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　　【奔跑吧！Nike Women】
　　2015年，Nike Women女子路跑系列（Race Series）和N+TC Tour即将在多伦多、伦敦和香港等世界主要城市展开。在大中华区，女子路跑将会进驻香港、广州及台北，而N+TC Tour将会造访上海、香港、台北、广州和北京。
　　奥运会史上首枚女子马拉松金牌获得者、跑步传奇人物琼-本诺伊特-萨缪尔森（Joan Benoit Samuelson）说道：“十多年前，我们在旧金山首次举办了耐克女子马拉松。如今，NIKE WOMEN女子运动盛事不断拓展其远景，力求把我们在地方性跑步活动、健身赛事中获得的灵感和情谊带给全世界的女性。NIKE WOMEN女子路跑系列旨在激励女性实现个人跑步目标，而N+TC Tour则为各个水平的运动爱好者设下挑战，并提供了多样化的赛事，从而激励她们。随着NIKE WOMEN女子运动盛事的展开，热爱运动和健身的女性有了比以往更好的选择和参与机会。”
　　NIKE WOMEN女子运动盛事将于3月8日以名古屋女子马拉松和N+TC Tour上海站拉开帷幕，以今秋的旧金山耐克女子半程马拉松圆满收官。（优先报名资格已发放完毕，未获取优先报名资格的会员，请关注2月2日的公开报名。）
　　NIKE NTC TOUR女子健身盛宴
　　N+TC Tour由耐克资深教练和来自上海、斯德哥尔摩等全球12座城市的精英教练主导，将在五个小时内为大家呈现一场引人入胜，妙趣横生的健身挑战活动。此次活动将世界各地渴望加强锻炼的运动爱好者汇聚在一起，并将她们引向新的健身及社区体验。
　　N+TC Tour的每一站都结合了Nike+ Training Club、Tabata间歇训练、瑜伽、动感单车和拓展训练等多种训练，旨在挑战运动爱好者在激烈环境中的体能极限。例如，她们可能会进行热身运动和45分钟的Nike+ Training Club锻炼，然后再分组进行不同的健身课程，最后以精彩纷呈的庆祝表演结束。每一站的N+TC Tour都将带来独一无二的体验，运动爱好者可以通过关注微博@nikewomen或下载Nike+ Training Club应用程序来获取训练计划。
　　耐克将通过Nike Women女子运动盛事的线下活动与线上数字平台打造全球性的运动社区，激励、鼓舞并团结全球运动迷。
　　上海站-
　　香港站-
　　台北站- C03.15
　　广州站-
　　北京站-
　　NIKE WOMEN女子路跑赛事系列（Race Series）
　　Nike Women女子路跑系列将是世界上专为女性打造的最大规模路跑活动。该系列提供了从5公里跑到半程马拉松等各种里程的跑步赛事，赛事路线延及世界各地包括多伦多、伦敦和香港在内的20座城市，以此激励各个水平的跑者挑战个人极限。
　　除了集结全球女性跑者社区之外，每站赛事都设置了不同活动环节，包括激动人心的新路线、跑者服务，以及与精英运动员交流、了解音乐和接触当地地方文化的机会。在这些专为女性设计的细节中，完成赛事的跑者都将会获得一条具有该城市风尚的特制完赛项链。
　　香港10K -
　　广州15K -
　　台北21K -
　　2015 Nike Women女子路跑系列城市：
　　1.阿姆斯特丹
　　2.柏林
　　3.广州*
　　4.香港*
　　5.伊斯坦布尔*
　　6.利马*
　　7.伦敦
　　8.麦德林*
　　9.马尼拉*
　　10.墨西哥城*
　　11.米兰
　　12.莫斯科*
　　13.名古屋
　　14.巴黎
　　15.基多
　　16.旧金山
　　17.首尔
