有什么动作可以改善姆唇外翻矫正术

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产品详情FEATURE
24小时特别款 拇外翻矫正器
品牌:足峰正品
功效:25度以内拇外翻矫正(1-2阶段),具备负重矫正效果,深度组合护理,实现脚部全方位塑型
颜色:米色
尺码:均码(不分左右脚)
材质:夹板以聚醚醚酮(PEEK),绷带以绒造成 ,面层抗菌。若恰当使用,以PEEK造的夹板可耐用终身。
欧美人士美足产品首选!
迄今唯一一款让拇外翻矫正以自然状态恢复的功能性产品,改变传统力学矫正的片面性,通过其平面设计达到脚拇趾根骨关节的减压效果,外形符合需矫正关节的生理结构特点。具备负重矫正效果,深度组合护理,实现脚部全方位塑形,有效降低关节退化机会。
足峰正品矫正推荐人群 专为拇外翻和爱美人士研制
想矫正,改善足部畸形,从而使足部健康者
拇趾有明显畸形外翻者
有拇外翻情形,并伴随有大脚骨疼痛,扁平足、前掌横弓塌陷者
长时间穿高跟尖脚鞋之女性上班族。
久行久站工作者(如:教师、医务人员、空服人员)
趾囊肿与拇指外翻(老年人同样适用)
足峰正品拇外翻四阶段对比介绍
第一阶段:拇外翻可快速逆阶段:大拇趾外翻10-15度左右,影响美观,没有疼痛感,脚掌有轻微脚茧,不会直接影响行走.穿高跟鞋会引起疼痛。
第二阶段:拇外翻挛缩发展阶段:大拇趾外翻15-25度,关节及韧带有炎症,第一.第二脚趾明显挤压,脚掌明显变宽,足底脚茧明显,长时间行走易引起大拇趾关节疼痛及脚掌疼痛。
第三阶段:拇外翻严重恶化阶段:大拇趾外翻25-40度,脚趾重叠,横弓塌陷.鸡眼.脚垫.扁平足.后跟疼痛.双脚受力难平衡,严重影响站立和行走。
第四阶段:大拇趾畸形严重阶段:大拇趾外翻40度以上,脚趾使命结束,拇趾严重重叠,脚趾不受力,足足底有老茧,双足严重错误负力,各关节难以协调运作,导致足底受力不平衡,引起膝关节炎症 腰酸背疼等。
足峰正品拇外翻病理介绍Hallux valgus
拇外翻认识
拇外翻是指拇趾向外倾斜大于生理角度10度的一种畸形症状,为拇外翻,由多种情况所造成, 如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋, 使拇趾过份挤压。 另外,扁平足患者较容易形成拇趾外翻。
拇外翻影响
趾骨发大,拇趾囊肿,骨骼增生 ,令穿鞋时前足产生痛楚,久行、久站疼痛明显。严重时影响走路姿势,产生并发症,随着年龄增加会逐渐加重,影响生活质量与身体骨骼平衡。
拇外翻处理
一个忠告:18岁以后,什么时候发病就该什么时候治疗,千万不能拖,因为越拖越重。
骨科专家建议当发现有拇外翻畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓拇外翻恶化的程度,并且可以有效地预防一些并发症的发生。
拇外翻处理方式分保守治疗与手术治疗,以往手术治疗拇外翻的目的主要是解除痛苦,但手术复发性强,同时可能会留下后遗症,对于无痛性或疼痛不剧烈的畸形患者不主张手术治疗。而随着人们生活水平的提高。一些患者,主要是年轻女性患者,就诊的目的主要是由于外形不美观,不能穿着时髦的鞋;或者由于某些场台需要穿高跟鞋,但又疼得不能穿,在欧美由于拇外翻的发病率较高,这种情况更为常见,也促进了拇外翻的研究。
足峰正品拇外翻揭秘
为什么穿高跟鞋鞋会得拇外翻?
为什么老人家更容易得拇外翻?
为什么女性更容易得拇外翻?
