洪流武道馆在规矩下释放野性 学员最爱实战科目
洪流武道馆在规矩下释放野性 学员最爱实战科目
时间： 9:29:38  作者：中华气功大全网  来源：-  查看：  评论：
习武强身，是一种传统，如今也被包装得非常时尚，西方的拳击也被改造成热辣的操，但武道馆好像只有在影视作品里才常见。其实杭州就有一家秉承传统又糅合自由搏击精髓的武道馆，在德胜巷清水公寓的健身会所内已有 5 年了。馆主金洪流曾经是位专业的自
　& 习武强身，是一种传统，如今太极也被包装得非常时尚，西方的拳击也被改造成热辣的健身操，但武道馆好像只有在影视作品里才常见。其实杭州就有一家秉承传统又糅合自由搏击精髓的武道馆，在德胜巷清水公寓的健身会所内已有5年了。馆主金洪流曾经是位专业的自由搏击、空手道运动员，当年曾一腿扫过让程小东大叹，在武林中颇具声望。赴日本广岛交流学习了三年之后回到杭州他开出的这间武道馆。这就来一探究竟&&　　走进金洪流师父的武道馆，玄关处贴着的都是历年来金师父接受的采访报道，还有参加比赛的照片，随意贴着，带点90年代港剧的怀旧风，而右边墙上是装帧认真的道馆的礼仪和道训。入里不大，40来个平方，层高很高带点loft风格，一览无遗，地上软垫，周边一圈有镜子和沙袋，还有TRX悬吊训练绳。　　在这里周一、三、六都有团体大课，每次课90分钟。金师父和得意弟子郑清扬一起带课。这次去正好是周三。学员六七人已经穿上白色道袍，在入场前陆续行礼进入。&我们武道馆对于礼仪部分是非常重视，如果说现在很多都市人选择来练拳是为了强身健体并且宣泄压力，那么我希望是在规矩之下释放野性。但是在日本学习时候他们的道馆礼仪太过繁复，我的道馆里就做了一些简化，更符合国情。但是每个学员来这里是学武道的，而不是一种消费，他能够感受到一种武道的氛围。绝对不是好狠斗勇。&金师父虽然块头健硕，目光矍铄，说话却是慢条斯理，很温和。　　整个课程的编排，是金师父在日本两家道馆&严诚流空手道&、&拳流&学习之后结合国内学员特点设计的一个体系，&自豪地说，在全省都是独创的体系。&开始十分钟是热身，包括互相踩脚和贴人训练，&不仅有趣并热身，这还能锻炼他们的灵活性，逐渐找到实战中进攻防守的套路。&果然一群学员你来我往，不亦乐乎。热身之后是柔韧性的训练，也是十分钟。整个过程会从头到脚各个关节和主要肌群韧带都拉伸到。　　进入实战训练环节，先是基础动作的示范和学习，包括直拳、摆拳、正踢、外摆。里合&&边练边跟着节奏呼喊，一套下来，各个学员大汗淋漓，振奋不已。实战对打开始，都跃跃欲试戴上护具。在整个四十多分钟里金师父都在一旁密切关注，发出指令。一般由大师兄郑清扬做守方，设定攻防角色，先是轮流上用简单的单用拳攻击，再是单用腿攻击，最后是拳腿结合的攻击。对打时间往往控制在30&60秒，&除了护具上做保护，时间上的控制也是一种保护，我们绝对不会让学员冒险受伤。&　　而当对攻时，金师父发出指令让大师兄&可以点一下&，学员们都变成异常兴奋。原来，就是用脚或拳来点出学员的防守漏洞，虽然是点到为止，并且师兄都是留情的在肌肉部分轻踢一下或拳点到一下，被踢中的学员下场时都是边捂着那点龇牙咧嘴边开心得不行。&实战环节是他们最喜欢的部分，所以每月底都会开展攻擂比赛，学员相互切磋，失败也很高兴，看到师兄弟们有长进，就觉得自己也有盼头。&　　实战训练结束还会进行体能训练。以自重训练为主，除了常规的腹部核心训练和花式俯卧撑，还有团队协作的环节，比如一个个串在一起的&蜈蚣爬&，既考验体能又增加协作。&自重训练比较适合东方人，能够更少的避免受伤，你的肌肉增长能量增长，你要挑战的任务也就增长了，循序渐进，而不是靠压大分量来追求一种大块肌肉。&　　洪流武道馆采用会员制，一年会费4500元，入会就可以参加这一形式的大课。金师父还有一对一的私教课，满足不同需求的会员。&有的在实战上会有技术提高的需求，也有很多是通过武道来释放身心同时塑形，武道训练消耗卡路里高，并且有氧无氧结合瘦身效果还是非常不错的。&　　@私教档案 金洪流　　1992年开始学习少林、散手，武道生涯23年，多次获得省市级跆拳道、空手道、散打、拳击比赛冠军，曾任浙江省拳击健身俱乐部散打、跆拳道教练，培养了很多优秀武道高手。获得亚洲专业体适能教练和私人教练证书。2006年赴日本深造在\流空手道本部任中国武术散手教练。2009年回国至今，任贝斯特健身私人教练、武道总教练。　　金师父眼中的习武之才必备素质：　　1．不怕累不怕苦意志坚定　　2．平时爱运动手脚协调性好　　3．身体素质全面兼具力量、柔韧、平衡　　4．相对手脚长更具优势
