来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2015-07-12 09:50
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比a4小一点的纸
女生如何减去肌肉? 小时候太好动,导致现在自己的肌肉很多…… 特别是后背和小腿,小腿上还有一点肥肉_百度知道
女生如何减去肌肉? 小时候太好动,导致现在自己的肌肉很多…… 特别是后背和小腿,小腿上还有一点肥肉
求尽量不增加肌肉,小腿上还有一点肥肉女生如何减去肌肉,减去后背和小腿肌肉的方法(小腿脂肪怎么减最好也说下,谢谢?小时候太好动,导致现在自己的肌肉很多……特别是后背和小腿
提问者采纳
多运动少吃
那样会长肌肉吧
去减肥点我男地怎么吃都不长肉还是1百1多斤要么工作少吃饭减一些的
我主要是肌肉……
大姐你多少斤,要么吃减肥药
110……还有我不是胖啊,是肌肉多
吃西瓜柚等
水果可以减肌肉?
算了采纳你吧,谢谢
可以我从手机百度看的
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他1条回答
平时自己也只吃一碗饭……
不过春节能少吃吗
难说(T_T)/~~
农村女孩?
家长小时候比较不管我
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出门在外也不愁现在的女孩子是不是都不喜欢肌肉男啊、
@讨厌那个什么DYM
14:54:18 要有肌肉。。。可是楼主你这儿多了点的感觉 ----------------------------- @田小猫2010
11:01:30 同意,而且我喜欢白点儿的,楼主你涂蛤喇油啦?? ----------------------------- @无限的伤心 327楼
11:04:45 没有。 皮肤太白线条看的不明显 我的肤色是晒黑的 要经常去晒一段时间不晒他有没那么黑
能否交个朋友你QQ多少我加你。 ----------------------------- 楼主我有男人了,挺白的。。。。。
我不喜欢!超级不喜欢
回复第61楼,@无限的伤心 外媒评选出来的。各位感觉怎么样 -------------------------- 恶心
@哈利路亚楼
15:55:53 @无限的伤心 我喜欢 楼主能给微信那些联系方式么?就爱肌肉男 ----------------------------- 微信
@无限的伤心 哇哇,谁说女孩子不欣赏肌肉男的,楼主我超级欣赏你这种身材,因为我本人也爱好健身,才练了一年半刚刚入门级,不过女孩子很难练出肌肉来,我现在只练出了隐隐的腹肌,肱二和肱三有一点点轮廓 我特别欣赏会锻炼肌肉又练的很漂亮的男生,本身这就是一种运动挑战成功的标志,运动是一种精神,是那种天天办公室下班路都懒得走的人绝对没有的精气神 健身房里除教练以外没有几个能练成你这样的,这要付出多少汗水才能得来的,要做大量的力量训练还要配合饮食长期坚持才能有的效果,我比较欣赏这类能坚持的男生,经常会跟他们交流下锻炼心得,很愿意跟他们做朋友 照片上两个肌肉男也是健身房一起锻炼的朋友,粉他们的女孩子不要太多哦O(∩_∩)O~
回复第61楼,
@无限的伤心 外媒评选出来的。各位感觉怎么样 -------------------------- @ldy_楼
16:05:19 恶心 ----------------------------- 恐怖 = =! 真的不喜欢肌肉男,就算有肌肉有一点就好了,楼主这种太过了……感觉有点四肢发达头脑那什么,当然不是评判,只是感觉而已
我就喜欢肌肉男,就像美剧斯巴达克斯里面的,当然脸也是很重要的
回复第14楼,@艳美魔 @莫妮卡小队长 9楼
14:57:38 露珠有没有想过不是因为肌肉的原因 ----------------------------- @无限的伤心 12楼
15:01:19 不可能因为我人长的丑、呵呵 ----------------------------- ……我忽然好像明白了别人为什么不喜欢的原因。 -------------------------- 突然明白了+1