【据研究表明】18世纪前人们穿的是足背扣带的平底鞋,18世纪皮鞋在法国问世后即出现拇外翻的文献报道,此后发病率逐步增加。Tadaski kato等报道日本在近20年来拇外翻病例日趋增多,这与日本民族从穿木屐到改穿皮鞋的习惯变化有关。
另据Lam-Sin-Fook,Hodgson对同样遗传背景的穿鞋与不穿鞋的人群调查,证实女性穿高跟鞋的人中60%以上有某种程度的拇外翻,而不穿高跟鞋者中拇外翻仅占19%。同时拇外翻具有一定的遗传性,除了遗传因素鞋不当外,外伤等因素也是拇外翻的常见致病因素。
拇外翻危机
危机一:脚掌变形 影响美观
拇趾外翻可以产生其他并发症,例如前脚变宽、横弓塌陷,使足底缓冲震荡的能力减弱,从而降低运动能力,影响生活质量。
危机二:骨质增生 疼痛加剧
  拇囊炎(大脚骨拐疼痛、红肿)是由于拇趾外翻的加重,导致跖骨内翻,使前脚变宽,加上鞋的挤压,刺激局部骨质增生、关节囊增厚而成鸡眼、胼胝(脚垫)则是由于拇趾外翻造成第二、第五趾的屈曲畸形,发生畸形的关节部位受鞋的摩擦而产生。
危机三:足弓塌陷
  由于拇外翻第一趾骨外翻与第一趾骨内翻,及导致前掌足弓塌陷,
危机四:加重原有疾病
  如果患有3个以上病症,就必须采取有效的足部护理措施,不要再长时间穿尖头高跟鞋;如果继续穿只能令病情恶化,严重起来甚至不能穿鞋,尖头鞋就更不说了。
产品功能创新特点
足弓支撑功能,平均分布足底压力
稳定受力有效降低关节炎产生几率
白天穿鞋行走负重正常使用
其外形设计符合拇趾关节生理结构
我们都知道拇外翻是在行走时产生恶化,忽视了拇外翻的病理特性,迄今唯一适合24小时佩戴的功能性产品,改变传统夹板固定矫治的矫正方法,具备负重矫正效果,有效减轻痛楚,让拇趾快速恢复自然状态,深度组合护理,实现足部全方位塑型,有效降低关节退化机会。
功能特点介绍
采用活动铰链新型设计。有效稳定及支撑大拇趾关节自由活动。抗疲劳材质符合足部生理结构特点的夹板穿着非常舒适。材料安装和拆卸简单方便具有热塑性的拱形材质有效防止力度改变。
高品质医用材质拇趾固定带,确保脚趾完全的抓地力,在行走站立时减轻关节退化机会。
跖骨护垫,每个产品配用两个跖骨点(薄型日用和厚型夜用)通过压力点的压力减轻了跖骨关节力量有助于缓解疼痛。该信息源于“”该用户其他信息5月16日&长沙5月9日&长沙
反馈建议描述:请填写描述手机号:请填写手机号请填写手机号  拇外翻是一种复杂的解剖畸形,并且在治疗上极具挑战性。拇外翻是累及拇趾的最常见的病变,多见于中老年妇女,最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人,不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力。
  1.保守疗法
  对仅有畸形没有症状或症状较轻的患者可行保守治疗。穿着较宽松的或露趾的鞋子可减少对内侧突起的摩擦,以及通过降低对前足的挤压来延缓拇趾偏斜程度和其余足趾畸形的进一步加重。在鞋内放置软垫可以减轻足底疼痛区域的压力。应用拇外翻垫、夜用夹板及足趾间垫可能暂时缓解疼痛,延缓畸形进展。拇囊炎可做理疗、热敷。
  体操矫正拇外翻也有一定疗效,即在两侧第1趾上套橡皮带做左右相反方向牵引动作,2次/d,每次~10min。设法减轻对骨突的压力和摩擦,也是行之有效的方法,例如在骨突周围放一软的垫圈,如果疼痛局限于拇囊炎或跖趾关节,可行痛部穿刺排液,局部注入类固醇剂。
  2.手术疗法
  如果保守治疗不能缓解拇外翻畸形的症状,可以建议行手术矫正拇外翻。手术方法有多种,但没有一种手术方法适合所有的拇外翻患者。应根据患者的具体情况选择合适的手术方法。轻、中度的拇外翻,第一、第二跖骨夹角小于15&时,可采用跖骨头内侧骨赘切除,拇收肌腱切断或切除。拇收肌腱断端移位至跖骨头颈部外侧或采用跖骨头颈部截骨外移。如果第一、第二跖骨夹角大于15&,一般更多采用第一跖骨干或基底截骨术。对于第一跖趾关节已有骨性关节炎的患者,年轻的患者,多采用第一跖趾关节融合术;年老患者,可采用Keller手术或人工关节置换术。且应告知患者手术可能存在活动受限、力量下降、残留不适感或术后复发等问题。
