Brendan Hines_百度百科
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布伦丹·海因斯出生于美国的马里兰州巴尔的摩，是一位演员、歌手、作曲家，在美剧《lie to me》中扮演Eli Loker一角。外文名Brendan Hines国&&&&籍美国星&&&&座摩羯座血&&&&型A型出生地美国马里兰州巴尔的摩出生日期职&&&&业演员，歌手，作曲家代表作品lie to me别对我说谎Scorpion天蝎计划
全名：Brendan Hines
译名：布伦丹.海因斯
现居地：星座：
【有和意大利血统】
惯用手：左手Brendan Hines是一个演员，兼原创歌手。
他有一只乐队叫做The Brendan Hines。
他养了一只猫，名字叫Kilgore，样子很富态。
Brendan影响最大的一个角色是Lie To Me中的Eli Loker。[1]组建：5/5/2005
成员：Brendan Hines,Al Sgro, Kristen Toedtman, Jess Fagre, Jason Gonzalez and Fil Krohnengold as Fil.
乐队经常在Hotel Cafe in Hollywood, CA表演。
2008年这个乐队推出了第一张专辑&good for you know who&
Hard to Kill
Miss New York
Guess What
If I Were You
Parcel Post
Life Story
Window Panes
Outro平凡罪人 Ordinary Sinner(as Brendan P. Hines) .... Peter
True Dreams (2002) .... Sketchy Dan
天使 &Angel& .... Eli (1 episode, 2004)
红娘公司 &Love, Inc.& .... Dr. West (1 episode, 2005)
If You Lived Here, You'd Be Home Now (2006) (TV) .... Scott
Just (2006) .... Eddie Winkle
寻人密探组 &Without a Trace& .... Jason Barnes (1 episode, 2006)
The Untitled Rob Roy Thomas Project (2007) (TV) .... Congressman Wheeler
人狗情缘 Heavy Petting (2007) .... Charlie
Mike Birbiglia's Secret Public Journal (2008) (TV) .... Jeremy
终结者外传 &Terminator: The Sarah Connor Chronicles& .... Andy Goode (3 episodes, 2008)
中间人 &The Middleman& .... Tyler Ford (5 episodes, 2008)别对我说谎 &Lie to Me& .... Eli Loker (13 episodes, 2009)
Deep in the Valley (2009/II) .... Carl
Fringe(2009/II).....婚礼摄影师（14集客串）
Body of proof-s02e11(2012)......Marc(死者新郎)
Scandal(2012) .... Gideon Wallace
Scorpion天蝎计划，饰演佩吉的前男友
代表作《》，在其中饰演Eli Loker[中文译名：伊莱·洛克]
Lightman集团雇员。经过专业训练获得了阅读表情的能力，属于技术型人才。坚持不说假话的人生信条，但这样有时会令谈话对象感到不舒服。[6] 但有一次为了掩饰自己对被测人的情感，他选择了说谎。Loker对于法律正义有着近乎死板的追求，曾经为了将诈骗者送入监狱，不惜违抗Foster博士，并间接损害了骗局受害者的利益，Lightman博士因此决定之后他必须从做起，证明自己的价值。
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看1.成功之门表面上看上去是关着的，其实一直是虚掩着的，它离我们并不遥远，只是在这一步之遥的距离中，有困难的阻扰、假像的迷惑，只要我们有勇气和胆识去跨越，成功之门就会打开。
2.因为医学界的权威们断言，人类的肌肉纤维所承载的运动极限不会超过每秒10米，大家（包括海因斯）都相信了这一说法，9.95秒的百米成绩大出海因斯所料。
3.论点：许多成功之门之所以对我们紧闭着，其实并不是推不开，而是我们可能连想都没想过要推，更别说试一试。（2分）举例：参考：（1）110米跨栏和百米赛跑，历来认为是黑人和白人的天下，因为许多运动专家认为黑人和白人的骨骼、肌肉比黄种人在爆发力和激烈运动方面要优越得多，可刘翔凭着吃苦的精神和科学的训练，获得了雅典奥运会110米栏冠军，并一次又一次刷新了由黑人和白人创造的世界纪录。（2）外国地质专家断言“中国是个贫油国”，李四光经过反复论证、长期勘测，终于找到了“大庆油田”，扔掉了“中国是个贫油国”的帽子。（2分。视事例的针对性和语言酌情给分）
4.不设统一答案。参考：在生活中，很多门其实是开着的，只是表面上看上去像关着。许多人之所以没有跨进门，往往是被表面现象所蒙蔽，或被条条框框所限制。我们要不迷信权威，不受条条框框的束缚，敢于走进某些禁区，以开拓创新的勇气和胆识，推开那扇门，走向成功！
1.3分。只要能揭示出“虚掩着”的比喻义（困难、假象等）即可。
2.2分。意对即可，但要结合文本内容作答。
4.3分。言之成理即可。
请选择年级七年级八年级九年级请输入相应的习题集名称(选填)：
科目：初中语文
题型：阅读理解
阅读下文，完成下列各题。（18分）①天上的云，真是姿态万千，变化无常。②它们有的像羽毛，轻轻地飘在空中；有的像鱼鳞，一片片整整齐齐地排列着；有的像羊群，来来去去；有的像一床大棉被，严严实实地盖住了天空；还有的像峰峦，像河流，像雄师，像奔马……③它们有时把天空点缀得很美丽，有时又把天空笼罩得很阴森。④刚才还是白云朵朵，阳光灿烂；一霎间却又是乌云密布，大雨倾盆。⑤云就像是天气的“招牌”：天上挂什么云，就将出现什么样的天气。【小题1】结合上下文说说“招牌”一词的妙处。（3分）_ _&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& __ _&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& __ _&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&_&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&【小题2】②句所照应的短语是________________，说明云和天气关系的句子是__&&&&&& __ _&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& __。（3分）【小题3】①句和⑤句在选文中分别起的作用是______ ___& __和______________。（4分）【小题4】选文用“美丽”和“ _______”，“白云朵朵”和“___ ____”相对比，说明云“__&&&& _& _”的特点。（3分）【小题5】用“‖”划分选文的层次。（2分）①&②&③&④&⑤【小题6】本段文字的结构形式是___________________________。（3分）
科目：初中语文
题型：阅读理解
