深夜打篮球可以锻炼什么能不能锻炼身体

我有过敏性哮喘,我可以打篮球吗?可以通过跑步锻炼身体吗?_百度拇指医生
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我有过敏性哮喘,我可以打篮球吗?可以通过跑步锻炼身体吗?
女21岁|科室:其他
高阳县庞口镇医院(一级)
问题分析:哮喘病很严肃的告诉你, 是不能根治的,目前任何偏方和中医西医都不能根治哮喘。意见建议:但是如果你按照正规的方法来控制 哮喘,那么是可以控制的较好的,不要盲目相信偏方,要找正规的呼吸内科医生治
治疗哮喘的正规方法有哪些呢?谢谢您
病情分析:
由于哮喘的病理基础是慢性非特异性炎症的,所以控制慢性气道炎症,是哮喘的...
你好,荨麻疹引起的原因很多。花粉。饮食。环境。化学物品染料等。都可以引起的。
问题分析:
您好,25岁男性患者,主要的病情就是患有腰椎间盘膨出症,这是引起腰腿疼痛...
病情分析:
您好,根据您提供的简要病史及临床表现分析:1个月。
指导意见:
你好,你这个最好检查一下胸片,是否有支气管炎。或者是肺炎的可能。我建议口服氨溴索...
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可以。但对上班族来说可能不够。
可以但是效果很差,高中开始打篮球,一直把篮球当做锻炼身体的一种方式,后来接触健身后才发现,打了这么多年的篮球似乎对我的身体一点帮助都没有,本以为打了这么多年书会有一定基础,结果卧推空杆都晃,那时我才开始真正了解自己的身体,像一箱未打开的宝藏一样。甚至有一段时间我觉得篮球几乎是在损耗我的身体,因为打完球是一种很虚弱的状态(也是那时膝盖开始不舒服起来)而不像我做完有氧或者器械之后的那种舒畅感。可能是我自己篮球风格的问题,喜欢跳,这样打球的过程基本就是爆发力锻炼,对体质改善并不明显。
当然,现在我开始针对篮球进行训练,加强膝盖力量,增强体能,延长打球寿命,因为我热爱篮球。
可以,尽量打全场。不要打半场
你如果一个人认真练应该可以,如果是玩着打33或者44就基本没效果
其实损耗会多一点,主要看球风
我最爱打篮球,不过是娱乐为主
关键在于你是为了锻炼身体而打球还是为了增强技术而打球。篮球可以称为锻炼身体的运动,不过很多方面都是间接锻炼,效果不一定明显,甚至不怎么见效也是有可能的。您还未登陆,请登录后操作!
打篮球可以锻炼身体的哪些部位?还需进行什么运动以锻炼其他部位?
打蓝球是全身运动,主要可锻炼臂肌、腹肌、背肌、腿部肌肉,很好滴,几乎不用再做其它运动就可保持完美体形,不过女孩子不想长肌肉的话打完游游水,做下拉筋,也可以保持靓丽体型喔
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