喜欢啊,热爱运动又有毅力的爷们!不喜欢豆芽菜型瘦弱男…
楼主身材很棒。
我挺喜欢肌肉男的,但是比较喜欢有点胖胖壮壮的那种,好喜欢范.迪赛尔,不是精瘦全是肌肉那种。。还有觉得这年头健身的gay多一点。。
喜欢楼主酱的,可惜看着年纪有点儿小,啧啧 ~~~~口水横流
上学时候喜欢白瘦干净的男生,现在岁数大了喜欢肌肉型男,哈哈
作者:@小肚子娘 时间: 22:32:23 @弹鸟一挥间 85楼
17:06:01 楼主别把肌肉崩起来吓她们,你属于精壮而不是粗壮那种,非常好看,平常拍些自然的照片,她们就不会说“可怕、吓人、暴力”之类的话了。 你能给女人超级多的安全感 支持一下楼主 ----------------------------- 这张照片非常帅,真男人就应该这个样子的~那些说可怕吓人的妹子,估计都是18岁左右的小妹妹,还处于喜欢娘炮的阶段。 ---------------------------------------------- 43岁的大大大叔,就不说帅了。 只是想告诉大家,当别人肾虚尿黄、气喘体虚的时候,健身的人还可以很健康乐观。
喜欢肌肉男,但不喜欢刻意卖弄肌肉的肌肉男,楼主有点卖弄了就失去神秘感了,女人喜欢自己探索
算不上很难看吧 而且我感觉我肤色晒的也很好看。 ------------------------- 不难看!就是要是跟你在一起!都不敢惹毛你!你伸一小指就把我摧毁了
我的目标是这种 不管20年还是30年! ------------------------- 太恐怖了!我难以接受!摸到都没有肉!感觉恐惧
@lukia楼
16:21:34 喜欢楼主酱的,可惜看着年纪有点儿小,啧啧 ~~~~口水横流 ----------------------------- 也是90后的我、
主要看脸……
我喜欢!
好看
我喜欢有肌肉的男生,不喜欢骨瘦如柴的男生。肉肉的也挺好的。每个女生的喜好不同。你现在找不到女朋友估计是你的缘分还没到吧,缘分到了自然爱情就来临了。别灰心哈
@wind楼
16:11:38 @无限的伤心 哇哇,谁说女孩子不欣赏肌肉男的,楼主我超级欣赏你这种身材,因为我本人也爱好健身,才练了一年半刚刚入门级,不过女孩子很难练出肌肉来,我现在只练出了隐隐的腹肌,肱二和肱三有一点点轮廓 我特别欣赏会锻炼肌肉又练的很漂亮的男生,本身这就是一种运动挑战成功的标志,运动是一种精神,是那种天天办公室下班路都懒得走...... ----------------------------- 你要不介意我说句实话这人练的一般般 线条不算明显而且腹肌不对称
也不够大块
胸的厚度还需加强 不要急于练腹肌
等你体重到了你因为该脱脂的时候在来练腹肌。
肌肉少点估计能成
@蓝色斯坦福回声 150楼
23:12:18 LZ 深蹲成绩如何?上身练得很好了,不知道下肢怎么样? 能有毅力把身材练成这样的人,精神境界都差不了。 ----------------------------- 深蹲180KG-卧推120KG-硬拉200KG 总共加起来500KG、 ------------------------- 嘿嘿!女子一枚,不是很懂
LZ....不要太过了。
回复第3楼,@老虎de尾巴 再高点的话,配你这身健美身材绝对秒杀啊。好吧,因为我比较喜欢巨石强森。。所以不反感肌肉男。哈哈。 -------------------------- 我也超级喜欢强森
@ohlycia
15:52:00 这种最受女生欢迎 ------------------------- 这是人帅吧
@玲珑粉兔子
13:50:11 我喜欢穿衬衫西装的肌肉男,不喜欢穿背心的肌肉男,会有种混混啊黑社会的感觉。。。 ----------------------------- @无限的伤心 268楼
14:45:09 出大街不穿背心也不穿西装、 ----------------------------- 哈现在这种体格我喜欢
@长尾巴的大兔子 455楼
