来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2015-06-15 02:54
标签:
连云港墟沟小姐 一夜
【连云健身|连云健身房|连云健身俱乐部】 - 连云港58同城
?劲爆消息,劲爆消息?卓越健身特推出至尊白金卡?,至尊黄金卡?搞特惠咯...
归属地(连云港)
十二年球龄,技术过硬,经验丰富。曾多次参加市级比赛。可以陪同爱好羽毛球...
服务部门的
归属地(连云港)
卓越健身会所成立于2012年,是目前连云港最大的健身会所之一。我们秉承...
东海县满天星体育用品有限公司
保障足 可评价
归属地(连云港)
求购卓越健身卡一张,若有不经常去没时间去的,本人诚心购买。
归属地(连云港)
一对一个性化教学 增肌、减脂、塑形、体能训练。科学健身,如此简单。另:...
私人教练卞伟483
归属地(连云港)
一对一个性化专业指导,增肌、减脂、塑形、体能训练
私人教练卞伟
归属地(连云港)
800求购年费健身卡一张
归属地(武汉)
东海县唯一一家具备国际化专业SPA会所。会所于东海商业区远洲城市广场之...
归属地(连云港)
嘉瑞宝广场卓越健身即将盛大开幕,前200名创始会员火暴招募中。。。。。
归属地(连云港)
2014年强势入驻连云区,极致完美的水上享受,正规专业的游泳培训。奥普...
归属地(连云港)
? ? ? 亲!卓越健身为会员制会所? ? 为了给您创造更好的健身环境...
归属地(连云港)
? ? ? 亲!卓越健身卡价格已上调!(现迎五.一办卡抽大奖)?...
归属地(连云港)
专业推出高强力度的瘦身jazz课程,让你飞汗如雨,日渐消瘦。高强度ja...
归属地(连云港)
连云八一游泳馆,现有一张300元/30次的次卡一张,已用10次,还剩2...
昔日暖阳258369
归属地(连云港)
盈通体育有限公司经营产品辐射全国各地,另代理国内外多家顶级品牌,供贵方...
dgyingtong
归属地(东莞)
当前信息较少,我们为您推荐以下信息
美丽都健身华联三店一卡三店通用,价格优惠 有兴趣可以打我电话18652...
归属地(连云港)
东海最大最专业健身,羽毛球 台球 乒乓球 高温瑜伽 汗蒸 爵士舞 肚皮...
美德龙专业办健身
归属地(连云港)
美丽都华联地标店,价格优惠
归属地(连云港)
爱尚韦德成立于2014年,总面积达4000平,内设女士健身器械,室内全...
7归属地(连云港)
汗蒸,瑜伽,舞蹈,桌球,乒乓球,羽毛球,动感单车,专业的器械,空气能热...
美德龙jeason
归属地(连云港)
联系我时,请说是在58同城上看到的,谢谢!汗蒸,瑜伽,舞蹈,桌球,乒乓...
归属地(连云港)
凌风武道 :
凌风武道 是一家以中华武术(香港叶问咏春拳、现代双节棍、女子防身术、影...
白水咖啡255
归属地(连云港)
我们健身会所占地5000平里面包括了台球,篮球,壁球,乒乓球,网咖,减...
归属地(连云港)
重金打造连云港健身连锁:美丽都健身领袖连云港,我们秉承健康、阳光、时尚...
遥不可及的梦642
归属地(连云港)
美丽都健身会所,针对学生出售暑期卡,暑期卡为三个月 热线电话:0518...
遥不可及的梦642
9归属地(连云港)
美丽都健身会所,华联地标店是一家集健身、休闲、娱乐为一体的大型健身会所...
遥不可及的梦642
归属地(连云港)
连云港健身连锁:美丽都健身领袖连云港,我们秉承健康、阳光、时尚、尊贵的...
遥不可及的梦642
8归属地(连云港)
金仕堡会所面积达5000平米,设有超大四季恒温游泳池、器械训练区、有氧...
