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谢邀 看了题主最后修改是问高跟鞋舒适性有什么决定的：1、鞋子的基本问题：A、鞋楦；B、鞋子材料；B-1、鞋面材料；B-2、鞋底材料；B-3、鞋垫材料；B-4、腰铁；C、鞋子的制作工艺；2、高跟鞋特有的跟的问题；A、跟相对高度；B、跟材料；3、影响舒适性的其他问题：A、走路姿势；A-1、身高；A-2、体重（不要打我、不要打我、不要打我）；B、走路的状态；C、温度；其他：这是一个坑，你们不要报太大希望，我可以填完。毫无疑问，高跟鞋属于鞋子的一种，与其他鞋子最大的不同是她有一个跟（废话），但是如果只是单纯的只是考虑跟的问题，那么未免想得太过于简单，由于高跟鞋的“跟”带来的是制鞋工艺上面的完全不同的方式，比如，做开高跟鞋的女鞋工厂，会有专门钉跟的机器，有专门给皮料取翘度的机器，更简单的说来，高跟鞋的制鞋工艺，将其他鞋子的立体性整体提高了。我们先撇开高跟鞋，我们先聊聊一双合格的女鞋的问题（可跳过）；一般的鞋子的舒适性最大来源于鞋楦：也就是这个鬼。也就是这个鬼。高跟鞋由于有跟的存在，于是在脚窝位的数据更加难以把控。而且由于跟高的存在，人在走路的时候，脚呈现一种前掌着地的状态，也就是说，你前掌的肉以及着力点在前掌，那么前掌的加宽加厚，以及后跟位置的缩小，就变得难以拿捏。当然，这都不是最悲剧的，最悲剧的是，基本上全国的制楦师傅都是男性，他们无法自己试脚。所以，如果是大鞋厂，基本都会有试脚文员。B、鞋子材料：B-1、鞋面材料：皮料有一定伸缩性，二层皮，PU，超纤伸缩性差，高跟鞋最好材料是羊羔皮，可是由于女性购物的特点，几乎绝大多数的品牌商都将目光集中在二层皮、PU、和超纤上面，比如达芙妮，将日本超纤大量引入国内，比如温州皮牌早期PU泛滥，比如淘宝中一对将二层牛皮说成羊京。皮料伸缩性会对鞋子舒适性有多大影响了。且非真皮的高跟鞋，透气性十分恶劣，早期由于香剂使用不当，甚至会发臭。请脑补，高跟性由于穿着一天，到了下午，脚的温度上升，而让脚发胀后，皮料绷紧的画面。或者是有脚汗的毛病，到了下午，由于高跟鞋坡度引起的脚下滑，肉堆积在前掌。B-2、鞋底材料：鞋底材料强调，无论是否有专利，当前高跟鞋大底一般为橡胶底片或者真皮底，跟为EVA跟，PU跟，TPR跟为多数。鞋底工艺有橡胶一次成型，以及多种材料复合组合两种。橡胶一次性成型的舒适性最好，但是缺点是厚重，不轻盈。其他材料复合组合的特点都不相同：皮的就显得高档，但是耐磨和防滑就比较无力。PU轻但是不耐磨。TPR耐磨，但是贵。各种。如果说舒适，最舒适的还是橡胶大底一次成型（当然，缺点和优点一样明显：丑！！）B-3、鞋垫：鞋垫的材料比较常用的是没有放，如果有放基本是海绵，或者EVA，选择标准是薄以及密度好，起缓冲作用，不过大部分都不放，咱们也就不聊他了。B-4、腰铁：这东西属于隐藏BOSS级别，你看不到摸不着，但是却起关键作用：鞋子楦头到位，但是可能因为腰铁原因定型不到位，差评；鞋子材料到位，但是可能因为腰铁原因定型不到位，差评；鞋子各方面到位，但是可能因为腰铁材料差，穿不到一个季度，就不舒服了，差评。所以，腰铁到底是什么了？就是这个鬼。就是这个鬼。不过由于这个鬼东西是一般消费者看不到的东西，所以了，基本上说多了也没用。啥，你问我，那怎么办。买贵的！！由于12年（忘记是不是这一年）国家有出关于腰铁的强制标准，所以，目前国内百丽，星期六等牌子，将腰铁作为强制检测的一个项目！！C、鞋子的制鞋工艺：制鞋工艺不同环节肯定有不同的工艺以及工艺要求，不如，如果单纯从舒适度角度考虑来看。那么几种鞋在你不是特别确定适合你的适合请谨慎考虑：1、所有凉鞋相关款式：A、鱼嘴鞋：还是天气热积肉的问题；B、罗马凉鞋：温度一高脚涨开勒肉有没有；2、十分尖头的高跟鞋：只好说谁穿谁知道；以上三种除非特别确定适合自己，否则请谨慎。