阅读下文。完成下列各题。(10分)虎——自然保护中的旗舰物种湘泓虎作为一个大型动物物种的存在，一般受外界环境的影响较大，所以需要具有相当数量的个体聚集在一定地域内，每个个体也都要拥有一个面积足够大的领域，才能经受住自然的和人为的多种影响的考验，维持正常的繁衍生息。虎的存在对于维持自然界物种的多样性具有非常重要的意义，凡是有虎的地区，则表明该地既有大面积丰富的植被，又有多种多样的食草动物。因为自然界生态系统中的各种生物所构成的食物链是密切相关的，植物的生长需要很好的能源和物质基础，多种多样的植物提供了生物的初级产物，初级产物的消费者食草动物又产生了生物的次级产物，以食草动物为食的虎则处于整个生态系统物质和能量流动的顶级位置。因此，虎被称为自然保护中的旗舰物种，具有重要的生态价值和科学价值。现在，由于人类活动的增多和范围的扩大，森林被大面积采伐，垦荒造田，开山修路，以及建设城镇、发展交通等等，不仅造成树种单一，植被稀少，隐蔽性差，使虎能够生存的自然环境越来越小，也减少了其生存所需要的猎物，如鹿、狍、野猪等的数量，再加上人们过度的猎杀，导致虎的数量急剧下降，分布区大大缩小，而且往往被分割成很多相互不接连的孤立的分布点，这样虎的种群之间便失去联系，难以进行正常的繁衍，导致近亲繁殖，降低了遗传因子的质量，最终使种群丧失活力。因此，为了使虎繁衍生息，必须首先保护好它的栖息地，维持一个良好而稳定的生态系统。我国政府不仅早已将虎列为国家级保护动物，而且先后建立了许多以保护为主的自然保护区，关于虎的研究和保护的工程战略计划，也在全国各地有关部门、研究机构和动物园等全面展开。虎是自然界重要的历史遗产之一，一旦绝灭，将永远不会再恢复或者创造出来。特别是作为我国特产的虎亚种，华南虎已经到了生死存亡的关头，再不及时挽救，在下一个虎年到来之前，就必然步入巴厘虎、爪哇虎和里海虎的后尘，从我们面前消失，正如世界著名猫科动物专家杰克逊先生所说的：“到了那个时候，就只剩下纸老虎了。”因此，对于虎这一物种来说，我们只剩下最后一个机会了。(选自《百科知识》，有改动)【小题1】概括说说，影响虎繁衍生息的人为因素有哪些?(2分)答：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&【小题2】“到了那个时候，就只剩下纸老虎了”，这句话的言外之意是什么?(2分)答：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&【小题3】联系全文回答，虎为什么被称为“自然保护中的旗舰物种”?(3分)答：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&【小题4】下列对文章内容的分析，正确的一项是(&&& )(3分)A．虎之所以需要具有相当数量的个体聚集在一定区域内，其个体也要拥有一个面积足够大的领域，是因为它一般受外界环境的影响较大。B．如果某个地区既有大面积丰富的植被，又有多种多样的食草动物，那么就可以充分证明：这个地区一定有老虎的存在。C．为了使虎繁衍生息，保护好它的栖息地，维持一个良好而稳定的生态系统，我国政府准备建立多个以保护为主的自然保护区。D．在下一个虎年到来之前，巴厘虎、爪哇虎和里海虎将受到自然的和人为的等多种影响的考验，从而在我们面前永远消失。
科目：初中语文
来源：2010年山东省威海市初中毕业升学考试语文卷
题型：现代文阅读
阅读下文，完成下列各题。（19分）送&考丰子恺&①今年的早秋，我伴送一群小学毕业生到杭州来投考。②这一群小学毕业生中，有我的女儿和亲戚朋友家的儿女。送考的也还有好几个人，父母、亲戚或先生。我名为送考，其实没有重要责任，一切都有别人指挥。因此我颇有闲心情，可以旁观他们的投考。 ③坐船出门的那天，乡间旱象已成。运河两岸，水车同体操队伍一般排列着，咿呀之声不绝于耳。村中农夫全体出席踏水，有的水车上，连老太婆、妇人和十二三岁的孩子也出席。这不是平常的灌溉，这是一种伟观，人与自然奋斗的伟观！我在船中听了这种声音，看了这般情景，不胜感动。但那班投考的孩子们对此如同不闻不见，只管埋头在《升学指导》、《初中入学试题汇解》等书中。我喊他们：“喂！抱佛脚没有用的！看这许多人工作！这是百年来未曾见过的状态，大家看！”但他们的眼向两岸看了一看就回到书上，依旧埋头在书中。后来却提出种种问题来考我：“穿山甲喜欢吃什么东西？”“耶稣诞生时中国是哪个朝代？”“无烟火药是用什么东西制成的？”“挪威的海岸线长多少里？” ④我被他们难倒，一个问题都回答不出来。我装着长者的神气对他们说：“这种题目不会考的！”他们都笑起来，伸出一根手指点着我，说：“你考不出！你考不出！”我虽老羞，并不成怒，管自笑（1）着倚船窗上吸香烟。后来听见他们里面有人在教我：“穿山甲喜欢吃蚂蚁的！……”我管自看那踏水的，不去听他们的话；他们也自管埋头在书中，不来睬我，直到舍舟登陆。乘进火车里，他们又拿出书来看；到了旅馆里，他们又拿出书来看，一直看到赴考的前晚。⑤赴考这一天，我五点钟就被他们噪醒，就起个早来送他们。许多童男童女带了一肚皮“穿山甲喜欢吃蚂蚁”之类的知识，坐黄包车去赴考。有几个十二三岁的女孩愁容满面地上车，好像被押赴刑场似的，看了真有些可怜。到了晚上，许多孩子活泼泼地回来了。一进房间就凑作一堆讲话：那个题目难，这个题目易；你的答案不错，我的答案错，议论纷纷，沸反盈天。⑥他们每人投考的不止一个学校，有的考二校，有的考三校。大概省立的学校是大家共同投考的。其次，市立的，公立的，私立的，教会的，则各人所选择不同。从考毕到发表的几天之内，投考者之间的空气非常沉闷。有几个女生简直是寝食不安，茶饭无心。终于有一个学校录取案发表，我便想出一个调剂紧张的方法来：我同一班学生坐在学校附近一所茶店里了，教他们的先生一个人去看。在先生去了约一刻钟之后，大家就眼巴巴地望他回来。有的人伸长了脖子向他的去处张望，有的人跨出门槛去等他。等了好久，那去处就变成了十目所视的地方，凡有来人必牵惹许多小眼睛的注意；其中穿夏布长衫的人，在他们尤加触目惊心，几乎可使他们立起身来。久待不来，那位先生竟无辜地成了他们的冤家对头，成了他们抱怨的对象。终于他拖了一件夏布长衫，从那去处慢慢地踱回来。“回来了，回来了”，一声激动地呼喊后，全体肃静，许多眼睛集中在他的嘴唇上，听候发落。⑦“谁取的”“谁不取”，一一从先生的嘴唇上判决下来。他的每一句话好像一个霹雳，我几乎想包耳朵。受到这霹雳的人有的脸孔惨白了，有的脸孔通红了，有的茫然若失了，有的手足无措了，有的哭了，但没有笑的人。结果是不取的一半，取的一半。我抽了一口大气，开始想法子来安慰哭的人，我胡乱编造出些话来说那学校办得怎样不好，所以不取并不可惜。说过之后，哭的人果然笑了，而满足的人似乎有些怀疑了。我在心中暗笑（2），孩子们的心，原来是这么脆弱的啊！⑧但不久，所有的学生都捞得了一个学校。 1923年写于杭州西湖招竖寺 （有删改）【小题1】有人认为第①段中“到杭州来投考”的“来”应改为“去”，你如何看待？（2分）【小题2】阅读③～⑦段，概括小学生投考过程中的三个主要场景。（3分）【小题3】文章在第④段和第⑦段两次写了作者的“笑”，请谈谈你的理解。（4分）（1）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&（2）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&【小题4】第⑥段中作者通过对孩子们神情举止的描写，淋漓尽致地展现了孩子们等待发榜的心理变化。请用最简练的词语概括他们心理的变化过程。（4分）【小题5】说说你对最后一段“但不久，所有的学生都捞得了一个学校”的理解。（2分）【小题6】结合全文，联系实际，你觉得应该如何应考？（4分）
科目：初中语文
来源：2010年甘肃省武威五中初一上学期11月月考语文卷
题型：现代文阅读
