游泳达人入,在深水区突然抽筋怎么办?& []
夜晚过劳了
多静养[By&&&7/27 10:53:11]&楼主
昨天在深水区游的时候突然左小腿抽筋,钻心的疼啊...还好离开池子另外一边不远了,我很狼狈的划了过去...抽筋的时候真的是钻心的疼啊,连右脚也没力气了...
请问突然抽筋的原因是什么?是游前活动没做开?我是游了大概1个小时不到后突然抽筋的,没有任何征兆...
以前跑步的时候运动的时候从来么抽筋过,倒是有几次睡觉的时候半夜里抽筋疼的醒过来的...是怎么回事呢...[By&&&7/27 10:50:44]&1楼
虚了[By&&&7/27 10:51:38]&2楼
虚[By&&&7/27 10:52:16]&3楼
大口大口的喝水~~[By&&&7/27 10:53:00]&4楼
真的是虚了吗[By&&&7/27 10:53:37]&5楼
有人建议是吐光所有的气，使自己沉到水底，然后用力一蹬，浮上来[By&&&7/27 10:53:56]&6楼
我小腿到现在还是很疼,走路也不方便...昨晚游好回家贴了2张伤筋膏...[By&&&7/27 10:54:42]&7楼
召唤水管
公司有网管，游泳池有水管[By&&&7/27 10:55:00]&8楼
关键是 如果以后在深水区很中央,离开池子边上很远的地方突然抽筋 怎么办,而且如果旁边没人的话[By&&&7/27 10:55:25]&9楼
马上翻过来，仰泳，然后用力往上弯自己的脚掌，一会会就好了[By&&&7/27 10:55:32]&10楼
五指乱摸[By&&&7/27 10:56:03]&11楼
引用:有人建议是吐光所有的气，使自己沉到水底，然后用力一蹬，浮上来 抽筋的时候我感觉2脚完全没力气了,而且人要侧过来才稍稍好点 划水的力气都快没了...[By&&&7/27 10:56:14]&12楼
要小心点
这可不是闹着玩的[By&&&7/27 10:56:28]&13楼
仰泳我还不会啊...我初学者...目前只会蛙泳...[By&&&7/27 10:56:53]&14楼
还好那边深水区也不是特别深,牌子写的是1.8米[By&&&7/27 10:57:25]&15楼
<div id="__Message_搂是真王道
游泳抽筋非常危险[By&&&7/27 10:57:26]&16楼
按照10f的方法,翻过来的话,人会沉下去吗?[By&&&7/27 10:58:09]&17楼
进去的时候领一顶60岁以上专用游泳帽，特别显眼，水管会特别注意的。[By&&&7/27 10:58:11]&18楼
不会也没关系，你仰躺着不会沉下去的，要对自己有信心，不要感觉耳朵淹了就紧张，其实也只是淹到耳朵而已，前提是一定要躺，你一弯就沉下去了[By&&&7/27 10:58:19]&19楼
<div id="__Message_.由于水太冷了 所以。。。
2.游泳前面准备没有做好 所以。。
3.虚 所以。。
4.缺钙 所以 。。。
如果楼主晚上睡觉也有这样的情况发生 估计要么空调开的太冷了
要么就是缺钙 最后才是虚。。。[By&&&7/27 10:58:29]&20楼
只用手游到岸边或者仰浮在水面处理..
