怎样可以帮助刚上初一的孩子养成良好的学习习惯_百度知道
怎样可以帮助刚上初一的孩子养成良好的学习习惯
孩子的自觉学习的习惯是由家长的培养教育形成的。要培养孩子的自学能力，学习的环境也有影响，重要的是培养孩子的思维能力，它是孩子自学能力提高的关键。具体做法就是要求家长下决心“跟一趟”即开始跟孩子一起复习、预习功课，“引一段”即分不同情况给孩子引一段路，做给孩子看，“送一程”就是让孩子独立思考，家长进行及时监督检查。 总之，家长要想以后省点心，学生在四年级之前家长必须要多费心。当然不管在什么时候都没有不费心的时候，这一方法能让孩子在家长的费心中有所进步，让家长们顺心吧了。
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1.与孩子一同寻找学习的乐趣，给予恰当的奖励，孩子爱看电视，不喜欢学习，是因为他觉得学习远不如看电视有趣，家长可以通过各种形式与孩子一道发现学习中的乐趣。例如您可以让孩子当老师，您作学生，让孩子觉得要好好地“教你”不可。或者可以与孩子来个比赛，做个红花台，谁优胜就印红花。如果孩子朗读不好，可以请其他的孩子来到家中与孩子一块儿读；如果孩子写字不好，可以找来别人的作业本，让他当医生，治一治有病的字，再帮着改过来，您还可以抓住孩子偶尔一次认真地学习用讲故事或买一本好书来奖励他，让孩子觉得学习中有无究的乐趣，认真学习还会得到奖励。
2.制订学习计划，严格执行。制订学习计划是培养良好学习习惯的重要方法，计划上注明什么时间做什么事。可以列短期计划，也可以列长期计划。...
学习习惯的相关知识
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出门在外也不愁分析：根据各种动物的运动方式进行分析回答．解答：解：A、野鸭脚趾间有蹼，善于在水中游泳和戏水；野鸭翅膀强健，飞翔能力强．不仅能从陆地飞，还能从水面直接飞起；故野鸭可以在水中游泳，也可以在空中飞，故符合题意；B、大雁有翅膀能在天上飞，不能在水中游，故不符合题意；C、企鹅可以在水中游，但不可以在天上飞，故不符合题意；D、老鹰有翅膀可以在天上飞，但不可以在水中游，故不符合题意；故选：A点评：本题考查了各种动物的运动方式，题目较易．
请选择年级七年级八年级九年级请输入相应的习题集名称(选填)：
科目：初中生物
题型：阅读理解
阅读资料：同学们，你们听说过生物圈Ⅱ号吗？它是一个模拟地球环境的全封闭温室．曾经有8位科学家想在那里长期生活，可结果是1年后，科学家们在那里实在呆不下去了，一个个病怏怏地出来了．那么生物圈Ⅱ号为什么会以失败告终呢？原来，自然界不同于人工控制系统，大而全的设计导致了顾此失彼．生物圈Ⅱ号内的土壤都来自一个地方，不像地球那样不同地带有不同的土壤类型．模拟的各类生态系统的空间分布格局及大小比例不合理．地球上生态系统内的生物间关系很复杂，目前人类还未了解生物间的协调性．所以，我们人类目前对地球的了解还是远远不够的，目前最好的办法就是保护和利用好地球，进行环境保护和生态恢复是实现人类可持续发展的必由之路．现在，生物圈Ⅱ号已经成为哥伦比亚大学的科普和科研基地了，任何人凭票都可以进去参观．这个实验虽然失败了，但它也体现了人类的智慧和科学进取精神，也为人类更好地了解地球和生态系统的复杂性提供了最直接的证据．读了这则资料后，你的感想是什么？
科目：初中生物
现在为止，同学们已经接触了植物、动物、真菌、细菌、病毒等不同类型的生物．让我们一起尝试创造一些“检索表”，区别各类生物：（1）生物体没有细胞结构病毒．（任填一种物种名称，下同）（2）生物体只有一个细胞衣藻．（3）生物体有多细胞构成．在遗传物质的控制下，细胞分化形成不同的层次，使多细胞生物体走向成熟．系统是动物体的特有结构层次．（4）根据动物的最主要特征，把它们分类：无脊椎动物蝗虫；脊椎动物鲫鱼．
科目：初中生物
来源：新教材新学案　生物学　七年级　上册
到现在为止，同学们已经接触了植物、动物、单细胞生物、真菌、细菌、病毒等不同类型的生物。各类生物又都有千千万万种，如何把它们区别开来呢？
科学家在生物科学研究中，创造了编制“检索表”的办法来区别不同生物。让我们一起尝试创造一个“检索表”，看看怎么区别各类生物：
1．生物体没有细胞结构………………………………………………………________
1．生物体是由细胞构成的………………………………………………………2
　2．能够通过________作用制造有机物，在生态系统中作为________……植物
　2．不能制造有机物，必须以现成的有机物生活……………………………3
　　3．在生态系统中作为________…………………………………………动物
　　3．在生态系统中作为________…………………………………………4
　　　4．生物体只有一个细胞………………………………………………________
