山地车一米七正确山地车骑行姿势视频

【身高1米6骑什么山地车适合】-突袭网
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解决方案1:其实骑自行车这样的身高适合,太高太低不好发力,对风阻也有影响。解决方案2:骑17寸车架。你在车店问店员他们会看你身高帮你选择。
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骑17寸车架。你在车店问店员他们会看你身高帮你选择。===========================================一米六的身高,一般建议骑15.5(捷安特)车架,16(美利达)的车架. 正确的骑行姿势中,双脚就是踮不到地的,下车的时候,就两脚站到地上,跨在自行车横梁上面~ 一般双脚前脚掌踩在...===========================================16寸的车架一般是极限,低于16的车架很难买,所以我觉得16寸的车架也可以适合你,我的捷安特talon3车架就是16寸的,标称身高是一米六到一米七都可以骑。===========================================山地车分两种,一种是硬尾,一种是软尾,,硬尾跑得更快,但是在崎岖的不平的路面会颠簸,... 硬尾上坡很轻松。。身高一米六骑14寸或者15寸就可以了,不能超过16,有什么不懂的继...===========================================山地车骑乘技巧之一:上下坡的正确骑行姿势(图文)
出处:单车客栈
作者:单车客栈
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首先我们要了解,登山车可以爬上30%的上坡并且骑下45%甚至更陡的下坡,仅受限于轮胎的抓地力。爬坡:长上坡。调整你的骑乘姿势可以让爬长坡变得更容易。当坡度变陡时,弯曲你的手臂并且坐得更靠近座垫前端,这个姿势能让踩踏最易于出力,同时也能帮助平衡。试着让你的上半身尽可能的不要出力,避免在出力过程拉动把手。在爬坡时你的最佳姿势应该是让你的手臂不需出力,甚至可以只用你的指尖去操纵方向。上坡技巧:陡上坡起步。大家应该常常会在陡坡中间要上车时觉得很困难吧?你应该学会要怎麽在这样的情况下开始骑乘。1.档位要先设轻 (前小盘 C 后大飞轮,3x9/8/7)。2.你可以站立在座垫前方或坐在上面,但车身的角度必须保持直立。3.你的习惯起步那端的踏板应设在10点钟方向。4.身体向前倾,手臂弯曲且胸部下压,防止车身在你起步时往上浮。5.第一步的力道必须能提供足够的动量让你能快速地踩上另一b脚,并且要准备好在前两三次踩踏会略为失去平衡。6.视线向前看着要到达的点,只要你向前看且保持踩踏,你就会逐渐往视线方向前进。不要死盯着你的前轮,不然你就会往他的方向走,而不是往你要去的方向。7.加快踩踏速度以提供足够的动量与平衡。8.保持你的踩踏频率直到通过这个地形。陡坡骑乘技巧1.保持低重心,让你的上身维持在压低与向前的姿态。2.在一般陡度的上坡保持坐在座垫上踩踏。3.将手臂贴近你的身体。4.向前看并专注在你要去的点,保持视线向前,千万不要看着你的轮子,即使你已经快失去平衡了。5.试着踩得更快一些以维持动量。6.调适你的出力与踩踏频率让你能爬完整段上坡。极端陡的坡1.爬极端的陡坡可说是在保持平衡与轮胎抓地力之间的边界搏斗:前倾太多会让你失去抓地力,后轮只是在原地空转;重心太偏后,前轮又会举起。2.在遇到太陡的坡时,屁股要离开座垫踩踏,但跟座垫的尖端维持着若即若离的状态。3.将你的胸部压低到靠近把手,弯曲的手臂要贴近身体。4.同样专注在你要去的方向。不要尝试拉起你的前轮来通过地形上的障碍,这会让你失去平衡。就放着给它”告”过去,如果这个障碍太大,那就用你的身体调整重心来克服它,而不试用手臂的力量去拉前轮注意:在极端的陡坡上很容易失去平衡,前轮可能会浮起,而让你背部着地的摔在地上。为了避免发生这样的惨剧,在爬陡坡时只用你的前煞来煞车,不要用后煞车,否则很容易往后翻。遇到很陡的坡时不要想要用动量来冲过它,你可能会上到一半就没速度,试着缓慢且规律的踩上去吧!
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