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健美操竞赛按预赛和决赛顺序进行，比赛一般分为赛前、赛中或赛后3个阶段。
裁判组现场评分；健美操比赛过程中，裁判长有权召集裁判员会商。
6.裁判员：
健美操竞赛中，裁判员应熟悉竞赛规程，精通竞赛规则，进行独立评分；健美操竞赛中，裁判员必须在评分表上作好记录，作为评分依据，便于检查。
7.计时员：
健美操竞赛集体项目时，计时员对第一个动作开始时开表，对最后动作结束时停表；健美操竞赛中，计时员应赛前实习计时器性能及使用方法。
8.检录员：
健美操竞赛中，检录员赛前20分钟负责进行第一次点名；健美操竞赛中如有弃权运动员，检录员应立即通知裁判长；健美操竞赛比赛开始或发奖时，检录员负责带领运动员入场或退场。
&& && && && && && && && &&
&& && && && && && && && &&
A&&&& &&&&&& B
&&&& &&& &&&& &&&& &&&& &&&&
二、成套编排
&1 特殊要求
&A. 艺术性&&&&&&&&&&&&&
&&& 展示创造性，展示健美操特殊内容，动作变化与运动员的表演紧密相连。禁止渲染暴力、枪战、宗教信仰与性爱主题。混双、三人和六人成套动作要求有三次托举，包括开始和结束
B.& 完成&& 所有动作必须完美完成。
● 成套动作必须体现空中、站立和地面三个空间的均衡性。
● 没有达到最低要求的难度动作为0分，但仍视为12个难度动作中的一个。
● 最多难度动作为12个。
● 不得重复难度动作。
● 每组难度动作至少各有一个。
● 地上的难度动作不得超过6个（包括劈腿落地）。
● 成俯撑落地的动作不得超过2个。
&2 成套内容
●成套动作必须表现出健美操动作类型（高和低动作的组合）、和难度动作的均衡性。
●健美操的姿态要求是躯干直、呈一直线位置，手臂和腿部的动作有力，外形清晰。合理利用全部地面、站立和空中的动作。
&3 成套时间
&1分45秒+5秒& 速度：26－28拍/10秒
&4 成套音乐
&任何适合竞技健美操运动的音乐风格
音乐的使用
●& 成套选择的音乐要有利于表现运动员的个性特和技术风格。
●& 成套的风格必须与音乐的理念要相吻合。
●& 动作的设计必须与音乐特色和谐一致。
●& 选择的成套音乐如若是经过多于两首乐曲的剪
接，必须表现得感情自然和转换流畅。
●& 成套音乐中如有音效，那将被视为音乐的一部分，音质要高，音量要适宜。音效必须有与之相配的动作来增强成套效果。
&5 难度动作
A组：俯卧撑、倒地、旋腿与分切
&&& B组：支撑与水平
&&& C组：跳与跃
&&& D组：平衡与柔韧
三、裁判评分规则
健美操比赛采取公开示分方法，裁判员评分精确到0.1分，运动员得分精确到0.01分。健美操比赛中得分高者名次列前，如遇得分相等，按艺术分高者名次列前。
&1) 艺术裁判
1. 操化动作、难度动作、过渡/连接和托举动作的& 成套创编
& 2. 音乐的使用
& 3. 操化动作组合（步伐/手臂）
& 4. 比赛场地的使用
●& 全套动作必须有效的使用比赛场地。
● 必须表现出向前、向后、向左、向右、弧线，对角线等各个方向的移动路线，队形变化不少于5次。
● 必须表现出全部三个空间（包括地面、站立和腾空）的使用。
& 5. 表现力与同伴配合
●至少应出现2次同伴之间有接触的交流配合动作。
& 10.0分的艺术分按照以上5项均分，每项2分，以0.1递增。
&2) 完成裁判
● 技术技巧：以最大的准确性完成动作的能力。
◆ 身体姿态：完成难度动作、复杂的健美操步伐、动作组合及过渡时，保持正确身体姿态的能力。
◆ 准确性：准确的开始，完美控制及适当的平衡。
◆ 力量、爆发力与肌肉耐力。
● 合拍与一致性
◆ 合拍是伴随音乐和节拍同步动作的能力。
◆ 一致性是指集体项目中运动员完成动作整齐化一的能力。
完成情况以扣分方式评分，10分起评减分。小错误减0.1分，中错误减0.2分，大错误减0.3分，严重错误减0.4分，失误减0.5分。
&3 )难度裁判
