周末,走出城市徒步踏青去-邢台网-邢台日报社
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周末,走出城市徒步踏青去
08:56:40 星期五
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邢台网-牛城晚报
周末,走出城市徒步踏青去
本报精心筛选十条徒步线路,让你玩转这个春天
邢台南北临水，西靠大山，东临平原。天然的地理环境，给喜欢户外徒步的驴友提供了良好的运动场地。尤其是春暖花开时节，许多市民走出家门到郊区及周边踏青赏春，使得一些徒步线路游人如织。本报特意整理一些徒步路线，供喜欢户外徒步的市民参考。
■ 本报记者 麻国栋 甄玥琨
以下两条线路，适合普通市民约上三五好友，带上不太专业的装备，信步而行，累了就停。沿途补给较为充足，不必为负重或乘车而烦恼。想走就走，想回就回，特别适合来一场说走就走的旅行。
七里河新华南路大桥，沿河而上，至周公村，然后返回市区。
沿线景观：七里河、七里河绿廊、玉带桥、周公村等。
饮食休息：需要带少许水、饮料或零食，沿途有驿站可休息。
乘车：7路、17路、14路、28路公交车可至周公村，19路、101路等可至七里河。
从达活泉公园出发，至苗王庄，然后沿邢昔线至皇寺，共计19.4公里。
沿线景观：达活泉公园，邢昔线健身绿廊，东良舍桃园，玉泉禅寺，玉泉湖。
休息饮食：沿途路过多个村庄，不必过多负重。
乘车：12路、4路公交车。
以下几条线路适合新驴练习徒步，强度小，不需要太多装备，沿途村庄较多，吃的喝的随时可买。如果跟村民要，朴实的村民也会给的，当然，给村民带些小礼物就更好了。
内丘百果庄园沿隆昔线向西至神头村，共计14.9公里。
沿线景观：百果庄园，隆昔线绿廊，扁鹊庙，太子岩。
休息饮食：沿途路过多个村庄，不必过多负重。
乘车：公交113路，沿途公共汽车。
从玉泉湖出发，经温暖河、谈话、东张马、垴上、桐花岭、南小庄，最终到达西黄村。
沿线景观：玉泉湖水，桐花岭，烂漫山花。
休息饮食：沿途路过多个村庄，不必过多负重。
乘车：12路公交车，7路公交车，沿途公共汽车。
从邢和线姚坪村出发，经前马厂、西黄村、南小庄、圣水寺上到山顶观光，后返回到南小庄、西黄村。
沿线景观：山顶风光，石头房子，烂漫山花。
休息饮食：沿途路过多个村庄，不必过多负重。
乘车：7路公交车，到邢西车站坐沿途公共汽车。
从邢左线龙泉寺出发，经南和庄、北和庄、马寨、东川口、东牛庄，到达邢和线黄店村。
沿线景观：石头房子，烂漫山花，水库。
休息饮食：沿途路过多个村庄，不必过多负重。
乘车：7路公交车，到邢西车站坐公共汽车。
从邢左线龙泉寺出发，经南和庄、中和庄、北和庄、马寨、马河，到西黄村。
沿线景观：石头房子，烂漫山花。
休息饮食：沿途路过多个村庄，不必过多负重。
乘车：7路公交车，到邢西车站坐公共汽车。
以下几条徒步路线，属于较为专业的路线，需要翻山越岭，岔路较多，村庄较少。因而，打算徒步这几条线路的市民，一定要跟随专业驴友，做好充分准备，不要任性出行。还有，这几条路线的景色千万不要错过，相机一定要带上。
紫金山至五条梁至长寿村一线
紫金山——五道梁——长寿村（邯郸）
许家村——南就水——长寿村
紫金山——五条梁——长寿村——京娘湖（邯郸）
沿线景观：石头房子，偶遇的小庙，巍峨群山，静谧湖水。
休息饮食：需配备专业装备，带足饮用水和食物，山间就地休息。
乘车：到邢西车站坐公共汽车。
孔庄至小西天或是黑硇村、朱庄水库一线
孔庄——黑垴——朱庄水庄——后熬峪
孔庄大峡谷——朱庄水库——小西天
沿线景观：庙宇，峡谷，水库，泉水。
休息饮食：需配备专业装备，带足饮用水和食物，山间就地休息。
乘车：乘坐8路公交车到十里亭，转乘沙河到朱庄公共汽车。
野沟门、九龙峡、不老青一线
黄巢寨——夫子岭——天河山
庞会村（邢左线）——野沟门（邢和线）
马岭关——不老青——花板石村
沿线景观：石头房子，桃花，群山湖水，古遗迹。
休息饮食：需配备专业装备，带足饮用水和食物，山间就地休息。
乘车：到邢西车站坐公共汽车。
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百度云加速潮州小伙368天徒步81个城市(图)
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原标题：潮州小伙368天徒步81个城市(图)
