陕西师范大学体育学院毕业论文题目 - 中国论文援助中心
您现在的位置： >
陕西师范大学体育学院毕业论文题目
发布时间： 来源：中国论文援助中心 发布者：lw911 阅读：
陕西师范大学体育学院毕业论文题目
浅析太极拳运动对老年人体质的影响
长跑对减肥的作用研究
浅谈陈氏太极推手的战术运用
对中国武术套路发展的思考
对中学二十四式太极拳教学的研究
武术套路规则变化对武术训练及比赛的影响研究
残疾人排球的发展现状及对策研究
论排球运动的无氧功能能力训练及营养补充
间歇性训练在排球教学和训练中的应用
论青少年排球运动员的力量训练
排球比赛中后排球防守位置的选择对策研究
提高排球运动员弹跳力的训练及营养补充
现代信息技术对排球运动的影响
不同运动强度对大鼠主动脉NOS与细胞凋亡的影响
不同强度运动训练对海马形态结构与功能的影响及其生物学机制
运动疲劳的现代生物学若干问题的分析研究
西安地区软式排球发展现状与对策研究
排球运动大众化的症结与对策研究
西安地区少年儿童足球兴趣的调查研究
运动对血管内皮的影响
如何尽快提高运动员的110米跨栏跑成绩
篮球后卫的核心作用和能力的分析
浅谈学校体育与素质教育
高校体育教学改革及措施
游泳活动对幼儿心理素质的影响
体育运动对高血压患者控制血压的研究分析
论足球比赛中的传球技巧
《体育舞蹈在素质教育中的功能初探》
浅谈足球运动员的心理素质培养
浅析高校体育与专业高水平运动员文化素质教育
浅谈足球比赛中的越位战术
论足球裁判员的跑位
足球运动员身体训练
浅谈身体柔韧性在篮球运动中的作用
对我省篮球产业发展现状的分析的建议
提高我国体育消费水平的几条建议
关于篮球训练中常用练习手段合理安排的初讨
中国男篮发展身材高大的三分远投手的必要性
西安市青少年篮球运动员罚球的心理训练
篮球运动员的篮板球意识及其培养
试论篮球运动中的团队凝聚力的培养
试论健美操在农村全民健身运动中的作用
少儿跳水运动员基本技术训练方法的研究
少儿业余足球运动员专项素质训练方法的研究
从规则的变化看竞技体操运动的方展趋势
体育教学中伤害事故责任探析
体育教学中的示范法问题研究
网球多球训练探讨
体育教学过程中直观教学法的研究
教学过程中语言类方法的分类
论民间足球联赛中本科生裁判能力的培养
对体育教学中讲解与示范有机结合问题的研究
体育教学中学生的观察与模仿的问题研究
增强身体素质的模式与方法
减肥与健康
篮球运动的发展趋势初探
田径运动中发展柔韧素质训练的方法探索
浅谈中学生短跑专项力量训练
2008年北京奥运会对中国建设的作用
普通高校学生篮球战术意识的培养
篮球跳投技术的分析及基础训练方法
高校高水平篮球队的管理方法研究
体育院系学生篮球裁判能力的培养
浅析篮球运动中篮球战术意识的培养
体育院系学生篮球战术意识的研究
2005CUBA八强技战术分析
陕南农村初中体育教学现状与对策
影响陕西省高校高水平田径运动队发展的因素分析
陕西省中学足球运动员身体训练方法研究
陕西省城镇居民体育消费行为决策过程的理论研究
业余三级跳运动员起跳技术的发展趋势分析
中学生短跑运动员力量训练方法探析
街头文化对体育时尚化的催化作用
运用现代科学技术对太极拳再认识
体育教学中学生心理障碍的探讨及对策研究
篮球运动中膝关节半月板损伤的机理研究
跳远踏板的准确性研究
羽毛球运动训练中的多球训练研究
我国女子优秀三级跳远运动员三跳技术动作研究
跳远运动员准确踏板因素研究
体育游戏中在中学(初中)体育教学中的应用
中学业余运动员400米技术的训练方法
比赛心理准备对三级跳运动员成绩的影响
