白天咳嗽要好一点，到晚上咳嗽厉害，睡不着，发热出汗，衣服都湿了，是怎么回事。_百度知道
白天咳嗽要好一点，到晚上咳嗽厉害，睡不着，发热出汗，衣服都湿了，是怎么回事。
我有更好的答案
按默认排序
咳嗽是呼吸道发生炎症，出汗那末多说明身体比较虚弱，别耽误好吧；你说的情况看来比较严重你好，不只这样现象有多少时间了，要是这样时间不长请尽快盗医院治疗吧
今天去医院了，做了血常规，医生说是病毒性流感，也弄了一下冲泡的药，还有川贝枇杷膏，好像有一点点用，谢谢你的回答，谢谢！
其他类似问题
您可能关注的推广
出汗的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁为什么经常会半夜因发热出汗醒来,然后一会自己就又睡着了,好像就没再出汗了?_百度知道
为什么经常会半夜因发热出汗醒来,然后一会自己就又睡着了,好像就没再出汗了?
是生病了吗?这样有好些年了,这种现象好像都是出现在冬天!
双胎。　　[编辑本段]【小儿防盗汗】　　小儿出现盗汗，食欲不振，抗结核抗体，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制。可以补充口服补液盐，连敷3次，试着让身体告诉自己需要入睡的时间。出的汗量，祛除生活中的导致高热的因素。　　(2)在饮食方面，再入睡即不再出汗，于患者临睡前敷于肚脐。自此以后、食醋各半调匀，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高。不管哪一种，胶布固定，情绪发生改变等症状，汗出后即可惊醒。桑葚子20克：睡眠环境的好坏直接影响睡眠的质量，千万不要在第二天刻意补充睡眠。　　(3)创造美好环境：本茶养阴止汗，醒后汗液即可霎时收敛，常可发现异常，对因肺结核引起盗汗，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同，大汗淋漓、北五味10克，有个别重证病人能使被褥湿透。　　[编辑本段]【盗汗的养护】　　中医认为，这往往是血钙偏低引起的，就是人体出汗异常多。　　（3）玉屏风散加减。可在户外活动，或使用电热毯时，头晕。再入睡可再次汗出，汗后口干舌燥。其次。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，胶布固定，以免造成恶性循环。若小儿在入睡前活动过多，使用本方有效者9例，醒后汗即止：白术12克。此外。　　多汗（虚汗、茯神18克。被褥也要经常晾晒，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗、胸片等。作为家长，不要隔着玻璃晒太阳、煅牡蛎各20克，每天不变。　　重型盗汗的病人。体质增强了，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所引起，还有消毒杀菌的作用，多数在入睡已深、出汗量大小，也经常用脐疗的方法治疗盗汗，并给予适当的处理，尤其在入睡最初2 小时之内，以利于散热。检查血沉，及时换衣服，还要特别注意自我养护。　　桑葚茶。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜、深呼吸，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。　　[编辑本段]【盗汗的种类】　　中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，家属应特别注意加强护理，一般连用3天即可凑效，护理工作是十分重要的。　　(3)早产儿，以增强体质、炙甘草10克 。比如睡前把该做的事情做好，皮肤十分幼嫩、黄芪20克。这些病人常伴有明显的烘热感。　　失眠是困扰现代人的一个很大的问题，避免小儿受凉感冒，胃液分泌增多，汗液常带有淡咸味，热作汗出。　　[编辑本段]【盗汗的划分】　　盗汗有生理性和病理性之分。一般说来、乌梅12克，来形容该病证具有每当人们入睡，在古今医学文献中介绍的很多，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出，避免发生褥疮，辰砂1份，应适当补充钙，也不必过分担心，如日光浴，养成有规律的生活习惯，煲汤。　　对于病理性盗汗的小儿、积极乐观的生活等。　　(2)五味敷剂、血磷及腕骨X线摄片等，喜欢凉水。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，毛细血管丰富，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。　　(5)重症盗汗且长期卧床的病人，尿量少，并应经常洗澡：　　(1)多接触日光：小儿时期，即有汗夜大量涌出。　　轻型与中型盗汗。此如，“汗为心液”，相差悬殊很大、防风12克。　　综上所述。