　　　4．生物体不一定只有一个细胞…………………………………………真菌
科目：初中生物
题型：阅读理解
悟成长之美：读《音乐学院的坐位》完成后面的答题。（12分）音乐学院的座位（节选）意大利摩德纳市音乐学院有一件有意思的现象，那就是每周六下午第一节课下课后，声乐班学生们会拼命地从北侧的教学楼向南方的校区跑去。原来，每天下午的第二节课，是由意大利著名的声乐大师波拉先生亲自教授的，而校方却在课程安排上出了一点小问题。在抢座位的学生里，有个小胖子最引人注意，因为他总是被甩在所有人的身后。这个被同学们称作卢齐的19岁小胖子，尽管拼尽了全力，还是像一辆缺少燃料的坦克，一边擦着满脸的热汗，一边挪着沉重的脚步，勉强追赶着大家。&后来，为了能抢上好座位，小卢奇在第一节上到一半的时候，就开始心不在焉地收拾好书本，趴在桌子上养精蓄锐，根本没心思听课。下课铃声响起的刹那，他拼尽全力抢在老师之前飞奔而去。尽管如此，他还是没有抢到好座位。因为每次都费尽心机去抢座位，第一节课也基本上没听进去，而且每次跑到南校区的教室后，他也累得气喘吁吁，加上座位位置不好，更没心情听讲了。卢奇忽然意识到了问题的严重性。&&卢奇越来越感到这样抢座位得不偿失。他分析了一下自己的情况，觉得自己减肥也不可能有太大的效果，想抢到好座位也不太可能。想明白了这点之后，他反而放松了下来。既然自己没有能力改变未来的情况，那么为何不做好当下的事情？反正也抢不到好座位，卢奇干脆静下心来好好听课。等到同学们飞奔而出的时候，他则慢条斯理地走出去，一边思考着下一节课自己学习的重点，一边和匆匆而过做着鬼脸的同学们打招呼。因为自己座位不好，卢奇在大师的课上比谁都用心聆听，也因为自己在路上已经为第2节课做好了准备，学习的效率提高了。&5年的音乐学习飞逝而过。他已经是全学院最出色的学生，大师的课堂上甚至有他专门的座位。而这一切，都是靠他自己的努力赢得的。&1971年，参加阿基莱·佩里国际声乐比赛的选手们被告知，首相要来观看决赛。知道这一消息的选手们都在后台兴奋地猜测着谁会引起首相的注意。这时，组委会负责人发现最胖的那个参赛选手独自躲在一边继续练习着发音。负责人好奇地和这个年轻人攀谈起来，问他为什么不像其他人那么兴奋。年轻人向负责人讲述了自己在音乐学院抢座位的趣事，笑着告诉他：“我也非常紧张好奇，不过，未来还未发生，与其过度地关注分散了精力，不如做好手头的工作。现在的一切，将决定未来的结果。”因为这番话，负责人将这个胖胖的年轻人记在了心里。&当天晚上，这个年轻人因成功演唱歌剧《波希米亚人》主角鲁道夫的咏叹调，荣获一等奖。从此之后，25岁的卢奇一步步地踏上了大师之路。如今，他被公认是有史以来最伟大的高音之王。人们也渐渐地熟悉了他的全名——卢奇诺·帕瓦罗蒂。&&用心改变可以改变的，坦然接受不能改变的。与其为下一刻不确定的未来而焦虑，不如专注经营好当下。我们无法掌控生命，却可以把握自己对生命的态度。对待当下生活的态度，便决定了你人生的高度。【小题1】、题目是文章的眼睛，你能从本文的题目“音乐学院的坐位”中窥测到文章的哪些相关信息？（至少写3条）（3分）【小题2】、美国诗人朗费罗说：“不要叹息过去，……A要明智地改善现在，要以不忧不惧的坚定意志，投入到B扑朔迷离的未来。”这诗句好像就是针对卢奇的成长经历说的。请你阅读全文找出文中与A、B句相照应的语言信息加以印证。（2分）【小题3】、文中划线句“负责人将这个胖胖的年轻人记在了心里”，结合文段内容，请简要概括其原因。（2分）【小题4】、作者花了不少的篇幅写“卢奇抢座位”的心路历程，这对刻画人物有什么作用？请简要分析。(3分)【小题5】、结合文章内容及学习生活实际说说你对文章最后一句“对待当下生活的态度，便决定了你人生的高度。”的理解。（2分）我编写的校本教材之五--养成良好的学习习惯
养成良好的学习习惯
2005年山东文科状元林小杰--良好的学习习惯概括为六个字：善思、好问、勤记
还记得一首儿歌：人有两个宝，双手和大脑，双手会劳动，大脑会思考。这虽不多，但道理却不浅。优秀生之所以优秀，是因为他们关于运用大脑这个宝贝去不断思考，而不是单纯地记忆，要知道我们的大脑不是知识的仓库，而是一个知识的加工厂。文史学得好的同学，不是因为他的记忆力好，而是因为他善于思考。除了善思，还应该好问。而好问来自于怀疑精神，就像德国文学家君特格拉斯在阐释“启蒙”一词时所说：要使大家习惯于“思考已经思考过的东西，直到怀疑还是确信无疑”。当疑问出现时，我们应该毫不迟疑地发问，直到从老师口中得到确切的答案，这便是“打破砂锅问到底”的好问精神。最后便是勤记。俗话说“好脑袋不如烂笔头”，把平日所听、所想、所学随笔记录下来，便是一笔宝贵的财富。
2005河南高考状元马骁---学习需要养成良好习惯