体育专业学生跨栏教学方法研究
运动对红细胞功能变化的影响
篮球运动中产生疲劳原因探析
影响中学生篮球队员弹跳力的因素及对策探析
青少年篮球运动员急停跳投初探
快走对老年人身体健康的影响
提高青少年运动员身体素质的方法初探
力量训练对篮球运动员弹跳力的影响
有氧运动与骨骼肌胰岛素的敏感性
篮球战术训练要解决的主要问题是什么
肥胖诱发胰岛素抵抗的机制
一氧化碳在运动改善胰岛素敏感性中的作用
引发网球肘的因素及论断、治疗与预防措施
兵乓球高原训练初探
兵乓球横板生胶打法的现状与发展前景
兵乓球与网球在技战术的结合、应用
弧线球在现代兵乓球竞技比赛中的应用
冬泳运动对人意志品质的影响初探
试述体育与健康新课程背景下的学生个性化培养
影响体育价值观变迁的因素分析
西安市业余足球大联盟的问题研究
北京奥运会对西安发展动影响
西安市幼儿园体育活动发展与对策研究
大连市青少年足球运动现状及发展与对策研究
我国体育科学研究作者群体状态分析
中国职业运动员文化素质的培养初探
我国高等院校普及体育舞蹈的作用分析-----兼论体育舞蹈的欣赏
我国东西部部分大学生体育消费比较研究
我国大众西北地区健身项目选择影响因素研究概述
西安市长安区农村中小学生设施的配备对培养农村学生体育兴趣影响的研究
我国东部地区职业妇女健康参与的影响因素分析
我国社区体育发展影响因素研究综述
关于我国手球运动职业化的若干思考
2008年北京奥运会对我国旅游业的影响研究
西安市体育场地现状研究
宁夏民族传统体育的现状与保护研究
试论陕西渭南市市区高中学生篮球人才的培养
新疆地区体育旅游开发现状、问题及对策研究
孕妇产前运动探讨
有氧运动对糖尿病患者的影响
维生素C作为运动型补剂的研究进展
糖尿病的运动疗法
对西安市中学体育教学中学生运动损伤的调查与对策研究
高师体育教育专业掷标枪技术教学中应注意的问题与对策研究
对我国男子铁饼运动发展现状及趋势的研究
试论我国男子背越势跳高运动员的助跑速度与成绩关系的研究
论背向滑步推铅球最后用力阶段左侧支撑的生物力学分析
对我国男子跳远运动的发展现状及对策的研究
对我国女子跳远运动现状及发展趋势的研究
第九套广播体操的编排特点研究
全国大学生健身健美操比赛动作编排探悉
艺术体操运动员柔韧素质训练方法初探
啦啦操在我国高校开展的可行性研究
浅析啦啦操动作与音乐的关系
西安市高校健美操发展现状的探讨及对策研究
武术套路意识的理解与分析
青少年武术运动员训练方法的研究
对跳远助跑技术的探讨
论武德教育在武术馆校教学中的运用
踏板技术对跳远成绩影响因素分析
武术套路文化赏析
简述刮痧对常见疾病的预防和治疗
陕师大学生足球运动中常见损伤的调查分析
陕师大学生排球运动中常见的运动损伤的调查分析
陕师大学生常见篮球运动损伤的预防及康复调查分析
陕师大学生下肢运动损伤的调查分析
陕师大学生乒乓球运动中损伤的调查分析
西安市中学生篮球运动员三分球投篮的训练探讨
影响现代篮球比赛节奏的因素分析
西安市体校足球教学与训练现状调查
体育院校篮球专项学生裁判能力培养的探讨
试析篮球移动技术中跨步急停及跳步急停的应用
浅析篮球比赛中掩护战术的理论及应用
西安市中学生篮球运动队训练现状调查分析
论手球守门员技术动作与实战应用
论足球长传球技术的动作分析与实战应用
论足球比赛中的边路进攻跑位
浅谈青少年足球运动员的非技术因素对其自身的影响
论足球运动员的身体训练及其方法
门球与老年人健康
现代信息技术对体操教学效果的影响
浅析男子竞技体操技术发展的趋势
艺术体操项目的美学特征研究
