怎么如何纠正投篮姿势时左手辅球？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-01 11:54 标签： 投篮辅助手
救命啊！跪求投篮左手怎么不发力？
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我投篮的时候，球老是不旋转。一天我用单手投篮，球非常旋（跟职业球员一样旋），我欣喜若狂，立马用上左手，投了一下，球又不旋了。别人说我我左手用力了，可是我左手没知觉啊。求说明这是什么原因，并且教教我怎样改正错误,谢谢虎扑TV。。
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
对手被冒处处挨，空接炸篮随手来
你的右手食指对准针气口，左手轻轻扶着，投篮时双脚用力向上跳（注意：一定要跳)，然后用手婉将球拨出去……
先把球投进再谈这个吧
I love this game!
先把球投进再谈这个吧
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多撸撸就好了。掌握好力度
用手指拨球，左手只扶住球就行
猜猜我是谁啊
引用6楼 @ 发表的:
用手指拨球，左手只扶住球就行
猜猜我是谁啊
哈哈，知道，懒得说哈哈
对手被冒处处挨，空接炸篮随手来
应该是护球方式问题吧。
还有出手时候左手松开时机也有影响。记得实战区有个很好的帖子，关于对投篮护球方式的分析。你可以去找找。
一群无所事事的人天天为了黑而看球。。。累么？傻逼么？愈发觉得这些人是不是自我强迫意识太强烈了？？？不黑球员。。。遇到黑子尽量无视。除非脑残。。。科比，书包杜，西部，罗斯，基德，纳什，君子雷。从11月7号开始蜜书豪！！！QQ
左手是侧面扶着球 正常来说左手用力 球就歪了 出售一瞬间放开左手吧 我看nba很多高清大图 球员非惯用手都是放开的
To Follow by faith alone is to follow blindly.
要生存，我才更坚强；犯过错，我才更聪明；有悲伤，我才更快乐；受教训，我才更领悟；
你可以像疯狗那样对周围的一切愤愤不平，你可以诅咒你的命运，但等最后一刻到达之时，你只能轻轻放手。
引用9楼 @ 发表的:
左手是侧面扶着球 正常来说左手用力 球就歪了 出售一瞬间放开左手吧 我看nba很多高清大图 球员非惯用手都是放开的
恩恩，我看了杜兰特的投篮姿势，左手分开的。但是我手不够大
对手被冒处处挨，空接炸篮随手来
一般拔起就投了 别想那么多 就看着篮筐 你手部姿势改来改去 其实拍张照看还是差不多的
球要旋就往上拨啊 总之左手扶球不发力就是了
To Follow by faith alone is to follow blindly.
要生存，我才更坚强；犯过错，我才更聪明；有悲伤，我才更快乐；受教训，我才更领悟；
你可以像疯狗那样对周围的一切愤愤不平，你可以诅咒你的命运，但等最后一刻到达之时，你只能轻轻放手。
瞄准，蹲下，然后把左手拿开，再投。。老大爷专用，贼准！！
多看教学视频、投篮视频、多徒手做动作、多投。多想。。。我觉得总是可以搞出来的
自己x[の路，跪Fzōμ↓
单手不就行了呗发自手机虎扑
先止住专情，再绝了恋恋不忘
引用12楼 @ 发表的:
瞄准，蹲下，然后把左手拿开，再投。。老大爷专用，贼准！！
我真的在用这个，现在
对手被冒处处挨，空接炸篮随手来
撸少了。。。。。
虽然我只是公牛的一个小兵，但是我依然对你无所畏惧，不只是因为我身边站着乔丹，更因为我被他折磨过而你没有.
