运动多了脚底很多皮屑皮移位

脚底缝针拆线后,多久才可以运动_百度知道
脚底缝针拆线后,多久才可以运动
提问者采纳
3个星期,医生说的,因为我脚刚刚才缝过针
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出门在外也不愁运动后脚底内侧痛为什么_百度知道
运动后脚底内侧痛为什么
不知道为什么今天跑步1小时(走走跑跑的),扁平足我也还好,以前逛街久了也会痛~~~但是后来有好过一阵~~不过现在运动又痛了,结果脚底心内侧就很痛,后来才发现肿了,估计是一点点吧
提问者采纳
那里好像比较详细1
重在预防、并发症者。2
预防需要注意穿鞋,亦可获得较好疗效,一般行非手术疗法多能奏效,搜索下 Dr,少数患者则需手术治疗。疗效欠佳者多数是未经正规治疗或伴有合并症.kong健康鞋的网站
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脚平足吧,如果是的话不能做过量运动
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出门在外也不愁副主任医师
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长时间运动后脚底疼痛,位置在前脚掌与脚跟之间
状态:就诊前
&副主任医师
赶紧适当休息。慢慢康复,穿软底鞋。既然上次效果好,应该把你的康复过程和体会发到网上,让病友们看看,可以使得更多患者得到鼓励和帮助
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
好,我会把我的症状以及恢复过程尽量详细的写出来的,如果能给大家带来帮助或者参考那就是件好事。
我还是先请问一下这个症状,先做些补充:这个症状以前好像没有过,至少没让我明显的感到疼痛,估计是以前运动的时候受伤但一直没暴露,应该是老伤了。平常休息的时候是没问题的,就是大运动量锻炼之后会疼一段时间,向前迈步一用力就疼,而且之前我有大半年的时间没怎么运动了,如果只是轻微的扭伤什么的估计早就好了,这个看来得想个办法活动锻炼一下才能好了,所以请您帮我分析一下受伤的大概是什么位置,用什么样的方式锻炼恢复比较合理。期待您的恢复,谢谢!
状态:就诊前
右脚踝恢复经历
------
症状:右脚踝在大运动量之后疼痛,无法受力,至少要2-3天之后才能正常运动,然后又是等待
伤病原因:踢球的时候崴脚了,一直没有重视,由于运动时间不多,所以偶尔的疼痛并没有引起
重视,以至于拖了一年多才开始治疗,现在想想真不知道自己当时怎么会傻B到这种程度,对运
动这样的热爱却对这么关键的部位损伤视而不见。
恢复方法:开始的时候由于不耐疲劳,所以只能多散步,走了一个多小时或者2个小时以后就受
不了了,在散步的间歇采用杨大夫介绍的单腿脚尖站立的方法,增加脚踝的承受能力。这样锻炼
两个多月以后,可以慢跑了,中间也是采用上面的方法锻炼脚踝,而且这时的承受能力比以前增
强了,可以试着让脚尖着地的情况下,将脚后跟抬起落下进行脚踝的柔韧性训练,这大概能接近
运动时候的受力状态了,这样又恢复了一段时间,现在还有脚踝向外受力还是会疼,就是外脚背
触球的时候,一发力,还是疼。现在还在努力恢复,希望这个症状也能尽快好转。
其实我的脚踝和大多数病情严重的朋友们相比实在算是很轻的了,但是我想整个恢复过程的煎熬
与痛苦是相似的,我一直相信信念是人的生命所在,为了自己向往的生活一往无前,哪怕撞得头
破血流撞不死我就还要撞过去,要么我死要么墙倒。现实的讲,这个世界上有很多事情是我们无
法改变的,就只有承受的份,但这个世界上到底又有多少是我们可以改变的呢,也有很多很多,
所以在我们还没有分清哪些是我们无法改变的哪些是我们能够改变的时候,别轻易下个消极的结
论,一票否决自己,自己到底有多大能量恐怕我们自己都不清楚,没有拼尽全力就不要轻言放弃
,我不喜欢这样的奋斗口号,但是我喜欢这样的生活态度。如果说抱着得一百分的决心,就算最
后考不了满分,八九十分应该是没问题的,我相信这个逻辑大家会认同的,如果我们抱着对生活
无比的执着和希望,就算最后没有完全达到当初全部的期待,但离当初的设想已经是如此的接近
恐怕就够让我们感恩的了。抱紧心中的希望,加油!
