使用健身轮视频,需要铺健身的那种板吗?

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装修健身房,用什么地板合适啊?实惠一点,性价比高点的。
提问者:| 浏览次数:960次 |问题来自:全国
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实木复合地板噶,耐磨好打理。推荐你用世友地板哦,E0级的,环保健康,健身房的空气质量也会提高。
其他回答 共3条
到每个老百姓都能买的起的时候,但这个似乎很困难。
你没发图片看不到 不好意思
可以,但是没有哪么低。有哪么低的你也不一点看得上
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请问家里的健身房需要铺什么样的地板比较好?
14-11-07 & 发布
实木的地板好些,不要用复合型地板,实木地板比复合型地板耐用性好,想了解健身房的配置可以在网上直接咨询天晨体育。比较专业的网站。
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iframe(src='///ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')怎么正确使用健身轮?_百度知道
怎么正确使用健身轮?
自己现实做最多离地20CM左右实在下不去了,网上的新手教程都是说跪地听说这练腹肌很有效,尽量向前推,手都抖了,所以买了个玩,新手应该怎么做,做完之后就手感觉痛腹部没任何感觉
提问者采纳
要着急。腰背挺直,循序渐进,向后收时,腹部先发力往回带,腹部收紧,在自己的承受范围内尽量向前推,腰部微弓将滑轮收至身体下方
现在就手感觉酸软腹肌没什么感觉,每天做4组每组50个间隔5分钟这样有效吗?
这是因为你手过多发力,你可以练一些别的腹部练习,腹肌不是只靠滑轮才能练出来。一天做3到5组,每组间隔30秒,一组30次左右。
那应该怎么做有图吗? 跟着视频做- -就感觉手吃力腹肌没感觉。。求方法
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