夏季11岁孩子练武术运动量非常大,吃什么补充维生素b能量

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-29 23:21 标签： 吃什么补充维生素b
[转载]直爽的孩子更应该练武术
武术，也会让内向的孩子更直爽——孩儿们，操练起来！
直爽的孩子更应该练武术
这篇文章是因为小教室魏巍老师的武术教学，以及我们日常练习活动有感而发。
其中，都会碰到一些性格很直爽的孩子，心里没有弯弯绕，这种孩子，我认为更应该坚持练武术。
SS就是一位这样的男孩，小学二年级，SS妈妈就告诉我说，怎么没发现SS对哪一个特别感兴趣，平常练武术，日常性练习的兴趣也不高。
其实，这就是中国人的古话，学如逆水行舟，小孩子喜欢看动画片，肯定兴趣很大，但让他真正从事一种需要更深入的学习，则不见得主动性就会那么强。
如果有，那就是天才了。我了解中国家长们的心情，很多人就我见到，对孩子都是或多或少有这样的期待，甚至个别人有这样的估计，但是，事实呢？
事实是，天才不可能太多，真要落一个天才到家里，可能中国家长们也不知道怎么对付，甚至有过份的父母/老师将这样的孩子当精神病来看待。
直爽的孩子学武，有一个非常大的好处，可能是诸多中国家长没有注意到的，武术，实际上是一种技术性动作，不是那种傻大蛮粗的活，技术性非常强，武术的各个门派莫不如是。
我们小教室呢，则是择其一瓢善者而饮，那就是戳脚门的五花炮，和二十四个手套/对练动作，兼及一些类似的热身性拳法，如形意拳的一些简化版本，适合这个年龄段的孩子们，等孩子长大了，则再练习五势梅花桩拳派。
直爽性格的孩子练武，实际上练的是脑子，五花炮打法，可快可慢，可柔可刚，我们小教室的孩子们，都是从柔练开始，速度自然。
相反，有些孩子是后面才加进来的，之前或者学过舞蹈，或者学过京剧武生，一看动作就很僵硬，身体憋着一股劲，好像练武术必须要这样使劲，其实是他们在大脑上已经形成了错误的观念，因之在身体上形成错误的习惯，习拳容易改拳难，说得就是这回事。
如果是这种错误的武术练习，对孩子们的性格养成，当然也会形成错误的导向，打不出那份自然，本来是直爽的性格，也会受到错误的影响。
五花炮，动作虽简，但里面的内涵真深，两个劈拳，打的是任督二脉，一起一降，两个冲拳，打的是带脉。弓步和马步，不断循环地左右转身，将脚上和手上的经脉又练在一起，魏巍老师称作三环套月。
普通的家长可能听不懂我们在说什么，所以小教室鼓励家长们习武，自己去亲身感受，并且特别欢迎那些有功底的家长们加入，习武见真功，不像文科，含含糊糊，分不个清楚。
总之，普通的家长可以这么理解，五花炮看着简单，其实是一个技术性非常强的身体练习，就我们这批孩子，真正把所有要求掌握到位，我估计还得再有4、5年，而且是在魏老师指导的情况下。
南怀瑾评价有些学生，遗憾的说，离师过早，这是中国传统功夫教学的特点。
这种技术性很强的身体练习，就会慢慢改变孩子们的大脑结构，尤其是那些性格直爽的孩子们，让他们在直爽之上，再增添一层细腻，增添一层感悟。
这样说，学东西绝不怕早，越早学越好，唯一需要担心的是家长的耐心。
有一些孩子，心眼比较多，看上去，相比来说，更能看出他们的兴趣所在，乐高啊，等等，心眼比较多，能量就会更多地供应到大脑，普通人是20%的能量供应给大脑，这样的孩子，可能会更高些，所以看上去老是不容易长个子，即使他吃得很多。
其实，这也是一种天赋，魏老师将之称为“火化食”。这样的孩子，练武术，就不必强求他们往武术家那个方向发展，主要还是坚持，于自然中见真性，让他们在五花炮的日常练习中，打出自己的个性，是快是慢，是连劲是顿劲，均符合章法即可。
