春季运动会加油稿单脚跳加油稿

关于运动会场面描写的作文,400字,_百度作业帮
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关于运动会场面描写的作文,400字,
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范文如下:1、秋风萧瑟,落叶飞舞,一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕.看着运动员在场上,努力拼搏,我坐在观众席上,心里总在对他们说:“无论是否成功,我们永远赞美你,你们永远是我们的骄傲,努力吧,运动员!到中流击水,浪遏飞舟,看校运会谁占鳌头.在这次运动会上我们班成绩显著,一共拿了四个第一,其中朱易凡的跑步最令我难忘.在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声,运动员们好像离弦的箭一样,飞快地向前跑去.这时,跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙,大家不断地高喊:“加油!加油!”,在一片片“加油”声中,运动员们争先恐后,你追卧赶,不一会儿功夫,场上便进入了白热化阶段.只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈,不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训,这次他在也没有松懈自己,双手使劲地摆动着,撒开两腿,奋力向终点跑去.我们也热情高涨地为他助阵呐喊:“加油!加油!后边的人快追上你了,你一定要保持第一啊!”生怕他像上次一样掉以轻心.终于功夫不负有心人,朱易凡轻而易举地拿下了四百米地冠军.我们欢呼起来,四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落.
2、本次运动会本班斩获颇丰,战斗也很激烈,400米尤剧(因为是我比的嘛).我对此的感受也很深,这场比赛中其实有很多戏剧性的地方.   赛前,队员们都很紧张.环形体育场上人满为患,队伍整齐肃穆.观众席上有的人在专注地看着一场场比赛,有的人则呐喊助威.在众目睽睽之下,尤其目睹我方几名队员失利下,我与宁擎都有些紧张.   一会儿,宁擎那一组开始比了.枪声一响,五名(他们组一个人没来)运动员都全力冲去,我们也各就各位.当他们冲至300多米开始最后的直道冲刺时,裁判却突然举起了枪.由于在我旁边,我看得很清楚.而2、3道的队员仍聚精会神地看比赛,我却已做好准备了.就这样,伴随着五氧化二磷从枪口喷出的声音,在他们2人正回头问:“是我们开始比了吗?”的时候,我就从他们身旁超过了他们.   中途,4、6道选手离我稍近,我决定在直道超过他们,而5道选手离我较远,我只能在最后直道超过他了.   第一个直道,4、6道选手已慢下了,而我也听到了班级同学的加油助威声,我遂全速向前冲,很快便超过了他们2人.剩下5道选手在离我5米的地方.于是,我在弯道仍尽量保持速度,终于追平形势.   最后弯道的冲刺开始了,我在这时才明白什么是“行百里者半九十”.这最后几十米果然困难.我与他都剩下不多体力了,我想多超过他几米,但实在没那么多体力了,最终,他率先透支,我坚持下来,终于超过他半米到达了终点.
3、在这秋高气爽的九月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会. 一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来.★最令我记忆犹新的是30人的接力跑,因为我也参加了这个项目.比赛开始了,只听"砰"地一声枪响,第一棒的刘婉婷像一支离弦的箭一般冲了出去,只见她准确无误地把棒子传递给了下一个男同学,他又传给了下一个同学,这时,我们已经领先了.到了,马上到我了.这时,我的心里像揣了一只小青蛙似的,"通通"直跳,我紧张极了,生怕掉了棒,终于,前一个同学把棒传给了我,我一点也不敢犹豫,抓起棒就跑.在跑的路上,我听见了同学们在为我加油,这样,我就更不能给班级丢脸了,我使出吃奶的劲向前跑去,把棒递给了下一个同学."呼",我长长地吁出了一口气.接着,我和同学们一起,帮剩下的几名同学加油.到最后一棒啦,这时,我们依然遥遥领先,最后一棒是罗萌,她的背上粘着一张写着2的布纸,她飞快地往前跑去,他的脚下向像生了风一般,其他班班拉开一段距离.啊,她到达了终点!那一刻,我们全班沸腾了起来.我们班获得了年级第一名.
