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九品, 积分 197, 距离下一级还需 303 积分
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还有要自己带球拍么
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九品, 积分 197, 距离下一级还需 303 积分
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有去过的和我说说啊
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九品, 积分 108, 距离下一级还需 392 积分
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我有1000的卡要转，要不
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九品, 积分 108, 距离下一级还需 392 积分
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八品, 积分 543, 距离下一级还需 457 积分
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我们有专业的羽毛球群&&可以加如我们&&我们经常组织这样的活动&&希望你喜欢 QQ群：
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九品, 积分 256, 距离下一级还需 244 积分
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6折转出 要的M
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头像被屏蔽
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wangwan 发表于
6折转出 要的M
多少钱的卡6折出？
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九品, 积分 175, 距离下一级还需 325 积分
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wangwan 发表于
6折转出 要的M
忽悠人的吧！
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八品, 积分 876, 距离下一级还需 124 积分
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mondayfood 发表于
有卡出售吗
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九品, 积分 256, 距离下一级还需 244 积分
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没有忽悠&&真的&&自己办的卡 没时间去了 仍了可惜 卡上还有800多块钱呢& &要的速度&&6折转出& &可以租拍，买球，付场租。
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九品, 积分 256, 距离下一级还需 244 积分
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Jy.JsQ? 发表于
多少钱的卡6折出？
没有忽悠&&真的&&自己办的卡 没时间去了 仍了可惜 卡上还有800多块钱呢& &要的速度&&6折转出& &可以租拍，买球，付场租。
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九品, 积分 256, 距离下一级还需 244 积分
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jinxuan0207 发表于
忽悠人的吧！
没有忽悠&&真的&&自己办的卡 没时间去了 仍了可惜 卡上还有800多块钱呢& &要的速度&&6折转出& &可以租拍，买球，付场租。
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wangwan 发表于
没有忽悠&&真的&&自己办的卡 没时间去了 仍了可惜 卡上还有800多块钱呢& &要的速度&&6折转出& &可以租拍， ...
哦 我的电话&&你的多少
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白身, 积分 97, 距离下一级还需 3 积分
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RE: 新体育馆打羽毛球多少钱一小时啊
mondayfood 发表于
我有1000的卡要转，要不
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七品, 积分 1122, 距离下一级还需 3878 积分
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十来元一个钟头。装备自己备好。
Powered by天天打一个小时羽毛球会瘦腿吗？
我蹬了一个月空中自行车 每天半个小时 还有一些辅助运动 但是最近瘦的速度变慢了
看着挺烦 我的腿是肥肉型的 属于那种打一下抖N下的。。感觉外侧和内侧蹬自行车没什么用啊
哪位能推荐好些的方法啊
有什么新鲜事要跟菇凉们一起分享？
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死都不要小粗腿
刚刚开组，小猫先来自我介绍，小猫今年20岁，现在是苦逼大学生一枚，未来的职业是温柔善良小护士一个...我想减肥。每天早晨起来打一个小时的羽毛球
时间： 22:45:39
健康咨询描述：
我想减肥。每天早晨起来打一个小时的羽毛球能不能有效果？没有
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：给点帮助我现在高163重145怎么办。（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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擅长：眼、口、耳鼻喉科常见疾病的诊断及治疗
帮助网友：5983称赞：1076
病情分析：您现在的体质及身高比例来讲，应该是属于肥胖，体重超重的。进行些体育活动，有利于燃烧体内脂肪，从而达到减肥目的，还可以加强体质、指导意见：打羽毛球是可以进行减肥的，但是需要坚持。减肥是一个比较长的时间过程，需要一定的耐性。同时注意控制饮食。
那我现在每天早晨都出去运动，都在一个小时以上。有时候和外面的人做操有时候打羽毛球，这些都管用吗？我坚持一个星期了。以后打算每天出去运动一下。如果小跑一会再做会别的运动不做太剧烈的运动这样能有效果吗
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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
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暑假中的一天,葱葱和两个小伙伴去打羽毛球,大家约定玩的时间是60分钟,并且每人打球的时间相等,平均每人打球多少分钟?
