作业与习题第一章足球运动概述一、填空题1、足球运动是以 运动。支配球为主，两个队进行的一项体育2、我国古代称足球游戏为 3、现代足球运动于 4、 年在 年或 月 日在
。 诞生。届国际足联代表大会上，恢复中华人民共和国在国际足联的合法地位。 5、 年 。 6、 、 、 缩写为 。 年在 年举行一届。 年在 举行。 举行会议，决定举行 、 足球协会创立了国际足球联合会，法文 年 月 日，在 由 、 、 、 月 日， 成 立了 世界 上 第 一 个足 球 运 动组 织 ，7、国际足联于世界足球锦标赛，每 8、第一届世界足球锦标赛于9、从1896年现代奥运会诞生以来，除了因世界大战未举行奥运会外，只有 届奥运会没有足球比赛项目， 但第 正式比赛项目。 10、第一届世界女子足球锦标赛于 11、在 年在 举行。 届奥运会才将足球项目列为奥运会，将女子足球比赛列为奥运会正式比赛项目。12、足球比赛是以 二、判断题决定比赛胜负。1、目前足球国际性组织是国际足球理事会。 （）2、日，英格兰足球协会成立，这是现代足球运动的诞生日。 （ ）3、日在巴黎成立的国际足球联合会是国际性组织，它是奥林匹 克委员会的一个单项体育组织。 （ 4、蹴鞠就是踢球的意思。 （ ） ） ）5、灌气的球我国公元7世纪的唐代就有了，而英国11世纪才有。 （ 6、从第10届奥运会起足球才被列为正式比赛项目。 （ ）7、世界杯足球赛不分业余队和职业队，每个国家都可以参加一个队比赛， 所以是世界上最高水平的足球赛。 （ 8、世界上第一部足球规则共有24条。 （ ） ）9、我国的足球运动1957年至1978年一直被排斥在国际足球的大门外，直到 1979年才恢复我国在国际足联的合法地位。 （ ） ）10、欧洲力量派、拉丁技术派都属于能攻善守的踢法。 （ 11、每届奥运会都举行了足球比赛。 （ 三、选择题 1、古代足球游戏起源于（ A、英国 B、日本 ） 。 C、英国 ） 。 D、巴西 ） 。 C、巴西 D、中国 ）2、现代足球运动起源于（ A、中国 B、印度3、目前国际性足球组织是（A、国际足球理事会 B、国际足球联合会 C、国际足球常委会 D、国际足球 协会 4、国际足球联合会是（ ）的单项体育组织。A、奥林匹克委员会 B、世界体育总会 C、国际体育协会 D、世界体育研究会 5、我国古代足球游戏的名称为（ A、蹴鞠 B、踢球 C、足球 ） 。 D、打球6、1912年第（）届奥运会起，足球比赛被列为正式比赛项目。A、2B、3C、4D、5 ） 。7、世界上规模最大，水平最高、影响最大的足球比赛是（A、奥运会足球赛 B、世界杯足球赛 C、世界青年锦标赛 D 丰田杯足球赛 8、1863年， （ A、苏格兰 ）足球协会制定了世界上最早的第一部足球竞赛规则。 B、北爱尔兰 C、英格兰 ）举行。 C、美国 D、意大利 D、德国9、第一届世界杯于1930年在（ A、乌拉圭 四、问答题 1、 试述足球运动的定义。 2、 简述足球运动的特点。 3、 简述足球运动的作用。 B、英格兰4、 试述现代足球运动的主要流派和特点。 5、 试述足球运动发展史上的“三次革命”。 6、 试述足球运动的发展趋势。第二章足球技术一、填空题 1、 是完成战术配合的基础， 和 的发展又促进了技术的提高。 。 、 、2、足球技术分为3、有球技术分为：踢球、颠球、接球、头顶球、运球、 。 4、无球技术是指运动员在比赛中， 称。 5、跑动的方式主要有： 。 6、足球运动中的转身一般都可以分为 7、急停是指运动员在比赛中由 和 突然转换成 、 、 、的情况下所采取的合理动作的总、。 。8、在快速运动和激烈对抗的条件下，最后能够体现完成攻守任务的技术是 。9 、 运 球 可 以 摆 脱 对手 的 抢 截 和 阻 挡 ， 制造 空 当 ， 突 破 防 线 ，为 创造有利时机。 10、 是运动员有目的的将球击向预定目标的技术。 、 、 、和11、 踢球的动作结构是由 。 12、、的作用是调整球与人的方向、距离，以便在踢球时使支撑脚处于所需要的位置，增加击球的力量。 13、支撑脚的位置要以 14、支撑脚要 的摆腿和自如的踢球。 15、脚触球包括 的部位和 的部位。 、 、 是 、 着地，膝关节 、 为原则。，以维持身体的平衡和保证充分16、在踢球动作的五个环节中， 主要的因素。 17、脚内侧踢球有两种踢球动作方法： 18、 助跑方向与出球方向相同的称为 称 助跑。和。助跑，助跑方向与出球方向成交叉的19、接球的是缓冲力量的主要办法。 和 球的运行20、足球比赛中削弱来球冲力的停球动作，大致可分为 路线。 21、接球分为接地滚球、 和 。22、为更好的衔接下一个动作，接球后 23、头顶球是 到重要作用。 24、头顶球可分为前额 25、 按照姿态， 头顶球可以分为 和 、 。 、 和必须迅速移动。‘ 的有效手段，在进攻和防守中都起、和 部位前的一刹那。 。。26、顶球的开始用力时间，应该是球运行到身体 27、跳起顶球时，身体在空中要 28、抢截球是 的开始。 29、抢球是把对方 ，落地时要的积极手段，一旦把球权争夺过来就意味着的球夺过来，踢出去或破坏掉。30、截球是把对方队员 31、运球突破时要掌握球运行的 32、掷界外球的方法有的球堵截或破坏掉。 和 和 的变化。 。 时，用力甩腕将球掷入场内。 。 和 和 。 。33、掷界外球，两臂急速前摆，当球摆到 34、守门员接地滚球有 35、守门员移动调整位置一般有 36、胸部停球分为 二、判断题 1、战术是基础，技术是手段。 （ ） 和2、比赛中运动员绝大部分时间是有球技术，无球技术动作所占比例很小。 （ 3、无球技术就是身体素质。 （ ））4、做的逼真的假动作，会使对手产生相应的反应，由假变真的动作必须做的突 然，才能收到预期的效果。 （ ）5、颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续的触及球，并加以控制尽量使球 不落地的技术动作。 （ ） ） ） ）6、运球是运动员在跑动中，用脚连续踢球。 （7、运球时，球的变向，主要依赖于踝关节转动时拨球的位置。 （8、运球时人的变向，则靠髋关节的转动，带动整个身体方向的改变。 （ 9、直线运球时，应触球的侧后部。 （ ） ） ） ） ） ）10、运球过人的关键是球过人也必须随球而过。 （ 11、运球过人的时机是对手身体重心改变时。 （12、踢球的支撑脚脚尖方向，一般与出球方向相反。 （ 13、摆幅大，踢球的力量就大，球的运行速度就快。 （14、击球的作用力不通过球心，出球旋转就沿着一定的弧线运行。 （15、踢球脚以某种角度与球相撞时，仍存在反射角近似入射角的问题。 （ 16、摆击是有明显的大腿带动小腿后摆、前摆的随摆动作。 （ 17、弹击是利用小腿向上摆拉动作。 （ ） ））18、敲击是后摆小，前摆快，击球动作急而短促，击球后有明显的突停、自然后 撤动作。 （ ）19、 推击是运用支撑脚的后蹬所产生的身体重心向前平移的速度， 平稳的推送球。（） ） ） ） ） ）20、传球要大力，射门要柔和一些。 （21、助跑方向与出球方向成交叉的称直线助跑。 （22、支撑脚的位置对触球部位的准确性、出球的高度没有影响。 （23、支撑脚的位置与球之间距离，一般等于运动员的骨盆横轴的宽度。 （ 24、脚内侧踢球脚触球时，脚背绷直、绷紧，以脚弓部位击球的后中部。 （25、 脚背正面踢球脚触球时， 脚背绷直， 脚趾扣紧， 以脚背正面部位击球后中部。 （ ）26、脚背外侧踢球脚触球时，脚尖稍外展，脚面绷直，脚尖扣紧，脚尖指向斜下 方。 （ ） ） ）27、除了手以外，身体的任何部位，都可以用来停球。 （28、停球动作的关键问题是缓冲来球的力量，即削弱来球的冲力。 （ 29、撤是加大停球距离，迎是延长脚与球的接触时间。 （ ）30、脚内侧停反弹球时，当球落地反弹地面后，才能用脚内侧推压球的后中部。 （ ）31、脚内侧停空中球时，还可以用脚内侧切于球的侧上方，下切过程中将球停下 来。 （ ） ）32、 头顶球技术动作， 对人体来说， 是属于不同部位的多关节肌肉协调用力。 （ 33、头顶球有直接出球和间接出球两种。 （ ） ）34、头触球一刹那，为了保护眼睛最好是闭眼顶球。 （ 35、顶球力量的大小，主要依靠头部的摆动。 （ 36、跳起上升阶段顶球，顶球力量最大。 （ ） ）37、抢截球的目的是把对手控制的球夺过来，转守为攻。 （ 38、当对手控制好球而面向自己时，要猛扑猛抢。 （ 39、当对手运球，球离身体较远，不要轻易扑抢。 （ ） ））40、对手背向自己接球时，要大胆上前截球或紧堵对手身后进行逼抢。 （ 41、掷界外球时，支撑脚不可离地后蹬脚可以离地。 （ ））42、运用任何假动作的目的，是为了隐蔽自己的意图，迷惑或调动对手，从而取 得时间、位置、距离上的有利条件，更好的实现自己的意图。 （ ） ）43、 守门员直腿式接地滚球， 两腿自然开立， 两腿之间间隔要大于球的直径。 （44、守门员接平直球时的手型是两手小指相靠，手掌相对。 （ 45、守门员接高球的手型，是两手拇指成八字型，手掌相对。 （ 三、选择题 1、足球技术是在（ A、比赛实践 ）中，逐步形成，发展和完善起来的。 B、教学 C、训练） ）D、调查访问 ）2、一场足球比赛的纯比赛时间约为60分钟，每个运动员的控球时间只有（ 分钟左右，其他时间都是用无球技术完成。 A、30 3、无球技术与（ B、3 C、8 D、15）紧密联系在一起，因此应在身体训练中经常注意对无球技术动作提出具体要求。 A、战术 B 气质 C、身体素质 D、作风 ） 。4、在快速运动和激烈对抗的条件下，最后能体现完成攻守任务的技术是（ A、有球技术 B、无球技术 C、跑动距离D、控球时间5、快速的跑动中，自如的控制自己身体的（ 关键因素。 A、身体重心 B、双腿）的转移，是顺利完成假动作的C、速度 ）速度。 C、向上 ）方法决定。 C、踢球D、头部6、踢球助跑的作用，是使身体获得一定的（ A、后退 B、侧滑D、前移7、踢球脚的支撑位置，一般由所使用的（ A、转身 B、奔跑D、助跑 ）的摆动。8、击球力量的大小，有多方面因素所决定的，但主要取决于（ A、手臂 B、上体 C、踢球腿D、重心9、出球的准确性有多方面因素决定，但是（ 节。 