  手术治疗的目的主要是减轻疼痛,纠正畸形,适用于中晚期病人。有些拇外翻畸形很严重,但并不痛,则不需手术治疗。
  手术方法已报道的有200多种,可归纳为五类:①软组织手术:主要将拇收肌在近节趾骨的止点切断,移位于第1跖骨头的腓侧,以McBride手术为代表;②骨切除术:切除部分骨骼,使挛缩的软组织松弛,解除症状常用的有Mayo手术和Keller手术;③矫正第1跖骨内翻截骨术,或同时施行软组织手术和(或)骨切除术;④第1跖趾关节融合术;⑤小切口手术。
  温馨提示:防治平足症,穿合适的鞋子,可防止拇外翻的发生和发展。轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫,夜间在拇趾内侧缚一直夹板,使拇趾逐渐变直。同时应用矫形鞋或平底鞋垫矫正平足症。畸形严重且已并发滑吓炎者,可行滑囊骨赘切除,重叠缝合跖趾关节内侧关节囊,拇内收肌腱切断术和第1跖骨截骨术。
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运动常识:拇外翻,拇囊炎!
疾病概述  有的人拇趾向外撇,而大拇趾的跟部又向内收,使得前脚象个三角形的“大蛇头”,这就是拇外翻,有的地方称为“大脚骨”或“大觚拐”。大拇根部(实际上是第一跖骨)内移后,使得该处极为隆起,容易与鞋形成摩擦,天长日久,该处皮肤和皮下有关组织增厚、红肿,滑囊形成,而产生拇囊炎。引起疼痛,局部溃烂后可造成感染,拇外翻畸形病人因为前足生物力学发生异常,很多合并有足底部胼胝(硬茧子或鸡眼)。使走路引起疼痛,病人无履可适,给工作带来不便和痛苦,而且外形美观上也缺乏美感。拇外翻畸形是足的一种常见病,始于青年,人群发病率17%,女性多于男性,比例是20:1,多为双侧发病。
  楔骨间和跖骨间有坚强的韧带连系,但第1楔骨与第1跖骨比其他楔骨与跖骨的连系较弱。若站立过久,行走过多,经常穿高跟或尖头鞋时,第1楔骨和跖骨承受压力超过25%,促使第1跖骨向内移位,引起足纵弓和横弓塌陷,拇趾因拇收肌和拇长伸肌牵拉向外移,第1、2跖骨间的夹角加大。第1跖骨头在足内侧形成一骨赘,拇外翻逐渐加重,第2趾被拇趾挤向背侧,趾间关节屈曲,形成锤状趾。楔骨间和跖骨间有坚强的韧带连系,但第1楔骨与第1跖骨比其他楔骨与跖骨的连系较弱。若站立过久,行走过多,经常穿高跟或尖头鞋时,第1楔骨和跖骨承受压力超过25%,促使第1跖骨向内移位,引起足纵弓和横弓塌陷,拇趾因拇收肌和拇长伸肌牵拉向外移,第1、2跖骨间的夹角加大。第1跖骨头在足内侧形成一骨赘,拇外翻逐渐加重,第2趾被拇趾挤向背侧,趾间关节屈曲,形成锤状趾。
症状体征  拇外翻常呈对称性,拇趾的跖趾关节轻度半脱位,内侧关节囊附着处因受牵拉,可有骨赘形成。第1跖骨头的突出部分,因长期受鞋帮的摩擦,局部皮肤增厚,并可在该处皮下产生滑囊,如红肿发炎,则成为拇滑囊炎。严重者拇指的跖趾关节可产生骨关节炎,引起疼痛。第2、3跖骨头跖面皮肤因负担加重,形成胼胝。第2趾近侧趾骨肩关节处背侧皮肤因与鞋帮摩擦可形成胼胝或鸡眼。
疾病病因  楔骨间和跖骨间有坚强的韧带连系,但第1楔骨与第1跖骨比其他楔骨与跖骨的连系较弱。若站立过久,行走过多,经常穿高跟或尖头鞋时,第1楔骨和跖骨承受压力超过25%,促使第1跖骨向内移位,引起足纵弓和横弓塌陷,拇趾因拇收肌和拇长伸肌牵拉向外移,第1、2跖骨间的夹角加大。第1跖骨头在足内侧形成一骨赘,拇外翻逐渐加重,第2趾被拇趾挤向背侧,趾间关节屈曲,形成锤状趾。
  拇外翻的发病主要与遗传有关,女性患病率高,何时开始穿高跟鞋对女性拇外翻患病有重要影响。父母有拇外翻,子女患拇外翻的概率明显增大。此外,女性足部韧带较男性弱,在同等遗传条件下,更易发生拇外翻。青少年期是身体骨骼结构形成的关键时期,此时儿童的软组织相对较松弛,骨骼迅速发育身高增长,身体结构尚未定型。如此时过早穿高跟鞋,则高跟尖头鞋将前足紧紧地包裹着,使脚趾处于一种病理状态,并触发一系列的拇外翻发生机制,导致最终形成拇外翻。