14:41:57 不喜欢全是肌肉的,觉得粗俗,楼主看到个人说喜欢肌肉就要求加QQ,您是有多饥渴啊,而且这么多错别字,看着难受!!!! ----------------------------- 不要误会的 我就想多了解了解 因为我打算有要增重了 像目标前进
身高177 体重78KG 胸围110-臂围41-腰围78- ------------------------- 啥话也不说!我体重80是你的一半!你会找一个比你轻一半的女子做老婆吗!我不知道可行性!我是按照平时跟室友玩得时候来猜得!两个我把我压着!怎么想都好像没有办法接受!会不会透不过气来死掉的
肌肉要有,我交过三个男朋友,都是四块腹肌往上走。身材超级棒,我喜欢肌肉男,你这种身材,虽然有点小过,但是可以接受,再过一点会觉得吃不消。
@东大研究生
14:53:02 肌肉男都给人野蛮粗俗没钱没文化的感觉,所以没人会喜欢。 ----------------------------- @无限的伤心
14:56:31 这话不能这样说 最少证明我是个爱生活爱运动的人。 ----------------------------- @东大研究生 20楼
15:05:53 我也是健身男,7年健身史,我想你也清楚健身房里的肌肉男文化气质有多差吧,每人剔个平头,脸上黑黝黝的,光着膀子到处走,看起来就和劳改犯似的。 我也遇到过彬彬有礼待人接物说话很有档次的肌肉男,但是比例太低。大部分都是底层的体力劳动者。这些人确实爱生活爱运动, 但是女人会喜欢吗? 一句话,如果你是高级金融IT男,月入2万,肌肉的话穿上衣服看不出来,但是显得人挺拔雄壮,脱掉衣服一身肌肉,那么女...... ----------------------------- 嗯~感觉这位的话挺有道理的, 看人还是看整体,尤其是男的,并不是说有肌肉就受欢迎或者说有肌肉就不受女生喜欢。跟整个人的气质还有氛围有关系~
身高177 体重78KG 胸围110-臂围41-腰围78- ------------------------- @爱上渣男 532楼
16:35:51 啥话也不说!我体重80是你的一半!你会找一个比你轻一半的女子做老婆吗!我不知道可行性!我是按照平时跟室友玩得时候来猜得!两个我把我压着!怎么想都好像没有办法接受!会不会透不过气来死掉的 ----------------------------- 80斤 也太瘦了吧 不过这要是我女朋友估计我半年给他涨到120斤
@无限的伤心 1楼
14:48:16 身高177 体重78KG
胸围110-臂围41-腰围78- ----------------------------- 楼主,可以去当黑社会了,,,
反正不喜欢韩国偶吧
@无限的伤心 26楼
15:12:07 我的目标是这种 不管20年还是30年! ----------------------------- 这个就有点恐怖了 其实LZ现在这个还不错 就是感觉脸和身材有点不搭
回复第154楼,@东南西不西 @ohlycia 46楼
15:52:43 这种最受女生欢迎 ----------------------------- TOMA!!!!穿衣显瘦脱衣有肉 -------------------------- 脱衣还是瘦
有肌肉的和没有肌肉的都会有人喜欢,只不过没有肌肉的在国内喜欢的人多一点
@讨厌那个什么DYM
14:54:18 要有肌肉。。。可是楼主你这儿多了点的感觉 ----------------------- +10086
一直以来都不觉得那些选出来的健美先生有多好看,觉得好丑啊,那身上长的还算是肉吗?肉疙瘩吧,而且是密集型肉疙瘩!看起来就一个字:我的奶奶啊,这是要命的节奏啊。 男人真的是要那种脱衣有肉穿衣显瘦的得大众喜爱点,象楼主这种,我们办公室十几个小姑娘少妇大龄女青年以及中年妇女们看过了都表示,太过了,不喜欢。结果往下拉,你居然要练成那个绿内裤都夹屁沟里的那个恐怖男那样的身材,太吓人了。
楼主可以试试戴副眼镜
身高177 体重78KG 胸围110-臂围41-腰围78- ------------------------- @爱上渣男 532楼