归属地(连云港)
武术 拳击 散打 综合格斗 铁臂 ?? 太极 八卦 一????年...
启杰电气安防
归属地(连云港)
此卡是美丽都中茵名都旗舰店健身卡,苍梧小区店也可以使用,档次一流,卫生...
归属地(连云港)
爱尚韦德健身会所面积达4000平米,设有男士健身器械区、女士器械区(港...
归属地(连云港)
游泳一对一、一对二专业教学,包教包会!
归属地(连云港)
动岚健身俱乐部,动岚健身课程:高低冲击有氧舞蹈有氧拉丁踏板有氧街舞爵士...
归属地(连云港)
连云运动健身介绍:
58同城连云运动健身频道是连云最大的运动健身信息免费发布查询平台,免费提供运动健身相关信息,感谢您选择信息平台。有疑问请
-触屏版,极速版。
连云运动健身相关信息:
连云港运动健身周边城市:
运动健身- 热门城市:第三方登录: 想练胳膊肌肉和胸肌,在家练练俯卧撑,举举哑铃,弄弄臂力器不就行了? 想练腹部肌肉,做各种不同的俯卧撑不就行了? 想练腿部肌肉,出去跑跑步不就行了? 你非要说要健康的健身,科学的健身,均匀的健身,跟着网上的教程不就行了? 非要往健身房跑,搞得自己很投入很重视的样子干嘛?结果有几个练成肌肉男的? 关键还是要有持之以恒的毅力! 天天往健身房跑,你有多少时间和精力可以浪费? 你有能坚持几天? 不如在家里,方便快捷,想健就健。绝不多浪费一分钟时间,多好呢,是吧?
楼主发言:28次 发图:
因为人多有动力嘛 当然啦,我没去过
人多更有氛围啊。。自己在家练一会儿就懒得动了
@您撞猪上啦吧 2楼
11:07:53 人多更有氛围啊。。自己在家练一会儿就懒得动了 ----------------------------- 人多就有氛围?只有汗臭吧!
@鸡蛋饼两块五一个 1楼
11:07:08 因为人多有动力嘛 当然啦,我没去过 ----------------------------- 需要别人给自己动力的,本身就对自己不自信
天涯的妹子,下次看见你们家男人说要去健身,先给他一个巴掌,拉他回家陪你健身
我说的都是良心话啊。
因为办了月卡才有动力坚持啊
健身房是世界上最愚蠢的地方!
LZ发张照片看看?
你得知道去健身房不一定是去健身,也可能去yp和捡肥皂!
@鱼子茄 8楼
11:22:38 因为办了月卡才有动力坚持啊 ----------------------------- 有一个常用借口,如果非要逼自己办月卡才能坚持的话。。。多少人最后成功了 的? 不如办年卡,
家里怎么练?说说方法吧
无图无真相···
健身房里面GAY多吧 都是去找炮友的
楼主是上次说动漫不好看的,然后被喷的那个不?
约泡吧 他们
既然家家都有厨房 我真搞不懂为啥那么多人都跑去饭店吃饭
因为需要专门的教练指导,不然容易受伤,而且很多东西家里没有,比如我认识的一大叔喜欢卧推,在家做不太现实
@wojiaoyonghuming 16楼
11:35:39 楼主是上次说动漫不好看的,然后被喷的那个不? ----------------------------- 。。。被你发现了。。。记忆力真好。。。
@我是中国好声音 13楼
11:26:31 家里怎么练?说说方法吧 ----------------------------- 就像电影《Gattaca》里面男主角一样就好了
@马甲重现 15楼
11:30:42 健身房里面GAY多吧 都是去找炮友的 ----------------------------- 你们这帮腐女!
是这样的。花钱才有动力呀,不花钱,就不心疼,不认真,至少我是这样的。我身边,请教练教游泳的妹纸,都学会了,我是老公教的,他说我会了,我觉得我没有学会!
