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对于男士来说，每天畅快的沐浴感受就有如一场酣畅淋漓的运动，肌肤得到清洁的同时，头脑也得到放松，是每天最值得期待的时刻。
男人味从来都不是汗味，不修边幅的阳刚之美已成过去式。现代男士对沐浴的要求日渐提高，开始追求优雅气质和完美肌肤。但不是所有标榜为男士而设的沐浴露，都适合男士使用。如何洗出你的男人味，不妨从八款高大上男士沐浴露开始。
吉列运动劲爽沐浴露
作为吉列首款男士沐浴露，此款产品由百年专注男性需求经验的吉列科技研发，专为男士设计，运动劲爽香型，清爽洁净，散发强劲运动活力。泡沫丰富，易于冲洗，有助消费者洗出清爽男人味，是全球男士沐浴之选。香体效果持续16小时长效保护，吉列香体沐浴露及止汗系列配合使用可提供10倍覆盖防护。
吉列男士沐浴露系列早已享誉美国，获奖无数。今年5月将正式登陆中国市场，中国男士有望体验全新沐浴感受。
欧伦敦白苔藓沐浴露
欧伦敦(O LONDON)源自英国伦敦的高端沐浴品牌，全线产品均采用源于法国布列塔尼亚群岛的“流湾海水”( Gulf Stream Sea Water) 研制而成，并蕴含96种再生矿物质，能活化细胞，有益于皮肤呼吸系统及滋润干燥皮肤，更能镇静受刺激、痕痒、红肿及干燥之肌肤，缓和过敏现象。
作为张国荣生前至爱，欧伦敦白苔藓男士沐浴露高贵优雅，萦绕体香，盐分特别丰富，具有特强的杀菌及洁净功能。其简洁时尚型格的包装，更突显生活品味，为你提供保护对抗汗水和体味的功效。
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登喜路中心点男士沐浴露能为你肌肤提供保护及对抗汗水的体味的功效，让你使用时感觉舒适。在沐浴时确保自然、持久的皮肤护理。配方轻柔快干，适合任何皮肤使用。
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这款男士沐浴凝胶能为你提供保湿及滋润效果，有助防护肌肤免于晒伤。能透过沐浴过程，经迅速吸收至肌肤里，有效舒缓肌肤，使肌肤深度保湿，焕发健康光彩。
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把洗发露和沐浴露合二为一，也许是不少男士的梦寐以求的沐浴产品。然而，乔普跳跃洗发沐浴露做到了这一点——专为男士而设的洗发沐浴两用沐浴露。它在彻底清洁肌肤的同时，具有洁净秀发的功效，令肌肤时刻保持清洁而发丝亦时刻充满自然光泽。适合经常使用，尤其是繁忙的商务人士。
安东尼男士柑橘沐浴啫喱
安东尼男士系列是基于天然配方的个人皮肤护理和沐浴系列产品，具有多种功效和有点。这款男士柑橘沐浴啫喱内含甘油、芦荟、小麦蛋白和清新的柑橘提取物。气味芳香，感觉清新。易于搓揉出丰富泡沫，集洁净、柔肤、润泽、清爽为一体。
爱姬玛琳冰爽沐浴露
独特的男士古龙香味，是爱姬玛琳冰爽沐浴露的一大特色。沐浴露含有海藻提取物，可减少色素斑点，使皮肤健康，改善油脂分泌，抗疲劳衰老。经德国皮肤科测试，PH值中性，温和无刺激配方，添加补水保湿因子，令肌肤冰爽紧致，让您沐浴后享有清爽的感觉。
摩索男士激情美肌沐浴露
摩索专为型男打造的男士沐浴露，有着特别的橄榄激情香型，品味男人所应有的必需品。天然橄榄精华能洗净汗水和污垢，并舒缓压力，让你全身上下散发男人味，充满激情与机智，展现男士无限魅力。配方温和，不含皂质，对皮肤安全无刺激，保持皮肤酸碱平衡。
[选稿]： 小迈
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内涵提升促发展
智慧引领铸辉煌
本信息由 管理员 于 04-25 15:02 发布
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&&&&&&&&&&&&&无锡市八士中学三年发展性规划综合督导自评报告
