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蓝堡动感单车怎么样,好吗,多少钱的详细描述：
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家用动感单车什么牌子好？哪个品牌最好用？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
楼主说的是家用的健身器材把。感觉蓝堡 的不错。价格比一般的贵点，但是好用，没有噪音，对得起价格
最佳回答者：
市场价:?42
没用过的呢，这个是什么呀，还有动感单车吗，看来我还是比较落伍的呢，不过亲最好还是实体店多看看吧，对比一下呀。
的确是噪音很低的一款运动器材。移动也很方便，可以边看电视边运动，基本上40分钟左右就会有流汗感。座椅挺舒服，没有任何噪音也很轻便，但是那个说明书 乱七八糟的，没有也能拼好。很好骑，看上去材料不错，很结实啊，我上去试了一下就出汗了。现在外面冷正好在家锻炼，几乎没有声音，动感单车什么牌子好现在 每天回家吃过晚饭后就一边骑一边看电视，不知不觉就骑了1000多下了，期待瘦腿、健身，呵呵！总之，有了这件神器，每天回家也不用担心看韩剧会长胖了在 办公室骑了一下同事都觉得不错，就放在办公室里锻炼锻炼了。安装比较方便，如果把最高档的摩擦力做的再大力一点，就更好了。
车子很重，用料不错。看了安装视频，挺好安装的。骑着除了增加摩擦的部分有一点点声音外，基本没声音。车座有点 硬不适合老坐着骑，动感单车嘛，动感单车怎么样本来就应该站着骑的，原本看了评价还有点担忧的，收到货后吓一跳，包装很结实，然后安装很方便视屏很 清晰用了半个小时不到就装好了，果然是女汉子。车子很稳固结实一点也不摇晃，重量很足，刷车在没有自己调节的情况下阻力已经很够了不需要自己调了，在这种 情况下基本没有什么声音很不错，红色很拉风颜色好好看，就是显示屏不晓得怎么看可以忽略。单车物超所值赞一下车子挺好的，挺静音的，也满稳的．就是做工粗 糙，车头有点点歪，坐在上面骑总想把它扭正了（哈哈，有点强迫症）不过这个价格当然不能要求太高，总体还是很满意的．骑一阵没大问题到时朋友们也会再来买 的，和我原来在健身房骑得差不多，就是管子要薄一些，不过再沉运输就困难了。不妨碍锻炼的。动感单车怎么样座子比原来我在健身放骑的那个要舒服，很 厚实。已经装上了在用。就是得自己放音乐，当时么仔细看。还有一个就是，你在锻炼的时候，如果你有什么事情，要突然停下来，反弹力好大的。得慢慢的停下 来。突然间停，很可能就会吧自己从单车上弹下来。
我是女生只用了二十几分钟喔，单车特别漂亮，很炫，特意骑了两天，真的很静音又很稳，阻力调到五档，骑了十几分钟就特别累，很赞！现在我和妈妈每天都用它 来锻炼拥有健康的身体，比什么都强。过十来天，女儿回中山，计划再买一辆送女儿。帮亲戚买的银灰色也很上档次，安装方便，动感单车什么牌子好有个接口接错 打了服务电话态度也非常好，亲戚很喜欢，静音，折叠起来一点都不占地。蓝堡动感单车怎么样边骑车边看电视，挺静音的，只是速度调到5节以上时骑车时有轻微 杂音。脚蹬的带儿有点松，别的都挺好！自己动手修好了动感单车异响的问题。 其实问题很简单，就是传送带除了很多毛刺，很长。需要剪掉。 仔细研究了下，根本原因是三个传动的圆盘没在一条直线上，导致传送带位置偏移，产生了不正常的磨碎。工艺还有待提高。速度调至1、2、3、4节时，骑单车 时超静音，速度调到5节以上时骑单车时有轻微杂音。继续锻练中。车很容易安装，自己一会就装好了，骑上也不卡，很顺滑，只是有点声音，再试几次后看看
中间出了点小问题，动感单车什么牌子好，安装完毕。看起来挺漂亮的，其中有些红色装饰非喷漆，不过不是大问题。试骑了两天，声音挺小的，锻炼后出汗很明 显。随车有赠品。试骑了一天，才来评价，这样才有说明力，车子真的是太好了，全家人都能用，外观很好看，车子整体就更好了，车架很厚实，耐用。太天热，不 想出跑步，在家骑车运动效果也很好，功能很强大，英尔健动感单车怎么样。我一个人抬上七楼太重了累死我了，不过就当是减肥吧，现在大功告成踩了几分钟已经 卖身大汗了，我曾经去健身房去踩了几个月减了差不多20斤，可是健身房倒闭了，我办的年卡就给骗了，我再也不去健身房了，我也第一次在网上买一千块以上的 动感单车。扫描下载客户端