冷静点就没事额..[By&&&7/27 10:59:06]&21楼
引用:如果楼主晚上睡觉也有这样的情况发生 估计要么空调开的太冷了
对 似乎晚上睡觉抽筋的几次都是夏天开空调的晚上...我一般睡觉是开到26度的啊...[By&&&7/27 11:00:06]&22楼
虚了虚了[By&&&7/27 11:00:29]&23楼
根据医生讲法，是缺钙造成的。
说道抽筋，我有次比你还危险
海里游泳，本来想游到一个看起来不算远的小岛上的。游了一半抽筋了，回头看岸，浪头太大人都看不到一个，往前看岛，好像还有好远，只好靠两个手加一个脚，忍着抽筋慢慢游回去，顺便喝了几口海水[By&&&7/27 11:01:07]&24楼在游泳池里的深水区游泳时突然脚趾抽筋了该怎么办？大神们帮帮忙_百度知道
在游泳池里的深水区游泳时突然脚趾抽筋了该怎么办？大神们帮帮忙
应该立即采取什么措施呢？
提问者采纳
般这种情况用一只手扶着水线。拉的时候。，一只手把抽筋的脚拉直了，是拉住脚尖往你身体的方向拉。
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出门在外也不愁人们在游泳池里从浅水区走向深水区，当水逐渐没及胸部是会有什么感觉，为什么？_百度知道
人们在游泳池里从浅水区走向深水区，当水逐渐没及胸部是会有什么感觉，为什么？
我有更好的答案
越来越沉，因为水深之后水压加大
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出门在外也不愁转：从头笑到尾：在游泳池里遇到的囧事！
看完后，你敢不笑？你也曾经遇到过吧？哈哈
1、看一男一女在游泳池子里打架
　女：你TMD！
　男：我TM怎么了
　女：你丫踹我胸干嘛？
　男：我又不是故意的
　女：一次你不是故意的，我陇共就从你旁边过去3次，你丫踹我3次！
　众：囧……
2、有人嘘嘘，因为那个人游过的水面拖曳着一道黄色的痕迹............
3、上次去游泳.....因为头埋水里的，游到岸边想抓住栏杆的，结果抓住了岸上一个MM的脚了，把她给拉水里了......
4、被人踹了N脚，再一个一个踹回去顶多一句 “对不起”
5、小时候看过一个女生泳衣前后穿反.....下水前还挺正常.....从水里一出来......
　啊........
　那个露啊....
6、几年前，去少年宫游泳的时候遇见一个男人坐那地上一直不起来，就好奇的看着他笑，那
　男人很搞笑的说，玩滑梯的时候游泳裤磨烂了一个洞......囧.......
对，对！这种事常有！你那位是知道，我见过不知道的，屁股上开了两个洞还在爬滑梯！
7、泳池排泄是很正常
　&记得我同学一次下水被冷水刺激 导致腹泻，结果他游过好像墨鱼一般
释放出一股一股黑雾后面的人躲闪不及被笼罩在雾中......
　　8、记忆深刻的一次在水上公园，当时还不太会游，池水绿绿的，猛回头旁边一只青蛙并肩而行、KB又无可奈何，仔细观察了下标准的蛙游。　　
9、有一次潜水，没戴镜转啊转啊，憋不住气了，往上一转，刚好转到一姑娘腿中间，把她给顶起来.......
　靠，倒霉了一个星期！
10、有一次我的脚在池底碰到一样东西，我用脚勾上来，发现是一条男泳裤......
　　囧，不知道它的主人是怎么回家的。
11、在海边也有很囧的事。
看见过一次有个人围着浴巾换泳裤，换到一半的时候浴巾华丽丽的掉了，周围人集体石化。
12、小学的时候没有泳池，都是去浅河里游泳的。有个同学潜水起来满脸都是黄的东西，钻牛粪里了....
13、前几天第一次和朋友一起去游泳，开头换好泳衣都不敢下水，就坐在旁边 我两个朋友就把我拖下去勒，- -
还好水不深，可是比较倒霉的是，我近视很厉害，那时候没带眼镜
一个男的背对着我，我以为是我兄弟，然后就开玩笑把他泳裤扒勒一半，结果人家转过来....啊啊啊.....是一个不认识的，当时连想死的心都有了........
