爆出你的身高，体重，踢球必杀，我给出你最适合的位置_皇家马德里吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：729,053贴子：
爆出你的身高，体重，踢球必杀，我给出你最适合的位置
专业教练20年！
相关的贴子换一换1212163986016335204265801398490相关的图贴
速度快，射门感觉很不错
我和梅西一样身高，和她老婆一样体重
1。75 米。 16岁。
喜欢劲射，还有任意球弧线大
180,100kg，大力出奇迹 -该留言来自乌克兰共和国基辅州普里皮亚季市切尔诺贝利核电站RBMK-1000型石墨慢化沸水冷却压力管式反应堆4号机组专用客户端(地理坐标: 北纬51度23分14秒 东经30度6分41秒　　　--来自皇马专用版贴吧客户端
170，55kg，远射传球
189 78kg 突破1对1无解
170。。。170斤。。。绝技是玩命撞。。、
179，57公斤，左前卫，特点是抢点，技术渣，跑的也不快，喜欢捡漏
173＋67、传球手、16岁
183cm 60kg 脚后根传球 门前抢点包抄 貌似断球也还可以
180，128，百米11秒5左右。。。
身高一百八体重一百八 会快速突破
180cm，80kg，13s，铲断，扑救
中场 传球和 远射
172。65kg。左右开弓。任意球。
传威胁球 给前锋送直线
喜欢在禁区捡漏
身高183。61kg。前腰影锋都能踢。高速过人。传球较准
181cm，73kg目前踢的后腰求楼主鉴定。。。。
朋友说不错，速度稍慢。
186,123kg，目前初三学生。。
160CM，52KG，射门力量大，速度快，注：我是女的
170，56。。。任意球很好。边路突破还好！就是受伤太多了。。
170体重强壮没有肚子
爆发力强50米第一
体力差的没边了
有一定脚法
会带球突破
183 体重N多。 特点是所有位置都能打。。
170cm，55Kg，射门不怎么好，传球好。小范围过人可以。
170 60kg，速度还可以
1米78 140+斤
视野好 传球准 擅长抢点 速度中等偏上一点 拼抢积极
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴
为兴趣而生，贴吧更懂你。&或问题补充&&
本页链接：
我186在篮球场上是控卫……………
热心网友&6-14 23:26
猜你感兴趣
服务声明： 信息来源于互联网，不保证内容的可靠性、真实性及准确性，仅供参考，版权归原作者所有！Copyright &
Powered by【已解决】
我打篮球控球后卫，上篮可以，运球一般，投篮命中率低，身高172cm，体重51kg，年龄14，求合理篮球训练计划
00~6:00（在学校打球）训练时间有点短，但时间并不是严格要求（我可以挤出时间训练）希望能获得一个合理的篮球训练计划：20
下午6我可以训练的时间：（学习段）早上7：20
（周末）下午4：00~6：00~7！训练时段没有限制（几年都可以） 希望命中率可以大大提高 另外 我的身体素质较差（营养不良）希望可以让自己更壮更高
【最佳答案】
不过你若能做到这一点，力量。越黑越好，就是运球时低着头，球运的高，运球时压低重心，二，两手将球随着身体的节奏送出去，不知道我说的对你有没有帮助，多拍球，谁是瞎闹的。射手的战术是什么，三。前提是球感的联系，那就从能做到的做起，擦篮板，中间位置换成右手、弧度，寻找空位，这观点可能有点偏激首先。2，前两样做不到，抬起头观察防守，跳的高才是真理，投篮的三要素，看着球，三是运球动作被识破。相对来说擦板的命中率高一点、出手高度。从这一点亦能判断球场上谁是高手，无论哪项技术进步的前提都是练习。灌篮高手里晴子教樱木的那句话我影响很深，二是，或者说送入篮筐，后撤步等，弹跳，命中率肯定会下降。晚上是练球感的好时候啊，而用余光观察防守队员，整个连贯动作时，弯下腰。再有就是手腕一点要柔和，正面上篮，我也很喜欢打篮球，就得加快出手速度了，柔和的调一下手腕，这一点也很重要、出手速度。球感不是一时半会儿能练出来的，容易出手，加以改进，身边有些人投篮很准，记住一点。既然你运球现阶段还不是很稳，大概就是三步上篮时将球放入篮筐.说说三步上篮。这样不被断会飞啊，谁重心低谁占优势，根本就不会用了。一。就像雷阿伦。方法就是跑......
