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第一胎剖腹产后多久可以再生第二胎？
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　　二胎政策开放以来，计划的家庭越来越多，对于第一胎选择的妈妈们来说，最关心的就是，剖腹产后多久可再生。　　关于这个问题，中西方的产科医生意见稍有不同。国外的很多研究显示剖腹产后至少要等6个月后才能再次尝试，例如英国的产科医生认为，女性做剖腹产的次数不应超过3次，而且在一次剖腹产后，应该等1年再怀孕。与西方的医生相比，中国的许多医生在这个问题上态度更为谨慎，她们建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，这是由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是剖腹产手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力，过早的怀孕，新鲜的瘢痕容易在妊娠末期或过程中胀破，造成腹腔大出血甚至威胁生命。　　事实上，每个妈妈身体条件都不一样，剖腹产多久再生取决于女性剖腹产后子宫恢复情况，如果女性剖腹产后子宫恢复良好或者女性自身恢复能力强的话，剖腹产后再生可以不用等到两年。&&　　一、第一胎剖腹产 第二胎一定要在子宫恢复情况　　为了避免因子宫恢复不理想导致的、分娩时大出血等危险，在决定生二胎后，一定要先去正规的医院检查子宫的恢复情况。每个人的子宫恢复能力不同，是否能怀二胎什么时候能怀二胎，应遵照医生的建议。　　现在绝大多数剖腹产的子宫切口都是子宫下段的横切口。对于其他方面都健康的女性，这样的切口通常都愈合得不错。有几项研究提出，子宫上的剖腹产疤痕在完全愈合之后还会继续越长越好。剖腹时间越长，出问题的可能性会越小。国外有一项调查了170位女性的研究显示，如果两次怀孕的间隔时间少于6个月，疤痕破裂的风险会大大增加。另一项研究更有说服力，调查了2409位选择剖腹产后阴道分娩的女性，结果显示，上次剖腹产后18个月内怀孕的女性，跟两次怀孕间隔时间更长的女性相比，疤痕破裂的可能性要高3倍。第三项研究显示，有过剖腹产史的女性疤痕裂开的风险还会增加，特别是如果她们在剖腹产前根本还没有生产的迹象，并且两次生产之间的间隔时间不足2年的话。尽管上述研究结果可能听起来有点吓人，但其实剖腹产后怀孕疤痕破裂的风险是非常低的。　　如果两次怀孕的间隔时间较短，可能胎盘出现的问题也会增多。美国的一项针对187，577位女性的大规模调查显示，剖腹产后1年内再次怀孕，会增加发生和（指胎盘提前从子宫壁剥离）的风险。不过当然，出现这种风险的可能性总体上是微小的。&　　二、第一胎是剖腹产 第二胎也一定要选剖腹产吗？　　很多一胎剖腹产的妈妈都想在二胎选择，理论上这是可以的。但是要注意，当第一次分娩选择剖腹产后，如果再想要孩子，建议最好是两到三年之后，而且会存在一定的风险，例如子宫破裂。是否能够顺产，首先看分娩时胎儿的情况，二则看子宫的收缩情况，如果子宫因为曾经的剖腹产后形成的瘢痕影响收缩功能，不利于胎儿娩出，则需要再次剖腹产；如果胎儿状况和子宫收缩能力都很好的话则可以选择顺产。　　当你剖腹产后再次怀孕时，如果出现以下几种情况，极有可能导致分娩中自然分娩不成功，此时您需要慎重考虑。　　1、剖腹产后再次怀孕间隔时间不足　　剖腹产后三年内就再次怀孕，这对于妈妈来说是非常危险的，因为怀孕过程中子宫发生破裂的几率非常高。这是因为剖宫产术后子宫和腹壁各层伤口的完全愈合需要一段很长的时间。只有在伤口完全愈合，具有和正常组织相同的功能后，才可以再次孕育胎儿，这样可以保证在孕育胎儿的过程中子宫不破裂。这个时间大约需要三年。　　2、再次怀孕时带有严重的产科并发症　　再次怀孕过程中带有严重的产科并发症，如重度先兆子痫，前置胎盘、胎盘早剥等，不适于阴道分娩。　　3、再次怀孕时胎儿存在问题　　再次怀孕时胎宝宝存在问题，如胎儿宫内缺氧、多胎妊娠、宫内感染、胎儿过大等。&　　三、剖腹产后再次怀孕 需要注意的安全事项有哪些？　　如果剖腹产后再怀孕，接近产期子宫会有破裂的危险，为预防发生子宫破裂或胎儿死亡，二胎妈妈应提前两周住院，以便发现问题及时处理。　　1、妊娠晚期要防止腹部受挤压。　　