天天跑步可以长高吗跳高踢腿就算不能长高能不能延长骨骼线必和时间?18岁男！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-05 01:02 标签： 踢腿能长高吗
请问看能不能再长高是需要检查哪个地方的
请问看能不能再长高是需要检查哪个地方的
基本信息：男&&18岁
发病时间：最近一年
病情描述及疑问：请问看能不能再长高是需要检查哪个地方的骨骼线闭和了没？
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擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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建议：病情分析：想要了解你的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片.医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力.指导意见：为了使长高的潜力更好地发挥出来,还必须注意以下几个方面：一,合理营养，身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;二,多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高.　
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18岁男生还能不能长高
　　18岁男生还能不能长高?运动作为方法之一，帮助很多男生实现了自己的增高梦想，可是男生到了十八岁以后，身高基本不再长高了。那么，18岁男生还能不能长高，男生多运动还能长高吗?增高专家为您做出详细的介绍。 　　18岁男生还能不能长高，男生多运动还能长高吗? 　　专家表示，其实，长高并不是那么困难的事，关键的抓住时机，做好充分的护理可以辅助增高。 　　18岁男生还能不能长高?1.需要保证充足的睡眠，晚上10点前是长高黄金时期的重中之重。促进长高的一种激素--生长激素的分泌是在入睡后1个小时才开始分泌，其分泌活动一般从晚上10点到凌晨2点最为活跃，在这个时间段睡觉，长高效果才最好。 　　2.营养需要充足和均衡，肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免挑食、偏食等不良习惯。 　　18岁男生还能不能长高?3.运动要坚持，最好去户外运动，选择打篮球、跑步、跳绳等等运动形式。总之，这样科学的调整，才会激发一定的生长潜力，快速的促进长高。 　　另外，在发育期还需要多多关注身高变化，可以定期测量身高，也可以去医院检测骨龄，一旦在检查的过程中发现生长异常，就需要及时的诊治，防止矮小症的出现，以免影响自己的各项发展。 　　18岁男生还能不能长高?对于本文小编就介绍到这里了，希望对大家会有帮助。最后提醒广大家长，孩子身材矮小的原因有很多，要想更加有效的治疗，还是去专业的增高医院检查一下才好。想要了解更多，可咨询在线专家。
责任主编：佚名
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. All rights reserved. 凤凰中医频道18岁男生骨骺线闭合还有办法长高吗？_百度知道
18岁男生骨骺线闭合还有办法长高吗？
我还能否通过后天锻炼饮食来调节身体增大长高的机会呢。但是目前净身高只有165我父亲160母亲156上初中的时候没有休息好每天因学习睡得比较晚那时也不知道那是长高的黄金时间现在大了觉得非常后悔现在上高中每天休息时间也达不到标准我今年10月1号满的18岁。去年过年的时候去医院拍过片子内科医生说我的骨骺线闭合顶多还能再长2cm。不是都说男生要长到22岁吗
提问者采纳
还是基因的问题
通俗讲就是遗传问题。。。。。。。男长到22岁完全是社会关于人体生长的误解
自己真正能长多高
还是测骨龄比较准确 当然通过骨骺线愈合程度也可以大致推测
你今年18岁了 正常情况下基本都已停止生长
就算长也只是1-2公分
因为生长高峰期已经错过了 还有一点
你还是存在误解的
你很后悔你初中时没有保证睡眠时间
怀疑现在个子矮是因为那所致
其实你的后悔完全是多余的
就算保证你初中的睡眠 运动 甚至营养
你也不过是现在身高的左右
高也不会高多少的
我的意思通俗来讲就是
你没有长高的基因
就算你的营养 运动 睡眠全部都给你充足
你还是长不高
相反 要是你有长高的基因
就算每天食不果腹
照样长成高个子
同样你在初中睡得少
你同学也不见得睡得多
就算他不及你努力 有纪律在那儿约束 他们也不可能保证充足睡眠 你的同学里肯定也有180以上大个子
其实你完全不用后悔 和那根本没有关系 。。
是 遗传占一部分 但是我们生物书上也有说外界环境也是一个决定因素。我在基因上不占优势 那能否还有机会在后天环境中尝试一下？应该说遗传只占一小部分吧？比如说我现在保持锻炼 能否长高？
其实这个问题还是问你自己的基因编码吧
不过运动可以促进生长
但并非你们认为的那么重要
如果你的基因编码确实决定你还能长高
就算你天天蒙头睡觉
我的意思身高不是刻意追求的
最好抱着这样的态度
能长多高就多高
不要太在意
心理压力越大
对自己越不利
不管你是学生还是其他
要做的就是好好努力
为自己的未来而努力
等步入社会
你才会发现很多东西比身高要重要
最后希望你要记住一点 是你的就是你的
只为可以改变而努力
不为不可改变的而浪费青春
谢谢 你说的真对 我现在就是被这问题困扰着我的学习 都说大了有烦恼 其实我没别的烦恼 就是看着其他同学以前没自己高的都比我高了 自己虽说18了但这个个子还是一个心理问题 算了 顺其自然吧
不要等误了前程再后悔啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。好好努力，做一个留名史册的英雄才是男子汉该考虑的问题。。。。。。。。。
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