泳趣教趣味游泳比赛方案是不是挺专业的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-21 21:38 标签： 泳趣怎么样
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　教练介绍：本人从事游泳教学五年时间，教学方法独特，对待学员认真负责，所教学员通过率100%。同时具备游泳相关证书：救生证和教练证。 曾经北京八一队的专业游泳运动员，有十几年的运动生涯，国家一级运动员!曾在全国青少年比赛中拿下女子100m蝶泳和女子200m蝶泳两项冠军，女子蝶泳全能冠军。 现已退役......　　1V1:(私教） 2000/人（10次十课时） / 一课时一小时　　适合人群： 1 、修改四种泳姿其中一种的错误动作 2、上班的白领 3、需要提高四种泳姿其中一种，速度。　　特点：一对一教学，更专注，时间灵活、学习效果好　　1V1:(私教）4000/人（20次二十课时）/ 一课时一小时　　适合人群： 1 、儿童 2、怕水的。 3、将参加中考体育加试的中学生。　　特点：一对一教学，更专注，泳姿标准，有一定的耐力 ，时间灵活 　　擅长教学：怕水的成人,专业纠正儿童错误泳姿。　　教学内容：熟悉水性，消除惧水心理，掌握在水中呼吸方法，水面漂浮，学会游泳的四种基本泳姿之一（蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳）。现任亚力山大会馆专职游泳教练已三个年头，目标让每一个学员都掌握了至少一种标准的泳姿。 　　目标：初学者可以游10~15米，能力较强者可以游25米。 现在为每位学员专设10次10课时和20次二十课时的教学，泳装、泳镜和泳帽自带。　　上课地点在金玉兰广场附近的天城大酒店，打浦路1号金玉兰广场东座(徐家汇路口)，门票包含在学费内！ 打浦路一号靠近徐家汇路，四星级酒店游泳池，学习环境及现场环境一流~水温和卫生问题完全不用担心，免费拥有舒适放松的沐浴环境，游完后舒适的放松享受，心动不如行动，联系我吧！
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出门在外也不愁亲身经历的泳衣趣闻 - 蛙　泳 -
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亲身经历的泳衣趣闻
亲身经历的泳衣趣闻
起这个趣闻题目不知对不对，反正是两件关于泳衣的事。
一件是，在泳池站着的时候偶尔看两个姑娘抱着大救生圈，肩上有两条带子，原来是穿内衣后外穿一件针织类背心，我问她为什么不买泳衣她笑而不答，我再问：“是不是担心学不会，就不买？”她点点头。我心里想你连买泳衣的决心都下不了，怎么学会游泳，但这话说不出口的。
另一件是看到有一个不是很熟的熟人，解了外套之后就打算入池，我问她你不冲水吗？她说不冲，游泳结束后也不冲，上岸穿衣服就走，回家再洗，我想到这篇文章的号召，&&，就跟她说其实冲水后对你很有好处，因为池里的水是放了药，你先用清水浸湿，入池之后吸到药水就少，她听我说后，兴冲冲的去冲洗了，觉得自己干了一件好事，心里挺高兴的。
入水前先热水淋浴直到身体发烫，这样入水瞬间才不会觉得太冷。
这是个好办法。
热水淋浴，会影响泳衣泳裤寿命吗。
引用:原帖由 燕飞飞 于
00:02 发表
热水淋浴，会影响泳衣泳裤寿命吗。 可以先做热身运动，微出汗后再用温水或稍凉的水冲洗。否则现冲洗，再热身容易冷了。
出汗后再穿泳衣，很难穿。我是在家里热身几分钟再出发，去到游泳馆才换泳衣。
楼主确实是做了好事。
助人为乐。
游泳前洗澡是为了卫生。看樱桃小丸子游泳记。日本小朋友游泳前先冲澡，然后走过漫到脖子的消毒池，如果游泳途中要暂时离开，回来时还要消毒。
我这里的消毒池只消毒脚，喷淋的清水从头顶淋下来，但是是清水。
引用:原帖由 hot_piccalilli 于
00:25 发表
游泳前洗澡是为了卫生。看樱桃小丸子游泳记。日本小朋友游泳前先冲澡，然后走过漫到脖子的消毒池，如果游泳途中要暂时离开，回来时还要消毒。
楼主是关心女泳友健康的热心人，赞一个！
20分钟的片子。
引用:原帖由 水陆两栖 于
21:37 发表
入水前先热水淋浴直到身体发烫，这样入水瞬间才不会觉得太冷。 非也非也，那样温差加大，感觉更冷。
进入泳池前：
1、洗净身体；
2、如果刚洗过澡才来的泳馆，可以省略，但仍须淋湿泳装；
3、淋浴水和泳池水不宜温差太大。
参考链接：百度知道 - 信息提示
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