备怀孕期间经常哭男性经常运动容易生女孩吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-07 06:44 标签： 男性备孕期间注意事项
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一直以来都是全心的备孕中，就是没怀上。是怎么回事？
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心里很焦急！感觉会对不起婆婆一家，想要个男孩也这么
不要给自己太大压力，如果在期 间你是偏碱性的，那么决定性别的Y染色体的成活率与结合率能大大增强，那么如何使自己在 备孕期间具备偏碱性的调理方法，在备孕前可以多吃碱性食品，如葡萄、柠檬、海藻类等，
其他答案（共 7 条）
心里很焦急！感觉会不起婆婆一家，想要个男孩也这么
不要给自己太大压力，如果在期 间你是偏碱性的，那么决定性别的Y染色体的成活率与结合率能大大增强，那么如何使自己在 备孕期间具备偏碱性的调理方法，在备孕前可以多吃碱性食品，如葡萄、柠檬、海藻类等，
去医院检查一下，看看是不是身体比较虚的原因。吃点中药调理一下，或者喝保灵孕宝口服液。
保持良好心情就好，就不要勉强了，顺其自然。
要精神放松，很自然的去怀孕，不要每次都想着怀，越有压力越不行！
我之前也是一样，紧张的话命中率比较低的，放松心情顺其自然，配合试试~祝好孕！
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IT男更容易生女孩，是真的吗？
点击： 来源：深圳妇科医院　编辑日期： 14:21:37
　　网友“拯救技术宅”咨询：老公是搞软件开发的IT男，现在已经将备孕提上日程了，虽然我们都喜欢女娃娃，但是老公更喜欢男娃娃。最近总是听说IT男容易生女娃娃，这是真的吗？
　　是每一位父母的愿望，而生男生女也是每位准父母很关心的一方面，究竟“IT男更容易”这个传言是真是假，一起来听过的专家分析一下。
　　同仁专家解答：对于“IT男更容易生女孩”这个传言，现在还没有准确的研究证据能够证实，但是从IT男工作的特性来看，疲劳、辛苦和环境因素，会在一定程度上对其生育造成影响。
　　1、都是职业惹的祸？顶了辐射的罪。
　　深圳同仁妇科医院的专家表示，一般来说，IT男一般是指男性程序开发师、软件工程师、网络编辑、计算机维修工等，这些职业的男性长期接触电脑等辐射源，不仅接触辐射的时间较长，而且容易加班、倒班，这些职业男性的工作强度一般是比较大的。
　　因而，很多人就联想到了辐射会影响生男生女，进而出现“IT男更容易生女孩”的传言。由于IT男的职业特性，因而这也造成了所谓的“辐射论”，也就是说辐射会影响这些职业男性的精子质量，降低精子活动力，因而会导致含Y染色体的精子无法凭活力取胜；再加上含Y染色体的寿命比含X染色体的精子短，这就导致了Y染色体不能成功胜出，就会更容易生出女儿。
　　2、辐射真的这么强悍？非也非也。
　　从上述的所谓的“辐射论”来看，似乎证据很充分，那么，事实上辐射对生男生女有影响吗？对此，深圳同仁妇科医院的专家表示，辐射对生男生女的影响微乎其微，甚至基本可以忽略不计。
　　首先，早有研究证明，其实含Y染色体的精子寿命并不会比含X染色体的精子短，因而上述传言的立足点并不能成立。其次，如果说辐射会降低IT男的精子活力的话，那么含X染色体的精子以及含Y染色体的精子都会受到辐射的影响，因而含X染色体的精子以及含Y染色体的精子都会影响其与卵子的结合，因而在生男生女这2个方面而言，几率都会一样被降低，这样一来，IT男生男孩或者是生女孩的几率也基本不会有很大的差别。
　　3、辐射会在一定程度上影响IT男的生育能力。
　　虽然在生男生女这方面而言，其影响是微乎其微的，但对于男性生育能力而言，辐射确实是会在一定程度上有不利影响。深圳同仁妇科医院的专家表示，IT男基本都被困在电脑前，长时期不运动，不仅布不利于血液循环，还会影响睾丸的“散热”，殊不知睾丸每升高0.5摄氏度，精子活动力就会受到不利影响，甚至还会有可能杀死部分精子，因而很容易影响精子的成活率和质量。
　　因而，为能更好保护生育能力，建议IT男在努力工作的时候，也不要忘记多活动一下，给睾丸散散热，与此同时，定期检查、适当的运动以及均衡的营养也是非常有必要的，尤其是正在备孕的IT男。虽然由于男性的免疫能力比女性强，但也不能因此而忽略了检查，建议正在备孕的IT男以及配偶，应该坚持做好孕前检查，以便于优生优育。
　　以上就是“IT男更容易生女孩，是真的吗”的相关介绍，2014年5月期间，深圳同仁妇科医院启动大型女性健康援助行动，更多妇产科就诊优惠等着你来了解。此外，今年2014年我院倾情推出推出顺产优惠套餐，最低仅2580元，有兴趣可在线咨询了解。
　　编辑：lori
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备孕夫妻应该如何进行运动
　　如果怀孕前备孕夫妻经常锻炼身体，不但能保持身体健康，控制体重，还能提供健康、活跃的精子和卵子，为孕育健康聪明的宝宝打下基础。另外，运动还有助于产后恢复和减肥。因此孕前半年，备孕夫妻就应该进行运动了。
　　一、孕前男女最适合的运动项目