家里没有跑步机 街上跑废气多人多
@马甲重现
11:30:42 健身房里面GAY多吧 都是去找炮友的 ----------------------------- @_2B_or_not_2B_ 22楼
11:46:36 你们这帮腐女! ----------------------------- 没有,我就是GAY,打算过段时间去健身房健身,顺便勾引点帅哥
@月下雨纷纷 14楼
11:28:51 无图无真相··· ----------------------------- 本来不想秀的。。。
我觉得练器械可以去,不过我是女的就在家做做简单瑜伽就好
@yanghl 18楼
11:39:03 既然家家都有厨房 我真搞不懂为啥那么多人都跑去饭店吃饭 ----------------------------- 去饭店吃饭是省时省力,去健身房锻炼是费时费力,好不?
我是女的
感觉去健身房主要是因为那里有教练指导
没人指导根本学不来 还有就是
高档的健身房环境一般都好
@南山雨一篱 19楼
11:39:14 因为需要专门的教练指导,不然容易受伤,而且很多东西家里没有,比如我认识的一大叔喜欢卧推,在家做不太现实 ----------------------------- 这个只有特殊需要的才需要吧。他到底是喜欢卧推还是要健身?喜欢某一项到底是爱好还是借口?
为了游泳...
@yanghl
11:39 既然家家都有厨房 我真搞不懂为啥那么多人都跑去饭店吃饭 ----------------------------- 家家都有电视电脑干嘛要去电影院看电影
@小盾不是直人 24楼
11:51:34 家里没有跑步机 街上跑废气多人多 ----------------------------- 学校?公园?市民体育馆?我觉得是借口。
有些人喜欢做大型机械,总不能买回家吧。
@被搽屁股的小白兔 23楼
11:49:49 是这样的。花钱才有动力呀,不花钱,就不心疼,不认真,至少我是这样的。我身边,请教练教游泳的妹纸,都学会了,我是老公教的,他说我会了,我觉得我没有学会! ----------------------------- 游泳是技能,健身又不需要什么技术含量是吧。 话说回来,游泳还是跟教练学比较好,包会的那种,这钱不用省。如果教练很帅的那种那算我没说。
怀孕前一直在健身的女生表示,真的要人多才有动力啊。我上自习也是这样,必须去自习室,必须和学霸一起学习-_-|| 去健身也是有健身达人跟着,监视我。效果挺好的,体重变化不大但是肉都紧些了,小肚子也没了。 还有帅哥真心多,虽然性向不明,看看也很养眼啊。
@ 29楼
12:00:06 我是女的
感觉去健身房主要是因为那里有教练指导
没人指导根本学不来 还有就是
高档的健身房环境一般都好 ----------------------------- 说的挺有道理,特别是后面一句。 健身最早还是有钱人的一种生活方式,慢慢大家都普及开来,有一点象征性的意味。还有就是显示自己健康生活的理念,没有被时代和生活抛弃。 但是就必要性来说,还是有很多情况很多人是不必要去健身房的。
@骑你找驴 34楼
12:06:32 有些人喜欢做大型机械,总不能买回家吧。 ----------------------------- 嗯,又是喜欢。。。 看来我的目的性是太强了。。。 而且做事喜欢分析必要性。。。
想问下LZ,想练腹肌做仰卧起坐行不行的?想把腰身练出来,另外想瘦手臂且不要有肌肉,还请推荐个方法,谢谢
@超级阴暗马甲甲 36楼
12:09:57 怀孕前一直在健身的女生表示,真的要人多才有动力啊。我上自习也是这样,必须去自习室,必须和学霸一起学习-_-|| 去健身也是有健身达人跟着,监视我。效果挺好的,体重变化不大但是肉都紧些了,小肚子也没了。 还有帅哥真心多,虽然性向不明,看看也很养眼啊。 ----------------------------- 哈哈哈,试试就知道了
你有多无聊?
