加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
& "佳明（GARMIN）"
(共74个商品)
已选条件：
显示方式：
适用人群：
正在加载中，请稍候...
根据浏览猜你喜欢
正在加载中，请稍候...
正在加载中，请稍候...garmin佳明Forerunner 310XT
garmin佳明Forerunner 310XT(garmin佳明Forerunner 310XT)
garmin佳明Forerunner 310XT
产品类别：
热门排行榜：第名
产品类型：
通讯功能：
支持，拥有高灵敏GPS接收器
支持，软带心率检测技术，GPS接收器
其它功能：
显示屏可同时显示4组不同数据；提供震动，警示音两种提示方式
电池类型：
内置700mAh锂电池
使用时间：
防水等级：
新闻Garmin作为全球知名的导航产品设计生产商，本次CES展会必然也少不了他们参展，而在CES2014上，我们......新闻Garmin作为全球知名的导航产品设计生产商，本次CES展会必然也少不了他们参展，而在CES2014上，我们......佳明GPS手表相关文章行情今日成都佳明fenix3国行普通版报价4380元，目前该腕表已到货本机经销商“成都永金盛”处。在户外腕......行情或许你认为，这是一款铁人三项运动腕表，而我只是热衷于游泳、骑行、跑步中的一项。不必担心，Fore......
与本产品有相同属性的产品
保修政策：全国联保，享受三包服务
质保时间：1年
质保备注：整机1年，附件正品保修3个月
客服电话：400-819-1899
电话备注：周一至周日：9:00-18:00
详细内容：客户凭有效的购机发票及三包凭证（三包凭证须在客户购机时当即填写完整，经销商盖章后...
您可能感兴趣的商品
关注 garmin佳明Forerunner 310XT 的网友还关注
garmin佳明Forerunner 310XT 网友点评
1人的综合分
4-500字，简明扼要的概括您对这个产品的感受
garmin佳明Forerunner 310XT 相关配件
佳明最新GPS手表
安装ZOL新版手机客户端，随时随地查报价
联系电话：400-819-1899
官方网站：
联系地址：朝阳区酒仙桥路14号兆维大厦二层北201室
电子邮件：920_知识库_知乎
920相关问答
1月26日按：感谢大家给的赞同，可是不知道为什么几乎所有人都认为我是在黑Nokia？这六百多的赞同于是在我看来都是反对票。我原版答案开头说了，有一个正治很正确又能打圆场的话，因为我不说别人都能猜到，所以没说。现在发现，还是要说一些。许多人对本来政治很正确的是非
怒答！你的第一个iphone和这个lumia都不是用你自己创造的财富购买的，实在看不出有什么优越感可言。如果你始终停留在比较谁的手机更牛的层面，不觉得你的所谓优越感能持续多久。人们记住并尊重一个人，不是因为他拥有什么，而是因为他创造了什么。人们尊重并记住乔布斯
謝邀~================================分===割================================v1.0.0目前WindowsPhone 8 裏面主導的還是Nokia，入手Nokia Lumia 920吧。v1.
k920性能总体来说没超过801……你看他跑分高是因为他是A15+A7，跑分的时候八核全开，cpu部分完爆801很正常。真的要比cpu，一年半前发发布的exynos 5410的cpu峰值性能都比801
F3手表到手两天，外观很不错，表带的手感比粗犷的外观要柔软。手表个头不小，本人手周长大约17cm，带上去还算不是太突兀。运动和GPS的功能还没来得及测试，很喜欢新版的计步器功能，总起来说还满意。F3和
目前的1300万像素传感器均是索尼的IMX135，使用1.12微米尺寸的像素。
iPhone5用的是相同工艺的imx145传感器，800万像素，1.4微米的像素尺寸。
imx135和imx14
对于任何有这类纠结的人，我都是建议他/她买 iPhone，因为他/她不明白自己的需求。
其实是可以的，就算是开了飞行模式，就凭它的电量，也飞不了多远，而且，你可以把门窗关好啊~~
没有完全的可比性。产品用的材质、器件以及布局有很大的不同，自然会在视觉效果上有不同。我的感觉是 iPhone5 & Samsung =
魅族 = Nokia & HTC oneiPhon
1、基带很棒。楼上集成基带轻描淡写，麒麟基带目前全面领先高通801的CAT4，高通要810、808才会集成基带CAT6，目前只有下半年出来的805配外置CAT6，注意是外置。麒麟920的基带是最大的特
今天有个趣事：跟哥们喝着咖啡，悠闲悠哉滴，突然触电似的他说920定价EUR 599。咖啡喝在嘴里没喷，可心里就像"周星驰那样喷血“般流淌着，滴答、滴答，您、您能听见吗？当时是猜测着NOKIA是否会等到12
先不说好不好用，从第一映像，你买下面的哪一个
来，我们看看这几款手机。Lumia 920 2012年9月发布。诺基亚第一款WIndows Phone 8手机，也是旗舰。Lumia 920外形惊艳，在发布之处被寄予超高厚望，认为是诺基亚的翻身之作。
非常不值，但也非常值！我在去年四月收了两台二手920，一台红色八成新，售价1050元。到手检查后基本没有大问题。第二台1100，声称白色港版，结果到手发现是改版美版机。为什么要谈我去年的经历呢？因为作
如果你无法忍受游戏、社交、基本功能方面的缺陷，920的第一批用户在这里泣血劝告您放弃。说些优点吧。（1）摄影/摄像不错，这个是一大优点——简单调教后就能有不错的效果。虽然和同时期当打的NOTE2和IP
回答了2个以上问题
回答了2个以上问题
回答了2个以上问题
回答了2个以上问题
回答了1个以上问题
回答了1个以上问题热门排序 |
来自子话题：
&p&从关人这了解到了知乎，后来又发现了Quora，从各位大神的回答中掌握到了很多知识，对工作生活帮助很大，所以来支持一下这个问题。&/p&&p&回答前先来吐槽一下国内的运动氛围，同样的问题，在Quora上有大量不错的答案，但在知乎上，发了一年都没人响应，让人感觉混知乎的都是宅男。也许等大家真正明白吃出来的病是吃不回去的时候，运动的人才会多起来，越野跑这个话题才能让更多的人重视起来。&/p&&p&&b&针对准备踏入越野跑门槛的朋友们谈谈自己的经验，越野跑高手自行退散。&/b&&/p&&p&----------------------------------正式回答的分界线-----------------------------------------&/p&&p&&strong&先了解超长耐力越野跑这项运动&/strong&&/p&&p&超长耐力越野跑，国内大部分的距离是100KM，路线一般都是山路，数据上看起来比较吓人，容易让人信心不足，感觉无论如何训练总感觉不够，正确了解这项运动，有助于制定合理的训练计划。&/p&&p&以国内当前100公里的标杆&a href=&http://www./& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&HK 100 - ULTRA&i class=&icon-external&&&/i&&/a&来看，100公里，4500米的累计爬升，关门时间32小时。折算到每小时行进3.2公里，爬升140米，速度与普通徒步的速度相当，&strong&跟跑其实没有多大关系&/strong&。