浅析体操专修学生教学能力构成的因素及培养设想
跳水运动动作技术的发展趋势
影响竞技体操比赛成绩的心理因素分析
木枣多糖对游泳小鼠糖代谢系统的影响研究
木枣多糖对游泳小鼠血清酶谱的影响研究
男子铅球运动员能量代谢特点与营养补充原理探究
女子标枪运动员的能量供应特点与营养配餐的探析
中学生在田径训练中的心理与生理特点及对策探究
榆林地区农村学校体育的现状与对策研究
篮球运动员的营养补充对运动能力的影响
部分运动补剂对运动能力影响的研究进展
排球运动员营养补充的研究进展
营养补充对青少年生长发育的影响
合理饮食、适量运动与身心健康的关系研究
自由基与运动性疲劳关系的研究
我国青少年长跑运动员营养现状分析研究
对我国优秀女子三级跳远水平速度损失技术因素的分析研究
我国女子排球运动员的营养恢复手段研究现状分析
中药消除运动性疲劳的研究进展
有氧运动对老年人身体免疫系统的影响
运动饮料的开发与应用现状
竞走规则对竞走技术的影响
每球得分制在排球比赛中对运动员心理技术的影响
青少年跳高运动员的力量训练
短跑运动员的力量训练
中国田径短跑项目近20年的发展现状及对策研究
运动训练项群理论体系的新发展
青少年铅球运动员力量训练
基因兴奋剂的运用及预防策略
论创新意识对乒乓球运动员的影响及对运动员创新意识的培养
开创与全面建设小康社会相适应的西北民族传统体育新局面
浅析运动减肥与营养
浅析中小学体育教学的现状及改革前景
影响体育技能学习积极性的因素
自我效能、身体素质对体育技能学习的影响
体育比赛对青少年心理健康的影响
青少年游泳训练中的动机
影响学生参与体育运动积极性的因素
气质类型与篮球运动员能力发展方向
&&相关论文
&&热门论文
&&推荐论文
All Rights Reserved
中国论文援助中心 版权所有论文发表、论文指导
周一至周五
9：00&22：00
二十四式太极拳的养生智慧刍析
&&&&&&本期共收录文章20篇
　　中图分类号：G852.1 文献标识：A 文章编号：（-02中国论文网 /6/view-3908962.htm　　摘要 我国是最早应用体育健身和防治疾病的国家。太极拳是一种重要的健身与预防疾病的手段。本文分析了太极拳的养生功能所体现的生理因素，提出了提高太极拳养生效果的对策，为普及和形成大众对太极拳的健身理念提供借鉴。　　关键词 太极拳 养生 经络 脏腑　　一、前言　　我国是最早应用体育健身和防治疾病的国家。在我国最早的医学经典著作《黄帝内经素问》中就曾经这样提出：“其病多痿寒热，其治宜导引”（按：导引是一种体操运动）。不仅如此，我国的古代科学家还进一步用理论阐释了“体育”的健身与治病的道理。一千多年以前，华佗曾编选了“五禽之戏”作为健身运动，他的理论就是“人身常动摇则谷气消，血脉通，病不生，人犹户枢不朽也。”太极拳很早以前就在我国民间以武术广为流传，自明末清初陈王庭创编陈式太极拳以来，弟子，门人薪火相传，从最初秘传于河南温县陈家沟鲜为人知的地方拳种到如今万变归宗为哲拳，拳传四海、福布八方为不同国家和人民广泛地认识和传播，一个重要的原因就是经过实践证明太极拳是一种重要的健身与预防疾病的手段。　　二、太极拳的养生功能。　　1956年国家体委定编的24式太极拳把群众中流传较广的杨式太极拳所有套路，提取了其中的精华部分，按照内容简明，先易后难，循序渐进的原则进行了整理，易教，易学，易练。打他无须耗费“存量技术”，没有污染，是现代人新技术革命的压力和竞争条件下，能使“熵”值增加，同时满足“有氧运动”、“终身运动”和“休闲运动”三大潮流的生态环保的健身和养生锻炼的最佳方式之一。　　