阅读下文，完成下列各题。（18分）①天上的云，真是姿态万千，变化无常。②它们有的像羽毛，轻轻地飘在空中；有的像鱼鳞，一片片整整齐齐地排列着；有的像羊群，来来去去；有的像一床大棉被，严严实实地盖住了天空；还有的像峰峦，像河流，像雄师，像奔马……③它们有时把天空点缀得很美丽，有时又把天空笼罩得很阴森。④刚才还是白云朵朵，阳光灿烂；一霎间却又是乌云密布，大雨倾盆。⑤云就像是天气的“招牌”：天上挂什么云，就将出现什么样的天气。【小题1】结合上下文说说“招牌”一词的妙处。（3分）_ _&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& __ _&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& __ _&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&_&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&【小题2】②句所照应的短语是________________，说明云和天气关系的句子是__&&&&&& __ _&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& __。（3分）【小题3】①句和⑤句在选文中分别起的作用是______ ___& __和______________。（4分）【小题4】选文用“美丽”和“ _______”，“白云朵朵”和“___ ____”相对比，说明云“__&&&& _& _”的特点。（3分）【小题5】用“‖”划分选文的层次。（2分）①&②&③&④&⑤【小题6】本段文字的结构形式是___________________________。（3分）
科目：初中语文
来源：2010年高级中等学校招生全国统一考试语文卷（湖南常德市）
题型：现代文阅读
阅读下文。完成下列各题。(10分)
虎——自然保护中的旗舰物种
虎作为一个大型动物物种的存在，一般受外界环境的影响较大，所以需要具有相当数量的个体聚集在一定地域内，每个个体也都要拥有一个面积足够大的领域，才能经受住自然的和人为的多种影响的考验，维持正常的繁衍生息。
虎的存在对于维持自然界物种的多样性具有非常重要的意义，凡是有虎的地区，则表明该地既有大面积丰富的植被，又有多种多样的食草动物。因为自然界生态系统中的各种生物所构成的食物链是密切相关的，植物的生长需要很好的能源和物质基础，多种多样的植物提供了生物的初级产物，初级产物的消费者食草动物又产生了生物的次级产物，以食草动物为食的虎则处于整个生态系统物质和能量流动的顶级位置。因此，虎被称为自然保护中的旗舰物种，具有重要的生态价值和科学价值。
现在，由于人类活动的增多和范围的扩大，森林被大面积采伐，垦荒造田，开山修路，以及建设城镇、发展交通等等，不仅造成树种单一，植被稀少，隐蔽性差，使虎能够生存的自然环境越来越小，也减少了其生存所需要的猎物，如鹿、狍、野猪等的数量，再加上人们过度的猎杀，导致虎的数量急剧下降，分布区大大缩小，而且往往被分割成很多相互不接连的孤立的分布点，这样虎的种群之间便失去联系，难以进行正常的繁衍，导致近亲繁殖，降低了遗传因子的质量，最终使种群丧失活力。
因此，为了使虎繁衍生息，必须首先保护好它的栖息地，维持一个良好而稳定的生态系统。我国政府不仅早已将虎列为国家级保护动物，而且先后建立了许多以保护为主的自然保护区，关于虎的研究和保护的工程战略计划，也在全国各地有关部门、研究机构和动物园等全面展开。
虎是自然界重要的历史遗产之一，一旦绝灭，将永远不会再恢复或者创造出来。特别是作为我国特产的虎亚种，华南虎已经到了生死存亡的关头，再不及时挽救，在下一个虎年到来之前，就必然步入巴厘虎、爪哇虎和里海虎的后尘，从我们面前消失，正如世界著名猫科动物专家杰克逊先生所说的：“到了那个时候，就只剩下纸老虎了。”因此，对于虎这一物种来说，我们只剩下最后一个机会了。
(选自《百科知识》，有改动)
1.概括说说，影响虎繁衍生息的人为因素有哪些?(2分)
答：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
2.“到了那个时候，就只剩下纸老虎了”，这句话的言外之意是什么?(2分)
答：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
3.联系全文回答，虎为什么被称为“自然保护中的旗舰物种”?(3分)
答：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
4.下列对文章内容的分析，正确的一项是(&&& )(3分)
A．虎之所以需要具有相当数量的个体聚集在一定区域内，其个体也要拥有一个面积足够大的领域，是因为它一般受外界环境的影响较大。
B．如果某个地区既有大面积丰富的植被，又有多种多样的食草动物，那么就可以充分证明：这个地区一定有老虎的存在。
C．为了使虎繁衍生息，保护好它的栖息地，维持一个良好而稳定的生态系统，我国政府准备建立多个以保护为主的自然保护区。
D．在下一个虎年到来之前，巴厘虎、爪哇虎和里海虎将受到自然的和人为的等多种影响的考验，从而在我们面前永远消失。成功的门向敢于挑战者敞开——《那句话》赏析
【原文】 那句话 1968年,在墨西哥奥运会的百米赛道上,美国选手吉·海因斯撞线后,转过身子看运动场上的记分牌。当指示灯打出9.95的字样后,海因斯摊开双手自言自语地说了一句话。这一情景后来通过电视网络,至少有好几亿人看到,由于当时他身边没有话筒,海因斯到底说了句什么话,谁也不知道。 1984年,洛杉矶奥运会前夕,一位叫戴维·帕尔的记者在办公室回放奥运会的资料片。当再次看到海因斯的镜头时,他想,这是历史上第一次有人在百米赛道上突破10秒大关,海因斯在看到纪录的那虚掩着。 谜底揭开后,帕尔接着对海因斯进行了采访。针对那句话,海因斯说,自欧文斯创造了10.3秒的成绩后,医学界断言,人...&
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权威出处：
打屁股未必有助孩子学习日前,网上一则热帖称,瑞士的专家发现,一批本来成绩平平的小学生在实验中被重打屁股后,记忆飞力猛竟进然。平均大增38%,考试成绩突心理学家海因斯发现,当人被打屁股时,其肾上腺素分泌会大幅上升,而用以减低痛楚而分泌的内啡肽一旦跟肾上腺素混合,将会有效打通一个人从前没有充分利用的神经途对径此,,进广而东有省助人I民Q的医提院升心。理科主任、生物精神病学博士范长河表示,每一项实验都有严格的设计、方法和评估,在研究背景和方法的详细信息不明确的情况下,不能简单下结论。范主任表示,孩子在从事竞技运动时,体内肾上腺素分泌会增加,这有利于他们集中注意力,调动潜能。对于孩子们来说,体育锻炼不仅能强身健体,还能增强大脑活力。让孩子花时间在室外玩耍,或参加集体体育项目,能让孩子上课时精神更集中,有助于他们在学习上取得好成绩。(《广州日报》)当心孩子患上“自然缺失症”不久前,记者走访了北京海淀区的一所小学,询问那里的孩子在过去的假期...&
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权威出处：
海因斯是一个有“飞人”之称的美国短跑选手,在第十八、十九届奥运会上,分别以十秒和九点五秒的成绩,取得了百米短跑的金质奖章两次打破了奥运会纪录。这位短跑家为美国争得了巨大的光荣之后,落魄潦倒,为...&
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权威出处：
在人生的旅途上，每一个人不都遭遇磨难和挫折。有些人成名的过程一路顺畅，但偶遇挫折便会一蹶不振，而另一些人每失败一次，都会变得比以往更强大。南非游泳女将海因斯便是后一种人。 １９９４年英联邦运动会，在世界女子泳坛崭露头角的海因。斯首次与澳大利亚著名游泳选手莱利同“池”竟技。莱利优美而有力的泳姿使海因斯大受刺激，“我从来没见过蛙泳动作这么漂亮的人。”海因斯说。 世界锦标赛莱利打破世界纪录时，海因斯就在莱利身边的泳道上，她亲眼目睹了向人类身体极限挑战的全过程，目睹了一个胜利者的欣喜若狂。当时的海因斯只能怀着羡慕而又酸涩的心情静静地做一个旁观者。 从莱利身上，海因斯学到了很多东西，而不仅仅是技术。此后不到两年的时间里，海因斯迅速崛起。１９９６年亚特兰大奥运会前夕，她在南非全国游泳锦标赛上，打破了女子１００米蛙泳的世界纪录，第一次体验到当年莱利破纪录时的那份激动和自豪。１９９６年７月ＺＩ日，在亚特兰大奥运会上，海因斯以１分０７秒０２的成绩...&