实际比赛时也是如此，在刚刚举办的杭州100公里比赛中（7300米累计爬升，国内当前难度最高），认识的一位玩户外的朋友用全程暴走的方式28小时完赛。&/p&&p&所以如果目标是&b&完成一次超长距离越野跑，并不要求马拉松成绩有多好&/b&，需要锻炼的能力大抵有这么几种：肌肉力量、机体供能、持续补给。&/p&&p&&strong&1、肌肉力量&/strong&&/p&&p&越野跑有大量的山路爬升，一定的肌肉力量可以保证上山时维持一定的速度，不至于机体能量有大量的消耗。&/p&&p&肌肉力量中，大腿的肌肉最为重要，可以使用靠墙静蹲、深蹲、高抬腿、爬楼、登山等方式训练。&/p&&p&上肢力量在使用登山杖或者双手扶腿方式辅助爬升时有一定帮助，哑铃、俯卧撑等一些简单的家用器械就可以达到训练效果。&/p&&p&核心力量可以有效的应对复杂路况中身体重心频繁调整的问题，可以让你跑的更顺畅，练习方式很多，不再赘述。&/p&&p&&b&2、机体供能&/b&&/p&&p&有氧运动中身体使用糖原和脂肪功能，持续时间越长，脂肪功能比例越高。&/p&&p&正常情况下，糖原在运动3小时就会消耗殆尽，机体主要依靠脂肪功能。&/p&&br&1克脂肪在人体内完全氧化能释放37 kJ的能量,约9卡路里，一个75公斤，体脂15%的男士，脂肪含量11.25公斤=11250克=101250卡&br&理想状态下（不考虑基础代谢、脂肪转化效率、机体对脂肪的最低要求），按照每小时500卡的热量消耗估计，可以支持有氧运动200个小时。&br&&p&所以，每个人身体都是一个能量宝库，足够支持一场超长距离耐力跑的能量消耗。&/p&&p&之所以出现跑时浑身没劲，跑完还是一身肥肉的情况，主要是因为机体没有学会如何的从脂肪中获取能量。&/p&&p&练习的方式别无他法，就是&b&足够的练习时间&/b&，注重练习持续的时间而不是速度，英文称作LSD（long slow distance）。&/p&&p&练习选择在血糖指数比较低的时间会有更好的效果，比如空腹晨练。需要注意的是，空腹练习开始时会比较不适，随着时间的延长会大大缓解。&/p&&p&北京跑圈有名的铁翼横空，每天的训练就是晨起路跑25公里，没有花哨的训练方式，但是越野跑的成绩非常好。&/p&&p&可以用月跑量这个指标来简单衡量训练强度，以个人经验而言，第一次完成门头沟100时月跑量大约240公里，第一次完成hk100时月跑量大约300公里，当然，在身体和时间可以承受的范围内，越多越好。&/p&&p&超马明星关家良一在书中提到，如果每月可以轻松完成600公里，那么马拉松就能进3小时，他平时利用上、下班的碎片化时间训练，训练的同时也不影响家庭生活，我最近正在学习。&/p&&p&&b&3、持续补给&/b&&/p&&p&越野跑比赛往往要持续超过24小时的时间，人体内的各项营养元素均被大量消耗，需要通过饮食补充。&/p&&p&比赛时我们无法像一日三餐一样做到膳食平衡，只能选择必须补充的营养，包括&b&维持运动能力的碳水化合物以及维持电解质平衡的电解质&/b&。&/p&&p&1）碳水化合物即糖，是优质的能量来源。上面提到了脂肪供能的重要性，但纯粹依靠脂肪的能量完成比赛是不可能的。&/p&&p&人体的机能决定，让血糖水平低于一定水平就会产生低血糖的症状，虚汗；脑晕；心跳加快；眼冒金花；颤抖；饥饿感；无力…………&/p&&p&这种情况下走路都成问题，更别提跑步、爬山了，所以比赛时维持血糖水平至关重要。&/p&&p&想达到这个目的，需要选择合适的补给品，让血糖水平维持一定的水平。&/p&&p&碳水化合物普遍存在于各种食品中，营养学上用GI指数来衡量血糖的升高速度，指数越高，血糖升高的速度越快。可以根据身体状况灵活选择。&/p&&p&2）电解质，影响最大的是钠和钾，他们随汗排出体外后，如果没有及时补充，会导致低钠血症、或低钾血症，诱发抽筋、呕吐等症状。&/p&&p&含有钠和钾的食物也比较多，一般咸味的食物里储量都比较高。&/p&&p&&b&看起来只需要馒头和咸菜就可以完成比赛了，哦，忘了最关键的点，长时间运动会让人的胃口变得很差，平时可口的食物会突然变得难以下咽。&/b&&/p&&p&不能进食导致血糖水平持续降低，诱发呕吐，严重时喝水都喝不下，机体缺少能量供给，导致无以为继。&/p&&p&想找到自己糟糕胃口下合适的食物，最好的办法还是实践，推荐赛前进行一次或者多次的长时间训练，时间4-8小时，保证1-2顿饮食在运动中解决。完全使用比赛时计划的补给品，如果不合适及时调整。&/p&&p&有的时候，一个能量胶口味、一种面包品牌的选择都有可能影响比赛时的状态。&/p&&p&----------------------------------回答完毕----------------------------------------&/p&&p&准备超长距离越野跑，还有问题需要考虑：装备的选择？如何根据比赛安排指定补给计划？通过什么样的恢复手段可以保持自己的月跑量达到300公里？夜跑时的注意事项？受伤处理？比赛时配速的选择？恶劣天气？等等，受篇幅限制，如有机会再单独答复。&/p&&p&总之，长距离越野跑就是一项门槛低，考验多种技巧，更加注重持续性的比赛，重要的是与赛前充分计划以及比赛时与身体的充分对话，除了可以享受山间的美景，完赛时获得的成就感也绝非马拉松能比，希望更多朋友加入进来。&/p&
从关人这了解到了知乎，后来又发现了Quora，从各位大神的回答中掌握到了很多知识，对工作生活帮助很大，所以来支持一下这个问题。回答前先来吐槽一下国内的运动氛围，同样的问题，在Quora上有大量不错的答案，但在知乎上，发了一年都没人响应，让人感觉混知…
这个问题不知道你是要方法论还是要精神支持呐，我还是觉得你得有足够大的毅力，可以慢慢地把这项运动当做一个爱好，心里不断暗示自己自己喜欢这样做，然后从业余迈向专业，科学化一点。然后就是谁说了一句话：因为今天不想跑，所以才跑，这才是长距离跑步者的思维模式。我也喜欢跑步额，所以我就说了。
这个问题不知道你是要方法论还是要精神支持呐，我还是觉得你得有足够大的毅力，可以慢慢地把这项运动当做一个爱好，心里不断暗示自己自己喜欢这样做，然后从业余迈向专业，科学化一点。然后就是谁说了一句话：因为今天不想跑，所以才跑，这才是长距离跑步者…
&p&刚完成第一个超马，&a href=&/en_US/endurance-challenge/park-city-utah/?stop_mobi=yes& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&The North Face Endurance Challenge&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 50 mile，80公里不算太长，但是起点海拔就2000米，最高超过3000米，累计爬升3000米，在今年TNF美国本土6站里是最难的一站比赛。本人10小时完赛，总体25名，刚刚达到赛前自我预测的底线，作为今年初入越野跑的新手已经很知足了。UTMB女子记录保持者Rory Bioso也参加了比赛，取得了女子冠军，总体排名第十。这姑娘腿长条顺，精灵古怪，实力超群，8个半小时完赛，比女子第二名快了一个多小时。比赛中还管我家LD借用了防晒霜，并把冰块装入bra，用来降温。