KravMaga（以色列格斗术）和咏春拳哪个实战力更强？各自的特点和不足是怎样的？
你们喜欢那个，那个实战更加强！（没有最强只有适合自己）求专业人士（接触过感觉说说）这两种格斗的特点和不足之处！
前一段时间KravMaga在北京搞了一个中国区培训，计划是在国内培养一批代理人，原则是一线城市两到三个，二三线城市一个，也是想在中国多发展发展。我师兄（在老家自己开馆）还有师范（老师，在北京开馆）都去了，学费交了不少。师范的原话是：这钱真是白扔了~
没有任何贬低的意思，因为这是一种从军队传出来的格斗术，必然决定了它的先天条件，必须要做到简单、易学、实用。里面的很多动作，或者说打法对于初学者可能有很多要学的，但是对于我的师范来说，可能都会，加上花了很多钱，所以才出此言。 本人虽然没去，但结合师兄的讲述加上后来自己看了些视频，个人感觉是：简单、粗暴、实用，但是没有身体素质和大量的练习绝对是没有任何效果的。 同样是初学者，肌肉男绝对进步很快，胆子大、敢打的，很快就会出效果。可能有的人会有疑问，既然这么简单那怎么还这么有搞头？其实很多东西就是这么简单，关键看你练得怎么样。不怕千招会，就怕一招熟，就是这个道理。比如他们练习实战中的身法和步法有一个非常好的方法。打个比方10个人在10m乘10m的一块范围内“乱跑”，就是只要不出场地，随意方向的跑。那怎么样能通过调整，让自己不会撞到别人，也让别人不会撞到自己，尤其在速度越来越快的情况下，四面八方都是人随时会从各个方向向你冲来，还有可能好几个一块来。这个对步法、身法、对身体的控制力的要求非常高。
相比之下，咏春绝对属于技术流了。玩技术出效果慢，但终成大器，不是精通，就不多说了。我个人始终坚信格斗到了最高境界，还是技术流的天下。不然力王使着王八拳早就一统江湖了。至于两种武术对打，这个问题已经被问烂了。仁者见仁，智者见智吧。对了，最后我的师范被淘汰了。原因是：他跆拳道馆搞得太大了，怕他抢生意，抢生意、生意、意。看来钱真是白扔了...
谢邀，我不是很了解以色列格斗术。所以我无法做出其中比较。咏春作为一个传统功夫，不是一成不变，比如我师父的师公，今年六七十岁了，早年学咏春，后来混沙特阿拉伯的军警做教头。你说他的功夫是不是当年五枚师太创立的咏春？当然不是。咏春作为女人拳，创立之初很多东西没有，比如鞭腿、地面技什么的。后来看门内人他们对练，近打远踢的，可以看到咏春、散打、巴柔还有其他一些什么的我也说不清的武技。好比一辆原型车，不断改装换件，我只能说咏春的改装潜力还不错。早些时候看过 先生的培训视频，一个软妹子和一个汉子对练的视频，有些东西，和咏春的手法很像。那，你说它是咏春还是以色列格斗术？别管他什么春啦，能打人就是好功夫。题主要学就找个会教的教，不必太纠结名头
我系统学过六个版本不同的以色列格斗技。包括krav maga global, IKMF，KAPAP, COMMANDO KRAV MAGA,krav maga ACADEMY,IDS krav maga.大家要知道，以色列格斗技有很多分支，技术体系相差很大。比较下：COMMANDO KRAV MAGA，,IDS krav maga，KAPAP。三个版本最强。COMMANDO KRAV MAGA创始人Moni Aizik培养出过UFC冠军以及奥运会柔道银牌。我说的这三个版本除了其他版本那种简单粗暴的踢裆打喉等技术外，有大量站立关节技，抓捕关节技，夺武器关节技，地面技术，枪械用配合体术系统，当然还有大量刺杀技术（这个我只教军方）。虽然这三个版本商业做的一般，但我的合作伙伴以色列服兵役十年，做到少校的eddie对这三个版本的技术称赞有加。