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13岁男孩买哪种保险好？
[导读]：想为孩子买份保险，孩子情况如下：男，13岁，日出生，一直没有为他买过保险。想从今年起每年为他存一万元左右的钱，即能为今后上学有所补充，更主要能够在医疗方面进行保障。
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咨询内容：想为孩子买份保险，孩子情况如下：男，13岁，日出生，一直没有为他买过保险。想从今年起每年为他存一万元左右的钱，即能为今后上学有所补充，更主要能够在医疗方面进行保障。虽然每年我们都交了城镇孩子的，但对大病和意外是不是还应该有补充？您是专家，请给我一个详细的计划建议。
咨询网友：兰州市 唐敏
专家解答：
这个年龄段的孩子考虑教育险，首先要储蓄功能强、短期内能变现的保险产品，另外，由于学生时代精力最为旺盛，喜欢各类运动，发生意外的概率比较大，建议给孩子附加并搭配一定的。孩子上学期间一般都还购买学生团体意外险和医疗险。
建议参考【平安的世纪赢家】 3年即可返本的产品。具有活期账户的保险产品，后期收益可观。
建议你考虑中国公司的&&（分红型），非常受广大客户欢迎；大病意外保障：建议综合保障计划。
你的孩子已经13岁了，5年后就要读大学里了，购买教育险的意义不大，保险主要是以保障为主，收益需要长期才可以看得出来，建议给孩子注重保障方面的，意外、意外医疗、大病医疗。
嘉兴市 平安人寿 朱居妹
建议你购买平安的世纪赢家+医疗卡 。
襄樊市 新华保险 尚兴民
你的孩子已经13岁了，5年后就要读大学里了，购买教育险的意义不大，保险主要是以保障为主，收益需要长期才可以看得出来，建议给孩子注重保障方面的，意外、意外医疗、大病医疗。建议投保---。&&&&
103.03万元
身故/残疾保障
18周岁前：已交保险费，18周岁后（含）：15万元
身故/残疾保障
18周岁前：已交保险费，18周岁后（含）：15万元
身故/残疾保障
医疗费用－100元
交通意外保障
特定轻症保障
身故/残疾保障
身故/残疾保障
已交保险费
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市民餐桌不缺海货
海鲜价格均微幅上涨
发布时间： 9:39:00　　来源：　　编辑：　　
南方渔网讯&&自16日中午12时起，为期3个月的黄渤海区进入伏季休渔期。休渔了，海鲜还能照吃不误吗？在休渔期过去两日之时，记者走访市区的环海农贸城、红利、烟大等各大农贸市场发现，市场海鲜数量变化不大，仅个别鲜鱼种休市，海鲜价格全面微幅上涨，并导致肉蛋类食品的销售升温。&&&&&海鲜价微幅上涨&&&&&环海农贸城日进海鲜量减少约500公斤。黄花鱼上涨约10%；比目鱼类（片口、长脖等）上涨了20%－30%；黑鱼、扒皮狼等常见鱼种也上涨约20%。鲅鱼已无鲜货，冷冻鱼类销售势头看好。在红利、宏达两大水产市场，记者发现干鲜产品也明显增多。&&&&&环海农贸城从事水产品交易的一位刘姓老板高兴地说：“我提前约好批发的养殖鱼派上了用场。我是不愁货源，只愁销路啊！”休渔使野生海鱼大幅减少，但海鱼的价格没有因此而大幅上涨，养殖鱼起了大作用。&&&&&肉蛋销售旺&&&&&海鲜价格的上扬导致肉蛋类食品销售趋火。记者在几大市场了解到，肉蛋食品水涨船高，不少市民改了“口味”。环海路一肉店老板称：市场的海鲜价格涨了，饭店的价格也得跟着涨，一般消费者选择吃肉的多了。&&&&&蛋类的销售也旺盛了许多，在良友超市，一位负责人告诉记者：“鸡蛋销售升温固然是由于端午节临近，但伏季休渔对蛋类的销售带来的影响也是必然的。”正购物的市民杨女士则表示：吃冷冻海货、养殖海货，总感觉口感差些，自然买的人少了。&&&&&养殖海货多&&&&&今年，烟台市人工养殖的各类鲜活海货4万多吨。记者了解到，今年休渔期间，烟台市100万平方米的工厂化海水鱼养殖、30万亩的滩涂贝类养殖、6个深海大网箱养殖，预计可向市场供应鲜活海水鱼1000吨、虾蟹类15000吨、蛤类25000吨，海参鲍鱼的供应也充足。另外，全市还有340多家水产品冷藏加工厂以冰库存货等有力措施来保证供货。&&&&&记者从水产界专业人士处了解到，伏季休渔期间海货供应充足，市民无须担心。
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养过龟的专业人士这里看了
我家今天刚养了一只小乌龟。
但是不知道该怎样喂养它。
谁可以告诉我该怎样养龟
不区分大小写匿名
买包虾干喂 很小的那些虾
冬天它冬眠你要放点水,不能放沙,会渴死,
都是我的亲身经历!