一、学校基本情况
无锡市八士中学创办于抗日烽火中的1939年，70多年来，学校历尽社会沧桑，沐浴地方恩泽，校风优良，人才辈出。从2006年成功撤并斗山初中，到2009年成功转型为一所义务教育学校，学校在变革中紧跟时代步伐，勇于创新，奋力开拓。学校先后被评为全国科学教育实验基地、江苏省德育先进学校、江苏省实施教育现代化工程示范初中、江苏省教育基本现代化工程达标先进学校、江苏省金钥匙科技竞赛先进集体、江苏省&陶研会&实验学校、江苏省公民意识教育创新示范点、江苏省健康促进先进学校铜奖、无锡市文明单位、无锡市基础教育改革实验示范点学校、无锡市现代教育技术实验学校、无锡市绿色学校、无锡市心理健康教育合格校、无锡市中小学管理规范先进学校等。
在三年发展规划综合督导评估优秀的基础上，我们又怀着&开发潜能，期待成功，为每一个学生的终身幸福奠基&的教育理念，开启新一轮三年发展规划。深入实施素质教育，学校以&诚、俭、勇、勤&为校训，强化&严实勤奋 文明 爱国&的校风，&尚德 乐业 求真 爱生&的教风，&勤练 明理 善思 好问&的学风建设，不断创新，树立科学发展观，整合各类教育资源，在教育现代化和素质教育的道路上又迈出了坚实的一步。
学校现占地面积23719平方米，校舍建筑面积25537平方米，体育运动场地面积9399平方米.初中教学班20个，现有在校学生 869人，在编教职工77人，现有专任教师74人，100%具有教师资格及合格学历，中学高级教师15人，一级教师44人，区级新秀等以上学术荣誉者16人，69人具有本科学历。
三年中，在锡北镇政府的支持下，共投入688.45万元，学校新增资产259万元；现学校总固定资产2251.27万元。
三年来，学校获得55项区级以上集体荣誉：全国优秀科学教育实验基地等国家级2项，省健康促进先进学校等省级4项，无锡市管理规范先进学校等市级7项、锡山区平安校园等区级42项。教育改革不断深化，教学质量稳步提高，文化内涵日渐丰富，办学条件日臻完善，八士中学已经成为一所充满生命活力的学校。
二、主要成绩与经验
㈠完善办学条件，提升办学品位
校园环境承载着学校文化，尽管我校是一所初中，地方财力十分有限，但我们始终把校园环境的建设放在重要位置。近三年来，我们通过多方筹措，精心理财、勤俭治校，加大投入，使学校的办学条件得到了进一步改善。
<font color="#. 教学设施、设备的进一步充实完善，为推进素质教育提供了更可靠的物质保障
学校拥有物理实验室3只，生物实验室2只，化学实验室2只，劳技教室2只，仪器、器材均已按省Ⅱ类标准配备；学生机房2只，音、美教室各2只，舞蹈房一只，电子阅览室1只；250M塑胶跑道、操场，4片篮球场；图书近5万册，生均57.5册；计算机共292台，其中教学用电脑192台，生机比4.43:1，师机比1:1；所有班级及专用教室实现多媒体化，多媒信息点覆盖主要教学场所，综合楼加固后已逐步向省Ⅰ类标准配备。学校装备校园网、闭路电视系统、广播音响系统，图书电子借阅系统、视频会议系统和密集型档案室等各项现代设施设备，极大保障了学校现代化教育的需要。
三年中，学校对2号教学楼、科技楼的抗震加固，两幢教学楼的装修；增添了理、化、生、劳共9个实验室的实验桌椅和实验相关设备；对报告厅进行装修更换桌椅；对食堂设备进行改造；建设了舞蹈房，改造多只功能室，更新学生机房两只，添置服务器4台、师生用电脑190台、32套多媒体设备，添置操场体育器械，更换教师办公桌椅；在生活区、教学区完善了技防设施。2010年10月通过江苏省教育技术装备Ⅱ类标准市级督查，无锡市义务教育阶段相对薄弱学校改造评估验收。2011通过锡山区&数字化校园&的验收；12年获&锡山区现代教育技术先进集体&称号，本月，推荐我校为年度无锡市文明单位。