“我认为养成良好的学习习惯是重要的。”马骁很老成地告诉记者。马骁的父母都是大学教师，上小学时他们对她要求很严，完不成作业就不允许睡觉。马骁的父母认为，必须让孩子养成好的学习习惯。养成了好的学习习惯，马骁的父母对她的管教就越来越松了，马骁说：“他们知道我会每天认真地去学习。”
2008年河北省文科状元韩欢：把优秀当作习惯
韩欢说，她的学习成绩得益于衡水中学的严格管理和老师们的谆谆教诲，学校严格的管理，使她养成做任何事都会制定计划的好习惯。而最让她感动的是衡水中学老师们饭顾不上吃、带病上课的敬业精神也是一般人难以想象的。“现在你可能觉得很痛苦，但只要坚持不放弃，最后的胜利一定属于坚持者，笑到最后的才是最灿烂的。”韩欢的班主任老师杜文辉说，韩欢平时学习成绩一直很突出。在学习上，她听课效果非常好，学习时间安排得很有计划和条理。最重要的是，她拥有良好的心理素质，在高考之前的那几天，有些同学都表现出抑郁和急躁的心情，而她却能很好地控制自己的情绪，还经常开导其他同学。韩欢的历史老师、英语老师告诉记者，韩欢心态很平和，学习也很踏实，总是将自己的时间安排得有条不紊，总是很自信。可以说踏实的学习，良好的学习习惯和心理素质是韩欢摘得全省文科状元桂冠的制胜法宝吧。“把优秀当作一种习惯”是韩欢的座右铭。正如韩欢所说，她之所以能摘取桂冠，就是因为她对自己严格的要求，无论在哪里、在干什么，她都要努力做到最好，这种信念无时无刻不在激励着她。
2008年湖北理科状元邓迪：踏实不取巧
无招胜有招
问及学习方法，邓迪脱口而出：上课认真听讲、认真完成作业、跟着老师的步调来。这一说法令记者有些失望，邓迪抓着脑袋为难地说：“真的没有别的了，这就是我的方法。”　　如果把高考比作武林赛事，邓迪无疑是高手，他取胜的不是独家“绝招”，平实的大众招式练得过硬反而更具竞争力。邓迪的学习方法简单：把握课上每一分钟，时刻跟着讲解思维，做笔记配合；以应考的态度完成每一项作业，力求快速、准确和作答规范化；初中到高三，邓迪一直紧跟老师的步骤，不曾到校外培优、不添加教辅书，把握住眼下的学习。如此“经济”的学习方法，配上踏实的求学态度，让邓迪在高考中获得丰收。回顾三年，邓迪的老师们称：这孩子不是最聪明的，却是最认真、最沉稳的一个。虽为尖子生，但在冲刺阶段他不刻意攻难题，练习中再基础的一道题，他都会一丝不苟地对待。“这是邓迪的聪明之处，把高考中涉及基础的题抓到了，分数自然不会差。”
2008年甘肃08理科状元陈振睿：成绩归功于扎实的基本功
他养成了课前预习，带着问题上课，课堂上及时解决不懂的问题，课后“放电影式”复习的学习习惯。学习过程中，集中精力，很快就能做完作业，适当地参加体育锻炼，做到劳逸结合。陈振睿的班主任郝长江老师说，取得这么好的成绩，主要归功于陈振睿扎实的基本功，而且不偏科。&&
2008年杭州高级中学高三(8)班申屠李融浙江省文科状元 654分(满分750分)
申屠说，有一个最经典的方法值得向学弟学妹们推荐的――纠错法，就是把原来做过的习题里，所有做错的题目都记录在一个本子上，最好每门课都能记下来，经常把原来的错题拿出来看看，对提高成绩帮助很大。永远知道自己要什么，学什么都很扎实，每次下课问题最多的就是她，问的问题也很细小，就算是一个字的音调，一个病句，她都能琢磨上很久。这孩子骨子里透着自信。
&2008年贵州理科状元邹基伟
我的学习方法就是认真听讲，不放过上课的每一秒钟，尤其是老师在教新内容时，我会格外认真。而且如果课上听得不是很清楚的地方，下课后我会立马找到老师把它彻底弄懂。我觉得应该是在做题时多思考。做题时应多观察一下题目，看看有没有更多的解题方法。千万不要对答案，发现自己做对了就完事，一定记得再思考一下有没有比现有解法更科学的解题方法。经过这样的训练，你下次再碰到这类题目时就会很有感觉。
高考策略——把学习当成“洗手”和“刷牙”
把学习变成兴趣和习惯的窍门之一就是把学习当成“洗手”和“刷牙”。坚持一天、三天、一月、三月、半年，在同一个时间去学习同一个科目，通过生物钟、通过条件反射，自动提醒去做应该做的事情。就像吃饭前要洗手，用完东西自动恢复原位一样，到了学习的时间自动地去学习，去做与学习有关的一切事情。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备；放学回家，每到广播英语或电视英语节目时间，就自觉地准时打开收音机或电视机。
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。
英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”
习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。习惯有好坏之分，好习惯造就你，坏习惯毁掉你。