治疗方案  往治疗拇外翻的目的主要是解除痛苦,对于无痛性或疼痛不剧烈的畸形不主张矫正。 而随着人们生活水平的提高。一些患者,主要是年轻女性患者,就诊的目的主要是由于外形不美观,不能穿着时髦的鞋;或者由于某些场台需要穿高跟鞋,但又疼得不能穿,在欧美由于拇外翻的发病率较高,这种情况更为常见,也促进了拇外翻的研究。手术方式分为骨性手术和软组织手术,以矫正骨骼的畸形和引起畸形或畸形导致的软组织问题。
  防止平足症,穿合适的鞋子,可防止拇外翻的发生和发展。轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫,夜间在拇趾内侧溥一直夹板,使拇趾逐渐变直。同时应用矫形鞋或平足鞋垫矫正平足症。畸形严重且已并发滑囊炎者,可行滑囊骨赘切除,重叠缝合跖趾关节内侧关节囊,拇内收肌腱切断术和第1跖骨截骨术。
疾病预防  拇外翻做为一种疾病,虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形,还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长,拇外翻畸形程度的加重,会产生很多严重的并发症,如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等;这些并发症的发生不仅影响足部功能,而且会产生疼痛,严重影响生活和工作。所以,建议当发现有拇外翻畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓拇外翻恶化的程度,并且可以有效地预防一些并发症的发生。具体防治措施如下:
  1.选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
  2.做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度。
  3.每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻加剧。
  4.借助一些矫形器械,如拇外翻矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫形器,对拇外翻有一定的治疗作用。
  5. 当以上保守治疗不能有效地矫正时,应采取手术治疗,这是最有效的治疗方法。通过手术的方法矫正畸形疗效确切,术后不仅可以自由选择想穿的鞋子,并且可以恢复正常的工作,尤其对于那些特殊职业的人,像舞蹈工作者,可以恢复正常的舞蹈生涯。
医生说的就是清楚
专业医生就是厉害,这个帖子一定得顶!
看的有点晕
不太懂,未见识过这种情况。
原帖由 清风听雨 于
20:18 发表
专业医生就是厉害,这个帖子一定得顶!
对呀!有“文心雕龙”兄弟在,大家就有依靠了!
请问文医生:有拇外翻的人,跑步对病情会如何?
请问文医生:有拇外翻的人,跑步对病情会如何?
Charley 发表于
& & 有可能会出现拇囊炎的症状!
学习了。谢谢!
文医生你好!请教你个问题:从去年六月份学习跑步感觉还可以对减肥很有效果。可是我的右脚痛的厉害特别是刚下床比较严重,经到医院检查诊断为骨质增生,也就是骨刺。《跟骨骨刺》请您帮忙找到治疗骨刺的有效治疗方法?因为我不想放弃跑步!谢谢您!!!
这个帖子要顶!
& & 您好!骨质增生症,表现为骨刺!我曾在跟痛症一文中详细阐述过多次该病。情楼主搜索论坛内该病,相信您会得到答案!如有不详再联系!我今年15岁,有拇外翻,大概20°吧,是运动队的,运动完脚趾很痛,怎么办呢?_百度知道
我今年15岁,有拇外翻,大概20°吧,是运动队的,运动完脚趾很痛,怎么办呢?