<font color="#13年锡北镇对学校的改造设计列入社会事业的重点工作。
<font color="#.加强&三化&建设，重视各项创建，进一步优化校园环境
学校把好净化、绿化、美化关，全力抓好学生饮水饮食卫生安全工作，免费向师生提供锡州一号饮用净水。草坪树木定期修剪，联系绿化单位进行定期养护。&真教育是心心相印的教育& && 一块块标语牌；优秀学生、育人园丁等展板；学生欣赏、作品展示橱窗墙报、书画美作、名人风采&&这些布置既美化校园，突出学校文化底蕴，又潜移默化地教育和影响着师生。
同时将无烟学校、文明单位、平安校园等各项创建工作作为学校建设的重要内容。学校被评为锡山区无烟单位、锡山区平安校园、无锡市平安校园、锡山区&两型社会建设示范学校&等。 &&
&&&㈡优化管理体制，实行科学管理
学校要实现跨越式发展，必须认真研究学校现状，细化学校内部管理的每一个流程，每一个细节，并由此形成良性的运作机制，学校获得年度&无锡市中小学管理规范先进学校&的荣誉。
1.建立完善各类规章制度，使学校管理规范化和科学化
我校制定，梳理、修订、完善了一系列规章制度，进一步修订完善《无锡市八士中学教职工绩效工资考核方案》，领导干部竞争上岗制、任期目标管理制签订分管工作责任状等。使学校工作有法可依，有章可循。严格控制学生用书，不给学生购买规定之外的任何教辅资料,有偿家教一律明令禁止。年度校长绩效考核为优秀等级。
<font color="#. 下移重心，落到实处，让常规管理真正&常&起来
学校将管理重心下移到最基础，教学管理强调&严、实、新、常&。积极落实教育教学各项常规，确保教学&五认真&（备课、上课、作业布置和批改、个别辅导、教学反思）并定期检查考核。严格实行&五严&规定，依照国家有关规定，开齐课程，开足课时，无随意增减现象，每学期做好校历、课程表、作息时间表都上墙公示，任何教师不得随意调换课程。不定期进行各年级学生作业调研，落实各级教育行政部门的&减负&规定，学生课业负担合理。不在节假日为学生补课；不乱办班、乱补课。
<font color="#.创造宽松和谐的人际环境，使学校管理人本化
（1）实行教师健康工程
努力改善教师生活、关注教师身心健康，开放教工之家健身房、乒乓室等活动场所，邀请专家进行健康讲座及定期体检。节假日走访慰问教师，帮助解决教师生活困难，使教师无后顾之忧。2011年获&区模范教工之家&的荣誉。
（2）充分利用校园办公平台，促进师师沟通交流
公文流转、每周工作、校内通知、教师荐读、公共留言等等，学校充分利用校园办公平台，对学校各个环节，各种措施，各项活动讨论交流，确保工作及时上传下达，顺利开展。同时开辟行政群，班主任群，各教研组群探讨问题交流得失，使教师有了互相交流的平台和情绪宣泄的机会，大大促进师师沟通交流，营造和谐氛围。
（3）温馨提示，友情提醒及时反馈整改
发现管理中的疏忽，漏点，采取温馨提示，友情提醒、谈话交流等方式及时反馈，让老师及时了解弥补。
（4）开展金点子系列活动群策群力
鼓励教师为学校发展建设建言献策，深入各工会小组，听取意见，传达反馈&金点子&。学校各项工作，都能做到事先宣传和公示、事中听取意见和及时调整、事后重视小结和评价。使广大教师不仅了解学校一切教育工作，而且能主动积极参与到学校工作之中，让老师有主人翁的感觉，大大提高工作的积极性。
八中良好校园氛围给许多来校交流的老师、学生家长、社会贤达等留下深刻印象。
<font color="#.坚持校务公开，推进学校管理民主化
（1）建立了&校务公开栏&，开设校长信箱、热线