16:35:51 啥话也不说!我体重80是你的一半!你会找一个比你轻一半的女子做老婆吗!我不知道可行性!我是按照平时跟室友玩得时候来猜得!两个我把我压着!怎么想都好像没有办法接受!会不会透不过气来死掉的 ----------------------------- 80斤 也太瘦了吧 不过这要是我女朋友估计我半年给他涨到120斤 ------------------------- 哈!我看要是跟了你,皮包骨是早晚的事!一个女子120斤!楼主!我没看错吧!120斤还能嫁得出么
回复楼主,@无限的伤心 本人比较喜欢健身算起来有5年了、系统训练2年!真心觉得现在的女孩子都特别反感肌肉男、 搞的找女朋友都找不到!夏天的时候穿件背心去酒吧别人看到我都害怕的样子!。 现在的女孩子喜欢什么样的男生、除了钱和权! 什么样的男生最吸引人! ----------------------------- 我挺喜欢的。。。但前提是睿智有风度,啊,其实感觉身材是附属品,人好最重要,相同条件下,健美的比较喜欢
这么说吧,我身边也有这种练肌肉的自我感觉非常良好,而且很爱秀肌肉,爱紧身衣,爱朋友圈各种晒照。。让人负担。。
@无限的伤心 91楼
17:25:31 有多少男人想练成这种的
只可惜都练不到、 ----------------------------- 看到这图,想到了骷髅......
@莫妮卡小队长 9楼
14:57:38 露珠有没有想过不是因为肌肉的原因 ----------------------------- @无限的伤心 12楼
15:01:19 不可能因为我人长的丑、呵呵 ----------------------------- ……我忽然好像明白了别人为什么不喜欢的原因。 ------------------------- 我也猜到了一点点
回复第6楼,@不负如来不负婕 家暴应该会很惨。。 -------------------------- 噗哈哈,我都没想到这个
这种最受女生欢迎 ------------------------- 哇!!!!好棒的男子!真是看透了中国女子们的心思
不会吧,应该是不喜欢爱秀肌肉的肌肉男
回复 作者:@神的孩子886 来自:UC浏览器 时间: 16:53:32 这么说吧,我身边也有这种练肌肉的自我感觉非常良好,而且很爱秀肌肉,爱紧身衣,爱朋友圈各种晒照。。让人负担。。 -------------------------------------------- 你转念再想想,肌肉男爱惜身体,不纵欲滥交,是不是会平衡点?
我也想练点肌肉出来,就是我太瘦练不出来
@无限的伤心
15:04:12 算不上很难看吧 而且我感觉我肤色晒的也很好看。 ————————————————— 小伙,我深深觉得你没女人要真是暴殄天物啊!!!你周围女生都爱娘炮是么!!唉,可惜了
对肌肉男莫名反感
每次看到这种肌肉男油叽叽的就想直接叉到火上烤,肉吃起来肯定很筋道,还弹牙!
回复第543楼,@徘徊的豆豆 楼主可以试试戴副眼镜 -------------------------- 对对就是这种感觉
LZ换件修身但是不露肉的衣服,修个好点的发型,应该还不错,不过Lz你明显来错地方了,八卦女好这口的应该不多,你整成个娘炮样应该能在这里得到更多称赞。
因为肌肉男jj小 ------------------------- 你咋这么清楚的呢
这种瘦瘦的小肌肉?女生会喜欢吗? ------------------------- 咋看!眼神有点不对劲
哎,前段时间看到个帖子说让晒肌肉图的,引来一群腐女,现在出个肌肉男了,都嫌这嫌那,楼主坚持你自己,会有人欣赏你的
日出日落1945 56楼
16:11:42 每次看到这种贴我都想要支持一下肌肉男 我家男人就是肌肉男,身材一级棒,不过他自认为弱爆了。 哈哈我还鼓励他在过年前体重达到200斤来着。200斤放在普通人身上就是一堆肥肉,不过放在肌肉男身上绝壁是匀称又好看。 ----------------------------- @无限的伤心 67楼