拇外翻有点丑本人是个15岁的女生。我很爱美,怎么办呢,而且我又是运动队的,高跟鞋很少很少穿,走路都非常疼,矫正器什么的学校不会让带的,回家发现脚趾就肿起来了。但是我又不可能不去运动,脚趾真的很疼,窄鞋子倒是经常穿,每次运动完之后脚趾基本就不能动了,因为遗传有拇外翻
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中国至少有一亿人有拇外翻。一个场景.com/view/165895:“有次看芭蕾.baidu。一个数字。摘自!望你努力!世上没有救世主一个忠告,至少有20%的可能患上拇外翻:///view/165895,我拿望远镜扫了一眼,全靠我们自己:18岁以后,因为越拖越重,八成有拇外翻”,在每个女人的一生中,就发现台上那群芭蕾舞演员:http
拇外翻病因:(1) 遗传因素;(2) 长时间站立或行走过久、足部负重过度;(3) 经常穿尖头鞋或高跟鞋;(4) 扁平足等其他足部疾病并发症;(5) 创伤;
其主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位,引起大拇趾往外侧弯,造成拇趾骨头向外突出,除了会挤压到其他脚趾,还容易因穿鞋而产生磨擦,造成大拇趾关节内侧或背侧肿胀发炎,而突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊,造成脚趾永久变形,疼痛也就伴随而来。其初期的临床症状为第一跖骨头部隆起处疼痛和肿胀、局部皮肤刺激所引发的发炎,甚至是表皮溃疡,严重的更会令大脚趾可能与第二脚趾重迭,使翘起的脚趾肌力变弱,渐渐的站立时无法维持平衡、弯曲及安定性而无法和谐地作各种动作,最后引起脚底的肌腱与筋膜僵硬、发炎及尖刺般的压痛感,当整个脚底的疼痛感加剧,将使患者无法穿着鞋子,导致日常生活及步行走动都受到很大的影响。拇外翻先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如:扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等,使脚底机能降低,造成不稳定进而变形。后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的,通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋,使人体重心转移,对脚趾造成挤压摩擦及压迫,不但影响脚趾的伸展与活动,造成不适及疼痛,还会破坏了原本三个立足点的功能,而行走时全身重量落在足部前端,脚趾会因身体重量压迫逐渐变形,就会造成拇趾外翻的现象。例如:时下流行的高跟鞋、巫婆鞋等都是加速拇指外翻的最大原凶。拇外翻预防:
平时买鞋时,应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子,以减少鞋面对脚趾所造成压迫。另外生命立正确足弓设计的标准鞋子,具备较强的吸震、减压效果,让你在行走时足部所承受之全身重量均匀分布于脚底,不会因分布不当而压迫到脚趾,造成韧带发炎、松弛,也是很重要考虑因素。所以长期穿着不适当的鞋子来行走,便容易造成拇指外翻而引起发炎、疼痛。穿着目前市面上流行的尖头巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟过高的鞋类,发生拇趾外翻的机率就较一般人高。
在初期时只要换穿宽头的鞋子、拖鞋,或藉由浸泡温水及穿着有弧形的足弓垫或是改穿脚掌心部分有支撑设计的鞋子,来缓解站立及走路时将重心放在前脚尖的压力,以减少脚指头的负担,即可暂时缓和疼痛,限制趾囊肿进一步恶化。如果出现明显的大拇趾挤压第二脚趾的,应该及时使用生命立拇外翻矫正器进行矫正。如果症状已经相当严重,而且疼痛的情形难以忍受,已经影响到日常生活,则需要考虑采用手术的方式和专业量身订做的矫正鞋弓垫来减轻疼痛及不舒服的感觉,以达到骨头重建及软组织平衡。但手术后有可能发生伤口发炎、足部肿涨,或拇趾再度外翻等并发症,所以仍须详细评估(糖尿病和老年人群不可手术)。
大拇趾外翻对成人而言是相当普遍的,目前何者是最佳治疗方法仍然未有定论,生命立足科专家建议有拇趾外翻症状疑虑者,应先选择具有专业足部诊测设备单位作彻底的足部检查,以选择最合适的治疗方式,并根据病患疼痛的部位、畸形的程度,来考虑、选择矫正治疗的最佳方式。----
回家休息一下吧,或者搽点铁打油之类的,这样才会好。。。。
双脚每天行走都在受力,所以要及早矫正,年龄越大,要想看到效果,需要的时间要长些,矫正时间越长,效果越好。跟矫正牙齿是一样的
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