◆ 对成套出现的12个难度进行评分，对超出难度要求的难度进行减分。
◆ 所得的全部难度分相加，然后被2除即为难度得分。
◆ 全部难度减分加在一起被2除计入难度裁判减分。
&4) 视线员
由坐在两个对角的视线员评判是否出界。每出界一次－0.1分。
◆&& 每名裁判负责两条边线，标志带宽5厘米是比赛场地的一部分,因此触线不扣分。
◆& 身体任何一个部位接触线外地面将减分。肢体空中出线不扣分。&
&5) 裁判长
◆ 违例动作&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&1.0分
◆ 少于或超过3次托举&&&&& &&&&&&&&&&&&每次1.0分
◆ 三人和集体项目中超过两人站立高度 &&&1.0分
◆ 表演中断&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&每2－10秒 0.5分
◆ 动作停止&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&0 分
◆ 时间偏差&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&0.5分
◆ 20秒内未出场&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&0.5分
◆& 弃权&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&取消资格
◆ 竞赛区表演&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&0.5分
◆ 不正确着装&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&0.2分
◆ 掉物或装束散落&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&0.2分
◆& 音乐质量差&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&最多0.5分
◆ 未穿本国出场服&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&警告
◆& 领奖仪式未穿比赛服&&&&&& &&&&&&&&&&&取消资格
◆& 违背奥运精神和道德&&&&&&&& &&&&&&&&&2.0分
◆ 严重违反国际体联章程、技术规程和评分规则&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 取消资格
四、其它相关内容
& 1& 违例动作
&◆ 所有的绕矢壮轴和额壮轴转体全部的动作。例如：空翻、滚翻和侧手翻。
&◆ 所有的用手支撑的动作身体成一直线，高于水平面30度以上的全部动作。
&◆ 使用完全反自然方向用力的动作。例如：身体后曲、塌腰、膝转、跪顶起和仰卧后举腿。
&◆ 任何马戏杂技工作。
&◆ 禁止抛接。
& 2& 特殊情况
◆ 播错音乐带。
&◆ 由于音响设备而出现的音乐问题。
&◆ 由于设备问题引起的干扰――灯光、赛台、会场。
&◆ 其他任何异物进入比赛场地。
&◆ 运动员责任外的特殊情况而引起的弃权。
&&& 运动员在遇到以上任何特殊情况发生时，应立即停止做动作，成套动作结束后提出的抗议将不被接受。上述情况外的问题，将由高级裁判组根据情况解决。高级裁判组的决定为最后决定。
比较竞技健美操和健身健美操的异同
竞技健美操
健身健美操
5个竞赛项目
2个比赛项目
因项目不同而异
至少6－8人
7×7M、10×10M
1′45 ″±5 ″
2′30″±10″
26－28拍/10秒
24-26拍/10秒
不允许穿长裤
需要穿长裤
不允许有0.3以上的难度30健身健美操评分指南
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30健身健美操评分指南