-----
&副主任医师
可能是滑膜炎或者软骨损伤
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
状态:就诊前
前一段时间一直不能上网, 看不到您的回复。谢谢杨大夫的指导,我会参考您的判断进行恢复保养,谢谢!
&副主任医师
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:各位病友请注意:本人因医院紧急公务,临时停诊两次(8月7日上午和下午),给您带来的不便请谅解。已经约号的患者可以顺延一周就诊。谢谢您的支持和理解!
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:各位病友请注意:本人因医院紧急公务,临时停诊两次(8月28日上午和下午),给您带来的不便请谅解。已经约号的患者可以顺延一周就诊。谢谢您的支持和理解!
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:各位病友请注意:本人因医院紧急公务,临时停诊两次(8月28日上午和下午),同时因为上网不便,暂停咨询,周末公务结束后会再次开启,给您带来的不便请谅解。已经约号的患者可以顺延一周就诊。谢谢您的支持和理解!
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:实在抱歉通知复查患友:本人因为工作关系,每周四下午不能当天加号看病了,需要复查的患者请务必早晨八点到门诊找我加号,以免影响您的复查,谢谢
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副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:实在抱歉:本人因科研事务,下周四(12月11日)全天停诊,请需要复查和就诊的患者延后一周过来。
另通知复查患友:本人因为工作关系,每周四下午不能当天加号看病了,需要复查的患者请务必早晨八点到门诊找我加号,以免影响您的复查,谢谢
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:抱歉通知复查患友:本人因为工作关系,每周四下午不能当天加号看病了,需要复查的患者请务必早晨八点到门诊找我加号,以免影响您的复查,谢谢
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:实在抱歉地通知各位患友:本人临时接到周四上午重要会议任务,不得已停诊一次。已经约号患者可以延后一周就诊。给您带来的不便深表歉意。
抱歉通知复查患友:本人因为工作关系,每周四下午不能当天加号看病了,需要复查的患者请务必早晨八点到门诊找我加号,以免影响您的复查,谢谢
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:抱歉通知复查患友:本人因为工作关系,每周四下午不能当天加号看病了,需要复查的患者请务必早晨八点到门诊找我加号,以免影响您的复查,谢谢
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副主任医师
杨渝平大夫通知停诊:抱歉通知各位患友:本人因有事,将于4月16日停诊1天。复查患者请提前或者错后一周复查。给您带来不便,深表歉意。
抱歉通知复查患友:本人因为工作关系,每周四下午不能当天加号看病了,需要复查的患者请务必早晨八点到门诊找我加号,以免影响您的复查,谢谢
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杨渝平大夫通知停诊:抱歉通知复查患友:本人因为工作关系,每周四下午不能当天加号看病了,需要复查的患者请务必早晨八点到门诊找我加号,以免影响您的复查,谢谢
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投诉说明:(200个汉字以内)
杨渝平大夫的信息
跟腱相关疾病,肩关节脱位、肩袖撕裂、网球肘微创治疗,半月板损伤,前交叉韧带损伤
杨渝平,北京大学第三医院运动医学科副主任医师;师从于著名运动医学专家,北京大学第三医院运动医学研究所...
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好大夫在线电话咨询服务运动后脚底板中间有些酸涨有问题吗?
时间: 13:04:14
健康咨询描述:
如题,酸涨感有时有,有时没有。是什么原因引起的,要注意些什么?
感谢医生为我快速解答——该
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擅长: 妇科常见疾病诊断及治疗如:宫颈疾病,阴道炎,子宫肌
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运动后脚底板中间有些酸胀感,此属于正常现象,一般来说,对于运动少量的人,前几次运动,都会造成相关酸痛不适,再者,一些运动对脚掌会产生冲击等,也会造成酸痛不适,酸胀不适难以忍受时,可以进一步行理疗,如超短波治疗,及磁疗等,如非常剧烈的痛,应当骨科进一步诊断和治疗。
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