&/p&&br&&p&闲话少说，下面分享一下我准备超马越野赛的心得，适合有公路马拉松基础，运动资质一般，训练时间有限，初次参加超马越野赛且对成绩有一定追求的同学参考。就不系统写了，随意列举点滴。&/p&&p&&b&训练&/b&&/p&&ul&&li&把训练重心放在如何跑的远跑的久上，将大部分（60%-80%）跑步放在较低心率区间进行（MAF180）。能有效建立强大的耐力基础，提高身体利用脂肪供能比例，增加肌肉中毛细血管和细胞中线粒体的密度等。&/li&&li&周跑量的增加依然按照10%原则。不要单纯为了增加跑量而凑里程，那样会减低训练效果。跑量因人而异，有的人每周160公里没什么压力，而我超过110公里就应付不来了。可以每四周为一个训练周期，第一周和第二周逐步提高跑量，并加入高质量的速度和力量训练，第三周以长距离慢跑为主，跑量达到高峰，第四周跑量回落，加入力量训练和交叉训练，用来调整恢复。&/li&&li&每周一次的30公里以上的长距离是训练的核心，长距离不仅仅局限于LSD，为了更好的训练效果，有时需要用马拉松配速来完成。准备100公里级别的比赛需要完成2次模拟赛道的50到60公里的长距离，最好以比赛速度进行。可以尝试back to back长距离，让身体习惯在疲劳状态下奔跑。&/li&&li&别忽视速度训练，每一到两周加入一次间歇跑或者上坡跑。能提高跑步经济性，提高最大摄氧量，让你高质量的完成比赛。&/li&&li&下坡跑需要专门训练，&/li&&li&在备战中期参加一场公路马拉松比赛来检验训练成果。不用太卖力，以免影响后续训练。&/li&&li&越野跑对力量和身体灵活性要求很高，训练早期要格外重视力量训练，每周都要进行若干次核心力量和本体感觉训练，每周一次到三周两次的腿部力量训练，比如深蹲，深蹲机，提腫等。我就因为脚踝力量弱而导致习惯性崴脚，不得不耽误训练1个多月。训练初期忽视腿部力量训练导致膝盖疼痛，花了一个多月时间恢复。&/li&&li&明天再写&/li&&/ul&
刚完成第一个超马， 50 mile，80公里不算太长，但是起点海拔就2000米，最高超过3000米，累计爬升3000米，在今年TNF美国本土6站里是最难的一站比赛。本人10小时完赛，总体25名，刚刚达到赛前自我预测的底线，作为今年初入…
F3手表到手两天，外观很不错，表带的手感比粗犷的外观要柔软。手表个头不小，本人手周长大约17cm，带上去还算不是太突兀。运动和GPS的功能还没来得及测试，很喜欢新版的计步器功能，总起来说还满意。&br&&br&F3和920XT没有本质上差别，功能基本一样，详情见下面对比表格。F3多出来的几个导航功能感觉可有可无，钓鱼打猎这类的很少涉及。所以对我来说，两者之间的差别只在外观和价格上。&br&&br&&img src=&/7fad519d4ae0f7a609b157c176c8537f_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&1836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/7fad519d4ae0f7a609b157c176c8537f_r.jpg&&&br&&br&评测其他人写的挺多了我就不再赘述了，可以参考DC rainmaker&br&&a href=&/2015/03/garmin-fenix3-detailed-review.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Garmin Fenix3 Multisport GPS Watch In-Depth Review&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&转过来个对比表格，仅供参考&br&&br&&img src=&/47fe3edca07a973baf2934bdc6fb4247_b.jpg& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&7702& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&/47fe3edca07a973baf2934bdc6fb4247_r.jpg&&
F3手表到手两天，外观很不错，表带的手感比粗犷的外观要柔软。手表个头不小，本人手周长大约17cm，带上去还算不是太突兀。运动和GPS的功能还没来得及测试，很喜欢新版的计步器功能，总起来说还满意。F3和920XT没有本质上差别，功能基本一样，详情见下面对比…
既然滑雪 还越野跑 那还是fenix3吧 估计3月英文版就出来了&br&——————————&br&厂商借了我一块920 用了几天 谈下920缺点吧 &br&&br&一、系统稳定性 安卓软件各种连不上 电脑软件也不行&br&一生气把数据扔endomondo上了 听说郁金香也支持 没试过&br&二、睡眠监控 需要半手动&br&比没有好点，聊胜于无 跟手环比还是差&br&三、各种通知中文的 倒是不错 配合蓝牙耳机 电话省得掏手机了&br&四、如果就是跑步游泳自行车 建议920 fenix3好像有越野滑雪 作为跑步用表 920完全够用 就是外观略逊，两套定位系统 基本能实现秒定，fenix3的exo天线不知道能加强什么不&br&五、920也可以调出爬升，下降等各种数值 越野应该够用&br&3-4次跑步（一小时左右）加一周不关机和gps的常规使用 差不多一周问题不大 充电太快 基本插上同步数据的功夫 电就满了 所以这个估计不太准&br&————————————————————————&br&厂商借了只fenix3 有可能是东三省第一块&br&&br&说说吧 表盘自定义 虽然选择不多 但是保证不重样还是没问题的 借我的是黑色的略low 白钢环+绿色或者橙色表带 完全可以说是颜值爆表 而且传统审美更能接受吧 iq市场好像还不太好用 反正我没成功&br&&br&蓝牙 我虽然连上了 但是通信不能 而且天气不更新 手机是安卓nokia x2&br&&br&平板没问题 不过也得下手机版的 略别扭&br&&br&我认识一个小伙子 哭着喊着要拿来做婚表……&br&&br&在奥体里跑圈 两侧弯道钢结构下 还是不行 还是会自动暂停个10米20米的&br&&br&速度是3d的 不光有水平的 还有上下 叫爬升速度好像&br&&br&基本就是秒定 不过也可能跟我平时也开着gps有关 大概一周待机 一天正常使用大概是10%&br&&br&基本满足了我对手表的全部幻想&br&&br&对了 还挺轻的 不过如果只跑步 不越野的话 我更喜欢620一点 轻 有跑步力学分析 对我来说就足够了&br&——&br&对了 利益相关 在一个有松拓和佳明的经销商工作 虽然职务与销售无关
既然滑雪 还越野跑 那还是fenix3吧 估计3月英文版就出来了——————————厂商借了我一块920 用了几天 谈下920缺点吧 一、系统稳定性 安卓软件各种连不上 电脑软件也不行一生气把数据扔endomondo上了 听说郁金香也支持 没试过二、睡眠监控 需要半手动…