　　趁那个男的惊讶的时候
　　我跑了，没敢告诉我兄弟
　　怕被他笑话
　　ps：我是女的
14、有一次，二男在池子里打闹，男Ａ手指抓处，一不小心，竟然把男Ｂ的小乳头破了，貌似只剩一层皮连着，该男抱着胸就跑了。俺一直惊叹，男Ａ那只手，简直是爱德华的剪刀手啊，太厉害鸟～～～～
15、某日一男同志去游泳，由于当时还是穷学生一名于是直接拿四角内裤当泳裤。下水前他摆好一个很酷的造型叫到：“同志们，看我的！”遂“嘭”一声跳入水中。随后人就消失了，同学找了半天才发现原来人家躲在泳池里人少的一边，一看见同学过来死命招手，同学过去他就压低声音：“哥们，快帮我把裤子找回来！”
16、去热带风暴，从很高的地方滑下来那种，下来后泳裤被水冲成丁字裤了，只好坐在那里拨啊拨啊，先不敢站起来.....
17、我有次游啊游的，站起来的时候觉得脚下软软，热热的不知道踩到什么了，然后赶紧游开
只见刚才我踩的地方，冒出来一个潜泳的GG，对周围的人大吼：刚才谁踩我！！！
18、见过最bh的一个~谁都没这个狠~
助跑~跳得巨高~不是手臂而是头先入水~浅水区~然后就脑袋上冒着血飘了起来~
19、我们当时那个游泳教练，他从来都不亲自下水，只是在岸上衣冠整齐的给我们做示范动作，结果有一次动作过猛没掌握好平衡一下子掉下来了......最搞笑的是，他当时穿着一身棉衣也不知道是皮衣（当时是寒假），而且手上还拎了个包......
20、有一次，看到某男青年，在水中倒立。腿毛又黑又粗又长，在水面上漂浮.....我们称之为腿毛版水芭蕾.........
21、我们大学要学游泳~老师教我们一个反蛙泳，就是肚皮朝上的蹬蛙泳的腿。学了一段时间后要考试的~那个姐姐考试的时候蹬啊蹬。蹬到离老师规定的距离还有十米忽然不前进了，老师看着她努力蹬腿就是不动，开始还鼓励她，鼓励了10秒钟没见她动窝，转身就对着岸边说：好了，下一位可以开始游了！　　我们在看台上的同仁当时都笑翻了
22、男朋友不会游泳，我站在泳池里，我在前面站起，伸出手来，对几米远的他说：“过来··过来··没事的，放轻松.....”
然后，他套着向小朋友借的游泳圈，套住脖子···游过来··囧··
小时候学过游泳，自诩本事不错。事隔三年后第一次下水，信心十足往深水区一扎，然后咕嘟咕嘟往下沉 =3=
一阿姨眼疾手快把我捞起来，“你会不会游泳啊还在深水区呢？”
我一边吐着水一边说：“我会！我学过的！”
阿姨恍然大悟：“哦，你会啊……”手一松把我放了。
我又咕嘟咕嘟往下沉 - -|||
阿姨大囧，赶快把我拎起来，你不是说你会游泳的嘛？
我囧，“我忘记了……”
24、我们都在海里游泳，大连人叫去海边游泳，洗海澡。
记得小时候，我都能看见一些外地人，在洗海澡~~~（误会了大连人的意思）
拿着洗发水，香皂，在海边搓阿搓阿，我们就一脸诧异。
25、今天在泳池里潛泳后上來，一男的问我，在下面要呼吸吗？我说要的，用鳃.....他一副“我懂了”的样子.......
