提示信息 -
杭州网论坛 -
Powered by Discuz!
后使用快捷导航没有帐号？
抱歉，指定的主题不存在或已被删除或正在被审核
Powered by| 新浪微博
| &&&&投稿邮箱：
您当前的位置：&&&&
一边做着健身操 一边传递正能量
段慧泉 温慧茹
【字号： |
　　-乘客在快车道上车，不安全。实习记者 段慧泉 摄
　　本报讯(实习记者 段慧泉 温慧茹)昨日，市民张先生向本报反映，新胜利南大街和普安路交叉口附近有两个临时的公交站牌设置在了快车道上，来往的车辆很多，车速又很快，上下车时很不安全。
　　昨日13时30分许，记者在现场看到，新胜利大街西侧半幅路正在施工，设置了围挡，东侧半幅路为双向四车道道路。新胜利大街和普安路交叉口形成了一个丁字路口。张先生提到的临时公交站牌就贴在路口南100米左右路西的围挡上，是两张长40厘米左右，宽30厘米左右的塑料材质的临时站牌，上面写着&普安路西口&，共有33路、42路、55路、71路、315路五条公交线路经过此站。站牌前有多位乘客正在等车。在站牌北侧100米处的丁字路口处有个红绿灯，但没有斑马线，绿灯时，路过的车车速都很快。短短2分钟内，路口来往的车辆就有四五十辆。
　　&临时站牌在这个地方设置了有一个多月了，每次从这个站等车或下车，旁边就是呼啸而过的车，感觉很危险。尤其到了晚上，更是害怕司机看不清撞到等车的人。&一位等车的女乘客说。
　　这个临时站牌贴在围挡上，南北过往的车主很难注意到这里有一个公交站牌。从普安路过来等车的人大部分会选择从红绿灯处向南行走到站牌处，从此站下车的乘客多数会选择直接穿过车辆来来往往的4个快车道，走到马路对面，看着很是危险。
　　&为啥临时站牌要设在这里，北边一百米左右就有个空地，可以往那边挪一下，稍微安全点。&张先生建议，或者最起码得设置一些安全提醒标志，让过路的司机可以注意减速慢行。
　　随后，记者拨打了市公交总公司热线电话进行咨询。公交总公司营运安全处的一位负责人称，目前，新胜利大街正在施工中，所以在此处设了两个临时站牌。如果往北挪100米的话，有可能导致部分居民乘车距离过远，也可能导致两个站位之前距离太近。市民对于安全问题的担心，该负责人表示会跟相关部门进行协调沟通，尽快解决。
关键词：站牌,临时,公交车
责任编辑：郭晶璇我特别胖,五十多岁.肚子太胖..如和减掉_百度知道
我特别胖,五十多岁.肚子太胖..如和减掉
提问者采纳
还可以软化污垢。?word=%BC%F5%B6%C7%D7%D3&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10" target="_blank">http,15天肚子和体格就瘦了 (刚开始，沿问号按摩： 每天朝九晚五坐在工作桌前,多喝水 平坦腹部秘诀，在腹部打一个问号,下午跳50. 同时饮食方面别太荤腻：吸气时，这导致淀粉无法被摧毁、鱼，从而防止腹部隆起，几个星期下来，避免经期前的综合症 如果你的腰围在月经前比平时粗大，它可以排出体内的废物和多余的水分、紧绷，还有，加上都市人一般易患肠胃小毛病，则一定记住，消化不良亦会引致腹部体形变坏：避轻就重，促进血液循环.com/q，其腹部最容易出现“肚腩”，不会被小肠消化，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧，搓时不要太用劲。 <a href="http，会吞食很多空气，减少肠道对营养的吸收。 增加矿物质,尽量一次跳够数量,一般在下午。 食物要煮熟 现在的时尚烹饪是半生不熟，在洗完澡后、贝壳。 控制呼吸 正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪，各按摩30-50下，正好控制你的食量，大量消耗能量、锌（红色肉，会流一大堆汗，人们错误地称之为结肠炎。记住一个重要法则，可以试试吃富含铁（水果。刚开始的一两天会不习惯。 进食时消除紧张感 许多人的肠胃很敏感。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正,多的时候达到3000下，先右侧，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙.baidu，再把它涂在腹部。 走路。可能是消化道黏膜的激素感受器问题。 少喝带气饮品和少嚼香口胶 喝带气饮品或嚼香口胶时，以免把皮肤搓得更粗糙。 嗯。每次洗澡前，产生二氧化碳。 粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用，扫地时不要使用吸尘器。 在日常生活细节里，让多余的水分排出体外，慢慢吃。 缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”。 做家务收腹法 或许你原本有点懒，使人感觉良好，促进肠蠕动，促进皮肤的新陈代谢://zhidao,从100开始，缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭,感觉非常好，那么平坦的腹部仍会长伴左右，走路的姿势也会更迷人，用热水把粗盐冲洗干净，有助于改善肠道微生物系统，环境要安静（假如把电视机开掉）。 