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在1968年墨西哥奥运会上,美国选手海因斯撞线后,转过身看着9.95秒的成绩牌,摊开双手自言自语地说了一句话.这一情景通过电视有好几亿人看到,可是由于当时他身边没有话筒,因此海因斯到底说了句什么话,谁都不知道.16年后,一位记者看墨西哥奥运会的资料片,当再次看到海因斯的镜头时,他想,这是人类历史上第一次有人在百米赛道上突破10秒大关,海因斯在看到记录的那一瞬间,一定说了一句不同凡响的话.这一新闻点,竟被那么多记者给漏掉了.于是他决定去采访海因斯,问海因斯当时到底说了句什么话.他找到海因斯提起16年前的事时,海因斯想了想笑着说:“当时难道没人听见吗?我说,上帝啊,那扇门原来是虚掩着的!”海因斯说:“自欧文斯于1936年创下10.3秒的百米赛世界纪录后,医学界断言...&
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权威出处：
1968年,在墨西哥奥运会的百米赛道上,美国选手吉.海因斯撞线后,转过身子看运动场上的记分牌。当指示灯打出9.95的字样后,海因斯摊开双手自言自语地说了一句话。这一情景后来通过电视,至少有好几亿人看到,由于当时他身边没有话筒,海因斯到底说了句什么话,谁都不知道。这一新闻点,竟被400名记者给漏掉...&
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踢踏舞（英文：tap dance）是现代舞蹈风格的一种。形成于20年代的美国。当时移民和非洲把各自的带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较自由，没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与的节奏的复杂技巧。踢踏舞根据不同舞曲的节奏来跳快慢的程度，主要靠踢踏鞋发出‘踢踢踏踏’的声音。影视剧《》部分集数也略有介绍。外文名tap dance形成地点美国
踢踏舞表演中，表演者穿着特别的踢踏舞鞋，用脚的各个，在地板上摩擦拍击，Derick K.Grant发出各种踢踏声，加上舞者的各种优美舞姿，形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非常丰富的一种。
经多年发展，踢踏舞吸收了节奏、等元素，也是一种非常有趣的运动，更具自娱性，也更加开放而具有挑战性，给人的感觉是轻快，活泼，自由与。
舞来源自美国，一种民间风俗的舞蹈。踢踏舞的英文名称是“TAP DANCE”，TAP是拍打扣击的意思，它的正式形成是在20年代的美国。在这之前，爱尔兰移民和非洲把各自的民间舞蹈带到了这块移民大陆上，这些民间舞蹈逐步融合形成了新的——踢踏舞。
在踢踏舞的发展过程中，有几个非常关键的人物——WILLIAM HENRY LANE是一位伟大的节奏舞蹈家，他把非洲加入到爱尔兰的吉格舞中，强调节奏与打击胜过旋律。其后，又主要有三位踢踏舞者奠定了踢踏舞的基础，他们分别是KING RASTUS BROWN、BILL ROBINSON、JOHN BUBBLES。BROWN首创了成熟的踢踏舞步，他的舞步特点是多为平的脚形，其后的ROBINSON在此基础上发展了自己的舞步，突出了的技术。而BUBBLES则创造了称为CRAMPROLL的舞步，他的舞步特点是同时运用脚尖和后跟。
踢踏舞是一种被用来听的舞蹈样式，甚至有一种说法认为一位伟大的踢踏舞舞蹈家更是一位音乐家。在早期的踢踏舞比赛中，评委甚至坐在木制的舞台下面，根本不看舞蹈演员，而是听他们打击节奏的轻重缓急，对于踢踏舞来说，最重要的是节奏是否清晰。一个好的踢踏舞者，不管是多快的节奏，多复杂的舞步，多轻的声音，都能做到清清楚楚。踢踏舞起源于美国的下层民众，主要是民间舞蹈和非洲黑人舞蹈的结合。这踢踏舞表演种流派的形式比较开放自由，没有很多的化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是炫耀脚下打击节奏的复杂技巧，他们常常聚在街头互相竞技。其整体舞风比较朴实、散漫。后来在长期的发展中，这种流派不断受到诸多因素的影响。比如说美国西部的影响，比如说黑人传统吉鼓节奏的影响等等，其中最重要的影响可能算是爵士乐的影响，踢踏舞吸收了音乐节奏、等元素，更具自娱性，也更加开放而具有挑战性。这样就逐渐形成了十分丰富的舞蹈形式，并且成为代表美国的、“黑人味”浓厚的踢踏舞流派。踢踏舞历经近百年的发展，形成了不同的风格，最主要的两大分支，就是爱尔兰风格的踢踏舞和美国风格的踢踏舞。历史最悠久的踢踏舞要算发源于美国本土的，被称为HOOFING的流派。HOOFING本身就有踢踏、跳舞的意思，因此当时跳踢踏舞的人也被叫做HOOFER，HOOFER这个词还有的意思，这说明了当时的踢踏舞者多为黑人，同时也说明了踢踏舞与黑人舞蹈的渊源。踢踏舞主要是穿着特制的带有铁掌的舞鞋，利用灵活的舞步在木地板上打击出多样的节奏。其形式不拘一格，是一种非常自由的舞蹈形式。历史上许多的舞蹈家都不断在丰富踢踏舞的形式。有一句非常形象的话说道：No maps on the taps，意即踢踏舞是没有象地图一样的规限的。
除此之外，与其他一些以脚步打击节奏的舞蹈相比，踢踏舞更注重脚步打点的复杂技巧与节奏，并且与爵士乐有着更紧密的关系。例如西班牙的综合弗拉门戈中就有脚步打点的舞蹈，但其节奏是与西班牙的民间吉他音乐配合的，而且脚下的舞步也与挺拔矫健的舞姿配合，有力而简洁。例如中国中也有穿着靴子的“踢踏舞”，多以顿踏为主，也是与和藏族舞姿融为整体的。而踢踏舞则不太强调身体的舞姿，象注重爱尔兰风格的踢踏舞多保持上身不动，黑人味浓厚的踢踏舞则经常随意地摇摆身体。甚至还有很多滑稽搞笑的动作，例如早期一种吸收了爱尔兰舞蹈手臂动作的称为WING（翅膀）的舞步。
踢踏舞与爵士乐的联系非常紧密，吸收了许多“爵士味”的因素，例如切分节奏和即兴表演。一些踢踏舞大师与爵士乐大师常常联袂演出。当然踢踏舞也有一些基本的舞步训练，例如 TOE、HEEL、FLAP、BRUSH、SHUFFLE、BALL CHANGE、CRAMPROLL 等等。
一直以来踢踏舞都被认为是偷来的舞蹈和挑战的舞蹈，因为它是发源于社会底层民众，发源于农场和街头，而且早期几乎都是黑人在跳。在农场和种植园里，黑人被禁止进行跳舞敲鼓的传统宗教仪式，于是他们就在偷偷的活动中用拍手和脚部击打地板来代替击鼓。在城市，黑人不能象白人一样去舞蹈学校，而是经常互相切磋学习，“偷”学对方舞步，并且互相比赛竞争。这种互相“较劲”的形式在今天的演出中依然存在。
1921年融合了歌舞等的百老汇表演形式开创，使踢踏舞得到了进一步的发展。踢踏舞的发展在近代更是发生了巨大的飞跃，它被广泛地运用到俱乐部娱乐、巡回演出、百老汇歌舞以及好莱坞电影等各种场合，成为代表美国的“传统民间舞”，成为具有世界影响的舞蹈。而且它更是反过来影响了最初来源的一些民间舞蹈，比较典型的例如爱尔兰舞蹈，反过来吸收了踢踏舞的技术和表演形式，形成了娱乐性很强的，相结合的舞台表演形式。
这种类型的踢踏舞演出比较突出地体现了现代娱乐业的发展与包装作用，它充分利用了舞台灯光、、音乐以及整体策划与情绪煽动，形成了更具观赏性与娱乐性的演出。比较成功的还有澳大利亚的踢踏狗舞团。
踢踏舞与音乐有着非常紧密的联系，甚至有一种说法认为一位伟大的踢踏舞家更是一位音乐家。一般的舞蹈教学在老师示范时主要是模仿动作，然后合音乐。而在踢踏舞的教学中，老师做示范时经常会说：IT LOOKS AND SOUNDS LIKE（看起来和听起来是这样的），这说明不仅仅要看，而且听节奏、感觉节奏更为重要。学会了舞姿不会节奏是不行的，节奏对了舞姿是可以不必完全模仿准确的。
有了好的，还可以完全即兴地随。另一位踢踏舞大师BABY LAURENCE可以在16中打出32种甚至更多类型的节奏。