当然休闲高跟鞋，有一种免腰铁，套包做法的鞋子，虽然丑，但是十分好穿，手头上没图，你们自己脑补吧。----------分割线，以上为鞋子都有的问题，高跟鞋特有的为以下---------------首先，大家要先明白高跟鞋为什么不好穿！！！！1、好吧，以上是所谓的标准姿势，标准姿势的意义在于尽量有效率（重点）的相对美观的好走路！好吧，以上是所谓的标准姿势，标准姿势的意义在于尽量有效率（重点）的相对美观的好走路！（不要反驳这句话，不要反驳这句话，反驳前考虑一下统一度量衡的意义。）那么高跟鞋的话会与标准姿势上有多大影响？1、由于有跟，所以后脚的弯曲度达不到那么高；2、由于有跟，所以整体的落地面积会变小；3、由于有跟，所以后脚的关节位置无法那么直；所以，由于跟的问题，姑娘们的走路姿势将变成一种诡异的屁股在后，弯腰驼背，两腿在走路的时候无法很好的弯曲或者伸直，以至于给关节和肌肉带来压力。那么除了跟带来的走路姿势上面的改变，还有什么样的影响了？所以，我们具体聊一下，高跟鞋的跟！A、跟相对高度：是不是跟越高越不好走？答案是否定，应该考虑的是，到底跟高实际上对人体走路的姿势是有多大影响。真正的最合理高度是3-5公分，原因是足弓位置的韧带2-3，最多拉伸长度也就3-5，所以，高度在3-5公分的高度是最舒服的。相对高度是跟高减去防水台再减去一公分的底材。
我的微信公众号：别人的鞋，微信号：talkaboutshoes只有一个办法，找到适合自己的鞋型。每个人适合的鞋型只有一种。是的，你是穿尖头鞋，还是穿圆头鞋，在你出生的这一刻就已经决定了，就像你的体型，肤色。那都是因为在选鞋的时候，你的手会习惯性的伸向安全区：那些我觉得好看的款式，看上去一定舒服的款式，别人说好看的款式，别人说穿着舒服的款式，注意，是本身好看的款式，而不是穿着显得你好看的款式。是别人穿着舒服的款式，不代表你穿着就一定舒服。在买鞋子的时候，我只看鞋型和脚型是否契合，而款式则取决于穿鞋的场合。那么，鞋型怎么看呢？请将你的鞋底翻过来。鞋型，就是这个鞋子鞋头的形状。或者，这样一张照片，让你看出鞋头的形状。同时，网络售鞋渠道是不是专业，也可以从是否提供这张鞋型照片看出来。那么，我的脚型，又是什么？首先，认识你自己。如果第二根拇指长，那么你是希腊脚。同时同时第三根脚趾头较短的人，那么恭喜你，适合最近几年流行的尖头鞋款：同时同时第三根脚趾头较长的人，恭喜你，适合优雅的杏仁头鞋款：如果大拇指长，那么你是如果大拇指长，那么你是埃及脚。同时，同时，大拇指比第二根脚趾头长很多，那么恭喜你，适合鞋尖偏向一边的斜尖头鞋或斜头鞋。看出来吧，其他脚型我都能找到时装鞋的图片做示范，唯独这种脚型只能找到休闲款，据PO主观察，这种很明显的埃及脚是很少的。同时，大拇指比第二根脚趾头长不了多少，那么恭喜你，适合最容易买到的圆头鞋。如果前四个脚趾几乎差不多长，那么你是罗马脚。恭喜你，适合穿最近又开始回潮的方头鞋或者鞋头较宽的圆头鞋。一双合脚的鞋子，不但穿起来更舒服，走路姿态更优雅，也更不容易变形，寿命比不合脚的鞋子长一倍以上。只要鞋型适合，无论多高的跟，都能轻松驾驭，而无论多贵的鞋子，只要鞋型不适合，都不会舒服。一鞋型一旦适合了，才能穿出设计师想达到的效果，俗话说的“穿出那种感觉”“穿出那种范儿”。专业做鞋的品牌，即使同样是圆头鞋，鞋型只要有细微的差别，脚感可能完全不一样，一旦挑选到合适的，穿起来就会非常舒服。非专业的品牌，一般每季会选几个普适性较强的鞋型在款式上做一些变化，比如大多数国内品牌。很多一个款式会出两个不同的鞋型，或者一个高跟一个平底，跟做时装的思路是一样的。认准你适合的鞋型，你会爱上走路。作为一个有着38码脚宽和36码脚长的人，PO主经常需要在脚趾的舒适度和膝盖的承受度之间作出取舍。如果我选择脚长合适的，则脚趾会挤到，如果我选择脚宽合适的，则脚长会太长，走路一直拖着鞋，膝盖很受伤。