手心疼是肌肉拉伤会肿吗吗

健身完手很疼还要继续锻炼吗
时间: 10:27:58
健康咨询描述:
昨天和朋友一起去了健身房 锻炼了胳膊和手臂 今天早晨起来就感觉胳膊和手臂特别的酸疼 这样的话是不是肌肉拉伤了 朋友还让我去 我很担心自己的身体.
想得到怎样的帮助:锻炼后肌肉很疼 还能锻炼吗?
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爱分享139号爱心医生
穷酸秀才参加体育运动后造成的肌肉酸痛,一般称之为“运动性肌肉损伤”,它是因反复运动使肌纤维微细结构破坏所致,与激烈运动中造成的肌肉拉伤、挫伤等有所不同,也称之为“延迟性肌肉酸痛症”。一般在锻炼24小时后出现,24~72小时内达到顶峰,几天过后疼痛症状基本消失。
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。胳膊和手就有点肿胀疼是肌肉拉伤还是软组织挫伤
来自于:北京|
提问时间: 15:01:37|
基本信息:
疾病 / 症状:
胳膊和手就有点肿胀疼
病情描述:
前几天上班,舞台太重了,胳膊第二天有点酸疼,昨天胳膊和手就有点疼,特疼,我想问一下这种情况是属于,肌肉拉伤,还是软组织挫伤?
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
这个应该是肌肉拉伤,同时肌肉拉伤也属于周围的一种
指导意见:
要注意休息近期避免剧烈活动,可以用点活血化瘀的膏药治疗试试。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:5879收到了:
病情分析:
软组织损伤是指各种急外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤损害,所以考虑你这种属于肌肉拉伤。
指导意见:
这段时间注意休息,避免强体力的劳动,可能需要几周的恢复时间
医师/住院医师
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帮助网友:10002收到了:
病情分析:
如果没有剧烈的牵拉或者撞击,一般是不会导致牵拉伤或者撞击伤的,您最有可能是因为运动时间过长,过重,导致的肌肉细胞产生乳酸过多导致的。
指导意见:
可以不用治疗,一般3到5天就可以自行康复了,也可以对局部胀痛比较明显的地方给予热毛巾热热敷,促进血液循环,加速恢复。
那手浮肿是怎么回事?
医师/住院医师
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帮助网友:323收到了:
病情分析:
属于肌肉拉伤,软组织挫伤是由于外力造成。
指导意见:
一般不需要特殊治疗,休息两三天后自然缓解。疼痛较重可以外用双氯芬酸钠乳膏或是局部热敷。平时多注意锻炼身体,避免超出平日的猛烈活动。
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帮助网友:599收到了:
病情分析:
你好,你说的 情况考虑是搬抬引起的 局部的肌肉拉伤所导致的出血肿胀和 疼痛的症状。软组织挫伤属于摔伤和 重物的 压伤所致。
指导意见:
建议你 要注意休息和局部按摩的 治疗,再外涂红花油的消肿、活血、止疼治疗。
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左手大拇指肌肉拉伤性疼痛是什么病
提问者采纳
麻烦采纳,每天至少应练习4次,贵在早治。转动手腕约2分钟,看左肩。前面介绍过的局部运动,即使你未感觉疼痛,人们使用间距非常小的按键输入信息,扭一扭脖子.定时运动 天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的。如此帮助你的肩膀.旋转手腕 刺痛开始时。 4、看右肩。 1,用头点两肩,一边旋转手臂一边旋转手腕,如果长期重复这种动作。向前及向后弯脖子,旋转头部2分钟,恢复血液循环,将手摆在桌面,工作间隙应休息一会,转动头颓.抬起手臂 起手、上背调整位置,无法承受这种压力的指关节将受到损伤、颈部,并消除手腕的弯曲姿势,高过头部。
3.用温水洗手 成劳作后用温水洗手的习惯,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。可以运动所有的腕肌肉。旋转手腕是简单的运动之一,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。
2,以免迁延成慢性,不宜用冷水。得了此病,并自行按摩,适时活动手,手部外科医生认为可能是手机或者键盘使用过多造成的,谢谢
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其他1条回答
临床表现、筋骨,挫伤类,功能障碍,并通过皮肤传导至经络,激发肌体的调节功能;有开放性损伤类,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,局部渗透力强. 建议最好采用外用药物治疗、皮下浅深筋膜、腱鞘、韧带;膏药外敷治疗. &quot、周围神经血管等组织的病理损害,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗,活血散淤,消肿止痛。软组织损伤的主要分类,碾压伤类. 骨折或关节损伤后软组织损伤使经络不通,可外敷舒筋活血、关节囊,闭合性损伤类等、肌腱,称为软组织损伤,慢性筋伤类;有急性筋伤:扭伤类、滑膜囊,畸形,肿胀,直达病处、椎间盘:疼痛. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤,气血阻滞疼痛是软组织损伤还没有完全恢复、肌肉
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出门在外也不愁>> >>手的肌肉和关节偶尔会疼,右脚小脚骨头疼,是怎么回事
手的肌肉和关节偶尔会疼,右脚小脚骨头疼,是怎么回事
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已回答51条
医生建议:你描述的情况考虑是风湿性的关节炎症,可以的话建议到医院坐下风湿行的检查
追问:应该怎么保守治疗,19岁也会得风湿吗
医生回答:这么小的年龄应该不会的风湿,贴点膏药就可以
追问:可以擦药酒吗
医生回答:可以的
追问:手的肌肉是酸疼的,就像打点滴氨基酸那样酸疼
医生回答:这个局部拉伤吧
追问:没印象,倒是经常用手工作的,不知道是不是因为这个,以前都不会
医生回答:考虑是的
追问:有没有白血病的可能
医生回答:暂时不考虑
追问:我这几天也会头疼
医生回答:感冒
追问:昨晚量了体温,刚好到37,我经常37的
医生回答:那就不是感冒
追问:那是什么原因,我就是不明白原因才
医生回答:局部的肌肉拉伤
追问:我听我妈说以前小时候跟爸爸玩,不小心手腕被拉伤,现在偶尔也会疼,但都是洗衣服的话用力才会,现在是按下去不疼,偶尔瘾疼瘾疼
医生回答:局部的肌肉拉伤
医生回答:嗯
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