网球发球机正手发球有哪些动作组成

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-12 02:40 标签： 网球发球机
【普乐网球】纳达尔正手 反手 发球 超慢动作赏析
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【普乐网球】纳达尔正手 反手 发球 超慢动作赏析网球发球的手臂内旋动作
在这个过程中，我们可以看到实际上分为三个部分：手臂内旋击向来球（包括手腕的跟进）；手臂和网球拍通过击球点；手臂和球拍的随挥。我们完全可以将这个过程和正手底线击球进行类比（当然在发球中，这个过程远远短于正手击球）。首先使用手臂（包括手腕）内旋和手腕“跟进”使球拍击向来球。其次，在击球点上，手腕保持稳定（已经完成了跟进动作）与手臂形成击球结构（形成一个整体），继续加速击球通过击球点一段距离（尽管很短）。最后，球拍通过击球点后，手臂（包括手腕）继续内旋，形成随挥，这时你就可以放松手腕（就像正手中的一样）形成“鞭打”动作。我们对发球中手腕错误的认识主要来自随挥中的“鞭打”动作（就像正手中的随挥中的甩腕动作一样），实际上，在通过击球点的过程中手腕是保持相对稳定的，或者说手腕是“被动”的跟随着手臂进行内旋动作。其中手臂内旋内旋比较难理解的，说法也有很多种(扣手腕
、手腕内翻 、小臂内旋 )
，字面上非常难理解这个动作是什么。通俗的话吧，这就是在头顶扇扇子的动作。
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