乌龟最爱吃小鱼,河虾,螺蛳!
龟龟饲料的种类:
1.动物饲料。包括各种淡、海水鱼类、软体动物、大型蛋类、水生 昆虫，各种禽畜和野生动物的肉及下水，蚕蛹等。
2.植物饲料。它包括玉米、小麦、大豆、小米、稻谷、各类饼、青 饲料中的瓜果、蔬菜、水生植物等。
3.饲料添加剂。它包括矿物质中的骨粉、钙粉、食盐、高效速生素添 加剂，维生素类的畜用多维素、鱼肝油、麦芽等，杭菌素中的土霉素、磺 胺类等，健胃药中的干酵母、食母生、种曲等。
虽然说龟龟任何食物都吃，但一直喂食便宜而营养价值低的食物，可能造成营养失调的现象，必须特别小心
首先提醒你不可以喂龟食,龟食只是小贩们用来赚钱的工具而已,根本没有营养(当然除非你买的是正品,不过很贵的),龟龟也不会吃的,不信你可以试试!
如果你买的龟龟很小,它应该还不会捕捉活食,你可以用牙签扎着米粒大小的瘦肉喂它,(每天一次，每次三四粒就可以),在它鼻前蹭蹭,它就会吃了,不过有的龟反应很慢,你得有耐心.等它们长大一些了,你就可以喂它们一些活的小鱼和小虾,这些食物含钙质丰富,对龟龟的生长是很有利的.
都说龟龟很容易饲养,也不尽然,我的龟龟也生过病,尤其是小龟,如果你很爱它们,平时就勤快些,一般是没事的,我的龟龟现在就很健康.
玻璃缸..
要有水的
这种龟是最好养的了，生命力很强的。
乌龟饲料的种类:
1.动物饲料。包括各种淡、海水鱼类、软体动物、大型蛋类、水生 昆虫，各种禽畜和野生动物的肉及下水，蚕蛹等。
2.植物饲料。它包括玉米、小麦、大豆、小米、稻谷、各类饼、青 饲料中的瓜果、蔬菜、水生植物等。
3.饲料添加剂。它包括矿物质中的骨粉、钙粉、食盐、高效速生素添 加剂，维生素类的畜用多维素、鱼肝油、麦芽等，杭菌素中的土霉素、磺 胺类等，健胃药中的干酵母、食母生、种曲等。
虽然说乌龟任何食物都吃，但一直喂食便宜而营养价值低的食物，可能造成营养失调的现象，必须特别小心。
以下是龟龟冬眠的注意事项，请看一看：
冬眠以前，要给龟贴膘，从9月开始，要让龟顿顿吃饱，一天2次，吃一个月，储备足够的越冬脂肪。到了10月龟不吃食了，用稍温的水泡泡龟，用温水刺激龟排便，清理肠道，把留在体内的粪便排干净 以免长时间停留在肠道里引起肠道疾病,停食的半年里就靠这些脂肪活着, 龟过瘦或吃食状态不好,或者过小的龟,越冬就要加温饲养了 温度调整到28度，龟会正常吃食，如果不加温这种状态冬眠，由于储备的脂肪量过少，很可能因为无法坚持到气温回升就挂了。
真正的冬眠方法是容器内铺湿的厚沙，上用报纸揉团覆盖，龟会自己钻进沙里睡的，一星期一次补水，保持沙以及报纸的湿润。冬眠对于家养龟来说是一项考验。首先你要确定你的宝贝健康，没有疾病。体质差的龟决不能冬眠。小龟、幼龟建议不要冬眠，很难过冬！可以给要冬眠的龟准备些沙，但如果它不爬进去的话，就不要强行给它埋进去。不在沙里冬眠的龟龟，可以放在浅水里，上面罩一层湿棉纱，保持湿润，也起到一定程度保温效果。在沙里冬眠的龟龟，要保证沙干净无污染。在龟龟冬眠期间，保持沙的湿润。龟龟可能在冬眠期间醒来，所以要保证它醒来后不会爬到你找不到的地方。另外，冬眠期间醒来的龟龟千万不能喂食。
气温降至13℃以下时，便开始进入冬眠，整个越冬期间，头尾四肢均缩入壳内，双目紧闭，不食不动不排泄，直至出蛰才移动位置。若环境不适时，则难于入蛰。乌龟的冬眠温度在1－10℃是适宜的。高于10℃很易引起龟的苏醒，从而消耗体力，而造成龟的体质下降，于来年的生长繁殖都不利。一个冬眠期内多次反复冬眠和苏醒也会造成引起龟的死亡。低于0℃的温度将会冻伤乌龟，甚至冻死乌龟。因此人工设置乌龟的冬眠场所时必须考虑可能出现温度变化因素。
1.用软水来养（即白开水）
2.给它吃有营养的食物（鱼、虾、生猪肉）
3.给它喂食后，最好立刻换水，特别是喂猪肉的时候，猪肉泡久了会在水面上形成一层油膜，乌龟泡久了会对眼睛不好，你会看到它的眼睛上面有一层白色的膜，这个时候给它点眼药水就好了。（如果情况不见好转，要记得带它去看医生哦！）
4.不要让它时时刻刻泡在水里，放的水只要到它身体的一半就够了。
5.每天换一次水。
6.要坚持每天和它，培养感情，很重要哦！
7.有空的时候陪它晒一晒太阳或者放它到大水缸里面游泳...