随着踢踏舞的发展，舞蹈演员可以用各种方法发出更多的不同的声音。最早的舞鞋是整体的木制鞋底和后跟，后来将其分成了前后两个部分，再后来又出现了铁制的鞋掌。有的人还故意将铁掌的螺丝拧松，以发出更多的声音。手段就更多了，有的在撒了沙子的地面上跳...有的在电子鼓上跳，追求更多的音响效果。踢踏舞历经近百年的发展，形成不同的风格流派。最悠久的流派要算发源于美国本土的，早期被称为HOOFING的流派。这一流派起源于美国的下层民众，没有 很多的化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是炫耀脚下 打击节奏的复杂技巧，他们常常聚在街头互相竞技。其整体舞风比较朴实、散漫。
后来在长期的发展中，此流派不断受到诸多因素的影响，逐渐形成了十分丰富的舞蹈形式，并且成为代表美国的、“黑人味”浓厚的踢踏舞流派。比如说美国的影响，比如说黑人传统击鼓节奏的影响等等。其中最重要的影响可能要算的影响。
后来被纳入百老汇舞台表演形式的踢踏舞可以被称为百老汇风格的踢踏舞。其总体风格就是载歌载舞，歌舞融为一体。此外有很多幽默的编排，一般都洋溢着欢快向上的氛围。为了增强娱乐性和观赏性，百老汇的踢踏舞开始注意修饰身体的舞姿，比如胯部的摇摆等等。一些比较“土”比较“丑”的舞姿被去除掉了。另外百老汇的踢踏舞还增加了以及布景的使用，以适应舞台表演的需要。
在歌舞片盛行的时期，踢踏舞也走向了银幕。它基本上延续了百老汇的风格，为电影观众带来了无数的欢乐。
爱尔兰风格的踢踏舞由于保留了强烈的爱尔兰民间舞蹈传统而自成一派。其重要的特征就是保留了爱尔兰民间舞蹈中身体的舞姿和：上身基本保持直立挺拔，脚步以小腿的动作为主，手臂动作简洁，多为直线的运动。其舞步充满了跳跃性，活泼而欢快。音乐也多运用传统的爱尔兰民间音乐。爱尔兰风格的踢踏舞是独特的、区别于美国踢踏舞的一大流派。
踢踏舞是美国本土的一种舞蹈，已经发展了近三百年。18世纪初踢踏舞出现在，最初是传入美国的英国大陆和西非与脚步舞蹈的融合。爱尔兰吉格舞（一种音乐和舞蹈形式）和西非吉尔比舞（既是宗教的也是生活中的脚步舞蹈）演变成了美国的吉格舞和舞。这些转变综合起来融合成了一种也被称为“吉格”的。这种舞蹈形式在19世纪初被滑稽说唱团的和白人舞蹈演员所运用，并将踢踏舞发展成为19世纪流行的舞台娱乐艺术。早期风格的踢踏舞穿着硬底的鞋、木屐或是带平头钉的靴子。金属片在19世纪末才开始出现在鞋底，然后在年轻人中流行开来并出现在的舞台上。美式踢踏舞美式踢踏舞，在美洲大陆的民族大融合中，将爱尔兰木屐舞和非洲民族的以及那祭祀时的结合，发展形成。以自由轻松为形态，追求节奏的复杂表达。作为非洲民族艺术的一种新大陆的提升，美式踢踏舞继承了黑人那种天性中深蕴的原始自由，“ TAP IS NOT MAP ”一直作为美式踢踏舞的真谛被发扬。比尔·罗宾森 Bill “Bojangles” Robinson ，在踢踏舞的发展中起了巨大的作用。1989 年，就是以他的生日五月二十五日，定下了国际踢踏节的日期。其中的巨大纪念意义不言而喻。
在歌舞片时代，美式踢踏舞作为大银幕上最迷人的舞蹈部分，被世界各地的人们熟悉和喜爱，让美式踢踏舞发展到了一个高峰。从可爱的小，到好莱坞两位鼎鼎大名的弗雷德·阿斯泰尔（ Fred Astaire ）和（ Gene Kelly ），他们在影片中踢踏起舞的表演，迷醉了亿万观众。著名影片有吉恩·凯利的《雨中曲（ SINGIN IN THE　RAIN ）》、《一个美国人在巴黎（ AN AMERICAN IN PARIS ）》；弗雷德·阿斯泰尔的《王室的婚礼 Royal Wedding 》《龙国香车 The Band Wagon,》；的 《一月船长》、《》等等。而在歌舞片时代过去后，美式踢踏舞也进入了低潮期。
直到 80 年代，节奏踢踏舞王 Gregory Hines 格雷戈里·海因斯的出现，将一种新的美式踢踏风格展现在大银幕上，实现了美式踢踏舞的复兴。他的成功，也使得过去那些，因为种族问题而在电影上被压抑的黑人踢踏舞大师，终于能将自己高超的踢踏舞艺在世人面前广泛展现。著名影片有 《TAP 踢踏情缘》、《 Bojangles 》 （比尔·罗宾森的传记影片）等。其后最年轻的踢踏舞大师 Savion Glover ，将节奏踢踏带向了更高的层次。澳大利亚的踢踏狗组合，也为美式踢踏舞踢出了一片新天地。
JAZZ 踢踏舞，同样也以脚下打击节奏的复杂多变为根本，只是更强调与 JAZZ 乐的配合与表演，也是此时代踢踏舞发展的一个重要力量。其代表人物首推最伟大的女踢踏舞者 Brenda Bufalino。英式踢踏则是强调以芭蕾优美肢体动作为主，在舞步方面有较多的旋转、滑步…等，舞者在演出时常带给人们一种贵族的气息，另外英式踢踏在节奏这部份切分音的变化比较少，但是重复的音节比较多。爱尔兰踢踏舞
踢踏舞蹈，真正的名称应该为“ Irish dance -Hard shoes dance ”，爱尔兰踢踏舞首先是一种爱尔兰民族的传统艺术形式。而美式踢踏舞才称为 Tap dance。
踢踏舞是爱尔兰的特色，更是爱尔兰的。它结合了艺术的表演、优雅的舞蹈动作与舞者惊人的体能。全世界都吹起了爱尔兰舞蹈的风潮，接下来，就让我们带领您进入一个爱尔兰舞蹈的世界，让您清楚地了解这种风靡世界的舞蹈。
爱尔兰舞者在跳爱尔兰舞时，是没上半身动作的，双手自然下垂，贴与髋部，下半身双脚总是保持交叉的姿势（ 45 度）。爱尔兰式踢踏又有软鞋及硬鞋的分别，在软鞋舞方面，男生与女生所跳的是不同的，因为软鞋舞男女生的鞋子不同，女生方面有点像是芭蕾舞鞋，不会发出声响，而男生的鞋后跟部分则是硬的，所以可以发出声音。
爱尔兰踢踏舞爱尔兰踢踏舞作为爱尔兰民间传统艺术，其真正得到认识与重视，还是要从《》的上演开始。那些热爱此种艺术的舞者，将更先进的踢踏舞理念融合进自己的中，完成了爱尔兰踢踏舞蹈的升华。在大家所见的爱尔兰舞剧中，我们会看到舞者的上半身会有些许的动作，那是由舞者进行的改进，在传统的 Irish dance 中是只有下半身的动作的。爱尔兰踢踏舞王迈克．弗莱利（ Michael Flately ）是最著名的 Irish dancer。《》、《》、《》、《塞尔特之虎》都是著名的爱尔兰踢踏舞剧，无比精彩！渊源
历史应该从人（Celtic），也就是苏格兰高地的（Gaels）开始说起。这些散布在西欧，包括法国、西班牙北部、和英国小岛的民族们，在西元前三世纪时移入了爱尔兰。他们有共同的语言—（Gaelic），且建立了一些小。罗马人和民族后来在欧洲大陆征服了人，但却没有征服爱尔兰地区，使盖尔文化在这里得以保存。虽然在这个时期舞蹈还不盛行，但艺术品被保存了下来，且影响了爱尔兰舞蹈的服装及风格。
历史记载，英国在1170年时攻占了爱尔兰，并且在接下来的两百年里，持续禁止爱尔兰的文化。但在十五世纪中期的爱尔兰，有许多种类的舞蹈都在此时被创作出来，它充满特色，并以快速的以及侧面行进的舞步风行整个爱尔兰，同时，爱尔兰的音乐也有相当多的作品产生。英国到了此时仍旧禁止爱尔兰的文化，例如：他们禁用笛子并且逮捕吹笛子的人。尽管如此，却愈禁愈使其充满神奇的诱惑力，甚至，也曾多次说过“非常地喜爱”爱尔兰的曲调和乡村舞蹈。
爱尔兰与英国的权力之争持续到了16世纪。这个严厉的压迫时期持续了超过100年，这就是爱尔兰的踢踏舞教学为什么一开始是秘密进行的。即使这样，舞蹈的风气到了17世纪还是很风行，通常是在、婚礼、受洗或是守灵的时候才会跳舞。此时爱尔兰舞蹈发展出多种不同的形态与风格，为爱尔兰踢踏舞扎下稳固的基础。
一个促使爱尔兰舞蹈发展的重要因素是在大约西元1750年左右，舞蹈教师的出现。舞蹈教师们通常到处旅行，巡回演出，在一个村庄停留六个星期左右，住在当地热心待客的家庭里。他们（男性的老师）在厨房里、村庄、甚至十字路口教授爱尔兰舞蹈。学生们必须先学习爱尔兰传统的乡村舞蹈—捷格舞（jig）和舞（reel）。有时候，老师甚至在学生腿上绑绳子，让他们区分左脚与右脚的差别。虽然村民都没有，但他们都非常乐意学习，而且他们觉得有个舞蹈老师在村庄里教授舞蹈是非常值得骄傲的，而且可以向邻里炫耀。
