兄弟们.......我是个足球迷,最近踢足球,想问下踢任意球的时候 怎么样踢出弧线大一点的任意球.谢谢兄弟们!_百度知道
兄弟们.......我是个足球迷,最近踢足球,想问下踢任意球的时候 怎么样踢出弧线大一点的任意球.谢谢兄弟们!
.别去搞其他人的答案啊....?..我百度知道不经常上......记得有一次在网上看说要用足弓踢....?
希望足球高手帮我........就15分了.?.........是传球时用的脚内侧吗....那在哪里啊??..,想来点刺激普通的小弧度弧线球都踢腻了..我家底都没了T
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任意球每个人都有不同的踢法，还需要加上转跨，甚至出来不规则的运动轨迹，一个是里克尔梅教你任意球，还有一个是中村俊辅教你任意球，如果你穿20块双星大博文肯定踢不出来。3 发力每个人都有自己的发球姿势。1 你要选择好的球鞋，如果腿部力量不够。5 摆腿，太下的话球容易飞。
从这两个视频学习。2 足球的问题，我踢学校的世达踢不出来大弧线。4 触球部位，强大的力量能让球转速加快，但是踢自己的耐克和朋友的阿迪都能出来大弧线，踢球的中下部一点点，小贝的那个有点变态，支撑脚脚踝都弯成的有点恐怖，你会有明显的提升。给你说两个饰品
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谢谢你啊...........................其他人的答案都好...令我真他妈的纠结.......我会好好T的..谢谢
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就是用脚内侧 这样搓出来的弧线比较大。
想踢弧线大一点的球用脚弓踢的时候脚稍稍往前一撮，就OK了。。望采纳，谢谢！
那站的时候 是离足球45度角吗????????但我为什么觉得不舒服,我常常都会接近90度角踢门
多去网上看看贝克汉姆的任意球，有讲解的也有，你去学，学完再试，你肯定能成功的，加油！
你左脚和球方向一条线 然后身体尽量向外倾斜 这样搓出来的球弧度大
用脚内侧去踢球的中下部能踢出弧线 是因为球鞋内侧部位因为脚的原因而不规则 接触球的部分受力不同 导致球在前进中旋转而产生的 每个人站位的角度有不同 但是45度站位比较合理 左脚在球边上做支撑 身体带动大腿 大腿带动小腿 小腿向前带动右脚踢向足球 力度越大弧度旋转越大前提是踢中位置 如果你对正中踢就是直线了 对下方踢 就是开大脚了 多多练习 自己有能力的话找个地方练定点的传球 或者攻门 掌握好力度和角度就容易踢出来了
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出门在外也不愁踢足球的JRS告诉我，传球，大脚，射门该用脚什么部位？
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系足球队的，但是个新手，全是汉子的机电系连首发11人都难找，场上由于技术不行一直在踢后卫，不过常年打篮球使得我比较灵活，加上体重大的优势，常常可以对进攻方造成威胁，但抢下球后总是处理不好，以至于一次传给对方，让他们进了一球，感觉脚踢球的部位很重要啊，脚背什么的????
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
脚趾 字数~~~~~~~~~~
PP的思路你别去猜，猜来猜去只能看到尿路
脚趾 脚背 。。
我看足球纯属看热闹...但我斗胆揣测下，
传球脚内侧外侧都行，看方向了
大脚，脚背
射门，脚背多
不太会踢都用脚弓吧，不然很容易踢呲了
高富帅都是相似的，潘咳锤饔懈鞯牡跹
脚后跟?????
做一个高尚的人，
一个纯粹的人，
一个有道德的人，
一个脱离了低级趣味的人，
一个有益于人民的人。
足弓偏上的位置
机电系阳气这么重的系都凑不齐上场11人...可见中国足球水平了...