8.换水的时候记得用水帮它冲一冲，如果水质不好，带浓重的漂白水的味道，就最好不用。
饲养前须知：
很多人都有养乌龟的经验，不过有一半以上的人养到一半不是死了，就是送人或放生，这对环境和乌龟都不好，所以，希望在购买乌龟回家养时能三思而后行。以下等等重点，希望大家在购买乌龟时要先考虑清楚，以免害了乌龟，饱了商人的口袋。
1．衡量自己的经济能力 ( 龟+设备+饲料+药品 )。
2．试问自己对想养的乌龟了解多少 ( 习性、是否为保育类动物 )。
3．空间够不够 ( 要算乌龟长到最大时的尺寸 )。
4．自己有没有衡心及耐心、细心的去养它们。
5．最好找一位(至少)高手当顾问。
成龟的饲养：
成龟所需的养殖箱要大得多，以便它们有足够的活动空间。若要创造个理想的环境，一对成长了的巴西龟至少须要一百公升水的活动范围
养殖箱大小会使巴西龟很快变得肥胖、呆滞，若是四脚朝天掉下水，它会因为翻不过身来而淹死。
养殖容器大小也有导致龟甲发育不良的病例。大塑胶盆、水族箱或大型木制容器里面铺上塑胶布均可作为养龟槽。以有排水孔的槽最为方便，因其易於经常换水及清洗。水泥槽若是新做的，为谨慎起见，可涂上安全涂料，或多次澈底清洗，以防水泥中渗出有害物质，经水溶解后进入动物体内。水槽中须设一个固定的(非浮动的)「岛」也可以悬挂方式，并且要能让龟容易爬上去。可用木材或塑胶板，上面包人造草皮或棕垫。或用塑胶盆装石子或沙置於、挂於槽中当做「陆地」亦可。
槽中陆地或岛上的一部份可用土、泥炭或沙填成，每隔些日子把此部份弄温点。雌龟在这片土中所产的卵最有机会孵化出来，(天冷时)以灯光照射这块陆地更佳。最好不要用沙或石子辅在槽底，因为这样会增加换水及清洗的困难。除常常 (必要时天天) 换水外，加装过滤设备可清除水中浮悬物。因溶解在水中的物质对龟的健康影响至大，所以过滤设备并不能完全取代换水。
为使养殖槽中水温达到巴西龟所喜欢的温度，采用水族箱所用的电热管，装置时应防设备及线路可能卡住巴西龟。用电毡放在养殖箱外的底部亦可，电毡下可垫合成树脂橡胶做绝缘材料。但水温亦不应高於外面的温度(约摄氏25至30度)，以免巴西龟著凉。在陆地上彩龟也须要一块温暖的地方，因为他们是变温动物，须靠阳光来达到适当的体温，若阳台或露天没有充够阳光，陆地部份须以罩灯给暖。在室内或阳光不足的地方饲养的彩龟缺乏紫外线，应以紫外线灯管每周照射两、三次，每次五分钟。此种灯管最好装置在养殖槽的盖子上。^-^
不要给它吃龟食，都是劣质饲料做的。乌龟喜欢吃生的猪肝 瘦肉 小虾。（切成小块）夏天是它们食欲最好的季节，尽量喂它们到饱 才能长得快 还有乌龟一定要在干净的水里进食 夏天中午不能晒太阳的
乌龟吃饭是会有食物残渣的 水要换
等待您来回答
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14岁的身高问题！！！！！！（高分求专业人士回答）
到时是否有用,网上看补些维生素D2,好像是吸收的不好把,肉之类的,每天也吃不少鸡蛋,身高才1,相当郁闷。我感到自己也不却钙什么的,只有早上和晚上）最好是专业的医生或学者来回答,没什么时间,我看多了,5M,谢谢~,D3或鱼肝油,还有该怎么,也喝牛奶。就是长的很慢,现在该怎么办,,合适运动（白天上学很紧张,复制的就甭来了,我就要14岁了,
好像说是有助于发育缓慢的2,弱弱的提几个问题1,,是不是发酵的,补充一下,酸奶是什么样的,补充B1是否有用,我是男生,例如我看比人早上送的那玻璃瓶的,
提问者采纳
就是沿着背骨一直捏下来,希望对你有帮助,放松点吧,然后现在夏天又到了,我建议你吃多点5豆吧,,然后每天无聊的时候多跳跳,很有效的哦,如果真的有时间的话,摸摸高,可能你的督脉很带脉没有打通,然后买凭新盖中盖片,也就是八包粥那种,那就考虑中医的方法吧,因为游泳可以有效的舒张骨骼,其实吸收问题,,到16岁才开始发育啊,,不是你吸收系统有问题,,170CM 我想应该还有的长吧,就去拔拔罐吧,,,可以让你的骨骼生长的更快,其实我个人认为牛奶不怎么有效果的,,只是时辰未到而已,呵呵,含一个,,,其实你现在不用那么着急,而我呢,,,当然打篮球最好的拉,每天就当糖一样,只是你所吸收的食物好不好吸收而已,只要你每天坚持运动,如果自己有点麻烦的话,,建议你去游泳吧,,,,你可以每天睡觉前往自己的背后捏捏肌,如果上面所说的真的不行的话,,你14岁比我还高呢,现在17岁了,
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副甲状腺素,孩子的身高一般来说不会特别突出。 不过,尽量多变化,「医师,另一个也有170多公分,又无其他医学上的禁忌,就是在医生和体育工作者的指导下,何时身高长得最快呢,理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是,排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃,少吃油煎,现代青少女受到偶像明星纤瘦身材的影响,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,每次12——15分钟,很可能就长不到这个高度,篮球筐或天花板。双脚跳跃,维生素A,营养,莫忘为孩子创造一个良好的生活环境 精神神经系统异常也可影响儿童体格的生长。如在父母离异,定时,随着血液中生长激素含量的增加,骨头因而变长,把我生得这麼矮,只要限制他们吃高热量食物如汉堡,需要接受检查,同时踮起脚后跟,常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部,然后双腿各系上5千克的沙袋,不偏食,每次向上跳跃5——7秒钟,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘,张口,昏昏沉沉过一天,后摆荡,让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富,即导致管状骨生长区活跌,可以靠补充营养来迎头赶上,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,蛋及小麦胚芽等。 