如果你也有类似的烦恼，解决的方式有以下两种：求助专业制鞋的品牌：衡量一个制鞋品牌是否专业，一个很重要的指标就是是否生产各种脚宽的鞋子。脚宽一般都会在鞋码上标出，比如，S标示窄型，W标示宽型，N标示标准型，等等，各家的标法都不一样。这是zappos网站上的选项框：这是马莎官网上的选项框，可惜中国官网不能这样筛选:这是马莎官网上的选项框，可惜中国官网不能这样筛选:国内是这样标的：国内是这样标的：这个括号里的1.5，就是1型半的意思，等于国外的N型。另外有很多只用“国民脚”鞋型做鞋的牌子，如果你刚好适合他们家的鞋型，那么恭喜你，运气太好了。比如keds，就是美国人的国民脚型，大多数国人都能穿。去年刚跟Taylor Swift合作了一个系列，无甚亮点。去年刚跟Taylor Swift合作了一个系列，无甚亮点。不过一般来说，欧美的国民脚，大多数比亚洲脚要偏瘦。亚洲脚国民鞋好像还真没有发现过好看的（老北京布鞋除外{{{(&_&)}}}），zara曾经出过一个“亚洲脚”系列，采用的是宽版杏仁头鞋型，可惜适脚性太差，没有造成影响力。可是我实在喜欢时装牌子的鞋，翻过来一看都是N型，怎么办？那么你可以选择适脚性比较强的鞋子。所谓适脚性，指的是在穿着中会越来越贴合你的脚型。要想适脚，首先，别穿袜子，除了户外鞋。好穿的鞋子光脚比穿袜子好穿，而不好穿的鞋子加了袜子还是好穿不到哪去。没有人体的温度和油脂，皮革就无法适脚----我说的是皮革，如果整个都是PU，那就谈不上适脚性了。现在还有很多品牌外层用皮革，内层用PU的，这个就看所用PU的质量了，根据PO主试穿的经验，这种得看产地，进口的（非柬埔寨越南等世界工厂转移目的地国家）适脚性会好，而国产的......就还是算了吧。现在还有很多国产品牌，专柜销售内里用的是皮质，网络渠道销售内里用的是PU，很难看得出来，只有穿着一段时间才能发现没有那么适脚，这时也已经过了评价期，用这种降低成本的策略，也真是服了他们。一般来说，最常见的内里皮质，是羊皮。选购时注意一下有一定厚度的羊皮内里通常都是很有光泽的。其次，可以选择鞋头没有定型的鞋款，通常说的比较“养脚”的鞋款。前提是这种鞋型和你的脚型相差得不大，否则还是会伤脚伤鞋。很多诉求“舒服”的鞋款，比如唐卡鞋，洞洞鞋，鞋头都没有加定型物，专业术语叫“港宝”，夹在里外层皮革之间。各位可以压一压你的鞋头的这个位置，越是好的鞋子，越不容易摸出港宝与皮革的分界线。约莫就是这个区域：有人又要问了，鞋型也对上了，尺寸也没错，材质也是好的，选双平底是没问题了，为什么一换成高跟，就崴脚了呢，我是不是不适合穿高跟鞋？这就涉及到鞋里填充的另外两个东西：腰铁和鞋跟钢管。腰铁是支撑高跟鞋重心的决定性物料，钢管是铆在鞋跟里面用来固定鞋跟的，这两样东西应当是紧密的连接在靠近鞋根部分。如果有的厂家为了成本考虑，少加了其中一样，那么高跟鞋穿起来就不会稳当，久走就会伤腰。当然，很多5cm以下的鞋子都是缺少其中一样的，因为平底不容易崴脚，靠鞋底的强度可以保证平衡。换句话说，要是你们看到有个品牌低跟都有这两样加持那么就可以放心的买了。之前我贴过一个动态图，就是用一只腰铁和钢管都没有的人字拖来演示怎样检验鞋子久走是否伤腰：在鞋子靠近后跟处三分之一的地方，左右前后拧一下。
怎样检验一双鞋稳不稳
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如果拧不动但是有轻微的弹性，恭喜你，选对了。当然，这个问题大多出现在平底鞋上。在高跟鞋上，更常见的是，脚挂不住鞋子，鞋子没有弹性。这时，我们可以用类似下图的方法，在鞋子靠近脚头三分之一的地方，前后折一下，如果可以弯折，说明这双鞋子的弹性是够的，会随着你走路的姿势折叠。如果你买到一双厚防水台的鞋子，而这个位置还是有轻微的弹性，那么恭喜你，收了一双功力深厚的鞋。如果你买到一双厚防水台的鞋子，而这个位置还是有轻微的弹性，那么恭喜你，收了一双功力深厚的鞋。最后，送大家一个穿鞋小Tips：走路时收紧下腹：用小腹的力量带动大腿向前迈步，这样能最小化高跟鞋上的受力，避免伤害膝盖和脚。一切内容的首发微信公众号：别人的鞋，最具魔性的穿鞋指南，微信号：talkaboutshoes