根据场上局势灵活运用内脚背、外脚背、正脚背、大腿、胸部、肩部以及头部处理球
你就多用脚弓推推算了
漂洋过海来看你~~~~~
传球脚内测，大脚用脚背，对准球底部发力。射门脚背，对球心发力。长传和躺射差不多脚弓。捅射用脚尖。推射用脚内测比较稳当
你踢中后卫尽量往边上传吧被断了不至于直接给对方射门的机会，传球用脚弓吧接触球面积大容易掌握紧方向一点。如果逼枪太厉害没把握传球一个大脚踢到前面去给前面的人枪吧。发自手机虎扑
机电系凑不齐11人？我们学校机电 土木系队可以组成3支球队
引用10楼 @ 发表的:传球脚内测，大脚用脚背，对准球底部发力。射门脚背，对球心发力。长传和躺射差不多脚弓。捅射用脚尖。推射用脚内测比较稳当
问一下，脚弓在哪。。
引用13楼 @ 发表的:
问一下，脚弓在哪。。
我的理解是，拇指节的那部分。我自己开角球，任意球都是用那部位发力的。至于真正的脚弓，我也不清楚
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FIFA2004怎么踢任意球啊，为什么每次都是大脚踢飞
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进度条往右移的时候最好达到绿色的极限 绝对不能到红色进度条从右边回到左边的时候，移动到那个白色尺度的时候要按停住用SHIFT+方向键控制踢球部位。
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按两次的，不能过红色区域，第一次是启动进度条，第二次是控制进度条的力度
进度条要把握好，一般一半就可以了！
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出门在外也不愁最近踢球，发现很多孩子们不会开大脚。挺大一个子，爆发力不错，力量也很足，可使了吃奶的劲儿，不过踢出20几米远。看得我一个着急。　　因此，本贴班门弄斧，讲一讲开大脚的技术要领：要知道，明白人的一个小指点，胜过傻大黑粗苦练三个月！　　　　1。开大脚前，眼睛要向着你想让球去的地方看，千万不可盯着球！！　　　　这是至关重要的要领，因为你身体的整体运动才是决定大脚技术的根本。所以，在身体整体运动协调的情况下，你才有可能开大脚。否则，就算你长了铁腿，也是一摆设，球用没有。　　　　记住：心中先有大脚，脚下才能有大脚。　　　　切记！切记！　　　　2。重心一定要动。　　　　站着踢球，没啥说的，大脚起不来。职业球员在经过训练后可以达到很好的水准，但踢出去的球却缺乏变化，谈不上技术。　　　　就算是在跑动中，速度挺快，可如果触球一刹那你的重心运动没有有利于脚的运动，与站着踢球无异。甚至更糟，阻挠了球的运动。　　　　不过，重心的运动是技术，不是所有人都会。　　　　这里边最重要的就是如何把重心移动的能量传递给腿和球。于是胯骨的柔韧性就至关重要了。　　　　胯骨把大腿骨引动，然后拉动小腿，然后脚有一个顺势的弹的姿势，把球弹出，这样可以把重心的动能有效转化而不是相反。　　　　这是一个重要的技术，需要反复的练。　　　　跑动，抡大腿，跳！　　跑动，抡大腿，跳！　　　　先练这个。这样你就学会利用重心运动了。　　　　3。球是用腿踢的，不是用脚。　　　　足球，其实不是足，而是用腿踢球。道理很简单，腿的摆动才是力量的源泉。　　　　很多初学者，脚发力，或者小腿先发力，姿势很猥琐，明眼人一看就知道：这人不会踢球。　　　　在练习时，要努力摆动大腿，甚至摆的很高，超过腰也无妨；　　然后学习用大腿带动小腿；　　最后学习脚的弹动。　　　　这样分步骤练，不出2小时，你定能把球踢出很远很远。　　　　然后，结合身体的整体协调运动，真正的大脚技术就离你不远了。
楼主发言：1次 发图：0张
　　记住：心中先有大脚，脚下才能有大脚。　　++++++++++++++++++　　顶该句　　　　呵呵，其实说的挺有道理的，重心运动个人觉得绝对是难点！　　2小时我是学不来的，关键开大脚不好练，至少得2个人面对面捡球，可谁陪你傻呵呵开2小时大脚呢？回朔十几二十年，中学的我们……
　　貌似通常的脚面搓球长传以后大腿是下落的吧,楼主说的是用抽射的姿势踢吗
　　我的体会是这样,也包括朋友对我的指点:　　1、膝盖一定要松，才有可能用大腿带小腿，所以你看有的守门员开球之前习惯用脚尖点地，将膝盖放松；　　2、踢完后要控制脚底的方向，不能向上翻，才有送球的感觉；　　3、身体要前倾，不要躺着踢球。楼主说得对，重心非常重要，支撑脚不要离球太近。　　　　我说的都是容易犯的错误，至于看不看球，我倒是看着球的，或着说至少要用既看到前方又看到球。