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莆田市涵江区龙威武道会馆
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莆田市龙威武道会馆创建于日，坐落在中国南少林发源地——福建莆田，有、权威拳馆4家，实力雄厚，成就显著。现面向全国以及全球招收专业（全日制）散打（综合）特训班以及学员。本馆对于成绩突出者实行： （一）、武馆可根据本人的情况推荐至武术学校工作或本连锁武馆，也可输送至各省级专业队、高等院校深造、或参加“全国武术馆校争霸赛”、“中国散打职业联赛”、“中外国际武术搏击争霸赛”参加河南卫视“武林风”中国勇士争霸赛等等。&（二）经考评合格学员，减免学费、杂费或发相应补贴享受武馆助学补助金。 祝贺莆田市涵江区龙威武道会馆第四家连锁分馆开业大吉。活动内容：暑假学费仅需600元，暑假提前报名并赠摇控飞机1台或摇控汽车1台，活动截止日期5月1日至5月18日。培训内容：跆拳道班.影视武术班.综合博击班。连锁武馆地址：石庭馆：石庭市场三楼(建设银行楼上）涵华馆：涵华侨新市场斜对面（易太便利店二楼）保尾馆：聚和园酒店二楼（永辉超市往码头方向200米）横街馆：福厦路四十米路对面新华都超市旁1、习武目的明确 思想品德良好 年龄在4岁以上的健康青少年均可报名2、来时携带本人身份证或户口本复印件、1寸彩色免冠照片三张。3、报名地点：中国莆田市涵江区石庭市场3楼龙威武道会馆招生办公室4、官方网站： &.cn5、官方微信：lwwdhg
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方便咋样了，还没败迹吗，收藏
他最后一场比赛是什么时候啊
乍就没人回答呢
求哪位大神告知一下
方便武林风没有败绩
但是在和穆斯里穆打输了
而且一场比赛被穆斯里穆用拳打倒3次
方便只不过在武林风没有败绩而已..
方便有没有败绩，我都认为他很强。有这样一身功夫，那是相当给力啊。
国内是很难有人能干过他的了，但我还是感觉他干不过尼日利亚伊斯利.阿迪萨亚、给穆斯里穆也有得打。方便如果要证明自己，这两个人他必须要逾越。
方便打完第23场比赛，这么长时间就没参加别的比赛了吗，
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武林风：武僧一龙拍戏比赛出场费最高，猜能挣多少钱？
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摘要: 武林风武僧一龙拍戏比赛出场费是多少，一龙一年挣多少钱
据参加武林风的一位选手向记者透露，打一场这样的比赛，自己无论胜负都可以获得4、5万的出场费，而这个价位在职业散打赛选手中只能算“中等收入”。“像一龙这样的顶尖选手，一场比赛十几万的出场费是绝对有的。”这位选手这样告诉记者。
作为业内最为出名的选手，徐广志也承认一龙如今的出场费已经是国内最高。一年下来，一龙说自己会参加20到30场比赛，光是2014年跨年就有三家卫视请他比赛。单是一年商业比赛的收入，保守估计一龙就有300万以上。
在众多选手中，除了“武僧”的形象让人印象深刻，为何一龙如此受欢迎？
