大手牵小手文明齐步走顺拐怎么锻炼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-04 06:58 标签： 齐步走动作要领
“温室花朵”见光，站三分钟晕五个-青岛报纸电子版
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?“温室花朵”见光，站三分钟晕五个?“硕士帽”抢走一半“教鞭”??我爱轮滑 全民健身
“温室花朵”见光，站三分钟晕五个
初一新生军训不少孩子体能不佳“小胖墩”、“豆芽菜”成军训困难户
&&&&仅仅站了三分钟军姿就有五个学生晕了，练习齐步走“顺拐”一大片，班里小胖墩、豆芽菜都成了军训困难户……昨天，在青岛第50中的操场上，新初一学生们正在操场上练习走队列。据了解，与往年封闭式军训相比，考虑到今年天气炎热，四方区新初一生只在校内军训，每天四个小时的训练时间，不仅避开一天最热最晒的时间，还让学生回家吃饭睡午觉，但即便如此，这些“温室里的花朵”还是喊苦叫累，班主任老师不禁为学生的体质发起愁。&□记者&刘艳玲&实习记者&李嘉盈
脸黄唇白直冒虚汗
&&&&“刚刚站了三分钟军姿，太阳还不是特别晒，五个孩子支撑不住了！”在训练场上，任教17年的50中初一一班班主任李玉莲从来不敢对军训有半点放松，她一直要在队列里转来转去，眼睛来回扫着每一个学生的脸。带学生军训格外有经验的她告诉记者，只要看着有哪个孩子嘴唇发白，脸色发黄，额头开始冒虚汗，保准就是站不住要晕倒了，她就得赶忙上去搀扶下来去休息，在第一次练习站军姿的时候，她和教官在三分钟时间里，一连扶下来五个坚持不住的学生。
&&&&记者了解到，新初一学生在小学阶段没有受过正式的军事训练，刚刚训练大多都不适应，哪怕在军训动员大会上，让学生随便站着听讲话，不到半小时一个班就有两三个孩子站不住。李玉莲告诉记者，现在孩子锻炼的机会少，再加上暑假在家都闷在空调屋里看电视玩电脑，出门父母是车接车送，难怪轻强度的军训也有学生吃不消。
“顺拐”孩子苦练走路
&&&&“齐步走，一二一！”在操场上正在训练的班级，记者看见第一个排就有两三个学生走成了“顺拐”，在一旁的班主任无奈地说，这都练了多少遍了，还总是出现“顺拐”的孩子。50中校长杨芳介绍，现在孩子四肢协调能力很差，刚练齐步走的时候，“顺拐”的孩子特别多，而往年并没有发现这种情况如此普遍，孩子走着走着胳膊腿就顺了，而且摆臂、走路的姿势很少有学生做得标准。
&&&&曾参加国庆60周年大阅兵的张教官告诉记者，一说“齐步走”学生就紧张，好像都不会走路了，有些学生走得很认真，就是不知不觉走成了“顺拐”，他不得不把肢体不协调的学生叫出来单独练习，分解摆臂、走路的动作加强训练。四方区教体局体卫艺处的负责人解释说，锻炼四肢协调能力可以刺激孩子的大脑发育，从今年秋季新学期开始，小学要增加一节体育课，每周四节体育课，再加上一小时的阳光体育活动，确保孩子体育活动时间。
超重孩子今年更多
&&&&在每个班的方队里都可以看到四五个“小胖墩”的身影，他们有的才一米六的身高，体重却达到了一百五六十斤，挺着圆滚滚的小肚子，脑门上的汗直往下流，衣服全被汗水浸湿了。记者观察到，除了小胖墩以外，还有不少细胳膊细腿的“小豆芽”。李玉莲老师告诉记者，现在孩子体型两级分化非常严重，不是体重超标，就是些弱不禁风的孩子，体型匀称、壮实的孩子比起以往少多了，中考体育又是一个大难关。
&&&&在军训现场，记者看见教官挑出来单独练习的学生大多是班里的小胖墩、豆芽菜。杨芳也明显觉得这一届新初一学生超重的孩子比较多，而且有的孩子刚站会军姿，教官帮着开开肩，让挺胸收腹立正，不少孩子就嚷嚷着累了，吵着要休息。有些家长溺爱孩子，听孩子累了就帮着作假写病假条，还有的家长放学开车来接，早早把空调打开等上孩子上车凉快凉快。据了解，为了加强体育锻炼，50中老师讨论决定开学前利用三天时间先练广播体操，以后逐步加强学生的体育锻炼。为什么有的人齐步走或踏步走的时候会“顺拐”?_百度知道
为什么有的人齐步走或踏步走的时候会“顺拐”?