　　18.斯德哥尔摩*
　　19.台北
　　20.多伦多*
　　*首次主办Nike Women路跑赛事的城市。
　　2015 N+TC Tour城市：
　　1.北京^
　　2.广州^
　　3.香港^
　　4.伊斯坦布尔^
　　5.雅加达^
　　6.墨西哥城^
　　7.莫斯科^
　　8.上海
　　9.南加州
　　10.斯德哥尔摩
　　11.悉尼^
　　12.台北
　　^首次主办N+TC Tour的城市。
　　在Nike Women女子运动盛事的筹备期间，运动爱好者可以通过iPhone和Android手机上的Nike+ Running和Nike+ Training Club应用程序来获取精英训练计划，做好准备，争取发挥出个人的最佳水平。这些一流的应用程序集结了耐克顶尖教练员的专业见解、以及由6500万名女性组成的强大耐克数字社区的力量。
　　Nike+ Running应用程序可帮助跑者跟踪锻炼过程，并在训练中激励跑者。这款应用可跟踪跑步距离、步速、时间、燃烧的卡路里和NikeFuel，并且内含多种激励选项，比如社交媒体分享、实时音频反馈、Nike+ PowerSong等额外动力，以及与好友在Nike+ Challenges中互相比赛的机会。
　　Nike+ Training Club应用程序内含耐克精英教练设计的100多项全身健身课程，其中大部分精英教练都将参加N+TC Tour。N+TC应用程序专为女性设计，下载次数已突破1600万次，下载者遍布世界94%的国家和地区。现在，这款应用以一种新颖、简单、有趣的方式为女性提供服务，方便她们联系并鼓励好友分享自己的成功经验和目标，并在微博、Instagram、Facebook和Twitter上分享照片。全新的Nike Sport Feed可帮助女性与好友和广大N+TC App社区保持联系。
　　【NIKE WOMEN：全球运动榜样在“领队”】
　　NIKE WOMEN：跨栏运动员布莱安娜-罗林斯(BRIANNA ROLLINS)
　　世界锦标赛冠军布莱安娜-罗林斯用她的每一步跨越赢取胜利
　　在她年轻的职业生涯中，布莱安娜-罗林斯(Brianna Rollins)已经参加过多次跑步比赛。但或许没有一场能够比她在家乡迈阿密的街道上与她六个兄弟赛跑的意义重大。
　　正是那些自发的冲刺，让罗林斯意识到了她所拥有的特别速度。和兄弟们赛跑的多次胜利激励她加入了高中田径队。而在那里，罗林斯开始朝着一个充满无限可能的世界冲刺。
　　罗林斯说：“当我在高中田径队获得成功时，我意识到我真的可以拿到奖学金去读大学。在那之前，我从没想过去上大学，所以是田径为我带来了这些不可思议的机遇，我非常感谢这些机遇。”
　　罗林斯充分利用了她获得的每一个机会。2013年，在争夺一项全美大学生体育联赛锦标赛中，她创造了大学生100米跨栏记录，接着她又在美国室外田径锦标赛中创造了美国国家记录，直到在莫斯科获得世界锦标赛金牌，使她的精彩比赛生涯达到了顶峰。
　　罗林斯说：“当去年成为全世界最优秀的跨栏运动员之一时，我简直不敢相信。为此我走了很长一段路，我一直都充满感激。”
　　以前是罗林斯的兄弟们推动她率先冲过终点线，现在她的这些兄弟们仍然在远处激励着她。
　　罗林斯说：“我只是想为他们树立一个好的榜样。我在思考我所经历的这些事情，我只是想告诉他们这是一种伟大的生活。如果你想成为预想的自己，那么就做你需要做的事情。”
　　2015年春季Nike Women系列中以罗林斯为灵感的鞋款和服装产品，将从一月起在耐克指定零售店和同步发售。其中包括最新升级的Nike Epic Lux Printed跑步紧身裤，在所有Nike女子紧身裤里，使用了最高含量的弹性面料，在后盖后侧使用了轻薄网布，再加上新式的花纹印刷工艺，使得女性跑者在跑步时能够感受到极致贴合包裹以及出众的透气性与灵活性。