（一）静神养心　　古人认为，养生中，最重要的是养“精气神”。精气神的养生，首贵静养。《道庄·九部名教要论》引老子语说“静漠恬淡，所以养生也。”传统中医学认为，心藏神而寓君主。这是因为万事万物，感传于心，心神日理万机，常常处于动而难静的状态，如果心神过于躁动，神不内守，乱而不定，必然忧乱脏腑，耗伤气血，轻则招生疾患，重则催老减寿。故清代养生家曹庭栋强调“养静为摄生首务。”练习太极拳就要求人们在打拳时，尽量做到“心静”，思想集中，精神贯注，排除杂念，祛除烦恼，使人的机体处于正常心理状态中，心不乱思，神不过用，收心、正心以固精凝神。简化太极拳从起势之预备式就要求“静心”，练拳时，“心为精，主意，神为气马”，心驰意动，招式中的分掌，内旋分解动作以中、小指领气等，意到哪里，气到哪里，心意导气，气走丹田，气通心包络、心经。有许多运动的项目，由于运动激烈，心跳加快，负荷不断增加，以致达到难以承受的程度，导致心脏过劳，可能出现休克或梗塞以致发生不测（如“云手”是防止老年痴呆的有效动作），而太极拳则不然，随着打拳的进行，运动量会不断增加，心跳会适应性地加快点，血流量相应地增加，促进了血液循环，几分钟后运动程度就趋于平衡，出现一个平台，本人心率最大强度保持在70%左右，随着太极拳的进退，欲进先退，意攻先守动作进行，一直保持状态，不会有很大波动，正符合现代生活倡导的有氧活动的科学方法。这样以心驭气，使气通三关，则达无病养生，落实了身心和谐的理念。　　（二）松劲养肝　　中医认为怒则伤肝，肝火盛，怒火攻心。“松”以制怒，不急，淡定。常练太极的人，或武德修为已有所造诣者则少见怒色。这里所讲的“松”。对许多练拳者而言说起来容易，做起来难。当一个人在学习整套拳架的过程中，其心灵完全不受外界的干扰，这便是一个良好的开始。太极拳姿势要求上体正直安舒，不要前俯后仰或左右倾斜，身体在自然活动或稳立的情况下，使得某些可能放松的肌肉和关节做到最大程度的放松，动作时避免使用拙力和僵劲，在习练过程中，发劲前全身是松的，发劲后全身也是松的，只是在发劲的一刹那，丹田与全身每一个细胞像炸弹般地向四面八方钻缠疾射。初学时首先要注意放松，如肩关节松开下沉，并有意识地向下引伸，手掌前推时，除了注意沉肩垂肘之外，手腕微微向下塌，手法屈伸翻转，要力求轻松灵活，手指要舒展（微屈），拳要松握，不要太用力等，使身体多个关节都舒展开，避免紧张，力求圆活，然后由“松”再慢慢地使力量集中起来，达到式式连贯，处处圆活，不拘不僵，周身协调的要求，当你踏踏实实地练完时，你会筋疲力尽，当你的双肩觉得沉重时，你就知道已是接近真“松”了，这就是“陆地游泳”的结果。　　（三）圆活养脾　　脾胃为人后天之本，脾有升清降浊运化之功能。打太极拳者讲园、演园，讲究缠丝，就是缠绕螺旋的运动方式以及缠丝劲，要松肩沉肘，含胸塌腰，开髋屈膝，以腰为轴，一动全动，掌心内外翻转，手往里转，以手领肘，以肘领肩，以肩领腰，手往外转，以腰催肩，以肘催手，表现在上肢是旋腕转膀，表现在下肢是旋踝转脚，表现在身躯是旋腰转背，太极处处有圆，旋转则圈，圈则扭筋养脾，我们知道，八段锦中也有调理脾胃臂单举之招式。在太极拳中弓步分掌的分解动作等，都以圆扭筋舒络有意识地升清降浊强脾之运化功能。　　（四）舒气养肺　　中医认为肺主气，司呼吸，人活一口气，没气则亡，气顺则行畅能达。太极拳讲究气，首先活动场地要求不高，但要空气流通，在绿地处为佳，在阳光充足的时候练习最好。太极拳初学者可以精力集中放在动作上，呼吸自然就行。如果硬要按呼吸标准机械地配合，得不偿失。