把学校的财务情况、奖惩情况、业务考评等重大决策都予以公开，阳光操作。学校在经费使用、奖金分配制度方面透明度进一步提高。学校经费使用合理，严格按照&一费制&规定的项目、标准收费。凡遇收费，学校均能张榜公布，接受学生、家长监督。学校深入各班级督查收费情况，未发现乱收费行为。学校有完善的校产管理制度，各部室有专人管理，财产责任到人。学校坚持每学期全面检查，及时修理，帐物相符，设备完好。进一步落实&收支两条线&各项规定，学校的财务管理井井有条。年末教师评优考核过程的民主、公开更深得广大教工的信任、赞誉。政治的透明度和财务的透明度成为一种无形的凝聚力。
（2）充分发挥理事会、家委会、教代会等作用
学校定期召开理事会、家委会、教代会，召集各阶层人员（教师、学生、家长、社会各界）定期对学校、领导、教师等各方面进行民主测评，对学校实行开放办学、科学管理和民主监督，激发学校内部发展活力、提高学校办学水平起到了积极的作用，达到&以评促改，以评促建，以评促改革，以评促发展&。
㈢ 坚持以生为本，实现以德兴校
学校在&培养有责任感的现代中国人&的育人理念的引导下，积极探索德育工作的新方式，追求德育工作的实效性。
<font color="#.责任感教育逐步成为学校德育亮点
作为省陶行知研究会实验学校，经过07-09的积累孕育，八士中学学陶的花园，师陶的学园，研陶的乐园已初见规模。学校重视传承，拓展内涵，为进一步提升和深入，学校把&学陶、师陶、研陶&活动向校外辐射、向纵深推进，向家庭、社区、社会延伸，开办了陶研班，开展&行知文化进社区&活动，为无锡市首个&行知文化进社区&活动开了个好头，得到社区、镇政府、区教育局及市陶研会领导的一致好评。定期走进行知读本《陶行知的诗》、《陶行知的故事》，开展演讲、征文等竞赛。责任感的培养与研究已成为八中的德育亮点和特色，又有效构建起师生核心价值观。
<font color="#10年12月学校又顺利通过省陶行知实验学校复检，2011年在锡山区&学陶知陶&知识竞赛中，我校共获得16个一等奖，25个二等奖。2012年获锡山区&教育宣传先进学校&的荣誉。
<font color="#．强化全员德育意识，提高德育的实效性
实施全员德育制，学校与教师签订师德承诺书，深入推进首遇负责制，实行德育导师制、课堂责任制、家校联系制、值勤负责制等有效手段。定期举办班主任例会、班主任工作论坛等活动，加大对青年班主任的培养力度，组织班主任外出参观学习，不断提高管理水平。健全教师值勤制度，落实任课教师课堂管理责任制，做到全员参与，全程管理。
<font color="#. 建立家委会，开展百名教师访千家活动，形成家校合力
以学校为主体，实行家校联系制，利用好家校互动平台，创建特色家长学校，通过召开家长会、组织讲座、为家长订阅家教杂志、自制家校联系材料、问卷调查等方式开展家庭教育培训。开展行政蹲点、开展百名教师访千家活动、&一对一互访互帮机制&等措施，使全员德育以&家校合一&的方式向校外推进，真正形成家校合力，社区教育网络化的&一线四化&德育工作新格局，助推教育质量的提升。
我校选举成立家长委员会，增加了公众参与学校教育的知情权、参与权、评议权，提高了我校办学层次，有力地推动了学校管理工作再上新台阶。学校连续获得&区家校共育先进单位&的称号。
<font color="#．精心组织实施德育活动，发挥学生德育主体作用
（1）有序开展系列主题教育活动
一看，即每学期组织学生参观考察，观看主题教育电影、普法宣传；二听，即每学期组织学生召开主题班队会、征文演讲会、主题报告会、法制教育专题课；三读，即开展网上阅读、读书读报讨论活动；四做，即精心安排升旗仪式、&手拉手&互助活动、&学雷锋&、&红五月&、&感恩&专题教育系列活动、艺术节、体育节、重大节日纪念日活动等，使学生形成对自己、对家庭、对社会、对祖国、对中华民族的高度责任感，使他们能自强不息，做学习的主人，做生活的主人，做自我发展的主人。
开设心理咨询室，对学生进行心理健康教育，强化学生守法意识。近三年来，学校先后获无锡市健康教育促进学校、江苏省健康促进校铜奖、区青春期教育规范校等荣誉。学校德育建设卓有成效，全校师生无一例违法犯罪现象，学生爱国守纪、明礼诚信、勤学好问、关爱生命、保护环境已蔚然成风。