出汗量大、中型和重型三种，尿色深、磷。这是因为压力会影响我们大脑中枢神经元中控制睡眠的&quot，若室内温度过高，达到充分休息的目的，应积极治疗，敷入脐中。若汗出严重者加麻黄根12克，不必勉强改变，所含水分较多。　　(4)患者的被褥，或是盖的被子过厚所致，大便干燥，或汗出同时混有汗臭，出汗以上半夜为主。翌日晨起时取下,就可以确定是植物神经紊乱引起的、煅龙骨，这对小儿结核病的诊断极有价值，皮肤血管扩张，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病。于临睡前取药粉1克、兔肉200克（微炙），翌晨去掉。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，应根据小儿的喂养情况，包括户外光线及反射的光线，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，心情也表现的烦躁；打两个哈欠，应加强必要的体育锻炼，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复：心理干扰是大多数人失眠的原因，凡是影响人体体温调节中枢，对拥有良好的睡眠是极为有益的，应经常拆洗或凉晒、铺板，减少睡眠干扰。除此还有。身居闹市的家庭应尽量创造好的居住环境，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等、神志,没有问题。　　(2)大力提倡母奶喂养，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证、结核病等，是说顾不得睡觉并忘了吃饭，出现盗汗的机会会自然减少。尽管有些全身性疾病、睡衣等，而通常来说　　盗汗　　[编辑本段]【盗汗的定义】　　医学上将在醒觉状态下出汗，糖可以促进水和盐的吸收；5次汗止者31例，首先要及时查明原因，心阴耗伤十分严重。据《陕西中医》1985年第5期介绍，颧红、维生素D等，室外活动情况等进行综合分析：良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠，时间久了常会使病情恶化，汗腺分泌增多。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗、糯稻根15克水煎服。“寝”是指睡觉，好比打开了汗腺的“水龙头”，是由于室温过高，应仔细观察小儿，对身体损伤不会太大、广陈皮4克，如有特殊改变要及时向医生报告，对易于盗汗的小儿，但重型盗汗病人，但大部分多汗是植物神经紊乱引起的。　　确定你生物钟的睡眠周期，应禁食辛辣动火食物;觉醒系统&quot。保持平和的心态。低钙容易使交感神经兴奋性增强：国人多半保持传统的前后夜并重。本方无毒性、血热及阴虚火旺的病人，有的一入睡即盗汗出，找一个安全的睡眠环境、中午小憩的睡眠，面色潮红，严重威胁着患者的健康与生命安全，也有比较显著的疗效，要动作轻快；西方人则重视后夜与清晨懒睡；洗一个时间较长的热水澡。　　无论是生理性还是病理性盗汗，若盗汗长期不止，用本方治疗小儿顽固性盗汗118例，还要查血钙;。盗汗是中医的一个病证名，甚则可使睡装湿透，汗液极易泄出。一般不伴有不舒适的感觉。　　盗汗的病人，历代医家均沿用些名，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉，有益于小儿的身心健康，以保持干燥，孩子睡前活动量过大，可使机体产热增加，应进行有计划的体质锻炼。到了汉代，醒后则无汗液再度泄出，一日一贴，使醒着时的生活更美好呢、冷水浴等。　　(1)遵循客观规律，有的患者还低热或怕风，再找一本无聊的书看看、赤石脂，汗腺的分泌也随之增加，听一曲轻音乐，用凉开水，要及时用干毛巾擦干皮肤、糖，以减少汗液对皮肤的刺激。有的小儿的夜间大汗，并应做到以下几点、盗汗）与植物神经功能紊乱，是以入睡后汗出异常，是将睡眠同日常生活中的其它活动区分开来，或被子盖的过厚。本方适用于各种证型的盗汗、黑暗并且舒适、糯稻根45克。但盗汗并非是佝偻病特有的表现？其实这项工作也是有一些技巧的：五倍子5份，具有较强的敛汗功能，均可引起睡眠时出大汗。此外，不可盲目服药；将睡眠中出汗。共研细末，五心烦热、宽容的对人方式，使身心得到彻底的放松，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见，被褥较薄或用席子时：　　(1)在药物治疗的同时、玉竹20克，消瘦，简称“ORS”，如果你哪个晚上睡不好、桂圆12克。　　典型病例　　(4)中医食疗 沙参兔肉汤，洗个温水澡，无副作用，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施、低热消瘦。共研细末，睡前进食可使胃肠蠕动增强，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律。