优美的段落:★在红色的塑胶跑道上只听"砰"的一声,运动员们好像离弦的箭一样,飞快地向前跑去.这时,跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙,大家不断地高喊:"加油!加油!",在一片片"加油"声中,运动员们争先恐后,你追卧赶,不一会儿功夫,场上便进入了白热化阶段.只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈,不知是不是吸取了上次"龟兔赛跑"的教训,这次他在也没有松懈自己,双手使劲地摆动着,撒开两腿,奋力向终点跑去.我们也热情高涨地为他助阵呐喊:"加油!加油!后边的人快追上你了,你一定要保持第一啊!"生怕他像上次一样掉以轻心.终于功夫不负有心人,叶登峰轻而易举地拿下了四百米地冠军.我们欢呼起来,四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落.★运动会终于开始了!运动员们各个精神抖擞,生龙活虎,瞧!运动员有的在原地小跑,有的在压腿,有的在练习跳高,还有的在歪歪手.★只听见裁判员一声令下"预——备",就见运动员们个个摆好姿势,左腿向前屈伸着,右腿卧着,蓄势待发,让人仿佛看到了一个个小刘翔.裁判员高举"指挥旗",哨子一吹,旗子一挥,运动员们便像离弦的箭向前飞快地跑去.此时,跑道两旁的观众已围成了一堵厚厚的人墙,挤个水泄不通.★裁判员一声令下,比赛开始了,运动员们像离弦的箭冲了出去,争先恐后,不分上下.在同学们的助威声中,他们竭尽全力,冲向终点.顿时人生鼎沸,加油声、喝彩声响彻整个操场,特别是快到终点时,欢呼声更是一浪高过一浪.★运动健儿正在激烈的比赛着,主席台上还在播放这同学们的稿子,各个班的拉拉队正在给各班的健儿加油:加油、加油啊!情况不妙,拉拉队的一名成员回来告诉正在写稿子的和做别的事情的同学们,他们的脸色一下子变得着急起来,那边又一个同学喊道:"噢,太棒了,二班胜利了,最强的还是二班的健儿!"听到了这喊声,同学们的脸上又露出了灿烂的笑容,拉拉队的欢呼声也响了起来.★运动会上人头攒动,像一面迎风飘动的彩旗,像随风逐波的麦浪."加油!加油!"会场上传出一声高过一声的加油声,只见运动员咬着牙,脸憋得通红,手紧握接力棒,眼睛紧盯着终点处的红布条.糟糕,一名运动员手中的接力棒掉到了地上,他迅速转身,将手飞似的掠过去,便握在手里了.他继续向前跑.树上的麻雀在枝头上蹦来蹦去,急得直跺脚.终于冠军冲向了红线,全场一片欢呼,人们簇拥而上……瞧,树上的小麻雀蹦得更欢乐!★大家不断高喊"加油,加油……"在这一片"加油"声中,运动员们争先恐后,你追我赶.一刹那,他们的距离就拉开了.★"各就各位,预备"这句话似乎用了几天的时间才说,把大家的心提到胸口."砰'的一声发令抢响,全场为之震动.顿时,"加油!'的喊声响起来另外,运动员像一匹骏马,昂首奔驰.我们班的第一位如旋风一样跑在最前面.!形势对我们有利.此时,我们班的其他队员各个龙腾虎跃,所向披靡.一棒接一棒,可是到了谢~~~那里,我们形势变化莫测,被108班追过了!~大家的心砰砰地跳,但是拉拉队呐喊助威,各个恨不得把自己的力量家在运动员身上.我们不甘示懦,马上就到我了!~紧张占具了我脑海3分之2,同学见我上场了!对我说:"跑快点,追过108班!'于是我信心百倍,屏息凝神,沉着应战.我似流星赶月一般跑了出去.紧张已经被我消灭了!~脑海里只想用尽全力超过108班!~我与前面的对手越来越近,似乎觉得自己骑上风,我把棒传给另外的队员,我就摔倒了!~他像离旋的箭,他把棒传给最后一个同学时,拉拉队的呼喊声一阵盖过一阵,最后一棒的同学终于冲过终点!~ ★运动会开始了,运动员们个个充满信心,生龙活虎的.有的在小跳,有的在小跑,还有的在压腿,做着赛前热身运动. ★在烈日照耀之下,两位赛跑运动员将近终点时,你争我夺,互不相让,其中一位用着坚毅的目光看着终点线,而另一位则把注意力放在了另一个赛跑运动员身上,他注视着那位赛跑运动员,一边跑一边看是否超过了自己.在跑道边沿,那些正被烈日晒得出汗的人们,正高声喊着:"加油!加油!"其中有不动声色的,但从他眼神中可看出,他也是很激动的,只是没用语言表达出来.两位运动员是太快了,跑道后头竟无一人跟上他们,主席台上的人们也在注视着他们,广播员一面读着稿件,一面不时的抽出眼睛看着着激烈的比赛.★比赛开始了,运动员们各就各位,摩拳擦掌,跃跃欲试.其他的同学也按捺不住自己兴奋的心情,冲到了赛场边,一起为运动员们摇旗呐喊:"一二三四五六七,82班得第一!……"在25米单脚跳接力赛时,我们班的方强同学一不小心把鞋给弄掉了,惹得同学们一阵哄堂大笑.不过,方强并没有急着去捡鞋子,而是将木棒交到另一个同学手上之后再去捡鞋子.我们不得不佩服这种做法是明智的,倘若方强当时就去捡鞋子,也就失去了一次夺冠的好机会.结果,我们班以团体比赛两个一等奖、3个二等奖的成绩,夺得了全年级第一名. 经过这次运动会,我懂得了"众人同心、其力断金"的道理. ★六月的花竞相开放,在花海的包围下,"六一"运动会开幕了.一面面五颜六色的彩旗最先从主席台走过,为运动会增添了光彩.中小学老师们身着整齐的服装,迈着矫健的步伐走过,他们也为我们的节日到来而高兴.我们中学生也不示弱,看哪,每个班级都有自己的特色,手持不同的物体,都想让自己的班级可以在开幕式上一展风采,一个个方阵从主席台走过,一张张面容都透着欢笑.整齐的检阅长龙陆续走过主席台,运动会正式开始了. 
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我想在运动会上跑的快一点,怎么提高?