中国健美操协会（CAA）；2009年-2012年健美操评分规则；普及组（健身健美操）评分指南；2009年1月版；第一章总则；1.1竞赛性质与种类；性质：全国健美操锦标赛、全国健美操联赛、全国健美；1.2参赛项目与人数；风采赛：男子单人操、女子单人操（参赛人员资格不限；更换运动员：如有特殊情况需更换运动员时，需持有效；1.3运动员年龄与分组；少年组：7～12岁
中国健美操协会（CAA） 2009年-2012年健美操评分规则普及组（健身健美操）评分指南2009年1月版 第一章
竞赛性质与种类性质：全国健美操锦标赛、全国健美操联赛、全国健美操冠军赛、全国体育大会健美操比赛及各类普及健美操比赛。 种类：比赛分风采赛，组合赛，集体赛三种。1.2
参赛项目与人数风采赛：男子单人操、女子单人操（参赛人员资格不限）。 组合赛：混双操（1男1女）或3人操（性别不限）。 集体赛：徒手操、轻器械操（5 ～8人性别不限）。 比赛组别：由具体赛事的竞赛规程决定。更换运动员：如有特殊情况需更换运动员时，需持有效证明，经组委会批准方可。1.3
运动员年龄与分组少年组：7～12岁（小学组）、13～17岁（中学组）。 风采赛：18～35岁（运动员可兼报组合赛或集体赛）。青年组组合赛和集体赛：18～35岁，比赛分院校组、行业组、明星组。1.4
竞赛内容? 徒手自编套路：指各种符合规则及规程要求的成套动作。 ? 轻器械自编套路：指运动员利用个人能手持移动的器械所创编的符合规则及规程要求的成套动作。1.5
成套动作的时间 计时由第一个可听到的声音开始（不包括提示音），到最后一个可听到的声音结束。? 风采赛的成套动作时间为1分20秒～1分40秒。 ? 组合赛的成套动作时间为1分40秒～1分50秒。 ? 集体赛的成套动作时间为1分40秒～1分50秒。1.6
音乐参赛队自备比赛音乐，并将音乐录制在高质量CD光盘的第一曲。1.7
场地比赛场地为：组合赛和集体赛10×10平方米，风采赛7×7平方米的健美操比赛地板或地毯，标记带为5厘米宽的红色或黑色带，标记带为场地的一部分。1.8
轻器械运动员个人能手持移动的器械称做轻器械。轻器械的运用要体现安全性与美观性，不允许使用刀、枪、剑等较锋利的、具有伤害性的器械。1.9
着装、仪容运动员须着适合运动的服装（如：背心，短袖和长袖的紧身服，上下连体、分体等服装均可）和鞋；着装应整洁美观。不准戴任何首饰和手表。女运动员的头发必须梳系于后，发不遮脸，允许化淡妆。1.10
比赛程序比赛程序：风采赛、组合赛和集体赛分为预赛和决赛。凡参赛队均须参加预赛，参加预赛的队数决定进决赛的数量。1.11
裁判组的组成设高级裁判组3人，裁判长1人，艺术裁判3～5人，完成裁判3～5人，视线裁判2人，计时裁判1人，辅助裁判若干人（基层比赛可以不设高级裁判组）。第二章
成套动作评分2.1 评分方法根据国际体操联合会关于健美操运动的评分方法和要求，考虑到普及健美操的创编原则，并使之具备健身运动的特色，制订普及健美操评分方法。比赛采取公开示分的方法，裁判员评分精确到0.1分，运动员最后得分精确到0.01分。 2.1.1 最后得分 2.1.2 名次评定预赛成绩不带入决赛，决赛中得分高者名次列前。若得分相等，名次将按顺序取决于下列标准：? 最后完成分 ? 最后艺术分? 考虑全部完成分（不除去最高分与最低分） ? 考虑三个完成最高分 ? 考虑两个完成最高分 ? 同样适用于艺术分2.2
艺术分每名艺术裁判的分数是对艺术编排的每项内容进行评价的总分，满分为10分。去掉最高分与最低分，所剩分数的平均分为最后艺术分。 艺术裁判的评分因素及分值成套编排（操化动作、过渡与连接、配合与托举、队形与空间的运用
成套创意与风格