A、判断 B、脚触球 C、站位）是决定触球准确性的最主要环D、助跑10、击球作用力不通过球心，球则会产生旋转，并绕自身的旋转轴沿弧线运行， 这就是（ ） 。 A、高空球 B、直线球 C 凌空球 D、弧线球11、摆腿击球的过程中，有明显的随摆动作，踢球腿的摆动幅度大，距离长，这 是（ ） 。A、弹击B、推击C、敲击D、摆击12、摆腿击球时，以膝关节为轴，充分利用小腿快速前摆击球，起脚快，动作小 而自然，这是（ A、弹击 ） 。 B、推击 C、敲击 D、摆击13、摆腿击球时，有明显的提拉动作，大腿积极上提，小腿前摆，突然顺势上拉， 这是（ A、弹击 ） 。 B、抽击 C、敲击 D、摆击14、击球时，后摆小，前摆快，击球动作急而短促，击球后有明显的突停和自然 后侧动作，这是（ A、弹击 ） 。 B、推击 C、敲击 D、摆击15、踢球腿没有明显后摆，前摆击球动作类似弹击，当脚触球后，运用支撑腿的 后蹬动作所产生身体重心向前平移的速度，平稳的推送球，这是（ A、弹击 B、推击 C、敲击 D、摆击 ） ） 。16、既可维持身体平衡，又可控制出球方向和加大踢球力量，是踢球的（ 动作。 A、摆腿 B、随前 C、触球 D、支撑17、脚与球的接触面积大，出球平稳准确，由于踢球腿屈膝外转，摆幅、摆速都 受到一定的限制，出球力量小，这是（ A、脚背内侧 B、脚背正面 ）踢球。 C、脚内侧 D、脚背外侧18、踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球方向变化幅度大，可踢出平 直球，远距离弧线球，也便于转身踢球，这是（ A、脚背内侧 B、脚背正面 ）踢球。 D、脚背外侧C、脚内侧19、踢球腿摆幅大，摆速快，踢球力量大，出球的性能变化小，出球方向比较单 一，这是（ A、脚背内侧 ）踢球。 B、脚背正面 C、脚内侧 D、脚背外侧20、由于脚腕灵活性大，摆腿方向变化多，可以踢各种距离的弧线球和弹拨，这 是（ ）踢球。 A、脚背内侧 21、除了（ A、手臂 B、脚背正面 C、脚内侧 D、脚背外侧）以外，身体的任何部位都可以用来停球。 B、头 C、腹部 D 胸部22、缓冲来球力量是（ A、踢球 B、停球）动作的关键问题。 C、运球 D、头顶球23、为了把运行中的球，控制在自己的范围之内，这就需要用一定的力量和某种 动作来减弱球的（ A、压 B、弹 ）力，使球停止运行。 C、冲 D、余 ）把地滚球停在24、停球腿屈膝外转并前迎，用脚内侧接触球的刹那，随球（ 所需要的位置上。 A、前压 B、上拉 C、下切 D、后撤25、脚内侧停反弹球时，当球落地反弹的同时，以脚内侧（ A、上提 B、后撤 C、推压 D、下拉）球的中上部。26、脚内侧停空中球时，停球腿举起（ 触刹那，随球后撤，把球控制住。 A、上提 B、前迎） ，脚内侧对准来球路线，当球与脚接C、下推D、上压 ）触球的27、脚底停地滚球时，停球腿提起，脚尖翘起高于脚跟，用脚的（ 中上部。 A、后跟 B、尖 C、前掌 D、外侧28、 脚底停反弹球时， 停球腿屈膝上抬， 脚尖翘起， 脚掌对准球的落地反弹方向， 当球着地的一刹那，用前脚掌触球的（ A、中下 B、中上 C、后下 ）部。 D、后上 ）球。 D、弹击29、运球是运动员在跑动中，用脚连续（ A、踢捅 30、通过（ A、踢捅 B、击扣 C、推拨）动作，使蹬摆的力作用球上，这是完成运球动作的关键。 B、击扣 C、推拨 D、弹击 ） ，是合理控制距离的保证。31、运球腿推拨动作和脚触球后落地支撑要（ A、慢 B、稳 C、快 D、等32、尽快缩短支撑时间，使其迅速过渡到（ 件。 A、前摆 B、后蹬 C、后摆） ，是正确完成运球动作的先决条D、前跨33、在变向运球时，为使人体能够随球变向，保持人与球的合理距离，在转髋变 向的同时， （ ）也要向运球方向推移。A、身体重心B、大腿C、头部D 上肢 ）34、 运球时， 当后蹬摆腿用力与运球方向一致向前， 脚与球的接触点在球的 （ 部。 A、后上 B、侧上 C、后下 ）移动时。 D、身体重心 D、后中35、运球过人的时机是对手（ A、头 B、上肢 C、脚36、头顶球就是要使所有参加运动的（ 的球。 A、颈部 B、大腿 C、上肢）肌都能协调用力，才能顶出强有力D、关节 ）运行。37、只有当前额击在球的后中部时，作用力通过球心，球才会（ A、平直 B、弧线 C、曲线 D、向前38、顶球的力量是来源于快跑的冲力和击球刹那间的摆（ A、头 B、腿 C、手 D、体）前倾动作。39、只有跳起腾空到最（ A、低 B、下）点时，击球力量最大。 C、上 D、高 ） 。40、顶球后，头和整个身体应随球继续前摆，脚步也要随之向（ A、后 B、前 C、上 D、下 ） 。41、把对方控制的球夺过来，踢出去或破坏掉，是（ A、抢 B、截 C、踢 D、停 ） 。42、把对方队员传出去的球堵截住或破坏掉是（ A、抢 B、截 C、踢 D、停 ）抢球。43、与运球者平行跑动时，采用侧面（ A、快步插上 B、肘推对方C、降低重心D、合理冲撞44、对手从正面运球前进时，采用正面（ 抢截。 A、冲撞 B、跨步 C、倒地）抢球和正面倒地铲球的办法进行D、交叉 ） ，才能达到过人目的。 D、准确 ）线上。45、真动作要做的快速准确，假动作要做得（ A、快速 B、逼真 C、隐蔽46、守门员一般应站在两球门柱与射门时球所处的位置，所组成的（ A、直角 B、对角 C、平角 D、分角47、助跑掷界外球，是为了借助（ A、甩手 B、摆腿）的速度，把球掷的更远一些。 C、助跑 D、摆臂 ）动作接球。 D、顶球48、守门员来不及用手接球时，常采用（ A、踢球 四、概念题 1、 足球技术 2、 无球技术 3、 起动 4、 急停 5、 跳跃 6、 假动作 7、 颠球 8、 运球 9、 踢球 10、 11、 12、 13、 14、 15、 16、 17、 18、 19、 20、 21、 22、 23、 五、问答题 接球 脚背内侧踢球 脚背外侧停球 抢球 截球 原地掷界外球 头顶球 摆击 敲击 弹击 推击 抽击 停球 转身 B、击球 C、扑球1、 请简述足球技术中锋卫队员和守门员的有球技术和无球技术。2、 请简述双脚正脚背颠球技术动作要领。 3、 请简述颠好球的要求。 4、 简述运球的作用是什么。 5、 简述运球的要求。 6、 请简述踢球技术动作结构分析。 7、 踢球的助跑作用是什么？ 8、 踢球时选择支撑脚位置的原则是什么？ 9、 试述踢球的随前动作的作用。 10、 11、 12、 13、 14、 15、 16、 17、 18、 19、 20、 21、 22、 23、 24、 25、 26、 27、 28、 29、 30、 31、 简述脚内侧踢定位球的动作要领。 试述脚背内侧踢定位球的动作要领。 脚背内侧踢定位球易犯的错误有哪些？ 简述脚背正面踢定位球的作用。 简述脚背正面踢定位球的技术要点和易犯的错误。 脚背外侧踢定位球的动作要领是什么？ 为什么每一名队员必须熟练掌握接球的基本技术？ 简述脚内侧接地滚球的动作要领。 胸部停球的动作方法有哪些？ 接球技术的要求是什么？ 接球技术的力学原理是什么？ 简述脚底接球易犯的错误。 脚背正面接球的技术要领是什么？ 头顶球的作用是什么？ 头顶球的分类有哪些？ 简述前额正面原地顶球的动作要领。 头顶球易犯的错误是什么？ 简述头顶球技术的一般要求。 抢截球技术的要点是什么？ 抢截球的最好时机如何？ 假动作的作用是什么？ 假动作的要求是什么？32、 33、 34、 35、 36、 37、 38、 39、 40、运球突破假动作的作用是什么？ 运球突破时要注意的因素有哪些？ 运球突破易犯的错误有哪些？ 请对掷界外球动作进行结构分析。 原地掷界外球的技术动作要领是什么？ 守门员的站位原则是什么？ 守门员的技术动作有哪些？ 运球过人时速度方向的变化如何？ 助跑掷界外球的动作要领有哪些？第三章足球战术一、填空题 1、足球运动是最复杂的运动项目之一。是由 、 、 、四个因素组成。 2、足球战术是指比赛双方为了比赛的预期目的，根据 而采取的的手段和方法。 3、足球战术分为 4、攻防战术又可分为 5、 个人战术是指队员在比赛中为了 个人行动和方法。 6、局部战术是指 以上队员，局限在 的战术配合。 和 和 、 ， 两大系统。 和 。 而采用的7、全队战术是指在全队中几个位置区域之间采取的 ，他常具有明确的 和 。8、 比赛的阵型是指在比赛中队员的 分工的形式。 9、比赛阵型的选择要根据 10、阵型是 和 的一个组成部分。，是本队攻守力量搭配和职责来决定的。11、规则的变化， 促进了阵型的演变和发展。 12、50年代初，匈牙利首创 13、1958年，巴西队使用了、、诸因素的不断提高，阵型，这被誉为足球的第一次重大变革。 这样一个攻为主，攻守平衡的阵型，被誉为足球的第二次重大变革。 14 、 1974 年 ， 以 、 位代表，首创了，这被誉为足球的第三次重大变革。 15 、 个 人 进 攻 战 术 包 括 摆 脱 与 跑 位 、 。 16、跑位的作用有 17、传球是 主要手段。 18 、 按 传 球距 离 ， 传球 可 以 分 为 。 19、按传球的高度，传球可以分为 。 20、按传球的目标，传球可以分为 21、按传出球的方向，传球分为 22、按照球运行路线，传球可以分为 23、按照传球前的触球次数，传球可以分为 24、 素。 25、 是决定一场比赛胜负的关键。 、 和 和 。 ，另一种是 、 、 、 和 、 。 。 、 。 、 和 、 和 和 和 和 。 。 。 。 、 、 、 、 、 、 的基础，他是完成 、 、 。 的 、 、是传球的主要战术因26、一次完整的进攻是由 27、盯人主要有 28、补位有两种，一种是 29、比赛中常用的防守方法有 30、定位球战术包括 。 等的攻守战术配合。 、31、进攻原则包括 。 32、防守原则包括 。 33、任意球的进攻配合包括 34、 和发展的基础，、、、、、、和。 是阵型演变 是推是阵型演变和发展的动力， 是阵型变革成功的重要条件，动阵型演变和发展的重要因素。 二、判断题 1、足球战术分为进攻战术和防守战术两大系统。 （ ）2、在足球比赛中，无论进攻和防守都应该在各个局部地区造成人数上的优势， 做到以多攻少，以多防少。 （ ）3、个人战术是局部战术的基础，而局部战术又是全队战术的基础，全队战术则 是个人战术和局部战术的综合。 （ ）4、攻守之间的矛盾是相互排斥的，强调了进攻，必然会放弃了防守，因此，在 比赛中不可能做到攻守平衡。 （ ）5、在比赛中，在不同的场区必须处理好安全和冒险的关系。在后场要坚持安全， 不允许轻易冒险。在前场，特别是在对方罚球区附近，就要敢于冒险突破射门。 （ ） ）6、1925年，越位规则的改变促使英国人创造了塔式阵型。 （7、1930年，意大利人契普曼创造了足球史上占有重要地位和作用的 WM 阵型。 （ ） ）8、50年代中期，匈牙利人首创四前锋阵型。 （ 9、全攻全守的打法于80年代开始兴起。 （ ）10、决定比赛胜负最重要的因素就是比赛阵型。 （） ）11、WM 阵型是一个分工明确，攻守力量平衡的阵型。 （ 12、制定阵型主要依靠对方的打法和队员特点。 （ 13、制定阵型必须依据现代足球比赛的规律。 （ ） ） ）14、守门员的职责是守住球门，尽量不让球进门。 （ 15、边前卫的主要职责是防守对方边锋。 （ ）16、中后卫的主要职责是防守通向球门的中间通道。 （） ）17、一次完整的进攻是由发动、发展和结束三个阶段组成。 （ 18、比赛中人盯人防守是最好的一种防守方法。 （ ） ）19、区域防守是目前比赛中用的较多的一种防守办法。 （ 20、目前比赛中普遍采用的是综合防守的办法。 （ 21、罚球点球不存在战术问题。 （ 22、跑位也是一种个人进攻战术。 （ 三、选择题 1、 （ ） ） ））是指比赛双方为了比赛的预期目的，根据主客观情况采取的个人或集体的手段和方法。 A、足球战术 术 2、1930年，英国人契普曼创造了（ A、WM 阵型 B、四前锋阵型 ） 。 C、塔式阵型 D、4―2―4阵 ） 。 C、塔式阵型 D、4―2―4阵型 B、足球进攻战术 C、足球防守战术 D、全队战3、50年代初，匈牙利人首创（ A、WM 阵型 型B、四前锋阵型4、1958年，巴西队在第6届世界杯上运用（ A、WM 阵型 型 5、1884年，在英国诞生了（ A、WM 阵型 阵型 B、四前锋阵型）一举夺魁。 C、塔式阵型 D、4―2―4阵） ，在世界足坛流行了40多年。 C、塔式阵型 D、4―2―4B、四前锋阵型6、1974年，以荷兰和联邦德国为代表，首创了崭新的（ A、WM 阵型 阵型 7、 （） 。B、四前锋阵型 C、全攻全守1―3―3―3阵型 D、4―2―4）是全队进攻战术的基础，是组织进攻，变换战术和创造射门机会的重要手段。 A、传球 8、 （ B、跑位 C、运球 D、抢截）是破密集防守、破紧逼的重要的个人战术。A、运球过人 9、 （B、传球C、跑位D、射门）是决定一场比赛胜负的关键。 B、进球 C、运球过人 ）的方法。 C、综合防守 D、摆脱与跑位A、射门10、目前在比赛中常采用（ A、区域防守 四、概念题 1、 足球战术 2、 个人战术 3、 局部战术 4、 全队战术 5、 比赛阵型 6、 摆脱 7、 跑位 8、 传球 9、 “二过一” 10、 11、 12、 13、 14、 15、 16、 17、 18、 19、 20、 21、 22、 23、 五、问答题B、人盯人防守边路进攻 中路进攻 盯人 抢截 围抢 紧逼盯人 松动盯人 保护 补位 定位球战术 比赛原则 人盯人防守 区域防守 混合防守1、 请简述足球运动的四大要素。 2、 足球战术包括哪些内容？ 3、 如何选择比赛阵型？ 4、 简述比赛阵型演变的几个阶段。 5、 简述足球运动的三次重要变革。 6、 制定阵型的主要依据是什么？ 7、 制定比赛阵形时的注意事项有哪些？ 8、 进行“二过一”配合时应该注意的问题有什么？ 9、 抢截主要有几种形式？ 10、 11、 12、 的事项。 13、 14、 15、 比赛中的进攻原则内容是什么？ 防守战术原则内容是什么？ 围抢的要求有哪些？ 如何进行混合防守？ 简述中圈开球战术的进攻配合有哪几种。 简述任意球进攻战术的进攻配合有哪几种以及应该注意第四章足球运动员的身体训练一、填空题 1、 是运动员学习和掌握技战术，并在比赛中充分发挥的基础。 和 、 。 、2、足球运动员的身体训练的内容包括 3、身体素质，是指运动员在训练和比赛过程中在 、 和等方面所表现出的机体工作能力。 的关系。 和 的关键。 。4、运动员的一般身体训练和专项身体训练之间存在着 5、足球运动员的速度素质包括 、6、改善中枢神经系统，缩短神经传导时间，是提高 7、足球运动员是通过 而做出动作。 和的神经冲动通过反射弧的各个环节8、提高足球运动员的反应速度必须与加强 9、 足球场上的奔跑特点之一是经常进行 跑。紧密结合起来。 米的起跑， 米的冲刺10、提高足球运动员的动作速度，主要在于提高参加完成各种技术动作肌肉的 和 。 11、速度练习要在运动员 12、 和 的情况下进行。是各项身体素质的基础。 为主的一种 的肌肉13、足球运动员的力量特点是以 活动。14 、 发 展 足 球 运 动 员 的 力 量 ， 要 在 发 展 全 身 力 量 的 基 础 上 ， 重 点 发 展 和 的速度力量。 15、提高速度力量的练习，必须有一定的 16、 是人体保持长时间运动的能力。 能力， 和 。17、耐力素质训练时，应先进行一般耐力训练，提高人体的 然后再进行 速度耐力训练，提高 18、良好的 件。 19、灵敏素质的提高，必须有 20、灵敏素质的练习应该放在在训练课 21、柔韧素质练习幅度要由 22、儿童少年时期应当以 23、儿少时期， 24、一般在 二、判断题 1、专项身体素质训练的任务是全面发展足球运动员所需要的身体素质。 （ 2、足球运动员的一般身体训练和专项身体训练的关系十分密切。 （ ） 到 ，节奏由 身体训练为主。 岁是灵敏素质的快速增长期。 岁发展柔韧素质最佳。 、 和 部分的 到 能力。是运动员随心所欲的控制自己身体和肢体器官的前提条素质做保证。 阶段。 。）3、在准备前期，应该以发展专项身体素质为主，准备后期应以储备体能为主。（） ）4、速度素质训练一般应放在训练课的后半部分。 （ 5、力量素质增长的快，但是消退的比较慢。 （ ）6、 足球运动员的力量特点是以速度力量为主的一种非周期性的肌肉活动。 （ 7、力量练习一般放在训练课的前半部分进行。 （ ） ））8、足球运动员的耐力素质应当采用多组数，短时间的大强度练习。 （ 9、耐力训练一般放在综合课基本部分的末尾进行。 （ ） ） ）10、灵敏素质的提高，必须有速度、力量和柔韧素质做保证。 （ 11、灵敏素质练习一般安排在训练课基本部分的开始阶段。 （12、柔韧素质练习一般应安排在课的准备部分后期或基本部分的开始。 （ 13、身体疲劳和练习部位有伤的时候，不宜进行柔韧练习。 （ 14、足球运动员儿少时期应以提高专项技术为主。 （ 15、儿少时期力量练习应以绝对力量为主。 （ 三、选择题 1、专项身体素质和一般身体素质之间存在着（ A、相互促进 B、相互制约 ）的关系。 ） ） ））C、既相互促进又相互制约 ）进行。D、没有什么影响2、速度素质训练应该放在训练课的（A、前半部分 B、基本部分的后面 C、基本部分的末尾 D、准备部分后期或基本部 分的开始 3、力量素质训练应该放在训练课的（ ）进行。A、前半部分 B、基本部分的后面 C、基本部分的末尾 D、准备部分后期或基本部 分的开始 4、耐力素质练习一般放在综合课的（ ）进行。A、前半部分 B、基本部分的后面 C、基本部分的末尾 D、准备部分后期或基本部 分的开始 5、柔韧素质练习一般放在训练课的（ ）进行。A、前半部分 B、基本部分的后面 C、基本部分的末尾 D、准备部分后期或基本部 分的开始 6、提高足球运动员的（ 力和协调能力。 ） ，主要在于提高参加完成各种技术动作肌肉的爆发A、动作速度B 反应速度 ） 。C、位移速度D、力量素质7、足球场上的奔跑特点是（A、频率快、步幅小、重心低B、频率快、步幅大、重心低C、频率快、步幅小、重心高D 频率慢、步幅小、重心低 ）8、发展足球运动员的力量素质，要在发展全身力量的基础上，重点发展（ 的速度力量。 A、上肢和腿部 9、提高（ B、腰部和腿部 C、腹部和上肢 D、腰部和颈部）的练习，必须有一定的速度和强度，每组练习不宜过多，组间间隔要长一些。 A、最大力量 10、 （ B、速度力量 C、速度素质 D、动作速度）是灵敏素质的快速增长期。 B、9―13岁 C、13―14岁 D、15岁左右A、10―12岁 四、概念题 1、 身体训练 2、 一般身体训练 3、 专项身体训练 4、 身体素质 5、 速度素质 6、 反应速度 7、 位移速度 8、 动作速度 9、 力量素质 10、 11、 12、 五、问答题耐力素质 灵敏素质 柔韧素质1、 身体训练的意义是什么？ 2、 简述一般身体训练和专项身体训练的关系。 3、 简述足球运动员的速度素质的定义以及组成部分的定义。4、 简述足球运动员的场上奔跑特点。 5、 发展速度素质的注意事项有哪些方面？ 6、 进行力量训练应当注意哪些事项？ 7、 列举部分发展全身力量的训练方法。 8、 进行耐力训练应当注意哪些事项？ 9、 列举部分速度耐力练习的训练方法。 10、 11、 进行灵敏素质练习应当注意哪些注意事项？ 进行柔韧素质练习应当注意哪些注意事项？ 第五章 学校足球教学训练的组织一、填空题 1、在学校开展足球教学训练的第一项工作是 2、 3、训练计划包括 。能帮助教练员全面系统的安排好训练内容。 、 、 、和。 为依据。4、全年训练计划应当以 5、根据的周期划分制定阶段训练计划。 计划。 、 、 、6、根据阶段训练计划制定 7、足球课的结构一般由 组成。 8、的任务是通过各种练习，使队员的身体各部分肌肉、关节、韧带和器官达到全面的活动和准备。 9、足球课的类型有 10、足球实践课可以分为 。 二、是非题 1、在学校开展足球教学训练的第一项工作就是制定训练计划。 （ ） ） 和 、 。 、 、 和2、多年训练计划要提出多年训练的目的和任务以及要达到的指标。 （3、在训练实践工作中，要将多年计划的设想具体落实到各阶段的训练计划中。（） ）4、上课是教师按照课程规定的实践，对球队进行系统作业的实践指导。 （5、每节课的开始部分的任务是通过各种练习，使队员的身体各部分肌肉、关节、 韧带和器官达到全面的活动和准备。 （ ） ）6、足球课可分为身体训练课，技术训练课，战术课，综合课，比赛课。 （ 7、比赛课的基本内容为分队比赛和对外比赛。 （ ）8、大运动量训练包括训练的次数，时间，强度，密度和动作的质量，这五个方 面是一个整体。 （ 三、问答题 1、 制定训练计划的意义是什么？ 2、 多年训练计划的内容主要有什么？ 3、 全年训练计划的内容是什么？ 4、 足球课的结构组成是什么？ 5、 请阐述足球教学和训练中注意事项。 ）第六章足球竞赛规则分析与裁判法一、是非题。 1、在罚球区内，守门员都允许用手接球。 （ ）2、掷界外球时，不在球出界地点掷球，应给予黄牌警告，并由对方掷球恢复比 赛。 ） （ 3、如果经助理裁判员的允许，医生也可以进入比赛场地。 （ ） ）4、比赛中球碰到边线外跑动的助理裁判员身上弹回场内比赛继续进行。 （ 5、比赛前挑选比赛场地时，猜中的一方也可选择开球权。 （ 6、队员踢任意球时，可以用双脚或者单脚挑起来执行。 （ ） ）7、违规掷出界外球，该球直接掷给对方球员，比赛可根据有利原则继续比赛。 （ ） 8、一队在比分领先的情况下，两后卫故意在后场互相传球，以此延误时间是不 允许的。 （ ）9、一名队员因与对方队员合理冲撞而失掉一只鞋后赤脚打入一球，裁判员应判 进球有效。 （ ） ）10、在技术区域内队员替补席的有机玻璃护罩上面不允许广告出现。 （ 11、踢球点球时，双方的队员人数必须一致。 （ 12、 ）比赛进行中，如有观众进入球场企图阻止球进门，但观众触球后球仍进 入球门，应判胜一球。 （ ）13、 比赛中，某队员因装备不符合规定，裁判员令其离场整理，当其整理完毕 符合规定后只需裁判员示意允许后即可进场。 （ ）14、比赛进行中，队员伸展双臂来回移动或上下摆臂阻碍对方，从而使对方球员 改变方向，应判罚犯规，由对方罚间接任意球。 （ ）15、在比赛进行中，一队员受伤离场，为了不中断比赛，裁判员用手势允许已经 办好替补手续替补受伤队员的替补队员进场参加比赛。 （ ）16、 对于裁判员误给的警告队员和两次警告未被罚令出场的队员，第四官员必须 向裁判员指正。 （ ）17、替换队员时，被替补队员未离开场地，这时，该队教练员表示不换人了是允 许的。 ） （ 18、守门员可以用手触及同队队员直接掷来的界外球。 （ ）19、中圈开球时，须待裁判员鸣哨后，开球队员踢球并待球向对方半场滚动至于 球的圆周相等的距离时比赛方为开始。 （ ） ）20、队员借助同队队员的肩部跳起顶球是允许的。 （ 21、裁判员的信号有哨声、手势、语言三种。 （ ）22、某队8号队员被替换出场，在8号离场后，替补8号的9号队员在进场前打了对 方一名站在场边的队员， 裁判员应将9号队员罚出场，并同意8号队员回场 继续比赛。 （ ）23、一支只剩7名队员的队被判罚球点球，同时犯规队员被罚出场，该队只剩下6 名队员，裁判员应在该点球踢完后结束比赛。 （ ）24、一名站在本方罚球区内的守门员手持护腿板击球，阻止了该球进入球门，裁 判员应将其罚出场，并由对方踢球点球。 （ ）25、比赛进行中，一名在场外疗伤的队员故意伸腿将对方一名队员绊倒，裁判员 应对其进行警告，并由对方踢直接任意球。 （ ）26、 一名队员未经裁判员允许擅自进场并且故意手球破坏对方一次有效进攻（属 于非体育道德行为） ，裁判员可出示两张黄牌后再出示红牌将其罚出场。 （ ）27、一队员直接将界外球掷给本方守门员，守门员用手触球后球还是进了门，裁 判员应判对方胜一球。 （ ） ）28、因天气原因，比赛双方要求穿长裤上场比赛，裁判员应该允许。 （29、攻方队员射门时，同队一名队员由于奔跑惯性已冲进对方球门网内，随即球 被射入球门，裁判员应判罚攻方队员越位，进球无效。 （ ） ）30、队员脱掉上衣暴露标语牌或者广告的队员将受到比赛组织者的处罚。 （ 二、填空题 1、当角球被踢并且 2、守门员服装颜色必须有别于 3、球门的高度为 ，宽度为 时比赛开始。 。，丈量的方法是从球门的 。 、 、量起。罚任意球时，守方队员距球距离至少是 4、临场裁判员必须备好下列物品： 、 、 、 、 5、下列情况成死球： A、当 B、当 。 。 。 、 、 、 、、6、队员借助同队队员肩部跳起顶球，裁判员的处理方法是： A、 B、 C、 7、如果守门员在本方罚球区违反了下列四种犯规的任何一种，将判给对方踢间 接任意球： A、 B、C、 D、 8、裁判员在每半场比赛中下列损失的时间补齐： A、 B、 C、 D、 E、 三、选择题 1、一名队员要求离场，当他正往场下走时，球向他滚来，随即该队员将来球踢 进门，裁判 员应警告该队员，并在犯规地点： （ A、对方踢直接任意球恢复比赛。 B、由对方踢间接任意球恢复比赛。 C、坠球恢复比赛。 2、球员踢球门球时，球未出罚球区，他再次触球裁判员应该（ A、警告该队员，重踢球门球。 B、重踢球门球。 C、警告该队员，因连踢应在第二次触球地点罚间接任意球。 D、在第二次触球的地点罚间接任意球。 3、一守方队员用手击打即将入门的球，但球仍然飞入球门，裁判员除判对方胜 一球外，还应： （ ） ） ）A、将该队员罚出场。 B、警告该队员。 C、不再处罚。 4、一观众鸣哨，在本方罚球区内的一防守队员，用手将球拿起，以为比赛被停 止，裁判员应该（ A、判罚球点球。 B、坠球恢复比赛。 C、有对方踢间接任意球恢复比赛。 ）5、某队在本方罚球区内获得直接任意球，主罚队员将球直接踢给本方守门员， 而守门员将球漏进本方球门，裁判员应判： （ A、对方胜一球。 B、有对方踢角球。 C、该球重踢。 6、队员借助对方队员肩部头顶球： A、比赛继续进行。 B、警告该队员，由对方踢间接任意球。 C、警告该队员，由对方踢直接任意球。 7、一对一的情况下，守门员跑出罚球区用手击打对方跳过头顶的球，使球改变 了方向飞出球门线而未能进门，应如何判罚（ A、警告守门员，罚直接任意球。 B、罚守门员出场，并罚直接任意球。 C、罚守门员出场追加罚球点球。 D、罚守门员出场，由对方发角球。 8、比赛中，因守门员从球门线提前移动裁判员令罚球点球重踢时该队队长提出 更换主罚队员，裁判员应（ A、同意更换主罚队员。 B、坚持原主罚队员罚球点球。 9、在90分钟内主罚的球点球已正常罚出，守门员向前触摸球后倒地，球正缓缓 的滚向空门此时守方医生用脚伸入网洞内将球阻止在球门线上，裁判员应判： （ ） A、判攻方胜一球。 B、在球门线上坠球。 C、重罚球点球。 10、 守方队员在场内角球区附近报复性地猛踢对方队员，裁判员掌握有利原则未 判，球在2秒钟之后又被守方截去，裁判员怎么办： （ ） ） ） ）A、待比赛成死球后，将该防守队员罚出场，由犯规队员在犯规地点罚直接任意 球。 B、待比赛成死球后，将该防守队员罚出场，在犯规地点坠球开球。C、暂停比赛，将该防守队员罚出场，由对方在犯规地点罚直接任意球。 11、在比赛进行中，守方队员在本方罚球区内向对方队员吐唾沫，裁判员令比赛 停止比赛罚令该队员出场后， （ A、在犯规地点坠球。 B、在犯规地点罚间接任意球。 C、罚球点球。 12、比赛进行中，队员在本方罚球区内故意用肘击打裁判员，裁判员应该停止比 赛，将该队员罚令出场，然后还应判： （ A、由对方在犯规地点踢间接任意球。 B、由对方罚球点球。 C、在比赛停止时球所在地点坠球。 13、下列那些是符合国际用球的标准： （ A、410―450克 B、68―72厘米 C、600―1100克/平方厘米 14、受伤队员经同意离场护理后，未经裁判员同意擅自进场参加比赛，裁判员应 该： ） （ A、暂停比赛，警告该队员，间接任意球恢复比赛。 B、比赛成死球后，警告该队员，间接任意球恢复比赛。 C、暂停比赛，警告该队员，坠球恢复比赛。 15、越位队员直接接到以下几种球不算越位（ A、球门球、角球、任意球 B、球门球、角球、掷界外球 C、球门球、角球、裁判员坠球 16、比赛进行中，一名队员在场内背着裁判员殴打对方队员，助理裁判员发觉后 举旗事宜， 裁判员在球出界成死球后， 了解情况， 果断的将打人者罚出场并判由： （ ） A、对方在犯规地点踢间接任意球。 B、对方在犯规地点踢直接任意球。 C、掷界外球恢复比赛。 ） ） ） ）17、 一名替补球员在场外用足球鞋掷击处于场内的对方队员，裁判员因此停止比 赛，除将替补队员罚出场外，还应判： （ A、坠球。 B、对方踢间接任意球。 C、对方踢直接任意球。 18、罚球点球时，主罚队员用脚后跟将球回传同伴，该队员将球射入门，裁判员 应判： ） （ A、胜一球。 B、重踢球点球。 C、由对方踢球门球。 19、比赛中，裁判员发现场上某队有第12名队员时，应立即停止比赛，警告该队 员令其离场并判： ） （ A、由对方在比赛停止时球所在地点踢间接任意球。 B、在比赛停止时球所在地点坠球。 C、有对方在比赛停止时球所在的地点踢直接任意球。 20、在下列何种情况下，比赛成死球： （ A、球的整体越过球门线以外。 B、守门员扑住球后抱着球不动。 C、球触在场外的助理裁判员后弹回场内。 D、裁判员鸣哨。 E、球漏气了。 四、简答题 1、 队员违反哪几种犯规，将被罚令出场并出示红牌？ 2、 队员违反哪几种犯规，将被警告并出示黄牌？ 3、 哪些情况下球的整体越过球门线不算胜一球？ 4、 越位队员构成哪些条件应判罚越位？对处于越位位置的球员在什么情况 下不判罚越位？ 5、 守门员在本方罚球区内掷球击打罚球区外的对方队员，属于什么犯规？ 6、 队员在进球后脱下球衣庆祝进球的行为，是否将受到警告？如果球员脱 掉球衣后，露出内衣上的广告，应该受到什么惩罚？ ） ）7、 助理裁判员在什么情况下要协助裁判员对犯规的判罚？ 8、 助理裁判员什么时候可以进入场地？ 9、 哪几种情况下，裁判员必须鸣哨？ 10、 球员必须的基本装备是什么？第七章足球运动竞赛组织工作一、填空题 1、从目前足球运动竞赛性质来看，足球运动竞赛可分为 。 2、我国目前足球竞赛活动有 、 、 。 、 、 、 、 、 和3、足球比赛中常用的竞赛制度有 。 4、循环制可分为 5、双循环可分为 6、淘汰制有 7、竞赛的组织工作可分为 。 8、 二、问答题 、 、 和 和 、。 、 。 。 、 和是竞赛组织者和参加者进行工作的依据。1、 请计算10支队伍参赛的单循环赛制的轮数和比赛总场数。 2、 请排出5支队伍参加的双循环赛制的比赛轮转表。 3、 竞赛前的准备工作的主要内容有什么？ 4、 竞赛归程的主要内容是什么？