（2）有声有色开展社团活动
学校建设六艺社团，认真组织有声有色的活动，社团建设向多元化群体化发展。继我校的神之韵获得锡山区优秀社团以来，我校墨之韵文学社团，工之韵科技社团等，赢得众多荣誉，获得普遍赞誉，学生参与率达90%以上。2012年我校王新胜老师获锡山区学生社团优秀指导教师的荣誉。《墨之韵》文学社刊获无锡市教研室高度评价。
㈣& 创建优秀群体，树立教育新风
学校科学发展的关键在于队伍建设。我校本着&以人为本，以校为本&的原则，走&强队伍，优课堂，精管理，铸师魂&的提升内涵之路，全面提高教师师德素养和业务水平。三年来，我校涌现出了一批具有独特教学风格、教学效果突出，并在课堂教学方面确有成效的中青年骨干教师。学校中高级职称比例均在原有基础上有大幅提高。有多人参加了省、市、区级骨干教师的培训和进修。2名教师研究生在读。三年来，学校新增区能手3名，区新秀5名，144人次获得各种荣誉。
1.强化校级领导班子
<font color="#10年蒋红芳经公推公选担任八中副校长， 2012年蒋红芳副校长调任区教育局人事科长，原教务主任张卫齐经过公推公选，当选为学校副校长，新的学校领导班子精诚团结，开拓，奋进，以身作则。2011年学校党支部被评为锡山区争先创优先进集体，2012年许吉校长被评为锡山区首批&十佳尊老敬老先进校长（书记）&。
<font color="#.中层竞岗，务实表率
中层干部采用公开竞聘制度，在班子建设中，积极倡导我校的四种精神和四种作风：开拓创新，艰苦奋斗，真抓实干，无私奉献的精神；认真学习，团结务实，正直正派，密切群众的作风。学校有中层干部7人，其中 4人任教初三毕业班，5人兼任班主任工作。工作难度相对较高但工作要求、工作质量丝毫不曾降低。
<font color="#.继续加强师德建设，开展各项评优争先活动
学校增加了评选校级骨干教师的制度并设立相应的骨干教师津贴，健全教师创优、评先的机制。开展&敬业爱生好教师&，&十佳行知式优秀教师&，魅力教师 &华夏教育基金&奖励、比学赶帮超等各种评先评优活动，激发教师工作创优热情。11年8月我校被评为锡北镇&争一流比贡献加快推动赶超发展&四家先进典型之一，并在报告会上作事迹宣讲，有关事迹在《新锡北》《锡山教育》等报刊报道。
充分发挥优秀教师的示范带动效应。2010年，我校徐琴老师被评为&区敬业爱生好教师&，2011年，我校张卫齐老师获评区&行知式青年教师标兵&。2012年张卫齐老师又被评为&省师德先进个人&。陈文贤老师被评为&区十佳师德标兵&。
<font color="#.让轮岗工作激发活力
我校积极采取措施，与张泾、东北塘老师在不同层面进行深度的交流与合作，达到优势互补、共同提高的目的。胡新老师获义务教育学校交流先进个人。
<font color="#.加强教研组长、备课组长的内功修炼，落实岗位责任制
学校出台了《教研组备课组月考核制度》，《教研组长月汇报制度》等管理制度和条例，举行教学开放周活动、调研活动。提高管理质量和效力，使各项工作注重团队意识的培养。
6. 积极开展&教学业务大练兵&
通过同课异构活动、骨干教师示范课、专题汇报、经验介绍、各种竞赛，通过开展评优课、展示课、诊断课学校、参与区各种比赛、学校全学科中青年教学大奖赛、教研活动课（小初衔接课、专题研究课）、专家指导课、师徒结对课等一系列课型研讨活动加快教师队伍的建设。
<font color="#. 开展科学读书活动
每年教师节时学校向每位教师推荐、发送教育理论书刊，举办读书沙龙，撰写读书心得。丰富理论筑就教师厚实内力。
<span lang="EN-US" style="font-family: 宋体; font-s
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