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　提问者：luyan828 回答：3 浏览数：8216 提问时间： 18:21:25
&所有回答 （共 3 条）
&回答者：yaya
(奖励10金币) 在线时：37.87h　： 14:21:36
[最佳答案]
　　1.苏州大学东校区体育馆　　电话:　　地址：苏州大学东校区　　开放时间：双休日全天，其余时间下午5点开始　　收费标准：20元/小时，学生凭证件半价。双休日均为全价。　　　　2.星海羽毛球馆　　电话:(老馆,3片场地)(新馆,有10片场地)　　地址：苏州工业园区星海街528号　　开放时间：每天9：00－22：00　　收费标准：30元/小时，凭阳光健身卡可享受9折优惠（有月卡可购买，可更优惠些）　　　　3.长方园羽毛球馆　　电话:　　地址：　　开放时间：　　收费标准：　　　　　　4.威克多羽毛球馆　　　　电话:　　　　地址：苏州吴中经济开发区枫津南路28号（14路到南港路站下）　　　　开放时间：每天9:00-22:00　　收费标准：平时：上午20元/小时下午25元/小时晚上18：00以后30元/小时　　节假日：30元/小时　　　　5.娄葑羽毛球馆　　电话:　　地址：苏州工业园区杨枝东路东首（娄葑镇政府大楼西侧）　　开放时间：每天10：00－22：00　　收费标准：零票：周一至周五白天15元/小时，晚上25元/小时，周六、周日全天30元/小时　　记次卡（每小时为一次）：10次卡240元，20次卡420元，30次卡540元。　　　　6.老体育馆羽毛球馆　　电话:　　地址：苏州沧浪区五卅路90号苏州体育馆内　　开放时间：周一至周五9：00－15：30，每天19：00－21：00　　收费标准：20元/小时　　　　7.体育中心羽毛球馆(孙志安)　　电话:　　地址：苏州体育中心体育馆内　　开放时间：目前还未开放　　收费标准：（待）　　　　8.好家庭羽毛球馆　　电话:　　地址：苏州三香路183号体育中心综合健身馆三楼　　开放时间：6：30－24：00　　收费标准：早晨（6：30－8：30）5元/小时　　工作日（8：30－18：00）20元/小时（18：00－22：00）25元/小时　　节假日（8：30－18：00）25元/小时（18：00－22：00）30元/小时　　深夜（22：00以后）50元/小时9.新动力羽毛球馆　　电话:　　地址：苏州吴中区宝带东路345号吴中区体育馆内　　开放时间：　　收费标准：　　　　1.非凡羽毛球馆　　电话:　　地址：　　开放时间：　　收费标准：　　　　2.星海羽毛球馆　　电话:(老馆,3片场地)(新馆,有10片场地)　　地址：苏州工业园区星海街528号　　开放时间：每天9：00－22：00　　收费标准：30元/小时，凭阳光健身卡可享受9折优惠（有月卡可购买，可更优惠些）　　　　3.长方园羽毛球馆　　电话:　　地址：新区今日家园边上　　开放时间：　　收费标准：　　　　4.威克多羽毛球馆　　电话:　　地址：苏州吴中经济开发区枫津南路28号（14路到南港路站下）　　开放时间：每天9:00-22:00　　收费标准：平时：上午20元/小时下午25元/小时晚上18：00以后30元/小时节假日：30元/小时　　　　5.娄葑羽毛球馆　　电话:　　地址：苏州工业园区杨枝东路东首（娄葑镇政府大楼西侧）　　开放时间：每天10：00－22：00　　收费标准：零票：周一至周五白天15元/小时，晚上25元/小时，周六、周日全天30元/小时记次卡（每小时为一次）：10次卡240元，20次卡420元，30次卡540元。　　　　6.老体育馆羽毛球馆　　电话:　　地址：苏州沧浪区五卅路90号苏州体育馆内　　开放时间：周一至周五9：00－15：30，每天19：00－21：00　　收费标准：20元/小时　　　　7.孙志安张军羽毛球馆(体育中心)　　电话:　　地址：苏州体育中心体育馆内　　开放时间：8：30－22：00　　收费标准：工作日（8：30－18：00）20元/小时（18：00－22：00）25元/小时　　节假日（8：30－18：00）25元/小时（18：00－22：00）30元/小时　　　　8.孙志安张军羽毛球馆(三香路家乐福三楼)　　电话:　　地址：苏州三香路183号体育中心综合健身馆三楼　　开放时间：6：30－22：00　　收费标准：早晨（6：30－8：30）10元/小时　　　　工作日（8：30－18：00）20元/小时（18：00－22：00）25元/小时　　节假日（8：30－18：00）25元/小时（18：00－22：00）30元/小时　　　　　　　　推荐吴中区宝带东路吴中体育馆（主馆内）　　　　共有9片（双打）场地。　　全部为塑胶防滑地板。　　周一至周五8：00--12：0012元/小时、片12：00--17：3018元/小时、片　　17：30之后25/小时、片　　周六至周日（包括节假日）全天25元/小时、片　　场地预约电话：5　　　　　　苏州市家乐福好家庭羽毛球馆（家乐福）　　　　有15片室内木地板羽毛球场。　　　　地点∶江苏省苏州市区三香路183号体育中心综合健身馆三楼　　　　电话∶　　　　开放时间∶6:30-24:00　　　　收费标准∶　　　　晨炼(6:30-8:30)5元/小时；　　　　工作日(8:30-18:00)20元/小时、(18:00-22:00)25元/小时　　　　节假日(8:30-18:00)25元/小时、(18:00-22:00)30元/小时　　　　　　　　苏州高级技工学校羽毛球馆　　　　有4片室内木地板羽毛球场。　　　　地点∶江苏省苏州市沧浪区新市路　　　　电话∶2　　　　开放时间∶09:00-21:00（周六，周日）　　　　收费标准∶15元/小时，20元/小时（晚间）　　　　　　苏州教育学院新体育馆　　　　有4-6片室内木地板羽毛球场。　　　　该馆学院刚投资一百万装修豪华舒适。　　　　地点∶江苏省苏州市沧浪区东大街嗣其巷路　　　　电话∶9　　　　开放时间∶00:00-24:00　　　　收费标准∶20元/小时　　　　　　孙志安羽毛球俱乐部体育中心（推荐）苏州星海游泳馆三楼原星海南面,场地较滑威克多枫津南路28号（在尹山收费站附近）长方园新区今日家园边上6转311娄封文体中心就在园区红灯区场地是塑胶好像价格比外面的高苏州大学,东门的体育馆飞翔羽毛球休闲健身馆地址在景德路口雍熙寺巷10号六片场地非常一般非凡羽毛球馆园区娄封小学（娄封医院附近）娄封文体中心6块塑胶以上地址和电话仅作参考！！！！
&回答者：囡囡不乖
(奖励2金币) 在线时：175.12h　： 9:08:20
　　新区的佳乐福有的.~~每个小时30几块钱
&回答者：mlian
(奖励2金币) 在线时：27.64h　： 8:47:45
　　吴中区有个维克多羽毛球馆，在枫津路。20－30块1小时。在体育中心家乐福旁也有个可以打羽毛球得。价钱要看时间段得。
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