随着太极拳水平的提高，肢体运动也会自然地与呼吸结合起来，同时对一些比较细致、复杂、疾速的动作，还需要有意识地加以准确的呼吸结合。技术熟练时“掌势呼吸”，仍要符合“气以宜养而无害”的原则。太极拳的动作接近完成时，大多要求劲力沉着充实动作稳定，要求沉肩、虚胸、实腹，这时要有意识地呼气，要深长细匀地呼吸。太极拳的动作转变过程，情况比较复杂，呼吸随由套路中的劲力特点和胸腔、肩胛的变化决定，一般原则是“开吸合呼”，总以保证呼吸与动作结合顺畅妥善。太极拳讲气，“专气致柔，能婴儿乎”。老子认为专心致志于丹田，然后返老还童之谓。讲到气，丹田就是气海，我们要以心运气。 “气沉丹田”，“气宜鼓荡”，“气通身躯”，推动腹肌和膈肌运动，腹部肌肉有规律地收缩和舒张，逐渐形成内气鼓荡，气沉丹田，亦有升有降，有开有合，使五脏六腑受到轻松、柔和、缓慢的揉搓、挤压和按摩。增强了人体内脏的蠕动、协调和平衡。然后再气之所至，气之所引，气之所积，丹田之气满了以后到尾闾，再上行到脊骨，走泥丸，也就是气通三关。以后就往下走，到五脏六腑，一方面促使体内毒素排出，另一方面调动全身的精气血津为其濡养。 　　如太极拳起势中，左脚提起缓缓分开时，身体各部分有飘飘然的感觉，当左脚落地的瞬间，双脚便有生根在脚下的感受，此时脚心的涌泉穴只要有从地下汲水的感觉，谓之采地气。有了气感，保持这种感觉，就可在习练中全套都充盈气感。当双手掌心一下朝上微微抬起时，双手十指间的十宣穴完全张开，和脚趾的十宣穴相对，有把地下的水（气）向上抽吸意念，当徐徐上举的双手十指发胀，向上举动艰难时，上下对拉恰到好处，随着抱球、分掌动作进行，采天气，接天河水，双掌的天地之气顺着双肩的肩井穴向下落，另一股水顺着头顶的百会穴向体内灌输，湿气从脚心排除，以达到健身养生的预期效果。　　（五）固元养肾　　中医养生之道，首在固本培元。肾主水藏精，肾为先天之本。肾元耗散，则覆盆难收。内家形意拳以“钻拳”练补胃阴虚。通常我们说补肾，旨在阻碍和减缓肾元的耗散。太极拳采天河水，接地气，气沉丹田，刻刻留意在腰间，以腰脊为第一主宰，缠丝扭筋转腕，提汲涌泉，扭转太溪等，疏通肾经通道，正是强化了补肾效果。　　三、提高太极拳养生效果的对策。　　二十四式太极拳练习者不可谓不少，但其练成者不见甚多，究其原因，有错误地认识其为老人拳，弱人拳偏见；有以其形态架势的观感论而不以养身内涵为赏识辨；有人兴之所致一时习、短期练，而不能持之以恒潜心研、长久养；有以感易习累觉难所弃，而不能修身悟道受惠为持等。太极拳之谓哲拳的真谛，也正是不偏不倚，神为主宰，欲速则不达，道生万物而已。我们以养生的智慧来修习太极，则习有所喜，练有所成。　　五脏是协调十二脏腑的重要器官，实际上太极拳的整套动作，如同对全身经络进行了系统的按摩。有一些单一动作、某一架式对某种疾病或相对脏腑以至几个脏腑都有一定的功效。但关键是要纠正其错误认识，坚持长久练、标准练、研习练，个别重点练，以养生智慧练，如是这样打好拳，都将对我们的神经系统、心脏血管系统及呼吸系统，对增强骨骼、肌肉及关节功能，对体内物质代谢和消化系统产生积极良好的影响，减压强体，增强了我们防病治病的能力，提高了我们的生活、生存质量，切实地贯穿了养生理念，才真正地促进了我们的健康生活水平。　　参考文献：　　[1] 句艳东.太极拳功法与养生保健研究初探[J].体育科技文献通报 2009（10）.　　[2] 青野.从起势看武当太极拳精微之处[J].精武.2009（08）.　　[3] 吴剑.太极拳养生原理初探[J].搏击.武术科学.2008（03）.