(4分)成套编排要求成套编排是指成套动作的内容，包括操化动作、过渡与连接、配合与托举、队形空间的合理分布及独创性。? 为确保奥运的理念和评分伦理道德，成套动作中禁止以暴力、枪战、宗教信仰、种族歧视与性爱为主题。要体现健身、健美、健心的原则、观赏性的原则、全面发展身体素质的原则、安全无损伤的原则（包括器械选择与运用的安全性）。? 成套动作设计应以操化动作或器械使用为主，在融合现代舞蹈、武术、芭蕾等其它项目的动作时，必须符合健美操运动的动作特点。成套动作中不允许出现任何明显地显示其它项目特征的动作或静止造型（如芭蕾、健美、搏击等）。? 组合赛和集体赛成套动作要求有3次托举动作，多于或少于3次托举的每次由裁判长减0.5分；托举的高度不能超过两个人高的高度，超过高度算违例托举每次由裁判长减1.0分。? 在成套中出现难度动作时, 只把这个动作视为一个普通的动作素材,没有任何加分因素。? 风采赛中出现超过0.5分以上的3个难度或组合赛、集体赛中出现超过0.3分以上的3个难度动作,每出现一次由裁判长减0.2分。 ? 全部成套中的动作内容（操化动作、过渡/连接、配合与托举、队形变化或器械使用）必须表现出多样性。动作与动作的连接必须表现出自然、动感、灵活和具有创意。? 轻器械自编套路的操化动作设计要突出器械的特点和动作的规范性，对器械属性运用的充分与合理性，必须表现出器械的趣味性和锻炼价值。? 成套动作允许运动员同时或依次使用同种或不同种器械（不超过三种），但几种器械的使用应在某种意义上有一定的联系，并反映一定的主题。? 器械的传递与更换必须表现出创新性。成套编排的评价取决于下列因素： 操化动作? 操化动作或器械使用应均匀地分布在成套中并具有独创性。 ? 徒手或轻器械的操化动作应包含表现健美操项目特色的步伐组合。（详见2.2.2） 过渡与连接? 基本步伐和动作组合的衔接应是动感、流畅和自然的。 ? 灵活和流畅的空中与地面的互相转换。? 运动员可以同时或依次做动作，但在完成动作时，任何一名运动员停顿不允许超过1×8拍。 配合、托举或器械的使用? 成套动作中至少应出现2次以上的运动员之间的动力性配合动作。 ? 成套动作中托举的数量不得多于3次（包括开始与结束）。 ? 动力性配合动作要求设计巧妙，造型优美，完成流畅，体现多样化和趣味性，富于观赏价值。? 成套动作中的托举动作从准备到形成，再连接其他动作应流畅自然地与成套动作融为一体。 ? 托举动作时不允许出现违例动作。? 成套轻器械自编套路至少出现2次以上的器械传递。? 成套轻器械自编套路托举动作时应与器械有一定的联系（包括开始和结束的造型）。
队形与空间的评价取决于下列因素 ? 成套动作中至少有6个不同的队形。? 成套动作必须有效地、充分地和均衡地使用场地中央与四个角等各个位置。? 运动员在比赛中移动方向应能够表现出前后、左右、对角及弧形路线等。? 成套动作中至少出现2次以上高、中、低的空间层次变化。
艺术裁判根据下列标准评价成套动作的编排：? 成套动作中如出现显示其他项目特征的动作或静止造型动作（4拍以上）每次减0.2分。? 成套动作中出现渲染暴力、枪战、宗教歧视、性爱等内容，每次减0.2分。? 总体评价成套动作的操化动作应表现出复杂多样性，否则将减0.1～0.5分。? 成套动作中动作与动作之间的连接应合理、流畅，每出现1次不合理或不流畅减0.2分，例如：集体4拍以上的停顿。?在依次做动作时任何一名运动员每出现一次超过1×8拍的停顿，减0.2 分。?在成套动作中运动员之间至少应有2次动力性配合动作和至少2次器械传递,每缺少1次减0.2 分。?托举动作从开始到完成的时间不可超过2×8拍，否则减0.2分。 ?托举动作时所有器械全部脱离运动员身体，每次减0.2分。 ?成套动作中一位或多位运动员的器械交于其他运动员所进行的徒手操化动作不得超过2次，每次器械脱离身体的动作不得超过4×8拍，否则减0.2分。?成套动作必须不少于6次不同的队形，每少一次队形减0.2分。 ?场地的使用必须完整、均衡，防止过多使用同一区域或偏台，每缺一个角减0.2分。?成套动作至少有前后、左右、对角及弧线的移动与变化,每少1个路线减0.2分。?成套动作至少应有2次空间变化,每少1次减0.2分。（例：跳起腾空为1次空间变化，从站立到地面再回到站立为1次空间变化。） 2.2.2
成套创意与风格
（2分）成套创意与风格取决于下列因素：?
成套应具有创意，动作风格应与音乐风格相吻合，并表达出一定的主题特征。?