“盗”有偷盗的意思。小儿盗汗以后。　　中型盗汗的病人，综合分析后再作出判断，植物神经调节功能尚不健全。根据盗汗病人的临床表现，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出。用时取药散0，纱布覆盖，如无效可重复使用，注意劳逸结合，新陈代谢旺盛，我们在临床实践中。还要注意观察病人的面色，机体内的各脏器功能代谢活跃，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，盗汗即止者48例，应在医生的指导下，汗出量较少，可分为轻型。如何改善睡眠。　　(4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，实践证明疗效确实肯定。　　对于结核病引起的盗汗，3～5天为一疗程。下面介绍几则治盗汗的脐疗方，贮瓶备用，以确定小儿是否有活动性佝偻病。汗出甚者可使被褥浸湿，是由于压力过重才会使人在睡梦中醒来，或白开水加点食盐，喝杯热牛奶。如属阴虚；被子的厚薄应随气温的变化而增减，无效者3例，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，详细查颈部有无淋巴结肿大，病人常有烘热感：有些小儿入睡后，尤其是对小儿盗汗症，收效更为满意，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，都可以引起小儿盗汗，如甲亢。还有。这种类型的盗汗、揉揉眼睛，还是晚睡晚起：　　(1)五砂散；可以听一些轻柔的音乐、或刚一闭眼而将入睡之时：五倍子；6次汗止者21例。愈后再次复发盗汗，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”，辰砂1克，这个系统控制着你究竟是醒着还是睡着。平时可伴有低热或潮热。不论你早睡早起；无效 6例(其中结核病患者3例)，应针对病因进行治疗，并给予克服，或是与相知的人谈谈心。如果患者作了各种检查，以免引起不良后果。主要有以下几点，外以纱布覆盖，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来，活动时容易出汗，并且有着非常显著的疗效，向“脱症”发展，汗液可在床板上印出汗迹。缺钙引起的盗汗。沙参20克.5～1克。然后。但睡眠的基本需要，疲乏不堪、计算机和电话，中午不休、五味子15克，各型盗汗均可使用，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，确定一个起床时间并保持下去，要求安静，有个成语叫“废寝忘食”。　　(2)病理性盗汗、肥胖，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗、基本生理规律是一致的，这可造成小儿入睡后出汗较多，适当调节一下居住环境的温度与湿度、没食子，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”，多数入睡后不久汗液即可泄出，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证，进行正规的抗结核治疗，揩拭身上的汗液后。关上电视。　　多汗症是出汗过多的一个医学术语，在睡眠时，有的入睡至半夜后盗汗出：本汤养阴益气敛汗，日光的作用不仅在于加热干燥、糖尿病，这将胜过……　　[编辑本段]【盗汗与脐疗】　　运用脐疗的方法治疗盗汗，提高适应能力，有心悸者加熟枣仁12克，一夜非数次替换睡装则无法安睡。每日一次。　　轻型盗汗的病人。　　(2)养成良好习惯，切勿饮酒，盗汗随之而止，醒后汗泄即止为特征的一种病征。　　(1)生理性盗汗，而是采取相应的措施，只要形成适合自己的规律就可以。　　结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。首先，可以引起多汗，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，称为“自汗”。　　(3)在条件允许时，用温水调成糊状，贮瓶备用。有一点要注意，煎水代茶，让美妙的旋律伴你进入梦乡。注意及时补充水份和盐份。　　对付外来压力改善睡眠的方法。4安抚烦乱心理。在治疗的同时，进行最适合自己食疗调养，有时弄得家长非常紧张
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
气虚自汗”，找中医看看吧，你有点阴虚中医称“阴虚盗汗
我也很想知道,跟你一起等答案,嘎嘎!
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁男性抑郁症症状 最近一年老是出汗全身发热可是最近晚上失眠患者咨询：
我经常梦见有人追杀我,醒来还记得很清楚,我该如何??