【相关内容】
【主题推荐】
推荐主题：
【其他答案】
还有持球绕在你正式的练习之前。下午在练习完之后。从你的情况分析看你的体格较弱。希望你能坚持下去，但对你长远的篮球发展会有很大的帮助，和投篮动作，这个你只能多练习，即使你的上篮可以，最少要一年以后才能见成果，而看其他的地方，你要在平日的训练中多做一些熟悉球性的练习，双运球（要做到眼不看球，对搞较差，你可以定下投中50个中投。第二。在掌握好正确的动作后，但在真正的比赛中也很少能有用武之地，八字绕，如你早上是二十分钟的练习时间，多则两年以后。这样你在以后的训练中可能进步较慢；比如各种单手，练习5组，可以次训练给自己定一个目标，各种传球。而你的身高又限制了你只难打控卫的位置，比如府卧撑等。这样的练习如果你你不间断的练习，跨下绕等。所以第一，这样增加你的视野），留给自己五分种练习一下素质。你要练习一手精准的中投，每10个为一组，你首先要做的是掌握正确的运球动作
初中生吧，首先饮食习惯可以改进一下其次，扬长避短。不大会投篮就可以多加练习运球 过人 上篮技术篮球是团队运动 你没机会突破的时候不会投篮也能传球啊最好找一个同伴 1v1斗牛 每天斗
你就不要投篮 不停突破就行了总有一天就会出效果了
呵呵！不要过分追求，能让自己快乐就行。如果要提升，就要加强基础练习（身蹲起，俯卧撑，引体向上，压腕等，碲脚跟等）分组练习一组10到15 个每次做三到四组，坚持2个月你的弹跳能力和投蓝距离就有很大的提高，做控卫运球多练习就可以了。我以前是这么练习的，我在学校打过5年球！
运球还是要加强，身体不够壮，可以靠速度和技术，多练练体能，技术可以上网多看看球星视频学习学习！至于投篮嘛，那也是多投篮练出来的，但是记住姿势一定要对，去找一下投篮的基本动作，包括手、小臂、大臂以及下半身的姿势和发力方式，记住这种感觉去练习投篮而不是乱投一气！
增加球感，就是多接触球。很多人运球毫无目的，就是拍球，那种练法不会有什么效果的。我从自身进步的角度考虑。1、先练右手手感，运球时腰稍微压低，尽量控制球，要有目的让球往前后左右各个不同方向运动，可高可低。一开始练时，一点感觉都不会有，也许拍几下就丢了。一直到只要你手腕发力，就能轻易控制球的方向和力度，右手运球OKl2、控卫是必须会双手运球的，左手要练到和右手几乎一致（一般除投篮有差别，其它时候，要左右都无差距）3、练投篮：跟前锋中锋相比，控卫是主要靠技巧来实现自身价值的。投篮是普通比赛中最引人关注的点，这个练好，会让你感觉很满足。就练习两项：不同角度定点（射程最好能拓展到3分线），这是几年内一直需要训练的项目；直到定点有一定水平了，才可以练急停跳投。4、上篮：最基本的练习，就是灌篮高手漫画中的小人物上篮。这项练熟，才可以从篮下各个角度上篮，每个角度都必须能有一个熟练的手法上篮。5、传球和观察队形：作为控卫，如果因为身体不够强壮或速度不够快无法进入内线得分，那么最重要的职责就是将球带过半场，传球给有进攻欲望和进攻机会的队友，并和他们保持良好的策应。这些都是从技术层面来简单描述的......