　　NIKE WOMEN：网球运动员玛利亚-莎拉波娃(MARIA SHARAPOVA)
　　在这一年的首个重大赛事开始前夕，玛利亚?莎拉波娃讲述了她的成功、失败，以及对这两者之间平衡永不停止的探索。
　　对玛利亚?莎拉波娃(Maria Sharapova)来说，成功并不陌生。这位网球明星在其职业生涯中曾赢得550多场比赛，获得33个单打冠军称号。
　　但仍有一个对手，对莎拉波娃而言尚未完全征服，那就是――平衡。
　　莎拉波娃说：“对我而言，在家庭、朋友和网球三者之间找到一个恰当的平衡点是一件非常重要的事情。但迄今为止，我仍然不能完全地明白这种平衡究竟是什么。而且坦白来说，我也并不想完全弄懂。如果什么事情都知道得一清二楚，生活就会变得相当无聊。”
　　但她的职业生涯却远不止“无聊”。10年前，沙拉波娃一跃而起，站上世界网坛，在伦敦温布尔登球场为胜利奔跑雀跃。2004年的那场胜利彻底改变了她的生活，但却丝毫没有改变她的个性。
　　莎拉波娃说：“我不知道你总会期待事情以成功收尾，特别是当你在那么年轻的时候就取得了如此巨大的成功。但生活中有太多疯狂的事情、诱惑以及机遇，我非常幸运我拥有伟大的父母，因为他们，我才能昂视前方，勇往直前。”
　　父母的支持非常关键，因为莎拉波娃很快就发现巨大的胜利也会转换为沉重的压力。
　　莎拉波娃说：“当你在那样一场锦标赛中获胜，你会觉得自己是最好的，每场单打你都应该获胜。这些期望是巨大的心理折磨。为了缓解这种心理，我必须学会后退一步，学会对我为之投入的工作感到幸福满足，把注意力集中在那些能让心态保持平衡的一些事情上。”
　　赢得每一场比赛当然是不可能的事情。所以如何面对球场上那些不可避免的失败，是莎拉波娃面对的关键一课。
　　莎拉波娃说：“我总是想为什么我发挥不好。即使在正确的路上也要不断自我批评，这一点非常重要。承认你的缺点，用现实的态度看待那些没能完成的事情，而且最重要的是，要保持积极的心态。”
　　2015年春季Nike Women系列推出了以莎拉波娃为灵感的鞋款和服装，这些产品将从一月起在耐克指定零售店和同步发售。
　　艾丽-高登：运动的旋律
　　流行艺术家：艾丽-高登与您分享运动如何成为了她生活中不可或缺的一部分
　　艾丽-高登(Ellie Goulding)天分颇多，从众所周知的的唱歌、作曲，到鲜为人知的倒立。
　　是的，倒立！这位国际知名的流行巨星似乎正在成为身体平衡方面的专家，而她用来平衡身体的不外乎一双手，十根手指。
　　从表面上看，倒立展示了高登的运动精神，但从更深层次来看，这可能也代表了颠覆大众视角的本领。
　　这位27岁的英国人不仅仅是一位有影响力的歌手和艺人，同时也是一项运动的标志性人物，而在这项运动中，力量成为了美丽的最新标准。
　　高登说：“我非常骄傲能够成为那些认为健康比瘦更好的女性代言人。能够成为这样的榜样，我感到十分高兴，我们要推广的是健康，而不是瘦，在这方面仍有一些工作要做，但我们正在一步步完成。”
　　力量需要自己通过努力去获取，高登很清楚这一点。这位歌手和作曲家是一位出名的健身达人，跑步是她的第一爱好，她已经有过五次半程马拉松的跑步经历。
　　高登说：“18岁那年，我决定开始跑步。那天当我开始跑步时，便一路向前，不看回头路。从那以后，我几乎每天都跑步，一直到现在。”
　　但她的健身之道远远超越了在伦敦的田径跑道和街道。众所周知，从训练营到拳击，再到比克若姆热瑜伽，她不断参与各种类型的健身运动。