试穿时刚刚好的鞋子，为什么回家穿就没有那么好走了呢？为了气场十足的形象，穿着奇痛无比的高跟鞋。这些活受罪的事情其实完全可以避免，只要你会选鞋！首先最重要的是，试穿到底怎么试？试穿正确，才能有效避免买到的鞋子不合适这个问题。买鞋的时候要隔那么几天，穿着不同的鞋子，在不同的时段（最好是下午，脚比较伸展），至少试过两次以后再下手。如果鞋子夹脚，通常柜姐会说穿穿会松得。但是底线是不能夹到骨头。因为骨头不像肌肉可塑性那么强，不会短时间就改变，如果这双鞋第一次试穿卡到骨头，建议不要再碰它。两只脚不一样怎么选鞋？一般来说，如果两只脚差异不是很大，试穿的时候感觉不会很明显，而走路的时候一般是由发育得好的那边身体来带动，所以另外一只脚就是个小跟班，鞋子就容易穿得累，因为不如另外一只脚合脚嘛。但是这个微妙的差别无法精确的调整，造成了两只脚感受的差异性。但是购买的成品鞋两只脚是一样的，为了不挤到骨骼，小美建议大家按照大的那只脚选鞋。如果大小差异明显，可以在较小的那只脚穿得鞋里放个半码垫进行调整，缓解脚部压力。你能穿多高的跟这个问题，也是根据各人身体条件因人而异。一般亚洲妹子本身体质不同欧美，再加上这一代人平时普遍久坐，缺乏锻炼，腰部和下半身肌肉和韧带不够紧实有力，刚开始必定穿不了太高的高跟鞋。如果高跟鞋过高，身体没有力量挺直，那么站立时膝盖就是弯的，走路时会弯得更厉害，由小腿控制身体平衡更容易长肌肉。所以可以先从低跟鞋（100px~150px）开始练习，逐渐过渡到200px，最后达到250px，是一个比较美观对腿型及形体起到最佳修饰效果的高度。如何判断一双高跟鞋好不好站得越直，鞋子工艺越好，重心就越能靠后脚跟，前脚掌就越舒服。不过好的高跟鞋前掌也不是完全平的，有一个上翘的角度，可以将走路时的重心后移，所以高跟鞋设计中鞋跟与前掌的倾斜角度是非常非常有讲究的，做得好的甚至能让你感觉如履平地。穿高跟鞋的走路姿势其实很简单就四个动作：站直，一条小腿甩向前，脚跟着地，前脚掌着地，再另一条脚趾甩向前，脚跟着地，前脚掌着地。再精炼，就是甩腿，脚跟，脚掌，甩腿，脚跟，脚掌。这样能最大程度的减轻前脚掌的受压。如果你买到的高跟鞋做工良好，你可能甚至会觉得走路比站立更轻松。
鞋柜里基本只有高跟鞋，平底鞋只有一些功能性的运动鞋和夹脚拖。个人感觉：穿高跟鞋通勤完全没问题，也不会累。如果累，应该是没穿对。跟的高度和舒适的确有关，但也不是完全正相关。高于 8cm 的鞋子我有至少三双可以在活动现场站一整天也不会累。没有一个对应所有脚型的品牌，所以每个人的「某某品牌最好穿」，都是没有太大参考意义的。不过价位高的鞋子肯定比便宜的好穿率要高，用料，楦形都更好的原因。没有什么理论分享，也不是女鞋行业的行家，是个普通消费者- -只说下很容易操作的试鞋子的经验吧，如果你是新手的话！高度- 从 5 cm 左右真皮底，没有防水台的鞋子起步吧。适合通勤场合，低调又不会夸张。牛仔裤和套装都可以驾驭。也是鞋柜中利用率最高的鞋子。试鞋方法- 试鞋子的时候：走、站、蹲。有轻微不适就都不要选择了，例如挤压某侧脚趾，鞋子不跟脚，鞋底硬导致脚掌不适等。记得柜员说的「鞋子磨脚穿一穿皮松了就好了」是骗你的就好。试鞋子的时候一点轻微的不适，都会在你长时间的正常使用中放大，让你痛不欲生。这是我最早买鞋时最难忘的教训。而且我们都不是为了一双穿松了的旧鞋而去买这个簇簇新的新鞋的！还没穿松就有新欢了好么！尺码- 鞋号一定要刚好合适，大一丢丢小一丢丢都不行。即便好看，也还是放弃吧。材质- 羊皮猪皮的确较牛皮软和舒适，但是定型的能力不是很好。靴子的话选择羊皮很合适。鱼嘴- 鱼嘴的鞋子哪怕跟很高穿起来舒适度都是很好的，不会因为坡度的关系顶到脚趾。