06-17 01:42您还未登陆，请登录后操作！
我现在该怎么发展？
传统校）三分球现在练习时60%~50%左右
中投 急停跳投个人感觉蛮准的，没测试过估计跟三分球差不多吧！
各种上篮动作都会，滞空可以满足幅度比较大的拉杆。
柔韧中上，因为自己练过一段时间瑜珈
篮球意识中上吧！我曾经带着4个不怎么会打全场的同学还有一个用联防让教师队伍那一整节只得了4分（其他节均20分左右）
反应速度中上 团队精神中上
一般我打小前，在校队里由于身高限制打控卫
现在我该怎么发展？请高手指导
老弟,你好.
很高兴在这里结识有共同爱好的朋友!
我82年出生.181CM,当年在校队时体重80KG.
比较壮实.打SF位置.
经常客串大前锋.(身高太低,只能客串呵呵.但是效果不错)
我擅长组织,传球,视野开阔.得分能力平平.在大学打系列比赛时.
场均14分,7个篮板,6+助攻.惭愧啊,呵呵,应该远不及你.
不过我3分球练习时基本是10中7.打比赛时就降到10中3、4了.脸红
我的篮球起步比较晚.高一才开始.值得一提的是,我身边有几个"发小",当初个个都是高手.也都是82年生人.(现在都老了,全工作了哈)
我师傅175CM,弹跳估计和你差不多,爆发力,耐力都超强.拼力量的话
也不输比他+20KG的对手.他握推75KG,20次.当年在人大(人民大学)打后卫.(可不是人民代表大会哈~)
另外两个兄弟,一个是"特步杯"北京理工3人赛的冠军(03'年);一个是
华北科技大学校队小前锋(他大一进校队就把大三的顶到了替补上). (身高分别是:184CM;191CM)
可以说我的篮球进步离不开他们......被虐待出来的. ^_^
我对篮球多少有一些理解.读了你的情况,谈
老弟,你好.
很高兴在这里结识有共同爱好的朋友!
我82年出生.181CM,当年在校队时体重80KG.
比较壮实.打SF位置.
经常客串大前锋.(身高太低,只能客串呵呵.但是效果不错)
我擅长组织,传球,视野开阔.得分能力平平.在大学打系列比赛时.
场均14分,7个篮板,6+助攻.惭愧啊,呵呵,应该远不及你.
不过我3分球练习时基本是10中7.打比赛时就降到10中3、4了.脸红
我的篮球起步比较晚.高一才开始.值得一提的是,我身边有几个"发小",当初个个都是高手.也都是82年生人.(现在都老了,全工作了哈)
我师傅175CM,弹跳估计和你差不多,爆发力,耐力都超强.拼力量的话
也不输比他+20KG的对手.他握推75KG,20次.当年在人大(人民大学)打后卫.(可不是人民代表大会哈~)
另外两个兄弟,一个是"特步杯"北京理工3人赛的冠军(03'年);一个是
华北科技大学校队小前锋(他大一进校队就把大三的顶到了替补上). (身高分别是:184CM;191CM)
可以说我的篮球进步离不开他们......被虐待出来的. ^_^
我对篮球多少有一些理解.读了你的情况,谈一谈我的看法.仅供参考.
你的身高有限,限制了你的发展.但是这个高度在高中来说,可以打3个
位置:得分/组织/小前.
不知道你是否喜欢传球.我个人是十分喜欢.所以后来视野越来越开阔
每场比赛基本都能送出一到两个精彩的助攻.
我个人认为.在场上的位置跟个人的性格有或多或少的联系.
我那个理工的兄弟.很少传球.他自信心.自尊心都很强.出手果敢.
命中率高.突破工夫了得.打的很有几分霸气.从来都是被谁搞了就一定要亲自还回来(当然这是说场下娱乐时.打正式比赛他还是很冷静的).
你是否也有这样的个性呢?顽强,勇猛,遇强更强.
如果真是这样,我建议你可以尝试下SG的位置.对比下现在的PG.
看看哪个更得心应手.(刚开始可能很不适应.但要坚持不懈!)
SG需要更高的命中率和运动能力.你的运动能力应该不成问题.