蓝堡动感单车质量怎么样，蓝堡动感单车效果好不好&&&&&&
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幼稚园的小朋友
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蓝堡动感单车质量怎么样，蓝堡动感单车效果好不好
蓝堡动感单车质量怎么样，蓝堡动感单车效果好不好
用户评价：
一直没时间不好意思评价晚了，产品确实不错用了几天暂时还没发现什么缺点，客服服务也很不错~
不错，很结实，不过大阻力下踩着觉得不是很顺畅，时重时轻，整体还是可以的，价廉物美
第二次买的，买给姐姐，虽然出现了点问题，但是客服都积极帮忙处理了，很满意！给满分，推荐购买！
感觉真的很好，很静音！每天早晚各骑一小时，期待可以减体重！坚持一个月，再来汇报成绩！本来担心占位置，结果很好很小巧，占地小真的很不错，卖家服务也是一流，打几次电话来问情况，弄坏一个小螺丝，店家二话不说，就说给再发一个，真的很感谢！祝店家生意越来越好！
宝贝和描述一样，用了十几分钟就安装好了，宝贝还自带工具，安装简单。最满意的地方是静音，几乎没什么声音，特别适合我们这些白领，成天坐着，没什么运动。我调到第8档，10分钟就大汗淋漓了。锻炼就靠它了，关键还可以美化腿部线条。大爱，要坚持.... 卖家发货快。卖家服务态度好。
宝贝东西质量不错 健身效果很明显。 服务很周到 很满意
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动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动.15到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，选择动感单车的人士集中在20到45岁之间，大多为年轻白领。动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体，提高身体摄氧量。实践证明，有效的进行40分钟的动感单车训练，可以消耗500卡左右的热量。
结构解析：
动感单车基本与普通单车相似，包括车把、车座、蹬板和轮子几个部分，车身稳固地联结为一个整体。与普通单车不同的是，它的结构可以做很大的调整，使骑行的人感觉更舒适。上车之前，首先要决定座位的高度，通常这个高度以自己站在地面、抬起大腿并与地面水平时的高度为准，这样在骑行的时候，大腿与小腿的夹角不会过小，从而减轻了膝盖的负担，避免其受到损伤；然后以座位的位置决定车把的位置，手扶在车把最前方，手肘靠在最近把位上最为合适，身体要紧凑，手臂伸向前方不觉得吃力就好。车把的高低也可以根据骑行者的身材升降。&&动感单车结构图
下面是一些动感单车具体的结构解析。
动感单车的车头：由把手及水壶架构成，水壶架的设计时考虑长时间的健身运动随时需要补水的需求。
挡泥板：位于车体与刹车系统间的挡泥板，这挡泥板的作用和普通单车是差不多的，是保护飞轮免受汗液与锈迹的侵蚀的。
飞轮：飞轮的主要作用是配重，也就是增加运动的负荷以起到一个加大训练强度的作用。
电子刹车系统：很多的动感单车上都配有电子刹车系统，这也让很多动感单车运动者能够在疲惫的时候更好的控制和把握节奏。
曲柄和脚踏：这同样是普通自行车的类似结构，起到一个驱动的桥梁作用，动感单车大部分的作用都是通过这个体现出来。
座椅：动感单车的座椅高度是可以方便调节的，这是为了让不同身高的人适应同样的单车，是非常人性化的设计。
车身固定框架：这是动感单车的一个整体框架支撑结构，基本上所有的动感单车固定框架都是由金属打造，这也是动感单车能够支撑体重超标的人的主要原因。
每当到下午3-4点钟都会在健身馆里听到一阵阵劲爆摇滚的音乐，一群人在奋发，随着带领教练的指示节奏一起卖力的骑自行车，虽然面部已经全是汗，衣服早已被汗水打湿，但是那股热情仍然不减，就像打了兴奋剂一样，动感单车凡是去过健身馆的人，对这项运动都很熟悉了，尤其是对那些轻年小伙，都非常喜欢，这种健身馆必备的健身项目到底好在哪里呢？下面就让小编为大家讲下动感单车的好处。[1]