传统的舞蹈老师通常有既成的舞蹈，他们再加以整合、创新，编出新的舞步。这样的形式持续发展，一些想法较新颖的舞者会加入新的元素，像是摇滚、摆动膝盖下的小腿或是踢自己的后脚跟以发出声音。有时候，大家也会一起切磋舞技，不是跳得最好的人是优胜者，而是会跳最多舞步的人获胜。
从1893年盖尔民族联盟（Gaelic League）成立开始，进入了另外一个时期。这个团体鼓励的复兴，英语系的文化在这个世纪是被打压的。1929年，爱尔兰舞蹈委员会（Irish Dancing Commission）成立，制订了关于教学、裁判、竞赛的规则。在1929年之前，许多地方的舞蹈、音乐、服装都已经存在，委员会带给爱尔兰舞蹈的影响，有一部分就是将这些既有的规则与习惯标准化。舞蹈老师或裁判必须通过职务考试并且合格，还要向委员会登记，才能真正执教。
在20世纪，爱尔兰舞蹈的地点、服装、舞蹈技巧都有发展。举个例子，以我们之前所提到的舞蹈老师时期来说，舞台小了很多。有人想要展示他们的舞蹈技能时，甚至在大桶子的顶端就可以跳起舞来！而到了此时，舞台有越来越大的趋势。舞者穿越舞台的水平也提高了许多，有个评判的方法是减少脚碰触舞台的点数，甚至可以说是“没有用到舞台”！而且这些舞步需要相当的跨越空间（像是飞翔的跳跃）。另一个改变是，比赛的地点从谷仓或户外，换成旅馆、学校、市集场所。此外，讲授课程的人变得更年轻，而且从多数是男性变成多数是女性。在1920年代之前的竞赛中，女性舞者可以说是非常地少见。舞蹈服装
服装的颜色多半是绿色、白色或橘黄色，舞者们避免使用到红色，因为红色与英国协会有关。到了现代，所有的颜色都会被使用到。男舞者的服装颜色通常较柔和。
舞蹈的服装款式到了近代与传统有很大的不同。在18世纪，舞蹈老师戴着帽子、穿着、及膝马裤、白色长袜、以及黑色镶有银色扣子的鞋子。在1893年，爱尔兰文化复兴之后，爱尔兰也开始被采用。到了今日，男舞者不是穿马裤就是穿长裤。
在18世纪，多半是穿著普通的粗布洋装或是她们星期日上教堂所穿著的洋装，用绑成花朵或十字架装饰而成。1893年之后，典型的是附有头巾的斗篷（hooked cloak），内穿一件白色有腰带的洋装。另一种代替斗篷的选择是披肩。到了1930年代，斗篷已渐渐少用，而披肩也慢慢演变成穿在黑色服装外的披肩。这种现代的披肩是三角形的，用胸针或别针将披肩与表演所穿的套装固定住。直到1980年代，舞者的腰间通常会绑上垂到腰带的细绳，绳子的尾端是流苏。舞者们通常也会穿上外套或。
在19世纪初期，镶边这种技巧在服装上是比较少见的。然而，后来慢慢地增加了使用的程度，连其复杂性也增加了。设计师们由爱尔兰祖先的引发灵感，包括了爱尔兰石制十字架以及圣餐杯等，都是他们创作灵感的来源，服装上的图案是连续的，象征着生命的延续以及人类的永恒。设计师们则设计较现代的图案。另一个较现代的创新则是将银线与金线使用在镶边的缝制上。每个舞蹈学校都有不同的表演服装。孩子们通常有一件甚至更多的衣服，看他们表演的水准而定。很多学校为初学者准备了一套，而中等程度的则另有一套。至于学舞不到五年的成年舞者也有另外的服装，通常是裙子以及衬衫或外套，而不是洋装。
当舞者们在竞赛中到达某种程度之后，他们可能会有自己一套独特的服装。舞者的服装通常是在爱尔兰或是英国缝制的，质料为天鹅绒和丝质衬里，镶有彩色的花边。拥有属于自己的一套独特服装代表舞者在爱尔兰踢踏舞上已经有高超的技巧。舞者通常穿着代表着他自己的独特舞服参加的比赛（individual/solo competitions）；而在团体的比赛（team competitions/figure dancing）中，舞者们穿着学校的标准服装，代表他们的程度。
踢踏舞舞鞋在舞鞋方面，有些早期的文献记载，叙述舞者们是赤脚的。软鞋是到了1924年，女孩跳利尔舞（reels）、捷格舞（jigs）、捷格舞（slip jigs）时才开始使用的。不久，男性舞者也开始使用软鞋，但到了1970年代又舍弃。这时，硬鞋在款式上及技术上已经慢慢发展成熟。舞者采用玻璃纤维趾端和后鞋跟中空的舞鞋。这种材质上的改变让舞者能够将扣环钉在鞋跟上，并发出较大的声音，以制造像鼓一样的节奏，让每个观众都可以听见他们的旋律。这个改变也影响了许多舞蹈所强调的重点与内容（在之前，舞者会在鞋子底部与趾端中间放入硬币以增加音效）。和舞蹈都是爱尔兰民族文化中，难以割舍的部分。他们的音乐和舞蹈，主要是在庆典时表演。踢踏舞的配乐通常是由许多乐器所组成的，包括小提琴、、笛子、手鼓等。有一种比较少见的乐器是爱尔兰笛子（Irish Uillean pipe）。它是一种比较复杂的，不同于常见的苏格兰高地风笛（Scottish Highlands pipes）。苏格兰风笛吹奏起来乐音会颤抖，而爱尔兰的尤利安笛子则没有这个问题，听起来更悠扬动人，很适合爱尔兰的旋律。爱尔兰笛子是两百年来主要的传统文化，但是英国的禁止却减少了他们的数量。基本步法
直踢蹋：以趾肚敲地然后抬起(只抬起踝关节)。
向前踢蹋：以趾肚向前敲地,然后抬起(只抬起踝关节)。
向后踢蹋：以趾肚向后敲地，然后抬起(只抬起踝关节)。
跟踢蹋：屈膝，以足跟敲地后快速抬起来。有三种方式：
(1)以一只脚站立。
(2)以趾肚或动作脚站立。
(3)快速地一戳。
跟打击：象跟踢蹋一样，只是完成时足跟放下，而且音调上更重。
足趾踢蹋：屈膝，以足趾敲地后快速抬起。
足趾节拍：象足趾踢蹋一样，只是完成时足趾放下且音调上更重。
趾肚踢蹋(ball tap):以趾肚敲地后快速抬起，可以有三种方式：
(1)以一只脚站立。
(2)以足跟或动作脚站立。
(3)快速地一戳。
趾肚节拍：象趾肚踢蹋一样，但完成时趾肚放下且音调更重。
前刷(forward brush):比向前踢蹋动作更大，从髋膝开始摇摆。
后刷：比向后踢蹋动作更大，从髋膝开始摇摆。
跺步(stamp):以全脚向下重踏，在支撑脚上或在动作脚上。
单脚跳(hop):以一只脚站立，跳起后以同一脚的趾肚着地。
弹跳：以一脚站立，跳起后以另一脚的趾肚轻轻着地。
跌落：以一脚站立，跳起后以另一脚的趾肚或全脚重重地着地。
跳：脚并拢屈膝，跳起后脚并拢着地，可朝向任何。
重跺步：以一脚的趾肚站立，向前推脚以脚跟用力击地。
拖滑步(scuff):一个向前的平脚跺步，然后离开地面，支撑腿屈膝。
曳步(shuffle):一个向前和向后踢蹋，数节拍&1或更短。
踢蹋弹跳：一个前踢蹋后紧接着一个弹跳，可行进亦可原地，动作要轻。
拍击：前踢蹋后紧接一个跺步，重心放在动作脚或支撑脚上。
恢复步：双脚略分开站立，向上抬起一脚的脚趾，再以趾肚拍击地面抬起足跟。
恢复步弹跳：恢复步后接一个弹跳，因恢复步须两脚着地，故不能重复。
恢复步单脚跳：恢复步后接一个单脚跳，不能重复。
恢复步换步：一脚站立，屈膝，向上抬起该脚脚趾，以趾肚向后拍击地面，抬起足跟，以另一脚着地。
一脚的恢复步：象恢复步换步中一样，但是以同一脚趾肚着地，切不能行向后。
翼状准备：两脚并拢站立向外侧滑动,右脚到侧方，并以足外缘擦地，完成时离开地面并以右脚趾肚向内朝向左脚踢蹋地面，完成时右脚，在左脚旁边做趾肚节拍。
翼状3拍：(双脚)脚并拢屈膝，以足外缘擦地，快速向外移双脚，完成时脚离地，以两脚趾肚向内踢蹋地面，以双脚趾肚着地。
翼状3拍：(单脚)脚并拢站立，屈膝，以一脚足外缘擦地，快速向外移动该脚，完成时脚离地，以该脚趾肚向内踢蹋地面，以该脚趾肚落地。
翼状3拍：(换步)象单脚翼状3拍一样但以另一脚趾肚落地。
翼状4拍：(单脚带趾踢蹋)以右脚做一个翼状3拍，左脚在右脚后面做趾踢蹋。
翼状4拍：(钟摆)做一个右脚的翼状3拍，左脚前刷步，右脚的翼状
3拍，左脚后刷步。
翼状5拍：带有跟打击和跟趾踢蹋，右脚翼状3拍，右脚跟打击，在右脚后面，左脚趾踢蹋。
翼状5拍：(单脚带曳步)右脚翼状3拍左脚曳。
ball tap[1]
Stand on both feet. Lift toe of one foot and tap ball of foot on the ground. Can be done standing on one food.