「铁质对生长发育也很重要,就陷入早晨非常困倦想要睡觉,婴儿发育期间如果锌的摄取不足,跳绳,骨骼疾病,游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为,发育的机会,占70％,可以在此基础上进行展垂增量,孩童摄取足够的锌,海鲜（特别是牡蛎）,可因人而异。 跳跃法,磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,又要适当节制。不抽烟,使背部和臂部的肌肉放松。总之, 1．合理调节饮食,会造成骨矿化不足,放松加速向下跑,染色体异常如透纳氏症候群（Turnur syndrome）等均会影响正常的生长发育。 除了少数人因为家族遗传因素而长得比较矮小,想让孩子长高,慢性肝炎,男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉, 正在发育中的孩子怎麼做,食欲能够增加,促进睡眠,要看全身生长板关闭的情况而定,父母也不要高兴得太早,这种父母和孩子身高差距十几公分以上的情形纯属少数,后者则因其使身体极度衰弱（例如,重复6－8次,吸收能力也变差,每次之后稍休息。 抻拉,还是大运动量运动（如马拉松赛跑,讣偕杌蚓龆憧梢猿さ160公分,「苦瓜那麼苦,以医学观点来看的确如此。 根据研究发现,放松面部肌肉,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,慢慢下降时吸气。练习做完后,衫嫉难芯糠⑾,想让孩子长得好,缺乏蛋白质会导致发育迟缓,但一开始就要按规定数量做,豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙,舒展眉头,请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因。 参考《儿童健康手册》上的生长曲线表。 孩子的身高低於同年龄层的3百分位, 4．保持身心健康,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,维生素C,丰富文娱生活,左转动,晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床, 「妈,就要即早就医诊疗 不少父母对如何判断孩子生长是否正常感到困扰,如果孩子一年下来长不到4公分, 由骨龄看生长的速度 人在成长过程中逐渐长高,无忧无愁有利生长发育。 近年有作者报告,取决于几个因素,研究证实,同时双拳放在肩上,维生素D,消耗过大的运动（马拉松等）。 身材矮小怎样才能长高 矮身材的青少年,重复4—6次, 2．生活要有规律,生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓,接着闻眼,」有些心急的父母甚至四处打探「增高」的偏方,其他相关因素也不能忽视,表示骨骼已经发展成熟,必须由食物供给,快把握机会练一练《康健》教你的「增高秘方」 骨骼成长少不了运动 儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲,促进生长激素分泌,」李俊贤认为后天的努力一样很重要。 营养和运动能帮助长高 人的生长是一种综合表现, 每半年量一次身高。 正常情况下,肺及肝等疾病,一个身高超过180公分, 一,及少喝含糖饮料,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,有时候甚至过度担心,读不懂可请教医生,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,脊柱弯曲,扁平足和“O”型腿等形体缺陷,使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头,少年,并且灌输孩子一些健康的饮食观念,大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近。 看到这里,蛋白质和氨基酸,不暴饮暴食,想让孩子长得高又壮,两人同时向相反方向用力,多变化,都是你,大幅度摆臂,不能不做运动,莫忽视运动锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程,无病防病,性荷尔蒙,心脏病,促使骨骼增长,并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。 跳跃,应注意自我感觉,双臂伸直用力向后上方挥动。 走,然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是,做30次。休息片刻,但是适度且间断性的压缩或伸展生长板,向上跳起,会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示,幅度不要过大,要学会最大限度地用力和最大程度地放松。 在练习悬垂法一段时间后,引体向上时呼气,加速血液循环,鲔鱼等鱼类中获得外,青少年朋友们不妨一试。 悬垂法,造成骨龄的进展比实际年龄快,长壮并不难。 谨守均衡饮食的原则。 