动感单车和咱们平时的自行车虽然相近，但是作用和功能上差的很多，动感单车没有单车的一些缺点，譬如安全性，以及腰部的长时间的酸痛，在动感单车上都已经得到的改良。动感单车是经过科学的实验设计采取人工力学工程的方法，选择适合人体要求，不劳烦腰部，还能使得健身达到最大的效果，每个脚踏板上有俩个固定的鞋套，防止健身者在运动的时候将脚甩出去，秉承安全设计的理念。有些动感单车具有拉伸功能，更能适合高矮胖瘦的各类人群。
适合对象：
起源于美国的动感单车沾染着浓浓的美国味道，活力四射、热情奔放，因此颇受25～35岁的人群的青睐。不过在国外这项运动可没有年龄限制，因为它设计上的科学性保证了参与者的安全，而且运动的强度完全是可控的，适应于所有有运动能力的人。&&
困扰SPINNING练习者的两个错误观念
错误观念一：练动感单车会不会让四肢粗壮？你可以去看看拥有多年训练经历的动感单车外籍教练，他们结实修长的外形会告诉你，丝毫不用担心动感单车会让你变成&巨无霸&。
错误观念二：是不是出的汗越多，越能减肥？事实上，需要减的是脂肪，而不是水分。大量汗液的排出其实是身体水分的流失，而不一定表示身体脂肪得到大量消耗。
[ 本帖最后由 山晖45 于
09:44 编辑 ]
幼稚园的小朋友
哇，卖爆了——
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大品牌值得辛奈！
[ 本帖最后由 山晖45 于
09:47 编辑 ]
幼稚园的小朋友
不怕货比货，就怕不识货
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因此如果有膝关节和腰椎病痛，练习动感单车膝关节和腰部着力较大。不能参与此项运动。
着装规则：
搭配适合的服装，套健身衣是不够的需要根据不同的运动。不只为了美观，其实也考虑到方便和安全的需要。
不要穿裤腿太宽的运动裤，骑动感单车时。不然容易挂到单车脚踏的零件，易导致受伤。
骑动感单车我可以戴双手套，同时。这样防止手出汗后扶不牢车把。防止把你细嫩的手部皮肤被器械磨得粗糙。
能增加自己对塑形的愿望，上半身无袖吊带衫或背心。对着镜子中曲线毕露的自己，会有一种追求更美的强烈愿望，这样运动起来也更有动力。同时，无袖吊带衫还容易排汗，不会导致体温过高。
以免动作过大时弄坏衣服导致不雅。同时，需要注意的衣服不要太紧身。可以多带一件小外套，防备因受风导致感冒。
[ 本帖最后由 山晖45 于
08:15 编辑 ]
幼稚园的小朋友
减脂原理：
和所有的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的后，在消耗能量的同时达到的目的。
据介绍，动感单车是中运动量最大的器械之一，对体能的要求非常高，通常一堂课能消耗500卡左右的，同时也排出很多汗液，身体的水分流失很快，因此要及时补水。但是大量的水分流失并不代表它是靠“减水”来减肥的，如果你在运动的时候带上心率表，就会很清楚地看见自己在运动过程中，从哪一刻开始就完全是在消耗了。在以腿部为中心的锻炼过程中，、腰部、背部、手臂的都能得到充分的锻炼，同时还能够增强你的。
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[ 本帖最后由 山晖45 于
09:48 编辑 ]
幼稚园的小朋友
裤子的选择需要稍微费心一下。最好是贴身的裤子，轻松上阵对于想要尝试SPINNING动感单车的人来说。长短都不要紧，这样可以减少运动过程中皮肤和裤子的摩擦，让人更舒服地运动。音乐也无需太过挑剔，因为在户外是没有音乐的美国，动感单车发展已有10年的时间，而今，依然风靡全美。动感单车一族已经不再像最初那样坐在单车上大喊、尖叫，以为最大的强度、最快的速度才干表示他动感单车的拥趸。运动者已然变得&平和&甚至可以闭着眼睛去感受这项&动感&运动的另样一缕清风穿过手掌，两鬓的细发抚弄肌肤，花香沁入心脾，鸟语清脆悦耳......
