脚腕崴伤怎么办？多久能好？_百度知道
脚腕崴伤怎么办？多久能好？
中午看了看人家给揉了揉抹了点药，我九年级，但是踢完球歇一会之后会稍微有点痛，朋友想帮我揉揉，最近有比赛，当时很痛，也别洗脚什么的，说骨头没事？恢复过程中能踢球吗，别做剧烈运动，还有右脚不敢故意用力，打的气也不多，歇歇，有时候故意右脚用力会有点痛？就是和左脚一样那天下午放学之后在人行道上踢球， 正常踢球没问题了，要多久，但是不敢用力，希望各位一定帮忙，就稍微踢踢球，校队主力，也两三天没跑操，但是一碰很痛，右脚腕有点肿，是向内侧崴的，第二天中午再去看，大约两周了，现在，右脚也敢用力了，到了一个很不错的推拿的地方看了看，结果第二天能一瘸一拐的走路了，是熟人，但是不敢剧烈运动，身高180厘米，球很软，只是崴着脚了。
急急急，几乎看不出来，当时可以放到地上，现在走路什么事都没有，晚上用热水泡脚，也能跑操了，一会被他们扶着回家了，踩球转身的时候把踩球的右脚崴了一下，跑操也没事了，等了之后四五天就不很痛了，但是踢球的时候右脚腕还会隐隐作痛，但是重心要放到左脚上？踢球的时候可以采取什么保护脚腕的措施？平常恢复的时候应该注意什么，几个朋友把我扶到旁边的石头凳子上，很急啊，说是第二天再来看看，男，踢球也没事了，请问各位我这种脚腕崴伤什么时候能完全好，前天五十米跑了7秒94，今天先不要管它，位置前腰，就是外脚背朝下那样，右脚不敢着地，但是跑完之后有点痛。：本人，晚上看脚腕，立马坐到地下了？有什么方法快速恢复？注，多谢多谢多谢多谢多谢啊，但是只是稍微肿一点点，不过踢球的时候隐隐作痛，用力也不觉得痛的那样
处理不当24小时内冷敷止血。 供参考，活血化瘀消肿 急救后；24小时后热敷，马虎不得，会带来后患，祝你早日康复，如必要还得去看医生。 脚上的问题很重要，拍片确诊
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伤筋动骨一个月
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出门在外也不愁我的胯部受伤了，我本来以为两个星期好的差不多了，结果跑操之后再次加重，今天找理由搪塞了，明天怎么办_百度知道
我的胯部受伤了，我本来以为两个星期好的差不多了，结果跑操之后再次加重，今天找理由搪塞了，明天怎么办
今天找理由搪塞了，明天怎么办呢？如果明天不跑？可是我实在是有难言之隐啊，岂不是特别丢人我的胯部受伤了，结果跑操之后再次加重，我本来以为两个星期好的差不多了
提问者采纳
身体是自己的，别为了面子让伤加重
更老实说明白了，老师会理解的
我可以小跑但不能快跑，行动也算敏捷，就是不能跑步，我也想知道为什么
跟老师说了
千万别快跑
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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身体是自己的，丢人又不会疼，和老师说说，让家长写个假条就行了
我可以小跑但不能快跑，行动也算敏捷，就是不能跑步，我也想知道为什么
你不是说受伤了吗？如果不知道为什么，可能是哪根筋挫了吧，找人揉一揉
有啥丢人的。如果落下病根以后走路瘸那才丢人呢。实在不行让医生开证明。
我可以小跑但不能快跑，行动也算敏捷，就是不能跑步，我也想知道为什么
支持上面的。身体是自己的。死要面子活受罪
我可以小跑但不能快跑，行动也算敏捷，就是不能跑步，我也想知道为什么