转载请注明来源。原文地址：
【xzbu】郑重声明：本网站资源、信息来源于网络，完全免费共享，仅供学习和研究使用，版权和著作权归原作者所有，如有不愿意被转载的情况，请通知我们删除已转载的信息。
xzbu发布此信息目的在于传播更多信息，与本网站立场无关。xzbu不保证该信息（包括但不限于文字、数据及图表）准确性、真实性、完整性等。浅谈武术教学中口诀口令的运用——以简化二十四式太极拳为例--《搏击(武术科学)》2014年01期
浅谈武术教学中口诀口令的运用——以简化二十四式太极拳为例
【摘要】：武术教学,特别是太极拳教学,是非常艰难的一个过程。要在这个过程中,取得好的效果,就要不断地总结教学经验,提高教学方法。口诀口令的运用,就是重要的教学方法之一。文章通过对简化二十四式太极拳技术要领的总结,编成了相应的教学口诀口令。这些口诀口令的运用,在教学过程中起到了比较好的教学效果。同时,文章也希望取到抛砖引玉的效果,为武术的普及与发展贡献微薄之力。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：G852【正文快照】：
1前言武术是我国一项庞大的传统体育运动,有着深厚的群众基础和庞大的习练群体,在这其中,武术教学起着了重要而关键的作用。不论是校园教学,还是一般的武术指导,如何提高教学质量和效果,都是教师们重要的研究课题。其中,教学方法运用得当,就能有效地提高教学质量和教学效果,武
欢迎：、、)
支持CAJ、PDF文件格式，仅支持PDF格式
【参考文献】
中国期刊全文数据库
田纪云;郑晓攀;;[J];搏击(武术科学);2013年07期
王靖博;刘亚欢;;[J];搏击(武术科学);2013年08期
【共引文献】
中国期刊全文数据库
陈家荣;;[J];阿坝师范高等专科学校学报;2010年02期
王国凡;[J];安徽师范大学学报(自然科学版);2000年03期
王建军;;[J];鞍山师范学院学报;2008年02期
仇银霞;王洪磊;;[J];安徽体育科技;2010年06期
李桦;[J];安阳师范学院学报;2005年05期
郝士儒;[J];保定师专学报;2001年04期
边菊平;;[J];搏击(体育论坛);2011年05期
雷鸣;余多庆;;[J];首都体育学院学报;2009年06期
陶玉军;[J];长春师范学院学报;2004年10期
谭成钢;王建军;李艳;;[J];赤峰学院学报(自然科学版);2008年12期
中国博士学位论文全文数据库
王龙飞;[D];上海体育学院;2010年
张国栋;[D];西南大学;2011年
刘祖辉;[D];福建师范大学;2008年
马文国;[D];上海体育学院;2008年
中国硕士学位论文全文数据库
曹龙飞;[D];上海体育学院;2010年
陈启平;[D];华东师范大学;2010年
谭英杰;[D];河北师范大学;2010年
刘鹏;[D];河北师范大学;2010年
刘昀;[D];福建师范大学;2009年
宗维洁;[D];北京体育大学;2011年
蔡建丰;[D];北京体育大学;2011年
晏腾飞;[D];华中师范大学;2011年
张丽;[D];中北大学;2011年
张军辉;[D];内蒙古师范大学;2011年
【二级参考文献】
中国期刊全文数据库
王军建;;[J];科技信息;2010年14期
齐慧侠;[J];辽宁体育科技;2003年01期
陈敏;;[J];甘肃科技纵横;2007年03期
经建坤;覃少菊;;[J];内蒙古体育科技;2007年04期
董立;[J];四川体育科学;1999年02期
梁燕飞;张军;刘宁宁;;[J];搏击.武术科学;2008年01期
朱清华;;[J];搏击(武术科学);2009年12期
高会军;;[J];玉林师范学院学报;2011年02期
【相似文献】
中国期刊全文数据库
