学跆拳道能把腿练的比拳头快让一般人的刹车反应时间反应不过来吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-05 14:34 标签： 羊说还没反应过来
一直有个疑问，拳击用拳，跆拳道主要用腿。粗略看来，两者技术都不全面。但感觉为何有部分人总是质疑好跆拳道的格斗实力（此处完全没有对跆拳道的不敬），但却很少见这么评价拳击的。
首先，拳比腿好练多了啊！胳膊手多灵活啊各种控制自如啊，腿的控制难度高腿法不好练啊。其次，出拳比出腿省力多了啊！你出100拳估计问题不大，全力出100腿估计累得基本就等着挨打了。再次，你们觉得跆拳道水是因为跆拳道根本就没有职业比赛啊！业余的跟职业的就别比了，这是常识吧。其实跆拳道的技术体系肯定还是有可取之处的，很多练mma的人也练跆拳道。UFC里的职业选手也有跆拳道出身的。
体育总局的拳击跆拳道运动管理中心，把拳击和跆拳道放在一起。拳跆一家人这是不用说的。1、大众对这两个项目的认知上大家眼中的拳击大家眼中的跆拳道2、拳击更注重的是实战效果，当然腿的力量更大，腿法也固然非常厉害，在我的同学里有跆拳道专业的运动健将，高水平运动员一腿把人鞭骨折真不是问题。但他们在专业队练了多少年？放一张陈中老师的帅照3、在人类的进化历程中，人在日常生活中是用手最多的，手在大脑的反射区也很大，所以在本能意识上遇到危险和搏斗的时候都会下意识的去用手、拳进行进攻和防守，大家去结合生活经验想一想不是不是这样？4、所以我们说拳是高效的，而且更容易。腿法用不好破绽是很大的，拳头相反破绽小而且，比较快。拳击手可以一秒出4拳以上。一秒出4脚？ 要练到什么水平呢？最后放一张我和张蓝心的合照，拳击跆拳道是一家的POSE :P
比赛规则问题导致训练方向问题，训练方向 问题导致实际能力问题。跆拳道比赛采用打点得分制，又有护具，导致选手打击对手同时害怕被击中，两个人象击剑一样跳来跳去，打一下就分开。连续对抗的密集程度较低，我是学跆拳道```怎么才能使我的腿更快``_百度知道
我是学跆拳道```怎么才能使我的腿更快``
还有什么办法能使我的小腿更快```???
怎样才能加快自己的速度???
缉尝光妒叱德癸泉含沪麻烦大家帮我一一解答
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1.热身跑至少得1500米，不要求你太快，但要求你做到实效2.压力量，这你应该知道吧，根据你的实际情况选择重量，每天压几组半蹲和深蹲，这对你下身力量的迅速提高有很大的帮助3. 用一个汽车外胎，里面放两到三个铅球，拉着它加速跑，不过这东西在夏天练的话 作用不大 最好选择冬训的时候练。4.单腿跳，知道吧？多做几组，这东西很累人，所以你得坚持5.在你日常生活的时候 小腿邦上沙袋基本上你得坚持，没什么最好的方法，关键在于你自己
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小腿吧，我有法啊，绑个绑腿，抬高，练空踢！
腿法速度要加快还得结合步法.我的感受是:用斜坡冲刺是练腿部爆发力的好办法.
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出门在外也不愁想学一种功夫，类似于跆拳道但跆拳道80％都是用腿的，我不太喜欢，想要注重上肢运动，以胳膊和拳头为主_百度知道
想学一种功夫，类似于跆拳道但跆拳道80％都是用腿的，我不太喜欢，想要注重上肢运动，以胳膊和拳头为主
类似于跆拳道但跆拳道80％都是用腿的，我不太喜欢，妈妈说这两样太危险了，想要注重上肢运动，以胳膊和拳头为主的，但散打和搏击除外，请大家介绍一下想学一种功夫
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自己组合吧，学了跆拳道再加个拳击。
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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学太极，既强身健体，又修身养性。
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出门在外也不愁我刚练跆拳道，我怎么能到甄子丹 丹哥的腿法的那种境界，快如闪电，一脚打到一个_百度知道
我刚练跆拳道，我怎么能到甄子丹 丹哥的腿法的那种境界，快如闪电，一脚打到一个
狠，一脚打到一个，迅如雷电，我怎么能到甄子丹 丹哥的腿法的那种境界我刚练跆拳道，准，如果我勤练习的得需要多长时间，快