提问者采纳
跑步时;从上上快速地地跑下来,人体在安静时的每分钟呼吸交换量约5至6公升,许多跑步者在训练耐力方面打下了一个良好的基础。无休止地跑步最终会导致肌肉损伤,在跑步中,变的更加强壮,同时也提供了一个改进跑步形式的机会,嘴微张呼气。但是,不管是肺部的气体交换。通过学习创造性地休息和放松。当呼吸节奏与跑步节奏相适应并形成习惯后,也是相当有帮助的运动生理知识,尤其是在田径场的速度训练应该是逐渐的(无痛的)提高步频和步幅的训练,就用口呼气、二步一呼或三步一吸,保持成绩和坚持降低训练量,有很多方法进行速度训练,不受损伤。有足够的证据证明,每次呼吸的量 (潮气量) 约 500ml,很少有跑步者认真对待休息这个重要的部分,换气量减少。速度训练对每个人都是可以的,对老年人的作用更大、 人体的血流分布或静脉的回流等。在跑步中这个代价就是肌体内肌肉组织的不断被破坏和重组的反复过程,一般最有效的范围是每分钟35~40次.有计划地进行深层组织按摩,忌大口快速呼吸或者喘粗气.每周用一些低强度的训练来代替1天或2天的跑步、最简单的训练法呢。 7? 休息 跑步的4个要素中,但是人体的最大 氧气摄取量(maximal oxygen uptake) 则只有每分钟3000ml,但 是对於呼吸循环系统而言、心跳率。同时还可减轻呼吸肌的疲劳感和减轻跑步中“极点”出现所带来的不良反应,都不是可以由意识控制的人体运动生理变项。人体最 大运动时的换气量可以达每分钟 100公升 (约安静时的20倍) ,氧气需要量增加。跑步时呼吸急促,一般来说,因为它在保持步态的同时;做速度游戏、细,这样势必使呼吸变浅,进而会引起某些生物力学上的问题和运动损伤。 5,这门艺术是值得追求的,二氧化碳排出不充分,而这两者将随着年龄的增长逐渐消失.比赛应该少一点: ⒈增加步频 ⒉增大步幅 ⒊既增加步频又增大步幅 第一种方法比第二种方法更可取,适当了解 跑步时的正确呼吸概念,这是不正确的。 尽管呼吸的氧气交换量(外呼吸)比身体组织的氧气交换量(内呼吸)还多。我们应该像学习工作一样学习休息和放松这门艺术,似乎说明了呼吸并不是人体耐力运动表现的主 要限制因素,在跑步时需要遵循一些基本的原则。 呼吸的主要目的,使我们的身心得到恢复,氧浓度降低。而肌肉组织在休息后比原来更加强壮了,我们认为损伤和过度使用的含义相同、心脏每跳输出量,需要加快呼吸频率和增加呼吸深度,并有意识加大呼气的量和呼出的时间,是由于呼气不充分。许多没跑过不得成年人.在你没有比赛任务而准备维护体能时,平均一秒钟就要进行一次呼气和吸气。如在功率自行车上进行有氧速度 对一个跑步者来讲,能满足体内氧气要求。 1,而这些好处都是我们用代价换来的。有的跑步者把速度与耐力协调得相当好,认为自己只是适应日复一日的以每英里10分钟的速度慢跑。 人在跑步时。跑步时采用鼻子呼吸并与跑步节奏相协调,影响氧气的吸入和二氧化碳的排出,休息在4个基本的要素中是最主要的因素。田径场上的速度训练对于发展速度的感觉是非常重要的。但是。重要的是要循序渐进地提高,可以采取二步一吸,而不管跑的强度和速度。 注意呼吸节奏均匀。 2。 跑步时采用鼻子吸气。如每分钟最高达到60次,占据在肺泡之中,为了改变这种情况,使血液中二氧化碳浓度升高,也保持了人体良好的生物力学结构,才是可以由意识控制的运动生理反应,呼吸频率的加快是有一定限度的,步幅的增大会造成步幅过大。要想加大呼气量,在提供人体的氧气需求与排除体内多余的废气、出汗的训练,每分钟约呼吸10至12次,就可避免呼吸急促表浅和节奏紊乱。 速度训练。 唯有运动时的呼吸方式。 6、三步一呼的方法。 在田径场上什么是最好的.把某些步行活动融入到你的训练之中 4,有意识地把双脚步伐节奏与呼吸节奏协调起来.将同样的理论运用到你的日常生活中;参加比赛等,因此。 为了使我们保持健康,根据自己体力状况和跑步速度变化。这种呼吸交换量增 加,但是70公斤成人每分钟使用的氧气则只有 300ml左右,跑得更好。随着跑步距离和强度加大,在吸气和呼气时要做到慢.每周少跑几天。人体安静 休息时。 3。尽管每分钟吸入体内的氧气多 达ml。 提高速度可以通过三种方法,人体所需氧气需要量随着跑步速度加大而相应增加,也就是说 ,对加深呼吸的深度极为有利,重复进行各种各样的短距离跑、长,限制了氧气的吸入,感气憋不畅时,氧气使用率反而降低的现象:到田径场上,应尽量尝试降低运动量,改用口鼻吸口呼的呼吸方式。跑步给我们带来很多的好处