翁健豪向记者介绍“背包环游中国路线图” 　　潮人潮事 　　文/图 羊城晚报记者 杜文杰 　　如今，“新潮人”喜欢动不动就说上一句“来个说走就走的旅行”，而很多人说说罢了，鲜有行动。24日，羊城晚报记者却获悉一个潮州小伙子以自己的实际行动，花了一年零3天徒步环游全国81个城市，主人公出发时仅怀揣一千元，沿途通过打零工等方式自筹资金徒步，仅仅花了9000多元就完成了这一壮举，获得国内“驴友”界一致点赞。当天下午，记者在潮州市区一家咖啡厅独家约访了这一故事的主人公翁健豪。 　　说走就走“先斩后奏” 　　翁健豪与记者一见面就掏出一张写着“徒步中国”题头的中国地图来自我介绍，这张地图就是他本次徒步国内每到一城就用红色水笔标注的“路线图”。他是潮州市枫溪区古板头村人，出生于1993年，现年22周岁。 　　他说，尽管自己从小就胆小腼腆，性格内向，但心中始终“深藏”着一个从未告诉别人的梦想，那就是“环游中国”，这连父母、妹妹等家人都不知道。随着年龄的长大，梦想从未改变，但他直到在潮安凤塘中学读完高中学业，他没有像其他同龄人那样选择参加高考，而是直接就业，到当地一家在国内颇具知名度的陶瓷企业找到了一份仓管工作。 　　2013年11月，他趁工作之余开始了徒步环游国内城市的准备工作，包括购买储存必要的相关装备、研究熟悉地图的线路等。2014年春节前，他悄悄辞去了工作，安然回家过年，一切都依然没有惊动家人、亲友。 　　日是元宵节，21岁的翁健豪一大早就静静离开了家门。走时，除了背上80升背包、帐篷、睡袋、少量干粮及饮用水等必备装置之外，他口袋里只揣上了1000元。据翁健豪介绍，平时工作领取的月薪大多交由妈妈保管，自己只存留一些零用钱，这次为了不惊动家人，才决定“千元启程”的，其他困难都等出发后再见机行事，临阵解决，以此考验自己的独立生存能力。 　　按照他的计划，翁健豪首先从潮汕机场直飞哈尔滨，得以顺利“逃离家园”后，才把哈尔滨作为徒步首站出发点，沿途按东―北―西―南走向穿越祖国各地，徒步经过、驻留31个省区直辖市省会、首府等主要城市及其周边城市，最终环游回终点站家乡潮州。所以，在安全抵达哈尔滨后，他才通过手机将这一切电告家人。 　　新疆露宿险遇狼群 　　获悉消息后，翁健豪的妈妈在电话那头哭着恳求其赶紧打消这一念头回家！翁健豪说，这一道坎差点就让他过不去了，只好通过安慰、诉说等方式跟家人解释，再次表明了自己坚定的立场。后来，家人才渐渐从质疑、担忧情绪中慢慢转变过来，进而支持、勉励其“一路走好”。 　　困难接踵而至。日是翁健豪的生日，他走到的漠河这座城市却以零下40℃的彻骨严寒“独特欢迎仪式”让他度过自己的21周岁生日，随后送给他的“生日礼物”却是长达一周的冻伤。由于缺乏防寒经验，来自南方的他过于低估了北国之春的高寒天气，准备的衣物保暖度不足，翁健豪的手开始出现了大面积的冻伤，疼得他无法举手。在没有药物涂用的情况下，他咬紧牙关，急速离开漠河的高寒环境。离开后一周，他的手才渐渐恢复正常。 　　2014年3月上旬，踏上辽宁沈阳土地的翁健豪突发高烧，等到病好时，他发现口袋里的钱已用光了！于是，他在沈阳迎来了此行的第一次驻留打工经历，他在当地一家西餐厅应聘服务生，找到了一份月薪2200元的临时工工作。这一干，就是3个月。期间省吃俭用，除生活必备用品外，不敢乱花钱，过着“苦行僧”般的生活，让他体验足了“异乡生存”的艰辛滋味。 　　北国初夏，翁健豪再度出发。自此，他从东北三省到北京、天津，再历经山西、内蒙古、陕西、甘肃、青海等省份，进入最艰苦的新疆、西藏地带。 　　2014年10月份的一天黄昏，他进入新疆阿勒泰地区，看看天色已晚，他不敢再往前走了，准备寻觅一处比较有屏障的地势“安营扎寨”露宿过夜。就在此时，一个狼群赫然出现了！幸亏他发现得快，赶紧跑进附近一处林荫深处躲避，最后又得到当地村民相助，引导他从另外一条路逃出去，总算安全离开了狼群出没的危险地段。 　　踏破五鞋终于圆梦 　　最困难的一道“坎”无疑是贵州境内，他几乎在这道坎前放弃了。 　　那是2015年的1月份，他进入贵州山区境内，当时那里的气候十分恶劣，雾气缠绕，阴冷潮湿，还下起了冰雨。翁健豪第一次感到举步维艰、体力不支。 　　随后，他遇到了一辆大货车从他疲累的身边经过。有经验的货车司机停下车来，好心地询问已走不动坐在路边的翁健豪，当获悉情况后，司机说自己的车刚好要去广州，车上也有空位，可以免费捎带他回广东。已经想放弃的翁健豪如获至宝，坐上了该货车。 　　一路上，翁健豪渐渐恢复了体力，他十分矛盾，如果这样回到广东就等于半途而废功亏一篑了，多年的梦想就将从此“折翼”了；如果再坚持下去，又前路茫茫。 　　终于到了一处十字路口，司机指着一侧说，得拐弯了，这就是往广东的方向！ 　　那一瞬，翁健豪忽然感到身上不知道从哪里来的力气，在这关口他大喊一声：“停！”车停了，翁健豪赶紧向司机道谢、道别。 　　过了这道坎，他一帆风顺。从贵州一路走下广西、广东，日，翁健豪终于顺利抵达全程的终点站潮州，他回家了！两天后，就是农历乙未年春节。 　　翁健豪告诉羊城晚报记者，算一算，368天中，他走过了全国31个省、自治区、直辖市的81个大小城市，行程大约长达28000公里，共计只用了9000多元，走破了5双运动鞋，最后一双还得靠强力胶水粘贴勉强得以维持到家。 　　杜文杰
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