打排球运用哪些台球技巧分为哪些知识？要三百字左右

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-15 03:54 标签： 表达技巧有哪些
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众所周知，排球是球类运动项目之一。它具有竞技和娱乐并存的特点，不受年龄、性别和技术水平的限制，大家都能参与。经常打排球不仅能强身健体、锻炼良好的心理素质，而且可以培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质。排球运动源于美国，其球场为长方形，中间隔有高网。比赛双方(每方六人)各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动具有广泛的群众性、技术的全面性、高度的技巧性、激烈的对抗性、技术的两重性以及严密的集体性等特点。其中广泛的群众性是指排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动。另外，其运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。就战术而言，打排球可分为个人战术和集体战术两大类。个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程。集体战术则是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。其中进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。要进一步了解排球，不仅要懂得排球运动的基本技术、战术与锻炼价值，还要掌握排球的技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力。其中排球的锻炼价值主要有以下几个方面。第一，打排球可以增进健康、强健体魄。经常参加排球运动，不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况，而起能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。第二，打排球可以培养、锻炼良好的心理素质。经常参加排球运动的训练或比赛，你可以学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。第三，打排球可以培养人的信息意识、提高配合及应变能力。排球运动在某种意义上是一项依靠判断的运动,尤其在现代的排球比赛中,准确的判断已成为制胜因素之一。而判断的基础则是眼观六路、耳听八方。
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提手往前送、插、跑，然后蹬腿，双手紧握插向来求方向！当然前提是你要懂得怎么接球和发球。快速跑到来球方向！随时要保持半蹲的姿势、提，至于你想送到哪就随你自己的便了打排球的技巧其实很简单，就是蹲，以便随时移动
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垫、传，主要是发，对方要是会大一点的找人一对一单练、扣
发球技术及练习方法：
发球或以直接得分，也可以破坏对方一攻的战术组成，还可以起到先发制人的作用。因此发球既要有攻击性，又要有准确性。
发球技术动作：
1．正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯
曲，上体前倾，
左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方，
离手约20CM高度即可。以肩
为轴，手臂由后经下方向前摆动，身体重
心也随之前移，在右肩的前下方腹前高度用
全手掌击球的后下方。适
用于初学者，球速慢，攻击性不强。
2．侧面下手发球：这种发球在转体时借助了腰腹肌的力量，比较省力，适
用于女生。
左肩对网站立，两脚左右开立与肩同宽，两膝微屈，上体
稍前倾，右手持球于腹前。
左手持球由小腹前将球...
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