我整合了以上这些版本的技术。也加入了中国擒拿手的实用内容。所以中国军方特勤、特种警侦部队，以及北京特警总队请我去教。我也做国际保镖公司特种保镖格斗技术培训，以及民用以色列防身术。其实以上不同门类区别很大，有的偏控制，有的偏杀伤，有的偏保护。现在只介绍我整合后的以色列格斗技术特点。《真正的武技系统是科学系统》作者：继续者张付首先krav maga国际上广泛得到应用的就是近十个版本，差别很大。我详细学过的就有六种。有krav maga globle，原始krav maga， krav maga academy 系统，CKM，IDF krav maga，IKMF。很多版本间的差距很大。这还不包括战术棍，战术刀和枪械配合体术系统。很多应用于军事的版本不止是放倒，有大量刺杀技。很多版本中吸收了其他武技的元素。比如KAPAP有地面十字固，三角锁，合气道的小手返，改良的四方投； IDF krav maga中的Z lock在中国擒拿手中种叫异侧抓手小缠手；CKM中的verticalfist就是咏春中日字冲拳，CKM中有大量特殊摔投法和指压攻击（有的人会联想到指压某个弱点就是中国的点穴，但人家使用医学解剖进行解释，可以明确指压伤害的原理）……………………整合版以色列格斗技广泛应用了运动生理解剖，军事力量与体能训练，运动生物力学，运动训练学，乃至医学解剖和犯罪心理学。当然以色列防身术中的大量关节技夺武器系统自成一家，同时摆脱技，逃脱技，双人组合攻击，警用抓捕技，保镖用保护技等……等众多技术体系的运用丰富了krav maga。整个体系更便于理解、交流和学习。比如抗击打训练和硬地受身技术中运动动量定理进行解释和指导训练，摔法上运用转动惯量性质进行指导训练，特殊攻击中运用医学解剖作为指导，中国古流武术中的“整劲儿”概念被k以色列格斗体系分解成了运动生物力学中的多肌群协同发力及链式发力系统（这样更便于教学并提高学员学习效率），还有“T型摔法模型”，L站位策略等……一系列更直接的科学训练系统。军方用的以色列格斗技热兵器配合体术系统把原始的一些马伽术技法进行了针对性删除，使其只作为枪械的辅助。整合版以色列格斗技综合特点：1、应该更像一种思维，就是一切从实际出发，哪怕是创始人imi创造的各种技法也会因使用人群和应用场合的不同而大胆删除，并创新性的与其他武技实用技进行嫁接。krav maga不盲目尊古，不盲目尊崇祖宗之法不可变，他更像流动的水，通过改变而适应社会乃至战争的需要。2、更愿意吸收科学的力量与体能训练长处，同时让运动生物力学专家和医学专家加入，创造更多威力巨大而简单易学的技法。3、强调通用易学性。就是所有人都能学会，那种一学就要十年出徒，二十年小有所成的武技，以色列军方只有两种态度，1是干脆放弃，2是教官的知识和表达能力不成。以色列人认为的大前提是，武技不是什么高深的知识，比起制造核弹，现代医学，数学，物理，编程等……这些真正的现代科学。武技应该开发的更加简单易学。以色列人的聪明在于，能培养出更多高手的教练是大师；能使一般人成为自卫术能力较强者的教练也是大师。那种自诩为大师而徒弟完全没有超越师傅能力，师傅入土，技法失传的教练不是好教练。——以色列人更强调训练系统的开发，即拥有了训练系统，即使开发者挂掉，仍然这种武技训练系统可以培养更多的人才。4、只有大部分人能学会的技法才是有意义的技法。几十年出一个大师，而大部分人都是皮毛的技击系统没有意义。——由于我学习的krav maga版本较多，所以深得以上训练思维的影响，我会把以上训练思维发扬光大，并创造更科学的训练系统。发两个视频：1、防身术训练花絮：两三年前的老东西，现在很多技术已在原有技术上升级；甚至一些原有技术已变成了新方法（因为我也从北京特警总队总教练和军方那里学到了很多新的实用技术，哪个好就留哪个）。
