我今年16想学跆拳道。求镇海，或骆驼的好的跆拳道馆_百度知道
我今年16想学跆拳道。求镇海，或骆驼的好的跆拳道馆
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为什么好多国人都去学习外国的东西，难道中国的武术，散打不行吗。跆拳道这是花架式好看而已
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出门在外也不愁我想学跆拳道，应该怎么做？_百度知道
我想学跆拳道，应该怎么做？
我今年14岁了，身高170厘米，女生
有一个初步了解，一定会学好的。以免被很多差劲的跆拳道蒙骗，你要明白任何体育项目都不是很轻松的，多看两天。然后去你家附近的跆拳道馆（让家人陪同），一定会有成绩的。在这段时间你可以加强体育锻炼，看一看。在家加上你有兴趣。找那种规模大一点的俱乐部。我的建议是你平时先去网上看看关于跆拳道各种视频，你的年龄身高都很合适。希望你能坚持，这对你以后的练习相当有好处完全可以的，多看几家对比一下。要想有一定的成绩必须付出汗水，跑完步之后压压腿，多跑跑步
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有人可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让幼儿练习跆拳道好处很多。具体表现在以下四个方面：
　　健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
　　启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
　　育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精...
先自己拉拉韧带吧，跆拳道对韧带要求高，其他的到道馆学，跆拳道作为各种武术的铺垫还是不错的
多压腿，拉韧带。个高腿长是学跆拳道的优势。
去道馆啊- -
去道馆学呗
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出门在外也不愁培训内容：
授课方式：
&&&凯洲皇冠大酒店位于天一广场天主教堂对面
（电话归属地：浙江省宁波市）
培训班名称：精英游泳培训班 (已通过审核)
培训班简介：本培训班由三名资深教练执教均由体育学院毕业，
从2007年开始一直从事职业游泳教学至今，有着丰富的教学经验，
并持有国家颁发的教练证、上岗证、水上救生证等，为学员提供专业的
游泳技术，使学员在学习游泳的过程中少走误区，快速轻松的学会游泳.
本培训班开设：初级班、中考达标班、青少年班、成人班
全年招生，由资深教练执教，小班化教学1-2人一个班.
收费标准及可达到标准：
初级班、青少年班、成人班：学费 1000元 ，专为初学者量身制定教学方案，使学员能
轻松简单学会标准姿势（通过一期的培训后具有较好的游泳水平和基础，
掌握蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术并熟练运用在无任何辅助器械下能独立完成50M以上）
课程时间为10课时，10课时结束后可免费加强训练.
中考达标班：学费1500元 通过培训（达到国家规定的一百米标准）
特别制定练习方案，在听从教练指导及不旷课的前提下，
经过一期的培训，在中考游泳测试中达到中考标准（无课程时间限制，直到学员中考结束）
单次授课：学费200元 （每节课1小时）针对游泳技能较好的学员，
能在短时间内学习专业游泳动作要领，改正错误泳姿动作.
一对一：学费2500元 （每节课1小时）专为学员量身制定一名教练单独教授一名学员.
学习地点：
宁波凯洲皇冠大酒店
（宁波市药行街129号天一广场天主教堂正对面）
宁波鄞州游泳中心
（宁波市鄞州体育馆）
宁 波新 园 宾 馆
（宁波市海曙区解放南路188号）
中信国际大酒店
（宁波市江东北路1号 灵桥东旁边）
江东开元大酒店
（宁波市百丈东路812号）
江东碧水豪园国际会所（江东区北门中山东路505号，宁穿路老东站附近）
学习时间：学员与教练协调安排,三名教练保证时间安排妥当!
联系电话：159- 黄教练 （男）QQ: 354-111-669
联系电话：159- 许教练 （女）QQ: 314-687-516
培训班网址:
特别声明：姚教练并非本场馆也非本精英游泳培训班
教练也非凯洲教练,学员们报名时请注意！
注意事项！（为方便时间能安排妥当请学员
第一次来报名之前先与教练联系确定好时间谢谢！）
学员泳费支付方式：学员自费 .
游泳场地简介：凯洲皇冠大酒店位于天一广场天主教堂对面，
药行街中国银行旁边。公交路线有357、525、820、302、363、
354、3、7、12、20、206路公交车交通便捷，酒店配有地下停车场。
室内游泳池常年恒温，水深1.1M，水温全年30度非常适合学习游泳，
家长可以免费陪同学员进入游泳池，游泳池配有沐浴液、浴巾、拖鞋
配备齐全无需自己携带。
中考达标考试要求100米，男生2分20秒满分;女生2分40秒满分.如果您还在
担心找不到好教练，担心报培训班人数太多学不好.现在就到（精英游泳培训班）
这里有更专业的教练、专业的技术使您轻松快乐学游泳.
承诺事项：学会的标准：泳姿正确、呼吸协调、游速适中.
