剧烈运动之后可以马上饮用中兴红牛v5么?

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剧烈运动过后,应该选用什么样的饮料,喝红牛是不是对身体有负面作用?
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喝红牛当然对身体不好啊!如果你剧烈运动过后你不要喝水也不要喝饮料这样对身体不好。
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出门在外也不愁请问运动后喝什么饮料最好
时间: 20:31:06
健康咨询描述:
请问运动后喝什么饮料最好,运动前喝什么最有利于800跑?请问运动后喝什么饮料最好,运动前喝什么最有利于800跑?感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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医生回复区
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病情分析:您好,根据您的情况,白开水就可以指导意见:运动后喝市售的运动饮料也可以,运动前的话喝清水就好,半小时左右不要喝太多
帮助网友:6805称赞:57
病情分析:你好,一般情况下,运动大量出汗的情况,最好使用白开水。指导意见:最好喝一点淡盐水,因为你出汗消耗了大量的水和盐分,最需要补充这方面的东西,但不要喝得过多,以免造成肠胃的不适希望对你有帮助
擅长: 擅长于老年常见疾病的治疗与预防
帮助网友:3903称赞:165
病情分析:你好,运动后需要消耗大量能量,可以服用高能量饮料,最好是含有盐的,因为跑步后出汗较多。指导意见:可以使用含盐的高能量饮料,希望可以帮到你。医生询问:请问你是专业运动员吗?
擅长: 普通常见内科疾病,以及精神专科疾病如神经症、抑郁症
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病情分析:运动前可以饮用高糖饮料。指导意见:一般情况下建议运动前饮用高糖饮料,运动后可以饮用温水。
擅长: 中医内科,妇科,儿科常见病多发病,传染病。
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病情分析:运动前和红牛,运动后喝健力宝。指导意见:我建议你喝红牛还是比较好,运动前、运动后都可以。
zgsdtalf医生会员
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病情分析:您好,一般来说,在出汗较多的情况下,特别是在夏天从事剧烈运动时,应适当喝些淡盐水。指导意见:从事剧烈运动时,适当喝些淡盐水是必要的。健身跑运动前后一定要做好准备活动和整理活动。
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