成套必须包括七种健美操基本步伐：踏步、开合跳、吸腿跳、踢腿跳、弓步跳、弹踢腿跳、后踢腿跑及其变化形式，且每种步伐至少出现2次。? 手臂动作或器械组合要体现多样性、不对称性和创新性。 包含各类专业文献、外语学习资料、幼儿教育、小学教育、行业资料、高等教育、中学教育、30健身健美操评分指南等内容。　
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90健身健美操评分指南
中国健美操协会（CAA）；2009年-2012年健美操评分规则；普及组（健身健美操）评分指南；2009年1月版；第一章总则；1.1竞赛性质与种类；性质：全国健美操锦标赛、全国健美操联赛、全国健美；1.2参赛项目与人数；风采赛：男子单人操、女子单人操（参赛人员资格不限；更换运动员：如有特殊情况需更换运动员时，需持有效；1.3运动员年龄与分组；少年组：7～12岁
中国健美操协会（CAA） 2009年-2012年健美操评分规则普及组（健身健美操）评分指南2009年1月版 第一章
竞赛性质与种类性质：全国健美操锦标赛、全国健美操联赛、全国健美操冠军赛、全国体育大会健美操比赛及各类普及健美操比赛。 种类：比赛分风采赛，组合赛，集体赛三种。1.2
参赛项目与人数风采赛：男子单人操、女子单人操（参赛人员资格不限）。 组合赛：混双操（1男1女）或3人操（性别不限）。 集体赛：徒手操、轻器械操（5 ～8人性别不限）。 比赛组别：由具体赛事的竞赛规程决定。更换运动员：如有特殊情况需更换运动员时，需持有效证明，经组委会批准方可。1.3
运动员年龄与分组少年组：7～12岁（小学组）、13～17岁（中学组）。 风采赛：18～35岁（运动员可兼报组合赛或集体赛）。青年组组合赛和集体赛：18～35岁，比赛分院校组、行业组、明星组。1.4
竞赛内容? 徒手自编套路：指各种符合规则及规程要求的成套动作。 ? 轻器械自编套路：指运动员利用个人能手持移动的器械所创编的符合规则及规程要求的成套动作。1.5
成套动作的时间 计时由第一个可听到的声音开始（不包括提示音），到最后一个可听到的声音结束。? 风采赛的成套动作时间为1分20秒～1分40秒。 ? 组合赛的成套动作时间为1分40秒～1分50秒。 ? 集体赛的成套动作时间为1分40秒～1分50秒。1.6
音乐参赛队自备比赛音乐，并将音乐录制在高质量CD光盘的第一曲。1.7
场地比赛场地为：组合赛和集体赛10×10平方米，风采赛7×7平方米的健美操比赛地板或地毯，标记带为5厘米宽的红色或黑色带，标记带为场地的一部分。1.8
轻器械运动员个人能手持移动的器械称做轻器械。轻器械的运用要体现安全性与美观性，不允许使用刀、枪、剑等较锋利的、具有伤害性的器械。1.9
着装、仪容运动员须着适合运动的服装（如：背心，短袖和长袖的紧身服，上下连体、分体等服装均可）和鞋；着装应整洁美观。不准戴任何首饰和手表。女运动员的头发必须梳系于后，发不遮脸，允许化淡妆。1.10
比赛程序 比赛程序：风采赛、组合赛和集体赛分为预赛和决赛。凡参赛队均须参加预赛，参加预赛的队数决定进决赛的数量。1.11
裁判组的组成设高级裁判组3人，裁判长1人，艺术裁判3～5人，完成裁判3～5人，视线裁判2人，计时裁判1人，辅助裁判若干人（基层比赛可以不设高级裁判组）。第二章
成套动作评分2.1 评分方法根据国际体操联合会关于健美操运动的评分方法和要求，考虑到普及健美操的创编原则，并使之具备健身运动的特色，制订普及健美操评分方法。比赛采取公开示分的方法，裁判员评分精确到0.1分，运动员最后得分精确到0.01分。 2.1.1 最后得分 2.1.2 名次评定预赛成绩不带入决赛，决赛中得分高者名次列前。若得分相等，名次将按顺序取决于下列标准：? 最后完成分 ? 最后艺术分? 考虑全部完成分（不除去最高分与最低分） ? 考虑三个完成最高分 ? 考虑两个完成最高分 ? 同样适用于艺术分2.2
艺术分每名艺术裁判的分数是对艺术编排的每项内容进行评价的总分，满分为10分。去掉最高分与最低分，所剩分数的平均分为最后艺术分。 艺术裁判的评分因素及分值成套编排（操化动作、过渡与连接、配合与托举、队形与空间的运用
成套创意与风格
