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斯里兰卡小妞.Amy.Young. 小名甜狗。白羊座女生，自由散漫朝气蓬勃。
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不需签证的美丽国度：斯里兰卡旅行攻略
日期：&&作者：Amy Young&&来源：
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不需签证的美丽国度：斯里兰卡旅行攻略
2500年前，来自北印度的雅利安人移民至锡兰岛建立了僧伽罗王朝。前247年，印度孔雀王朝的阿育王派其子来岛弘扬佛教，受到当地国王的欢迎，从此僧伽罗人摈弃婆罗门教而改信佛教。
公元前2世纪前后，南印度的泰米尔人也开始迁徙并定居锡兰岛。从公元5世纪至16世纪，岛内僧伽罗王国和泰米尔王国之间征战不断。
16世纪起先后被葡萄牙（）和荷兰（）统治。18世纪末成为英国殖民地，日获得独立，定国名锡兰。日改称斯里兰卡共和国。日改国名为斯里兰卡民主社会主义共和国。
旅游业是兰卡斯经济的重要组成部分。游客主要来自欧洲、印度、东南亚等国家和地区。斯内战曾一度影响旅游业，但自和平进程取得进展以来，游客人数有所回升。斯连续三年年到访外国游客数量突破50万人。自2005年底，斯政府军与&猛虎&冲突对旅游业造成一定冲击。
热带岛国斯里兰卡（SriLanka）旧称锡兰，如同印度半岛的一滴眼泪，镶嵌在广阔的印度洋海面上。&斯里兰卡&在僧伽罗语中意为&乐土&或&光明富庶的土地&，有&宝石王国&、&印度洋上的明珠&的美称，被马可波罗认为是最美丽的岛屿，因为没有一个度假胜地能有与其媲美的海滨，无穷秘密的古城，丰富的自然遗产，以及独特迷人的文化。
斯国也被称为&红茶之国&。斯里兰卡以红茶闻名于世，始于1867年的红茶种植使她成为诸多顶级红茶的产地。
斯里兰卡风景优美，包括宗教圣山，美丽的海滩，荷兰殖民者留下的城堡，供奉着佛牙的宝塔，经历了几千年的古城，建立在巨大岩石上的宫殿，甚至有大象和豹等野生动物！除去这些，即便只是走在那里的街头，完全陌生的风情都能让人喜悦。而且斯里兰卡物价低廉，对中国游客很友好，非常适合度假。
斯里兰卡人以大米为主食，喜食鸡肉，菜多放咖哩、辣椒、椰子油，味道辛辣、浓烈。煮稻是他们饮食中最具特色的一种，一般制作方法是把稻子放进大瓦罐中加水煮熟。这样煮稻，米泽微黄，便于贮藏，长时间香味不变，可随时食用。
斯里兰卡人一般用手抓饭吃。饭做好后，盛放在盘子里或芭蕉叶上，加上各种小菜，再浇上一种豆汤或椰肉汁，用手捏合拌匀送入口中。饭桌上一般为每人准备一碗清水和一杯凉开水，清水用于饭前、饭后洗手指，冷开水供席间饮用。但上层和外交场合使用刀叉。
斯里兰卡人非常喜欢辣食，红辣椒是调料中最常用的，几乎每种菜都加放大量的辣椒和其它调味品。在农村中人们还喜欢饮用椰花酿造的一种低度淡香的酒。无论在城市和农村，人们都喜欢咀嚼一种蒌叶抹上生石灰加槟榔片的混合食品，据说这种食品可以提神、帮助消化，但长期咀嚼这种食品会使牙齿挂上黑色的锈渍。
此外，斯里兰卡人还有喝上午茶和下午茶的习惯，爱吃甜食。。
在斯里兰卡，最流行的购买是茶叶，手工艺品有木雕、编织品、陶瓷器和金属制品，Ambalangoda是购买斯里兰卡面具的最好去处。斯里兰卡尤其以珠宝石而闻名，Ratnapura是斯里兰卡宝石贸易的中心。在斯里兰卡的各购物中心、百货商店、机场免税店、旅游商店和集市等处都可以买到斯里兰卡各式各样的物产。
各地有政府直接经营的手工艺品专门店Laksala，观光客可使用外币购物。各饭店内亦有Shopping Arcade陈列各种土产品，其中以Lanka Oberoi的Arcade所陈列的品质最好。若要买宝石应至国营的宝石公司（State Gem Corporation），信用较可靠。游客在携入外币范围内购买宝石之类的土产品可享免税待遇，但于出境时须揭示购物收据，因此购买时请索取证明。