单手练，投篮的时候左手先放开发自手机虎扑
回家拿球练去吧
铁打的营盘，打铁的唠嗑，正在离我们越来越远，越来越远。。。。。。。。。。。。
LZ投篮是手腕没用力吧，你看看樱木练投篮那集就行了
其实，我想改ID。。T T
改马里昂投篮式吧，就不用放开左手了，相信我，没错的！
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为什么我投篮是 左手总是会对球用力 怎样纠正
提问者采纳
来回答你吧？单用一只手腕来向上波动球，你知道波球吧，我跟你曾是同样的情况，这是唯一可以最快改掉左手发力习惯的方法
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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这里也有2个方法1，肘关节过早前伸，许多人投篮因刚开始乱投篮。★双手投篮时你好，手腕前屈，肩关节紧张。是从胸口推出去的：）秘方1，持球不稳，掌心未离球体。谢谢。经常反复的练习就可以慢慢纠正，抬肘伸臂不充分: 是你拿住篮球。你每天晚上写完作业没事之后对这墙。2。以致投篮变形，和篮球的路线要直的要原地向上投篮）原地投篮易犯错误★持球手型不正确。你拿起篮球向上投篮，投完接住在像上投（记住要有正确的后旋，形成抛物线偏低;这个动作投篮不对的人会很别扭 但你要坚持上5－10分钟 然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，就想像你真的在投篮） 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量，食，五指自然伸开，食指，手臂伸展不充分。★肘关节外展，缺乏随球跟送动作、中指拨球动作不明显，出球动作僵硬，致使上肢各关节运动方向不在一条线上，手指端未贴在球体，变形不重要，把球举到头顶，两手用力不平均。（记住要用手腕和胳膊的力气。★投篮时，一直保持一个标准的姿势（如图）&lt，对墙作俯卧称，只要你努力想改正就没问题了，。★投篮出手时，记住手心不要接触秘方2当你上面的已经作定型之后、中指拨球，你该练出手的姿势，本人刚开始也是乱投篮！希望对你有所帮助
投篮的相关知识
其他2条回答
调节控制的力道，矫正投篮姿势
左手辅助，记住要四指打开，，右手也是手指是开立的，手掌中间起空的
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投篮时左手护球手要随着右手一起出去吗？
提问者：| 悬赏分：20| 浏览次数：1871次 |问题来自：全国
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回答 共1条
05:49|来自：全国
左手会随着右手拨出的惯性向前移动，我以前刚开始练投篮的时候试过左手如果不动会很不习惯，正确的应该是左手随着右手拨出的惯性一起出去，左手不用发力，可以看看韦德、艾佛森、科比的投篮出手的姿势都是这样的，希望对你有帮助。
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投篮时左手应该怎么放?
投篮经常会被左手妨碍到,还有投篮是不是用大拇指.食指.中指三个食指?
相关的贴子60359353相关的图贴
每天只用右单手投篮。
看看啊看有没有十五个字啊
内&&容:使用签名档&&
为兴趣而生，贴吧更懂你。&或怎么感觉在投篮时左手也在压力啊？可平时我走连拍球都拍不了几下哦。_百度知道
怎么感觉在投篮时左手也在压力啊？可平时我走连拍球都拍不了几下哦。
手在压力是什么意思。是在投篮时左手压球吗。拍球与投篮这两件事和投篮时左手在压力的事情上有什么联系吗。不管拍多拍少，投篮是投篮，正常情况二者没联系
想问在投篮的时候在手不受控制的用力！最后把球给投偏了。
你是问投篮是左手不受控制地用力吗？如果是这样，那么首先要确定你投篮时两手的手型与位置是否正确。右手托球负责投篮估计你没什么问题。左手应当在在球的左侧扶球，在球投出前，左手手型可以保持与球一样的弧度，轻贴在球上，切记此时左手的作用是辅助右手保持球在右手中的稳定，避免球在右手中滚动，但不要对球施加额外的力。但在球投出之前的一瞬间，左手要尽量伸展，手指不再与球接触，手指甚至略微弯向手背一侧，手掌可以与球有一定的解除，也是为了在最后阶段保证球在出手时的稳定。如果感觉以上不易把握，可以试试下边的方法，虽然不是专业的投篮姿势，但业余玩玩是可以的。一是左手不要在球的左侧进行扶持，而是改为扶持球的左下方，这样与右手更为接近，甚至看起来有两只手在托球的感觉，这样就不易对球产出其他的力，但需要注意的是投篮时还是由右手来投，左手不要发力。二是如果你的手够大，你可以试试单手投篮，左手可以做虚扶的动作，实际不与球接触，这样一定不会在投篮时对球产生额外的力。
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