(4分)成套编排要求成套编排是指成套动作的内容，包括操化动作、过渡与连接、配合与托举、队形空间的合理分布及独创性。? 为确保奥运的理念和评分伦理道德，成套动作中禁止以暴力、枪战、宗教信仰、种族歧视与性爱为主题。要体现健身、健美、健心的原则、观赏性的原则、全面发展身体素质的原则、安全无损伤的原则（包括器械选择与运用的安全性）。? 成套动作设计应以操化动作或器械使用为主，在融合现代舞蹈、武术、芭蕾等其它项目的动作时，必须符合健美操运动的动作特点。成套动作中不允许出现任何明显地显示其它项目特征的动作或静止造型（如芭蕾、健美、搏击等）。? 组合赛和集体赛成套动作要求有3次托举动作，多于或少于3次托举的每次由裁判长减0.5分；托举的高度不能超过两个人高的高度，超过高度算违例托举每次由裁判长减1.0分。? 在成套中出现难度动作时, 只把这个动作视为一个普通的动作素材,没有任何加分因素。? 风采赛中出现超过0.5分以上的3个难度或组合赛、集体赛中出现超过0.3分以上的3个难度动作,每出现一次由裁判长减0.2分。 ? 全部成套中的动作内容（操化动作、过渡/连接、配合与托举、队形变化或器械使用）必须表现出多样性。动作与动作的连接必须表现出自然、动感、灵活和具有创意。? 轻器械自编套路的操化动作设计要突出器械的特点和动作的规范性，对器械属性运用的充分与合理性，必须表现出器械的趣味性和锻炼价值。? 成套动作允许运动员同时或依次使用同种或不同种器械（不超过三种），但几种器械的使用应在某种意义上有一定的联系，并反映一定的主题。? 器械的传递与更换必须表现出创新性。成套编排的评价取决于下列因素： 操化动作? 操化动作或器械使用应均匀地分布在成套中并具有独创性。 ? 徒手或轻器械的操化动作应包含表现健美操项目特色的步伐组合。（详见2.2.2） 过渡与连接? 基本步伐和动作组合的衔接应是动感、流畅和自然的。 ? 灵活和流畅的空中与地面的互相转换。? 运动员可以同时或依次做动作，但在完成动作时，任何一名运动员停顿不允许超过1×8拍。 配合、托举或器械的使用? 成套动作中至少应出现2次以上的运动员之间的动力性配合动作。 ? 成套动作中托举的数量不得多于3次（包括开始与结束）。 ? 动力性配合动作要求设计巧妙，造型优美，完成流畅，体现多样化和趣味性，富于观赏价值。? 成套动作中的托举动作从准备到形成，再连接其他动作应流畅自然地与成套动作融为一体。 ? 托举动作时不允许出现违例动作。? 成套轻器械自编套路至少出现2次以上的器械传递。? 成套轻器械自编套路托举动作时应与器械有一定的联系（包括开始和结束的造型）。
队形与空间的评价取决于下列因素 ? 成套动作中至少有6个不同的队形。? 成套动作必须有效地、充分地和均衡地使用场地中央与四个角等各个位置。? 运动员在比赛中移动方向应能够表现出前后、左右、对角及弧形路线等。? 成套动作中至少出现2次以上高、中、低的空间层次变化。
艺术裁判根据下列标准评价成套动作的编排：? 成套动作中如出现显示其他项目特征的动作或静止造型动作（4拍以上）每次减0.2分。? 成套动作中出现渲染暴力、枪战、宗教歧视、性爱等内容，每次减0.2分。? 总体评价成套动作的操化动作应表现出复杂多样性，否则将减0.1～0.5分。? 成套动作中动作与动作之间的连接应合理、流畅，每出现1次不合理或不流畅减0.2分，例如：集体4拍以上的停顿。?在依次做动作时任何一名运动员每出现一次超过1×8拍的停顿，减0.2 分。?在成套动作中运动员之间至少应有2次动力性配合动作和至少2次器械传递,每缺少1次减0.2 分。?托举动作从开始到完成的时间不可超过2×8拍，否则减0.2分。 ?托举动作时所有器械全部脱离运动员身体，每次减0.2分。 ?成套动作中一位或多位运动员的器械交于其他运动员所进行的徒手操化动作不得超过2次，每次器械脱离身体的动作不得超过4×8拍，否则减0.2分。?成套动作必须不少于6次不同的队形，每少一次队形减0.2分。 ?场地的使用必须完整、均衡，防止过多使用同一区域或偏台，每缺一个角减0.2分。?成套动作至少有前后、左右、对角及弧线的移动与变化,每少1个路线减0.2分。?成套动作至少应有2次空间变化,每少1次减0.2分。（例：跳起腾空为1次空间变化，从站立到地面再回到站立为1次空间变化。） 2.2.2
成套创意与风格
（2分）成套创意与风格取决于下列因素：?
成套应具有创意，动作风格应与音乐风格相吻合，并表达出一定的主题特征。?
成套必须包括七种健美操基本步伐：踏步、开合跳、吸腿跳、踢腿跳、弓步跳、弹踢腿跳、后踢腿跑及其变化形式，且每种步伐至少出现2次。? 手臂动作或器械组合要体现多样性、不对称性和创新性。 包含各类专业文献、生活休闲娱乐、幼儿教育、小学教育、中学教育、各类资格考试、专业论文、高等教育、90健身健美操评分指南等内容。　
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