以色列防身术训练花絮1
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2、以下是我在北京特警总队培训时的花絮：链接如下：以上两个视频（或链接）只占我所教授徒手内容不足五十分之一，还有棍术、战术刀法、特殊刺杀和涉枪内容。就不便一一展示了。咏春拳相对都比较纯正，世界各地训练方法相近，延习很多传统训练方法，有中国传统文化底蕴作为依托，也有大量实用技法。而且在中国有很好的群众基础，尤其李小龙及《叶问》电影的宣传效应，使其焕发了新的生命力。
如果题主看过国外示范者的视频的话，应该会觉得两者很像，短打为主，速度快。我两者都练过，就总结了一下几点跟大家分享一下：1，技术上来说，两者核心跟很多武术差不多，以自己最强的地方击打对手比较弱的位置。不过Krav Maga的技术术语没有咏春（或者与很多传统武术对比）那么多。没有什么寸劲，八脚或桥手之类的。练习的时候打出那个意识，让练习伙伴感受到那个效果就好。其宗旨是尽快学会自卫的技能，而没经过多年训练的人在现实中出现突发情况的时候，估计很难动作如教材般准确。尽管如此，在练习的时候教练还是会尽量纠正学员的身体架构和出拳方式的。至于咏春，网上很多人说练拳是技术拳不要练力，不要练肌肉会练出死力之类的。我实在不敢苟同，所谓“练拳不练功，到老一场空”。没力量任你怎么寸劲发力，发出来的力还是小的。专门体能训练和拳技练习相辅相成进步才比较快。2，在练习或课堂流程上对比的话，Krav Maga 毕竟是西方的产物，课堂内容比较多样化，气氛活跃。教练十分重视学员在学习到防身技能的同时有没有享受乐趣，每次下课都会问我：“Do you have fun？”
体能训练也相对较多，做warm up做到一半就可以听到有些人在喘气呻吟了。每次下课都大汗淋漓，第二天肌肉酸痛是可以打包票的。有次我练完坐地铁回住处，想抬手抓栏杆，结果三头肌超疼不禁Siii了一声配合痛苦的表情，旁边的人都惊恐地朝我望了过来......而练习咏春真的是需要耐心的，我跟的师父是比较传统那种，没有课程安排，去到他老人家喜欢教什么就教什么，师兄弟之间大家想练什么就练什么。整个过程关键是师父在旁边点和自己在练习中悟。有时候一个要领真的需要比较长的时间去达成。另外没有租借场地，学习场所就在一巷尾，没地方做什么体能不说，练器械要和大家排队并且还要小心街坊行人。3，两者意图是很不同的，这个也是两者之间最大的差异。上Krav Maga的第一堂课的时候，教练就重点说明了Krav Maga不是武术，不是什么搏击术，这里没有擂台，没有套路，这是一门自卫书，最重要的就是你能安全回家。这门自卫术首要原则的是逃生，逃不过才反击甚至对持。初学者第一样学习的技术除了基本的防御手法就是观察地形，谈判中的防御意识和肢体语言以及逃生路线。自我保护意识是这门课中最为基础的东西。此外，Krav Maga是由前以色列军官经过多次战斗总结出来一套简单有效系统。以色列地区自建国以来都不太安定，相信这套东西还是经得住实战考验的。练咏春的人多少都有自卫能力，毕竟是练家子的大概都会比普通人要强。不过鉴于很多师傅自己压根没有遇到过很多真实的情况，教出来的手法未必能在实战中有用。在我练习咏春的过程中发现很多对练都是为了对持对打而设的擒拿和击打训练，于是我觉得咏春还是以对打为主的功夫。以上，Liwi
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以色列格斗术简介