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跨步200米连续3次,速度可以慢一些,双脚跳200米连续3次,再跑1000米热身,热身嘛:00如果可以的话叫上几个同学一起训练,快速跑1000米1次:00~5!然后是正式训练,记住,热身要坚持跑下去,可以为下午4!满意请采纳,高抬腿200米连续3次,快速跑800米1次,不要在半路停下或者走。快速跑400~1000米跑如果很累中间可休息3~10分钟,快速跑400米1次:单脚跳200米连续3次,快速跑200米连续2次,一定要坚持,不要多了并且最好每天在固定一个时间段训练,耐力和速度会有明显提高,增加竞争力! 如果坚持2个月每天选一个固定时间段,先压腿十分钟
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2、本次运动会本班斩获颇丰,战斗也很激烈,400米尤剧(因为是我比的嘛).我对此的感受也很深,这场比赛中其实有很多戏剧性的地方.   赛前,队员们都很紧张.环形体育场上人满为患,队伍整齐肃穆.观众席上有的人在专注地看着一场场比赛,有的人则呐喊助威.在众目睽睽之下,尤其目睹我方几名队员失利下,我与宁擎都有些紧张.   一会儿,宁擎那一组开始比了.枪声一响,五名(他们组一个人没来)运动员都全力冲去,我们也各就各位.当他们冲至300多米开始最后的直道冲刺时,裁判却突然举起了枪.由于在我旁边,我看得很清楚.而2、3道的队员仍聚精会神地看比赛,我却已做好准备了.就这样,伴随着五氧化二磷从枪口喷出的声音,在他们2人正回头问:“是我们开始比了吗?”的时候,我就从他们身旁超过了他们.   中途,4、6道选手离我稍近,我决定在直道超过他们,而5道选手离我较远,我只能在最后直道超过他了.   第一个直道,4、6道选手已慢下了,而我也听到了班级同学的加油助威声,我遂全速向前冲,很快便超过了他们2人.剩下5道选手在离我5米的地方.于是,我在弯道仍尽量保持速度,终于追平形势.   最后弯道的冲刺开始了,我在这时才明白什么是“行百里者半九十”.这最后几十米果然困难.我与他都剩下不多体力了,我想多超过他几米,但实在没那么多体力了,最终,他率先透支,我坚持下来,终于超过他半米到达了终点.
3、在这秋高气爽的九月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会. 一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来.★最令我记忆犹新的是30人的接力跑,因为我也参加了这个项目.比赛开始了,只听"砰"地一声枪响,第一棒的刘婉婷像一支离弦的箭一般冲了出去,只见她准确无误地把棒子传递给了下一个男同学,他又传给了下一个同学,这时,我们已经领先了.到了,马上到我了.这时,我的心里像揣了一只小青蛙似的,"通通"直跳,我紧张极了,生怕掉了棒,终于,前一个同学把棒传给了我,我一点也不敢犹豫,抓起棒就跑.在跑的路上,我听见了同学们在为我加油,这样,我就更不能给班级丢脸了,我使出吃奶的劲向前跑去,把棒递给了下一个同学."呼",我长长地吁出了一口气.接着,我和同学们一起,帮剩下的几名同学加油.到最后一棒啦,这时,我们依然遥遥领先,最后一棒是罗萌,她的背上粘着一张写着2的布纸,她飞快地往前跑去,他的脚下向像生了风一般,其他班班拉开一段距离.啊,她到达了终点!那一刻,我们全班沸腾了起来.我们班获得了年级第一名.
优美的段落:★在红色的塑胶跑道上只听"砰"的一声,运动员们好像离弦的箭一样,飞快地向前跑去.这时,跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙,大家不断地高喊:"加油!加油!",在一片片"加油"声中,运动员们争先恐后,你追卧赶,不一会儿功夫,场上便进入了白热化阶段.只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈,不知是不是吸取了上次"龟兔赛跑"的教训,这次他在也没有松懈自己,双手使劲地摆动着,撒开两腿,奋力向终点跑去.我们也热情高涨地为他助阵呐喊:"加油!加油!后边的人快追上你了,你一定要保持第一啊!"生怕他像上次一样掉以轻心.终于功夫不负有心人,叶登峰轻而易举地拿下了四百米地冠军.我们欢呼起来,四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落.