至少游上50M（标准池），培训结束后根据学员的自身素质不同可游50-3000米不等，
一般从学会到巩固熟练以十次课为准， (若学不会将跟下一个班继续免费学习)
欢迎各位有兴趣的朋友来电咨询，关于学费以及课时
根据个别特殊情况，特殊对待!　 (例: 一对一 或 单次 授课等)
联系我时，请说是在列表网栏目上看到的，谢谢！
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■总体介绍
自党的十六大召开以后，宁波市委、市政府进一步明确了跳出老城区，构筑大都市的规划思路。
发展定位：把宁波建成一个以宁波中心城为核心、以区域经济一体化为依托，由郊区及周边城市群组成的，具有很强的综合功能和合理的城市形态，辐射面广、影响力大，在长江三角洲乃至全国和东北亚经济发展中发挥重要作用的现代化都市区域。
城市总体规划：宁波市域被分为南、北两部分，南部为生态发展区，北部则全部纳入都市区范围，并由滨海线与沿海国道主干线构成T轴。未来的都市区包括宁波中城及余姚、慈溪、奉化的部分区域，呈双核组团式布局结构，而未来的中心城区则要形成“一心”（城市中心）、“两带”（沿海产业带和三江六岸生活带）、“三片”（三江片、镇海片、北仑片）、“多点”（各具特色的十几个卫星城镇）的空间形态格局。
目标要求：根据中共宁波市委、市政府的总体战略部署，到2020年，全市国内生产总值达到6400亿元以上，人均国内生产总值10.5万元；进一步完善城市体系，形成特大型组团式的都市格局，城市化率2010年达到65%，2020年达到75%。中心城市规模扩大，集聚辐射能力显著增强，2020年建成区面积300平方公里，人口300万。“四区三园、江湖港桥”全面建成，城市布局进一步优化，城市基础设施基本现代化，城市特色更加鲜明，建成山青、水碧、天蓝、地绿的国家园林城市和最佳人居城市，成为区域性现代化大都市。
东部新城区西起世纪大道，南至铁路，北到通途路，东临东外环路，总用地面积近16平方公里，包括新城核心区和现邱隘镇区，是城市向东发展过程中最为重要和相对完整的一个区域，规划居住人口约15万人。
规划要求将东部新城建设成为集商务、会展、行政、文化、居住等多种功能于一体的重要地区，成为富有江南水乡特色、设施完备、生态良好的现代化新城区和新世纪宁波大都市的象征。
东部新城将承接老城的部分功能，缓解老城的人口、住宅和交通压力，弥补老城公共设施的不足，逐步解决城市化中的各类城市问题，降低旧城更新成本；引导城市人口、产业集聚，创造一流的居住、工作和社会文化环境；拓展城市发展空间，为宁波提供新的经济增长点，促进城市可持续发展。
在规划结构上创造了都市轴线与生态走廊“十”字交叉的城市轴线，沿中山路、后塘河、宁穿路，贯通三江口和新城区，向远处群山辐射的都市轴线是联系城市历史与未来的纽带。这条轴线自西向东连接中心商务区、市政办公区、生活居住区等重要功能区块。围绕轴线将形成宁波东部新城核心区最具活力的公共生活地带，其中世纪大道门户区设想为标志性水岸娱乐建筑，河道北岸为休闲娱乐区，南岸与中山路商业街组合为商业休闲广场。往东依次为艺术中心区、自然科学区等。
在城市架构上，核心区呈现由门户区———甬新河道、中央走廊和生态走廊组成的“H”空间关系，以及商务中心与市政中心双核心布局。商务区是商务办公、宾馆酒店和会展服务等功能的集聚发展区。市政办公区位于新城区中心，东临南北生态走廊，30米宽水道环绕其间。生活居住区包括主要集中在百丈路以南的成片住宅区和分布在百丈路与中山路之间及商务办公区外围的与商业办公联系更加紧密的公寓类住宅。
鄞州新城区即现在的鄞州中心区，位于宁波南面，距市中心不到2公里，其定位为鄞州未来的政治、经济和文化中心。该区域规划总面积33平方公里，近期计划开发12平方公里，其中工业区5平方公里，规划总人口约12万人。鄞州新城区远景规划年限一直到2010年，届时计划容纳20万人口；同时根据市里“南居北工”的发展战略，到2010年鄞州新城区将成为一个现代化、生态型、园林式的国内一流中等城市，充分发挥其宁波城市副中心的优势，分担宁波主城区的城市功能，减轻中心城区的城市负荷。
鄞州新城区的核心区域结构规划由澳大利亚Hassell公司设计，呈两轴型分布。其中，沿鄞州路以南河道的两岸布置的东西轴，为休闲文化商业景观轴，今后将建设高档酒店、单身公寓、艺术展览馆、酒吧区、中西式餐饮区、演艺中心、健身中心及适合不同年龄段人群的活动场地等。
南北轴则沿平行于天童南路的河道设置，办公楼、入口广场和一批住宅小区将落户其间。在两轴的交会处
世贸中心6楼B27室，老颐高！
我都很久没有同学聚会了，这么多人去天一广场附近聚会的话火锅店比较合适
吃完了还可以去附近KTV唱歌
小猪头自助火锅店(城隍庙天峰塔后面，开明街和大沙尼街交叉口)
要德火锅店(鼓楼对面)
烧烤的话最好去东钱湖或者洋沙山，风景美味同时享受。
1、布衣侯粥道馆：鼓楼这里有一家的（府桥街56号），和义路、百丈东路、柳汀街308号都有分店的
2、宁波（蠔粥道）粥店：鼓楼步行街入口石桥右边2楼
就在乡村基楼上就有学钢琴的，以前我就在哪里学！教得还可以！&&& &&&&&& 还有就是，我妹妹在学钢琴，哪个老师可以上门教你！我可以帮你问问
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