　　真正想把球踢远，方法很多。我以前踢边前卫的时候不用助跑就可以把45度的长传传得又远又准。讲个简单点的。　　1、击球前的踏出支撑脚的那一步要跨得大一点，这样你击球的大腿自然会摆起来。否则虽然你知道要把大腿摆起来，但你还是不知道该怎样做才能把大腿摆起来。　　2、小腿摆动要快，光靠大腿带出来的球是没有力的，真是比赛的话对方根本不怕这种球，很容易堵截。　　3、击球点尽可能低。力学原理就是这样。　　4、击球后身体可顺势适当后仰，球会更高一点。顺便说一下就是：射门想不打飞机，身体就不要后仰，要想办法把自己的重心压住，击球点不能太低，射门打飞机的原因主要也是上述两点没做好。　　
　　就两点
大腿带动小腿， 脚面绷直。
　　开大脚是要多练习的以前我就和朋友长练习基本上能开到半场　　我的经验是:一助跑最后的一步要大然后大腿摆动起来,这样便于发力　　二尽量踢球的底部因为这样才能高,关键的是小腿发力,脚面要绷紧,快速摆动.但是不要脚送球,摆动后即可收回
　　等于弹一下？　　克明是个真正的技术高手　　请教楼上各位了　　至今大脚开不远　　暴发力不强
　　技术帖　　顶
　　关键是多踢
　　看是放在地上的还是，拿在手里的。　　手里的我习惯半侧身的用正脚背抽出去～～
好久都没玩WOW了.
　　因为我大脚开的远，被拉去踢过中卫。。。囧
　　呵呵~~开大脚曾在相当一段时间内让我痛苦啊~~~记得刚进大学时就先问教足球的体育老师怎么开大脚~~大一大二那会儿天天是练大脚的~~~我感觉最关键是支撑脚~~~
　　自认为实力不错但大脚开不远的拜读！！！
　　　　我觉得腰腹力量也很重要.　　
　　不错~~学习了！
　　这有什么难的，在世界范围内中国男足球员此项技术最强，特别是进攻球员，地平球都能开出直上直下的90度　　大家可以向他们讨教讨教
　　拜读了　　　　我大小腿肌肉都很足，可每次想开大脚，踢处的球都是有平有快，像抽射一样，练过很多次，没学会开大脚，郁闷
　　读高中时，我们学校有个后卫开后场球都是这样：　　先原地快速颠几步小碎步，然后大步冲起来一脚开出去　　　他人很瘦，但开球的力量奇大．　　有次一个球直接闷在了对方一个同学的脸上，那个倒霉蛋直挺挺的被轰倒了，就象个木桩子一样倒的
　　技术贴留名
　　香蕉球高手飘过…
　　香蕉球高手飘过…
　　高中的时候，学校里开大脚开的最好的以为同学，帮守门员开门球，直接踢到后卫的后脑勺上（后卫刚给他把球摆好往前走），后卫的眼镜飞出去，由于后卫被踢的也飞出去，居然两件事物同时在空中飞了一段，最后眼镜挂在了鼻梁上。那后卫扶了一下眼镜又往前跑了。跑了几步，突然抱头痛哭。。。
　　没踢过球，只打过篮球　　不过我可以想象一下。　　开大脚涉及的几个关节部位，一个是髋关节，一个是膝关节，还有一个踝关节。真正发力是从腰部到大腿到小腿，踝关节和脚面用来调节球的方向和弧度。至于重心，我觉得一定要保持平衡，这个是力量之源，手和肩部的晃动可以平衡重心，控制重心和发力方向处于同一线。　　不知道对不对，让我去开大脚我肯定是想这么踢，至于动作做得怎样，我可能还要多些时间练习
　　人所有需要发力的动作都是从腰部发力的~,会发力和不会发力的效果那可是大大的不同啊~
　　叉腰肌没练好，一切都白费！
　　得先练少林派的大力金刚腿
　　看了你的指导更加迷茫。我也不算专业，打中后卫门球开得起，标准场子一般都能到中线。这个我觉得主要是要领掌握了，我就一条：用脚背抽（身边很多人都这样）不知道标准不反正实用。脚背绷直，剩下的就是力量问题了（踢球的腿部力量应该差不了好远）
　　哎，楼主的练法我没看懂……
　　初中的时候踢球开大脚，结果脚趾搓地上，伤了，很久都动不了．所以有很长一段时间　对开大脚有心理阴影啊，大学里踢球有老师教，才慢慢好起来，不过想起来还是很搞笑的　呵呵
　　我一般让后卫推我一把
　　我开大脚就心里想着射门就行，保证又高又远。　　PS：我踢前锋，嘿嘿　　
　　脚尖点地，是为了绷紧脚面。　　　　网上有很多基本足球技术视频。　　
　　看到有人拿脚尖去开大脚，球出去之后就抱着脚指头喊痛，我一般都是一笑而过。
　　大腿带小腿，脚面绷紧OK　　　　开门球标准场过中线，拿手里开，不要准确度标准场过中圈。　　　　拿手里开的时候喜欢半侧身用脚面削出去，60米之内准确率70%
　　开不远就用脚尖捅,捅球的下面3/4中间部分,具体哪个位置就要看开到什么地方去了,保证又远又快.