楼主上捷豹
@yanghl
11:39 既然家家都有厨房 我真搞不懂为啥那么多人都跑去饭店吃饭 ----------------------------- @呆呆崽崽 32楼
12:01:56 家家都有电视电脑干嘛要去电影院看电影 ----------------------------- 这个比方有点道理,一是社交,二是体验,难道他们都是怀揣着社交的目的和享受更好的体验? 嗯,我要好好想想。。。多亏发了这个帖子。。。
不觉得健身房是个充满欲望的地方么,除了冠冕堂皇真的是去健身这个理由,别告诉我你进去都是目视前方心无旁骛。。。'如果里面都是中老年人你还会坚持去么?
lz的ID取得真贴切……
家里如何卧推硬拉?
@粑粑头 39楼
12:15:37 想问下LZ,想练腹肌做仰卧起坐行不行的?想把腰身练出来,另外想瘦手臂且不要有肌肉,还请推荐个方法,谢谢 ----------------------------- 单纯做仰卧起坐也可以练腹肌,但只是中间那一块,要是练的有型最起码得做各种仰卧起坐,不要以为仰卧起坐只有一种,你可以上网随便搜,教程很多的,你可以先简单吧肌肉练起来一点再按教程做,有些难度还挺大的。。。
@粑粑头 39楼
12:15:37 想问下LZ,想练腹肌做仰卧起坐行不行的?想把腰身练出来,另外想瘦手臂且不要有肌肉,还请推荐个方法,谢谢 ----------------------------- 瘦手臂还不要有肌肉。。。您去问问人妖吧。。。Lz我不是。。。
@soundhead 48楼
12:23:14 热爱健身的人回答你为什么要去健身房 健身房器械多 锻炼的比较全面 可以找搭档 大重量训练需要 健身房可以随时洗澡╭(╯ε╰)╮ ----------------------------- 俺家里也可以随时洗澡。。。 俺家里也可以锻炼的比较全面 俺家里也可以找搭档, 俺家里也可以大重量训练 说笑的,俺就是随便练练,比不上那些专业的,但是。。。 亲,你真的需要那么多肌肉吗? 肌肉多了小心咯得慌。
回复第49楼,
@_2B_or_not_2B_ @粑粑头
12:15:37 想问下LZ,想练腹肌做仰卧起坐行不行的?想把腰身练出来,另外想瘦手臂且不要有肌肉,还请推荐个方法,谢谢 ----------------------------- 单纯做仰卧起坐也可以练腹肌,但只是中间那一块,要是练的有型最起码得做各种仰卧起坐,不要以为仰卧起坐只有一种,你可以上网随便搜,教程很多的,你可以先简单吧肌肉练起来一点再按教程做,有些难度还挺大的。。。 -------------------------- @soundhead 51楼
12:25:48 腹肌必须结合有氧 不然出不来 ----------------------------- 俺从来不知道什么叫有氧,俺也有肌肉 俺从来不知道什么叫系统训练,俺比大部分小伙伴跑的都快,哈哈哈
只想求图
受益匪浅。。。 就回到这里,
健身房里很多都是GAY
有本书叫《囚徒健身》,把健身房都骂成翔了。我最近刚开始照着书上练,不知道效果如何,一个人真的不容易坚持啊,回了家就不想再动了。不过我已经坚持长跑一个多月了,因为下班回家路上会经过一所大学,我就每天先去跑几圈再回家。
楼主登陆的时候输入用户名不嫌各种转换格式各种找符号很麻烦么? 我周围真正喜爱运动的男生,才不管什么健身呢,每天不是打篮球就是踢足球,要不就跑个十几圈,就完了。哪里有那个心思这里扛5次,那里扛6次,完了还要对着镜子照张相发到微博。o(╯□╰)o 我周围那些喜欢健身房的都是这样: “哦,刚才在健身房,没接到电话。” “上次我在健身房,遇到了谁怎么怎么的” “—你去哪儿? —我去健身” 反正就是把健身房看做白宫一样的地方,彰显品位与身份啊……
我觉得也是,健身房还得花钱挺贵的 关键是有的人没毅力,自己一个人也练不起来 我是女生,比较羡慕欧美妞的翘臀啊,哈哈哈...