★运动会终于开始了!运动员们各个精神抖擞,生龙活虎,瞧!运动员有的在原地小跑,有的在压腿,有的在练习跳高,还有的在歪歪手.★只听见裁判员一声令下"预——备",就见运动员们个个摆好姿势,左腿向前屈伸着,右腿卧着,蓄势待发,让人仿佛看到了一个个小刘翔.裁判员高举"指挥旗",哨子一吹,旗子一挥,运动员们便像离弦的箭向前飞快地跑去.此时,跑道两旁的观众已围成了一堵厚厚的人墙,挤个水泄不通.★裁判员一声令下,比赛开始了,运动员们像离弦的箭冲了出去,争先恐后,不分上下.在同学们的助威声中,他们竭尽全力,冲向终点.顿时人生鼎沸,加油声、喝彩声响彻整个操场,特别是快到终点时,欢呼声更是一浪高过一浪.★运动健儿正在激烈的比赛着,主席台上还在播放这同学们的稿子,各个班的拉拉队正在给各班的健儿加油:加油、加油啊!情况不妙,拉拉队的一名成员回来告诉正在写稿子的和做别的事情的同学们,他们的脸色一下子变得着急起来,那边又一个同学喊道:"噢,太棒了,二班胜利了,最强的还是二班的健儿!"听到了这喊声,同学们的脸上又露出了灿烂的笑容,拉拉队的欢呼声也响了起来.★运动会上人头攒动,像一面迎风飘动的彩旗,像随风逐波的麦浪."加油!加油!"会场上传出一声高过一声的加油声,只见运动员咬着牙,脸憋得通红,手紧握接力棒,眼睛紧盯着终点处的红布条.糟糕,一名运动员手中的接力棒掉到了地上,他迅速转身,将手飞似的掠过去,便握在手里了.他继续向前跑.树上的麻雀在枝头上蹦来蹦去,急得直跺脚.终于冠军冲向了红线,全场一片欢呼,人们簇拥而上……瞧,树上的小麻雀蹦得更欢乐!★大家不断高喊"加油,加油……"在这一片"加油"声中,运动员们争先恐后,你追我赶.一刹那,他们的距离就拉开了.★"各就各位,预备"这句话似乎用了几天的时间才说,把大家的心提到胸口."砰'的一声发令抢响,全场为之震动.顿时,"加油!'的喊声响起来另外,运动员像一匹骏马,昂首奔驰.我们班的第一位如旋风一样跑在最前面.!形势对我们有利.此时,我们班的其他队员各个龙腾虎跃,所向披靡.一棒接一棒,可是到了谢~~~那里,我们形势变化莫测,被108班追过了!~大家的心砰砰地跳,但是拉拉队呐喊助威,各个恨不得把自己的力量家在运动员身上.我们不甘示懦,马上就到我了!~紧张占具了我脑海3分之2,同学见我上场了!对我说:"跑快点,追过108班!'于是我信心百倍,屏息凝神,沉着应战.我似流星赶月一般跑了出去.紧张已经被我消灭了!~脑海里只想用尽全力超过108班!~我与前面的对手越来越近,似乎觉得自己骑上风,我把棒传给另外的队员,我就摔倒了!~他像离旋的箭,他把棒传给最后一个同学时,拉拉队的呼喊声一阵盖过一阵,最后一棒的同学终于冲过终点!~ ★运动会开始了,运动员们个个充满信心,生龙活虎的.有的在小跳,有的在小跑,还有的在压腿,做着赛前热身运动. ★在烈日照耀之下,两位赛跑运动员将近终点时,你争我夺,互不相让,其中一位用着坚毅的目光看着终点线,而另一位则把注意力放在了另一个赛跑运动员身上,他注视着那位赛跑运动员,一边跑一边看是否超过了自己.在跑道边沿,那些正被烈日晒得出汗的人们,正高声喊着:"加油!加油!"其中有不动声色的,但从他眼神中可看出,他也是很激动的,只是没用语言表达出来.两位运动员是太快了,跑道后头竟无一人跟上他们,主席台上的人们也在注视着他们,广播员一面读着稿件,一面不时的抽出眼睛看着着激烈的比赛.★比赛开始了,运动员们各就各位,摩拳擦掌,跃跃欲试.其他的同学也按捺不住自己兴奋的心情,冲到了赛场边,一起为运动员们摇旗呐喊:"一二三四五六七,82班得第一!……"在25米单脚跳接力赛时,我们班的方强同学一不小心把鞋给弄掉了,惹得同学们一阵哄堂大笑.不过,方强并没有急着去捡鞋子,而是将木棒交到另一个同学手上之后再去捡鞋子.我们不得不佩服这种做法是明智的,倘若方强当时就去捡鞋子,也就失去了一次夺冠的好机会.结果,我们班以团体比赛两个一等奖、3个二等奖的成绩,夺得了全年级第一名. 经过这次运动会,我懂得了"众人同心、其力断金"的道理. ★六月的花竞相开放,在花海的包围下,"六一"运动会开幕了.一面面五颜六色的彩旗最先从主席台走过,为运动会增添了光彩.中小学老师们身着整齐的服装,迈着矫健的步伐走过,他们也为我们的节日到来而高兴.我们中学生也不示弱,看哪,每个班级都有自己的特色,手持不同的物体,都想让自己的班级可以在开幕式上一展风采,一个个方阵从主席台走过,一张张面容都透着欢笑.整齐的检阅长龙陆续走过主席台,运动会正式开始了. 