　　“在运动中保持阴阳平衡对我而言是一件非常重要的事情。我喜欢做高强度的训练，我也喜欢用一种放松的心态来训练。我会对自己说，放轻松点儿，但做瑜伽一点也不轻松，”高登笑着说，“每天做一些不同的事情，就可以在做这些事情的时候保持新鲜感，刺激感，和趣味感。”
　　新鲜感和刺激感也可以用来形容高登的音乐。她的单曲唱片销量超过1800万张，并且在全世界进行表演。她的表演充满了动力，这也说明了保持好的体能非常关键。
　　高登说：“我感觉到我对运动的激情和我在舞台上的表演热情开始有了更多的交织，因为我必须保持健康，才能在舞台上做任何我想做的事情。运动和音乐有着相似的情感迸发。当我在舞台上的时候，不会有其他感情能像这样，任何东西都不能与它相比。”
　　随着即将发行的新专辑以及新一轮半程马拉松的到来，高登依旧保持着她忙碌而乐观的本色。
　　高登说：“不管什么时候别人问我，未来五年你想在哪，我总是试着不去想未来。我现在能走到这条路上，是因为我有着积极的态度，努力工作，不断书写、阅读，并且不断激励自己。如果我认真过好每一天，未来自然不必担忧。”
　　【女子跑步装备推荐】
　　Nike Flyknit Lunar 3跑鞋
　　Nike Flyknit Lunar 3运动鞋结合了Flyknit鞋面与柔韧灵敏的Lunarlon中底，从而带给跑者极致的轻盈舒适和敏捷的反应能力。新一代鞋面设计在鞋跟处采用了更加密集的Flyknit编织结构，以提供更好的支撑，同时在前脚采用了更为宽松的编织增加透气性，中底则采用重置的轻质Lunarlon缓冲泡棉，给予穿着者更好的轻质体验与反应能力。
　　Nike Flyknit Zoom Agility
　　Nike Flyknit Zoom Agility女子训练鞋款聚集了耐克两大最具特色的创新技术――Flyknit和Zoom Air――满足了女性运动员提升灵活性、力量和速度的需求。Flyknit鞋面如同第二层皮肤般包裹双脚，令女性能在训练过程中运动自如。设计师在外底中采用了Zoom Air气垫，与鞋面的灵活性相呼应。Zoom Air被特别放置在六角形橡胶气垫中，能为女性运动爱好者的脚底在受压最大的部位提供缓冲和响应。
　　Nike Roshe Flyknit
　　Nike Roshe诞生于“少即是多”的设计理念。2015年春季这款大受欢迎的女款运动鞋将结合Flyknit技术，将“少即是多”的理念进一步完美地体现。Flyknit创造了与一体式Phylon中底/鞋底完美结合的轻质鞋面。
　　Nike Dri-FIT Knit
　　Nike Dri-FIT Knit技术是“零干扰”解决方案的最佳典范。这些面料用圆管编织而成，减少了服装制作中必不可少的接缝数量。衣服接缝越少就意味着皮肤摩擦或受到干扰的几率越低。除此之外，通过Dri-FIT Knit，设计师们可以在运动员最需要的部位精确地安排弹力区、保暖区和通风区，与所有Dri-FIT技术面料一样，Dri-FIT Knit可以有效吸收皮表的汗水，有助于运动员时刻保持干燥和舒适。
　　Nike Epic Lux Printed Tight
　　Nike Epic Lux Printed Tight紧身裤是专针对跑者的需求而设计。带有加宽弹力腰带和内拉绳，保证运动员即使在两个半程马拉松比赛中都能把注意力集中于比赛，而不是紧身裤是否合身。带拉链的后口袋可以存放个人小物件，比如钥匙，而反光元素能够增强跑者在弱光环境下的能见度。该紧身裤采用了柔软的Dri-FIT面料，能够有效吸收皮肤表面的汗液，使运动员时刻保持干燥和舒适，同时位于关键出汗区域的通风孔还可带来一丝凉爽。
　　Nike Legendary Lava Tight