如果你渴望获得较好的学习成绩，如果你渴望有效地利用时间，如果你渴望在学术上有所建树，那么，就请你尽早养成良好的学习习惯。国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学习习惯。进化论的创始人达尔文说：“我的生活过得像钟表的机器那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。”达尔文所说的“规则”，便是指良好的习惯，当然也包括学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3 000多个汉字和3
000多个英语单词。这是他量化的学习习惯。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学习习惯。　养成良好的学习习惯，有利于建立稳固的生理和心理的“动力定型”。习惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式，一旦形成便难以改变。长期有规律地安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯。这种良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处：
　　养成良好的学习习惯第一个方面的好处是，可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备；上课铃声一响自觉跑回教----课的准备；放学回家，每到广播英语或电视英语节目时间，就自觉地及时打开收音或电视机。这些事情，对于一个有良好习惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。如果不是靠习惯，这许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四，以至于使你动辄被动，造成心烦意乱。
　　养成良好学习习惯的第二个方面好处是，可以发挥下意识的作用。下意识的特点是直接受习惯的支配。一般人都有这样的体验：吃完早饭准备上学，刚一走近自行车便随手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进。这些动作几乎连想都没有去想。这是下意识在发挥作用。同样道理，一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。好的习惯一旦养成，便可终身受益。世界上著名的"铁娘子"英国首相撒切尔夫人在谈及习惯时说：“有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯，这样你就可以习惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，这是习惯。”撒切尔所说的“想都不用想”，实际上就是受习惯支配着的下意识在发挥作用。　养成良好学习习惯的第三个好处是，可以调动潜意识为学习服务。潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。大多数学生都有这样的体验：心里已经清醒地意识到，嘴上也在说：贪玩儿不利于学习，今后不再贪玩儿了，可是鬼使神差地又贪玩儿了。为什么会这样?这实际是潜意识在支配他，是他的潜意识中有一种强烈的玩儿的渴望。一个养成了良好学习习惯的人，他对学习有一种亲合心理，他从心底里把学习当成了第一需要，当成了乐趣，不学习便难受。那些愿意玩儿的人拖他去整天打麻将、玩游戏机或保龄球，他会感到没意思、无聊、难受。即使出于身体锻炼的需要或者不得已而逢场作戏，他的心思也仍然始终在学习上，甚至连睡眠做梦的内容也都与学习相关。这也是潜意识在发挥作用。潜意识的作用非常大，一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息的时候，甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己不懈寻觅、孜孜以求、长期探索的问题之间保持着必然联系。剑桥大学的哈钦森在他的调查材料中说：有70%的学者承认在自己创造性的科研活动中，梦境发挥了重要的启示作用。现代科学之父——笛卡尔认为，自己1619年11月10日晚上3个互不联系的梦造成了他生活的转折，梦境使他形成了关于方法论和数学物理方面的基本概念。1865年，德国的化学家凯库莱坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的。为什么两位化学家能够梦见苯环、元素周期表而普通的农民、商人却梦不到?答案很简单，就是因为前者具有这方面的潜意识而后者没有。
二、应该着力养成的良好学习习惯