26、三年前，小学刚毕业。就跟同学一起去游泳，我是旱鸭子，就带一个游泳圈在水里泡着。突然，有人潜在水里摸我大腿，我以为是我同学，就踢了他一脚。结果出来一个八九岁的破小孩，我不认识。我就跟他说对不起。（我真善良啊）然后我就往后走，谁知道又有人摸我，我一看，又是那小P孩，我就有点郁闷了。我又了游一点，哪知道他又追过来摸。把我吓得赶紧跑上岸。这时，事情更BH了，他也爬上岸。我就跑，他就在后面追。三圈过后他终于放弃了。但我被吓死了。现在想起，太雷了！一个小P孩，我跑什么啊！晕。但我到现在我也不知道他为啥摸我。PS:我很白，但我是男的啊。
27、刚学游泳那会儿，还没学会换气，只是把头闷在水里然后胳膊往前刨的，会漂个10米远的样子。
　　某天去游泳，一头焖进水里游开了，但是感觉手按到了什么东西，因为在浅水区，就站了起来，见旁边一男的从水里冒出来大叫，操，谁干的？
　　原来我一刨子给那人按水里了。。。。。囧
28、初中时第一次去游泳场、人挺多的、我也不会游，就在那漂啊漂的、忽然，惊见水底下有个黑色不明物体向我快速飘来、偶一女孩子，胆子小~~~偶于是，忽，高高的扬起手，当那个黑色物体到我面前时，狠狠地，拍了下去，是硬的~~~
然后，一个脑袋就出来了，同时这个脑袋的主人的手还在摸脑袋、那个人在扎猛子、还好他没骂我，吓死我了~~~
29、我小时候老爹让我学游泳，把俺扔到泳池，我这个怕啊，握着泳池边上栏杆不撒手，狂喊救命，还真过来一人，搞清楚是我亲爹，人家走了，我横下心，和我爸说你要是再逼我，我就把你泳裤扯下来，汗……
30、我们大学时游泳考试，10米及格，我硬是一口气憋了10米，勉强过关，可怜我一同学，一口气憋着游了n久后，却发现自己又回到了原地，她硬生生地游了个圈啊。那老师笑到不行，算她及格。
31。昨天在江滩散步的时候路过泳池，听到里面一个救生员用扩音器喊“那个胖子！水都被你搞冒泡了！”，似乎是有位胖兄用跳的方法下泳池，水花太大了，刚好路过的我都要笑翻了。
32、小时候我爸带我和堂弟游泳，我就教我弟戴游泳圈从池边往下跳，他本来挺怕水的，几次以后尝到甜头就主动自己跳了，只见我看到他以一个优美的姿势蹦入水中，双手高举，径直从泳圈中间消失不见．．．.　.
　　若干秒之后，我爸把惊魂未定的堂弟拉上来，看他那一脸不解我都快笑死了！
33、泳池的回忆就是我一同学，他去一个听说是天然泉水游泳池游泳，那个泳池深水区只有1.8米，然后他说他那天游去深水区玩的时候在池子边边看到一个小女孩，12、3岁的样子，好像是被呛到了，但是口中吐出了好多，呃，食物，很恶心的样子，我那同学就雷了，然后他还没雷完就听见那个小女孩嘟囔了一句，
"怎么会一天被呛吐三次啊，" 大囧...
34、在一深水池游泳，双手扶着扶钢慢慢前进，一男的不肯让路，叫俺游过去，当时俺游泳的技术又是半斤八两，一紧张，游着游着突然就失控了，双手就乱舞，对那男的肚子猛地捏了好几次，那男的又瘦的只剩下一堆骨，估计被捏的心里暗叫妈的，我那时慌张，可没顾着手的力道~~~~~
35、看见一个头发二八分的大叔，激动地跳下水后浮起来，他的头发全部耷拉到一边，然后就两只手迅速地疯狂地噜头发、那动作完全是一气呵成的！
36、初中的时候，一次和我哥去会馆游泳，人很多，我不会游，在池边泡着，其实我哥也不会，但他胆子大，一个猛子扎下去，就看平静的水面上，溅起一大串串浪花，我都怀疑他腰上挂了个微型马达，连声音都像，咚咚咚的就扑腾到对面了，接着又扑腾回来了，所有人都安静着，扭头跟着一左一右的看傻了，我哥露出水面的时候，我问他，你怎么游的？他说，没有什么固定动作，不沉底儿就行呗。然后又往回扑腾了，大家都自觉的让出一条“路”来。我那个不好意思啊。
37、我同事，讲他初中的时候，学校上游泳课，他在女同学的面前显摆，跳水，助跑，扑通，然后.....拍裤裆了.......