　　Nike Legendary Lava Tight紧身裤以耐克最受欢迎的紧身裤为设计蓝本，融入了最新的印花和配色。就像所有Legendary紧身裤一样，该款同样采用高腰设计，起到最佳的包裹效果，超柔软且紧身尼龙面料提升了舒适性和贴合感。该紧身裤采用鲜艳活泼的色彩，运用数码印花工艺制成，能够将印花图案直接印在面料上。除了大胆的色彩应用，该技术还可确保印花位置的精确性，更加凸显出女性优美线条。
　　Nike Legging T2
　　对于所有耐克紧身裤而言舒适是第一要素，尤其是运动紧身裤。Nike Legging T2采用拉绒弹力腰带和经处理过的柔软棉布，能够带来一整天的舒适感受。沿着紧身裤两侧带有极具爆发力的图案，搭配脚蹬带来清新美感。
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台湾知名美容专家，美容教父，“牛尔娜露可NARUKO”品牌创始人。
台湾著名造型师，《美丽俏佳人》主讲老师，被业界称为亚洲美容天王！
国际著名造型专家，殿堂级整体形象顾问，意大利KOEFIA国际学院教授。
美肤疗养专家/芳疗专家-秦彬老师，《我最想要的美丽书》作者。
一个爱在博客上发布时尚搭配的辣妈级时尚潮人。
时装传媒集团作为中国最具实力的综合出版传媒集团，至今已有34年的历史。马拉松四女状告王德显_NIKE新浪竞技风暴_新浪网
&&北京时间6月18日上午9时，前中国中长跑田径选手艾冬梅等三人状告火车头体协教练王德显及火车头体协侵犯财产一案在北京市海淀区复兴法庭结案，双方达成和解……[]
当事人简介
火车头体协中长跑教练，曾培养出栗娟、黎叶梅、艾冬梅、孙英杰和邢慧娜等著名选手，其中邢慧娜获得了雅典奥运会女子万米金牌，孙英杰多次获得国际大赛冠军。
29岁，黑龙江七台河市人，1995年11月进入火车头体工队，跟随王德显训练，2002年因伤离队。
25岁，黑龙江省依安县依安镇人，1995年11月进入火车头体工队，跟随王德显训练，2003年退役。1999年先后夺得北京国际马拉松赛、大连国际马拉松赛和日本千叶公路接力赛冠军。
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您如何看队员状告王德显一事？
运动队的普遍现象
双方沟通出现问题
队员夸大事实
王德显确实有过失
您认为这场官司结果会如何？
Copyright & 1996 - 2007 SINA Corporation,
All Rights Reserved新浪公司　2014美东四十五天行之最爱DC，及耐克华盛顿女子半程马拉松参赛记
美东大城小市，一直最爱DC。博大，精深，包容，又充满活力是我喜欢它的原因。
今次与先生同游DC，第一次来DC的先生也与我同感。
午后的国会大厦，草坪上上演着毕业季，结婚季。
认真看地图的童鞋
酷酷的警察女汉子
国会大厦，提前预定参观时间，其实没人查也没人管，白白打印了。。。
比国会大厦更气派的，是国会图书馆。。。
下午的太阳还挺毒，令无数少年倒地睡。。。
比起国会大厦，某童鞋还是对航空航天博物馆更感兴趣。。。
李老师强烈要求看了场3D穹幕电影，每人5刀，太壮美了，好想去璀璨的太空去转转。。。
我们的酒店，与国会大厦之隔一条街，距离不过500米。但距离白宫就有些远。昨夜下了一夜的雨，早起云淡风轻。这么好的天气和环境，不跑步对不住自己啊！计划跑步去白宫和潮汐湖，跑步游览两不误。
想着跑到水族馆附近再吃早餐喝咖啡，没吃没喝就出了门。才发现，道路都封了，只供行人行走，到处是警车，不远处人声鼎沸，一定有活动！原来今天是NIKE2014
Washington DC Women's Half Marathon,