这时候主要看鱼嘴的边缘是不是会卡住脚，露出的趾头是不是好看优雅吧。防水台- 的确是驾驭超高跟的捷径。不过你要走的路特别坎坷就算了。难免底会硬且触地面积过小，容易摔倒。跟型- 鞋跟是粗是细是圆是方其实和好不好走没有太直接的关系。关键是着力点够好，不要晃，尤其是细跟，衔接的是不是牢固，稳妥很重要。2000+以上的鞋子，跟再细也不会让你晃得像浮萍。但是个人觉得高跟（8cm +）还是细跟好看，5cm 以下的鞋，方根和粗跟也很好看，短短的细跟反而有些不协调。款式- 高跟凉鞋高跟靴最好入手，羊皮材质多，对维持鞋型挺括要求不高。凉鞋贴合脚面的部位少，灵活度高，靴子空间大，也不会太挤脚，而且一般会穿袜子。反而是最通常款的高跟单鞋，全包露脚背式的比较难选，为了维持鞋型通常比较硬，又要光脚。很贴合才会穿的舒服。这时候注意下鞋子内里皮料的质地是不是柔软亲肤。网购- 那个，新手买鞋一定要试的，勿网购。而且预算不足的话就一定买你试的那双吧，不要找同款。低价位的鞋子可能两双之间都有差异的，这细微的差异就可以把舒适变为不适了。如果之前一直网购，对高跟鞋留下了不好的印象，以后就越来越不敢穿了。时间- 试鞋时机：逛街先去买鞋吧，刚开始走了一会脚还没肿，让脚保持在自然状态。不要脚已经肿肿的了才去试鞋，这样买的鞋平时穿就莫名其妙的大了起来- -脚肿会有多夸张？例如坐整夜航班，脱掉原本正好的单鞋睡觉，早上醒来发现穿不进去了。丝袜- 鞋子还是有点挤？穿个 20D 的薄丝袜吧。以上是高跟鞋爱好者着眼在「挑选」和「走路」上的答案。希望对题主有帮助。
以前貌似是在女人我最大看到的：1 把鞋子突然放到地上，看它晃不晃。如果晃好几下才停下来，就说明鞋子重心不稳，你自己穿上也累。如果放在地上它晃一下就站住了，就说明很稳。细跟鞋很容易不稳，粗跟、坡跟大多数都稳。2 鞋底前面接触地面的位置在脚掌。如果是脚尖接触地面，脚会不停前滑，很累。我有去商场试验过，同一个牌子同一个款式有的晃有的不晃，甚至左脚晃右脚不晃。所以买之前都试试比较好……
总结自己现有鞋款的经验教训，然后再以之为指引选鞋。比如我一开始买鞋的时候很信别人说防水台高好走，结果我穿防水台高的鞋子崴脚崴得那叫一个惨烈，当时还以为是我走路姿势不对，直到为搭正装买了双无防水台薄底7公分细跟浅口鞋，好穿得不行，我连跟爸妈散俩小时步都可以穿着它。这才发现对我来说好穿的鞋鞋底一定是可以配合脚走动的动作轻松弯折的，鞋底无法弯折我就容易摔，而鞋跟粗细对我来说也没多大区别。记得女人我最大有一集教如何穿高跟鞋走路，刘真说每一步鞋跟都是轻轻放在地上，这叫kiss the floor，然后身体重量放在前面的脚掌上，整个过程中鞋跟都不是承重的主要部分。掌握这种行走方式以后无论粗跟细跟都一样好驾驭。
以鞋跟高度大于等于8cm为高跟鞋作为定义来回答：一看路况和使用场合，二看穿着时间长短，三看使用环境和目的。首先说路况和使用场合。高跟鞋所处路况分为室内和室外。室内路况，不考虑楼梯，分为软铺装和硬铺装两种。软铺装就是室内地面最上层为地毯、软性塑胶以及相类似情况；硬铺装就是木制和仿木制地板、玻璃地板、石料地板、硬性塑胶地板以及相类似情况。软铺装地面，高跟鞋鞋底不用考虑防滑纹，不宜选择横截面过细的后跟，尤其是厚重的全铺地毯环境，过细跟很难保持平衡，也会对地毯造成严重磨损。硬铺装地面，高跟鞋前掌底部要考虑防滑因素，细跟比粗跟更为适合掌握平衡。室外路况非常复杂，除了软路况和硬路况之外，还要考虑有无坡度、有无台阶，以及最最重要的：前掌平滑度和后跟契合度。前掌平滑度是看室外路况是否有水渍、是否下雨，是否有摩擦系数低的状况；后跟契合度是看室外路况是否有凹凸路面，是否有大范围缝隙或者镂空（比如长排的下水道盖网、有间隙的木板等）。其次说穿着时间长短。穿着时间不管长短，都可能包含静站、走跑、坐蹲三种情况之一或之二或者全部。