孙建国;;[J];曲阜师范大学学报(自然科学版);1987年02期
王军;边菊平;;[J];渭南师范学院学报;2005年S2期
王胜利;路敏娥;;[J];博击(武术科学);2006年02期
樊海云;郝素红;;[J];吕梁教育学院学报;2007年04期
江百龙;[J];武汉体育学院学报;1991年01期
许青燕;[J];中国学校体育;1995年01期
郭志禹;[J];上海体育学院学报;1984年02期
王正武;[J];咸宁学院学报;1989年02期
郝英;[J];湖北体育科技;1998年02期
袁镇澜;[J];体育科学;2001年04期
中国重要会议论文全文数据库
曾桓辉;;[A];第二届全民健身科学大会论文摘要集[C];2010年
方平;;[A];浙江省第十三届运动会体育科学论文报告会论文集[C];2006年
刘军占;赵淼;吴宝利;蔡菊英;;[A];都市型高等农业教育教学改革论文专辑[C];2007年
李莉;;[A];残疾人体育研究——首届全国残疾人体育科学学术会议论文选编[C];2004年
中国重要报纸全文数据库
宁强县南街小学
郭永江;[N];汉中日报;2011年
浙江省温岭市新河小学
王明亮　王翔;[N];中国体育报;2009年
枫溪区益盛中学
黄金桐;[N];潮州日报;2008年
江苏省扬州市梅岭小学
李玲;[N];中国体育报;2010年
慈鑫;[N];大同日报;2005年
平萍　黄兰岚;[N];中国体育报;2008年
张金艳;[N];人民日报;2007年
合玄氏;[N];电子报;2008年
韩心泽;[N];郑州日报;2005年
彭道明;[N];广州日报;2004年
中国硕士学位论文全文数据库
谭明礼;[D];上海体育学院;2010年
郭纯;[D];湖南师范大学;2012年
杨帆;[D];重庆大学;2010年
张玉龙;[D];牡丹江师范学院;2011年
李美兰;[D];成都体育学院;2013年
王菲;[D];福建师范大学;2010年
王平;[D];湖南师范大学;2012年
陈建东;[D];上海师范大学;2013年
孙贝贝;[D];河南大学;2013年
赵蕾;[D];西安体育学院;2011年
&快捷付款方式
&订购知网充值卡
400-819-9993
《中国学术期刊（光盘版）》电子杂志社有限公司
同方知网数字出版技术股份有限公司
地址：北京清华大学 84-48信箱 知识超市公司
出版物经营许可证 新出发京批字第直0595号
订购热线：400-819-82499
服务热线：010--
在线咨询：
传真：010-
京公网安备74号太极拳论文_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
喜欢此文档的还喜欢
太极拳论文
阅读已结束，如果下载本文需要使用
想免费下载本文？
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢二十四式太极拳攻防涵义及其应用--《中国学校体育》1996年02期
二十四式太极拳攻防涵义及其应用
【摘要】：正 在学习二十四式太极拳时,对各拳势的技击方法与攻防涵义应有一个了解和认识,这对正确掌握动作姿势,了解技术本质,体现太极拳内刚外柔的运动特点,将起到积极的作用。 一、野马分鬃
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：G852【正文快照】：
在学习二十四式太极拳时,又」各拳势的技击方法与攻防涵义应有一个了解和认识,这对正确掌握以作姿势,了解技术本质,体现太极拳内刚外柔的运动特点,将起到积扭的作用。 一、野马分鬃 攻防涵义 此动作(以右野马分鬃为例)对方用手按我右臂或右胸时,我周右脚上前一步,左脚蹬地伸
欢迎：、、)