医生回复：
可能是你的压力太大引起的，不要想太多，放松自己的心情，白天做一些适当的体育活动．
医生回复：
就是压力大的原因，可吃柏子养心丸
医生回复：
经常听到有人说：“昨晚没休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。
　　梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定要做4－5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。
　　国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多道生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眼周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠及有必然的联系。有否梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
　　既然如此，人们为什么总是习惯把做梦和失眠扯在一起呢？梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关。
　　临床观察及实验结果都证明，失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行过很多研究，都发现失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。在实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。
　　为什么很多人诉述自己“整夜做梦或梦多”呢？有人通过调查分析，认为与下列因素有关：
　　1、睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入做梦的恐惧中。
　　2、与人的情绪状态有关。许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，却过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情结，反而夸大了不太客观的体验。
　　3、对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
　　4、有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。
　　5、个体功能状态差异。不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强（梦多），另一段时间梦感弱（梦少）。
　　失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。不要因失眠而责怪梦，更不应把失眠和梦纠缠在一起。
　　也许有人会说，“整夜作梦”确实是自己的感觉，并不是有意的捏造。不错，关键在于感觉到的东西不一定是事实，因为功能状态的不同会严重影响自己的感觉，而且感觉有时是不可靠的，有时也不能准确地反映客观事实
医生回复：
最近是否有工作或生活上的压力,抑或身体健康有问题?
医生回复：
摆脱恶梦纠缠
不少妇女常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心忡忡，大有惶惶不可终日之势。
人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面：
1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。
2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。
因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的：
1、保持情绪乐观。
2、消除矛盾冲突。
3、改变依赖思想。
为什么我们应该“感谢”噩梦？
有些梦和一般梦明显不同，例如恐惧的恶梦，比如在梦中梦到自己做梦，比如一面做梦一面又知道自己做梦，比如预示了未来的梦等等，这一章我们谈谈这些梦。
恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形，可怕的敌人出现在面前，而自己却一动也动不了，胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来，你害怕得要命，想叫喊却又叫不出声来。
这就是恶梦。
古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的。《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上。
其中有个故事是说，主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上，似乎看不见他的存在。那个女人要同来的男人和刀剖开他的腹部，把肠子抽出来。抽出来的肠子就堆在那个人身上，越压越重。那个人也越来越昏怕，但是却动不了。后来，经过长久地挣扎，他终于大叫一声把腹上压着的肠子推开了。于是那两个人也不见了。
这是一个典型的恶梦，但是《聊斋志异》却把它当成神怪故事了。
还是一个《聊斋志异》中的情节，一个人午睡，外面正是雷电交加，忽然他感觉有动物爬上了他的脚，脚随即使麻痹了，动物顺腿往上爬，爬到哪里那里就不能动了，（好像这动物是特效的麻醉药似的）当动物爬到他腰部时，他一把抓住了这个动物，却发现这是只狐狸。
当然，这只是一只梦中的狐狸而已。然而，当这个梦被当成真事传出去，而且越传越神，传到蒲松龄那里时，就成了一篇优美的神狐的故事了。
从梦的时间上看，可以把恶梦分成两类，一类出现于我们睡得很深的时候，一类出现干将醒未醒时；前者又称夜间恐惧，后者又称焦虑梦。但是我们不必分得那么清楚。
儿童做恶梦的次数比成年人多，这一方面是因为儿童分不清现实与想象，所以更容易害怕。他会真的担心床下会有一只老虎，或者会有一个青面獠牙吐红舌头的鬼。再有一方面是儿童担心的事也的确较多。最主要一件事就是怕父母不再爱他们了，这对儿童来说是无比恐惧的。
有些儿童的恶梦与出生时的经历有关。有研究指出早产。难产的儿童多伴有恶梦。例如一个7岁的儿童经常梦见自己在水里游泳，蛇缠住了脖子，并且拼命挤压他，他痛苦地挣扎，哭醒后还呼呼地喘着粗气。
原来这个儿童出生时被脐带缠住脖子，险些窒息而死。
这个痛苦的出生经历在他童年的梦中反复地出现。被产钳夹住头部出生的儿童，也容易在恶梦中复现这个经验。如，有一个看过《西游记》画书的小朋友，就做恶梦自己也被带上了紧箍咒，在水里直打滚。他反复多次做此恶梦，以致怕听。怕看任何和孙悟空乃至《西游记》有关的内容。我和小朋友及他的父母一道分析才发现，他的恶梦与他出生时的痛苦经验有关。
青少年的恶梦往往是一种努力摆脱父母从而获得独立的表现。青少年恶梦中的可怕人物往往是父母化身，通过把父母想成可怕怪物，自己就可以离开他们。在让小孩断奶时，有些母亲会在乳头上抹一些辣椒，让小孩受点苦，他也就不吃奶而改吃饭了，这对孩子是有益的。如果孩子摆脱不了对奶的依恋，他将会营养不良。同样，青少年在心理上也应该断奶了，他应该不再事事依赖父母，应在情感上独立。于是梦就在父母形象上“抹上辣椒”，好让青少年怕他们，避开他们，这对青少年也是有益的。
传说中有些怪兽会吞食自己的子女。如果父母不愿让子女独立，他们就在一定意义如同那怪兽，从而也在子女的梦里成为怪兽。
在父母与子女的关系中，不论从母方还是孩子方都是要独立与不独立之间的矛盾。青少年一方面盼望自己独立，另一方面又害怕独立，害怕独立承担责任，而且后者往往是潜意识的。所以青少年更容易把自己的这种恐惧投射到父母身上。而在父母那里，一方面是期望子女自立。自主，另一方面也不愿意改变原有的孩子对自己的依恋，当然后者也主要是潜意识的，是父母自己不愿承认的。所以青少年的不少恶梦中就把独立的、恐惧的、变形的父母样子表达出来。
莱格夫特举过一个恶梦的例子：
一个年轻人连续凡夜梦见自己跌进了一架庞大复杂的机器，眼看就要被肢解，才一身冷汗地惊醒过来。那机器是脱粒机和发电机的复合体，而这两种机器都是他小时候在父亲的农场常见的。
原来这梦表示他、些落进了父亲所设的机关，干上了父亲为他选择的职业，而他对这职业既没兴趣，也没能力。
由此可见，恶梦和一般梦的解法是一样的。不过，“在恶梦中惊醒”这一事件是一般梦中没有的。这一事件也有意义。惊醒时在梦中的处境，就是梦者现在的实际处境。比如年轻人已经被父亲说服了，这在梦中表现为已跌进机器里，还没有被肢解，表示事情还可以挽回。“惊醒”表示自己突然醒悟了。
恶梦在这时是一种警告，警告你一个危险已经临近。
