剑灵磨练轻功吧怎么跳怎么练??

快捷登录:
剑灵轻功任务怎么做?所有轻功任务详解
亲爱的灵芝们,
  轻功是的一大特色,自由自在的轻功体验带给了广大灵芝乐趣。可是一个人总是被一些小灵芝念叨着,他就是百草居士&&
  作为职业躲猫猫选手,百草居士一直本着让灵芝的轻功任务难以完成的目的,躲得更高,更偏,更远。其看似触手可及实则遥不可及的位置让许多灵芝痛苦不堪。不过没关系,有热心玩家专门制作了4个轻功视频,亲身示范如何完成所有的轻功任务。
  轻功任务1:御风&水上飘
  轻功任务2:身轻如燕
  轻功任务3:轻功二重天
  轻功任务4:急落&神速
发表评论(已有
热门关键字
外观党专栏
Copyright &
武汉竞技游网络科技有限公司武当陈师行道长轻功练习心得
武当陈师行道长轻功练习心得
作者:陈师行道长
  为了感谢各界朋友对本馆长久以来的关注与支持,师行道长决定逐步公布他多年来亲身实践的武学心得,为广大武术爱好者提供真实可行的修习资料,帮助大家更深入的认识、了解博大精深的武当武术。
--------------------------------------------------------------------------------------------
轻功,是靠两条腿,并结合力学原理,实现在垂直物体上攀爬一定的高度。轻功的练习方法有很多种,以下是师行道长推荐的轻功三步骤,易学易练,效果显著。
1)练习倒挂金钩的目的是为了提高脚尖的力量,脚尖有力我们才能在墙壁上行走更自如。
动作标准如上图,上身约九十度,也可以与脚垂直(头朝地面)。
时间长短因人而异,循序渐进,一天两次,一周均可见效,直到一次可坚持20分钟以上,这时脚力已具备相当功底。
注:练习时头与地面不宜过高,手可接触地面,为安全起见,应铺上垫子,或者有人在旁,做好安全防护。
2)蛙跳是增长两腿功力最佳方法之一,练习蛙跳的确很累,往往越累的功法就是越有效果的功夫,铁锤磨针,非一日之功,坚持不懈,功到自然成。
3)练好倒挂金钩和蛙跳,再练走壁功就游刃有余了,怎样让自己在垂直的墙面快速向上踏上3、4步,并达到5—6米的高度,却非一日之功 ,走壁功的原理就是速度和力学点,必须在反复的练习中,去用心琢磨,如此持之以恒,你一定能实现轻功梦想。轻功怎么练成?_百度知道
轻功怎么练成?
轻功怎么练成.要怎么练,要多少时间?
我有更好的答案
轻功,是靠两条腿,并结合力学原理,实现在垂直物体上攀爬一定的高度。轻功的练习方法有很多种,以下轻功三步骤,易学易练,效果显著。&
1)练习倒挂金钩的目的是为了提高脚尖的力量,脚尖有力我们才能在墙壁上行走更自如。&
动作标准如上图,上身约九十度,也可以与脚垂直(头朝地面)。&
时间长短因人而异,循序渐进,一天两次,一周均可见效,直到一次可坚持20分钟以上,这时脚力已具备相当功底。&
注:练习时头与地面不宜过高,手可接触地面,为安全起见,应铺上垫子,或者有人在旁,做好安全防护。&
2)蛙跳是增长两腿功力最佳方法之一,练习蛙跳的确很累,往往越累的功法就是越有效果的功夫,铁锤磨针,非一日之功,坚持不懈,功到自然成。&
3)练好倒挂金钩和蛙跳,再练走...
记住两点,一个是爆发力,一个是借力用力,动作协调地做,这就是轻功.
将自身的重心提高
其他类似问题
为您推荐:
轻功的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 飞檐走壁法 的文章

 

随机推荐