华盛顿一年一度的耐克女子半程马拉松赛就在今天！就在7点鸣枪！
今次，在季重返华盛顿，正巧遇到2014年耐克女子半程马拉松，实属巧合，更是幸运，体验了一场超完美的比赛。
因为纯属邂逅，报名及赛前的环节我都未曾接触，想了解更多的跑友请前往官网了解详情。
以及关于2014赛事的信息/us/en_us/c/running/run-nike-women/we-run-dc/faqs
根据官网的信息，报名费是175美金（有点儿贵，不过完赛有Tiffany项链，还是超值的）。2014年参赛人数是15000人，2013年的DC&NIKE女子半马，有14478人完赛，为全球最多半程马拉松赛事完赛人数。
起点距离国会1公里，没得商量，跑回酒店换上运动短裤，蹭赛！本来还以为会被踢出队伍，没想到根本没人管，你是跑步的，人家欢迎还来不及。更有甚者，不少男子陪跑。于是先生也理所当然的跟着跑起来，一路充当摄影师，才有了丰富的照片。。。
刚起跑，跟着精英团队飚了2公里，只能退后。。。
第一次在美国参加马拉松比赛，感受到了跑步的专业和热烈氛围，装备都很专业但并不追求高端（几乎没有人穿任何压缩装备，鞋子也以中端为主），跑姿多很专业，高手很多（相对我而言）。5公里后基本上不存在超人和反超，大家基本都是匀速前行，呼吸步频步幅都控制的很好。各个年龄段都很平均，年龄越大反而不弱。老公说他在波马也是在跟无数女选手PK，个个都不弱。
赛道很美，起终点都在著名的宾夕法尼亚大道，13.1英里，经过了DC主要的景点：国会大厦，国家艺术博物馆，自由广场，华盛顿纪念碑，潮汐湖，越战及朝鲜战争纪念碑，林肯纪念馆，杰佛逊纪念馆，至阿灵顿公墓大门折返，四月，是华盛顿最美的季节，烂漫，春色无边
途中多个折返路段，经过多次隧道。最难忘隧道内的激励鼓声，踏着鼓点感觉敲打着心灵，想起港马隧道内的千百人呐喊，脚步更加有力。。。
阿灵顿公墓的环岛
因为早上没吃喝，10公里后开始在各个补给点吃喝玩，每2.5公里都有补给，饮料都是倒在杯子里由志愿者送到你手上。有水果，有各种好吃的能量啫喱能量棒，有各种好吃的饼干，有各种巧克力。。。第一次补水时不留神喝了汽水，肚子不舒服上厕所，厕所干净得让我想哭，完全木有异味啊，充足的卫生纸，充足的洗手液。。。
多个学校社团和乐团都在沿途演出，沿途热烈的啦啦队，热烈的让你喷血，有尺度更大的就不上图了。。。
完赛。。。
1小时50分净计时完赛，吃喝玩乐拍一样没落下，很享受。。。就是Tiffany的完赛奖牌死活不给了，也罢，没交钱还想拿Tiffany，是有点过分。。。
没有号码布也不会被区别对待，热情的志愿者立刻给你（包括先生这个男士）披上保温毯，递上完赛物品和水
从终点匆匆回酒店洗漱，再CHECK
OUT，出来已经下午两点，活动居然还没散场，才明白好戏在完赛后。若干个长达几百米的大帐篷，有瑜伽和放松区，有美容美发区，有更衣洗漱区，有冰淇淋，让你美美的来，美美的跑，美美的回。。。
终点的合影区
所以比赛不再是一件很苦的事儿，是一种享受，每次跑步之后，都给自己一个奖励，成绩不过是浮云，内心和身体的愉悦，才能跑得长久。
到了白宫门前，发现队伍绕着白宫后身若干圈，原来今天是白宫花园的春节开放日（白宫花园只在每年的春节和秋季不定期各开放一天），我来DC多次从未赶上过，不能不说某人的运气太好
排队里三层外三层，一个半小时的烈日当头，某童鞋一直给我撑起一把大伞。。。
夕阳下，离开DC，乘城际火车前往巴尔的摩
别了DC，每一次邂逅都是那么的美好，等我们，会再来。。。
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