顺拐就是走路时同时伸出同一面的手和脚。他们难道自己感觉不出来么？
提问者采纳
以前我军训时候见过更牛的,手脚速度不一样,所以先是正常的,走着走着就顺拐了,再走一会又正常了,憨俯封谎莩荷凤捅脯拉再走走又顺拐了,我完全理解不能啊。满意请采纳
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。顺拐男3_土豆_高清视频在线观看刚来部队不久，我就出名了，为啥？因为我有了一个响亮的称号——“顺拐哥”！
还记得“受封”的那天个下午，自己在和被子做完“殊死搏斗”后，尖锐急促的哨音传了出来——“集合训练！”我一听连忙下床集合，下午训练内容是队列，看着面前严肃的班长，自己的手心也开始“返潮”。就在昨天，自己队列动作过于怪异，用行话来说就是“跑步像打鼓，起步像跳舞”。
为此班长专门和我“单练”一番，在结束半小时的小灶待遇后，班长留下了话“孙壮，回去好好悟悟，明天我看你掌握的怎么样。”
想起班长今天就要对现了，我的小心脏突突的跳了起来。“一定要好好表现，给班长一个惊喜！”我在心里暗暗平复紧张的心情，给自己默默打气。
“我先检验大家的行进与停止。”班长磁性的男中音响起，“一定要好好表现！”我心中的声音也同时响起。“齐步走！”就在这时班长的口令下了出来，由于刚才想的入神，自己竟然一时没反应过来。
俗话说“一步慢，步步慢。”这话可一点不假，当发现同年兵已先行一步的时候，我慌忙的迈开了双腿，在班长的注视下，我紧张的调整步子，哪曾想，越调越乱，原本只是慢了一怕，现在那是惨不忍睹，左手出右腿，右腿还是出右手，就这样，我华丽丽的一路“顺拐”走完了队列。
等到班长下达立定口令后，同年兵们早就乐开了“嘿嘿，孙壮，你‘顺拐’啦！”“你可是我们中间第一个‘顺拐’的，以后就叫你‘孙拐哥’(顺拐哥)吧。”新兵二连迈着齐刷刷的步伐从我们面前走过，我脸上一阵火辣辣的。
“这下丢人都丢到兄弟单位那去了”我憋红了脸，偷偷看了看班长，班长冲我眨眨眼，示意我别紧张，也许是有了心理阴影，在接下来的队列训练中，只要一齐步，我就绝对“顺拐”，几次下来，更坚定了我“顺拐哥”的坚固地位，这个简单的课目成为了我的“噩梦”。
“难道我要将‘顺拐’进行到底么？”一连好几天，我都闷闷不乐。最后，还是班长发现了我有心事，趁班里没人时和我谈起了心。班长讲起他当新兵的故事，一次新兵连长让班长给笔记本电脑关机，因为不懂电脑，班长急忙拔下电源，发现电脑还冒着光，在捣鼓半天后还没成功，班长以为弄坏了这个“高科技”，吓得几天吃不进饭，班长幽默的描述让我一下乐了起来，“原来班长这个铁汉也有这么一段往事啊。”
想到了这里，我的心结也解开了不少，最后班长还把他新兵时候“犯傻”的照片给我拿了出来，一边翻看一边讲“新兵刚来的时候因为不适应，出错那是常有的，只要经过部队的淬炼，才会越来越精神，那是从像一名军人，变成是一名军人的过程。”
班长的话让我明白过来：在转变的过程中，挫折是不可避免的，只有正视挫折才能更好的战胜困难!“顺拐门”让我名气大作，成为了为数不多让全连认识的新兵，借着这个“优势”，我一边勤奋学习刻苦训练，一边和周围的新兵班长交流请教，渐渐的我训练成绩越来越好，自信心也更足了，上个星期我还被新兵连评为了队列标兵。
现在大家叫我“顺拐哥”，我再也不脸红了，反而觉得很亲切，甚至参加集体活动自我介绍的时候，我也会幸福的说：“我就是新兵一连的‘顺拐哥’孙壮！”

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