第八章足球运动的科学研究一、填空题 1、足球运动竞技能力决定的主要因素是由 、 、 和 组成， 这是足球运动科学研究的主要内容。 的作风，要 、 、 、 、2、进行足球运动的科研工作，要坚持从而得出正确的结论。 3、常用的足球运动科学研究的形式： 、 。 4、论文格式分为 。 5、足球研究人员和教练员所采用的研究方法有 、 、 、 、 、 。 、 进行 、 、 、 、 、 、 、 、 、6、文献资料分析法是对于研究题目有关的 收集和分类，对 分析，最后得出自己结论。 进行考证，并运用等方法进行归纳7、测试法进行科研时，测试工作要达到测试指标的 、 和 的测量要求。 和、、8、 统计法按照统计方式分为，按照统计内容分为和 9、调查法分为。 和 。 、 、10、足球运动的科学研究工作步骤大致分为 、 和 11、进行科研工作首先要 12、 。 。是科学研究的基础，是形成研究者理论观点的依据。13、撰写论文的步骤为 。 二、问答题、、、和1、 为什么要加强足球运动的科学研究？ 2、 足球运动的科学研究的内容是什么？ 3、 论文的格式有哪几部分组成？ 4、 选题的注意事项有那些？ 5、 收集和积累资料有哪几种方法？答案 第一章 一、填空题 1、 脚，攻守对抗 2、 蹴鞠，蹋鞠 3、 ，英国 4、 、 ，英国，英格兰足球协会 6、 ，法国巴黎，法国，比利时，荷兰，西班牙，瑞典， 瑞士，丹麦 7、 1928，荷兰阿姆斯特丹，4 8、 1930，乌拉圭 9、 10，5 10、1991，中国广东 11、 12、 二、判断题 26 射门进球多少1、 F2、 T 3、 T 4、 T 5、 T 6、 F 7、 T 8、 F 9、 T 10、 F 11、 F三、选择题 1、 D 2、 C 3、 B 4、 A 5、 A 6、 D 7、 B 8、 C 9、 A 四、问答题 1、 答：足球运动是以脚支配球为主，两个队进行攻守对抗的一项 体育运动。 2、 答：①比赛场地大，人数多，时间长，运动量大；②技术动作 多，战术复杂，难度大；③对抗激烈，拚抢凶猛。 3、 答：①增进健康和发展身体素质；②振奋精神，鼓舞斗志；③ 是国家间交流的工具。 4、 答：在现代足球运动的一百多年的发展过程中，欧洲和南美足球一直处于领先地位，由于地理气候环境、民族特点和主观追 求等多方面因素，世界足坛形成了多种流派。①南美流派和特 点：以巴西、阿根廷等队为代表，技术上，动作细腻，灵活多 变，有良好的控球能力。队员富有创造性，善于即兴发挥，在 传球、过人和射门等方面有独到功夫；战术上，进攻中以短传 渗透和个人突破为主，讲求突然性，并不失时机的远射、冷射； 注重集体防守，强调同伴间的保护与部位；身体协调灵巧，爆 发力好，起动速度快；自信心强，作风顽强，勇敢果断。②欧 洲流派与特点：以德国、英国为代表，技术上，讲求时机与实 效，动作简练快速，中长传球为主远射频繁，有力，头球威胁 大，抢截凶狠；战术上，整体意识强。进攻中快速通过中场， 多以外围传中包抄射门、头球和远射；防守以区域与盯人相结 合，逼抢凶狠；体格强健高大，爆发力、速度、耐力都相当出 色，充满自信，作风泼辣，意志坚强。③欧洲拉丁派与特点： 以意大利、法国等队为代表，注重融合欧洲、南美流派特点， 技术上追求动作娴熟、精巧、多变，战术上推崇快速、简练与 实效，将欧洲人良好体能、合理球技和进取精神与南美人的技 巧、可塑性和丰富想象力融于一体，全面攻防。 5、 答：自足球运动诞生以来，足球技术、战术都发生了巨大的变 化，足球比赛的阵形也经历了多次的演变更迭，其中发生了三 次称之为“革命”的重大变革。①第一次革命：20世纪50年代 初，匈牙利队创造并采用了“四前锋”阵形一举击垮了统治足 坛20年之久的“WM”阵形。此阵形打法新颖，进攻犀利，打破 了攻守平衡的格局，开创了进攻足球的时代。②第二次革命： 1958年，第六届世界杯足球赛上巴西队采用了“四二四”阵形 首次夺魁。此阵形层次少，分工明确，锋卫紧凑，再次使攻防 力量达到平衡，但中场力量相对较弱。③第三次革命：在1974 年的第十届世界杯上，以荷兰、德国为代表的欧洲劲旅将“全 攻全守”打法推向了世界，为足球历史揭开了新的一页。 6、 答：①全攻全守是发展的方向②战术是取胜的关键③进攻是足球运动的生命④快速是现代足球的核心⑤控制比赛节奏⑥球星 的作用第二章一、填空题 1、 技术、战术 2、 有球技术、无球技术 3、 抢截球，假动作、掷界外球 4、 不控球 5、 直线跑，变向跑，侧身跑，变速跑，后退跑 6、 前转身、后转身 7、 快速运动状态，静止状态 8、 有球技术 9、 传球，射门 10、 11、 踢球 助跑，支撑脚站位，踢球腿的摆动，脚触球，踢球后的随前动作 12、 13、 助跑 踢球腿的摆动达到最大幅度， 发挥最大的速度， ，有利于踢球脚准确接触球的合适部位 14、 15、 16、 17、 18、 19、 20、 21、 22、 滚动式，微屈 脚触球，击球 支撑脚的站位，踢球腿的摆动，脚触球 推送，敲击 直线，斜线 迎撤动作 缓冲，改变 反弹球，空中球 身体重心23、 24、 25、 26、 27、 28、 29、 30、 31、 32、 33、 34、 35、 36、 二、判断题 1、 F 2、 F 3、 F 4、 T 5、 T 6、 F 7、 T 8、 T 9、 F 10、 11、 12、 13、 F 14、 15、 T T T T F传球，射门，抢截 正面，侧面 原地，跑动中，跳起，鱼跃 垂直 保持平衡，落地缓冲 转守为攻，进攻 控制或将要控制 传出的球 速度，方向 原地掷界外球，助跑掷界外球 头上 单腿跪撑式。直立式 交叉步，侧滑步 挺胸式停球，收胸式停球16、 17、 18、 19、 20、 21、 22、 23、 24、 25、 26、 27、 28、 29、 30、 31、 32、 33、 34、 35、 36、 37、 38、 39、 40、 41、 42、 43、 44、 45、T T T T F F F T F T F F T F F T T F F F F T F F T F T F T T三、选择题2、 A 3、 B 4、 C 5、 A 6、 A 7、 D 8、 C 9、 C 10、 11、 12、 13、 14、 15、 16、 17、 18、 19、 20、 21、 22、 23、 24、 25、 B D D A B B C B C B B D A B C D26、 27、 28、 29、 30、 31、 32、 33、 34、 35、 36、 37、 38、 39、 40、 41、 42、 43、 44、 45、 46、 47、 48、 49、C B C D C C C C A D D D A D D B A B D B C C C B四、概念题 1、 足球技术就是指运动员在足球比赛中所采取的合理动作的总称。 2、 无球技术是指运动员在比赛中，不控球的情况下所采取的合理动作的总称。 3、 起动是指运动员由静止或活动中突然加速快跑占据有利空间或地域的一 种技术。 4、 急停是运动员在比赛中由快速运动状态突然换成静止状态的一种制动办 法。 5、 跳跃是指运动员在比赛中，为了取得有利的空间位置而采用的一种移动 办法。 6、 为了达到进攻或防守的目的，运动员常常使用一些假动作，使对方产生 错误的判断而采取错误的行动，这样运动员就可以顺利的实施其真实意 图。 7、 是指运动员用身体的各个有效部位连续的触击球，并加以控制尽量使球 不落地的技术动作。 8、 运球是指运动员在跑动中用脚的推拨动作，使球始终保持在自己控制范 围内的连续触球动作。 9、 踢球指运动员有目的地把球击向预定目标的技术。 10、 接球是指队员有目的地用身体的合理部位，把运行中的球接住，并使其处于所需要的控制范围内。 11、 12、 13、 是指用脚背的内侧部位接触球的一种踢球方法。 是用外脚背把来球控制住的一种停球办法。 是用规则所允许的条件和动作，把对方控制的或将要控制的球夺过来，踢出去或破坏掉。 14、 截或破坏掉。 15、 面对出球方向，两脚前后或左右开立，每脚均应有一部 是把对方队员间传出的球（空间运行或地面滚动球）堵分站立在边线上或边线外。膝关节弯曲，上体后仰成背弓，重心移到后 脚上，两手自然张开，拇指相对，持球的侧后部，屈肘将球置于头后， 掷球时，后脚用力蹬地，两脚迅速伸直，身体重心由后脚移至前脚，收 腹屈体，同时两臂急速前摆。当球摆到头上时用力甩腕将球掷入场内。 16、 是运动员在比赛中，为了取得时间，抢占空间，有目的的运用头的前额部位直接处理空中球所做出的各种击球动作方法的总称。 17、 摆击动作的突出表现在摆腿击球过程中有明显的随摆动作，踢球腿的摆动幅度大，距离长，这种击球动作出球力量大，平稳。 多适于中远距离的传球和射门。 18、 敲击动作的突出表现是后摆小，前摆快，击球动作急而短促，击球后，具有较明显的突停和自然的后撤动作。敲击动作出球平 直而急，多用于直接传球和近距离射门。 19、 在摆腿击球时，以膝关节为轴，充分利用小腿的快速前摆击球。击球后随摆动作自然，这种击球动作摆动幅度较小，起脚快， 动作小而突然，适用于踢地滚球和反弹球的中近距离的远射。 20、 踢球腿没有明显的后摆，前摆击球动作类似弹击，当脚触球后，运用支撑腿的后蹬所产生身体重心向前平移的速度平稳的推送 球。推击多是支撑脚离球较远，冲刺射门时，由于步伐不易调整，为能 控制球的高度，保证出球的方向准确性，为做到不失时机的快速完成射 门动作而采用的。 21、 在摆腿击球的刹那，具有明显的提拉动作，提拉的时间是在运用脚踢球部位即将触球的刹那，大腿积极上提，小腿前摆突停顺 势上拉，抽击的击球点一般选在球的后中部偏下部位，以有助于提拉动 作的完成。抽击动作出球急并带有强烈的上旋，前冲力大，适于向空档 传球和落地反弹球及空中球射门。 22、 是指运动员在比赛中，有目的的运用身体的合理部位，将运行中的球接控在所需要的范围内。 23、 态的一种方法。 五、问答题 1、 答：足球技术分为锋卫队员技术和守门员技术，锋卫队员有球技术包括 颠球、踢球、接球、头顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球；守门 员有球技术包括扑接球、接球、拳击球、托球、掷球、抛踢球。