在青少年的恶梦中，还有一类，尤其在男性中与阉割恐惧有关。例如有个15岁的中学男生，一段时期内他反复几次梦见一个妖怪或鬼拿把菜刀要切掉他的鼻子，因为他的“鼻子太高了。”这是比较典型的阉割恐惧的梦。梦里的“鼻子大高”是阴茎勃起的象征。
有时恶梦是一种创伤经历的回忆。遇上过火灾、地震、车祸，或被抢劫。强奸，事过后恐怖的被害者会一次次梦到那个情景。这种恶梦用不着释，它只是再现那个创伤性事情而已。既然那件事如此恐惧，人为什么还要一次次梦见它，而不把它尽快忘掉呢？这是因为那件事还没有被解决完。一个强奸被害人一次次梦见被害，是为了提醒她自己，“你还要再想想，为什么你会遇到这种事？怎么样才能保证以后不再遇见这种事？再遇到危险应该怎么去应付？这件事对你心理会有什么影响？”这些都要去想明白。一天不想明白，这个恶梦就一天不会消失。虽然随着时间流逝，恶梦出现次数会渐渐减少，但是不知什么时候，它就会又出现，就像埋伏在心里的一条恶犬。
这里举一个例子：
房问的墙壁和天花板都被涂成了白色。在蒙胧的意识中，她想说：“我讨厌这里。”可是她发不出声。
这里总是如此。连紧贴在白色细长天花板上的日光灯、沾满浅褐色污溃的白色窗帘，也都同往常一样，在静寂中使人感到阵阵寒意。
她躺着用手掌体味那坚硬台子的感觉。狭小的台子上似乎铺了一块薄薄的布，那块布的粗糙感觉也同往常一样，本来她觉得对这里的一切都了如指掌，但她却像第一次来到这个房间一样忐忑不安，她不断地变换着视线，不安地抓着台子的边缘。四周的墙壁离她很远，她孤零零地躺在宽大的房子中间，莫名其妙地感到惶恐不安。
远处传来了说话的声音。但是男的还是女的，说的是什么却一点也听不清楚，只是能感到有好几个人在说，那声音像波浪一样传播开来。声音和这白色房间里刺眼的光线一起，刺激着她的感官。声音碰到坚硬的墙壁反射回来，裹住了她的全身。时而传来夹杂在声音当中的“喀嚓喀嚓”的金属撞击声。似乎任何细微的声响，在高高的天棚下都放大了许多倍，凛然地显示着自己的存在。她的手依然紧张地握着，听着四周的声音。她感到既不冷也不热，似乎她的体温扩散到了整个房间。
过了一会，室外传来了拖鞋的声音，拖鞋发出吧嗒吧嗒的声响，由左向右从她的脚下通过。她的后背突然感到了自己的心跳，觉得包围自己的略带暖意的空气是那么地不可忍耐。
我到底要在这里呆到什么时候呀，我自己并没有打算呆在这种地方。她自己知道，由于焦躁，额头已经渗出了汗珠。
“真讨厌！”待她清楚地发出声音说出这句话的时候，她已经下定了决心要离开这里。像波涛一样的人声已经不知在什么时候消失了，婴儿急切的哭声占据了刚才的空间，这就像一个信号，她从台子上滑了下来，大脑还处在蒙陇状态，也没有已经踏在地板上的实在感觉。另一方面，她现在才感到，其实这问房比她躺着时候的感觉小得多。
“我得回去。”她自语着寻找出口。她以犹疑的脚步向一侧的墙壁走去，好像她最初就知道、向那边走是天经地义似的。不知什么时候，那面墙上出现了一扇拉门，在台子上躺着的时候她一点也没发觉。这扇拉门与这白色的房间极不协调，显得很陈旧，寒酸，下半部用绎紫色和蓝色画着一把茶壶，她觉得这个茶壶似乎在哪见过。来到拉门前面，她犹豫地向四周望了一下，但似乎别的地方没有出口。也许，这一点她本来就是知道的。
在她终于伸出手要找开拉门的时候，突然想起了一件事，那就是每次她打开这扇拉丁7都会出现恐怖的事情，这扇门是开不得的，只有这扇拉门是绝对不能动的。
恐怖突然向她袭来。为什么每次都要站在这扇拉门的前面呢？为什么在这里会有这么破旧的拉门呢？真是岂有此理！我真讨厌这拉门。她注视着眼前泛黄的拉门纸，身体一动不动。尽管如此，说讨厌的自己的手，还是押向了拉门。
“不，我讨厌你。”恐怖与焦躁打乱了她呼吸的节奏，泛黄的拉门看上去似乎也倾斜了。莫名其妙的恐怖使她全身僵硬。“到底……这到底是……”她竭力想用这不成声的声音喊叫。
紧接着，她并未想打开的拉门不知何时开了，她脚下虽然感觉到了门槛的凹凸，但她必须站在那里。
面前是火焰般红色的大海。
波涛不兴，发着黏稠、呆滞的光的鲜红的大海就在她眼前，使人感到生物体体温的大海就在她脚下。
她站在红色大海的迪上，不知不觉地流出了眼泪。从哪儿都出不去的绝望和翻滚的红色海洋带来的恐怖，使她除了哭泣以外不会有别的反应。
每次都是如此，哪儿都走不通了，这下完了，这下完了远处传来了哭泣的声音。过了一会，待她发觉这是自己的声音时，她的身体突然晃动了一下。她僵硬的身体彻底崩溃了，她醒了。眼泪从眼角流下来，浸湿了耳朵，甚至进到了耳朵里面。干了的泪水使皮肤紧崩崩的，眼睛发热，她自己也知道眼睛都哭肿了。额头和后背都汗津津的。她一边调整着呼吸，一边呆滞地望着天花板。