为预防发生瘢痕处裂开，必须注意保护，不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中，乘车、走路等要避开人群的拥挤，家务劳动要适当，睡眠应仰卧或侧卧，应有节制，避免腹部受到撞压。　　2、发生腹痛及早就医。　　瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂，腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随着妊娠月份的增加，宫内压力增大，虽无任何诱因，子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛，有时腹痛虽轻但子宫已破裂，必须提高警惕。　　3、注意情况。　　胎动是胎儿在子宫内发出不规律的活动，胎动的快慢是胎儿在宫内安危的早期表现之一。一般于妊娠期每小时要有3&5次或一天（12小时）至少要有有10次以上的胎动。剖腹产术后，带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘的异常，均将导致胎儿死亡。这时音消失。胎儿死亡前的24&48小时，先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况，以便及时采取措施。　　4、宜提前住院待产。　　瘢痕性子宫越接近产期，破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡，应提前两周住院待产，以便发现问题及时处理。　　5、再次分娩应以剖腹产为宜。　　第一次剖腹产术后再孕的产妇，有80%做剖腹产，这比阴道分娩安全。再次剖腹产的手术时机要选择适当。过早，胎儿不易存活；过迟，易造成子宫破裂或死胎。只要成熟，便可进行手术，不必非等到临产才做手术。&&
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宝宝生日或预产期
进入七月，小暑到来，天气也一天比一天闷热起来。为了抵抗炎热的...
炎炎夏日带给我们的不只是骄阳如火，还有无孔不入、彪悍而烦人的...
图图妈妈来信说“最近3岁的图图忽然对穿衣服有了强烈的主张，每次出门前一定要自己挑选衣服，虽然天气特别热，但是却固执的拒绝姥姥为他找好的跨栏背心儿，一定要穿自己心仪的彩条T恤。出门之后...
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随着时代的快速进步与发展，我们不难发现在职场中的女性越发智慧及拥有才干。出类拔萃的她们虽然优秀，但也正因为这一份“优秀”而影响了与男朋友、老公的感情。本期《剧说》，小编就一起与你聊...
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剖腹产后多久能做运动啊？比如跑步、游泳、瑜伽。我想减肥。
妈米26489 &经验值43265 &在线时间888小时&地区:万寿路街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子5549&阅读权限100&积分44153&精华0&UID7408006&
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怎么也得3个月吧，不太清楚帮亲顶
妈米2443 &经验值2443 &在线时间301小时&地区:学院路街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子307&阅读权限100&积分2744&精华1&UID6360223&
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有产后恢复瑜伽，应该不用3个月后……我希望出了月子就能做一些恢复的运动哦。游泳应该也挺好的，不过要根据自己的体力和恢复状况吧，循序渐进。
妈米235 &经验值235 &在线时间9小时&地区:台湖镇街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子34&阅读权限100&积分244&精华0&UID7692444&
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除了必不可少的泳衣、泳帽外，还有哪些是宝宝游泳必备的呢?