外交上，斯里兰卡和美国以及印度关系良好。
不可错过的斯里兰卡七大世界文化和自然遗产
1、& 圣城阿努拉德普勒Anuradhapura
圣城阿努拉德普勒Anuradhapura 是僧伽罗祖先维^耶Vijaya王子率雅利安人在Anuradhapura建立的维^耶王朝国都。其作为都城的历史持续了600年，直到被Polonnaruwa替代。
看点：古城遗迹
Anuradhapura是Sinhala（僧加罗）文明的诞生地，据史料记载最早在Anuradahapura定居的是老城（old town），范围比较大，两处主要的遗址间隔5公里，建议租自行车游玩，租金为200卢比/天。老城全是遗址和各大寺庙，整个区域一起被视为旅游区，整体门票20美元。
2、& 锡吉里耶古城Sigiriya
锡吉里耶古城Sigiriya是斯里兰卡地标之一（狮子岩）。公元5世纪，斯里兰卡孔雀王朝的迦叶波王子弑父篡位，惧怕逃亡印度的弟弟目犍连回来复仇，离开了首都阿努拉达普拉，迁到锡吉里亚峰建立王宫。迦叶波国王为了把这座山峰建成固若金汤的辉煌王宫，费尽心机。但是18年后，他还是战死在目犍连手下。
Sigiriya的具体传说：应该是公元477年，Ceylon(锡兰)国王被他和王妃所生的儿子Kasyapa联合军队领袖&&国王的侄子Migara杀死，Kasyapa篡夺了王位。国王和王后所生的另一个王子，Kasyapa的弟弟Moggallana则流亡印度。Kasyapa担心弟弟前来复仇，遂在高岩上修建自己宏伟的宫殿，由于岩石状似狮子，人们便称之为Sigiriya，意思是狮子山。
正是这个弑父篡位的Kasyapa开创了Sigiriya的黄金时代，我们今天看到的大部分遗址都是他的杰作。14年后弟弟Moggallana带着军队从印度来复仇的时候，Kasyapa并没有躲在自己坚固的岩石城堡内，而是勇敢地选择了率军迎击Moggallana。可惜Kasyapa英勇有余，谨慎不足，骑在大象上走错了路，结果掉进了沼泽里，死了。传说就这样结束了，而Sigiriya的发展却一直持续到13－14世纪,自Kasyapa之后主要是作为佛教僧侣的苦修地，至15世纪被逐渐废弃。直到19世纪英国殖民者在丛林中修筑道路才重新发现昔日的王宫。
门票销售点附近有公厕，景区内没有公厕。
3、 波隆纳鲁沃圣城Polonnaruwa
波隆纳鲁沃圣城Polonnaruwa是阿努拉德普勒Anuradhapura被毁灭后，11世纪到13世纪的斯里兰卡第二古都 。
Note:Anuradhapure.Polonnaruwa和Sigiriya构成斯里兰卡&文化三角&。
4、 丹布勒金佛寺Dambulla
丹布勒金佛寺Dambulla是公元前一世纪僧伽罗国王从阿努拉德普勒到附近的一组石窟逃难，他多会王位之后，把这石窟改造成了寺庙。洞窟里有世界上最大的古代壁画。
5、 康提圣城Kandy
康提圣城Kandy是兰卡最后一代国王居住地。也是斯里兰卡的文化中心和最美的城市。整座古城都被列为了世界文化遗产。Kandy近年一直被评为Sri Lanka最值得一游的城市，同时也是Sri Lanka主要的茶叶产区。
1) Tooth Temple佛牙寺：位于康提湖边，康提最著名的景点，门票500卢比。
2）Botanic Garden植物园：距离康提市区大约4公里，是亚洲最大的热带植物园，被驴友们一致评为&斯里兰卡最上镜&景点，里面栽种有4000种植物，还有一处蝙蝠天堂，在一片树林的树顶上倒挂着万余只蝙蝠。
3）民族舞蹈表演。
<span style="color: #、 加勒古城Galle
&加勒古城Galle是荷兰时期的堡垒。 在荷兰殖民时期，荷兰人为了显示在斯里兰卡统治坚不可摧，在加勒建立了一座占地36万平方米的城堡，标准的欧洲风格。他们所建的设施现在已被列为世界文化遗产，但仍然是这个港口城市的中心。