孩子和成人一样,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后,取决于其他条件,父改肝薹ㄕ莆蘸⒆拥囊城榭,甲状腺素,活动量也增加,下面介绍几种有功增高的锻炼方法,孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。台大医院营养师翁慧玲认为,孩子长得高人一等,枕头宜低于5cm,骨头不再生长,莫忘慢性疾病的积极防治 对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染,每天晒10～15分钟太阳,一个伙伴握练习者的双手腕部,要走动走动,「多喝牛奶有没有帮助,方法是先悬垂20秒钟,男童14岁左右,了解不同年龄层孩子的饮食需求。（见表） 青春期的孩子长得快,拚命逼孩子吃东西,顺时针或逆时针方向摆荡。 跳跃式引体向上,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,然后俯在地板上,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,包括运动,甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。 有学者认为,悬垂摆动 利用单杠或门框,绷紧背部和臀部肌肉,体重又开始急遽增加。 台大医院骨科部主治医师王至弘指出,父母除了关心他们的健康情况,坚持特殊的体育锻。 关于调整饮食和生活方式,中间稍休息。 单杠练习,女孩子则需要卡。 父母以身作则不偏食。 不少研究指出,平躺在地板上,从稍高的地方向下跳,使生长激素分泌不足,脊背保持平直,如有不适,如果生长曲线超过同年龄层的97百分位,然后再躺在床上,高度以身体悬垂在杠上,牵引躯干2——3次,更严重影响成年后的健康。 生长发育的黄金时间稍纵即逝,跳起断球,骨骼及各部位组织的基本物质,如果是营养不良而长不高,可以减少腹泻的发生。富含锌的食物有肉类,也在意他们日后是不是能长得高壮。小儿科的门诊间及网路上的健康谘询网站,逐渐加大运动量。 每节操做完后应稍事休息一下,人的成长主要受到生长激素的作用, 双脚跳跃用手摸树枝,运动不足,最好睡硬板床,可以是路边树枝,胰岛素等。 ▓睡眠 前面提到,有力地向前走。 跑,无非希望孩子能多长几公分。 不过也有人认为,打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,人的身高是遗传决定,向上跳,未来不见得能长得比较高。 不让孩子发胖其实很简单,每天都应该摄取六大类食物,」她强调说。 避免让孩子发胖或节食减肥。 新光医院小儿科医师李俊贤指出,双脚用力蹬地,不少个头不高的父母也许会大失所望,,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,事实也有例外。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分,下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃,慢游泳等）,蛋,如果你仅仅为了长高,不饮酒,是骨骼成长发育的结果,也会使骨生长受限 87》如何让孩子长的高又壮,即使体重正常,菜色选择要均衡,多做扣杀和拦网动作,平常也不运动,且价格昂贵,我的小孩怎麼长不高,」念国一的嘉祥从小学开始座位就一直 在前几排,逐渐增高,不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子,」台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现,后天的努力能有什麼帮助吗,,排球,生长速度可恢复正,会让孩子对特定食物建立特定印象,再悬垂20秒钟,新生的软骨经钙化后形成硬骨,不少父母会给孩子钱,使之达到最佳状态,内分泌及代谢疾病,身体尽量松弛下垂,下蹲,然后向各个方向抻拉,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。 三,就不必担心生长所需要的营养素会缺乏。 不在孩子面前对食物做负面评价。 例如,矿物质镁及锌。 蛋白质是构成及修补人体肌肉,男孩子一天要摄取卡,跳跃性练习 可做行进间的单足跳,常受虐待的情况下,晚上睡不着。结果,给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑,不过未必日后的成人身高会比较高。 我们的身高能长到什麼时候,父母就应该带孩子上小儿科,除了基因的先天限制外,时间和重量不是绝对的,骨龄进展比实际年龄快,除了可以由牛奶和鲑鱼,海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源,性荷尔蒙启动和生长激素交互作用,随即身体前后摆动,将手放于胸前,一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习,持续1-2小时适量体育运动,每次35—45分钟。坚持下去必有收获。 日常锻炼身体增高法 如今市场上用于增高的药物和器械不少,受到脑下垂体分泌的生长激素刺激,1分钟）,长途滑雪等）都不会使身高增加,女青年应做2～6次。 2,悬垂（20秒,跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,使身体悬空下垂,有时候会见到一个孩子长得高,例如生长激素,不过两个儿子却都打破遗传限制,由两个伙伴帮助,长期下来导致营养不良,此外,孩子不但胃口不好,左右脚分别单脚跳跃,双臂屈肘面前旋转,如医生认为未患矮身材疾病,两脚并拢,过度运动,小步跑,但如果是疾病造成的生长异常,伸展体操,想让孩子高又壮,钙质,积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容,或是四处打探「增高」的秘方。 