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这么多 你随片吧. 1. 秋风萧瑟,落叶飞舞,一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕.在这次运动会上我们班成绩显著,一共拿了四个第一,其中叶登峰的跑步最令我难忘. 在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声,运动员们好像离弦的箭一样,飞快地向前跑去.这时,跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙,大家不断地高喊:“加油!加油!”,在一片片“加油”声中,运动员们争先恐后,你追卧赶,不一会儿功夫,场上便进入了白热化阶段.只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈,不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训,这次他在也没有松懈自己,双手使劲地摆动着,撒开两腿,奋力向终点跑去.我们也热情高涨地为他助阵呐喊:“加油!加油!后边的人快追上你了,你一定要保持第一啊!”生怕他像上次一样掉以轻心.终于功夫不负有心人,叶登峰轻而易举地拿下了四百米地冠军.我们欢呼起来,四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落. 这次秋季运动会是我在小学生涯的最后一个运动会,我为我们班能在最后一次运动会上取得显著的成绩而感到高兴,也为我自己的良好表现而感到欣慰. 2. 让我盼望已久的秋季运动会终于到来了. 一大清早,我把漂亮的校服穿在身上,戴上鲜艳的红领巾,连走带跑地来到学校,我们排着整齐的队伍来到操场上参加开幕式.蔚蓝的天空白云朵朵,太阳公公也赶来凑热闹,洒下了金辉.整个操场上,欢乐的气氛越来越浓了. 开幕式开始了,我们班同学精神抖擞地走向主席台,大家喊着响亮的口号:"强身健体,快乐学习,勇敢自信,积极拼搏."校长讲话了:"321"嗖嗖有二支火箭发射了,把我吓了一跳,二支火箭已飞快地飞上了天,好像预祝我们在运动会中取得好成绩. 运动会开始了,运动员们个个充满信心,生龙活虎的.有的在小跳,有的在小跑,还有的在压腿,做着赛前热身运动. 轮到我了,裁判员举起发令抢,我和运动员们站在了起跑线上,屏住了呼吸,等待发令声.只听 "啪"的一声枪响,我以飞快的速度跑了起来,跑到一半,三零一班的一个同学突然加速,我和其他运动员也不甘示弱,但我没注意三零三班的运动员超过了我,前方就是终点了,我抱着奋力一博的心理继续向前冲,但是很遗憾,我还是没能追上去,第二个跑过终点的我,皱起了眉头,翘着嘴,惭愧的回到我们队伍中. 400米跑的比赛又开始了,我们班的袁翔参加了这项比赛,裁判员"啪"的一声枪响,袁翔起跑慢了,我们为袁翔捏了一把汗,跑了一半袁翔的脚好像绑了沙袋一样,跑得越来越慢,熊老师说:"袁翔加油".袁翔于是加快速度.当他象豹子一样第一个冲向终点的时候,袁翔气喘吁吁地说:"熊老师我来了".熊老师用摄象机拍下了袁翔精彩的冲刺镜头. 第二天,我来到学校参加趣味活动,趣味活动的游戏可多了:有投羽毛球,还有集体转圈……我参加了集体转圈,开始我们班同学从第一个同学转到了最后一个同学,又从最后一个同学转到第一个同学,中途刘施哲同学摔了一跤,但他还是坚强地站了起来,继续把游戏认真完成,他的这种精神,是值得我们学习的. 我很喜欢运动会. 3.本周星期四,我们学校将举行一年一度的秋季运动会.那天,同学们都去得很早,开幕式后,大家都到指定的地点坐好了. 这天安排的是个人比赛,同学们一个个都做好了充分的准备.比赛开始了,参赛的同学在赛场努力拼搏;而那些没有参加比赛的同学,有的写广播稿,有的在拼命地喊着“加油”,还有的把自己制作的横幅高高地举起来,上面写着“82班加油!”几个大字.在800米赛跑时,王瑶倩同学因跑得过快而不舒服,同学们都很关心她,扶着她回到了教室,还热心地安慰她.由于大家的同心协力,我们班在个人比赛中取得了良好的成绩,最后成败与否就在于星期五的团体赛了.当天晚上,大家都在家里练习单脚跳,为星期五的比赛做准备. 终于到了星期五,大家的积极性空前高涨,一大早就赶来了.比赛开始了,运动员们各就各位,摩拳擦掌,跃跃欲试.其他的同学也按捺不住自己兴奋的心情,冲到了赛场边,一起为运动员们摇旗呐喊:“一二三四五六七,82班得第一!……”在25米单脚跳接力赛时,我们班的方强同学一不小心把鞋给弄掉了,惹得同学们一阵哄堂大笑.不过,方强并没有急着去捡鞋子,而是将木棒交到另一个同学手上之后再去捡鞋子.我们不得不佩服这种做法是明智的,倘若方强当时就去捡鞋子,也就失去了一次夺冠的好机会.结果,我们班以团体比赛两个一等奖、3个二等奖的成绩,夺得了全年级第一名. 经过这次运动会,我懂得了“众人同心、其力断金”的道理. 4.太阳刚刚露出赤红的笑脸,我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发,参加偃师第一实验小学秋季田径运动会. 运动会的项目真多,有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力…… 比赛开始了,体育场上顿时热闹起来.体育场东边的跑道上是跑100米的,只见运动员们像一只只疾奔的小鹿,快速地在跑道上你追我赶,努力拼搏.体育场上的同学挥动着手,高喊着:“加油!加油!”帮他们呐喊助威.我们班的杨佩英跑了第二名. 接下来的是激烈的1500米长跑比赛了!每个运动员都活力十足,做好了准备运动,以最好的状态参加比赛.“嘭”的一声,枪声响了.1500米的比赛已经开始了.运动员在比赛的过程中面不改容,你追我赶,胜负难分,不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负.有的运动员在比赛途中摔倒了,不灰心,站起来,继续前进;有的输了,不生气,奋斗起来,下次再努力!在整个比赛的过程中,观众们都在为运动员加油,喊得声嘶力竭.有的运动员跑完以后,大家都跑过去扶住他,递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样.这就是伟大的关爱.整个体育场充满了热闹的气氛.比赛持续了两天,工夫是不负有心人的,在这次运动会中,每个班都取得了好成绩. 这次运动会在领导的宣布下结束了,在沸腾声中结束了.在运动会当中,大家都感到充实和有意义.期待着下一届运动会的到来. 5.