楼主佷可爱
找男盆友了么
强烈要求上图~膜拜一下肌肉男O(∩_∩)O~
家里有各种高档护肤品,为啥还要去美容院 想买东西可以网上淘宝,为啥商场还要开门 外语在家跟着视频自学,为啥还要千方百计找人练口语 还不是图专业环境 专业是一回事,环境是另一回事 你家可以这个那个,不见得别人就可以,每个人条件不一样,这么屁大点事还得大张旗鼓发帖子才得搞得明白么?
想健就健,哈哈哈
人家愿意楼主这么义愤干嘛?关你什么事儿啊
回复第39楼,@粑粑头 想问下LZ,想练腹肌做仰卧起坐行不行的?想把腰身练出来,另外想瘦手臂且不要有肌肉,还请推荐个方法,谢谢 -------------------------- 健身贵在行动。 任何运动都可以锻炼腹肌。我非常同意lz的观点。我从来没上过健身房,有时间我可以向大家秀秀肌肉。
肌肉男多恶心啊。。。
上Jb
2b你甩点方案撒,我每晚整点俯卧撑,地都快r烂了还没肌肉咧
不清楚LZ家里哑铃几组?杠铃多重?蝴蝶机、划船机、引体向上杠,这些都配齐了? 人体一共有多少肌肉,你认清楚了没?每一块都那么分明么?! 真是无知者无畏!!!!!*蛤蟆好大的口气~按天涯惯例,上图上真相!!!
@_2B_or_not_2B_ 好多人是为了去看肌肉男的
上健身房练成了才能保持啊 难道你的肌肉是天生的? 先上个PP来看看,到底有没有肌肉先
我会说就算办了年卡我也一样懒么。。。一共才去过不到10次。。差点被母上大人骂死啊。。浪费银子。。 ps,求戳id求不举报啊~~俺还要养俺家小白。。
只有少数有毅力又懂健身的人才会在自己家里锻炼,还有那些能请私人教练的有钱人。 大多数人没有那个毅力、也不太懂健身,所以一般都是去健身房,当然也可以顺便看看帅哥美女。
看到俯卧撑是练腹肌的我就笑了。
那帮人大概醉翁之意不在酒吧。。。。讲个狗血淋头的故事:我好朋友大二暑假去学肚皮舞她们班上居然还有个男学员。男学员啊。。这也太司马昭之心了吧。。可是如果只是为了看美女这牺牲也太大了吧。。一般人都丢不起这人。。然后大家分析他是不是在追老师啊。。接着大家就知道了老师早结婚了。。闹了半天是婚外奸情啊。。然后你以为这是真相吗。。非也非也。。最后得知对面教室教普拉提的老师其实是他大学同学后来是未婚妻但是因为这男的大学学妹的介入导致婚也结不了。。人家是来挽回的。。我靠。学妹跟学姐抢男人这么狗血这都能行。。尼玛。你以为牺牲这么大剧情这么狗血就是真爱吗。。就算是那我只能说真爱会被傲娇打败。。剧情翻转的非常快也更加无语了。。暑假课程要结束了。。此男几度求和受挫。心灰意冷。。学妹再度粗线。温言软语。于是此男打算回去跟学妹结婚了。。-_-||。。尼玛。。快告诉我这剧情够不够拍电影。。我相当怀疑是那个死女人在逗我玩。。
@两杯咖啡苦不苦
12:39:00 楼主登陆的时候输入用户名不嫌各种转换格式各种找符号很麻烦么? 我周围真正喜爱运动的男生,才不管什么健身呢,每天不是打篮球就是踢足球,要不就跑个十几圈,就完了。哪里有那个心思这里扛5次,那里扛6次,完了还要对着镜子照张相发到微博。o(╯□╰)o 我周围那些喜欢健身房的都是这样: “哦,刚才在健身房,没接到电话。” “上次我在健身房,遇到了谁怎么怎么的” “—你去哪儿? —我去健身” 反正就是把健身房看做白宫一样的地方,彰显品位与身份啊…… ------------------------- 哈哈,这个画面感好强。
楼主一看就是小肌肉的
我家那位平均每两天去一次健身房,自己在家也买了些简易的器材练,还说我好感冒拉我去健身房,可是我很懒健身卡办了好几年了都没去过几次,最近真的想鼓起勇气去啊!可是天好冷,又懒得去了。