&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&/2aa0bdd45e6da8b6fe5a77_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/2aa0bdd45e6da8b6fe5a77_r.jpg&&不邀自来，蓝宝石版Fenix 3一枚，没有另外一个表，就fenix做点小回答。&br&看了题主的问题总结&br&1.码表长时间续航&br&2.跑步功能&br&3.外观&br&4钱&br&&br&1.码表一天到晚不开gps蓝牙wifi，折腾一天掉电2%～3%，开蓝牙wifi折腾一天掉电5%～7%，开gps开蓝牙Wi-Fi一天最多用17小时左右，曾经试过意外宕机，不停震动，一小时掉电30+%，长途一天感觉没问题，除非你超过17小时的大长途，建议那时候用码表。&br&充电：30分钟从0～70%&br&基本两小时内能充饱&br&&br&2.跑步，心率带有步频、速率、步距，该有都有&br&&br&3.外观普通版跟蓝宝石版无区别，贵在表带跟表面，性价比建议普通版+贴膜&br&&br&4.丰俭由人，自己衡量&br&&br&0.问题：a偶尔宕机，原因是操作不当吗，我不是太懂但切换太快貌似会导致的。目前3.10固件，相对稳定些。b钢表带太重了，我换了橡胶的。c搜星速度，一开始的可能要2分钟，后来基本秒搜。d没有导航功能，fenix2有，但本次产品为其他产品让道了。&br&&br&另外最好用的还是自带表面，报错少。还可以下载一些杂七杂八的app，好像有竞走和网球的，但我不会，用不着。&br&目前用来跑步、骑单车游泳和装13，稍微有点逼格。&br&&br&手机码字，有问题帮你了解一下。&br&对了，推荐一个铁三的blog里边搜索一下，有详尽介绍：
不邀自来，蓝宝石版Fenix 3一枚，没有另外一个表，就fenix做点小回答。看了题主的问题总结1.码表长时间续航2.跑步功能3.外观4钱1.码表一天到晚不开gps蓝牙wifi，折腾一天掉电2%～3%，开蓝牙wifi折腾一天掉电5%～7%，开gps开蓝牙Wi-Fi一天最多用17小时左右，…
嗷嗷嗷 大学期间和基友们开始参加越野跑 刚开始就是一起玩有乐子 后来就是比较享受在山里跑步的感觉
最喜欢一个人在山里跑步 今年就要毕业了 所以报了大连100给大学生活划个句号 因为以前不注意训练 膝盖受伤了 本想借大连100去那里旅游的 比赛期间 我在20公里处旧伤复发 然后就走完了全程 用了25个小时 总的说来就是开心的大连一日游 海星奖杯超级漂亮啊 &br&来几张路上的风景&br&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&/b706a00bce3e52bc52e6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/b706a00bce3e52bc52e6_r.jpg&&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&/9ae05edb1272acd8cc983cd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/9ae05edb1272acd8cc983cd_r.jpg&&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&/ed477aedcc2b5e53caa77fec1e8cc5d7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/ed477aedcc2b5e53caa77fec1e8cc5d7_r.jpg&&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&/057d6c9e856d8d4e2e77fc0e6800e04e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/057d6c9e856d8d4e2e77fc0e6800e04e_r.jpg&&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&/b7a33ec48b89383faeb56e779d382537_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/b7a33ec48b89383faeb56e779d382537_r.jpg&&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&/a68d6c2a4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/a68d6c2a4_r.jpg&&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&/de735a301d19decc29889cce4d35297f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/de735a301d19decc29889cce4d35297f_r.jpg&&&img data-rawheight=&2368& data-rawwidth=&4208& src=&/e5d8ac3bb6cdff57a0988_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4208& data-original=&/e5d8ac3bb6cdff57a0988_r.jpg&&&br&&br&难忘的体验
嗷嗷嗷 大学期间和基友们开始参加越野跑 刚开始就是一起玩有乐子 后来就是比较享受在山里跑步的感觉 最喜欢一个人在山里跑步 今年就要毕业了 所以报了大连100给大学生活划个句号 因为以前不注意训练 膝盖受伤了 本想借大连100去那里旅游的 比赛期间 我在20…
我就说说我上周两天走完百公里的感受吧，虽然不完全符合题意，但各种心路历程应该还是挺相似的。&br&一开始对一百公里并没有什么很明确的概念，只知道坐车大概要一个多小时。然后，抱着挑（chun）战（cui）自（zuo）己（si）的心态，就拉上几个志同道合的小伙伴去报名了。&br&一开始十几公里大家都还是雄赳赳气昂昂有说有笑，乐观地觉得照这个速度可能十个小时就走完了（图样图森破啊！）&br&接着走到四十来公里的时候，大家的话渐渐少了下来，只是偶尔开开玩笑，大多时候就是看看风景。由于我们是每10公里有一个补记点，然后每个补给点前3公里有一个告示牌。可能主要是由于心理上的原因吧，到了这时候便会觉得3公里特别漫长，怎么还不到啊（其实速度跟平时并没差多少）&br&到了六十多公里的时候，脚慢慢开始受不了了（相当一部分人已经开始长水泡了），走起来明显感觉力不从心，蹒跚的脚跟不上躁动的灵魂。&br&八十多公里时，周围放弃的人，偷偷坐车的人多起来了。其实这时候是最考验决心的，我们会动摇特地花钱来白遭罪是不是好傻，我们会迷茫要不要为了自己那处于崩溃边缘的脚放弃，我们会烦躁然后不想说话然后心里面骂举办活动的人。&br&不过我们最后还是选择坚持走了下来，因为我们不想前面的努力前功尽弃，不希望违背我们的初衷（我们是来作死的，不是春游！不是度假！）&br&最后到达终点的时候真心觉得自己了不起，你会觉得连100公里都走完了以后还有什么不能克服的呢。这点是很给人信心的。&br&总的来说，能不能走完100公里，什么体力，装备等等都是浮云，归根到底靠的就是毅力。亲眼看到一些人单单只是后面觉得太无聊太没意思就不想走的，我们队里有个人整个脚底都是水泡，还是走一个小时歇半个小时地走完了。这是我们最自豪的地方，他走不快我们就走几步就等他。很多队伍是走得快的直接把慢的抛在身后了。可能就是这点给了他动力吧。&br&最后，我觉得一生有一次这样的经历还是很必要的。如果你身体素质暂时不大好，可以先尝试慢长跑把体质提上去。记住记住，最后靠的就是一股不成功便成仁的拼劲。