　　由于男女生理结构不同，选择不同的运动项目就显得十分有必要了。适合备孕女性的运动：大龄女性的身体特点是柔韧性和灵活性较强，耐力和力量较差，所以适宜选择健美操、瑜伽、游泳、慢跑等运动。这些锻炼是对女性身体内部器官的按摩过程，有助于提高女性免疫力，保持身体的良好状态，不仅可缓解将来孕期的不适，还有助于自然分娩。
　　温馨提示
　　大龄女性孕前锻炼的时间每天应不少于15～30分钟，最好在空气新鲜的清晨进行。在运动时可结合音乐，让单调、乏味的肢体运动更生动活泼，提高运动的趣味性。
　　适合备孕男性的运动：运动不仅可以保持健康的体魄，还是有效的减压方式，可帮助男性提高精子活力和质量，较之女性，男性的力量感和速度感更强，适合的运动项目有跑步、篮球、游泳、俯卧撑、哑铃、单双杠运动等。这些运动可锻炼男性肌肉、臂力、腰、背部，也能提高男性“性趣”，有助于产生健康、有活力的精子，为好“孕”创造优越条件。
　　孕前运动对大龄女性来说尤其重要。如果大龄女性在孕前就进行科学锻炼，将母体机能调到最佳状态，将对顺利怀孕、生产和产后体形恢复产生显著效果。
　　提高卵子活力。大龄女性孕前适当锻炼，不仅可以增强母体体质，促进肌体代谢；还可以提高性机能，为受精卵提供优质的卵细胞。因为在运动过程中，各类性激素分泌会相应增加，使得卵巢、子宫、乳房等性器官的功能发生变化，提高卵细胞的活力。
　　有助于怀孕和分娩。怀孕前的一段时间内，大龄女性若能进行适宜而有规律的锻炼与运动，不仅可以促进体内激素的合理调配，确保受孕时体内激素的平衡与精子的顺利着床；而且还有助于顺利分娩。
　　为宝宝提供健康保障。实施一个完善的孕前运动计划不仅可以使产后身材的恢复事半功倍，还能更好地保证大龄女性的身体健康，减少和避免妊娠高血压及糖尿病的发病几率，使宝宝的健康得到更好的保障。
　　提高心肺功能。多做运动可以增加心肺功能，提高血液的含氧量，特别是怀孕期间对胎儿的供氧会带来好处。
　　预防糖尿病。专家指出，在孕前经常参加体育活动，比孕期加强运动、避免营养过剩更有助于预防妊娠糖尿病的发生。这是因为孕前适当锻炼能够稳定体内激素的分泌，可减少胰岛素抵抗，从而降低了患上妊娠糖尿病的危险性。
　　孕前锻炼没有孕中运动的潜在危险性和产后运动的肌体被动性以及低效性，能将母体的各项机能调节到最佳状态，为宝宝提供一个良好的胚胎环境。
　　二、备孕女性的三个有针对性的运动
　　一般来说，产后女性的身材问题主要是胸部下垂、腹部赘肉和妊娠纹，以及臀部下垂等。针对这些问题，备孕女性可以有针对性地进行锻炼。
　　胸部训练
　　紧实和提升胸部能更好地促进产后身体恢复，提高肺活量，增强心脏摄氧能力，以及更好地保持身体姿态。
　　主攻问题：胸部下垂
　　代表动作：仰卧飞鸟式
　　动作要领：手提重物，以手臂为半径，在胸前画半圈。肩胛骨向后收拢。吸气外展，吐气还原。
　　腹部训练
　　加强腹部肌肉的弹性，对怀孕时日渐加重的腹部大有益处。腹肌锻炼能使骨盆保持在正确的位置，有助于顺利生产，以及生产后的性能力恢复。
　　主攻问题：腹部赘肉
　　代表动作：仰卧肘部触膝
　　动作要领：腰部紧贴垫子，单脚离地，左脚屈膝与右肘触碰，右脚相反。配合均匀的呼吸，双脚交替进行。
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男人备孕多吃碱性食物容易生男孩
来源：闻康资讯网 初九
&　　很多男性在渴望做好爸爸的时候，就会联想到以后的孩子是儿子还是女儿，有的家庭喜欢男孩，就会想通过各种方法去生个男孩，那么，怎么才能生男孩呢?男人多吃什么生男孩呢?跟着小编一起来学习一下吧。
　　研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩;呈弱酸性，妻子多生女孩;呈中性，生男生女的几率相等。美国航天航空医学研究中心，曾对148名职业运动员、64名战斗机驾驶员如25名宇航员的子女的性别作了调查，结果发现他们的子女有96%是女孩，主要是由于他们要消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样他们所生的子女就多半是女孩子，而不是男孩了。
　　那么如果想生男孩，男人应该吃什么呢?研究报告指出，如果想生男孩，应使体液维持弱碱性，方法是停止激烈运动，减少能量消耗;另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等，可以增加生男孩的机率。
　　以正常的男女而言，在自然情况下受孕，生男孩和生女孩的几率，各占50%。以下的方法是由日本教授收集编写而成，虽然这些方法未经缜密的科学方法验证，不过也不像民间流传的方法绝对没有根据，其施行步骤简单清楚，想生宝宝的父母不妨一试。
　　饮食控制调节法
　　这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。
　　女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意;想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。
　　但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。
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