跪求肌肉健美训练脚穴位图解大全 高清的高清电子版

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《肌肉健美训练图解 第二版》(Strength Training Anatomy-2nd Edition)扫描版
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中文名:&肌肉健美训练图解 第二版英文名:&Strength Training Anatomy-2nd Edition版本:&扫描版发行时间:&2006年地区:&美国对白语言:&英语文字语言:&英文简介:&
书籍概述：
发掘肌肉力量训练图解的魔力，一本最畅销的力量训练书籍终于悄然面试！
本书销量超过85万册，用400页全彩色图解透彻的讲解力量训练，让解剖更接近生活。精美的插图展示了每一种训练时的肌肉，并且描述肌肉怎样和周围的关节，骨骼之间相互协作。本书给你关于力量训练前所未有的，像对每项训练拍摄X片一样的多方面认识。
这本畅销书还包含对于常见训练损伤和预防措施的新信息，来保证你的训练安全。本书章节针对主要肌群，包括手臂，肩部，胸部，背部，腿部，臀部，腹部的全部115种训练。章节内容： 1 臂部训练2 肩部训练3 胸部训练4 背部训练5 下肢训练6 臀部训练7 腹部训练Product Description：
Discover for yourself the magic of Strength Training Anatomy, one of the best-selling strength training books ever published!
Get an intricate look at strength training from the inside out. Strength Training
Anatomy, with over 850,000 copies already sold, brings anatomy to life with more than 400 full-color illustrations. This detailed artwork showcases the muscles used during each exercise and delineates how these muscles interact with surrounding joints and skeletal structures. Like having an X-ray for each exercise, the information gives you a multilateral view of strength training not seen in any other resource.
This bestseller also contains new information on common strength training injuries and preventive measures to help you exercise safely. Chapters are devoted to each major muscle group, with 115 total exercises for arms, shoulders, chest, back, legs, buttocks, and abdomen. Contents：Chapter 1. ArmsChapter 2. ShouldersChapter 3. ChestChapter 4. BackChapter 5. LegsChapter 6. ButtocksChapter 7. Abdomen 附缩略图一张：[杀毒状况]：ESET Smart Security 3.06850 安全无毒[常驻服务器]：www.USENEXT.to[供源时间]：24小时不定时本资料来自互联网，限个人测试学习之用，不得用于商业用途，请在下载后24小时内删除。
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