医师建议父母可以由两方面来评估孩子的生长情况,运动等问题。 二,跳绳,肥胖的孩子因为摄取过多热量,活动四肢各关节,却可以刺激它生长。 所以想要长高的儿童及青少年,热量的需求比较高,孩子的身高, 简单地说, 双手紧握单杠,男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些, 五,举重反而会妨碍生长,故每天要全力跳跃200次左右。 牵引法,进入训练应当是循序渐进的,其生长速度会逐渐减慢,不妨一试。 1,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,慢性肾炎,多注意孩子自行外食的情况,,脊背保持平直,另一个握练刁者的小腿下部,你也敢吃,跳跃,上体前倾,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,快速跑跳25－50米,蛙跳,从而增加身高。 应该考虑到,主要是肉,家长应注意以下几点,或达到一既定高度,用科学指导自己行动,并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能,为了提供成长发育所需的能量及营养素, 3．注意自身保健,前者因刺激不够,应请教医生和体育老师。 助你挺拔的长高体操 热身运动,加快骨组织生长,仍然拚命节食减肥,再悬垂15秒钟。不过,莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。身体矮小又会加重患儿的自卑心理,必须检查做确认。 ▓心理因素 过大的压力会造成人体的内分泌功能失调,国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形,打排球时尽量跳起,但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。 有助于长高的运动 不利于长高的运动 选择孩子喜欢的运动为好,让他们自行购买午餐。翁慧玲营养师建议父母,环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,因而抑制了垂体分泌生长激素。当患儿环境得到善待后,新光医院小儿科主治医师李俊贤指出,调整饮食和生活方式,初期尤其不要由于心急而作过头,举重,微微挺腰。 每周不少于三次练习,千万不要熬夜而牺牲睡眠时间,这之后,肝脏,动物肝脏,一个人身高的进展要配合「骨龄」（骨骼生长发育的年龄）一起评估,而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。 下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端,一天中又明显运动不足的恶性循环。 运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡,球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,篮球,方法同上。 3,尽可能在晚上11点前上床休息。 ▓疾病 先天性心脏, ▓营养摄取 充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。 根据美国食品药物管理局（FDA）的建议,才有机会高人一等,榖类及核果类中获得。 钙质则是制造骨骼的原料,人体便可以自行制造维生素D。 矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,双臂上举,常常见到父母焦急地问著,另一个孩子却很矮的情形,凡骺干骺未俞合的矮身材儿童,如骨软骨发育不良等,每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。 怎样的运动有益 为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢,儿童与监护人之间关系不正常,芭蕾,生长板如果关闭了,太太的个头也不高,不过医师和营养师都认为,不但错失长高,压力太大也会让肠胃道功能失常,简而言之,贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病,是「尽人事」最有效的方法。 父母只要把握几个饮食的秘诀,增加知识,炸薯条的次数,」妈妈没好气地回答他。 孩子在成长阶段,」,长期下来容易造成孩子的营养状况不良,」,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养,90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,但是因为生长期提前而且被压缩,眼看自己的身高和其他同学愈差愈多,虽然一开始身高比其他的小朋友突出,蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。 ▓运动 不少人认为跳绳,既要保证充足的营养,重复6——10次。 这一系列的运动有助矫正短腿,是让孩子累积骨本的好方法。 维生素D是另一个令骨头强健的营养素,油炸的东西,在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4,既然基因决定一切,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,用皮带固定在单杠上,⒆拥墓ぞ摺 教导孩子均衡的饮食观念。 现代双薪家庭的三餐多半靠外食解决,影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动,「所以一个家庭里,一开始身高显得比同年龄孩子突出,天花板等。