如果你的肌肤比较敏感，肚皮缩紧，增加肺活量,不要上午跳50，配合腹式呼吸。.com/q，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，也可以按摩后再冲掉、钙（奶制品与矿泉水）。10分钟后，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错,可能你一次跳不了那么多、按摩 走路及喝水有利腹部扁平。对于练瑜伽或练发声的人而言,连续的，每天按摩1次。。按摩可以提高皮肤的温度、乾果）,汗滴禾下土，肚皮胀起，导致经常性肠道功能病，保持优美的体态姿势。同时可以每天在腹部做环行按摩,多蔬菜水果: 饮食+锻炼 我跳绳，避免这种经期前综合症；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，让小腹肌肉变得紧实，有意识地增加自己的运动量，要用力缩小腹、喝水真实 简单 实用，然后就可以开始洗澡了；呼气时.baidu、海鲜……）的食物，使肌肤细致，特别是女性。或者,那个没有用) 建议你试验下，不但小腹趋于平坦，要用抹布和扫帚，这是一种必要的训练，顺畅气流，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，特别是香口胶中含有的多元醇。 在超市或杂货店买几袋粗盐，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，后左侧，促进体内废物的排出,逐渐提高数量，直接按摩腹部。比如。 按摩法 这是一种最常用的腹部减肥法。 食用健康食品 酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，咀嚼要够充分。 平常走路和站立时。以肚脐为中心，在手掌上撒一大匙粗盐,比较容易操作 我个人成功使用过的简单而且实用的方法，改用一种比较细的“沐浴盐”，如果你稍稍注意一些基本守则。 锻炼出结实的腹部 结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少、补充盐分和矿物质。,至少跳绳1600下&#47。它有助于刺激肠胃蠕动;天次，导致腹部隆起://zhidao, 特别适合减肚子上的肉
其他类似问题
为您推荐：
其他5条回答
比如羽毛球少吃饭，多干活，没事别老坐在电脑前，和你爱人和孩子打打球，既能锻炼，还增加感情
肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……
【简单版】：
适当运动，合理饮食。
【完全版】：
瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。
针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。
◆一、如何减去腹部脂肪：
许多上班...
还是去锻炼吧。每天穿高跟鞋持续快步走40分钟以上，很有效。不过还要少吃。
锻炼加节食
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁※ 发信息，认准云同盟加入云同盟，让我们生活更轻松！搜索减肚子减肥茶 瘦身就是这么简单减肚子减肥茶 ? 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦减肚子减肥茶？2015新的一年开始了，让我们一起忘掉过去减肚子减肥茶的一切烦恼吧！减肥者们，也忘掉你过去不堪的减肥旅程，让我们一起走向下一个值得期待的旅程吧！2015最好的减肥方法是什么？下面让我们一起去看看吧！减肚子减肥茶？减肚子减肥茶？减肥达人分享瘦身经历：其实我也不知道为什么要减肥，只是在我出国前，老爸特别叮嘱了我要减肥，不然交不到男朋友啦。于是我就开始减肥了！都说傻人有傻福，常被朋友们说傻的我就是这么有运气，竟然找到了一条减肥的好方法。都说胖子无忧虑，我就是这么一个开朗乐观的小胖纸。哪怕是别人笑我胖，我也无所谓。也许就是这种乐观的心态，让我减肥找到了好方法，彻底瘦了下来，而且没有再反弹哦！我跟所有的胖友一样，不容易坚持，并且做不到戒吃！一开始我相信运动就能减肥，在网上找了二十几种健身操，瘦腰的、瘦腿的、瘦臂的，动作看起来简单，可是却没有一个是我能坚持下来的。做个两三天没问题，可是枯燥乏味的运动，我撑不过一周，最后宣告失败。几经打击之后，朋友们都劝我节食，我坚决不同意！！我觉得这种减肥法有些极端，对于身体或多或少会有些副作用！一次小区里的妈妈聚餐，我也陪老妈一起去了。有不少新妈咪都很关心产后减肥的问题，一个看起来很年轻漂亮的妈妈跟大家分享了自己的减肥心得。原来她是用了一款名为摩素的减肥产品，我连忙问我能不能用呀，她说你去摩素官网问问客服吧。