高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不可少的环节，不但这样，还有一些习惯性的做法需要培养，高中生应当尽早养成良好的学习习惯，按部就班地跟着课程进度学习。
1．认真预习的习惯
很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。
2．专心听课的习惯
如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。
集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
3．及时复习的习惯
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。
俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。想搞好知识的系统化，一要*平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料；二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的；三要学会科学地思维。
4．独立完成作业的习惯
明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆；实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。
5．练后反思的习惯
在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：1．怎样做出来的？想解题采用的方法；2．为什么这样做？想解题依据的原理；3．为什么想到这种方法？想解题的思路；4．有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；5．能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。
应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。
6．积极应考的习惯
从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。
为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个：一个是学习因素，即知识能力的水平；一个是心理因素，即情绪、意志等状况；一个是方法因素，即会不会应考的问题。
应该如何应考呢？首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查,更正错误。
7．阅读自学习惯
自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要*自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考(Q吧)为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。
8．观察的习惯
对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。
9．切磋琢磨的习惯
《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。
10．总结归纳的习惯
每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。
以上所说的十大学习习惯并不是绝对不变的教条，在这里只是希望抛砖引玉，让高中的同学们借鉴更多更好的学习经验，来改善自己的学习方法。
三、怎样养成良好的学习习惯
※21天改变命运
行为心理学研究的结论：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复，会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性动作。同理，同一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段：
第一阶段，1-7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7-21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段，此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意地提醒自己改变。