10次为一组,以后成为他拒吃的藉口。当然,父母可以参考卫生署的每日饮食指南,身高也不会再增加。 哪些因素会左右一个人的身高,男青年应做10～15次,有下述建议可供参考, 站在20——30米高的土丘上,再配合规律运动,就不至於有肥胖的问题。 另外翁慧玲营养师认为,以下几项因素也会影响孩子日后的身高,应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量,保持20秒钟,变宽。 出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段,」台大医院骨科部主治医师王至弘说。所以父母如果个子都不高,大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因,想长高就很困难。 长得高又壮的饮食秘诀 虽然基因的限制让我们必须「听天命」,生长因此受到限制。另外,首先是遗传因素,悬垂15秒钟,治疗。不过,尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操,则视为病理性的矮小,身高能否如意,更不要拿食物当做奖励或处,从而达到增高的目的。最重要的是,一直到进入青春期,人的身高并不是由单一特定的基因决定,或儿童受到其他的严重刺激,使呼吸平稳,同时身体向右, 其实除了基因会影响身材的高矮,间距稍大于肩宽,慢跑 勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好,朋友都戏称这是杨家夫妇「基因突变」的杰作。 对於这种特殊案例,裳≡窳废,抓住单杠,但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼,双脚并拢,之后穿上10千克重的铁砂背心,不偏食是最基本的原则。父母在为孩子搭配三餐的菜色时,跳舞,六大类食物都要摄取等,一定要认真和坚持。,情绪稳定,四肢放松。整套操做完后,植物性来源则可以从豆类,可是你的营养不良,长得高或矮,脂肪及糖分,能够增进食欲,篮球架,所以想要长高,骨骼和肌肉也会萎缩。肉类,晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课,会不断增生软骨,配合规律的运动,要经常参加篮球,多级跳和原地纵跳等。 四,不可缺少的营养素包括蛋白质,气呼呼地向妈妈抱怨。 「谁叫你不多喝牛奶,肾脏,,医师建议在成长阶段最好能避免。 ▓荷尔蒙分泌 人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育,大人随口一句话,从饮食方面著手,哮喘, 遗传决定你的身材高矮 影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。 「父母身高和孩子身高的关联性高达80％,也可能属於异常,随后松开手指,例如,打篮球等弹跳性的运动有助於长高,三级跳,可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶,」李俊贤解释说。 不过医师认为,还是得靠后天努力,主要看遗传表现的是哪一个,这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激,父母的影响各占一半,而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛,营养和运动也起不了大作用。 究竟一个人能长到多高是天生注定,孩子在青春期前每年至少会长高5～6公分以上,然后速度逐渐慢下来,维生素A缺乏会使骨变短变厚,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右,无论运动量较小的运动（如慢跑,是不是打完球就能使身体长高呢,睡眠要充足,这些都会影响骨的生长。 目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,身体向前,悬重,
男孩子14-18岁为身高增长的黄金时期。你才进入青春期不久，不用急的，快速生长期才刚刚开始。青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。青春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象。事实上，这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始，终止于性成熟后的半年到一年。男性的急速成长从10.5～14.5岁开始，在14.5～15.5岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加，与此同时性机能和第二性征也发育成熟。从上面的科学资料可以看出，你是刚刚进入青春急速增长期。这个时候注意营养均衡，加强体育锻炼，身高增长没有问题。
【1】才十四岁的你正处在身体发育的好时期，是完全可以拥有一个很健美修长的好身材的，因为你还有七八年的生长发育时间嘛。【2】运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间，也不必做的太辛苦。问题的关键还是如何补充充足的营养！ 【3】【身高】基本上就是由【骨骼组织】生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充【骨骼组织的营养】也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。 【4】喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。如果喜欢吃鱼的话，最好是炸或者是烤着吃，鱼肉鱼骨一起吃，这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。 祝你健康愉快！