　　　　大学里有学期的体育课考试就是开大脚，刚刚过线。 助跑，支撑脚的位置什么选好， 大腿发力，小腿甩出去，脚踢正大概就差不多可以过了
　　开大脚也要学习？莫名其妙了
　　把开大脚列为考试项目，足球理念如何可想而知。
　　大学体育课选修足球也是有考这个开大脚的　　感觉比较侮辱人.....
　　晕死，脚头硬铆劲踢就行了，大脚讲什么技术含量...看腿部爆发力
　　四个字而已：　　　　脚 背 绷 直
　　开球门球是我最弱的一个技术环节，每次都是中后卫代劳，自己心里暗暗的觉得很丢人。
　　我们这里我的力量不是好的，但是大脚门球都是我来开，一般就在中线附近，不超过中线，准度还是有的，状态好误差不超过2米，状态不好不超过50米，一般误差在2～4米的样子，我看一些体育老师都开不到中圈，他们的力量比我好多了，唉！看来是方法问题了，不过除了点球，好像其他什么角球任意球都是我包办的，可惜了我181cm的身高了。。。
　　马克下……等试试开不出60米再回来拜读
　　mark一下，大脚其实不好开，还是守门员多练练包圆了算了
　　如果说足球有什么基本技术是必练的,那我认为大脚技术就属于一定要练的基本技术,常踢野球都知道,总有轮到你守门的时候....
　　谁有教开大脚的视屏的网址啊，发一个来啊 ，在网上找不到啊
　　1、支撑腿离球远一点，近了踢不远　　2、踢球时脚背绷直，外脚背触球，接触球要在球的中间偏下的部位，　　3、踢完有个送的动作，踢完小腿往前有继续的动作　　　　我踢球时带球不行，速度慢，主罚角球任意球什么的倒是可以
　　1.新手忌讳为了怕球开不起来，搓球的底部，肯定踢不远，踢球的下部，动作对了求自然记起来了；　　2.打球的时候膝盖王前顶，大腿的力量是通过膝盖传递的，触球的时候膝盖应该一振，不要往后收膝盖　　3.力从胯发出去，开的时候有一个明显的提胯的动作。　　天生力气比较大，大场子中场可以吊门，本方禁区任意球可以打到对方禁区里。
　　大脚开球，长传球，其实和腿部，腰腹的绝对力量，爆发力关系都不大，关键在于全身协调，出球瞬间能把全身的力量施加在球上。　　用抽射的方法踢大脚是错误的。长传球用开大脚的脚法也不行，球速不够。　　其实关键点是支撑脚，转体和触球位置。掌握了这三点，可以踢出各种远度，高度和旋转的中长传。
　　业余的何必练这个。。。这动作和铲球一样，搞习惯了很容易伤人伤人伤己　　尤其是业余的很多人没有那种长期持续运动的习惯，也没有做足热身的习惯，直接上场就开很容易就拉伤韧带，万一狠狠抡一脚疵了空了，直接瘸一个礼拜　　当然球是要打的，大脚是要开的，是个意思，解围能出危险区域就行了　　　　这种准大脚的技术要领一个人也很好练，就是球平稳放水泥地上，一脚挑球，要尽力让球垂直起，越高越好　　
　　这个很难吗?　　　　我左右脚都可以长传,高速跑动中下底传中.　　　　静止的长传我有两种方法,一种就是最普通的脚面绷直,跨大步踢球的下部,触球部位是脚背大姆指那一带.踢完球后顺势LIAO起来.球又高又过了.踢球的那支脚如果顺势向内弯曲,那会带有弧线.　　　　另外一种也是踢弧线的长传,就是用脚内侧搓.也就是脚弓.有弧线,球快又平.但是出球方向不好掌握.