超过1小时穿着高跟鞋，就要看这三种情况的配比，以时间最长的一种情况为基础挑选合适的高跟鞋。静站为主，对体力考验最高，如果不是软铺装地面，用防水台来降低前掌和后跟的海拔差，以换取舒适感是必要的（这是唯一推荐买防水台高跟鞋的理由）；走跑为主，尽量不要选择系带或者一字带高跟鞋，会非常磨脚踝和脚背，也慎选尖头高跟鞋，最好是小圆头浅口套脚高跟鞋，羊皮；坐蹲为主，那就随便啦。最后说说使用环境和使用目的。服务性行业，比如咨客、前台、文秘等等，工作时间要穿高跟鞋，就有很多不同。咨客基本上要一直站着，而且众目睽睽，没特定要求，穿防水台+粗后跟是不错选择；前台的话，能常坐而不是全公司快递都要去送的话，能坐在台子后面，浅口宽松能偷懒随便脱下来的高跟鞋，是最合适了；文秘呢……自由掌握咯。室外室内都有的工作，比如销售，市场等等，具体行业要具体分析，防滑是必须的，防水台要看行业的，细跟是比粗跟更讨客户喜欢的，创可贴是必备的……都是姐妹们的血泪啊。聚会，吃饭，派对、宴会以及盛大场合，这就要看具体场合来选择了。私密场合，嗯，这个另表。总之，没有一双高跟鞋能够走路不累，包打天下。要对自己好。工作的时候，必须在工作场合备一双可以替换的舒服的平底鞋甚至拖鞋；应酬的场合，更需要穿一双鞋底柔软适度、鞋跟靠得住的好高跟；大场面，一定要买一双又好看又镇的住场面的，贵就贵了。ps：基本上，防水台超过2cm的高跟鞋不是不得已，不要穿。张惠妹这种用防水台把高跟鞋当中跟鞋或平底鞋穿的奇葩，是例外。
作为一枚高跟鞋爱好者，而且从来只买细跟的我表示舒适的高跟鞋还是有的。我就曾经常年不穿平底鞋和运动鞋，踩着8cm的高跟和朋友逛一整天的街。一双高跟鞋好不好穿、是不是舒适，一定得自己试穿走了才知道。以我多年买高跟鞋的经验，鞋舒不舒适，我穿上走两步就知道，但题主应该是不常穿高跟鞋的人，所以试穿走两步可能也感觉不出来，那我就详细的介绍下如何选择挑选舒适的高跟鞋好了。1、鞋的材质鞋的材质很重要。个人觉得不论在透气程度还是在皮革的柔软舒适度上，真皮的都比人造皮革的舒服太多。真皮的又分好多种，我们接触的一般以牛皮、羊皮的为主，其中头层牛皮和小羊皮比较柔软。2、鞋的楦头关于鞋的楦头问题，首先你得了解自己的脚型。脚面的宽窄、脚背的高低、脚趾的长短（不要笑，脚趾长度也很重要的好嘛！我就曾因为小时候不会挑鞋，脚趾太长蜷在鞋头，趾关节上都磨出了茧，哭死T_T）如果你的脚背高脚面宽，那肯定不能穿楦头偏窄的鞋，对吧。3、鞋跟的高度和粗细一般情况下，当然鞋跟越矮越粗越舒适稳定了。但个人觉得矮跟和粗跟的高跟鞋真的好丑，木有美感，完全辜负了高跟鞋存在的价值。不要和我说这两年粗跟大热，我不听…我不听…说什么我都不听…不管鞋跟的粗细，在我看来，脚背拱起的高度在很大程度上决定了高跟鞋的舒适度。这时我们就得提到防水台了。万能的度娘说：“防水台就是高跟鞋前脚掌下面的鞋底被垫高的部分。通常有防水台的女鞋跟都很高，但是由于前面加高了一截防水台，其实也就没有多高了，这样走路不容易累。” That's right ！防水台能很大程度上降低脚背拱起的实际高度，但是，过高的水台也会让很多妹子觉得走路像在走高跷，重心不稳容易摔倒。4、其他挑选方法曾看过台湾的某个综艺节目，不记得是谁说的，看鞋稳不稳，把鞋放在平地上，用手轻轻推鞋后跟，看看鞋跟晃动的程度。如果晃得厉害过一会才停住，说明此鞋肯定重心不稳，也比较难穿。我亲身试验过，这方法好像蛮有道理的，大家可以试试看。5、独家粗暴高效的磨脚大法皮鞋（高跟鞋）毕竟不是运动鞋，再适合你的脚、皮质再舒服，也一定会有一段痛苦的磨脚期。最后和大家分享下我粗暴高效的磨脚大法：对我来讲，最容易磨脚的是鞋头大脚趾部位和脚后跟部位。通常新鞋买回来，我都会轻揉那两处，让皮质更软一些。接下来，重点来了！我会挑走路较多的一天，穿上我的新鞋出门“磨脚”（会不会改叫“磨鞋”会比较贴切？