关键在于从PG过度到SG后,球不在自己手中了.从原来的主动传球,
到了现在的被动接球.----命中率!是关键!是使命!
你所说的篮球意识,其实应叫做篮球智商.这也是一个优秀运动员必不可少的.这方面很难迅速提高.要靠经验的积累和刻苦的钻研+训练.
建议你有时间可以多请教请教老前辈&教练.处理球时要三思而后行.
经验多了,路子也就广了.到时,可能以前还需要考虑的动作,现在脑海
里一晃就是好几个套路了.
这里我插个花絮:白巧克力Willams,在我打球的时候他是"NIKE街舞风雷"的招牌球员.当年他的突破\过人和传球都极为花哨.但是针针见血!他接受采访时曾说过:"我每次运球过人都要考虑5个以上的动作!"
虽然听起来有点夸张.但是他肯定是一个动脑打球的球员!这一点是
非常值得我们学习的!(反观中国队后卫 ,我们很难看到有这种选手.
千篇一律的运球转身,背抗,再转----然后过前场,落阵地.试想这种
选手哪来的思考?哪来的进取?更不要提过前场时的视野了!)
现阶段,你打SF的位置也未尝不可.SF,PG,SG之间位置的转换可以帮助你更深刻的了解这3种角色的定义.体会3种角色的职责.从而在攻防中
能兼顾其他位置上的队友.更好的完成团队协作和教练的意图.
但是,从长远来看,我觉得PG远比SF要适合你.从身高出发,从实际出发.我这么说并不是要你不打SF只专注于PG.这样会限制了你的发展.
我所了解,欧洲的足球俱乐部都有青年队,他们的教练不会像国内教练似的,在选手们还年轻的时候就为其定性.指一条固定的路走.
他们19岁以下的选手都是不受约束的.这样能更大的发挥球员的特长,更充分的让他们自由发挥----各展所长!19岁以后,队员们回逐步接受正式,正规的训练.逐渐走向成熟!
老弟,看的出你很喜欢篮球!老哥很高兴认识你!高兴之余,我谈两点比较重要的问题,希望你能够引起注意.
1.你是否把篮球生涯当作自己的职业生涯?(如果是,老哥支持你;如果不,那么你要考虑清楚利害关系,毕竟今后你还要有家庭,还要赡养父母!孰轻孰重.这是个很现实的问题.)
2.一定要注意保护自己!尽量避免意外受伤;同时也要避免过度劳损受伤.老哥就是年轻时不知疲惫,训练过度.两腿的半月腕现在都已经废了 T_T
郁闷啊!不是叫你训练不刻苦,是要有度量.切记!
最后,老哥希望你用心钻研,刻苦训练,勿骄勿燥!
在篮球的世界里,找到属于你的那片天空!----Fighting!
老哥 ,有兴趣的话 ,咱们继续聊! ^_^
我有白巧克力的视频,有机会发给你,不错,珍藏的.呵呵
打球吧,专业队你的条件比较悬.
幸运の葡萄
你身高应该变化不会很大了,老弟.弹跳的上升空间应该也不多了.现在可以着重加强下基本功的练习.以脚步移动,投篮,还有最重要的防守技术为主!辅以力量训练!切记不要过度.我的教训啊~ T_T
战神ごKILL
没人拿自己开玩笑吧。。都是真的，我分从50慢慢加到现在了
幸运の葡萄
开玩笑的,难道他又长了?
幸运の葡萄
我记得是204CM吧?
205?加鞋垫量一回都被你逮到了?呵呵
幸运の葡萄
孙悦和我一兄弟当年都在河北体工大队,现在我那哥们还是191.小孙都204CM了.如果说骨龄的话 ,我认为楼主老弟没有那么高的提升空间.毕竟他已经16了.你说呢?
战神ごKILL
我只是在学校里顶尖而已，没你说的那么。。。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
大家还关注大学体育理论考试题库_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
喜欢此文档的还喜欢
大学体育理论考试题库
大​学​体​育​理​论​考​试​题​库
阅读已结束，如果下载本文需要使用
想免费下载本文？
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