妈米3048 &经验值3048 &在线时间284小时&地区:黄村地区（黄村镇）街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子472&阅读权限100&积分3331&精华0&UID6351858&
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本帖最后由 itkids 于
20:17 编辑
这个是我自己在网上找的信息，并自己整理了一下，留着以后用，看看对亲有用没
我个人觉得如果真的想快速恢复身体，还是要找一个专业的健身教练，可以起到事半功倍的效果，当然还要配合合理的饮食和严格的作息时间安排。
请问生完孩子要多久才可以健身
顺产和刨腹产的时间各是多少？
是跳健美操好,还是瑜伽减肥快...？
剖腹产后3个月身体基本复原，可以做健身运动，但不要太剧烈。
顺产并无太大创伤的（侧切回复很好），1个月后，可以进行恢复训练。
初步恢复运动：
如果你是通过阴道分娩的，你可以尝试双膝并拢，摇动骨盆。
如果你已适应了这种锻炼方式，再试着在户外缓慢行走，也可以推着你的宝宝。
但是不要使你心跳加速，只需感觉你的血液循环加快就行了。
逐渐把散步的时间延长到10到15分钟，然后30分钟。
当你感觉这种运动量很舒服时，在医生的允许下，自己选择安全的健身运动。
健身运动前的注意事项：
运动前应当排空膀胱；
不要在饭前或饭后一小时内做；
运动后出汗，要及时补充水分；
每天早晚各做15分钟，至少持续2个月次数由少渐多，不要太勉强或过于劳累。
如果恶露增多或疼痛增加，一定要暂停，等恢复正常后再开始。
适合你的几种产后健身运动：
1、腹式呼吸运动 　　
目的：收缩腹肌。 　　
时间：自产后第一天开始。 　　
方法：平躺，闭口，用鼻吸气使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，重复5－10次。 　　
2、头颈部运动 　　
目的：收缩腹肌，使颈部和背部肌肉得到舒展。 　　
时间：自产后第三天开始。 　　
方法：平躺，头举起，试着用下巴靠近胸部，保持身体其他各部们不动，再慢慢回原位。重复10次。 　　
3、会阴收缩运动 　　
目的：收缩会阴部肌肉，促进肉液循环及伤口愈合，减轻疼痛肿胀，改善尿失禁状况，并帮助缩小痔疮。 　　
时间：自产后第八天开始。 　　
方法：仰卧或侧卧，吸气紧缩阴道周围及肛门口肌肉，屏住气，持续1－3秒再慢慢放松吐气，重复5次。 　　
4、胸部运动 　　
目的：使乳房恢复弹性，预防松弛下垂。 　　
时间：产后第六天可开始。 　　
方法：平躺，手平放两侧，将双手向前直举，双臂向左右伸直平放，然后上举至双掌相遇，再将双臂向下伸直平放，最后回前胸复原，重复5－10。 　　
5、腿部运动 　
目的：促进子宫及腹肌收缩，并使腿部恢复较好曲线。 　　
方法：平躺，举右腿使腿与身体呈直角，然后慢慢将腿放下，交替动作，重复5－10次。 　　
6、阴道肌肉收缩运动 　　
目的：使阴道肌肉收缩，预防予宫、膀胱、阴道下垂。 　　
时间：产后第14天开始。 　　
方法：平躺，双膝弯曲使小腿呈垂直，二脚打开与肩同宽，利用肩部及足部力量将臀部抬高成一个斜度，并将二膝并拢数1、2、3后再将腿打开，然后放下臀部，重复做10次。 　　
7、腹部肌肉收缩运动（起坐运动） 　　
目的：增强腹肌力量，减少腹部赘肉。 　　
时间：产后第14天起开始。 　　
方法：平躺，二手掌交叉托住脑后，用腰及腹部力量坐起，用手掌碰脚面两下后再慢慢躺下，重复做5－10次，待体力增强可增至20次。 　　
8、按摩 　　
目的：可以帮助放松并恢复正常的血液循环，借以使肌肉和骨骼恢复到最佳状态。 　　
时间：产后3个月每天都能进行。 　　
方法：全身按摩。 　　
每天生活中随时可进行的锻炼在等待红绿灯时，不要光是站着，这时可以做紧缩臀部的动作；打电话时，用脚尖站立；孩子睡着时，为避免发出声响，也可以踮着脚尖走路；拿着较重的物品时，可以伸屈手臂；因为产后忙于换尿片及抱孩子，总是弯腰，所以有机会要深呼吸，伸直背，挺直腰杆。平时乘坐电梯时，尽量贴墙而立，即将头、背、臀、脚跟贴紧墙壁伸直，像比以前高了。 　　