我就说说我上周两天走完百公里的感受吧，虽然不完全符合题意，但各种心路历程应该还是挺相似的。一开始对一百公里并没有什么很明确的概念，只知道坐车大概要一个多小时。然后，抱着挑（chun）战（cui）自（zuo）己（si）的心态，就拉上几个志同道合的小伙伴…
前不久参加了湖南百公里，其实跑百公里最后也基本在走，所以我也来答一下。&br&其实参加前一直以为百里毅行也就50公里，后来才知道是百公里，不过也没有太在乎。早上7点多就出发了，一开始还是走的蛮快的，很快进入了第一方队。一路上大家就聊着天，和春游什么一样。开始觉得受不了大概是第一天快傍晚的时候，脚底疼的要死。晚上是在体育中心住的帐篷。第一天速度明显变慢，大概到下午3点半完成全程。&br&------------我是无聊的分割线---------&br&我脚力还行，跑步什么的还算可以，所以百里走下来其实也就脚底疼。小腿肌肉的压力其实不大。然后很多人会长水泡，走到后面就一瘸一拐，或者干脆坐车去下站。一路上最大的收获就是看风景，我走的是长株潭这块，大多数的地方还是很荒凉的，也有风景很好的地方，只是很多人走到最后没心情看了。最后大概5公里到20是最慢的，后面就会像打鸡血似的。走完全程对别人来说貌似什么都没改变，但自己感觉得到，人生经历又丰富不少。以后又有长距离步行或跑步自己也会多一分自信。更多的是超越了自己。运动不行的人也可以去试试。
前不久参加了湖南百公里，其实跑百公里最后也基本在走，所以我也来答一下。其实参加前一直以为百里毅行也就50公里，后来才知道是百公里，不过也没有太在乎。早上7点多就出发了，一开始还是走的蛮快的，很快进入了第一方队。一路上大家就聊着天，和春游什么…
连续参加过三次TNF50（本次不参加）随便来答一答。&br&首先，准备比装备重要。好的马拉松成绩意味着底子不错，恭喜楼主起点很高。如果没有越野训练，请立即开始，建议在现有的路跑训练的基础上，每周都进山溜达5-10个小时，从起步1000的总爬升加到至少2500最好3000，才觉得踏实。越野跑跟路跑的感觉完全不一样，爬升时心肺的爆裂，大腿的酸爽，下山的颤抖和不确定，你需要和大山慢慢磨合感情。如果楼主是北京的，那不妨分段走一遍赛道，别怕没惊喜。这次比赛是半夜出发，强烈建议楼主至少走一次夜路，答主第一次走夜路的时候，因为视力受限带来的距离感时间感缺失，直接导致训练失败下撤。希望今年不会出现去年奇葩的大雾，黑夜里头灯打在雾上，连脚下的路都看不清。如果没有事先探路，不确定性很大。&br&&br&装备是其次的，当然，你先要有一双好鞋，我家小胖穿美津浓照样跑得飞快，我则苛刻的认为必须在salmon或hoka之间选择，泰尼卡也不错，至于型号在此略过（手打，见谅）。即使我是非装备党，目睹去年特殊天气下湿滑的下山路，很多这个牌子那个牌子的鞋滑得惊心动魄，还是觉得一双好鞋让你安心很多。&br&服装嘛，不追求压缩衣裤，舒服即可，考虑到5月初天气略凉，一定要准备一件皮肤风衣。如果穿短裤的话，可考虑小腿套，防抽筋防肿胀防刮伤。&br&&br&比起服装，舒服方便的水袋包更加重要。水袋包答主只认salomon, 穿上像背心一样，而且很能装东西。当然还有其他更多品牌，楼主应重点关注舒适度，拆卸方便程度，和扩容度。&br&&br&头灯是强制装备，广大越野爱好者多数都用petzl，我用的是205流明的，一般夜路够用，但是去年那种鬼天气就不行了。为了自己和别人的安全，千万别用小手电凑合。&br&&br&手表应具备基本的记里程，时间功能，最好能显示海拔，和累积爬升，可以做到心中有数。&br&&br&手杖吧，建议楼主做几次越野训练后再决定买不买，在湿滑天气下，确实能帮助掌握平衡，但是如果用不惯的话可能会添乱。圈里用black diamond碳Z杖的较多，碳杖的优点是非常轻，刚性好，但是弹性差，价格贵。LEKI的铝杖便宜很多，但是也重很多。发个去年用杖的图片，咳咳，等到终点就变成一根了T_T。以楼主的实力，我真的认为不需要杖，赛道没有那么难啦。&br&&br&&img data-rawheight=&1539& data-rawwidth=&1024& src=&/cbb8f6d781e62f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/cbb8f6d781e62f_r.jpg&&&br&救生毯凡士林创可贴等应该会发吧？在这里就不多说了，强制装备带齐就够用，另外带点零钱以备万一。&br&&br&综上，训练是王道，计划和备案是必须的，要对夜战有充分的把握，装备够用就行。345选手，如果不出现去年坑爹天气的话，10小时应该可以完赛吧？等具体路线公布后，答主会把百公里的路探一遍，应该和50的几乎重合吧，到时再来补充。&br&&br&路线已公布，比赛从30K后才刚刚开始呢。&br&【本次比赛路线和去年非常不同，答主还没有去探路，在此只贴几张可能会出现的路况，供童鞋们准备装备时参考。】&br&&br&&img data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& src=&/f861369acf8c9d18d9b0b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/f861369acf8c9d18d9b0b_r.jpg&&&br&这样的路其实满好的，可以跑起来&br&&img data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& src=&/e6038eabe69f07e32a19b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/e6038eabe69f07e32a19b_r.jpg&&&br&避开石头，跑起来&br&&br&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&/a2a9c8fbc49dfade2ac1a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/a2a9c8fbc49dfade2ac1a_r.jpg&&&br&&br&这样的大石头，翻过去就好了&br&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&/8fcfacdb35fc4e712cf2b0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/8fcfacdb35fc4e712cf2b0_r.jpg&&&br&尽管姿势很难看&br&&br&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&/911a45bfdc50ab03e8c9b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/911a45bfdc50ab03e8c9b_r.jpg&&&br&&br&比较缓的土坡，上面有一层碎土，上坡还好下坡会有点滑&br&&br&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&/62a46aaee6ffc4b0bfce0f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/62a46aaee6ffc4b0bfce0f_r.jpg&&&br&这种碎石路下坡特别容易摔，还特别硌脚，我周六又摔了-_-#，这条路貌似变成了比赛时的上坡，反而容易些吧&br&&br&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&/0edbae370aded94c53c785c7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/0edbae370aded94c53c785c7_r.jpg&&&br&&br&踏着枯枝的小路很舒服，但是树枝刮在身上打在脸上很酸爽。