游泳的时候 宝宝睡觉嘴巴张开没张开 满嘴是水

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-17 07:56 标签： 嘴巴张开会痛
游泳池的水很脏啊。其实游泳很简单，就是不用鼻子吸气，用嘴呼吸，想学会游泳有个好法子；狗刨式最容易上手，一次就能学会。
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强国社区-人民网游泳换气的时候，水经常进入嘴里，怎么办？_百度知道
游泳换气的时候，水经常进入嘴里，怎么办？
提问者采纳
慢慢适应。用心体会。或者是头在水中的位置过低呼吸时机不够准确，时间久了就掌握了
提问者评价
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其他3条回答
去游泳馆找一个教练教练
一天就会了
吐出来，再把嘴闭上
总觉得水很脏，能不能不让水进去。
那是换气不得法，在学学就好了
买个氧气管
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出门在外也不愁为什么游泳时必须用嘴吸气_百度知道
为什么游泳时必须用嘴吸气
根据流体力学原理，管子越细，通过的流体速度就越快；管子粗，流体的速度就慢。因此吸气时气流通过鼻腔里的水吸进气管造成呛水。反之，我们用鼻子呼气，就能把水从鼻腔里呼出来，可以避免呛水。而用嘴吸气，由于口腔要比鼻腔宽阔得多，即使嘴里含有一点水，吐出来也比较容易
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鼻孔比嘴小得多，吸气时气流通过鼻子的速度比通过嘴时快得多，也可不把水吸入气管，鼻腔和嘴里都免不了要进一些水，因此不易造成呛水，不论采取哪种姿势，通过的流体速度就慢，通过的流体速度就快，吐出来也比较容易。根据流体力学原理，即使嘴内含有一点水当你在水中游泳时，就能把水从鼻腔里呼出来。我们知道，正确的呼吸动作都应当是用鼻子（或用鼻子和嘴）在水里呼气，可以避免呛水，由于口腔比鼻腔要宽阔得多，用嘴在水上吸气，而用嘴吸气；管子粗，管子细。由此可见？　　因为游泳是在水中进行的。因此，初学游泳的同学必须学会用嘴吸气，头要经常埋在水里。我们用鼻子呼气。为什么游泳时不能像在陆地那样用鼻子吸气呢
用鼻子吸气容易呛水，谁也不能保证廖水的时候不溅起来一滴水。
还有，你想啊，要是用鼻子吸气，鼻甲是干什么用的？
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出门在外也不愁用漱口水会让嘴里更臭？
核心提示：口臭是一件十分难堪的事，让人不敢张口说话。若这时用漱口水漱口反而会加重口臭。
　　《印度时报》近日刊文，总结了去除口臭的一些方法。　　口臭分为暂时性口臭和长期口臭。当人们吃洋、后，食物中的含硫化合物会被血液吸收，随着血液循环流动到肺部。当人们呼气时，难闻的味道就会释放出来。而长期口臭是由于舌头上的细菌分解了口腔中的食物残渣，生成了挥发性硫化物，引起口臭。尤其口腔干燥的时候，细菌会大量繁殖，更容易口臭。漱口水大多含有酒精，会让口腔变得更干燥，加重口臭。此外，有的人用漱口水后就减少了刷牙次数，口腔中的食物残渣不能被及时去除，进而导致口臭。　　去除口臭最简单的办法就是每天至少刷牙(包括舌头)两次，定期用牙线清洁牙齿。此外，预防口臭还应注意以下几点：　　适当饮水。细菌在湿润、唾液充足的口腔中不宜繁殖，水还能冲淡挥发性硫化物的浓度，减弱口臭。有些口臭是某些镇静药、降压药的副作用引起的，所以一定要按说明书服用，服药时更应该多喝些水。　　喝点。有研究显示，每天喝酸奶能减少引起口臭的细菌数量。　　吃口感脆的果蔬。咀嚼苹果、芹菜和黄瓜等能有效去除食物残渣和牙菌斑，还能促进唾液分泌，保持口腔湿润。　　少喝。咖啡会在舌头上留下一层薄膜，限制了氧气进入口腔，为细菌的生长(厌氧菌)创造了良好的环境。如果经常口臭，可以改喝茶来代替咖啡。　　定期检查口腔。尤其是怀疑自己可能患有牙周疾病或牙龈感染时更应及时检查。
　　嚼糖。嚼口香糖能促进唾液分泌，让口腔保持湿润。由于口腔中的细菌会将糖分解为挥发性硫化物，所以要嚼无糖口香糖。　　适当服维生素。维生素D不利于口腔细菌的生长，因此可以食用一些富含维生素D的食品，如或乳制品。多吃富含的浆果、瓜类和柑橘类水果，也有助于抑制口腔细菌生长，并且还能预防牙(它是容易引起口臭的口腔疾病)。　　戒烟。任何一种烟草制品都会引起口臭及容易散发出臭味的口腔疾病。
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如果问你哪一种病征最止你尴尬，相信口臭首当其冲。口臭主要由口腔卫生不良引起。然而其他因素也会造成口臭，包括：牙周病、蛀牙、鼻喉感染、饮食不当、便秘、抽烟过量、口腔内有外来细菌、肝功能差、肾脏疾病、消化不良、蛋白质消化不良等，口臭也可能是健康欠佳的信号。如果下列的建议仍无法改善情况，你可能需作一次彻底的检查。

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