你必须避免的运动
切记:在哺乳期间，你的关节可能会变得松弛，直到你恢复正常的生理功能为止，应避免会给关节增加压力的锻炼方式，比如强度很大的健身运动，举重训练，或者跑、跳、爬楼梯、打网球等。
妈米10062 &经验值41924 &在线时间436小时&地区:酒仙桥街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子11297&阅读权限100&积分42360&精华21&UID695164&
嘟嘟和咚咚的妈咪
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最快也要三个月吧，而且还得很轻柔的那种运动。
能不剖尽量别剖吧。我是剖的，一辈子都后悔。
家有两枚小正太！
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All Right Reserved版权所有剖腹产后注意事项
现在越来越多的妈妈都选择剖腹产，有的是怕分娩的疼痛，也有的迫不得已剖或其他原因。但剖腹产并不是那么美好，比顺产对人体伤害更大，因此剖腹产后注意事项有很多，今天产宝网小编详解剖腹产后注意事项有哪些，还有妈妈经验谈剖腹产后注意事项。
剖腹产后，产后妈妈一般需要住院3～7天。在医院的这段剖腹产产后恢复时间里，医生和护士都会及时提醒你剖腹产后注意事项有哪些以及剖腹产后吃什么。
一、剖腹产后注意事项&产后前6天要注意什么
1、剖腹产后当天
产妇回到病房要好好休息，这时会有导尿管的刺激、吸氧管的不适、心电监护的袖带缠绕，后背还有镇痛泵等各种不适应。提醒妈妈除了给宝宝喂奶的时间，其他时间一定要闭目休息&&【】
2、剖腹产后第2天
产后第2天拔除导尿管了，经历剖腹产的疼痛应该稍稍复原了点，伤口还没愈合，这时候妈妈可以在丈夫的帮助下简单做些运动，能够吃些米汤面条类的软食了&&【】
3、剖腹产后第3天
妈妈宫缩疼痛有所缓解，这时医生会给伤口换药，查看伤口有无渗血，有无红肿发炎，了解伤口愈合情况。产后24～48小时就开始涨奶，这个时期很重要，可通过乳房按摩疏通乳管&&【】
4、剖腹产后第4天
新妈妈已经能够试着做更多的事情了，除了清洁自己外，还可以为宝宝换换尿片、衣服等;同家人一起把宝宝从头到脚看一遍，使自己完成由产妇到母亲的角色转变&&【】
5、剖腹产后第5天
此时新妈妈的体温正常，子宫收缩良好，腹部伤口没有渗出物。她已经从疲倦中走出，作为母亲，大多数都已开始树立信心，喂哺宝宝的手法正确，动作熟练起来。
6、剖腹产后第6天
腹部伤口使用无损伤线缝合的产妇今天可以出院回家了。出院前要牢记医生护士的嘱咐，需要了解如何避孕、如何运动以及如何均衡营养等知识，还要记住啥时复诊。对于宝宝，为他完成第一次接种，保存好注射卡等事宜都要记牢。
二、剖腹产后注意事项&10个常见问题总结
对于剖腹产的新妈妈来说，理论上产后42天即可以同房了，这段时间是产后子宫恢复和剖腹产伤口恢复时间，但到实际中剖腹产后多久可以同房的问题，最好在剖腹产3个月后才可以同房&&【】
针对剖腹产后多久可以再生这个问题，医生一般建议至少2年才可以生第二胎。不过每个女性的身体条件不一样，决定剖腹产几年可以再生，还是取决于女性剖腹产后子宫恢复的情况&&【】
剖腹产后多久来月经正常与生产方式，是否哺乳，产后休息，营养，情绪等均有关系，一般大多数不哺乳的妈妈，通常在产后6-10周月经复潮，也有哺乳产妇月经复潮延迟&&【】
剖腹产后多久可以用收腹带，很多产后妈妈意见不一，有的认为剖腹产后应立即使用收腹带有助于产后恢复。不论是顺产或剖腹产，妈妈生完宝宝后都不能立即使用收腹带&&【】
剖腹产疤痕颜色呈白色或灰白，光滑、质地坚硬，它既是妈妈们伟大的见证。大约在剖腹产手术刀口结疤二至三周后，令人讨厌的剖腹产疤痕开始增生，这时候局部会发红、发紫、变硬&&【】
剖腹产后6小时内是要禁食、禁水的。手术6小时后可以喝白开水或吃一些流质的排气类食物，如：粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类，这样可以帮助妈妈们增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀&&【】