不怕热的可以考虑长衣长裤，最好是Skins等不怕刮那种密织面料。墨镜帽子也有挡树枝的功用。&br&&br&&br&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&/a3bd298aa3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/a3bd298aa3_r.jpg&&&br&&br&这种不规则的石头路其实最考验下坡技巧，水平好的都是一路小蹦，水平差的一路磕磕绊绊。如果下雨会特别特别滑。去年唯一一个摔伤的就是这样的路面&br&&br&&br&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&/f4bb83c66e93e0b1efefdecdf4378a0e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/f4bb83c66e93e0b1efefdecdf4378a0e_r.jpg&&&br&&br&上到阳台山就以为比赛结束了吗？图森破，naive ，从高压线塔下去那段路会非常变态，虽然没去过，但是从地图上看……几乎没路嘛，而且下降剧烈……想想琅琊山五壮士吧&br&&br&防火道什么的就不贴了吧，自行脑补。&br&&br&再次提醒：以上图片仅是路况示例，并非真实路线，真实路线答主春节后会去探路。
连续参加过三次TNF50（本次不参加）随便来答一答。首先，准备比装备重要。好的马拉松成绩意味着底子不错，恭喜楼主起点很高。如果没有越野训练，请立即开始，建议在现有的路跑训练的基础上，每周都进山溜达5-10个小时，从起步1000的总爬升加到至少2500最好3…
翻出 2012 年赛后的胡乱纪录的帖子，摘抄如下……&br&&br&**凌乱准备篇**&br&&br&郑开之前基本跑步能力归零&br&郑开之后主要练习了3个30km的LSD（含郑开- -），连续两周每个工作日1-2小时的台阶，每周5次以上的平均5k以上的晨跑&br&&br&然后就是阴错阳差的广州出差一周……&br&&br&&br&赛前一天飞机晚上10点半到北京。在同学的帮助下，12点入住昌平的如家。第二天4点醒了刷了下微博，磨蹭到5点起床，吃了两个杂牌小面包就收拾东西（还好提前一周寄存在同学家了）去赛场了……&br&&br&最后根据天气和心情……装备如下：&br&&br&TNF遮阳帽...去年贝太汪汪同学给的&br&rudy太阳镜...暖瓶胆&br&头巾...飘飘姐北马之后送的&br&skins上衣&br&臂包...且歌送的&br&豆衫...感谢组长&br&skins长裤&br&迪卡侬短裤&br&迪卡侬腕表（199心率带款。2010年入手这都2015年了还有电……超值）&br&小苏牌袜子跑组团购版（大概就是平时跑马拉松穿啥就穿啥）&br&爱世克斯1150（太不专业了，不是越野鞋，不推荐）&br&驼峰水壶腰包，带了一个小瓶装了5包补液盐，塔林下山的时候跑丢了，多亏跑组补给点补充了两包&br&电解质泡腾片，只在10-15km用了一片&br&一包纸巾&br&&br&背包和备用袜子以及背包里的水都没带，也没寄存装备。&br&&br&&img src=&/1ef573e8edd8cf0cb0b3_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&300&&&br&&br&**凌乱准备篇**&br&&br&今年不同点：1、半夜起跑，头灯必备；2、难度增加，酌情多带吃喝……&br&&br&（直到今天依然难以置信当年居然完赛了……）
翻出 2012 年赛后的胡乱纪录的帖子，摘抄如下……**凌乱准备篇**郑开之前基本跑步能力归零郑开之后主要练习了3个30km的LSD（含郑开- -），连续两周每个工作日1-2小时的台阶，每周5次以上的平均5k以上的晨跑然后就是阴错阳差的广州出差一周……赛前一天飞机…
&p&谢 &a class=&member_mention& href=&/people/a773c9bc& data-editable=&true& data-title=&@歆盐& data-hash=&a773c9bc& data-tip=&p$b$a773c9bc&&@歆盐&/a&邀&/p&&br&&p&越野跑所需的装备和道路地形，天气状况，时间距离，个人体质，补给策略，赛事要求都有关系。可以很简单也可以很复杂。&/p&&br&&p&如果你够强大够自信，这样美式的极简风格就够你跑完100英里了&br&&/p&&p&&img src=&/dcca9d224fe13d6f3c2ac6_b.jpg& data-rawheight=&400& data-rawwidth=&300& class=&content_image& width=&300&&图为Anton Krupicka和pacer Jenn Shelton参加2010年的西部100英里&/p&&br&&p&参加欧洲比赛想要优雅得体一些就穿上件衣服&/p&&p&&img src=&/5be9da38917bde3efe01_b.jpg& data-rawheight=&450& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/5be9da38917bde3efe01_r.jpg&&图为Rory Bosio参加2013年utmb夺冠冲线&/p&&br&&p&如果你并非精英选手，可能需要更多的装备才能保证安全完赛。力量弱意味着需要压缩衣物提供支撑，用时长就得背上饮水和补给，有旧伤可能还得贴肌内效贴布…&/p&&img src=&/4bbb6ed80a681aa5f690a6_b.jpg& data-rawwidth=&1339& data-rawheight=&1828& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1339& data-original=&/4bbb6ed80a681aa5f690a6_r.jpg&&&p&&br&图为参加2015年HK100的选手，从头到脚全副武装。（照片经当事人同意后使用）&/p&------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&p&说点儿正经的吧还是，列出一些东西，不是每次越野跑都需要的，自己取舍。&/p&&ul&&li&跑鞋&/li&&/ul&&p&
