大家早哇,你们是爱情睡醒了 电视剧还是刚睡还是没睡?我都跑步回来了……

& 大家说 早上跑步好,还是晚上跑步好?
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大家说 早上跑步好,还是晚上跑步好?
大家说&早上跑步好,还是晚上跑步好?&你坚持跑步最长多少天?
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夏天早上起来跑感觉&不错,我已经坚持差不多三个月早上起来运动了。。。挺好的,晚上如果有空也会运动一下的。
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早上几点起床呢?&我很欣赏能自我约束的女孩子!&&昨天在公园看到好多身材好的女孩子在跑步锻炼,感概:这么漂亮了还这么拼搏!让别人怎么活?[笑笑笑了]( 10:35:24)夏天早上起来跑感觉&不错,我已经坚持差不多三个月早上起来运动了。。。挺好的,晚上如果有空也会运动一下的。
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我是晚上跑步。。
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记得有人说过,植物光合作用是在白天,傍晚的时候是公园里面氧气最充足的时候。早上不如晚上跑步来得好。&早上起床跑步,晚上下班以后回家就能陪陪屋里人;&晚上跑步,早上就可以睡睡懒觉。。。&
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早上起不来,所以晚上跑,跑完休息一下后冲凉,好舒服啊!不过是上周一才开始的,跑大概半个小时~不知道坚持有没有效果,不过周末太热换游泳了~&今晚再继续跑
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加油!&我今天晚上也继续!昨天在山上,边跑边看到闪电在空中,一道一道的,吓人,赶紧回家了。[马甲要说话]( 12:43:05)早上起不来,所以晚上跑,跑完休息一下后冲凉,好舒服啊!不过是上周一才开始的,跑大概半个小时~不知道坚持有没有效果,不过周末太热换游泳了~&今晚再继续跑
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早上跑一遍,晚上跑一遍。
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当然是早上运动,不过三伏天了,运动量小点好
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早上好,早上运动,一天的新陈代谢都会提高30%.
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中医说早上跑步好
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我早上六点前起床,疾走40分钟,慢跑五分钟,跳5百个绳。。。我运动的初衷是为了减肥。。。但动了起来后,发现不仅瘦了,身体好了,而且精神也好了很多,所以还会继续坚持运动的。。。[x]( 10:38:53)早上几点起床呢?&我很欣赏能自我约束的女孩子!&&昨天在公园看到好多身材好的女孩子在跑步锻炼,感概:这么漂亮了还这么拼搏!让别人怎么活?[笑笑笑了](&10:35:24)夏天早上起来跑感觉&不错,我已经坚持差不多三个月早上起来运动了。。。挺好的,晚上如果有空也会运动一下的。
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晚上几点睡?借鉴借鉴,我以后也慢慢改为早上运动好了。。可是每天早上起床好艰难的说~~~[笑笑笑了]( 13:55:39)我早上六点前起床,疾走40分钟,慢跑五分钟,跳5百个绳。。。我运动的初衷是为了减肥。。。但动了起来后,发现不仅瘦了,身体好了,而且精神也好了很多,所以还会继续坚持运动的。。。[x](&10:38:53)早上几点起床呢?&我很欣赏能自我约束的女孩子!&&昨天在公园看到好多身材好的女孩子在跑步锻炼,感概:这么漂亮了还这么拼搏!让别人怎么活?[笑笑笑了](&10:35:24)夏天早上起来跑感觉&不错,我已经坚持差不多三个月早上起来运动了。。。挺好的,晚上如果有空也会运动一下的。
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我曾经也是早上起不了床的,我开始运动时,先是晚上运动。。。后面到了夏天,天亮的早,一醒来就去运动了,自然而然就习惯了,六点不到就醒来,醒来后不赖床。。。我试过一两次醒来后,实在困就又睡,那一天的精神会非常差。。。所以后面不管自己多困还是坚持醒来就起来运动。。。。我晚上正常情况11点睡觉。。。[马甲要说话]( 15:09:13)晚上几点睡?借鉴借鉴,我以后也慢慢改为早上运动好了。。可是每天早上起床好艰难的说~~~[笑笑笑了](&13:55:39)我早上六点前起床,疾走40分钟,慢跑五分钟,跳5百个绳。。。我运动的初衷是为了减肥。。。但动了起来后,发现不仅瘦了,身体好了,而且精神也好了很多,所以还会继续坚持运动的。。。[x](&10:38:53)早上几点起床呢?&我很欣赏能自我约束的女孩子!&&昨天在公园看到好多身材好的女孩子在跑步锻炼,感概:这么漂亮了还这么拼搏!让别人怎么活?[笑笑笑了](&10:35:24)夏天早上起来跑感觉&不错,我已经坚持差不多三个月早上起来运动了。。。挺好的,晚上如果有空也会运动一下的。
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看来凡事要坚持哈。。。早上起来运动下了哈。
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厉害!&&[raozhe001]( 13:04:38)早上跑一遍,晚上跑一遍。
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早上起床真心难。。。不过也是生物钟的问题,改改也许就过来了。&我们家离公园还有6-7分钟路程,哪天我早起去公园感觉一下。。&[菀豆妈咪]( 13:27:51)早上好,早上运动,一天的新陈代谢都会提高30%.
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9点多到十点晨运最好
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好,听中医的!&看国外那些老美也是早上起床。&我们的经理说他每天早上6点起床,然后去健身房健身,已经习惯了。他就年纪很大了还保持的很好状态,也很年轻。也许我对国外的老头没有眼力劲,我看不出他们的年纪。&以前也有同事坚持吃素,说吃素能老的慢,也健康,荤菜特别是红肉都是垃圾,吃的人不健康。无奈,我是无肉不欢滴。。。[我爱跑步]( 13:49:35)中医说早上跑步好
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汗,这个点都在公司上班了。。。。[13/7/16 9:53:31)9点多到十点晨运最好
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夏天早上八点多太阳就晒死人了。我以前送小孩上学回来跑半小时,后面太晒了,早上又起不来,只好在家里跳减肥操。感觉还&是早上跑步好,一天精神状态都不错。[x]( 9:56:14)汗,这个点都在公司上班了。。。。[13/7/16&9:53:31)9点多到十点晨运最好
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现在还在的你们是一夜没睡还是刚刚睡醒呢
喔。来点吧友呗~壁纸镇
相关的贴子23458103238相关的图贴
二楼自己的,
楼主是一夜没睡你们呢
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为兴趣而生,贴吧更懂你。&或你们睡醒了吗
还是没睡 ?_les吧_百度贴吧
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你们睡醒了吗
还是没睡 ?
我都没睡呢
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交个朋友可好
失眠一晚没睡了
这个点有人吗?
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为兴趣而生,贴吧更懂你。&或大家早啊?都是夜猫子还是刚睡醒的啊?_百度知道
大家早啊?都是夜猫子还是刚睡醒的啊?
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想起一些事睡不着
整夜不睡?
也不是、十二点睡、一觉醒了就睡不着
刚醒11点睡的
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出门在外也不愁不早了。睡哇大家。明天跑步_看代县吧_百度贴吧
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不早了。睡哇大家。明天跑步
六点半公园集合。
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太早实在起不来
每天都,白天没求事...
宝贝你做噩梦了吗,别怕一切有我。
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