16:38:40 这个不一定 看你男人身高、 要是你男人身高不上185 体重到100KG 也是特别强壮了 而且体重想上100KG没那么容易 涨体重只能涨肌肉的体重 不能涨的太快、一个月最多长2KG ----------------------------- @日出日落楼
14:50:45 我男人有185的!玉树临风!啊哈哈不好意思我花痴了。他已经有96KG啦,过年前达到100KG不是什么难事。恩,不过他身上有生长纹。 ----------------------------- @无限的伤心 270楼
14:55:12 185的身高上100KG-以后可以叫他脱脂了。脱到90那就很好看了 也足够霸气了。我之前83KG 就脱脂到78KG 一个月就OK了。 ----------------------------- 真的吗?怎么脱脂能说说吗?我叫我家男人练练!女的能脱脂吗? ------------------------- 嘿嘿!我也是女的也想脱脂!请求指点江山
@无限的伤心 女生大部分喜欢穿衣显瘦,脱衣有肉的类型, 比如方中信那样的,你可以度娘一下 象你这样实在是太过了 你的梦想……我只能说练成哪找得到女友 当然也有1%的喜欢肌肉男 反正女生讨厌男人肌肉着还要穿个小背心到处显 生怕人家看不到他的肉一样 我有个男友也是蛮壮的那种,还不算肌肉男呢 去专卖店买T恤,一定要买小一号的,掐在胳膊下才高兴 受不了,后来分手了 象个没文化的……
确实不喜欢
姑娘们不是讨厌肌肉男,而是讨厌把肌肉当作资本到处耀、自拍、自恋的男人。肌肉这东西,和内涵一样,不用到处说:看,我有肌肉,喜欢吗?请作一个深层次的,格调高雅的男人,肌肉不肌肉,是你自己的个人爱好,而不是你的资本。明白?
看着很恶心
那些中年怨妇看到楼主肯定很饥渴
我怎么觉得…还是要看脸 噗
楼主赞啦!!!!!!!!!请让我摸摸你的胸肌啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!!!!!!!
楼主,你超级帅
@ohlycia 46楼
15:52:43 这种最受女生欢迎 ----------------------------- +1 看脑男时候 嗷嗷嗷流口水
我是真心想练成你这种。。。。就是人太懒 哈哈。。。真心的 你的含脂量应该在15%以下了吧?控制到15%,再减点体重应该比较能符合小妹子的口味,至于你目标的那个,怎么说呢,呃。。。有点太专业了,去竞技还差不多。
@东大研究生 2楼
14:53:02 肌肉男都给人野蛮粗俗没钱没文化的感觉,所以没人会喜欢。 ----------------------------- 因为你是竹竿吧,哈哈哈哈哈,说人家酸葡萄
π_π喜欢胸肌
楼主,是我的菜
回复第14楼,
@艳美魔 @莫妮卡小队长
14:57:38 露珠有没有想过不是因为肌肉的原因 ----------------------------- @无限的伤心
15:01:19 不可能因为我人长的丑、呵呵 ----------------------------- ……我忽然好像明白了别人为什么不喜欢的原因。 -------------------------- @落花有意yyy 508楼
16:14:57 突然明白了+1 ----------------------------- JJ小?!噗······
@贫僧法号我QNMLGB 162楼
23:59:38 这种瘦瘦的小肌肉?女生会喜欢吗? ----------------------------- 这个不是肌肉的问题,是脸的问题
蛮喜欢的啊,有点肌肉蛮好的嘛 但是。。楼主这样的。。。略微。。过了点。。
据说肌肉和性能力成反比,施瓦辛格那样的都是火箭炮,嗖嗖嗖的秒射
@无限的伤心 26楼
15:12:07 我的目标是这种
不管20年还是30年! ----------------------------- 如果这算好看我宁愿嫁个丑比!!!! 撸主这样还可以!!! 要是练成这样就一定要在成功前结婚套住老婆! 不然每年光棍节都会听到你在啜泣好吗
喜欢楼主的身材 我个人非常稀罕手臂结实有肌肉的男人!!!!!!!!!!!!!