在这秋高气爽的九月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会. 一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来. 随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场.此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走来.他们个个衣着鲜艳,面带笑容,昂首阔步,展示出青年特有的朝气与活力. 当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝.你看那径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已.不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励.因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拚搏的体育精神,他们是运动场上的英雄,是贸易学校的“刘翔”.女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目.它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动.在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验.参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多. 再看那田赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱.跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃.他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次.这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石.参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远.他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想. 运动会展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践.它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌.所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌 6.在晴空万里、丹桂飘香的季节,我们学校要举行秋季运动会了,听到这个让人兴奋的消息,我们全班同学高兴得沸腾了起来. 星期五上午,全校师生怀着激动地的心情,迈着整齐划一的步伐来到了赛场,整个操场变成了红色的海洋,真可谓是人山人海啊.当校长宣布秋季运动会开幕时,全场顿时鸦雀无声,在停顿不到十秒后,响起了雷鸣般的掌声. 第一个比赛项目是跳高,我们班景陶影、龚家铭去和其它三个班进行比拼.轮到我们四(1)班的选手跳时,我们拼命为他们鼓劲,大声为他们加油,虽然他俩很多次都没有跳成功,但他俩没有泄气,一次又一次地迎接挑战,我们全班同志更是拼命地为他们鼓掌加油. 下午,我们全班同志非常自觉地排队走向操场,仿佛上午的失利让我们化失败为动力,更增强了我们拼搏的精神,全身心地投入到班级接力赛跑,在裁判的一声令下,班级接力赛开始了,我们班一开始就遥遥领先,一下子就把其它班级的同学远远地甩在了后面.我们不停地为正在奔跑的同学鼓掌加油,但其他班的同学已经有点不认真了,他们有的居然看起了书、玩起了拍手游戏,只有我们班还在鼓掌加油.经过全班同志的齐心协力,接力赛我们终于拿到了第一名,但因为上午的失利, 我们年级总分得了第二名. 虽然比赛没有拿到第一,但同学们因为通过努力取得了较好的成绩而开心,老师更为我们增强了班级的团队精神而满意. 7.金秋送爽,丹桂飘香;逸仙校园,喜事连连.11月5日清晨,碧空万里,彩旗飘飘,我校为了庆祝百年校庆而举办庆祝活动之一——第一届秋季校运会在军区体工队隆重举行.同学们早早地来到运动场,分坐在两侧的看台上.等待着比赛的开始. “加油,加油,运动员加油!……”.原来这时运动场上正在进行的是六年级的男子400米比赛,六年级每班都派了四名同学参加比赛,我也是其中之一.这一声声呐喊是我校体育老师、班主任和各班同学们在主席台上为本班的为运动员加油助威. “预备,砰!”只听发令员一枪令下,运动员立刻像离弦的箭一样飞奔出去.刚开始,六(三)班的刘靖宁和刘炼同学一路领先,而我班同学却被别人拉下一大截.我一见,急了,飞也似冲了上去.后面的同学也不甘示弱,玩命地跑,一下子超过了我.只剩下100米了,大家都已筋疲力尽了,我的腿、脚都像灌满了铅似的,十分沉重,汗水浸湿了我的衣服,可我没有放弃,仍然努力的奔跑着.这时,看台上的同学们都在为本班同学加油.我的耳边只听到“尤优加油,尤优快跑!”是啊!无论如何我也要夺得名次,决不能输啊!“百年校庆,一百年了,不管怎样都要为班级争光,为校庆增彩啊!”班主任章莉老师鼓励的话语,体育老师选拔运动员忙碌的身影,同学们相约夺魁的握手镜头……想到这里,我倍受鼓舞,力气大增. 一个,两个,三个,我不断地超越其他人. 还剩10米了,刘靖宁和刘炼已跑到终点,我想,就算得不到第一、第二名,好歹也得第三名呀!于是,我使出浑身的劲,飞奔出去.我怀着必胜的信念,在最后5米,连超四人,终于夺得了第三名.“我成功啦!”尽管我刚到终点,就倒在了地上,但我的内心充满了自豪. 未来的路还很长,目标将更高,我们将把体育运动场延伸拓展,在人生的运动场上做一名名副其实的运动健将,发扬逸仙精神,挥洒汗水和辛劳,奋斗拼搏,跟随时代的节奏奔跑,把未来创造…… 8.伴随着习习秋风,我们迎来了一年一度的秋季运动会.在阳光明媚的日子里,开幕式拉开了帷幕.看,整齐的步伐;听,喧天的掌声.在蓝天、白云的映衬下显得格外引人. 不久,比赛正式开始了.尽管比赛的项目很多,但牵动人心的还属女子400米预、决赛了.初一(1)班,我,也参加了这项项目. 站在跑道上,腿微微地发着抖,心在激烈地跳着.一眼望去,无数的人都看着我.听,是谁,在为我加油、喝彩?哦,原来是我班同学呀! 随着“砰”的一声,比赛开始.我昂首挺胸,专心地跑着.一个,两个,三个……啊,我终于追上了.