38、一年冬天，在游泳池旁玩沙滩排球，眼看着排球被打向游泳池，赶快去追，结果球没拿到，人却没刹住车，身体在游泳池上晃悠了半天，最后还是扑通跳了进去。
水不深，刚好到膝盖，最幸运的是当时在深圳。最后穿了双到处出水的运动鞋回的家。
39、有次和3个朋友一起去游泳，那天泳池人爆多，也很吵，我们4个乱玩一气，最后决定抓一个朋友丢下水池，4个人，一个人抓手，一个人抓脚，一个人站中间准备用脚踢做助力。
抓了最瘦的那个朋友，站在泳池边，本打算喊1、2、3，抓手和脚的人同时松手，然后站中间的（本人）再在半空中补一脚，给丢下去。结果那天是在太吵了，泳池还放歌。结果抓手和抓脚的都在喊1、2、3，精神又亢奋，问题就在这里，抓手的喊完1，开始喊2了，抓脚的才喊1、慢了一拍，结果抓手的喊完3松手丢了，抓脚的还死死的抓住脚，我看抓手的丢了，急忙飞起一脚过去........中间那个倒霉的家伙一个90度弧形，在地心引力的作用下脑袋撞在泳池边水泥板上，然后抓脚的赶紧松手，整个人就象泥鳅一下滑进泳池了。在水里挣扎爬上来就抓狂了，俺们看苗头不对，赶紧撒丫子......
40、前天去游泳，特意找了一处人少的4米泳道潜泳。之前我这一道儿是没有一个人的，可就在我猛的一个起伏之后，一个男的突然出现在我脑前。。。注意是脑前哦。。以无比霹雳的泳姿把我雷了个半死不活。。。
　　有点常识的人都知道蛙泳。蛙泳蛙泳，顾名思意就是模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，轻盈、灵活，但是那个人！！！你蹬腿就蹬腿，干嘛把动作做成“双脚合十”，再猛力向外蹬？？！！！
　　想象力丰富的同学能够猜到接下来要发生的事儿了么？？
　　米错，（深吸一口气）他的双脚“合十”了.....但那是建立在我脑门儿上的！！！！！他，友情的他，青春的他，双脚板儿夹于吾脑门儿两侧，然后借力，使劲儿一蹬！！！！我，无辜的我，可怜的我，就在他的这种作用力下，被蹬到了4米深的池底！！！
4米深啊！！童鞋们~火星撞地球也不带这样儿的啊，人好歹还会给个预警....我呢？？！！！
估计他感觉到自己犯错误蹬到人了吧，于是他又反过身来，以霹雳弹的速度游到我这儿来.....当时我还没从“突袭”中回过神儿来，整个人还晕晕的，但是也从池底反射性的游上来了，哪想又被他这个MLGB的家伙猛撞到！！！！这回偶米有被撞回池底妈妈滴怀抱，但是却没憋住——老娘鼻子进水了！！！那种滋味儿试过的人就知道......不过这人还有那么点儿良心，马上把我“扯”上来呼吸新鲜的空气.......之后就猛缠着我要手机号码说要对我“负责”......他要长的好我还考虑看看，但就他长的那范跑跑样儿。。真的，同志们，如果不是他一口的本地方言，我还真以为他是范跑跑......
你说我能给么？？能给么？？！！最后老娘只给了他一个字：滚！然后火速逃走。不是不想发飙，但是毕竟边上的泳道还有人，毕竟当我被撞被缠时一群救生员就站在岸边笑....而且里面还有一个偶中意很久了的帅GG。。。
这几天只要一想起就真TM窝火！！！！！！！
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