如果路面平整，海拔落差不大，比如压实的沙土路，防火道什么的可以穿公路跑鞋，相对轻便灵活。越野跑鞋适合地形复杂，道路崎岖，升降剧烈的trail。可以提供更充分的保护和优良的抓地性能，上图说明。&/p&&p&&img src=&/f3bfe244_b.jpg& data-rawheight=&800& data-rawwidth=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1067& data-original=&/f3bfe244_r.jpg&&鞋身更结实并有加固部分，利于脚在下坡和侧向运动中保持稳定。鞋面织物致密能阻挡沙土进鞋。中底的前后落差多在8mm以下，能让双足更灵敏的感知路面状况。低落差有利于保持良好的跑姿，尤其下坡时需要更多利用下肢关节进行主动缓冲。&/p&&p&&img src=&/aa5c1cc18a1b79d85e09cabb_b.jpg& data-rawheight=&800& data-rawwidth=&1067& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1067& data-original=&/aa5c1cc18a1b79d85e09cabb_r.jpg&&大底纹路更深更粗，有的跑鞋还针对路况设计不同的大底，有泥地款和硬地款之分。有的鞋在大底和中底之间会加入一层硬质rock plate（图中前脚掌灰色部分），以免脚落在尖锐石头或树枝断茬上受伤。&/p&&br&&p&越野跑鞋特点都很鲜明，可以多备几双不同的适应各种路况。比赛时选最适合赛道特点的。&/p&&br&&ul&&li&袜子&/li&&/ul&&p&越野跑时间长，地形复杂，脚部压力和摩擦都比路跑大，下雨，过河，天热会导致脚湿，脚湿导致皮肤变软，容易起水泡，踩着水泡跑步就痛苦了。因此袜子很重要。原则是从口碑好的袜子品牌里选适合自己的并穿着它跑足够的距离做测试。具体见&a href=&/question/& class=&internal&&跑步穿什么袜子？ - 运动&/a&。&/p&&br&&p&梯度压缩袜也是一种选择，小腿套和袜子都齐了。&/p&&ul&&li&Gaiter&/li&&/ul&跑泥水或植被茂盛的trail会用到Gaiter，否则泥和草籽会进鞋里，脱脱穿穿清理麻烦的。&p&&img src=&/db1ea194ba7_b.jpg& data-rawheight=&409& data-rawwidth=&626& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&626& data-original=&/db1ea194ba7_r.jpg&& 图为广受越野跑爱好者好评的dirty girl gaiter&/p&&br&&ul&&li&压缩裤，衣&/li&&/ul&看个人喜好，喜欢就穿，压缩衣可以当base layer，天凉时搭配保温衣物。详见&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2464&/span&&span class=&invisible&&5303/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&p&皮肤风衣很有必要，尤其是在气候多变的高海拔山区，说下雨就下雨，选专门为跑步设计的，裁剪会好。&/p&&ul&&li&饮水，补给系统&/li&&/ul&跑短距离可以用手持水壶，补给站间隔密集的比赛也可以用，最大容量700ml，要认真看路线图评估自己所花时间，不要断水。如果不够就上水袋背包，后边装水袋，1到3升不等，胸前挂水壶。背包还可以容纳衣物，食品，相机，登山杖和其他赛事强制装备。跑步腰带装能量胶，盐丸什么的。这几种方案可以各种搭配组合，比赛开始用啥，中间用啥，存包点放啥，考虑这些是每次赛前最花心思的地方。&p&&img src=&/cf3542f8adbdf1232709caa290ee625b_b.jpg& data-rawheight=&1000& data-rawwidth=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&/cf3542f8adbdf1232709caa290ee625b_r.jpg&&图为Sage Canaday参加2014新西兰tarawera超马时的UD背包腰带和水壶。&/p&&p&如果自己在野外玩长距离穿越并且对目标区域的水源有所掌握，可以带上净水装置或净水片，用来过滤各种自然水源。&/p&&p&图为广受背包客好评的life straw filter，可以把灌到水壶再用这个吸&/p&&ul&&li&头灯&/li&&/ul&应该是最重要的越野跑装备了，只要是下午进山我都会揣上个35流明的以防天黑被困。头灯是长距离比赛的强制装备，准备一个质量可靠的100流明以上的头灯做主力，再准备一个轻巧的做备用。&img src=&/d4a6edda5ad7cebff785a0_b.jpg& data-rawheight=&480& data-rawwidth=&990& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&990& data-original=&/d4a6edda5ad7cebff785a0_r.jpg&&&p&推荐petzl tikka rxp&/p&&br&&ul&&li&登山杖&/li&&/ul&看个人需要和赛事规定。一般都是要么选择不用，要么 得全程携带。如果比赛包含有大量超过10%坡度的路段，你对自己的大腿又不是很有信心，可以考虑使用。备赛时要练习使用，注意不要戳到别人。品牌型号其实就一款，BD的那个三折叠。不知道现在有没有什么新的更便宜的产品。&ul&&li&gps手表&/li&&/ul&还是很有用的主要看路线和累计爬升，ultra的话要求电池容量要够大，跑得慢可能得带移动电源边跑边充。&ul&&li&小零碎&/li&&/ul&弹性胶布，崴脚裹脚踝，起水泡贴脚。密封袋,装吃的，衣物。折叠水杯，补给站喝水...&br&------------------------------------------------------------&br&训练方面包含太多内容，请看&a href=&/question/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2064&/span&&span class=&invisible&&0844&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&不管马拉松水平高低，训练越野超马重点在&br&1. 模拟赛道训练，赛道有大上坡就多跑/走大上坡，有大量台阶就大量蹬台阶。&br&2. 加强力量和平衡训练。&br&3.提高脂肪代谢能力。重视每周长距离，尝试背靠背长距离，训练中减小对碳水的依赖。
谢 邀越野跑所需的装备和道路地形，天气状况，时间距离，个人体质，补给策略，赛事要求都有关系。可以很简单也可以很复杂。如果你够强大够自信，这样美式的极简风格就够你跑完100英里了图为Anton Krupicka和pacer Jenn Shelton参加2010年的西部100英里…