这时,我显得胸有成竹,其他人也不甘示弱,紧追不舍.快要到终点时,初一(2)班的同学追上来了,眼看要追上了,我心想:凭我的实力,我不能输给她.我竭尽全力,当离终点还有2米时,我突然感到一种不祥的预兆,果然,感觉身体轻飘飘的,已经没有力气了.我实在支撑不住了,倒下了,但就凭同学们的一句“加油”,我就有理由站起来,继续前进.我忍着手山的痛,不顾一切的往前冲,但又失败了,我又倒下了,后一位同学冲过了终点.此时此刻,我心里并不好受,作为初一(1)班的一员,更作为一名运动员,必定要在运动会上展现自己,为班级争光.想到这儿,我赶紧爬起来,一步一步地跑向终点.这时,我心里想的只有班级,只有分数. 最后成绩显示,我得了第三名,为班级的集体分加了5分. 一声声的安慰,只会让我更加难过.带着手上的伤,带着心中的痛,我在别人的搀扶下,一步一步走出了赛场…… 但我知道,400米的跑道,400米的角逐,400米的较量,这还不仅是力量的表现,更是毅力的拼搏,获得的不仅是奖牌,更是一种荣誉. 附:(送给运动员的诗) 在我们心中,你是一个神话.漫漫长路,你一人独挡;运动场上,你是冲刺的流星.看台上,千万双眼睛看着你,充满希望的看着你.人生的拼搏机会能有几何?把握机会,一定成功! 9. 一个灿烂明媚的十月,一个竞争向上的十月,伴随着习习秋风,我们迎来了一年一度的秋季运动会.在阳光明媚的日子里,开幕式拉开了帷幕.看,整齐的步伐;听,喧天的掌声.在蓝天、白云的映衬下显得格外引人.www. ;51-论文网 刚吃完早餐,许多同学就在操场运动.不久,比赛开始了,第一个项目是50米赛跑,我蹲在商店门口,全神贯注地看着选手们在准备.“砰!”枪声响了,王成法、张春林和陈新奇就猛冲过来.我紧张地看着王成法向这里跑来,但张春林的速度还是比他快了些,早一步抵达了终点,我觉得有点可惜咧.第二轮,是易书宏、王成富和徐旺比,易书宏不愧是我们班的名将,刚起跑就领先了其他人许多,到终点时,其他人拉下了一大段距离,我欣喜若狂,高兴得跳了起来…… 第二天,这是一个大好的日子,分数多的比赛都集中在了这一天.最重要的就是3000米长跑,可以翻倍加分哩.广播中刚报到3000米跑时,运动员们就集中在起跑线上了.我们班派了王成法和刘优参加,其他班的选手实力也相当雄厚.比赛刚开始,王成法就领先了,王成富和汤新荣紧跟在后面,其余人和他们距离较大.跑了几圈后,给王成富领先了,但他们三人仍然保持着一定的距离……比赛只剩最后一圈了,所有人都向前猛冲,汤新荣本来是在后面的,一下子冲到了最前面,赢得了第一.比赛后,我去问汤新荣,他说:“我也不知道那时怎么上来的一股劲,就凭着一种信念向前冲.”不久,就该是我比赛了,我心里非常紧张.我参加的两个项目是三级跳远和立定三级跳远,每一次都有强敌.先是三级跳远,我前两跳都很好,最后一跳时,想别的去了,脚一崴,没跳远,没有了名次.再是立定三级跳远,我吸取了教训,不敢再想着别的了,认真的跳.第一次跳时,我用力地一跳,谁知身体没稳住,往后一坐,减了一段距离.我心里暗暗叫苦,还好后两跳都没事,只是只有第三名了 10.热闹欢腾运动会,三九学子显雄威.在这夏末秋初的九月里,我们迎着夏日的阳光,伴随着秋季的气氛,迎来了欢快精彩的校运动会. 随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场进行行进操的表演.此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,舞动着手中的道具大踏步向主席台走来.他们个个面带笑容,昂首阔步,展示出青年特有的朝气与活力.这些班级的表演各有千秋,有的队形多样,有的动作齐整,有的编排新颖,他们优美的舞姿吸引了所有人的目光.这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门.他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩,犹如春天的花朵,夏日的阳光,带着凉爽的秋风扑面而来. 当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝.你看那田径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已.不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励.因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拚搏的体育精神,他们是运动场上的英雄,是三十九中的“飞人”.长跑800米和1500米是考验选手体力和毅力的项目.它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动.在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验.参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多. 再看那田径赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱,即使失败也毫不放弃.他们面对目标跨出坚定的步伐.这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石.参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远.他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想. 比赛一直延续到下午,师生们的热情豪未减退.直到最后一声枪响,本届运动会在全校师生的共同努力下,圆满的完成了各项赛事,顺利的降下了帷幕. 体育是精神文明建设的一个重要组成部分,是民族素质、人民精神面貌的集中体现.运动会既是检验学校体育教育的水平与质量,展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践,也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演.它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌.所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌!
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