你应该把实际情况跟人家说清楚，然后慢慢协商。
我可以小跑但不能快跑，行动也算敏捷，就是不能跑步，我也想知道为什么
也许有可能，你没有好利索吧，你再继续吃管你病的药，多运动应该很快就好了
为了自己着想啊
我可以小跑但不能快跑，行动也算敏捷，就是不能跑步，我也想知道为什么
要爱惜自己别管其他人怎么想
说你脚痛！
我可以小跑但不能快跑，行动也算敏捷，就是不能跑步，我也想知道为什么
别跑了！管他的！身体要紧！
我，，，呵呵呵
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出门在外也不愁关于跑操的作文要关于跑操的阵势_百度作业帮
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关于跑操的作文要关于跑操的阵势
关于跑操的作文要关于跑操的阵势
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如果你想自己写的话,看着这个视频应该会有灵感!今天下午的全年级跑操比赛,可谓是精彩至极：每一声嘹亮的口号,每一步整齐的步伐,每一滴同学们辛勤的汗水,都让我们无比地感动.特别是听到我们班是一等奖时,我们全体欢呼起来,激动得热泪盈眶,为自己的出色表现鼓起了掌.老师也是特别的兴奋,情不自禁地跟我们一起喊起了口号“十八十八,团结奋发!”.我们班是非常团结的,正如口号里喊的一样.因为如果一个班级不团结,同学们不把班级荣誉感看得很重,是不可能得到这么高的荣誉的.正因为我们班团结起来了,知道要让优秀成为习惯,做最好的自己,才有如此令人满意的成绩!我们获得一等奖,还有一个原因,就是比赛前做好了充分的准备.成功的背后,一定会有比别人更多的付出.的确,梁老师为了让我们获得好名次,特意抽了许多时间训练我们的跑操,老师喉咙都快喊干了,但老师还是认真地看着我们,帮我们指出错误,是非常辛苦的.我们也是非常认真地练习,慢慢地纠正错误,每次练得满头大汗的,正因为我们有充分地准备,辛勤的付出,才有了令人赞叹不已的荣誉.其实以前,跑操可是我们班的“老大难”,怎么跑也跑不好.为此,梁老师十分着急,但还是耐心地教导我们要对自己有信心,只要努力了就能做好.我们也十分着急,我们也不希望排在后面,也同样希望名列前茅,各个活动都排在前面.于是我们认真地听了梁老师的话,给予了自己足够的信心,付出了比别人多倍的努力.所以,我们出乎意料地获得了一等奖!我们终于明白了只要有付出就会有回报,也知道了奇迹只出现在付出者的身上!我们希望以后,我们十八班能够更加团结.只要每一个都有一颗团结奋发的心,那么我们班将是一个强大的集体,一股不可抗拒的力量!让我们再一次喊出自己的口号吧：十八十八,团结奋发,十八十八,意气风发! 崔伽瑜 ：全年级跑操比赛开始了,大家打起12分精神迎接跑操比赛,我心里十分紧张,怕我们班没比好是最后一名.当音乐响起,同学们的精神紧绷起来,等待口令.有一个同学好像不在乎,但在旁边同学的提醒下,也十分认真了.终于口令声响起,训练有素的同学们立即跑了起来.当跑主席台的时候,大家昂首挺胸,大声地喊着口号.口号过后便是整齐的脚步声.一圈跑完了,我认为这一圈是我们班有史以来跑得最好的一圈,没有一个人说话,口号声也大.我们到达赛场中央集合时,是正对着主席台的,所以大家个个站如松,一动也不动.不过中途有一个小小的插曲：有人鞋子掉了!但是为了集体,他妹怎么抱怨赶紧捡好鞋子走了.