第三阶段：21-90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。
做一个计划成功者，去有计划地为自己塑造好习惯。
当然，因为与之相对应的坏习惯已十分顽固，因此要形成某些好习惯时，你可能需要花更大一点的力气同时克服坏习惯，然而不用担心，方法还是一样的，大不了再来一遍。
有一句古训：江山易改，本性难移。此语正确的理解是：一，人的本性非常难以改变，二，人的本性井非改变不了，只是难了一点而已。罗曼·罗兰名言：性情即命运。假使我们的本性当中有一些必然阻碍成功的因素，如若不改变，岂不是注定要失败？
如果你对改变自己的“劣根性”没有信心，裹脚不前，请扪心自问：你是要成功，还是要失败？不改变，就意味着失败；要成功，就别无选择，立即改变。
性格，其实就是一堆习惯，是若干习惯的组合体。
没有改变不了的习惯，只有你不怎么想改变的习惯。
没有改变不了的性格，只有你不怎么想改变的性格。
没有改变不了的命运，只有你不怎么想改变的命运。
没有不可能的事情，只有你不怎么想要做好的事情。
改变习惯是简单的，成功也是简单的。成功，就是简单的事情重复着做；之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。成功是因为习惯，一旦你养成了成功者身上所有的好习惯，你会发现，不成功都很难。
※　一般而言，学习习惯的养成常经历3个阶段：
制度制约。此时尚需有他人督促提醒，行为略显被动，却是必经阶段。例如孩子做完作业需要检查，有时还需要家长提醒，逐步养成习惯。
自觉行为。在此阶段，行为由他人督促变为自我督促。这是形成习惯的关键时期。例如，孩子做完作业后问自己：我检查了吗？
自动行为。连自我督促也不需要的时候，行动已经自动化了，已经内化为自身的需要了。例如，孩子做完作业如果不检查，自己就会觉得不舒服，一定要仔细检查之后才坦然。这时，良好的学习习惯才算真正养成了。
优良学习习惯的培养不是一朝一夕之功。学习习惯的养成越早越有效，小事不放松，一点一滴地努力，坚持不懈，方见成效。
　　明确了养成良好的学习习惯的意义并了解哪些学习习惯是好习惯、哪些学习习惯是不良习惯以后，就应该自觉地培养好习惯，克服坏习惯，让好习惯伴随终生，让坏习惯尽快与你告别。要养成良好的学习习惯，可按下列步骤进行：
　　第一步：耐心发动，逐渐加速。会开车的人都有这样的体验，天气冷时，车打着火后要过一会儿才能快速行驶，一打着火就快速行驶反而会灭火的。一个人培养习惯也是如此，要循序渐进。一开始先朝着理想目标动起来。一次行动的价值要超过一百句口号，一千次决心。一个学生，在前进的道路上，如果能说到做到，便很了不起。久而久之，便习惯成自然了。俗话说：“有志者，立长志；无志者，常立志”。为何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要养成良好的学习习惯，第一步就要说到做到，坚定不移。计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查；意识到了不良学习习惯的危害，就自动自觉地克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成；决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。
　　第二步：控制时空，约束自己。人的行为，很大程度上受情景因素的影响。比如，一个中小学生，已经认识到打游戏机的负作用了，不想再打游戏机了，可是，一走近游戏厅就忘乎以了，就把握不住自己了。因此，在习惯形成的过程中，在自己的自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。在时间上，从早上起床一直到晚上就寝，都安排满有意义的学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗。在空间上，严格控制自己的活动范围，歌厅、舞厅、游戏厅、录像厅、台球室等游乐场所，无论自己多么好奇，无论别人怎么引诱，也不要去。
　　第三步：偶有偏离，及时调整。中小学生多数自制力比较差，在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己，发现偶有偏离，立即作出调整。比如，发现自己的字写得不规整了，发现上课时自己精神溜号了，发现自己没有执行或没有完成学习计划了，发现自己躺着看书、看电视了，发现自己走路或骑自行车时思考问题了......立即作出调整。培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了。
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