回复第56楼,@两杯咖啡苦不苦 楼主登陆的时候输入用户名不嫌各种转换格式各种找符号很麻烦么? 我周围真正喜爱运动的男生,才不管什么健身呢,每天不是打篮球就是踢足球,要不就跑个十几圈,就完了。哪里有那个心思这里扛5次,那里扛6次,完了还要对着镜子照张相发到微博。o(╯□╰)o 我周围那些喜欢健身房的都是这样: “哦,刚才在健身房,没接到电话。” “上次我在健身房,遇到了谁怎么怎么的” “—你去哪儿? —我去健身” 反正就是把健身房看做白宫一样的地方,彰显品位与身份啊…… -------------------------- 无知,打篮球是打不出肌肉的,这楼里的人太多无知了
我喜欢肌肉男!楼主快发照片!楼主求搞基。
回复第63楼,@剑胆琴心321 回复第39楼,@粑粑头 想问下LZ,想练腹肌做仰卧起坐行不行的?想把腰身练出来,另外想瘦手臂且不要有肌肉,还请推荐个方法,谢谢 -------------------------- 健身贵在行动。 任何运动都可以锻炼腹肌。我非常同意lz的观点。我从来没上过健身房,有时间我可以向大家秀秀肌肉。 -------------------------- 请你秀,任何锻炼都有肌肉,哈哈哈哈
回复第67楼,@普今 不清楚LZ家里哑铃几组?杠铃多重?蝴蝶机、划船机、引体向上杠,这些都配齐了? 人体一共有多少肌肉,你认清楚了没?每一块都那么分明么?! 真是无知者无畏!!!!!*蛤蟆好大的口气~按天涯惯例,上图上真相!!! -------------------------- 明白人
请上健美吧,
xgjq
其实我也想去健身但是好多健身中心网络风评好差
mark
我想去健身房练线条。。不知道是去健身房还是去跳舞。。。╮(╯▽╰)╭
jpwl
在家健身也敢称自己是肌肉男? 搞笑,99%的人在家健身都练不成肌肉男的, 当然家里有健身房的两说。
qpzdhj
求楼主上图
qpzj
mark
回复第56楼,
两杯咖啡苦不苦 楼主登陆的时候输入用户名不嫌各种转换格式各种找符号很麻烦么? 我周围真正喜爱运动的男生,才不管什么健身呢,每天不是打篮球就是踢足球,要不就跑个十几圈,就完了。哪里有那个心思这里扛5次,那里扛6次,完了还要对着镜子照张相发到微博。o(╯□╰)o 我周围那些喜欢健身房的都是这样: “哦,刚才在健身房,没接到电话。” “上次我在健身房,遇到了谁怎么怎么的” “—你去哪儿? —我去健身” 反正就是把健身房看做白宫一样的地方,彰显品位与身份啊…… -------------------------- @LEO沉默是金 77楼
13:55:03 无知,打篮球是打不出肌肉的,这楼里的人太多无知了 ----------------------------- 无妄,阳光青春的运动健将们是不会在乎什么肌肉的,太多“练肌肉”的人是舍本求末。
qugcs
88
82lj pzdec
有的肌肉还真不好在家练,不信楼主爆爆照,看看你在家能练成啥样
@不给吃就捣蛋 60楼
12:48:07 家里有各种高档护肤品,为啥还要去美容院 想买东西可以网上淘宝,为啥商场还要开门 外语在家跟着视频自学,为啥还要千方百计找人练口语 还不是图专业环境 专业是一回事,环境是另一回事 你家可以这个那个,不见得别人就可以,每个人条件不一样,这么屁大点事还得大张旗鼓发帖子才得搞得明白么? ----------------------------- 排 无非就是想说去健身房的人都是装13罢了呗
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规