根据《武林风》节目组给出的数据，一龙在打过的38场比赛中，只输掉过4场比赛。此前一龙对阵美国选手海耶斯()，这场比赛创造《武林风》的收视纪录。《武林风》的收视点正常情况下在0.4-0.6之间，那一场比赛他的收视达到1%。
比赛开始前1小时，一龙终于脱掉厚重的棉服开始热身，展示着他那如水泥砌成的肌肉。热身中，他不断出拳击打陪练手中的海绵护板，细致到每一个动作他都比其他选手都多做3、4遍，力度也明显强于其他选手。不知是否因为力气过大，他出拳时不甚将陪练的胳膊刮伤。
“他身上最不同的一点，就是他坚持了自己的传统表达方式。很多人学了传统的武术以后，在实际当中很难运用和表达出来，而有的人就能够理解到传统功夫当中技击的那种方式，他在跟别人决斗当中能够把它表达出来。现在除了电影里面我们能看到传统的武术表达以外，现代擂台上很难看到。”徐广志认为一龙之所以能打，是因为他能将传统功夫和散打融会贯通，并且天赋异禀。
拍戏+商业活动 武僧一龙堪比巨星
距离比赛开始还有1个小时的时间。参加比赛的中国选手们聚集在休息室里。
灯光昏暗，水泥地上铺着污渍斑驳的塑料板，选手们就躺在上面休息，吃过的香蕉皮随处可见。大家相互之间涂抹着防滑油，空气里弥漫着廉价清凉油的味道。
徐广志和记者说，很多选手打比赛，尤其是不知名的选手，打一场比赛可能只能拿到几百块出场费。而和很多走穴的歌星不一样，打一场比赛选手很有可能因为受伤歇上大半个月，所以这几百块钱可能是他们一个月甚至休战期的生活费。
一龙最后一个到达比赛场地。“龙哥来了啊”不少选手站起身来，给一龙让出空地坐下。
除了姐姐刘丽娜，还跟着两个助手，都是一龙团队的成员。
“他们就有时候给我开开车，有时候给我记录一些东西，给我整理一下资料。”一龙这样说道。边说，他让助手将一箱运动饮料搬到了休息室。“来，喝这个”，一龙将饮料递给要参赛的选手。而该款饮料正是一龙签约代言的，在饮料外包装上他的大头格外明显。
“想和我合作做生意的人很多。”一龙轻描淡写的说道。这一点，一手捧红一龙的徐广志最有发言权。“一年我们给他《武林风》的比赛就安排4-6场，大概两个月打一场。但是架不住有很多商业性的比赛请他，他的知名度最高。只有请到他了，对方才愿意去做这个商业性的活动。如果请不到他，就拉不到广告，”徐广志这样说道。
姐姐刘丽娜现在负责的一龙的日常工作，与其说是经纪人，不如说是他的助理。一龙在老家德州和朋友创办了养生会所，据刘丽娜介绍，会所的面积达到6000平，开业一个半月已经有3000名会员，这些人大都是冲着一龙的名号。
就算在嘈杂的休息室中，一龙也会安静的坐在角落里，相比于身边选手的聒噪，大多数独处的时间里，他都喜欢拿着手机，欣赏自己比赛的视频。
尽管用着最新潮的手机，但一龙的手机屏幕已经呈粉碎状。“摔坏了来不及换，真的，没有时间。”一龙笑着说。
因为联系采访，记者曾经追踪一龙的行程。美国拉斯维加、新疆乌鲁木齐、杭州横店，每次给他发信息，他都在不同的地方。
“我从拉斯维加斯回来以后直接飞到郑州，不到一天飞到新疆乌鲁木齐，飞了4个小时，从新疆待了一天又飞到济南转机到杭州，杭州又坐车坐两个多小时到横店，横店忙完那两天又回到郑州去补宣传片，又飞到郑州，完事之后又得回杭州，回杭州待两天之后又来到廊坊。”
如今的一龙不仅仅是一位武者，还是一位明星。他承认自己现在在影视上的收入与参加比赛的收入持平。而他参演的武侠剧中，自己并非是跑龙套的角色，以现在正在拍摄的剧集为例，30集的电视剧他有10集左右的戏份。“也许明年主要精力就放在拍戏上。”
而说道自己“表演”的天赋，一龙笑言还要感谢《武林风》。因为《武林风》在介绍选手时要播放一段宣传片。“一开始拍没有经验，结结巴巴的，现在习惯了。”
一龙也认为，功夫里有演绎的成分是非常又必须要的，他更是举出了李小龙的例子。
“大家熟知李小龙的成就就是来自影视。可能他搏击的经历比我还少，借助媒体，让全世界认识中国武术。我和李小龙的命运不同，他也算是我的偶像。”
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