锋卫队 员和守门员无球技术包括起动、快跑、跳跃、急停、转身、移动步、假 动作。 转身是利用脚步的移动和身体的转动来改变原来所处状2、 要求：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。 击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。 3、 1）脚击球时踝关节紧张用力，不要松弛，以免造成用力不稳定；2）控 制好颠球时的脚型，脚背与地面平行，脚尖不要向下或上勾；3）颠球时 身体其他部位放松，不要造成动作僵硬；4）颠球时随着球的变化，注意 身体重心与支撑脚的移动；5）头部颠球时要注意腿部、身体、颈部的协 调用力，不要仅靠颈部用力。 4、 运球的作用可以变换进攻的速度和调节比赛节奏， 可以摆脱对手的阻截， 可以引诱对手离开防守位置，打扰对方的防守阵形，利用合理的运球动 作越过双方的防线，为传球或射门创造有利战机。 5、 1）运球时，两眼要兼顾球和场上情况，以便随时改变速度和躲闪对手， 及时完成传球或射门；2）运球跑动要自然、放松、步子小而短促，以便 随时改变方向；3）脚触球时是推拨动作，用力不宜太大，使球始终处在 自己的控制范围之内；4）遇有对方争强时，要用身体掩护或用离对手远 侧的脚运球。 6、 踢球的方法有很多，动作要领也有所不同，但是每一种踢法都是由助跑、 支撑脚站卫、踢球腿的摆动、脚触球和踢球后的随前动作。 7、 助跑的作用在于调整人与球的方向、距离，以便在踢球时使支撑脚能够 处于所需要的正确位置，从而增加击球的力量。 8、 支撑脚的位置要以踢球腿的摆动能达到最大的摆幅发挥最大的速度和有 利于踢球脚准确的接触球的合适部位为原则。 9、 踢球后随着脚的前摆和送髋，使身体重心向前移动，这样既易于控制触 球方向和加大踢球力量，又能缓和因踢球腿急速前摆而产生的前冲惯性， 以维持身体的平衡。 10、 脚内侧踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处，膝盖微屈。踢球腿以髋关节为轴，由后向前摆动，在前摆 过程中膝盖外转，踢球腿内侧与出球方向成900。脚尖稍翘起，小腿加速 前摆，脚跟前送，脚掌与地面平行，踝关节用力绷紧，用脚内侧（舟骨 根部）击球的后中部。踢球后，踢球腿随球继续前摆，以保证击球平直、 有力。11、脚背内侧踢定位球时，斜线助跑，助跑方向与出球方向的反向延长线约成45 。 ，支撑脚以脚掌外沿积极着地，踏在球的侧后方 25―30厘米处，腿微屈，支撑脚的脚尖指向出球方向，并踏在球的横轴 （与出球方向成垂直的轴）的延长线上，身体稍向支撑脚一侧倾斜，在 支撑脚着地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后前摆，脚 尖稍外转，脚面绷直，脚趾紧扣，脚尖指向斜下方，以脚背内侧踢球的 后中部。踢球后，踢球腿随球继续前摆。 12、 1）支撑脚位置不对，偏前或偏后，支撑脚脚尖没有指向击球方向；2）踢球脚脚尖外转不够，接触部位不正确；3）没有指向 出球方向摆腿，形成划弧动作，以至出球点偏外；4）转身踢球时，转身 与踢球动作不连贯。 13、 作用：它是用脚背的正面接触球的一种踢球方法，此种踢球方法，踢球腿摆幅大、摆速快，脚和球接触面大，所以踢出的球有 力而准确。比赛中适合于远距离的传球和射门，发任意球，球门球的转 身踢球等。 14、 要点：1）支撑脚位置要正确；2）踢球脚必须向前摆动；3）触球时，脚背绷直，脚跟提起，使脚背击中球的部位。易犯的错误： 1）支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，出球偏高； 2）踢球腿前摆时，小腿过早加速，造成直腿踢球，出球无力；3）摆腿 方向不正；4）踢球时，因怕脚尖触地，脚背不敢绷制，造成脚趾触球。 15、 直线助跑，最后一步稍大并要积极着地，支撑脚踏在球侧约10―15厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈。同时踢球腿向后 摆起，膝弯屈，在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由 后向前摆。当膝盖摆到接近球的垂直上方的刹那，小腿加速摆动时，膝 盖和脚尖内转，脚背绷直脚趾扣紧，以脚背外侧部位踢球的中后下部。 踢球后，踢球腿随球继续前摆。 16、 接球本身不是目的， 而是为了更好的处理球， 是为传球、运球、过人和射门服务的。接球动作的好坏在直接影响这下一个动作的 顺利完成，因此，它是每一名队员必须熟练掌握的基本技术。 17、 支撑脚正对来球，膝关节微屈，接球腿屈膝外转并前迎同时要放松。当脚与球接触的刹那开始后撤，脚接触球的部位与脚内侧 踢球相同，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在下一个动作需要 的位置上。 18、 19、 1）挺胸式停球2）收胸式停球 无论是采用哪一种接球方法，都应做到：1）准确判断来球的速度、路线、落点以及球反弹的角度，恰当的确定支撑脚的位置； 2）接球时，为了削弱与球接触时产生的反作用力，要做到迎撤动作以缓 冲来球的力量；或做轻微下压、切和撤引的动作，变换球的前进方向， 抵消球的前进力量；3）为更好的衔接下一个动作，接球后身体重心必须 迅速移动。 20、 根据动量原理，F△t＝mV－MV，在 mV－MV 一定的情况下，力的作用时间越长，停球部位对球的作用力就越小，因此对力量大 的来球，停球时可采用前迎的动作以加大后撤距离，延长停球部位对球 的作用时间，减弱球对停球部位的压力，从而达到逐渐削弱球的冲力的 目的。 21、 1）脚抬起过高，用脚踩球，使球漏过或停不稳；2）接反弹球时，落点判断不准确。 22、 脚背正面接球，应根据球的落点，及时移动到位，脚背正面上迎下落的球，当球与脚面接触的一瞬间，接球脚与下落的速度同 步下撤，此时大腿膝关节，踝关节，脚趾均保持适度的紧张，脚尖微翘 将球接到需要的地方。 23、 头顶球是传球、射门和抢截的有效手段，在进攻和防守中都起到重要的作用，进攻时，可利用头顶球技术直接攻门或直接传球 进行战术配合，防守时则利用头顶球阻截，破坏对方的传球配合或抢截 险球，解除门前的危急，转守为攻，使比赛更丰富多彩。 24、 25、 头顶球分为前额正面顶球，前额侧面顶球。 动作要领：身体迎对来球，两脚前后开立，膝关节微屈，上体后仰，重心放在后脚上，两臂自然张开，两眼注视来球；当球运行 到身体垂直部位的一刹那，后脚用力蹬地，收腹，迅速向前屈体，身体 重心由后脚移向前脚，当球运行到身体垂直部位顶球时，颈部保持紧张，快速甩头，用前额正面顶球的后中部，然后上体随球继续前摆。 26、 1）由于害怕心理，顶球时闭眼，以致造成错误部位顶球；2）对运行中球的速度、轨迹判断不准确，因而不能很好的选择顶球 位置与起跳位置，顶不着球；3）掌握不好起跳时机，造成顶不着球（或 早或迟） ，有时虽然顶着球，但也顶球无力；4）身体摆动环节不能协调 有力的进行，影响顶球力量；5）由于习惯性闭眼或害怕缩颈等使接触球 部位不准，影响出球准确性；6）跳起头顶球时，由于不能很好地控制身 体，容易产生不协调的摆动，不仅影响出球的力量，也影响出球的准确 性。 27、 1）准确的判断来球的性质，球的运行路线，选择好顶球的位置和确定好起跳时间；2）顶球时，应在球运行到身体的垂直部位 （即恢复到直立状态）使头与球相遇；3）顶球时接触部位应是前额正面 或前额侧面；4）顶球的开始用力时间，应是球运行到身体垂直部位前的 一刹那；5）顶球时，蹬地、屈体、甩头等用力动作要协调一致；6）跳 起顶球时，身体在空中要保持平衡，落地时要屈膝缓冲。 28、 1）选择位置要适当；2）判断的时间要准确，行动要果断，掌握好抢截时机；3）要利用身体的合理冲撞；4）要紧密衔接下一 个动作。 29、 当对方背向抢截人接球时，要大胆上前截球，或紧逼对方身后进行逼抢。在对方控制好球并面向自己时，不要轻易扑球。当对 方接球，运球，使球离身体较远时，应果断，快速进行抢截。 30、 假动作的作用是为了摆脱对手的阻挠， 突破对方的防守、抢夺对方的球或破坏对方对球的控制。 31、 1）动作要逼真、突然；2）动作要有目的；3）动作要快速；4）真假结合，随机应变；5）要掌握好做假动作的时间和距离。 32、 突破对手，在局部地区造成以多打少的局面，扰乱对方的防守布置，创造有利的战机。 33、 1）战机：突破的时机要根据对手的情况来确定；2）距离：突破对手时，一般是在与对手保持一大步的距离为宜；3）速度与方 向的变化。34、易犯的错误：1）遇到对手上来争强时，动作慌乱，对球失去控制；2）过人动作幅度过大，以至动作衔接不好；3）做过人动 作时，与对手的距离掌握不准，容易被对手退防或破坏掉。 35、 1）掷界外球的动作是一个下端固定的爆发式的平摆动作， 需要稳固的支撑； 根据身高和臂长掌握合理的掷出角 2） （不超过450） , 它是影响远度的重要因素，一般球出手早掷出角大，反之则小；3）球出 手速度快则掷的远，这需要力量基础和协调用力能力；4）充分利用助跑 的初速度有助于将球掷远。 36、 面对出球方向，两脚前后或者左右开立，每脚均应有一部分站立在边线上或边线外。膝关节弯曲，上体后仰成背弓，重心移到 后脚上，两手自然张开，拇指相对，持球的侧后部，屈肘将球置于头后。 掷球时，后脚用力蹬地，两腿迅速伸直，身体重心由后脚移到前脚，收 腹屈体，同时两臂急速前摆。当球摆到头上时用力甩腕将球掷入场内。 掷球时，后脚可沿地面向前滑动，两脚均不得离开地面。 37、 应根据对方射门地点和射门角度来决定，一般应站在两球门柱与射门的球所成的三角形的分角线上。 38、 守门员技术包括位置选择、准备姿势、移动、接球、扑球、拳击球、托球、运球、掷球和踢球等。 39、 运球过人超越对手时， 要掌握运行的速度和方向的变化，若能随心所欲的改变球的速度和方向，才能根据对手争抢时重心的移动， 准确的把握超越对手的时机。 40、 两手持球放在胸前，在助跑迈出最后一步时，上体后仰成背弓，同时将球上举到头后，掷球时的动作与原地掷界外球动作相同， 将球掷出后，后脚可以在地面上向前滑动，但不得离地。