就这样第一轮比赛结束了.第二场比赛是跑一个一百米,两个班一组,一共9组,我们是第五组,音乐响起来,我们又整齐地跑起来了.接近主席台的时候,口令员的口令还没响起,大家都有点着急了,难道不喊口号了?说时迟那时快,传来了清脆而响亮的口令声：1、2、3、4!我们都用最大的声音喊,完成一个华丽地结束.终于等到宣布奖项了,我们的心都悬在半空中,生怕是三等奖,听到宣布三等奖里面没有我们,我们狂喜.二等奖里面也没有我们,我们开始有点担心会不会没有奖,那就惨了.还好,最后一等奖中有我们!我们兴奋地难以言喻!这都是老师们的荣誉.这场比赛我们收获的不只是荣誉,我们还懂得了一个道理：努力才会有回报,当初我们被看成跑操最差的一个,不过笨鸟先飞,我们的努力让我们成为了第一名! 戴泽宇 ：这个星期二,跑操比赛如火如荼的进行着,虽然我生病了,但我带病坚持上阵.因为我知道,我不是一个人在战斗,而是整个班级在战斗.我不是为个人而战,而是为班级而战,为荣誉而战!当跑上“战场”的那一刻,我的热血沸腾起来了.18必胜!通过我们的努力,我们拿了第一,这个第一并不是一个人的努力,而是全班的努力! 程灿阳 ：当台上主持人宣布“十八班获得一等奖”时,我们都沉浸在一片喜悦之中,同学们个个手舞足蹈,乐的不可开支.是啊,努力总会有回报的,我们多天的训练努力并没有白费,整条红色的跑道上,挥洒着我们的汗水,嘹亮的班级口号,在空中还有着余音.是的,我们成功了,十八班是优秀的,在这个团结向上的集体中,我们会一次比一次做得更好.,一次比一次更优秀! 周如水 ： 一等奖!梦寐的一等奖!从军训时的3个三等奖到现在的一等奖,我们的心儿无比激动,我们的心儿无比自豪.我第一次感受到有股难以名状的暖流冲击这我们的心灵,我们18班不会输,不会输的!从梁老师军训时的流泪到现在的辛苦,梁老师您对我们的付出我们都看在眼里,我们不会让您失望,相信我们,这次的胜利是因为大家都努力了都把班级体放在了第一位,只有这一次胜利是远远不够的,我们应该发扬这种精神太对,取得更多的胜利.一直把班级荣誉放在首位,为之努力,为18班争光,为自己争光.18班,加油! 蒋浩涵 ：我们班跑操得了一等奖,出乎我的意料.跑操训练中,我们被人瞧不起过,可我们努力起来,他们就没资格了.我们并不比别人差,我们要认定自己经过努力后就是最厉害的,这样我们就是一个优秀的班集体! 贝承成 ：我们跑操拿了一等奖,要感谢两个人,第一个是梁老师,梁老师日夜辛苦的陪着我们练习跑操,我们有不好的地方便帮助我们指出来.第二个要感谢体育丁老师,我们节节体育课都表现的不是太好.丁老师一次次帮助我们.如果没有丁老师和梁老师,我们应该拿不到一等奖. 向鸿宇 ：跑操,这只是一个名词.可是它并不是一个名词那样简单!它给予了我们强健的体魄,锻炼了我们的身体,提高了我们的素质,它让我们有了集体荣誉感.而且,它给予我们的还远远不止这些! 欧阳华 ：期待已久的跑操终于开始了,平时爱动的我这时也把守夹的紧紧的,担心自己拖了全班的后腿.跑操曲一响,全班带着前所未有的思想情感整齐的小跑在跑道上,我屏住呼吸,生怕错过一个节拍,1,2,3,4!随着口令员大吼一声,全部发出的口号响彻云霄,那一刻,我感到风从身后呼啸而过,那感觉真的很美好,深深地为自己是麓山18班中的一员而骄傲! 谢博宇 ：每次跑操时,我也融入这个集体,成为必不能缺的一员,我也尽我所能,把握好那六十分之一的能力,我们团结,我们互助,我们拼搏,我们努力,我们欢呼,我们奋斗.我也沉浸在这个善良而美丽的集体,贡献出自己所有的能力,投身到这个大家庭中,我,要尽力,要拼搏! 宋闹枝 ：蓝蓝的天空衬托着洁白的云朵,青绿的操场上站立着一个又一个认真的学生.我们为班级努力着,紧张的心“砰砰”直跳,直到一声“跑步走”,我们立刻全神贯注,拿出十二分精神,用自己的心灵,去领悟音乐的节奏,跑操的韵律,赢得满意的成绩! 黄