另外有一类孩子，恐怕就是武学上的骄子了，像魏老师，聪明既在脑又在身，魏老师11岁开始跟韩其昌老先生学拳，30多个年轻人在月坛公园，韩其昌看见别的人练拳，都是撑个大拇指说好，唯独对魏老师，从来没说一句好，都是不行，琢磨个半天。
魏老师当时年轻不理解，怎么其他人练得不怎么的，韩师爷都说好，魏老师自己练得比那些人强多了，反而没有得一个好，只会挨批。
现在自然是理解了。传统拳师，社会经验非常丰富，普通的孩子来了，必须给他们说好，否则下次就不来了。但是，魏巍老师当年爱武尤甚，韩其昌老先生就敢批他，知道他下次肯定还会来，实际上，韩其昌老先生的一些弟子到外地工作后，给韩老先生寄钱，贴补当时的窘境，都是让魏巍老师去邮局取钱。
不过，现在情况不同了，现在孩子们习武，都主要是家长送过来的，所以，下一次还来不来，主要还是看家长。
中国家长们，可能还是更喜欢老师批孩子一点，当然，北京当地的家长也有个别的不同，北京这个地方的教育，相比全国其他地方来说，实际上要差一些。
魏老师现在教拳的时候，更多的是带着韩其昌老先生当年的影子，不去过多地纠正孩子，先自然了，先爱练了再说。我自己觉得，可能还是要综合/中和一下，适当地也照顾一下中国家长们的速求之心。
但是要合法，合于武术成长之道。
我们这些孩子们练了，将来肯定不会上擂台，所以主要的目的还是健身，直爽性格的孩子，有些家长或者害怕孩子学了之后打人，但不学呢，又害怕孩子被人打。
说实话，直爽的孩子，相对来说，在学校里容易跟别的孩子打起来，而心眼多一点的孩子，则这种情况相对地会少许多。
武术，讲究的是动作细腻，小孩子的性格，不能以大人常理测之，尹建莉写了一本新书，其中有关于孩子们争执如何处理的论述，我觉得很符合武德教育。
孩子的教育，是一个动态的过程，是在动态中不断调整，其中武德教育非常关键，有些孩子天生知道，那是好事，有些孩子天性自然，没有伤人之恶意，这也是好事，家长们需要知道的是如何让孩子保护自己。
武术，不是伤人，这是很多人对武术的错解，有些人把武术打得非常别扭，劲憋在那里，其实就是在这个基本观念上就错了，人没伤着，伤的是自己。
所以，我们在孩子们练五花炮的时候，教导他们的不是恶意，而是要把自己打舒服了的“好意”，是让自己舒服，而不是把对手打得怎么怎么样了，不是去想那个。
这就要靠身教了，如果武术老师自己就是一份凶神恶煞的感觉，那自然无法让学生们明悟，我们之所以投靠魏巍老师而学习，在的不光是技术，也是那份武者之意，家长们平常看到眼里，心里需要非常珍惜。
直爽的孩子，通过练拳，掌握心性，有些东西要从小教起，像我们这种理念，怎样强调都不过份，面对孩子的时候。
像魏巍老师那样的武术天才，自然极少，我前面博文中说过的“小义天”，或者接近之，当然具体的性格上肯定有不同，我指的是武学上的天赋，将来能拿出来给门派争光的那种。
小义天的身体素质特别好，难得的是，他的眼神很“狡黠”，透着一份灵光，这种孩子见了，会让做老师的我们心生爱才之心，这样的孩子，如果经过正规的训练，如魏老师这样的高水准教师，从小练习，将来恐怕会是大才。
人生就是这样，好老师不见得遇到好学生，好学生也不见得就一定能遇到好老师，讲究一个机缘，机缘难得成就了魏老师，我们好些家长都会愿意将之理解为福报，我们小教室的孩子们，可以说福报不浅，大家自当感恩上天，期待孩子们能够更多更好地消化吸收。
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