从加勒的南部可以看到荷兰对斯里兰卡的影响。1663年建造的占地36公顷的荷兰的堡垒，有规模庞大的城墙，内有荷兰风格的房子，博物馆和教堂。
1）加勒古堡被评为斯里兰卡的世界遗产。
2 ）加勒古堡最出名的观景地位于灯塔附近，加勒古城最出名的那张照片也是从那个角度拍的。
3）Unawatuna海滩，位于国道A2路往MATARA方向，距离加勒市区大约6公里。
曾是Sri Lanka历史上非常重要的城市，在Colombo兴起之前一直是Sri Lanka最大和最繁华的港口，现在仍是Sri Lanka第二大港口。加勒是一座活着的古城。
7、 辛哈拉加森林保护区Sinharaja：必有森林局的批件才能进入该保护区。
旅行线路建议：
1）到达Colombo后停留3天；&&&&&&
2）从Colombo前往Kandy停留2天；
3）从Kandy前往Sigiriya停留1天；&&&&&&&&&
4）从Sigiriya前往Anuradhapura停留3天（第1天休息，后2天游玩）；
5）从Anuradhapura前往Polonnaruwa停留2天；&
6）从Polonnaruwa回Colombo休息1天；
7）从Colombo前往Matara停留1天；&
8）从Matara前往Galle停留2天；
9）从Galle前往Yala停留3天；&&&&
10）从Yala会Colombo停留1天，然后回国。
茶乡&努瓦勒&艾丽耶 Nuwara Eliya
Nuwara Eliya号称小英伦，和位于以上提到的Sinharaja。可在山间停留两天感受新鲜空气和上好红茶，参观红茶工厂，并体验SinharajaT或者体验一下世界上最美的火车线路：Nuwara Eliya至Ella。
住：住在茶园里的高级度假酒店，如GRAND HOTEL。
科伦坡Colombo
1）总统府（因安全原因禁止拍照）；2）Colombo大学；3）100年前华侨捐钱修建的中国风格的寺庙（当地重点文物之一）；4）国家大教堂；5）Colombo市政府（白宫）；6）City Corner；7）City Corner Court；8）Nepal Hotel。主要可看的建筑比较集中，2天时间足够.
在这个面积大约为台湾2倍的岛国上有三条传统旅行路线：
第一条是从首都科伦坡开始的沿南线海滩之旅beach resorts，如帕讷杜勒Panadura、卡卢特勒Kalutara、贝鲁沃勒Beruwala、本托特Bentota、 希克杜沃Hikkaduwa、Galle、韦利隔默Weligalaa、坦加勒Tangalla等；
第二条是中部山地（hill country），包括康提、Ella等；
第三条是文化三角（cultural triangle），包括Dumbulla、Sigiriya、Anuradhapura和Polonnaruwa等。
全部走完，大致需要15天左右。
景点名称中英表达：
Dambulla Rock Cave Temple. 丹布勒寺Matale马特莱：Spice Garden 香料花园，Batik Factory 蜡花工厂Temple of Sacred Tooth Relic of Lord Buddha 佛牙寺Peradeniya帕拉戴尼亚：Peradeniya Botanical GardenPinnawela Elephant Orphanage 品纳维拉大象孤儿院Yala National Park 亚勒国家公园--Kataragama卡达拉加码（特色神庙）
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辛哈拉加森林保护区（Sinharaja Forest Reserve）为的国家公园之一。其被指定为及。
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