一般剖腹产后恶露在产后4周左右就干净了，不过也因人而异，产后恶露一般比顺产妈妈量少，持续时间短。因为剖腹产手术的时候，医师会将子宫内的残留血块、胎盘等组织等清理&&【】
传统坐月子总是强调不能洗澡，更不用说淋浴了。但太久不洗澡会导致细菌积聚感染伤口，特别是剖腹产的妈妈们，伤口大愈合慢，所以产后一定要记得用热毛巾擦拭身子&&【】
剖腹产有那些后遗症，首当其冲的就是难看的剖腹产疤痕，虽然现在的手术刀口缝合技术先进，但是术后在肚皮上都会留下一个长长的疤痕，区别只在于有些看明显、有的淡一些&&【】
剖腹产生完宝宝后，最突显的就是妈妈的肚子了。剖腹产后怎么瘦肚子，是妈妈急迫想知道的，产宝网小编详细介绍剖腹产后如何瘦肚子，怎样减肚子，大家一起来瘦肚子吧&&【】
三、剖腹产后月子餐30天食谱推荐(超全最科学)
剖腹产后头三天饮食要清淡，不要吃油腻的东西，由于这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在删中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着遭罪把，奶涨又不通会很疼的。
1、第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。
2、第二天：
早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错；
午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)&&【】
四、剖腹产后注意事项有哪些&7项注意事项
1、不要平卧：平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，妈妈睡觉时采左侧卧睡，对血液循环最好，期间也可以更换姿势。
2、适当活动：产后不要一直躺着不动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
3、不要吃的太饱：吃太多会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。
4、及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。
5、严防感冒：感冒咳嗽会影响伤口的愈合，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的妈妈要及时服用药物治疗。
6、休息最重要：产后1～2周内要好好注意休息，孩子睡觉时妈妈就睡觉，孩子醒了，妈妈就照顾孩子和喂奶。充足的睡眠可以保证有充足的乳汁，也有利于迅速恢复体力。
7、伤口护理清洁：要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。
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五、剖腹产月子注意事项
剖腹产月子注意事项有很多，首先要放松心态，坚持服用医生所开药物，要及时补充水分，不要开车，还要注意避孕哦！注意事项有很多&&【】
剖腹产后怎样护理伤口
六、妈妈经验谈剖腹产后注意事项
我是腊月十七晚上进行破腹产手术的，不过医生说我是二次破腹产加上肚子上的肉肉比较多，用医生的话说就是皮下脂肪较多怕切口下有线结或其他异物，所以进行的是拆线手术&&【】
没有孩子前老公对我非常好，百依百顺，但是生完宝宝后，老公对我失去了兴趣，不仅从来没有主动要求过性生活，而且每一次在我明确要求时也总是半推半就，这让我非常痛苦&&【】
我是剖腹产生的宝宝，因为骨盆不够大，听了医生的建议，选择了剖腹产。很多事情，因为自己没有经历过，所以多受了很多罪。今天把自己的经历总结下来&&【】
我不知道为什么现在越来越多的中国妈妈会选择剖腹产，或许真的就如大家说的，怕生产时候的疼痛、为了保持好的体型、为了保持夫妻生活时的性福度。当然，也有迫不得已剖的&&【】
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