当然啦，防护措施得做好，那两处脚上得贴好创口贴，虽说是磨鞋，但也不能拿自己的柔嫩的血肉之脚和动物的皮质硬拼不是。）然后就是暴走的一天。中途脚一定会有反应，酸疼啊累啊神马的，但咬咬牙坚持走完一天，对我来讲这鞋就算磨合完了，从此以后就如履平地啦。其实与其慢慢磨合还不如一次痛到底。好吧，我承认我对自己比较狠…哦对了，长时间穿高跟鞋的话，晚上回家记得泡脚放松拉伸，这样才能在保持漂亮的同时又保持健康。总的来说，鞋舒不舒适，只有自己穿了才知道。就像有个品牌的鞋我超级喜欢，穿上如履平地，但是我好朋友却觉得穿着不舒服，因为她的脚比我宽比我胖，而那家刚好适合我瘦而长的脚型。多试穿多感受，总能挑到适合自己的。好啦～啰哩啰嗦地用手机码了这么多字，希望对题主有用。偶在知乎的处女答就酱奉献给了偶最爱滴高跟鞋咯 ╮(￣▽￣)╭ （hiahiahia～叉腰笑ing…）暂且就这么多吧，以后想到再补充好了^_^ 心满意足去睡觉…说好的2015不熬夜呢→_→
买双高跟鞋，买双运动鞋，买个大点的包
不穿高跟鞋会死星人谢邀。肯定会被折叠死的啊，唉……可是实在是不吐不快！我给不了啥答案，因为从我第一天穿上高跟鞋我就明白了一件事：想要舒适，就不要穿高跟鞋。因为高跟鞋是不符合人体工学的东西，是不利于健康的东西，是伤害我们脚踝膝盖盆骨脊椎的东西。因为高跟鞋是不舒适的代言人。因为管你什么大牌管你什么Giuseppe Zanotti Manolo Blahnik Jimmy Choo Roger Vivier Stella Mccartney，都是白瞎。穿上第一分钟尖叫“啊！好舒服哦！”？那麻烦穿上扎扎实实过上个一天半天的再说。因为同一个价位以内越美丽的高跟鞋，就越不舒适。因为跟越细越不舒适，跟越高越不舒服，脚掌脚跟落差越大越不舒适，鞋头越尖越不舒适，这不是铁打的事实嘛？所以，不知道别的人怎么样，反正关于不舒适我的解决方案就只有一个：忍着。
真皮 品牌 多穿
诀窍是，拍完照就脱掉
我觉得是因为钱没花到位。百丽肯定是不舒服的，大部分的高跟鞋都是不舒服的。但是你知道吗？有专门做舒适型高跟鞋的哎，比如Geox和Ecco，双双都舒服。曾经买了一双Geox的高跟鞋送朋友，激动地说从湖南走到北京都不会累。目前鞋柜里上班穿的鞋子都是Geox，Ecco家也不错但是我觉得不够时尚。如果你那边没有这两个牌子的专柜，可以去看下Bata，这个牌子总归有吧。他们家鞋子的底都非常好。以上推荐的都是鞋底有专利技术的，有弹性，有透气孔什么的。去试试看，姑娘。补充回答楼主的问题，跟舒服不舒服一是由结构决定二是由材质决定。同一个牌子用的料造的结构不同，也会有舒服的和不舒服的。所以我说的是大概率情况，不排除舒适型牌子里也有难穿的。专做舒适型的鞋子一般都难看。人生无解。另外皮具请尽量选欧洲品牌尤其意大利的。他们二战期间打仗不行，但是搞搞意面时装什么的真的很棒！还有我不希望因为回答这类不那么有技术含量纯属花多了冤枉钱攒经验的情况被粉，会助长我乱花钱的气焰。所以匿了。谢谢！
款式：高度不超过7cm，能很好修饰腿形，也不会太累。尽量选择圆头，脚不是很瘦的话，避免尖头。鞋底不能太薄，不能太硬。把鞋子放在水平面，鞋头翘起来的会舒服点，完全平面的难穿。防水台看情况，我个人不喜欢，前脚掌不抓地，不能很好控制鞋子，没有安全感。材质：羊皮比牛皮软，新鞋时更舒服一点，但时间长容易变形。漆皮鞋通常难穿，定型效果越好，往往鞋子越硬。品牌：国内的大众品牌，论舒适和美貌比，我个人喜欢思加图和千百度。国外品牌，我没遇到特别适合亚洲人的，欧美大众品牌鞋底一般比较薄和平。时装品牌鞋子非常难穿，比如zara、mango。大牌来说，美国的时尚，法国的优雅，意大利的奢华，可都不太舒服，对于没有穿过的牌子，谨慎海淘。
鞋妖！关于这个问题，首先要找到哪累。累得位置不同解决方法不同。位置: 脚踝、脚趾、前掌，后脚跟，脚背。鞋型:(图片来源：