我是做文化公司的，跑步是爱好，能做点交集后的体育文化产品，我觉得挺好的，甚至挺荣幸的。&br&&br&但我不做赛事啊，主要是因为不擅长，也不太了解，所以真不好评价。&br&我觉得一个人职业方面还是做自己比较擅长的东西比较好。&br&&br&比如，对于跑步，我就先从跑步的片子开始入手呗。&br&&br&跑步公司背后的故事什么的谈不上，但了解到一些身边的朋友，都是因为热爱，从爱好转向了创业或职业，我心里都挺敬佩的。&br&&br&比如kaka君创办了爱燃烧，我最早接触到，就能感觉到这是一个对产品品味有要求的互联网产品，所以我要找爱燃烧合作，我会先想想，我自己有品味嘛？：）气质不搭可不行。。。&br&&br&总统君（@奥巴巴）也做了自己的赛事公司，益锐吧，这个名字不太好记，不看别的答案我还真没想起来。。。总统君也是辞职创业，今年TNF100承办方，我没参加，但据说赛事组织各种靠谱。。。&br&益跑网，我很少用，所以不太好评价，跟总统君的公司应该是一个脉系的。。。&br&&br&但最靠谱的得属大雷（@DL鱼雷）的赛事公司，创办了国内第一个百公里越野赛大连100，然后国内第一个skyrunning认证超马大理100（认证的是50公里组）。于雷对这个是真热爱啊，这个，唉。。。怎么说呢，你去参加一次他的比赛就知道了，各种人性化，各种感动啊，所以，他组织的每次比赛我每次都去支持。。。&br&&br&然后还有花木斯基·大宝君（@冷坞大宝），也是辞职创业吧，人非常细致，且跟kaka一样拥有着较高的产品品味，或说，逼格很高，反正我很喜欢。大宝君公司创立了宁海50公里越野赛，南京山地马拉松，都是非常有特色的江浙的代表性赛事，我也都支持了第一届的比赛，体验都很棒！据说他明年要招兵买马进军路跑赛事鸟。。。人也是各种靠谱，这个就不多说了。。。&br&&br&杭州的老罗的公司风雪户外，杭州越野赛搞了十年了，情怀啊，但迄今我都抢不着名额，从来没去过，我可以抱怨一下嘛。。。希望有机会去参加，跑一下这个20多公里。。。每次比赛完赛纪念品，总是浓浓的文艺气质和情怀。。。&br&&br&中奥汇跑是个体量相对大一点的公司，人家刚公布了2015年要承办的15场赛事的名录，搞得跟中国登山协会一样：）这是好事啊，说明赛事提前一年就开始做了整年的规划，因为无论组织策划赛事还是参加赛事，其实都是要提前很早做准备。。。比如我明年8月前的比赛，基本都是大半年前就要陆续开始报名。。。跑步是个计划性很强的事，赛事相关更是。。。&br&中奥里有几个朋友，基本也是加入创业，非常辛苦，因为赛事很多嘛，以前都是跑者，但创业后，基本跑步量减少很多，甚至完全不跑了，这个不好说是好还是不好，自己能享受就行。。。&br&&br&中奥组织的无锡马拉松2014年我去了，没跑，给当电视直播评论员了。。。结论我就给当成跑步单人版《每周影评》给喷了，喷了将近三个多小时，因为是直播，当时我心想，要是中间没广告多好啊，这点时间真不够聊清楚的。。。&br&&br&跑吧和跑步圣经完全不用，所以不了解，包括智美也完全不了解，只知道杭马是他们搞的。&br&主要整体，我对路跑知之甚少，对其赛事组织就更不太了解了，主要还是越野跑了解一些。&br&&br&小伟（@坏人伟）是我越野跑的引路人，这个真不客气，因为2012年最早几次越野跑约跑活动，我都是参加他组织的活动，他是TNF跑友会很早期的组织者，大概从2010年前后就开始了吧。。。现在他是总统君同事。。。&br&&br&几位姑娘的事，我就不要多嘴了，老爷们还是可以多聊两句的。&br&祝贺是非常专业和职业的体能教练，他的训练营俱乐部现在是很多北京跑友常聚集的地方，所以如果你想加入啥越野跑的圈子，打听他的壹季训练营就好，地点在东直门东环广场B1最南侧，昨天，我们还刚在那里举办了毅行百公里分享活动，当然是在体能课之后。。。&br&&br&下面为昨天现场图。。。&br&后排右三，做狼人吼叫状的就是我，手里拿的毅行支援队员的感谢奖状。。。&br&&br&最后要重点提醒的就是“全山地全越野”，简称二全，这样一个越野非法地下党组织，主要核心程远由一帮老男人、长腿傻姑娘（还单身）、傲娇奶爸、断腿大哥、被潜规则制片人（就是我）等组成，在北京地区臭名昭著，经常发起各种惨绝人寰的周末约跑活动。。。&br&&br&比如去年有了香山1号线后，很快有了更加虐的香山2号线，据说最近香山3号线也要出炉了。。。更加变态的是，2014年最后一个月，这帮人又倒腾出个什么“香山十攀”，就是台阶爬香山，来回十趟，每趟海拔400多米，十趟就是累计爬升4000多，被港百爬升都多。。。太变态了。。。而我呢。。。我根本就不知道香山台阶在哪儿。。。&br&&br&天没那么冷的时候，二全还有每周四晚例行的集体搓澡的澡堂活动（看着就很邪恶啊），一帮老爷们到人家北航操场就脱光了，开始溜圈，因为是间歇跑训练，每组800米，一般都是十组起，每组还很快，我跑到3分15就要吐血了，人家橄榄老湿（湿润的湿）作为堂主，直接都是2分55秒内起。。。完全不考虑我们这种肥胖型选手的感受。。。&br&&br&所以有谁想加入二全这个地处北京的邪恶组织，没事关注同样邪恶的微博 @全山地-全越野 ，基本每周周末有拉练活动，都会发微博。。。而我呢。。。已经很久没有参加集体活动了，哭。。。&br&&br&所以，想更加深井冰嘛？&br&可以考虑加入二全这个邪恶越野地下党组织。&br&汇报完毕！
我是做文化公司的，跑步是爱好，能做点交集后的体育文化产品，我觉得挺好的，甚至挺荣幸的。但我不做赛事啊，主要是因为不擅长，也不太了解，所以真不好评价。我觉得一个人职业方面还是做自己比较擅长的东西比较好。比如，对于跑步，我就先从跑步的片子开始…
kele把问题扔给我，我也出面聊聊相关话题。在知乎里这类的问题我还能回答一些。&br&&br&之前国内专业运动与普通人距离很远，因此也没有相关产业。专业运动员与普通人是两个世界，并没有爱好者群体。这几年随着政策逐渐放开，以及经济水平的发展。越来越多的人投身运动，同时成为非常专业的运动爱好者。跑步做为最基础的入门运动有广泛参与人群，因此也最被关注。&br&&br&就像任何一个领域一样，行业都会有不同角色的从业人员。目前运动行业也一样。中奥汇跑，智美都是赛事公司。同时他们也在运营自己的赛事网站爱汇跑，约赛网。益跑网和锐益体育也是类似的关系。跑吧和圣经是论坛。&br&&br&祝贺是跑圈目前有名的体能教练，承担了一些跑者的力量训练的指导。坏人伟目前在锐益体育工作。毛豆目前在智美工作，珊瑚是跑步方面的自由撰稿人。因此也算是跑步行业的从业人员。&br&&br&爱燃烧希望做一个线上运动社区，产品逐步形成媒体+社群的方式。目前正式运营将近一年，媒体，工具和社群的工作都有些不足。不过我们在尽力完善产品。爱燃烧的团队，包括我自己都是运动爱好者，因此我们更想打造一个满足运动爱好者需求，属于运动爱好者的社区。
kele把问题扔给我，我也出面聊聊相关话题。在知乎里这类的问题我还能回答一些。之前国内专业运动与普通人距离很远，因此也没有相关产业。专业运动员与普通人是两个世界，并没有爱好者群体。这几年随着政策逐渐放开，以及经济水平的发展。越来越多的人投身运…
请问，为啥益锐办了14年上半年的TNF就不办了？办得不错的啊 就是路线难点儿
为啥换成汇跑了?(汇跑也很好)
请问，为啥益锐办了14年上半年的TNF就不办了？办得不错的啊 就是路线难点儿 为啥换成汇跑了?(汇跑也很好)