日出日落1945 56楼
16:11:42 每次看到这种贴我都想要支持一下肌肉男 我家男人就是肌肉男,身材一级棒,不过他自认为弱爆了。 哈哈我还鼓励他在过年前体重达到200斤来着。200斤放在普通人身上就是一堆肥肉,不过放在肌肉男身上绝壁是匀称又好看。 ----------------------------- @无限的伤心
16:38:40 这个不一定 看你男人身高、 要是你男人身高不上185 体重到100KG 也是特别强壮了 而且体重想上100KG没那么容易 涨体重只能涨肌肉的体重 不能涨的太快、一个月最多长2KG ----------------------------- @日出日落1945
14:50:45 我男人有185的!玉树临风!啊哈哈不好意思我花痴了。他已经有96KG啦,过年前达到100KG不是什么难事。恩,不过他身上有生长纹。 ----------------------------- @无限的伤心
14:55:12 185的身高上100KG-以后可以叫他脱脂了。脱到90那就很好看了 也足够霸气了。我之前83KG 就脱脂到78KG 一个月就OK了。 ----------------------------- 真的吗?怎么脱脂能说说吗?我叫我家男人练练!女的能脱脂吗? ------------------------- @爱上渣男 562楼
17:02:49 嘿嘿!我也是女的也想脱脂!请求指点江山 ----------------------------- 我觉得的肌肉男的脱脂和女人的减肥是两码事,女人多运动就好了,肌肉男脱脂很艰辛的,包括只吃水煮的东西
@莫妮卡小队长
14:57:38 露珠有没有想过不是因为肌肉的原因 ----------------------------- @无限的伤心 12楼
15:01:19 不可能因为我人长的丑、呵呵 ----------------------------- +1,小队长说的是重点。。 时差党一枚,这里只有gay圈才爱瘦弱的花美男。。大家都爱杰森斯坦森那种。。 请lz自行对比。。 而且不说脸,肌肉也有好看和不好看,是分比例的,lz个子不高,自己的肌肉比例是否有和自己的整体身形失衡。。就比如女人也不是一味胸大就好,155个子配个G杯也就适合出现在某种片里。。现实中远远不如170,D杯的妹子身材好。。 还有lz也没露脸,不知道lz整个人的气质,是属于有品位的富二类型,还是长相高端洋气的。。如果一身肌肉又黑又土。。是会很打砸抢烧气质的。。妹子如何喜欢。。
肌肉是要有点,但不要太过,不然就感觉有点恐怖
@不在水里的魚h 554楼
16:56:43 @无限的伤心
15:04:12 算不上很难看吧 而且我感觉我肤色晒的也很好看。 ————————————————— 小伙,我深深觉得你没女人要真是暴殄天物啊!!!你周围女生都爱娘炮是么!!唉,可惜了 ----------------------------- 不喜欢这样的,就一定会喜欢娘炮吗
我喜欢没肉的。。
回复第2楼,@东大研究生 肌肉男都给人野蛮粗俗没钱没文化的感觉,所以没人会喜欢。 -------------------------- 同感,头脑简单,四肢发达,会上天涯发帖也算是鸡肉男中的战斗鸡了 。。。楼下你说呢?????????
