求助各路大神:罚球线投篮定点投篮的秘诀是什么?明天我有三次机会,你们要努力让我

定点投篮有什么技巧啊?罚球线离篮筐那么远,总投不进…周三就上战场了…哪位篮球高手能指点迷津啊…_百度知道
定点投篮有什么技巧啊?罚球线离篮筐那么远,总投不进…周三就上战场了…哪位篮球高手能指点迷津啊…
手腕,手指,手感,当你有了手感才可以提高命中率
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其他8条回答
练练手指和手腕。
多练练吧!这个也不是一朝就能练好的,关键要把手腕练活络点,命中率肯定会提高的!
反复看看篮球录像,你就会发现,每个人的投篮都不太一样,这和球员的体能、身体结构、个人习惯等都有关系。关于投篮的基本姿势就不多说了,需要大量的练习。投篮之前最好的姿势是三威胁姿势,既双手抱球于胯部。投篮分跳投和踮投,跳投的时候高高跳起并同时举起球,跳到最高点的时候同时球也举到最高点然后出手,出手时间和起跳的高度有直接关系。踮投就是脚尖稍微离地的投篮,亚洲球员使用较多,这种投篮由于起跳高度很低,跳起时间很短,所以要先举球再起跳,出手点也是最高点。建议使用踮投,不浪费体力,且稳定性高,如果出手再快的话就更好了。
投篮节奏是关键,有个窍门,一只脚做轴,一只脚尖点地后马上就投篮,掌握好节奏,脚点地是投篮的信号,面对篮筐时右手投右脚点地,左手投左脚点地。后转身投...
收腹,屈膝 自信
1.力气的问题 既然让这样考试就说明绝大部分的人力气肯定是够的,所以不必给自己找借口。即使你不幸刚好是从小就坐第一排的!要知道绝大多数体育运动力量上的不足都可以稍微靠技巧来弥补一点点啦,所以啊只要稍微下一点点工夫在技巧上就好了。
2.单手和双手投篮 作为力量比较小的人,双手比较容易投一些,但是单手也一定要学,可以互相换着休息,而且:单手投篮技巧掌握好了比双手容易进球一些,我的感觉。也可能是我练的时间短吧,我也不知道那些打的很好的人都是喜欢用双手还是单手投篮。
3.双手学习最重要的注意事项 其实大部分人身体协调能力都挺好,在胳膊没有疲劳,而且投篮姿势正确的时候,唯一不进球的因素就是左手和右手的天生力量存在差别,也就是说你觉得你往两只手用了一样多的力量,但是其实...
等你练多了, 你会嫌罚球线离篮筐太近的。。
首先一定要多练习,不下的苦功夫是不能有好手感的。其次一定要注意姿势,投篮时,一定要把手型摆正,食指正对着篮球的气眼。正对着篮筐;还要注意,胳膊肘往上顶。勤加练习,你一定会成功的。
先对准篮筐,然后控制好力度!
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