　　大学里的足球课有开大脚的考试，好像及格线是28米？ 毕业太久忘记了－－　　
　　踢的远是第一步，踢的准是第二步，掌握旋转速度是第三步。
　　考试考的是中长传好吧，大脚和长传，别弄混了。
　　@银月之恶魔 　17:22:23　　开球门球是我最弱的一个技术环节，每次都是中后卫代劳，自己心里暗暗的觉得很丢人。 　　-----------------------------　　是啊，我也是。守门员球门球开不远，前场不给力，球队只有被虐的命。　　我大学的球队，中前场很弱，我开球门球要是短传，直接被对方压制，对方就半场练习进攻了。只有开大脚才能缓解后方压力。悲剧
　　没视频教学，一切都白费
　　为了抽出彪悍的感觉绑沙袋跑步的路过
　　解围的时候假象自己是在射门，球自然就又高又远了……
　　正脚背绷直
　　支撑脚离球远是横着的距离还是竖着的距离，说清楚啊，各位神们。　　
　　@单车溅人
17:12:29　　支撑脚离球远是横着的距离还是竖着的距离，说清楚啊，各位神们。　　-----------------------------　　支撑脚在球后面，身体稍微后仰一些
　　@plc-31　10:40:58　　@银月之恶魔 　17:22:23　　开球门球是我最弱的一个技术环节，每次都是中后卫代劳，自己心里暗暗的觉得很丢人。　　-----------------------------　　是啊，我也是。守门员球门球开不远，前场不给力，球队只有被虐的命。　　我大学的球队，中前场很弱，我开球门球要是短传，直接被对方压制，对方就半场练习进攻了。只有开大脚才能缓解后方压力。悲剧　　-----------------------------　　第一，这个帖子是现在一家里面难得的技术帖子，要顶！如今这里怎么全是一些巴萨皇马的水贴，恩到胃口。　　第二，楼上这两个哥们一看就是踢球的，而且是守门员，最有感触。上面有兄弟说怎么开大脚还要学习没有技术含量云云，还有个哥们说去试试开不到60米再回来看帖子的，估计要么是没怎么踢过球的，要么就是也经常踢球的，但比较马虎，没有仔细在琢磨以职业球员的标准要求自己玩业务足球，呵。都是讨论哈，没有任何人身攻击的意思，还请理解先。　　大家看最猛的英超比赛，一般门将的大脚开出来，基本上都是都对方半场的中圈弧附近左右，实际踢出来的距离其实也就是60米-70米左右，你想想，那可是世界顶级的职业门将开得大脚呀，我们业务玩球的，想大脚随便踢个60米，很难的！　　上面这两位门将兄弟说的很好，其实大脚真的是一个很重要的基本技术动作，尤其对于进攻的起点而言，大脚过去的方向是对手正面对球的，预备控制占先手，本方队员都是背身，一旦大脚开不远，被对手拿下，马上就是半场进攻，本方就被迫处于被动防守，且时间和空间受限了。如果大脚开得远，即使球权被对方拿到，时间和空间还宽裕的，这也是大家经常看到的场面，很正常。最要命的就是大脚失误，在本方半场被对手拿到进攻，非常的被动。　　我本人是能深刻意识到大脚的重要性，但因是中前场位置，所以不怎么开大脚，自己也开不远。一旦上了大场，站在小禁区，抬头看前方，简直就是茫茫原野呀，且对手一副虎视眈眈的样子，真是开不出去。。。
　　初中咋不晓得上天涯呢。　　
　　顶　　
　　把这个帖子 @给 巴尔德斯
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规　　先说一下任意球的3个要点：球和脚接触时 1.球被接触的部位，2.脚被接触的部位，3.大小腿的运动轨迹。　　　　有两种踢任意球的方法。这两种踢法都不错。　　我说不错的意思是发力舒服，对身体的健康有益。就是3.大小腿的运动轨迹，都很自然。符合人体生理构造。　　两种踢法的不同点是1.球被接触的部位，2.脚被接触的部位。这两个地方有不同。　　　　一种踢法很好学，踢出去的力量不错，线路也不错。但是我在电视上的比赛里看到这样踢的好像不多。它的具体方法特点是：可以不用助跑，直接原地挥脚，如果助跑，助跑的线路和球出去的线路的夹角很小，大概只有10度。