脚掌翘起 由上往下 敲击地板 结束时 脚掌停留在空中。
Strike the ball of foot sharply back.（ankle action）
脚掌停留在空中由前往后敲击地板。（脚踝动作）
Same as ball tap， but the ball of the foot remains on the ground.
脚掌翘起 由上往下 敲击地板 结束时 脚掌停留在地板。
Lift heel off the ground by bending the knee and strike the heel sharply down and up.
脚跟抬高由上往下敲击地板，结束时脚掌停留在空中。
With point of toe sharply tap on ground and up again.
脚尖（铁片前端）抬高 敲击地板 结束时 脚掌停留在空中。
forward brush
A broader movement than a forward tap， the swing to come from the hip and knee. 铁片敲击地板后 向前轻刷并摆荡大腿。（腿部动作）
forward tap
Strike the ball of foot sharply forward.（ankle action）
铁片敲击地板并向前轻刷。（脚踝动作）
Same as heel tap， but leave toe on ground.
脚跟抬高 由上往下 敲击地板 结束时 脚掌停留在地板。
With heel of foot gave a sharp hard dig on floor.
后跟铁片和地面成45度斜角（DIG挖）脚跟停留在地板。
With ball of foot gave a sharp hard dig on floor.
脚掌铁片和地面成45度斜角脚掌停留在地板。
straight tap
Strike the ball of foot sharply on ground and up Again.（ankle action） 铁片和地面平行，垂直敲击地板，结束时脚掌停留在空中。（脚踝动作）
Same as toe tap， but leave toe on ground.
脚尖（铁片前端）抬高 敲击地板 两脚相互交叉在后 结束时 脚停留在地板。
back brush
A broader movement than a back tap， swing to come from knee and hip.
摆荡大腿 由前往后敲击地板 结束时 脚停留在空中。（腿部动作）
Transfer of weight on ball of foot.
身体移动向前 重心置于脚掌 脚跟离开地板。
Heavy down beat on flat of foot.
身体移动向前 重心置于全脚掌 脚掌紧贴地板。踢踏舞是一项适合所有年龄段的人跳的舞蹈，从几岁的孩子到六七十岁的老人，穿上一双舞鞋，就可以踢出激情、动感和快乐。这就是踢踏舞迅速流行的原因。
踢踏舞可以健脑、健心、健身、健美。健脑，就是说人们在跳踢踏舞的时候要用大小脑来支配自己的四肢，特别是脚的各个要讲节奏，可以锻炼人的思维和协调能力，增强记忆力。健心，踢踏舞不仅要看，还要听，所以既能够促进全身血液循环，还能让人的心情愉悦。第三健身，跳踢踏，从脚趾到膝关节都能活动到，对关节灵活性的锻炼相当有好处。第四健美，踢踏舞可以达到减肥瘦身的目的。
俗话说，人老腿先老，关节更是首当其冲。而踢踏舞锻炼的就是人的关节位置：膝关节、踝关节。踢踏舞对中老年人来说是一项非常好的健身娱乐形式，不仅活跃关节，还可以防止肌肉的过快松弛。
跳踢踏舞不但好处多，而且好学，只要你想跳，你就可以跳起来。
会走路就会跳踢踏舞。踢踏舞并不神秘，它不受年龄、场地、、业余和专业的限制，也不需要舞蹈基础，只要你有热爱生活的真心，踢踏舞就能让你从最简单的左右脚跺步中，跺出优美的节奏来，带给你真实的快乐。北京某家电视台曾经现场录制过一个小女孩学习踢踏舞的过程，她从没见过踢踏舞，但是那个小女孩只用了一个小时就掌握了踢踏舞的基本步法。
当然，做什么事都是需要一定的方法的。踢踏舞有6个基本的打击：直打击、前打击、后打击、脚掌打击、脚跟打击和打击，以及跺步、单脚跳、换步等一些基本的步法，其他的动作其实都是这些基本动作的各种编排和组合。所以，阎岭建议初学者一定要练好基本功，再循序渐进，做一些系统的训练。那时，你也可以像在《雨中曲》那样随心所跳了！
不过，如果方法不正确，膝盖很容易受伤。因为踢踏舞主要靠的是脚对地板的反撞击力，如果基本功不到家，又在硬硬的水泥地上大跳而特跳，就会出现膝盖扭伤的情况。跳踢踏舞时要遵循科学的方法，循序渐进地练习。踢踏舞竞赛通常是在爱尔兰的首都—都柏林，以及加拿大、英国、美国、、新西兰和举办。地区性竞赛的优胜者可以代表该地区参加全国性的大赛，然后迈向国际大赛。世界冠军大赛每年都在复活节的时候于爱尔兰举行。
在20世纪初，爱尔兰舞蹈委员会制订了100条评断竞赛者的标准。在独舞（solo dance）的部分，有25%是时间的控制（timing），25%是舞步（steps），25%是技巧（execution and method），25%是个人风格（deportment and style）。在团体（figure dance）的部分，有30%是时间的控制（timing），30%是团体的协调度（figures），剩下的40%是整体的表现（general effect）。在初学者的公开竞赛中，只有一位裁判。但若是冠军赛的初赛，就会有较多位裁判。参赛者在很短的时间内要跳二至三种舞步，裁判马上就会评出成绩。在过去，裁判们会让参赛者在台上一直跳舞跳到他们觉得满意，并在各方面均可以评出公平且严格的成绩为止。有时候参赛者要表演五种不同的舞步，直到裁判按铃，表示舞者可以结束。97年的时候，“大河舞”（Riverdance）获得葛莱美（Grammy）最佳音乐剧专辑奖（Best Music Show大河之舞Album），掀起了一股踢踏舞的风潮。谈到“大河舞”就不能不提到踢踏舞王迈可?弗雷（Michael Flatley）.
