3步跨时运一次球可以走几步把球按在腰上吗

三步跨篮过人时球应该怎么放_百度知道
三步跨篮过人时球应该怎么放
放在人家胯下,哈登就这样,顺着人家手起就可以,投不进就是人家犯规
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出门在外也不愁篮球比赛三步跨栏规则_百度知道
篮球比赛三步跨栏规则
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估计那就是姚明练跨栏!,要么就是刘翔打篮球,才会出现三步跨栏这个高难度的动作!
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是三步上篮!不是跨栏!三步上篮说是说三步其实算起来只有两步第一步启动,第二步起跳起跳的同时将球投出是篮球比赛中经常用到的一种得分方式
三步上篮吧 走三步就要球出手了 要不就违例了收球的同时出第一步,第二步后跳起出手,球离手,脚落地刚好三步·~ 多一步就算走步~ 垫步也是走步~都属违例球·~ 其实算起来只有两步 第一步启动,第二步起跳 起跳的同时将球投出 是篮球比赛中经常用到的一种得分方式
三步上篮,大家都知道三步篮其实是两步,它是两步停球的变化。不过这个相对与跳步来说就变的多很多了,因为两步停球的时候第一个着地的脚是不能移动的,但是很明显三步上篮的时候我们是在跑,也就是在第二步着地前第一只脚是移动在空中地(所以当第二步着地后是必须起跳的,或投或传),在加上后面地起跳投篮,从接球的角度来说是完全走步的,但它是一个完整的过程,另一个技术。这和跳步不同,跳步是完全符合一般的走步的判断规则的。 附带三步篮说一下另一个动作:和三步篮一样,迈出第一步并接球,但迈第二步的时候第一只脚不离地,第二只脚着地后也不起跳,将三步篮变为标准地二步停球,这时手上可做投篮地假动作,跟你的人有可能就飞出去了,这时以第一只脚为中轴脚把重心收回来,或直接投篮,或转身。
LZ的字打错了~~ 上篮吧~~~收球的同时出第一步,第二步后跳起出手,球离手,脚落地刚好三步·~多一步就算走步~ 垫步也是走步~都属违例球·~
就是姚明本人 也“跨”不过去吧
刘翔!!有可能“跨“过去吗 ?!
值得研究!!!
好问题 啊 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
三步跨栏 OMG 不了解 回答者:ミ壹朵duǒ - 初入江湖 二级 8-16 13:01三步跨栏??? 三步上篮吧 走三步就要球出手了 要不就违例了
三步跨栏???三步上篮吧 走三步就要球出手了 要不就违例了
小心刘翔跨栏失误--卡蛋~~
三步跨栏OMG不了解
问刘翔去这题有难度
收球时出第一步,第二步后跳起出手
三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习:
从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部),左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向,左手离开球,右臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳至最高点时,靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。
左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮,等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步,可以先练习原地的上步、起跳、投篮,熟练以后再从运球开始。
很多人会说,三步上篮有什么,普...
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出门在外也不愁三步跨的时候脚不可以乱旋转是吧?还有如果是跳起来接球后不可以没带球就三步跨是吧?如果是没跳接到就可以_百度知道
三步跨的时候脚不可以乱旋转是吧?还有如果是跳起来接球后不可以没带球就三步跨是吧?如果是没跳接到就可以
但一旦你持球后停下来再跳一步就是走步了。因为在篮球中有轴心脚,即身体你接到球的时候如果是订搐斥诽俪赌筹涩船绩静止状态,就是没有用脚动哈,叫可以走。 不能
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三步上篮教不可以旋转,不能
首先三步肯定不能转脚,在有你说的不带球直接跳接球三步是可以的前提是接球后连贯动作。
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