@我咋就老了捏 47楼
15:54:29 我喜欢啊。。最讨厌瘦得跟竹竿一样的娘炮了。男人还是有肌肉好看,特别是有点若隐若现肌肉线条的超性感啊。楼主你练得太过头就有点吓人了 ----------------------------- +1
@蓝色斯坦福回声
23:12:18 LZ 深蹲成绩如何?上身练得很好了,不知道下肢怎么样? 能有毅力把身材练成这样的人,精神境界都差不了。 ----------------------------- @无限的伤心 192楼
10:05:34 深蹲180KG-卧推120KG-硬拉200KG 总共加起来500KG、 ----------------------------- lz你卧推120?!!!!所以总重是260kg?!这不科学啊啊啊!还是一共120kg? 一般我们这边都是说卧推50kg,指的是一边50,加上20的杠。。卧推总重120。。 一晃眼看到lz的卧推120KG瞬间吓尿。。。 我去的健身房最厉害的一个才是卧推100kg。。那一共就是220。。。 我自己现在卧推总重才30kg。。。一边一个5kg小的可怜。。捂脸跑。。
身高177 体重78KG 胸围110-臂围41-腰围78- ------------------------- @爱上渣男
16:35:51 啥话也不说!我体重80是你的一半!你会找一个比你轻一半的女子做老婆吗!我不知道可行性!我是按照平时跟室友玩得时候来猜得!两个我把我压着!怎么想都好像没有办法接受!会不会透不过气来死掉的 ----------------------------- 80斤 也太瘦了吧 不过这要是我女朋友估计我半年给他涨到120斤 ------------------------- @爱上渣男 544楼
16:52:33 哈!我看要是跟了你,皮包骨是早晚的事!一个女子120斤!楼主!我没看错吧!120斤还能嫁得出么 ----------------------------- 120不是KG的。 你身高上要163以上的话 在怎么说也得上55KG
要是低于55KG 一般都是发育不良 或是平胸的你懂的
女孩子不要一味的觉得瘦
该瘦的地方瘦 该挺的地方挺 。
@蓝色斯坦福回声
23:12:18 LZ 深蹲成绩如何?上身练得很好了,不知道下肢怎么样? 能有毅力把身材练成这样的人,精神境界都差不了。 ----------------------------- @无限的伤心
10:05:34 深蹲180KG-卧推120KG-硬拉200KG 总共加起来500KG、 ----------------------------- @欢乐的公共马甲 589楼
17:59:09 lz你卧推120?!!!!所以总重是260kg?!这不科学啊啊啊!还是一共120kg? 一般我们这边都是说卧推50kg,指的是一边50,加上20的杠。。卧推总重120。。 一晃眼看到lz的卧推120KG瞬间吓尿。。。 我去的健身房最厉害的一个才是卧推100kg。。那一共就是220。。。 我自己现在卧推总重才30kg。。。一边一个5kg小的可怜。。捂脸跑。。 ----------------------------- 总重120KG。
也就是一边加50KG的杠铃片
然后加杠20KG、
@无限的伤心
14:46:00 本人比较喜欢健身算起来有5年了、系统训练2年!真心觉得现在的女孩子都特别反感肌肉男、 搞的找女朋友都找不到!夏天的时候穿件背心去酒吧别人看到我都害怕的样子!。 现在的女孩子喜欢什么样的男生、... ----------------------- 我喜欢!
@无限的伤心
14:46:00 本人比较喜欢健身算起来有5年了、系统训练2年!真心觉得现在的女孩子都特别反感肌肉男、 搞的找女朋友都找不到!夏天的时候穿件背心去酒吧别人看到我都害怕的样子!。 现在的女孩子喜欢什么样的男生、... ----------------------- @额和改革 592楼
18:07:41 我喜欢! ----------------------------- 加我微信
@ohlycia
15:52:43 这种最受女生欢迎 ----------------------------- @流年遇晨 347楼
11:46:42 +1!!! ----------------------------- +10086
@无限的伤心 ??,那关键还是脸要长的好啊。。。
@无限的伤心 ??,那关键还是脸要长的好啊。。。
@ohlycia 46楼
15:52:43 这种最受女生欢迎 ----------------------------- 强π toma酱~
@ben跑的小猪猪
16:44:57 回复第154楼,@东南西不西 @ohlycia 46楼
15:52:43 这种最受女生欢迎 ----------------------------- TOM ----------------------------- 相比这种和楼主,我更喜欢lz,这个好瘦小。。。
看脸的
@爱上渣男
16:55:54 这种最受女生欢迎 ------------------------- 哇!!!!好棒的男子!真是看透了中国女子们的心思 ----------------------------- 请不要随便代表中国女子。代表你自己就行!
@爱上渣男
16:55:54 这种最受女生欢迎 ------------------------- 哇!!!!好棒的男子!真是看透了中国女子们的心思 ----------------------------- @海绵喜欢宝宝呀 600楼
18:43:17 请不要随便代表中国女子。代表你自己就行! ----------------------------- 哦!对不起!还真一时想不起来还是有些人是喜欢肥头大耳的