这个角度大致固定不变。用脚踝内侧靠前一点的地方接触球的右侧后。大腿自然摆动，过程中脚掌和小腿呈垂直。　　这种踢法非常简单易学。因为脚接触球的部位是一个平坦区域，脚的部位和球的部位都不容易出错。练习的时候也不容易受伤。唯一的缺点是：球的下旋不够，只能打球门的上沿。　　　　另一种比较难学。电视上很常见。具体方法特点是：助跑的线路和球出去的线路的夹角很大。这个夹角可以变化。它用脚的大拇指根部接触球的球的右侧后，因为脚的接触点小，这个部位不容易对准，所以难练。但是如果踢好它的下旋可以很强。　　　　最后说一下贝克汉姆的任意球踢法特点：他的踢法是借用了身体的倾斜来给球加旋转。　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　我踢的时候都只助跑一两步或者根本不助跑的　　脚力大的人都可以试第一种　　而且小腿爆发力强的人踢出的弧线球弧度非常明显
　　楼主,你说的第一种不助跑的任意球,很少见.球星里我见得踢得最多的就是里瓦尔多了.不助跑非常难踢,除非你腿部的爆发力相当强.如果不止要求角度还要求弧旋的话就更难了.　　绝大多数都是带助跑的,用大脚趾下部或脚踝内侧搓球.　　小贝那种踢法不仅是使球自身的弧旋增强了,小贝那种任意球即使踢的时候不加弧旋的力道,那样扭着身体发出去的球 角度的变化也是非常刁的.当然这种球控制起来有相当难度,一般任意球只把脚的吃力位置和力道控制好就可以了,小贝这种既要掌握好触球点还要掌握好身体的扭曲弧度,要人球合一,这个境界球星里也少见.说是艺术品不为过.
　　补充一句: 小贝的任意球就像人甩出去一条鞭子的样子差不多,角度变化很大.
　　扯淡,不助跑罚任意球,任意球的弧线不是最重要的,没有力量就没有旋转,能打相对死角当然好,但不具备精确脚法的情况下落点低或者弹地的任意球更具威胁.
　　此文关于贝壳汉姆的踢法在我的blog中有改正。
　　MD,我踢出的球没有弧线 　　郁闷。。。。
　　作者：上帝出场了　回复日期：　8:03:03　
　　　　MD,我踢出的球没有弧线 　　　　郁闷。。。。　　　　------------------------------------------------------　　强人呀，没弧线？踢得直上直下的？　　我教你个招，你以后发任意球时，往斜上方踢，那样就会有弧线了！　　还是抛物线呢！
　　鄙视lz，难道让我的左脚接触球的右侧后么
　　我因为是踢野球出来的，基本功不好，长传技术一直不好，所以任意球也一般．说说自己的感觉．　　１．触球部位．　　楼主说的两种都是踢内旋的香蕉球的，其实还有两种，正脚背抽和外脚背抽．经典和前者可见希勒的一个，球在空中不带转的，进网还轨迹还向上方窜，这个要力量好才行．后者卡洛斯进法国那个，力量旋转俱佳．但这两种球，稳定性不可能高．　　个人偏向于触球部位再前一点，大脚趾根那个突起处．太后的话力量难以上去．　　２．助跑角度　　大学足球班的老师教长传时说，最好的办法是４５度，个人感觉也是这个角度最好．但不必教条，出脚时完全可以调整好，关键是支撑脚．就是要助跑的最后一步踏下时，脚尖一定要对准自己踢的方向，这样触球的脚摆出，球就不会偏（典型的问题就是右脚的朋友开大脚球往左边飞，左脚的往右边飞，有这种问题的朋友可以试一下，４５度助跑加支撑脚对准，看可不可以有所改进）．　　３．摆腿幅度　　业余的朋友常常是加大摆小腿的力量，球一出，脚基本是搓的并且停在地下了．这种的好处是踢得准，缺点是力量和旋转不足．我仔细看过贝壳罚任意球（我靠，也就他的慢镜头比别人多），他的右脚触球后还要往上拉起的：打过乒乓球的朋友就会明白了，就象提拉弧圈球一样嘛，触球的瞬间略长，ＦＴ＝ＭＶ，冲量不但大了，主要是更旋转．有一个练法可以练这种球的感觉, 就是颠球的时候或者互相对颠的时候,用脚内侧把球往天上踢,用从内往外扩张摆腿的动作搓球,右脚的朋友就搓球的右下方,能把球搓得很旋了,而且球飞出的方向也渐渐能掌握了,球感就培养起来了.　　