SPINNING训练—细致设计每一步 户外动感单车运动
依照运动强度和意志训练特性，动感单车能量区间的设计将训练时段划分为：恢复区间、耐力区间、力量区间、间歇区间和竞赛日，便于健身者在所有的能量区间进行转换训练。
恢复区间，没有爬坡也没有跳跃，只有很轻的阻力。只要闭上眼睛，用呼吸并且放松，感觉脚下的循环踩踏，让它变得顺畅起来，专注于躯体放松，双手轻轻地搭在车把上，将心率维持在最大心率的50%60%轻松完成所有动作。试试在脚踏车上练习冥想。
耐力区间，最大可维持在65%75%之间。重点是找到令人感觉舒适的能够坚持长心率和踩踏方式，放松肩膀、脖子、肘关节以及小腿。即使感觉到腿部有些发酸了也要坚持住，坚持呼吸，这是挑战体能和意志的时刻。
力量区间锻炼肌肉和心肺功能，要求在强阻力下做稳定、匀速的踩踏。不要和坡度较劲儿，尽量放松，感觉上的双脚，将最大心率保持在75%85%之间。利用坡度，体会如何化逆境为转机，用意志克服障碍，集中精力应付开始让人吃力的骑程。
间歇区间强调的强度、节奏、时间和韵律。控制强度，将最大心率控制在65%92%之间，掌握好节奏，坐姿和站姿之间的转换要流畅，两个难度大的做功之间达到您的运动恢复心率（最大心率的65%注意心率恢复的时间。心率恢复得越快，体能就越好。
如果你体力十分充沛而且意志足够坚定，经过前4个能量区间训练之后，可以来一个竞赛日训练--全力做功训练。这个训练在一个稳定的无氧临界状态的心率下进行，无跳跃，无站姿，速度上无大幅度起落，坚持心率在80%92%之间，尽量稳定心率，理智地选择阻力，坚持清醒灵活的头脑，这是解自己的时候，踩得最久最快的人将永远是赢家！
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[ 本帖最后由 山晖45 于
14:36 编辑 ]
小学一年级
蓝堡的质量很不错哦，声音小，几分钟就很多汗了，之前看商场里要卖好几千的，是比较有趣的锻炼方式，很不错的，热爱运动的人都应该放一台在家里。 服务还是不错的，有问题能够及时解决，很满意 实物和图片一样，的确是正品，质量很好呀，做工精良，安装也挺简单的，车身很结实，踩起来挺舒服的，静音效果很好，有了它在家边看电视边动运，太爽了！容易坚持下去，达到健身、减肥的效果的。
[ 本帖最后由 wefvrv 于
09:44 编辑 ]
幼稚园的小朋友
动感单车排行榜，蓝堡稳居第一！！
想要了解具体排名，点击以下链接查看。
喜欢的朋友可收藏本以下网站哦~！
小学一年级
至于这个牌子好不好，建议你去看看，不要被那些广告骗了！！！（分享给那些想购买的朋友知道！）
小学五年级
淘宝上最好的自行车&&前十强
在网上买过自行车的朋友们比较清楚，自行车专卖店在淘宝上的数量是相当多的，
各家店的产品质量也参差不齐，相差比较大。这就导致很多朋友们在购买自行车
时，往往需要花费很多时间，去分辨出哪家才是淘宝上最好的户外用品店！为了
帮助各位朋友在购买自行车时，不用花费太多时间，更轻松地享受购物过程。在
这里偶根据大部分买家们对各家户外用品店的评价，再结合自己对各家店铺的了解
分析，总结出了综合指标最好的十家自行车淘宝店。
偶认为好的自行车店必需符合四个条件：其一是卖家的好评率得高，至少得有97%；
其二是掌柜的发货速度要快，这是很重要的；其三是97%以上的买家对其价格和质量
的评价要优良；最后是卖家已经加入淘宝系统的消费者保障协议，这样售后才有保障。
偶已经在我的个人博客中整理出了这前十强的自行车店。这10家网店，都是信誉很高，
质量比较好的店铺。值得大家看一下哦！
如果你想了解前10强的自行车淘宝店网址和详情，可点击以下网址进入我的个人博客：
[ 本帖最后由 opiviwe 于
13:28 编辑 ]
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小学一年级
至于这个牌子的评价好不好，质量怎么样
建议你到他家官网看看，千万别被忽悠了！
我就是最好的例子！
幼稚园的小朋友
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[ 本帖最后由 殘洊雨憶 于