以色列格斗术(又称以色列)就是指的艾兹克发明的一种很实用多变的格斗术。多以因地适宜来进行攻击或者反击。再细致一点就是地上有沙子你就找机会用沙子丢对手。在训练的时候有各种不同的训练方式。有的甚至就像是一种。训练者会在一片椰树林的一边。跑到另一边。但这期间会从树后面跑出来各种人来拉扯你踢打你。你的目标就是穿越这片树林。而最终你毕业的时候考验的是你的体力抗击打力和随机应变。会有很多人轮流上来和你打。你必须坚持过那个时间才算毕业。
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艾兹克介绍
艾兹克原来是以色列军人，上个世纪70年代在以色列服兵役。性的是，他服兵役的地方，恰好是古代招募角斗士的地方。在973年的赎罪日战争中，他是少校，他们遭到了1000多叙利亚武装人员的伏击，他们最终有6人生还。此后不久，军队要求他更新徒手项目，并且让他和以色列格斗专家伊密?里奇藤夫德做搭档。 艾兹克之所以被选中，是由于他战斗经历丰富，而且精通当时以色列的功夫。他曾是国际柔道冠军，在荷兰小时候曾经接受过较全面的巴西柔术训练。在后来一年多的授课训练中，他和里奇藤夫德共同创建了以色列特种部队术，也就是他今天还定期去以色列为特种部队传授的格斗技术。
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严酷的高强度训练
角斗士的训练是非常严酷的，但并不是好莱坞影片中所的那样。最新的研究表明角斗士当时并没有受到虐待。当然，偶尔也会有鞭子、棍棒的责罚和锁链的惩处，但是总的来说，他们还是受到了良好的对待。道理是无法否认的：由于角斗士的训练是需要花费大量的时间和金钱的，所以斗士不会被随意地杀死。他们吃健康的饮食，定期的训练，但训练从不会达到损伤他们身体的。 任何参加艾兹克训练项目的人都肯定会对他的训练课程、训练理念和勇气激励留下极深的印象，因为他的训练与传统角斗士学校的训练非相似。在他的训练中，要求学员真正理解所有的技术和动作变化。然后要运用任何能够想象出来的各种角度方式来检验对这些技术的掌握情况。 角斗士的训练采用特殊的战斗方式进行，常常是与将要面对的对手，使用合适的武器和护具。但是今天的学习者与古代的角斗士面临的情况不同，他们需要面对各种突发的事件，包括持刀、持枪的袭击情况和其他的突然袭击和多人袭击情况。艾兹克的综合训练项目包括了这一切可能要对付的情况。　 古代大多数受训练的角斗士都是徒手的，随时愿意跳入搏斗场。艾兹克也是这样的。虽然他很多时光是在战场和功夫训练场度过的，他对于格斗的热情依然非常高昂，依然是一个非常愿意参加比赛的人，即便是与那些出现的初出茅庐的挑战者比赛，他也非常乐意。
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格斗的原则与技术
艾兹克所设计的训练课程可以适用于各种情况，即便是以少对多的打斗也可以用得上。虽然他的格斗技术与其他人的格斗术动作上相似，但他的技术和动作细节是很独特的。因为艾兹克已经把这些技术和动作柔和在一起，使它们应用起来非常有效。 在他的训练课程中，学生的练习水平分为八级，学习期间，要学会对付持枪歹徒、对付持刀歹徒、咽喉锁脱术、地面生存术、擒拿术、击打术、点穴术、头部被锁解脱术、对付短棍术、对付扭抱术、摔打技术、夜战术、心理和生理调节术等。在整个训练过程中，艾兹克非常注重一下四个方面的理念训练： 1、技术动作要简单实用，直击目标； 2、技术动作要易记易用，也就是说，能用来对付紧急应对的各种袭击； 3、技术动作要能够用来对付各种体型的对手； 4、技术动作要能够足以击垮袭击者的攻击能力，使应用者可以制住对方，控制局面。