)人的身高，体重，走路姿势、脚的大小会相当程度上的影响穿高跟鞋的舒适程度。因此要想舒适，就要按照自身情况选择合适的高跟鞋。当然，也有一些是万能舒适的鞋型待续
作为一个模特告诉你 没什么高跟鞋是走路不累的 说走一天不累的纯属扯淡 穿平底鞋走一天你也得累 累不累取决于鞋的坡度和鞋跟的角度 与高度没什么关系 一双鞋跟11cm但有5cm防水台的鞋子要比8cm无防水台穿着轻松
至于用料什么的都是决定是否磨脚的 尖头包脚或鱼嘴的鞋子容易磨脚 因为即使你刚穿上是合脚的 走多了脚涨也会变得不合脚 粗跟比细跟舒服 坡跟比粗跟舒服 凉鞋比瓢鞋（船口）舒服 再就是试的时候一定要穿着走走 走路的姿势也会决定累不累 很多人觉得穿高跟鞋难受是因为不会穿高跟鞋
我穿高跟鞋挺直腰迈大步走可以比正常人穿平底鞋走得快 而且姿势好看有气质还不累 如果拖拖拉拉的走不一会儿就累了 至于姿势：收腹直腰挺胸 用胯带动膝盖 膝盖带动脚腕 脚腕带鞋 脚落地瞬间重心迅速前移
不要屈膝走
不是价钱的原因。一个可能是走路姿势的问题，可以找专业人员指证。第二还要找适合自己的牌子，不停地去发现。而且不同的牌子同样的码数大小不同，即使同一牌子不同类型的鞋同样码数宽窄大小也不同。慢慢摸索吧。要说牌子，easy spirit, Clark, Rockport，Sas 这些牌子都比较舒服，价钱适中，有不同脚宽的选择。UGG的雪地靴冬天穿也很舒适，价钱可以接受，且耐穿，传给下一代都没问题。现在我发现，PU皮子的鞋子也比过去人造革的强太多，大多很软，而且设计也越来越好，今年花了四十多美元买了双人造皮革的靴子，非常轻软，使用频率比我的真皮靴子还高。因为喜欢上了人造革，特地还买了两个PU皮的包，设计都不俗，价格接地气。如果要找心理优越感还可以自称动物保护者。
首先看了某个回答真的无语了，大牌里面jimmy Choo勉强好穿，MB，CL，GZ哪一个好穿啦？你说好看我信，你说好穿我想问你真的买过么？不要盲目为了穿着舒适度追求大牌，因为有些品牌就是卖品牌卖设计！CL我是VIP，SA新款到就会通知我参加品鉴会，她自己都说我们家鞋就是不太好穿。。。很多大牌还没二线品牌好穿！我看大家推荐的热门二线的确定都是舒适度出名的，虽然设计不好看，穿大牌的也不用秀优越感了，舒适性大部分比不过这些二线舒适性好的品牌！好看的都是难穿的！！！大牌就是任性！追求舒适度肯定得放弃好看，大牌里面CL绝对难穿，炸脚，CL 的so kate 尖头无防水台，12cm，专门为kate moss提出设计加高的，有多难走，简直要飙脏话，可是确实美，JC的尖头也很正比CL好穿，还有RV不太好穿，DG肩头好窄，MB高跟累哭，上脚很好看。我随便贴一部分参考
很久以前看到的，这种可折叠式高根鞋设计，私以为是很便捷的，可以女王萝莉两种状态自由切换.....还有这种换跟的，貌似网上就有卖。不知道走题没.....（-..-）...
md一个靠谱的答案都没有。。作为每年鞋子上开销5万+的人弱弱过来回复。1，品牌都有自己的“鞋楦”，可能多个但是数量有限。有限找到适合自己方式就是不断买买买2，皮质很重要，同品牌舒适度软皮好于硬皮。羊皮好于牛皮。羊皮的不禁穿，建议买流行款一年一扔。高端(一线，比如RV，SW和一线时尚品牌比如C家V家)的硬皮都比三线品牌的软皮好。3，谁告诉你ecco好穿了！是之前买过多low的鞋子觉得ecco好穿啊！二线的价格二线的工艺好么。美国大妈的鞋，又丑又老气。鞋楦还不一定适合你。他家的户外风格的女靴倒是好看。4，你穿跟鞋不会穿/走路累还有可能是骨盆/腿部肌肉/腰部肌肉的问题，请自己google高跟鞋走路姿势5，能买一双4k的不要买十双400的或者2双2k的。6，刚开始总会买失手的，容错自己30%都不算高。7，不要觉得现在这是浪费时间/浪费钱，等到每次去sw只要扫一眼就知道适合自己哪几个楦型的鞋子又出了新款，拎起来就走的时候，就知道方便了。8，不要理解偏了哦搭配多看书和杂志，舒适度多买，不是叫你乱买～～加油～