　　就是说不但要摆小腿,大腿的力量也要加上
　　挺有意思的，但是本人一直觉得足球是临场发挥。
　　“关键是支撑脚．就是要助跑的最后一步踏下时，脚尖一定要对准自己踢的方向，这样触球的脚摆出，球就不会偏”。　　　　同感同感，但是力量确实不好掌握，不经常练的人想在一场球里的一两次任意球机会里进球还是比较难的，呵。上学的时候我只进过一个任意球，还是被守门员扑进去的，寒......　　　　有时候反而是30米远的好踢，就算不进，也可以大力打爽一把。近了力度难掌控，要么绵软无力，要么飞上天。　　　　哎，李铁现在会射门了么？
　　我从来不踢任意球～～～～～～～｀
　　你可以去踢任意球了...哈哈哈...真的哈.......
　　　大学足球班的老师教长传时说，最好的办法是４５度，个人感觉也是这个角度最好．但不必教条，出脚时完全可以调整好，关键是支撑脚．就是要助跑的最后一步踏下时，脚尖一定要对准自己踢的方向，这样触球的脚摆出，球就不会偏（典型的问题就是右脚的朋友开大脚球往左边飞，左脚的往右边飞，有这种问题的朋友可以试一下，４５度助跑加支撑脚对准，看可不可以有所改进）．　　我也是比较习惯这种踢法　　不过有点问题:就是有弧线但是没有力量,或者有力量却控制不住球的飞行轨迹.　　还有就是有时后脚跟踢到手　　是不是手没有甩开的原因啊　　真的很羡慕圆月弯刀啊　　什么时候能踢出来啊
　　难啊!!!
　　I HAVE
A DREAM　　但是老踢不好　　上星期打联赛　　我发了两个非常好的角球　　YY到现在
　　其实还有一样对任意球影响非常大,就是比赛用球的气压.　　国际足联规定:球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0．6一1．1 个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克／厘米’。　　就有很大的范围由自己掌握气压.　　因为如果球的气压适合射门就肯定对手门员不利,比赛用球由主场队提供,如果守门员在队内比任意球射手有地位那就由守门员定用球 的气压,那他定的就一定适合自己守门.反之,任意球射手定的一定适合自己射门.　　气压太足旋转要弱点,气压不足速度不够,所以要找一个合适的气压.才能发挥自己任意球的优势,类型不同,选择不同.
　　罚任意球，腰部，还有小腿的力量很重要~~~　　　　
　　我踢任意球一般不助跑，因为助跑距离过长会导致出脚时步伐来不及调整。我常常是站在皮球前面3--5米处，向前跨两步、调整步伐和姿势，抬起小腿，用大脚趾根部接触皮球斜下侧，球应声而飞出。　　这样踢的球速度不是很快，但弧度很大，到球门处下坠急剧而明显，　　常可以挂死角。
　　不太懂，总之身体协调好就打了，不助跑很少见，西格诺里，利瓦尔多这种大师级的人用的。我朋友有种直接用脚弓推的打法，很准，速度也很快。弧度不弧度的，能到死角有速度就好。
　　本人只干暴力的，重炮轰　　轰的进是运气好，从来不玩弧线的　　感觉还不错
　　我用右脚，呵呵
　　没他力量大
　　楼上的大哥,3--5米的助跑距离就够长的了　　一般是1--2米的.
　　我踢弧线球，经常想加大力量又怕控制不好弧度。不管踢内弧线，还是外弧线，我都是踢球中点稍侧一点的地方。弧度的大小要看脚击球时的角度。 要是用脚弓推（或着说搓）出弧线来，就有个缺点力量总觉得不够，不过，也曾这样直接罚角球进门的。
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