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最好的防身术
艾兹克说，最好的幸存方法就是避免应对暴力袭击。可是如果，必须进行自我防卫时，下面的办法可以帮助你避免丢掉性命。无论你需要运用哪种办法，要记住，不要有任何实现的预示，动作要凶捷。　 1、对付扭打者 在对方要把你摔倒之前，他需要靠近你的身体，，你首先要与他保持距离，不要让对方靠近你的身体将你摔倒。如果对方扑上来抱你的双腿，你要立刻身体略微前倾，不要把身体重心放在脚后跟上。然后身体迅速侧移，迅速出手抓住对方的头发或后脑勺往下压，同时用膝盖撞击对方的面部，要靠后退发力，保持身体稳定。　 2、对付出拳攻击者 一个大致的规律是：袭击者的前面之手常常是虚招，而他在后面的手常常会是致命的攻击。这是因为后手出头更猛，所以正确的防卫手段比简单的戳打更有效。要紧紧盯住对方的肩膀，因为肩部的动作能够预示他要出那个手攻击你。他的右肩略微下沉，他可能是要用右拳攻击你。你要绕到对方功你之手的外侧，也就是说要始终远离对方的攻击你的后手。一旦绕到对方身后，要迅速近身，你对方的头将对方摔倒在地，用脚猛踏对方。　 3、对付踢腿攻击者 由于中距离攻击。用腿是非常有效的，下面两种办法，你可以任选一种使用：迅速开靠近对方身体或远离对方。如果对方出腿踢你，你要立即侧身，减少受攻击的面积，然后迅速用离对方攻击之腿最近的手截击对方攻击之腿。为了起见，要保持双手张开，手指并拢。攻击对方腿之后，要迅速近身对方，出另一只手，用掌攻击对方的鼻子。然后更加贴近对方身体，以便攻击对方的支撑腿。一旦对方倒地，出脚踏击对方阴部。　 4、对付持刀者的攻击 这时，距离就是安全的保障。能跑掉，就要尽快跑掉。如果实在跑开，就要时刻注意敌我情况的变化和对方利刃的位置。因为这些将决定着对方攻击的方式和角度。特别要注意对方持刀之手，不要过分注意对方的眼睛，因为对方的眼睛是无法伤到你的。如果对方试图靠近你，绕到对方持刀之手的外侧，要尽可能远离对方持刀之手。永远不要试图用一只手阻击对方的利刃而用另一之手击打对方，对方可能会猛然抽手挥刀，刺伤你。　 5、对付持短棍者的攻击 这种情况下，距离、时机和影。向因素都非常重要。要尽可能靠近或远离对方的短棍。但注意不要与对方保持中等距离，因为中等距离是对方攻击你最有效的距离。要抓住对方举棍的时机或对方的攻击失效还未能回手时，进行。如果必须阻挡对方的攻击，要避免与对方短棍攻击端的碰撞，因为攻击端对你会造成很大的伤害。较好的办法是靠近对方，阻击对方持棍之手，要设法向前、向外测靠近对方，诱使对方用棍攻击你，然后抓住机会擒拿对方持棍之手，将对方打倒在地。　 6、对付持手枪袭击者的攻击　 如果对方持枪袭击你，离对方越远就越危险。如果对方和你有一定的距离，服从对方的命令，不要采取任何蠢的举动，否则对方会开枪的。如果对方在前方近距离内用枪指着你，那就意味着他不想马上杀死你。相反，他可能是要抢劫你或想要把你做人质。先要配合对方，取得对方的信任，使他相信已经控制了你。避免直视对方的眼睛，因为那样做会是对方以为你要记住对方的长相以便以后指认他。只要把注意力击中在一个上就足够了：尽快将对方的枪夺到自己手中。丝毫的犹豫都对自己不利。&