第三章 一、填空题 41、 42、 43、 技术、战术、身体素质、心理品质 主客观的情况，个人或集体 进攻战术，防守战术44、 45、 46、 47、 48、 49、 50、 51、 52、 53、 54、 55、 56、个人战术，局部战术，全队战术 战胜对手，完成全队战术配合 两个，一定区域范围内 协同作战，配合方法，位置分工，攻守方向 位置排列 本队队员的特点，参赛队的特点 比赛战术 技术，战术，身体素质 四前锋阵型 4―2―4阵形 荷兰，联邦德国，全攻全守踢法1―3―3―3阵形 运球过人，传球，射门 摆脱对手接球，牵制或扯动对手为同伴制造机会，扰乱对方防线制造空当 57、 58、 59、 60、 61、 62、 63、 64、 65、 66、 67、 68、 69、 70、 71、 72、 集体配合，完成战术配合，创造射门机会 短传，中传，长传 高球，平直球，低球，地面球 向脚下传球，向空档传球 直传，横传，斜传 直线传，弧线传 直接传球，间接传球 传球的时机，传球的力量，传球目标、落点 射门 发动，发展，结束 紧逼盯人，松动盯人 补空当，交换防守 人盯人防守，区域防守，混合防守 中圈开球，角球，球门球，掷界外球，任意球，球点球 制造宽度，加大深度，机动灵活，应变能力 延缓进攻，保持平衡，收缩保护，紧盯控制73、 74、直接射门，配合射门 攻守矛盾的斗争，队员竞技能力的不断提高，制定符合实际的战术，规则的不断修改 二、判断题1、 T 2、 T 3、 T 4、 F 5、 T 6、 F 7、 F 8、 F 9、 F 10、 11、 12、 13、 14、 15、 16、 17、 18、 19、 20、 21、 22、 F T F T T F T T F F T F T三、选择题1、 A 2、 A 3、 B 4、 D 5、 C 6、 C 7、 A 8、 A 9、 A 10、 C四、概念题 1、 指比赛双方为了比赛的预期目的，根据主客观的情况所采用的个人或集体的 手段和方法。 2、指队员在比赛中为了战胜对手， 完成全队战术配合而采用的个人行动和方法。 3、 指两个以上队员，局限在一定区域范围内的战术配合。 4、 是指在全队中几个位置区域之间采用的协同作战和配合方法，它常具有明确 的位置分工和攻守方向。 5、 是指在比赛中队员的位置排列，是本队攻守力量搭配和职责分工的形式。 6、 就是使对方失掉对自己的看守，以便在没有阻挠的情况下完成战术配合。 7、 指无球队员在进攻中为自己创造更好的接球、射门机会或为同伴创造这些机 会所实施的有计划、有目的的战术行动。 8、 传球是集体配合的基础，它是完成战术配合，创造射门机会的主要手段。 9、 二过一是指在比赛中的局部地区，两名进攻队员运用传球和跑位来突破对方 一名防守队员的配合方法。10、指在对方半场两边线地区发展的进攻，边路进攻主要是沿边线地带快速运球突破，传球推进切入、传中、包抄射门。 11、 12、 是指在对方半场中间地带发展的进攻。 指防守队员通过各种方法，紧紧跟随并看守住自己的对手，严格控制对方的有效战术活动。 13、 指防守者有意识地运用各种规则允许的争抢动作，主动地向控球者发动进攻，把球抢过来、破坏掉或是把持球者的传球断下来的行动。 14、 15、 16、 17、 指几个防守队员同时围堵， 抢断某局部位置的对方控球队员。 是贴近对手不给对手从容活动的机会。 是指与对手保持一定的距离，以便随时上前抢断对手的球。 保护是指在同伴紧逼控球队员时，自己选择有利位置来保护同伴，防止对手突破的行动。 18、 守的方法。 19、 20、 是指在比赛成死球局面所采用的战术配合。 是足球比赛的特点和攻守的客观规律的高度概括，是在比赛 补位是指防守队员补同伴在防守中出现的漏洞的互相协作防中为了取胜的行动准则。 21、 是指每个防守队员盯住一个对手，封锁对方的进攻路线，控制对手的活动和传控球时机的配合方法。 22、 区域防守是根据场上队员位置的分布，每个防守队员防守住一个区域，在对方某一队员跑入本区时，就积极防守，限制对方进攻活动的 配合方法。 23、 五、问答题 1、 足球运动是最复杂的运动项目之一，是由技术、战术、身体素质和心理品质 四个因素组成，四者之间相互联系，相互渗透，相互补偿，相互制约，片面 的强调某一个的作用或依赖某一个方面的优势，已经很难在高水平的比赛中 取得优异成绩。 2、 足球战术分为进攻战术和防守战术两个系统，攻防战术又分为个人战术、局 部战术和全队战术。 综合防守是人盯人防守与区域防守相结合的一种防守方法。3、 比赛阵形的选择要根据本队队员的特点和参赛队员的特点来决定。要使每个 场上队员在明确基本位置和主要职责的前提下，充分发挥个人的智慧和全队 的攻守特点，运用比赛阵形以达到克敌制胜的目的。 4、 现代足球比赛阵形是伴随着足球运动的发展而发展的，可以归纳为以下几个 阶段：1）第一阶段（年）这一长达半个世纪的足球发展，主要是 当时足球水平较低，技术粗糙，发展提高较慢。随着越位规则从“凡是进攻 队员在球的前面就是越位”到“进攻队员与对方球门线间对方队员不足3人 就是越位”，阵形从“一卫九锋”到“三卫七锋”、“四卫六锋”，直到攻 守平衡的“塔式阵形”出现。2）第二阶段（1930年―1970年）这是现代足球 水平提高较快的阶段，阵形变化频繁，发展较快，攻守矛盾尖锐，变革深刻， 对世界足球运动的发展影响较大。1925年越位规则由不足3人改为不足2人， 对足球运动的发展作用巨大。在这阶段，出现了“WM 阵形”、“四前锋阵 形”、“4―2―4”、“4―3―3”阵形。3）第三阶段（1970―现在）这是现 代足球发展最快，变革最深刻的阶段。它标志着足球机械分工的结束，进入 了全面化与多职能的足球时代。这阶段繁多，但都围绕这全攻全守的主线在 变化，并向纵深发展。在这阶段内，出现了“1―3―3―3”、“3―5―2”、 “5―3―2”阵形。以及其他阵形的全攻全守打法。 5、 1）50年代初，匈牙利首创“四前锋阵形”，这是一个倡导进攻的阵形，这 种敢于进攻和创新的精神在足坛树立了榜样， 被誉为足球的第一次重大变革。 2）1958年，巴西队在第6届世界杯上运用“4―2―4阵形”一举夺得冠军，该 阵形是一个以攻为主、攻守平衡的阵形，攻守转换快而顺畅由于边锋和边后 卫协助控制中场而有利于夺取比赛的主动权。这被誉为足球的第二次重大变 革。3）1974年底10届世界杯，以荷兰、前西德为代表，首创了全攻全守的 “1―3―3―3阵形”。这种踢法要求队员能攻善守，首先是本位置的专家， 其次是其他位置的能手。队员活动范围大，职责增多，不仅对运动员的个人 技战术意识和身体素质提出了全面化的要求，而且对全队的整体攻防一体化 要求更高。这被誉为足球的第三次重大变革。 6、 1） 必须依据本队队员的能力和特点； 必须依据现代足球运动比赛的规律。 2） 7、 1）切忌盲目搬用脱离实际的阵形；2）提倡发挥队员的应变能力和创造力、 全攻全守的能力，要求每名队员都能攻善手；3）保持完整的阵形；4）队员的合理组合；5）合理的攻防方法。 8、 1）控球队员运球接近对手，隐蔽自己的配合意图，一般距对手约1.5米时将 球传出；2）传出球要准确，力量要恰当；3）控球队员传出球后要快速起动 摆脱对手；4）接应队员要选择好位置，与控球队员保持一定的距离和角度； 5）接应队员应尽量直接将球传给插上的同伴，注意场上的情况，抓住战机， 避免越位。 9、 抢截通常有三种模式：1）在对手接球前抢断截球；2）在对手接球的一刹那 间抢断球；3）在对手拿好球后抢截。 10、 1）对有球队员逼抢；2）对距球近的对方队员要紧逼，距球远的防守队员采用松动防守；3）两个中卫中，突前中卫紧逼对方中锋，拖后 中卫进行区域防守；4）对特别有威胁的队员，可由专人盯死。 11、 12、 1）突然袭击，使对方措手不及；2）控制传球，逐步推进。 进攻配合：1）直接射门；2）配合射门。注意事项：1）传球次数不能多；2）运用假动作迷惑对方；3）传球要及时、准确、避免越位。 13、 14、 15、 1）制造宽度；2）加大深度；3）机动灵活；4）应变能力。 1）延缓进攻；2）保持平衡；3）收缩保护；4）紧盯控制。 1）必须具有充沛的奔跑能力，才能造成在局部地区人数上的优势，从而给对方控球队员造成心理压力；2）抢截要凶狠、果断，要有必 胜的信心；3）队员之间应具有协同防守的默契配合；4）在围抢时应注意封 死控球队员的传球路线，并结合抢、突击、封堵等手段，防止进攻队员突破 或传球。第四章 一、填空题 1、 良好的身体素质 2、 一般身体训练，专项身体训练 3、 速度，力量，耐力，灵敏，柔韧 4、 既相互促进又相互制约的对立统一关系 5、 反应速度，位移速度，动作速度 6、 反应速度7、 视觉，本体感受器 8、 观察力训练 9、 5―10米，10―30米 10、 11、 12、 13、 14、 15、 16、 17、 18、 19、 20、 21、 22、 24、 二、判断题 1、 F 2、 T 3、 F 4、 F 5、 F 6、 T 7、 F 8、 T 9、 T 10、 11、 12、 T T T 爆发力，协调能力 神经兴奋，体力充沛的情况下 力量素质 速度力量，非周期性 腿部，腰部 速度，强度 耐力 有氧代谢，无氧代谢 灵敏素质 速度，力量，柔韧 基本，开始 小，大，慢，快 全面23、 8―12 13―1413、 14、 15、T F F三、选择题6、 C 7、 A 8、 B 9、 C 10、 11、 12、 13、 14、 15、 D A A B B C四、概念题 1、 是指在训练过程中有计划地运用各种身体练习去促使运动员的机体机能和运 动素质的以提高和发展。 2、 一般身体训练是全面发展足球运动员所需要的一般身体素质。 3、 专项身体训练是全面发展运动员一般身体素质的基础上，发展运动员的专项 身体素质。 4、 是指运动员在训练竞赛过程中在速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等方面所表 现出的机体工作能力。 5、 是指运动员对各种刺激反应的快慢和一定时间内完成各种运动的能力。 6、 是指运动员在球场上接受刺激到做出决定时间的长短。7、 指身体在单位时间内位置移动距离的长短。 8、 指完成一个或连续几个动作时间的长短。 