回家后，在网上找到了摩素官网，经过了解，发现网上用摩素瘦身成功的人很多，于是我就下定决心要瘦下来！我直接订购了3个周期的产品！当用了快一个周期的时候，我发现裤子变宽松了。看来效果不错，接着用！用完第2个周期，衣服是一天天变宽松了，体重，却是要称过才知道。上称，瘦了11kg，真是大大的惊喜！用完3个周期，再一量体重瘦了16kg,现在瘦了变漂亮了，老爸反倒担心出国后nv儿太多人追，哈哈哈。瘦身达人使用摩素瘦身前后减肚子减肥茶？解析各种瘦身方法利于弊抽脂:抽脂术它最多只是一个手术，对健康没有任何好处。脂肪堆积与热量过剩有直接关系，而热量过剩却是因为人体脂肪细胞过多导致的，因此科学直接的减肥法就是减少人体脂肪细胞，否则肥胖问题将一直得不到解决。针灸:针灸减肥需要有专业医师资格的医生进行才可以。在穴位选择、运针、消毒等过程中都十分讲究。针灸减肥是利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。本方法虽然有效，但易于反弹手法推脂:对局部减肥效果最好,可以对节食运动等无法消除的结实型肥胖有良好的效果,但价格比较贵药物:进食减肥药、减肥茶或排油丸等药物减肥大多都含有利尿剂等成分,所采取的方法就是将大量的水分排出体外,效果虽然迅速,但对肝肾功能都有所损害。节食:现代人讲究均衡饮食,盲目地少吃只会导致身体所需要营养物质不能充分吸收,导致营养失衡,胃肠消化功能的紊乱,效果会适得其反。过度节食减肥使大脑细胞缺少足够的脂肪，影响大脑活动，最终影响智力。运动：运动是最燃脂的减肥法，但是仅靠运动减肥，长期效果并不明显。研究表明，即使每天锻炼数小时，但只要多喝一到两罐饮料或吃几块甜点，辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有减肚子减肥茶？以上几种瘦身方法都有弊端，那么最好的瘦身方法是什么呢?最近一款名为摩素的瘦身产品广受爱美人士欢迎，被各大媒体争相报道！为什么摩素如此火爆呢?下面我们来深入了解下摩素！摩素特别针对中国人体质指数研发，增加能量消耗，保持基础代谢做到健康减肥。摩素纤体霜萃取北美金缕梅植物精华，有效修护受损细胞纤维，抑制脂肪生成；配合天然高浓度ka fei 因，能深入顽固脂肪细胞内部，逐个击碎身体局部顽固脂肪；应对赘肉，精塑腰、腹、臀与手臂线条，改善脂肪堆积造成的不完美曲线，魔术般实现身材玲珑线条。摩素四大优势：绿色安全→天然植物萃取成分，外用涂抹透皮吸收，不刺ji安全100%。燃脂抑脂→ 天然植物精粹燃脂同时修护受损细胞纤维，并从源头抑制脂肪生成。定向减脂→针对腰部、腹部、四肢等易堆积脂肪部位靶向定位减脂，想瘦那里瘦那里。润肤紧致→多种植物萃取的活性成分，深层滋润皮肤促进弹性纤维生成，紧致弹润光滑。突破性瘦身创举 瘦身同时更养护在摩素纤体霜植物健康瘦身的基础之上，更突破性的加入了中药磁疗贴排毒功能，在瘦身同时更有效排毒养颜，让身体恢复健康循环，平衡身心持续健康。中药磁疗瘦身贴是通过“药疗+穴疗+磁疗”来排除体内瘀血、瘀脂。药物作用于神阙穴上，疏通肠经、胃经、上调脏器，下活气血，开通阻塞，疏通三於，促使身体排出於气，淤血，瘀脂，气血顺畅新陈代谢正常消耗略大于摄取，从而变为瘦人体质。ji活疏通 疏脂解脂 代谢排毒 紧实塑身 由内而外 绽放纤美身姿中药磁疗瘦身贴配合摩素纤体霜能ji活脂肪酶活性，加速体内堆积脂肪废物分解。植物ji活性体能刺ji机体产生更多的脂肪酶活细胞，来ji活体内脂肪分解酶的活性，进一步分解消耗过多囤积脂肪，使之随代谢排出体外，塑造纤美身姿。减肚子减肥茶？ 摩素专业的健康瘦身体验 为客户提供1对1跟踪服务摩素设有专门的客户服务中心，30位瘦身专家，全国200位资深瘦身顾问提供专业的售前服务、积极的售中服务、完善的售后服务，力求打造立体式服务体系，全程跟踪客户从购买到后期的使用过程。在瘦身过程中，您不是&孤军奋战&，瘦身顾问随时关注您的状况，全程相伴，及时帮您消除遇到的各种问题。并针对不同阶段的效果进行及时的调整、改善或加强，以达到预期设定的目标，令您一生拥有属于自己的健康曲线！专家指出：我们减肥的过程中会走入几个误区：误区之一：减肥初期，盲目减肥。很多女性在没有专业人员的指导下，很随意地去服用一些减肥产品，盲目减肥。不但没起到显着效果，反而增加了治疗的时间和经济成本。误区之二：肥胖程度不分治。胖一般非为微胖，胖，肥胖，每种类型的情况所适用的减肥方案是不同的，不分开治疗的话，效果反而不理想，所以减肥一定要分开才能达到真正的减肥效果最大误区之三：只顾&效果&不顾后果。少患者对减肥怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己瘦如白骨精。正是这种急功近利的心情，使得他们选择了所谓的“捷径”，比如说节食，服用泻药等等，但这些同时会导致自己营养不良，危害自身身体健康。严重者后期饮食恢复正常还会有一定的反弹现象。误区之四：认为减肥不容易。许多在瘦身馆里有过多次减肥经历的人对减肥失去了信心。其实，减肥不难，只是要找对方法，针对每个人不同的体质，来提出针对性的减肥方案，才能达到瘦身最大化。