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以色列格斗术国际马伽术联盟以色列总部的格斗教被称为GIT&(Global&Instructor&Team，全球教练小组)，这些成员均是以色列本土顶尖的马伽术格斗高手。主席及首席教练Avi&Moyal，Master级别，是创始人Imi的直系学生，在Imi生前一直跟随这位的格斗导师研习马伽术。Avi&在18岁时就晋级为Expert级别，他曾任以色列特战队指挥官，并多次深入黎巴嫩进行作战；同时也是前以色列国防军将领及情报机构负责人的贴身保镖。IKMF&&IKMF 其他GIT教练同样技术娴熟，多数研习马伽术达二十年之久，同时也都拥有极其丰富的作战背景及经验，且在以色列政府部门担任过要职，不少GIT还是军方及部门的现役格斗教练。
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IKMF的成就
以色列格斗术1&绝大多数世界上的顶尖的安全部门已经使用马伽术(以色列格斗术KravMaga)作为自己的格斗体系，其中绝大多数都是国际马伽术联盟IKMF的合作伙伴。IKMF&&IKMF 2&世界上最好的两个顶尖以色列精英部门采用马伽术体系，并且他们的教官来自国际马伽术联盟IKMF。 3&国际马伽术联盟IKMF拥有着最全面的马伽术体系。 4&国际马伽术联盟IKMF拥有这全球数量最多而且马伽术级别最高的教官--以色列总部GIT 5&国际马伽术联盟IKMF在马伽术的科技和学上一直处于世界顶尖水平，得益于IKMF自行开发的独一无二的专业应用程序。每个月国际马伽术联盟IKMF都会进行技能更新，包括为现代社会新的状况研发新的技能。 6&国际马伽术联盟IKMF世界上最大最具权威的马伽术机构，每个月举办的研讨会数量别组织、公司或者其他机构都要多很多很多。 7&国际马伽术联盟IKMF在全球拥有最多数量的教官以及分部，涉及5大洲52个国家。 8&国际马伽术联盟IKMF已经发展了近20年，不管遇到任何情况，IKMF一直非常团结。
以色列格斗术 -
以色列格斗术自成立以来，IKMF一直致力于在全世界范围内马伽术。其在全球60多个国家和地区都设有分部，包 括美国、加拿大、大部分的欧洲国家、澳大利亚、东南亚及远东地区，具有资质的教练和场馆不计其数。在中国地区，IKMF共设有四个分部，按成立时间先后依次为：香港、台湾、澳门和大陆地区。中国大陆分部全称为国际马伽术联盟(中国)，即International&Krav&MagaFederation&China&Branch,&简称IKMFChina，是在IKMF现任主席Avi&Moyal的授权下于2012年底成立，现任负责人是汤方勇先生。IKMFChina主要负责中国大陆地区的马伽术推广工作。【右图为汤方勇先生与国际马伽术联盟IKMF主席Avi&Moyal事件1：2013年6月，国际马伽术联盟IKMF在南方某警用训练基地给中国特警进行了警用马伽术培训。事件2：2013年7月，国际马伽术联盟IKMF在北京，，上海，深圳进行了首届马伽术教学推广培训，参训人员多达200人。 事件3：2013年9月-10月，国际马伽术联盟IKMF在南方某警用训练基地顺利完成了第一届马伽术教官培训，共有18名学员顺利通过考试并获得了民用教官资格。 事件4：2014年1月，国际马伽术联盟IKMF给中国某特勤部门进行了为期一周的高强度培训，获得了首长的一直好评。 事件5：2014年，国际马伽术联盟IKMF和《健与美》，《兵器》，《轻》等系列流行杂志进行合作。 事件6：2014年，国际马伽术联盟IKMF在北京进行了第二次IKMF马伽术，参训人员多达60人。　
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