他在17岁那一年拿到爱尔兰世界舞蹈冠军，也创下第一位非欧洲人（迈可是美国人）拿下冠军的记录，之后他更拿遍13个国家的爱尔兰舞蹈冠军，甚至称迈可是“人间至宝”（Living Treasure）。迈可不但是一位成功的踢踏舞者，他还拥有拳击冠军、西洋棋大师、全爱尔兰长笛演奏冠军等头衔。他的踢踏舞速度每秒钟28下（也有一说是35下），至今仍为世界记录保持者。自大河舞开始，他的多才多艺更让他编出脍炙人口的舞剧。
1996年，迈可离开“大河舞”，在都柏林推出自己新编的大河舞剧—“舞王”（Lord of Dance）。舞王无论是在编舞、串场或是舞台布置方面都改以浑身充满力与美的方式呈现。这种舞剧得到了观众极为热烈的反应，至今还有三个团在世界巡回表演。迈可继“舞王”之后推出观众们颇为熟知的“火焰之舞”（Feet of Flames），从娱乐效果来看，“火焰之舞”是迈可最成熟的作品，也是迈可作品中最感动人心的一部。如今，四十多岁的迈可已高挂他的舞鞋，不再参与商业性的演出。
与“大河舞”（Riverdance）、“舞王”（Lord of Dance）齐名的是另一个世界级的爱尔兰舞蹈“”（Spirit of the Dance）。在《舞之魂》中，舞蹈团的艺术家们以其精湛和令人瞠目的技艺，集中体现了爱尔兰最传统的音乐，最富民族风格的舞蹈、服装，以及独特的舞美技术，缔造出令人目不暇接的现场视听效果。
《舞之魂》至今每晚在世界各地6-8个城市同时上演演出，每晚的表演总是令观众激动得热泪盈眶，长久起立鼓掌，赢得满堂喝彩。充满力与美的舞蹈动作，象征着盖尔特民族不可抗拒的宿命，数十双修长结实的美腿，以超乎寻常的速度，叩击出震撼心灵、让观众热血沸腾的节奏，如万马奔腾，却整齐划一。这部剧情丰富的爱尔兰舞剧，它拥有一部成功舞剧应有的元素—愤怒、爱欲、渴望、嫉妒、激情、诱惑、悲伤、音乐，加上许多得过专业奖项的年轻舞者，绝对可以夺走观众的呼吸，让您屏息观赏整个精彩的演出。正如评论家布隆在《娱乐通讯》中所写的那样：它就像舞台上的一阵风暴，充满了青春力量和感召力，你简直不敢相信自己的眼睛，而它就在你的面前！
“”（Lord of Dance）、“舞之魂”（Spirit of the Dance）、“大河舞”（Riverdance）都是爱尔兰踢踏舞迷不可不看的精彩演出，喜爱他们的舞迷可千万别错过！
注：爱尔兰踢踏舞曾经在2009年中国上表演过《大河之舞》（片段），受到中国观众热烈欢迎。
《大河之舞》五度来华，2012年年底于北京开始的中国巡演将会是爱尔兰舞团《大河之舞》的谢幕巡演。
自1995年在都柏林首演以来，大河之舞已经：
全球演出超过12000场。（音乐剧《猫》用了21年演出7000场）
在全球32个国家和地区，2000多座剧院演出
超过2500万观众现场观看了大河之舞的演出
全球拥有27亿的电视观众
巡回演出里程超过563000英里，相当于地球到月球的往返距离
荣获格莱美&最佳音乐剧大奖&并在全球销售出大河之舞的DVD1000万张。
共1200位舞者曾加入演出团，用过12000双舞鞋，穿过9000套服装，喝掉15万加仑矿泉水。
耗损一万五千五百条吉他、贝斯与小提琴琴弦。
《大河之舞》舞者累积学习踢踏舞年份长达17500年。
物理治疗室已用了38400卷弹性绷带。
巡回彩排时间已达12000小时。[2]
只有一个震惊世界的《大河之舞》之音乐
　　悠扬苍凉的爱尔兰风笛延续着古老的情怀，激扬的小提琴挑动着每一根敏感的心弦，就这样又一次被爱尔兰的文化和历史所感动，让人不可抑止地淹没在爱尔兰式的感伤和悸动之中。在这里，艺术渲染了一个极具纵深感的背景。器乐和人声无比完美地结合起来，使爱尔兰的传统音乐旋律诞生出了新的灵魂。还有那行云流水般的，如同天籁之音的人声吟唱，就像春寒的清晨那发凉的空气，可以涤清一切尘世的芜杂与烦扰。
　　只有一个魅力四射的《大河之舞》之舞蹈
　　《大河之舞》里的舞蹈继承了爱尔兰民间舞蹈的精华，带有浓郁的民族特色，同时也包容了踢踏舞的所有流派，形成了独具一格的踢踏舞表演的盛会。上身挺拔的爱尔兰踢踏多了一份庄严与凝重，美国黑人的踢踏舞那种随意不恭的幽默以及同样挥洒着自信和洒脱的百老汇踢踏舞完美地融合在一起。而所有的踢踏舞在《大河之舞》中都同样表现了毫不逊色的复杂的打击技巧，整齐划一的大群舞，气势如虹，像潮水一般冲击着你的视线和心灵。应该说，《大河之舞》的舞蹈并不缺乏高超的技艺，但却摆脱了完全炫耀技巧的浅白，融入了爱尔兰厚重的文化之中。它也是舞蹈在欣赏中被感知认识的又一次升华。在这样单纯的舞蹈和节奏中，你会突然像一个返璞归真的孩童，迷失在一种原始而真实的初始情感中。
　　只有一个无与伦比的《大河之舞》之灯光
《大河之舞》在灯光的处理上别具一格。整场演出中以蓝色的灯光作为基调并具有深浅不同的层次变化，柔和而不失典雅，给观众一种犹如置身于天空或是大海怀抱中的感觉，不仅亲切而且舒适。然后辅之以红、黄、灰等各式灯光，有一种生命气息的跳跃之感。如剧中第一场第七幕的《火舞》，灯光渐亮，舞台处于一片滚滚燃烧的烈火之中，好像无数个生命在跳动一样。正在这时，有一个红的发黑的影子闪了出来，进行着生命的律动。不，那不仅仅是一个影子，那是火的精灵。慢慢地，火的精灵从火海中走了出来，而在这时那团火也慢慢逝去，只留下精灵在极尽妖艳的舞动着。而这种强烈的视觉上的对比和冲击也在观众的心中一悸一动。[3]
相关舞鞋介绍
专业的踢踏舞鞋，底部的“铁片”是由玻璃钢制成，从横截面看，玻璃钢部分成U字形，厚约3踢踏舞鞋－4厘米，与普通的踢踏舞鞋有很大的不同。因为鞋的侧面有玻璃钢，身体舞动时脚可以多种击打地面，发出悦耳的声音。
U玻璃钢鞋跟中间会有一个“空”，专业演员会在U型空间里放上麦克风，这样观众可以更清晰地听到不同脚步变换出的节奏，仿佛鞋跟敲在你耳边。但是这一种鞋子在国内还买不到，市场估价很难预计。
初学者可以选择这种普通的漆皮踢踏舞鞋，市面价格是200元左右元，样式有搭襻、系带、漆皮面的和猪皮面的。
舞鞋DIY小贴士
去舞蹈用品商店买一副铁片，当然不是普通的鞋掌，是那种专门的踢踏舞鞋铁片，然后找一双耐穿的中跟皮鞋，再找修鞋老师傅钉上就可以了。一副铁片的价钱大约为60元。
怎样选择好的舞鞋
1．面料：采用特殊工艺制造的牛皮，软硬适度，有光泽感和良好的弹性、韧性，有各方面指标证明采用的面料非常适合踢踏舞的用途，抗疲劳程度远远优于人造革，且穿着更舒适。
2．款式：在款式方面采用国际领先的全包裹式设计更贴合脚面，更有利于脚对鞋的控制，真正感受人与舞鞋的和谐。
3．踢踏片：主材大都选用锌合金，硬度高，不变形，保证长久使用，电镀过的踢踏片应光亮如镜。
4．中部软底设计可以让舞者做出新颖的动作，踢踏更加自如，还可以立足尖舞蹈及体现舞者个性的动作，帮您成为高手中的高手。
5．普通的踢踏舞鞋的踢踏片是平整的，踢踏时与地面接触面大，声音效果不佳，如果踢踏片采用中间凸起的设计，使踢踏时对地面压强加大，声音效果更佳，且比平板式更加耐用，不易破碎。
6．性价比：踢踏鞋的昂贵价格一直让很多爱好者无法接受，人造革面料的踢踏鞋价格虽然较低但穿着舒适度及耐久性远远不及牛皮制造的踢踏鞋。
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