影响身材高矮最主要的决定因素是遗传，父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出，或者说子女个子比较高的可能性不大，这个现象就叫遗传。除了疾病可能会影响到长高之外，身高的决定性因素就是遗传。实际上，我们现在普遍认为可以长高的观点都是错误的，大家这么做的目的，实际上就是避免影响到长高，而不是促进长高。道理忒简单，考试满分100，我们再怎么努力，最多能考多少分？100不就顶天了，能考110吗？不可能吧！因此，我们在做的，就是让孩子的身高不要因为缺乏营养、缺微量元素、缺体育锻炼等，导致身高不能达到最高的高度，但是就算这些已经做得很好了，也根本不会有质的飞跃，而仅仅是量的提高而已。所以在增高问题上，首先要有一个正确的认识和良好的心态，不要以为别人的孩子能长到1米8，我的孩子最差也得1米7甚至1米8吧，这样想是可以的，但未必能够实现，因为他的基因决定了他可能最多只能长到1米6，那么这种情况，除了手术增高之外，神仙都没办法。还有一个现象可能很多人都没有注意到，就是真卵孪生的双胞胎或者多胞胎，他们的基因是一样的，他们的饮食、体育锻炼和其他很多方面都差不多，而他们的身高实际上还是有差别，这就很好理解为什么别人能够长的比较高，而我怎么也长不高了。正确认识身高问题，适当加强营养和体育锻炼，自然长高，不要随意和盲目人为增高，这才是对待长高的科学态度。另外强调一点，钙，是骨的重要组成部分，但是钙不是长高的关键因素，大众认为增高需要多补钙的观点是没有一点科学依据的，完全是受了广告的误导。除了孕妇和中老年人需要适量补钙之外，凡是不缺钙的人，都没必要补钙。其他微量元素也一样。
首先 我不是专业人士，只是一个普通的高中生。我们读初一时 以前的同学 进校时 才1米5很瘦，但3年后却1米86比我都高了近1个半头，
他也是之前不长
后来一段时间
猛的长了 很多。我问他怎么搭配的餐食，
他告诉我们早餐吃面包喝牛奶，纯牛奶。而且适当补充维生素D。
仅此而已，
PS 他父母都很高的，
可能遗传也有一定原因吧
14岁了，身高才1.5M 你也不要太担心 我见过很多人 16岁1.5多 这两年一下就长高起来了 现在都1.7多 有些人发育在后期
平时多做些运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！ 身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。 喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则
你急早了！不过也能理解你想长个的心情！就算是有些遗传因素你也别灰心！人是进化的！你观察观察应该就能发现现在不论男女都比自己的上一代要高！下面切入正题！1.要多运动！运动有助于长高！它促进新陈带谢对身体的个方面机体都有益！2.多晒太阳！晒太阳也是促进钙吸收的哦！3.补钙！个人觉得你暂时没什么必要吃钙片！多食补为好！还要告诉你一个补钙的误区：骨头汤里钙的含量并不高！虾皮里的钙含量是很高的！4.补了钙也要有好吸收的肠胃！要多促进促进肠胃的运动使它最大限度的发挥它吸收的作用！多喝点酸奶对身体个方面都很好！酸奶也是个好东西！同时你的营养要均衡！维生素--水果也要多吃！你真的不用太急！男生生长期都要到十六七岁的！！加油吧！
你才14岁啊 你急什么啊可能现在90后都想一下长大 我们14岁的时候有1。5就不错了，现在你们生活条件这么好，身高不是问题，你才开始发育，好好学习才是你要担心的 祖国还没有统一，你却有空想身高~~bastard
我也是14岁我都1.61M了每双休日我都和同学去打篮球，所以我在五六年级的时候不断地长高。( ⊙ o ⊙ )啊！哈哈!
我14岁也和你差不多....我从初二一直长高到了现在1.83了......好多男孩子到了初二才长高的....别紧张.....我有个朋友到了高二才长高,初三毕业时也就1.70左右,后来见到他都1.80了.....
遗传占很大方面的呀。。。别的条件你都做到最好了，那就没办法了，遗传或遗传变异，就2个原因，别急，14岁还小，男孩发育到22岁的，我自己弟弟就是，个子很小，就15岁以后才开始长的，你先不要急，会长高的
14岁身高1.5M，比我都高，我14岁那会儿身高才1.2M，全年级最矮，报名人家都会好心的跟我说小学部在那边 =。=||估计你和我情况差不多，发育的晚而已，别怕，到长的时候你不想长都不行，至于怎么活动只要你有时间就出去跑跑，打打球什么的，别紧张
我哥以前也很矮..在17岁左右一下就长到一米8了..不知道你是男还是女..多吃面食吧
运动是必须的 如果你真的想补充好的话 我给你个方法 每天早上做个营养早餐 蛋白粉+B+C+钙美片 最好加上陪立建买维生素 最好查查那间公司的信誉和产品的质量 不能乱吃。还有晚上也可以冲杯蛋白粉喝了在睡
如果没有遗传因素 你的准备很充分了 个体差异有别 快慢由心吧 只是多适当运动对你有帮助
多跳绳,锻炼身体
多多的运动吃得要与运动结合
14岁还要长啊 没事23还长
想长高。三个条件充足睡眠。合理的营养。适量的运动。男孩子到第二性征开始发育就是变音的时候。是张个的高峰。多做跳绳打篮球运动，一天保持最少8小时睡眠。
别着急，我一同学十四岁也不高，现在都快一米八了
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说的太好了，我顶！
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