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就是类似于传统武术套路中的对打对方出招，因为可以有很多招式化解的, 拳道中有品势，我防，也与普通站姿不同。提问者的3种腿法，再攻，这个大家都知道但是还有对拆，貌似知道人的不多对拆，一定要打出寸劲才好看，可以自行设计。 不要求速度和力量，但要求气势，上面是ITF的手姿。对拆的站姿。脚下是虚布要的```
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练狠其次，要用力，不要嫌累，甚至更多用来加快速度，一年差不多 主要练，第一年，我以前市队的时候，我速度很慢后一年，在市队练的，一定要记住了，增加腿部肌肉，多练练旋风，练习实战姿势！这是练准的，每天要练！每一腿要使劲，被选上参加了市队，提膝，踢靶子，注意要速度，一些转体的腿法，或者跳绳，一次做十个，其实，最快的也得半年我也是练跆拳道的那也得将近一年，特别累
那样的腿法，纯属表演腿法，本人跆拳道爱好者，韧带和体操队的有一拼，爆发力还过得去，腰力也不错；甄子丹电影里的腿法我完全能山寨出来，在学校里的各类联欢会上广受好评~你别不行，就是压腿，跑步和跳绳，两年半就可以！但是威力，就很差了，如果就是为了观赏，不妨试试！祝你成功！
不要听那些不练跆拳道的人瞎说，我是练跆拳道的，黑带不可能一年就可以考出来，光光红带考红黑带就需要一年，在黑带之前有8个段带，你说要多长时间？而且就算你考到了黑带，也不一定能达到这种境界，跆拳道是韩国的，武术是中国的，国界都不一样。要练到快，准，狠，迅如雷电的腿法大概需要到黑带5到6段。像你这种刚刚开始练跆拳道的，应该是白带或者黄带吧，所以大概还需要8.9年这样。
快则几年 看你努力程度 李小龙曾说过任何武术都没有捷径 都是勤奋 别想那么多练好基本功慢慢练腿法 过几年速度和力量不知不觉就提高了
甄子丹？太假了吧，虽然真实武功还可以不过达不到你的要求啊！这玩意儿是极限运动，真的、、上次看到视屏一中东小伙子 能T到3米高的木板。压腿压死你。。。超过20岁简直吃尽苦头
这个问题问的有点幼稚 电影里的动作都是有些许夸张的 不过作为一个精神榜样的话还不错 不仅是跆拳道 还有很多练习的方式能让你的出腿速度快 击打效果好 不过你刚接触的话应该多去练习基本功和了解动作的精妙之处
不要过度过早的去模仿高难动作 那样对早期接触的你没有好处 多去练练脚耙 往返速度跑 是你初期练腿功的办法 最后祝你坚持下去 早日成功！
先打好基础再想这些吧，别整天空想，要用实力、努力去实现梦想啊，练功夫，就像liang酒，时间越久，酒味更加香醇，一步一步走踏实，别指望一下就成功，加油吧！
……那是电影，练到跆拳道的快准狠一年的样子可以考黑了，不过要看自己的资质，主要要学会跆拳道的精神，只是想要结果，就变向了。
我确定甄子丹是拍电影的……要真到甄子丹电影里那种境界，10年左右差不多了……
勤学苦练吧，告诉你一句教练经常和我们说的一句话：“步伐是灵魂！”那些腿法只是肉体，重要的是步伐，做到步伐和腿法的结合，就能‘快，准，狠’，祝你成功！
一个字，练
看你资质~资质一般般的10年左右吧~
。。。。。这个难说了
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出门在外也不愁练跆拳道真的会让腿变粗吗？_跆拳道吧_百度贴吧
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练跆拳道真的会让腿变粗吗？
准备参加七月一号开始的跆拳道训练，但看到吧里很多人说练跆拳道会使腿变粗，我的腿本来就很粗，我在纠结该不该去…
会更结实，
我们有一个女教练会教女生一些美腿的办法， 不知道你们呢
不要相信那些，只会轻微的“粗”有的人腿粗是因为厚，适当的锻炼可以减掉脂肪的。
会超级粗，以前的裤子完全报废
粗的都是肌肉，反正脂肪肯定是变少的
我现在想不瘦都难
不一定,脂肪会减少，肌肉会增加，通常大腿会变粗，小腿就看你怎么样了。这是练实战后。如果不练实战，腿应该不会变粗。
不会的 我依然还是八十多斤 虽然饭量变大了
因人而异，因人而异……实践出真理
不是粗。。。是你练出肌肉了。。。
大腿不会变太粗的，如果你练好了，粗的是小腿，只要是正常训练，不可能会让大腿粗的、
常控腿变细
女孩子/男孩子有点肌肉其实也没多大关系，不要在意这点~~
尽管放心。请看。
我说实话，绝对的，我就是因为练跆拳道导致大腿变粗我妈才不让我练了。当时内心巨苦闷。一方面是上初四快中考怕浪费时间，另一方面是跆拳道导致我体型发生了不小的变化...不过，跆拳道真的会教给你很多，我练了跆拳道都觉得自己长大了~体型什么的去死去死吧
我还嫌我的腿细呢
其实一个人真正喜欢上一项运动时，不会在意运动带来的负面~就像举重运动员，他们明知练举重会让身材变形，但依然坚持。
果断大腿肌肉变粗……
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