韧 ：在日下午5点30分,这个历史性的时刻,当评分人员说出“十八班一等奖”的时候,欢呼雀跃声响彻云霄.“十八十八,团结奋发,十八十八意气风发”我呐喊,我是十八班的一员；我呐喊,我自豪!是的,在别的班说十八班跑操差的时候,我们沉寂了,当别人在我们指指点点的时候,我们却无力反驳.可是现在,可是今日,十八班已脱胎换骨,早已像巨人一般,昂首挺立,他宣告着十八班的成功,他呼喊着十八班的辉煌! 蓝蓝的天空衬托着洁白的云朵,青绿的操场上站立着一个又一个认真的学生.我们为班级努力着,紧张的心“砰砰”直跳,直到一声“跑步走”,我们立刻全神贯注,拿出十二分精神,用自己的心灵,去领悟音乐的节奏,跑操的韵律,赢得满意的成绩! 自由发挥,选择结合写出作文.
咱们班里的新鲜事开学已经三周了，说起这三周里的新鲜事可还真不少呢!从开学，我们初中部的初二十一班竟挪到了外国语的教室，在这儿的不适应又闹出了不少新鲜有趣的事，可最有趣的却要数这件了。 以前在初中部的时候，上午下了第二节课开始做操，这当然是再平常不过得事了。可这一开学跑到了外国语来上课，规矩当然要改一改了。于是刚开始我们做操的位置就挪到了教学楼的后面，这儿可真是块“风水宝地”，正像班主任说得那样，天...今天学校跑操的时候，别的班的人跑到我们队伍里，踩到了他脚跟，就骂我，后来说要打，当那么多人面一定要_百度知道
今天学校跑操的时候，别的班的人跑到我们队伍里，踩到了他脚跟，就骂我，后来说要打，当那么多人面一定要
还没打回去今天学校跑操的时候，就骂我，不知道是叫人来，结果结束的时候被踹了两脚，后来说要打，别的班的人跑到我们队伍里，就说打了，还是怎么样，踩到了他脚跟，当那么多人面一定要打啊
提问者采纳
头逞强而已，他的心情和你一样。你且不管它，只不过他的行为更过激，更没理智，该干啥还干啥&#128522
但是很不男人的样子
忍得了他不能忍的事，首先你比他更男人
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没有必要，忍一时风平浪静
你打回去了，他还要打回来，这样打来打去，老师家长都知道了
踩到人，你怎么不说对不起啊，很小的事情
还没来得及说，就被骂了，还骂我妈，能忍？
怎么就不能忍，是我的话会先说对不起，他要是还骂的话，就是他小气了，你也能有理的骂他了
一个打十个，相信你能行的
都是两个肩膀抗一个脑袋，吓唬谁？别让你自己看不起自己
完全打不过的啊，比我高，壮
叫人啊！你的朋友呢？兄弟呢？
叫人，我怕在学校就老是欺负我了
那你还忍？你有朋友？有兄弟吗？
也许这个事情能让你看清身边的人
没有的话那你就继续懦弱下去吧！
人不狠，站不稳
校外的兄弟，校内怕别人，
你班上的同学是废物或者你检讨下自己的人缘
那要打吗？
不打你还是男人吗？
完全打不过的啊，比我高，壮
拿板凳往头上打
这有什么呀
然后就是怕一直会打
你问我们啊 我们也不知道
曾几何时，谁不曾年少轻狂？
完全打不过的啊，比我高，壮
必须叫人打
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