9、力量素质是肌肉收缩时所表现出来的克服阻力能力， 是各项身体素质的基础。 10、 11、 综合表现。 12、 围。 五、问答题 1、 身体训练是指在训练过程中有计划的运用各种身体练习去促使运动员的机体 机能和运动素质得以提高和发展。同时也是运动员的身体形态正常发展，同 时也使健康水平得以提高。良好的身体素质是运动员学习和掌握技、战术， 并在比赛中充分发挥的基础。它对提高运动能力，延长运动生命，防止和减 少运动创伤有着重要的作用，身体训练的过程还有助于运动员顽强刻苦和用 于克服困难等意志品质的培养。 2、 足球运动员的一般身体训练和专项身体训练的关系十分密切，二者之间存在 着既相互促进又相互制约的对立统一关系，一般身体训练可以促进身体的全 面发展，有助于促进专项身体素质的提高。专项身体训练可以把一般身体素 质的发展同足球专项技术的提高紧密结合起来。但是，一般身体训练和专项 身体训练是有区别的，二者不能相互取代，如果在进行身体训练中只重视一 般身体训练，忽视专项训练，足球技术水平的提高就会受到限制；相反，只 进行专项身体训练而放弃一般身体训练，运动员就不会得到全面、协调和均 衡发展，运动水平的提高同样受到限制。 3、 速度素质分为：反应速度，位移速度、动作速度。速度素质是指运动员对各 种刺激反应的快慢和一定时间内完成各种运动的能力。反应速度指运动员在 球场上接受刺激到做出决定时间的长短；位移速度指身体在单位时间内位置 移动距离的长短；动作速度指完成一个或连续几个动作时间的长短。 4、 足球运动员的位移速度除了像田径运动员的各种跑的技术外，还要掌握足球 场上的奔跑技术， 足球场上的奔跑特点之一是常常做5―10米的起跑，10―30 米的冲刺跑， 由于快跑中要随时改变方向，并且要结合控球和应变突变情况， 柔韧素质是指肌肉和韧带的伸展长度、弹性和关节的活动范 耐力是人体保持长时间运动的能力， 也可以说是抗疲劳能力。 就是快速、准确地完成技术动作的能力，是各项身体素质的所以身体重心应稍低，步频快，步幅小；特点之二是比赛中做大量的起动、 急停、变速、变向和转身等动作，要求运动员具备较强的腿部力量、腰腹力 量和力量耐力；特点之三是运动员在比赛中经常是在快速奔跑中或在快速中 完成各种技术动作，很多时候是在缺氧状态下工作，所以需要运动员具备较 强的无氧代谢能力。 5、 1）要在运动员神经兴奋和体力充沛的情况下进行，一般应放在训练课的前 半部分；2）每次练习要用最大强度，间歇时间不宜太短，练习的密度、强度 和时间要根据运动员的身体状况不同而区别对待；3）应多利用视觉信号，以 培养运动员的反应能力和观察的习惯；4）结合有球技术的速度练习，技术难 度和要求不能过高，应突出速度方面的要求。 6、 1）要注意安全；2）提高速度力量的练习，必须要有一定的速度和强度，每 组练习的次数不宜过多，各组练习的间隔时间要长一些；提高力量耐力和重 力性力量的练习，练习次数可多一些，各组的间歇时间可以短些；3）力量练 习应按照身体的各个部分交替进行，否则容易造成局部负担过重；在每组练 习之间应安排放松跑或颠球等缓冲性练习；4）力量素质提高很快，停止练习 后的消退也很快，要处理好练习和间隔的关系；5）力量练习一般都放在训练 课的基本部分的后面， 在几种力量练习都要进行时，顺序应当是先速度力量， 后重力性力量，最后是力量耐力。 7、 1）快速背同伴走或跑、快速挺举杠铃、双人角力练习和双人的冲撞练习；2） 结合有球技术的合理冲撞、反复用力掷界外球和跳起头顶球练习。 8、 1）耐力训练比较艰苦和枯燥，所以要选择多种多样的练习方法，调动运动 员练习的积极性，激发起自觉、刻苦地进行联系；2）安排运动负荷时要注意 循序渐进和区别对待，也要加强医务监督，根据运动员练习的积极性，激发 其自觉、 刻苦地进行联系； 在发展一般耐力的基础上， 3） 重点发展速度耐力， 并应把二者结合起来进行联系；4）耐力训练每周至少要安排一次大强度的训 练；5）耐力训练一般安排在综合课基本部分的末尾。 9、 1）有间歇的多次反复冲刺跑；2）短距离的多次往返跑；3）5―25米折返跑； 4）原地快速跳绳，如30秒×10，60秒×5（每次间歇30―60秒）等；5）定时 地一对一控球与抢球；6）二对二、三对三、五对五的规定时间和场地范围的 传控球与抢截球练习；7）减少人数的对抗比赛。10、1）灵敏素质是多种素质的综合表现，所以训练要注意和其他素质及技术练习的结合。2）灵敏素质练习一般安排在训练课基本部分开始 阶段；3）灵敏性练习时，要注意动作的轻松和协调；4）在快速奔跑中完成 有球技术的各种练习，是灵敏素质训练的主要内容和方法，特别要重视在对 抗条件下的灵敏性练习。 11、 1）柔韧练习前必须做好准备活动，练习时动作幅度要由小到大、节奏由慢到快，练习后要做放松练习；2）柔韧练习一般应安排在课的 准备部分后期或准备部分的开始；3）身体疲劳和练习部位有伤的时候，不宜 进行柔韧练习。第五章一、填空题 1、 组建队伍 2、 训练计划 3、 多年训练计划，全年训练计划，阶段训练计划，周训练计划，课时训练 计划 4、 多年训练计划 5、 全年训练计划 6、 周训练计划 7、 开始部分，准备部分，基本部分，结束部分 8、 准备部分 9、 理论课，实践课 10、 二、判断题 1、 F 2、 T 3、 F 4、 T 5、 F 身体训练课，技术训练课，战术课，综合课，比赛课6、 F 7、 T 三、问答题 1、 要接好一个球队的训练，使之能迅速、全面的提高技术、战术、身体素质、 意志品质和作风，就必须有目的的、有计划地进行。有明确的训练计划，才 能保证训练工作有组织、有步骤的开展，避免工作中的盲目性。训练计划能 够帮助教练员和队员全面的确定在不同时期和阶段抓住工作重点，解决关键 性问题，全面系统的安排好训练内容。 2、 1）提出多年训练计划的目的和任务及达到的指标；2）将多年训练计划划分 为几个阶段，并提出各阶段的训练任务和重点；3）技术、战术、身体心理训 练总的要求，足球理论讲述的重点；4）训练各阶段、各时期训练的内容纲要 和所占的比例。 3、 1）本年度训练的目的、任务与指标；2）技术、战术、身体和心理训练的方 法与要求，理论讲授大纲与内容；3）各时期的划分，各时期的训练任务、内 容、重点、比重和措施；4）全年比赛安排等。 4、 足球课的结构一般由开始部分、准备部分、基本部分和结束部分组成。 5、 1） 发挥教员和队员双方的积极性是教学训练过程中一个极为重要的课题； 2） 要使学生对每个技术动作有一个正确的要领和概念，必须通过反复练习逐步 理解，才能建立正确的概念；3）向队员传授比较完整、系统的知识和技能， 知识和技能本身有它的完整性和系统性。4）一般要求和个别对待相结合；5） 要严格训练、严格要求。6）要坚持大运动量训练，这是取得优异成绩的重要 途径，这也是国际、国内的理论与实践证明了的成功经验；7）比赛是训练的 导师。第七章一、填空题 1、 职业足球竞赛，业余足球竞赛 2、 全国足球联赛，邀请赛，选拔赛，锦标赛（杯赛） ，表演赛，冠军赛 3、 循环制，淘汰制，混合制4、 单循环，双循环，分组循环 5、 集中赛会制，主客场制 6、 单淘汰，双淘汰，主客场制淘汰 7、 赛前的筹备工作，竞赛期间的工作，竞赛结束的工作 8、 竞赛归程 二、问答题 1、 10支队伍的单循环赛制，比赛轮次＝10－1＝9轮，比赛总场次＝10×（10 －1）＝45场。 2、 比赛轮转表 赛序 第一 循环 第一轮 0―5 1―4 2―3 1―0 2―5 3―4 第二轮 0―4 5―3 1―2 2―0 3―1 4―5 第三轮 0―3 4―2 5―1 3―0 4―2 5―1 第四轮 0―2 3―1 4―5 4―0 5―3 1―2 第五轮 0―1 2―5 3―4 5―0 1―4 2―3第二 循环3、1）成立组织机构―竞赛委员会；2）制定工作计划；3）讨论和决定组织方案； 4）制定竞赛归程；5）制定竞赛计划及有关事项。 4、1）竞赛名称；2）竞赛目的、任务；3）竞赛日期和地点；4）报名和报到日 期；5）参加资格；6）竞赛办法；7）组织领导；8）奖励办法；9）抽签日期和 地点；10）注意事项。第八章 一、填空题 1、 技术，战术，形态，机能，素质，心理，智力 2、 实事求是，从实际出发，占有准确的数据和资料 3、 文献综述，专题文章，经验总结，调研报告，论文 4、 选题依据，研究对象与方法，研究结果与分析，结论与建议，主要参考文献 5、 文献资料法，观察法，统计法，调查法，测试法，实验法，数理统计法 6、 文献资料，电影，图片，资料来源，逻辑推理7、 可靠性，有效性，客观性，分辨力 8、 人工统计，计算机统计，常规统计，专题统计 9、 口头调查，书面调查 10、 论文的撰写 11、 12、 13、 二、问答题 1、 足球运动的科学研究工作就是用科学的方法探索足球运动的过去、现状及其 变化和发展的规律。教师、教练员从事足球运动的科学研究工作，有助于认 识和掌握足球运动中的客观规律，并能运用这些客观规律指导足球运动的实 践，提高训练工作的科学性。因此，加强足球运动的科学研究，是推动和发 展足球运动水平必不可少的重要环节。 2、 1）竞技能力决定因素方面的研究；2）情况信息的研究；3）运动营养的研 究；4）运动后的消除疲劳与身体恢复的研究；5）规则、裁判法方面的研究； 6）竞赛制度、编排的研究；7）运动仪器、辅助器材的研究；8）教练员的研 究；9）足球运动员队伍管理的研究。 3、 1）选题依据；2）研究对象和方法；3）研究结果和分析；4）结论和建议； 5）主要参考资料。 4、 1）题目应具体明确，能反映文章的研究内容，做到文题相符；2）应从实际 出发，充分考虑研究者的研究能力和客观条件，确保研究工作的可行性，不 要贪大求全、 好高骛远。 选题要考虑到题目的现实性和时间性等客观条件； 3） 4） 要考虑到科研成果的实用价值，要能指导和解决当前足球运动中的有关问 题。 5、 1）查阅文献资料、书籍；2）调查和访问；3）足球训练、比赛临场统计；4） 实验和训练。 选择和确定研究题目 收集和占有丰富的资料 腹稿，提纲，初稿，定稿，润色 选题， 制定研究工作计划， 收集资料， 整理和分析所得资料，
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