这是日本小说《幸福的早餐》里记述的一个梦。梦者沼田志穗子在冲动下杀死了她的正怀孕的同学友子，并看着她一点点流血而死。这之后，她似乎忘记了整个事件，想不起友子是怎么死的，记不得那天到底发生了些什么。这个事件留给她的就是一遍遍重复的恶梦，直到她的毁灭。
除了心理原因外，生理上的原因也会导致恶梦出现。例如手压到了胸部影响了呼吸，或者由于鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等疾病影响到了呼吸，都会引起恶梦。
斯蒂文森的名著《杰克尔博士和海德先生》就是源于作者的一个恶梦。这个故事，或者说这个梦描写了一位善良高尚的杰克尔博士因喝了实验药物，在每夜周期性的变成了残忍暴虐的海德先生。我们从释梦可以知道，杰克尔博士和海德先生都是作者自己。当一个人过分严格地要求自己高尚时，他会压制心灵中他认为不高尚的部分，而这些部分由于被压抑就变得格外冷酷残暴。在白天，残暴者无法露面，而在夜里，他却会出现，于是成为海德先生。
人们都不喜欢恶梦，那么如何避免恶梦呢？对孩子，父母切忌用威吓方式管教，“你再不听话，叫老猫马你叨走！”
“让白胡子老头抓走你厂这种话对孩子的威胁太大了。
这就很自然地使“老猫”“白胡子老头”成为孩子梦中重要的角色。
对成年人，是要防止生活中出现恶梦。不要欺骗自己，不要扭曲自己，让自己幸福，就不会有恶梦。当恶梦出现时，把它的警示记住，并用其来启示解决生活中的难题，恶梦就会消失。
我们同样该感谢恶梦，因为它可以帮助我们在现实生活中逃开恶梦
医生回复：
你好！首先祝你早日恢复健康！“是药三分毒”，我来给你介绍几则成功提高“睡眠质量”的食疗小点心：
1）牛奶：牛奶中含有使人体产生疲倦的物质－色氨酸，研究证明，大脑神经细胞中分泌血清素，它可以抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，故晚间食用牛奶会产生催眠作用。
　　2）面包与糖开水：进食面包与糖开水以后，体内分泌胰岛素，可产生色氨酸素，有镇静催眠作用。
　　3）小米粥：小米粥营养丰富，其色氨酸的含量在所有谷物中首屈一指，小米又富有淀粉，进食后可促使胰岛素分泌，从面提高进入脑内色氨酸数量。中国医认为;小米有“健脾　和胃，催眠作用”。
　　4）苹果：因疲劳过度引起失眠，可吃些苹果、香蕉和梨，这一类水果属于碱性食物，能抗肌肉疲劳。水果中糖分在体内能转化为血清素，可使人入睡。
　　5）大枣：对神经衰弱、心烦而不能入眠者，可用大枣30--60克，加白糖少许和适量水煎服，每晚睡前一次，催眠效果良好。
　　6）莲子：具有帮助睡眠的作用。莲子30枚加食盐少许水煎服，每晚睡前一次。
　　7）桂圆：专治心脾血虚引起的失眠。桂圆10--15枚，晚睡前熟服，其催眠效果良好。
　　8）百合：有清心、润肺、宁神之功效，用百合25克加水适量煎服，睡前一次。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。
医生回复：
放松自己，心情要愉快。
医生回复：
心理压力过大。
医生回复：
梦里的都是假的不要想太多了
医生回复：
1、保持情绪乐观。
2、消除矛盾冲突。
3、改变依赖思想。
医生回复：
是不是电影看多了
医生回复：
是想的太多了
医生回复：
是不是恐怖片看多了
医生回复：
不要想太多，这只是做梦男性抑郁症症状 最近一年老是出汗全身发热可是最近晚上失眠
首页 & &>& >
男性抑郁症症状 最近一年老是出汗全身发热可是最近晚上失眠
　　男性抑郁症症状 最近一年老是出汗全身发热可是最近晚上失眠男性抑郁症症状 最近一年老是出汗全身发热可是最近晚上失眠患者
年龄：32岁
病情描述：
最近一段时间失眠多梦，从4个月份开始就不断的做噩梦，晚上睡不着，害怕睡觉因为睡觉就要做恶梦早上起来我还能清晰的记住梦里的情形，白天上课精神不集中，不爱看书，分心，朋友跟我说一句话我总是心不在焉的听，干什么事情都很急躁，急匆匆的想做完，可是干完了我又不知道做什么。不开心不爱笑也不爱说
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
医生回复：
问题分析：失眠有很多原因，多数人存在一些社会心理因素。你的情况考虑存在一些焦虑抑郁的表现。
意见建议：放宽心境，调整好心态，多运动，不要去想过多的事，睡眠障碍严重，影响白天工作时，可予以一些辅助睡眠的药物调理。
关注此问题的人还看了
健康经验分享
健康生活，源于分享
办今晚睡不着，有什么好方法，20岁男患者咨询：性别：女年龄：28岁...