08:18 编辑 ]
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[ 本帖最后由 殘洊雨憶 于
08:17 编辑 ]
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蓝堡动感单车怎么样？好用吗？
我是一个，平常经常应酬，肚子渐渐成了将军肚。下定决心要锻炼了。平常没什么去，所以就想着在家里锻炼，之前想过买，但是个头太大，我家空间比较小，不太方便，权衡之下，想买一台动感单车，感觉很适合我。在网上看了很久有网友推荐蓝堡的动感单车，不是很懂，就想问问到底怎么样？蓝堡动感单车怎么样，好用吗,蓝堡动感单车效果好吗？蓝堡动感单车怎么样,蓝堡动感单车效果好吗？有人用过蓝堡动感单车吗？最近因为赶一个项目，工作得累死了，感觉身体像生了锈一样，也怪工作确实太忙太累。大概有半年没有好好的锻炼一下了，记得以前还是蛮喜欢锻炼的，打打球的，但是没办法，有时候生活不是你想怎么样就能怎么样的，说到锻炼，我并不是完全没，只是一般晚上下班太晚，不太想去。蓝堡动感单车怎么样？好用吗？
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蓝堡动感单车怎么样购买评价：选择蓝堡也是对比了很久，比较了很多家货才拍的，收到蓝堡动感单车的时候，太惊喜了，款式非常漂亮，我是白色的，感觉材质很好，很重，很稳，感觉运动的时候很安全，也非常静音，完全不会影响到别人，这下子冬天不用出去户外运动了，在家里，怕户外运动对皮肤不好，也不怕长肉肉了，这个冬天可以很快乐在家运动喽！客服也很好哦，很贴心，以后买健身器就在你家了，同事听我讲了，也很心动呢。卖家热情真诚，耐心解答买家的问题；产品包装严实，发货迅速，安装方便，运动起来得心应手，单车速度也有快慢可以调节，应该能帮助家里人在家就能锻炼身体，非常满意，值得购买！
【来自买家的真实评价】　　不错不错，卖家真的很细心，细节做得很好，说明书也很清晰，半个钟，就装好了，哈哈　　给老妈做康复训练用，感觉很好，8档阻力均匀适当，自己也可以用，之前在超市看到类似的要一千多，挺值的，好评　　服务：卖家和物流的服务态度都很好　　昨天晚上老公安装好了，感觉挺好，不知道用一段时间会怎么样，最让我不满意的就是这个物流太慢了从购买到收到货用了一个星期，实话什么好东西买的时候那个好心情也让这个时间磨没有了，等了又等的，说是节假日快递休息那怎么不在明显的地方标明物流休息，让顾客提前了解有个准备　　发货物流的速度都很快。这个车子，组装起来，也很方便。漏发了一个支撑脚，联系客服5号，也爽快的给我补发。客服的态度都很好呢~车子，也骑过了，没有噪音。阻力的调节，也明显感觉到有递进。仪表盘操作简单，数字够大。物超所值~好评。　　这是第四次买你家的产品了。质量是没的说的，导购的服务也是一流。希望坚持用你们家的产品，能达到一个强身健体的效果。宅男宅女们不发给买个在家锻炼锻炼。力挺你们家。赞一个　　亲爱的卖家,给你个超级大么么! 宝贝真心爱死了呢,我比较懒让快递大哥帮我一起搬上楼一打开包装有些困扰就等老公回来一点点安装上的…螺丝还没牢固就迫不及待试骑了下，太赞了! 冬天怕冷不用怕胖出去又怕冷运动不成啦…静音效果很好,5分是一定的。卖家一定会发大财的啦…哈哈～　　一直想买一款对膝盖伤害较小，而且又有效的健身器材，经过多次筛选终于确定了，买这款动感单车。到货之后，按照说明书很快就把单车组装好了，组装非常容易，一个人就轻松搞定。然后迫不及待的骑着试了下，真的是超静音的，一点声音都没有，晚上孩子睡觉了，刚好可以锻炼一会，丝毫没有影响。而且这个车的质量也非常好，真的是一个物美价廉的好东西，好评!
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那么这个到底如何呢?蓝堡、英尔健这两个都可以，优先考虑蓝堡，参考：去了解下吧，莫被人给忽悠了！
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