支持CAJ、PDF文件格式，仅支持PDF格式
【相似文献】
中国期刊全文数据库
,许凯;[J];湖北大学学报(哲学社会科学版);1980年04期
张允;[J];化学教学;1980年03期
杜维钧;[J];求是学刊;1980年02期
邹井跃;[J];江淮论坛;1980年05期
王国栋;[J];中央民族大学学报(哲学社会科学版);1980年01期
余红,杨向东;[J];南昌大学学报(人文社会科学版);1980年03期
罗元诰;[J];南昌大学学报(人文社会科学版);1980年04期
鲁开荣;[J];天津师范大学学报(社会科学版);1980年01期
袁远林;[J];首都师范大学学报(社会科学版);1980年03期
郑其龙;[J];湖南师范大学社会科学学报;1980年03期
中国重要会议论文全文数据库
李中秋;;[A];妇女·环境·使命——’97妇女与环境研讨会文集[C];1998年
苏懋康;王浣尘;;[A];科学决策与系统工程——中国系统工程学会第六次年会论文集[C];1990年
毛保华;;[A];全国青年管理科学与系统科学论文集（第2卷）[C];1993年
李勇枝;;[A];世界中西医结合大会论文摘要集[C];1997年
龙宗智;;[A];依法治国专题研究——司法改革与依法治国理论研讨会、中国农村基层民主法制建设理论研讨会论文集[C];1999年
贺海仁;;[A];依法治国专题研究——司法改革与依法治国理论研讨会、中国农村基层民主法制建设理论研讨会论文集[C];1999年
龚学平;;[A];长江流域经济文化初探[C];1997年
倪英才;张雁南;;[A];少数民族史及史料研究（三）——中国近现代史史料学学会学术会议论文集[C];1998年
雷喻义;;[A];行为法学在中国的崛起[C];1993年
王德意;巫昌祯;陈建军;;[A];行为法学在中国的崛起[C];1993年
中国重要报纸全文数据库
朱维究;[N];北京日报;2000年
孙海燕;[N];中国妇女报;2000年
陈萌;[N];中国文化报;2000年
李之荣;[N];中国冶金报;2000年
北京大学金融与证券研究中心研究员
韩志国;[N];中国质量报;2000年
张纪;[N];中国质量报;2000年
刘诗白;[N];光明日报;2000年
王斌;[N];甘肃经济日报;2000年
郑键;[N];检察日报;2000年
陈江海;[N];检察日报;2000年
中国博士学位论文全文数据库
张琳;[D];中国政法大学;2001年
王文静;[D];华东师范大学;2002年
朴商均;[D];山东中医药大学;2003年
谢岚;[D];厦门大学;2003年
马骥;[D];吉林大学;2004年
刘光岭;[D];西北大学;2004年
陈霞;[D];华东师范大学;2004年
李钟武;[D];复旦大学;2004年
张舜;[D];华中科技大学;2004年
盛明泉;[D];天津财经学院;2004年
中国硕士学位论文全文数据库
郑琳;[D];河北大学;2000年
曾家华;[D];中共中央党校;2000年
夏秀;[D];山东师范大学;2000年
毕天云;[D];云南师范大学;2000年
李琪;[D];天津工业大学;2000年
陈瑶;[D];暨南大学;2000年
崔研;[D];暨南大学;2000年
方赛迎;[D];暨南大学;2000年
温茹春;[D];西南财经大学;2000年
满娜;[D];大连理工大学;2000年
&快捷付款方式
&订购知网充值卡
400-819-9993
《中国学术期刊（光盘版）》电子杂志社有限公司
同方知网数字出版技术股份有限公司
地址：北京清华大学 84-48信箱 知识超市公司
出版物经营许可证 新出发京批字第直0595号
订购热线：400-819-82499
服务热线：010--
在线咨询：
传真：010-
京公网安备74号