游泳大腿内侧游泳后头痛怎么办办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-19 03:28 标签： 大腿内侧抽筋怎么办
&&&&北京市食药监局对外披露，今年上半年市级食品安全监督抽检中，抽查了82家瓶桶装饮用水生产企业，发现不合格产品7批次。……
您当前的位置 ：&&&&&&&&&&正文
游泳时腿部抽筋怎么办？ 应漂在水面呼救
新闻热线：　　【
中国宁波网讯（东南商报 记者&苏钧天&实习生&王夏媛&通讯员&王国英）昨天下午，市科协&科普大讲堂&举办主题讲座，宁波市红十字会特聘救护师资、北京市红十字会应急救护培训工作指导委员会专家委员马桂林现场为市民讲解了面对溺水、台风、火灾等灾害该如何应急与自救的知识与技巧。
夏天是溺水发生的高发期，尤其是暑假期间我市外来务工者的小孩增多，溺亡事件有些防不胜防。然而，面对频发的溺水事故我们该如何处理呢？
马桂林分析，溺水事故的发生主要是意外落水或者游泳发生的意外。溺水的死亡进程很快，４~７分钟便会导致死亡，时间非常紧迫。因此在发生溺水时应该保持冷静的头脑，禁止双手挣扎呼救，学会呼吸，嘴吸鼻呼，头尽量后仰，避免呛水。
马委员强调，溺水最常见的问题就是手脚抽筋。
他告诉市民处理溺亡的方法是：当手指抽筋时应该握拳用力张开，反复直至解脱；当手掌抽筋时：则采取将抽筋手掌用力压向背侧，做振动；当腿部抽筋：剧痛无法游上岸，应保持冷静、控制抽筋部位，漂在水面上呼救。&&
在马桂林看来，现场的抢救也同样至关重要。当遇到溺水者时，应积极进行抢救。不会游泳的救护者，可用竹竿、绳索或木板等物抛给溺水者抓住，再拖其靠岸，呼唤他人前来抢救。&&
马桂林主任还现场模拟演示如何倒出呼吸道内积水。方法一：抢救者单腿跪地；另一腿屈起，将溺水儿童俯卧置于屈起的大腿上，使其头足下垂。然后颤动大腿或压迫其背部，使其呼吸道内积水倾出。方法二：将溺水儿童俯卧置于抢救者肩部，使其头足下垂，抢救者作跑动姿态就可倾出其呼吸道内积水。清理积水的同时，先要用手清除溺水儿童的咽部和鼻腔里的泥沙及污物，以保持呼吸道畅通。注意倾水的时间不宜过长，以免延误心肺复苏。
在进行正式的心肺复苏时，中指应对准被救护者的乳头垂直下压５厘米，并且快速数１２３４５６，大约１秒半，进行按压救护直至恢复呼吸。&&病情分析：
你好，游泳是全身肌肉的锻炼，突然的过度运动，会造成局部肌肉酸疼，因此，不是姿势不对。
指导意见：
现大腿内侧肌肉酸痛，可以适当休息，等稍微好转后再游，以防下水后发生意外。
病情分析：
你好，游泳的主要力量来自大腿，如果你平时这方面运动的少，偶尔超负荷运动就会酸痛，就是你说的情况
指导意见：
游泳如果水冷，腿酸痛容易抽筋出现危险，如果你是陪护是可以继续游的。
病情分析：
注意这个和受风寒或者是缺乏锻炼都有关系，适当多活动，注意保暖，舒筋活血胶囊治疗一段时间观察看看
病情分析：
根据你描述情况分析，一般还是建议及时的保养，适量运动，劳累过度会造成
>" class="s_i" style="color:#font-size:15background:#64B729;padding:0;text-align:">
>" class="s_i" style="color:#font-size:15background:#64B729;padding:0;text-align:">
珠海健康云科技有限公司 版权所有当前位置： >>
大腿两侧疼的原因
在平时生活当中，很多的朋友会遇到感觉到自己的大腿内侧疼，特别是在走路或者是运动的时候，严重的影响到了人们的正常生活，现在的工作压力大，加上长期需要坐着，那么接下来的文章当中就了解了解一下大腿内侧疼是因为什么原因造成的？
:大腿外侧疼考虑变引起的,臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛是坐骨神经的典型表现.属于比较常见的腰椎间盘突出症状,腰椎间盘突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛.作个腰椎CT检查,看是否腰椎间盘突出引起的
腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效
不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法. 日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
上面的文章当中了解到了大腿两侧疼，其实原因非常的简单，自己的神经压迫到了自己的大腿和自己的腰椎间盘，就会造成大腿内侧疼的现象，建议大家可以选择按摩等检查方法来进行治疗。
3803阅读4916阅读3725阅读3582阅读4978阅读3101阅读4129阅读
3147阅读3111阅读3896阅读4583阅读3212阅读4168阅读3194阅读
09:03:40 15:28:55 19:21:54 10:40:25 09:48:58
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫下河游泳后感觉大腿内侧肌肉酸痛无力怎么回事？_百度拇指医生
&&&网友互助
?下河游泳后感觉大腿内侧肌肉酸痛无力怎么回事？
你好，可能是肌肉酸痛吧，今天游多了，平常运动少了，还有可能抽筋了，实在不行可以去医院咨询一下医生。
就像没做热身就狂跑步一样，是抻着了，放松心情，过几天应该就好了。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生一天去游泳，一只水蛭咬在了大腿内侧，痛不欲生……_官居一品吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：39,449贴子：
一天去游泳，一只水蛭咬在了大腿内侧，痛不欲生……
想把它拔掉，说：“HEY YOU，STOP！知道你在做什么？拔了我肯定会带起大片血肉，甚至会感染，你看那个叫苏联的，那就是拔了我以后的下场，你也想那样么？”“TAKE IT EASY ，MAN，其实这没什么大不了的，现在比较疼是因为我很饿，以后会好的，总有一天我会吃饱的，到时自然就走了。”到了晚上，实在忍不了了，想找别人帮忙拔了。又说：“看看，吧，肉都被人一起割了卖了，你也会那样！”好吧，说拔了它会痛不欲生，会感染，找人帮忙拔会被卖肉。一切都是说的。你信么？反正我是信了。
好吧，看不懂这么有内涵的。。。。十五字够没？
没把楼主JJ咬掉很遗憾。
我想起来一种论调，大体就是，神州国情特殊，地大、人多、历史、民族、儒教·······所以只有某党才能救神州，虽有一二疥癣，若他人为治，必甚于十倍！
楼主这句话太有内涵了，
很有深度啊
楼主，你两腿之间有条水蛭，我帮你拔了吧～～～～
看到15楼亮了
10楼怒咬楼主JJ
你大腿内侧有水蛙？来啊，脱出去斩了！这等宵小也敢冒犯水王！
水蛭说得就是所谓片面真理，看着都对，实际上完全规避更大的问题
至于你信不信我不管，我反正是信了
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴
为兴趣而生，贴吧更懂你。&或

我要回帖

更多关于 大腿内侧抽筋怎么办 的文章

 

随机推荐